مەزمۇن جەدۋىلى
بەزى كىشىلەر كۈچىنىڭ يېتىشىچە قوشۇلمايدۇ ، تەنقىدلەيدۇ ، دەخلى قىلىدۇ ۋە توقۇنۇش قوزغايدۇ. تالاش-تارتىش قىلىدىغان ، قارشىلاشقۇچى ئادەم بىلەن ئالاقە قىلىش كىشىنى ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ.
بۇ ماقالە سىزنىڭ مەقسەتلىك ھالدا باشقىلار بىلەن زىددىيەت پەيدا قىلىدىغان كىشىلەرنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. سىز يەنە ئۇلارغا تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن بەزى ئۇسۇللارنى تاللايسىز.
نېمىشقا بەزى كىشىلەر سىزنىڭ ئېيتقانلىرىڭىزنىڭ ھەممىسىگە جەڭ ئېلان قىلىدۇ؟ ھەددىدىن زىيادە رەقىب بولۇش كۆپىنچە كىشىلەر بىخەتەر بولمىغان ۋاقىتتا ياكى سىز بىلەن رىقابەتلىشىشنىڭ لازىملىقىنى ھېس قىلغان مۇداپىئە مېخانىزمى. تالاش-تارتىشنى تېز باشلايدىغان ۋە زىددىيەت پەيدا قىلىدىغان كىشىلەر بەزىدە تاجاۋۇزچىلىق ، تالاش-تارتىش ياكى قارشىلىشىش پاراڭلىشىش ئۇسلۇبىغا ئىگە دېيىلىدۇ. [] [] [] [] گەرچە ئۇ دائىم شەخسىي ھېس قىلسىمۇ ، ئەمما ئۇنداق ئەمەس. بۇ ئۇلارنىڭ ھەممە ئادەم بىلەن قىلىدىغان ئىشى بولۇشى مۇمكىن ، ياكى ئۇلار پەقەت ئۇلارنى تەھدىد ياكى ئىشەنچسىز ھېس قىلىدىغان كىشىلەر بىلەنلا قىلىشى مۇمكىن.بەزىدە ، ھەتتا پاسسىپ تەسىرنى ئۈزۈپ ، چېگرا بەلگىلەش ياكى ئالاقە ئۇسلۇبىڭىزنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق ئۇنى تېخىمۇ ئاكتىپلاشتۇرغىلى بولىدۇ. [] []
ئۇسلۇب ، بەلكىم ئۇلار بىلەن ئالاقە قىلىش ھېسسىيات جەھەتتە خورىغان بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر ئۇلاردىن ساقلىنىش تاللاش بولمىسا ، سەلبىي ئۆز-ئارا تەسىرنىڭ ئاھاڭىنى ئۆزگەرتىش ياكى ئۇلارنىڭ تالاش-تارتىش قىلىشىنى قىيىنلاشتۇرىدىغان ئۇسۇللار بار.1. قارشى تەرەپنىڭ ھېسسىياتىنى سۈمۈرمەڭ
بەلكىم ئايرودرومنىڭ باشقىلارنىڭ سومكىسىنى ئېلىپ كېتىشتىن ئاگاھلاندۇرىدىغان ئالامەتلىرىنى كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. قارشىلىشىدىغان ئادەمگە يېقىنلاشقاندا بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئۆز-ئارا تەسىرنى خاسلاشتۇرمىسىڭىز ياكى يۈك-تاقلىرىنى ئالمىسىڭىزمۇ بولىدىغانلىقىنى ئەسكەرتىڭ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا ، ئۇلارنىڭ تالاش-تارتىش خاھىشى سىز بىلەن ھېچقانداق مۇناسىۋىتى يوق. قايسى جەڭلەرنى تاللاڭ
تالاش-تارتىش قىلىدىغان ئادەم بىلەن بولغان نۇرغۇن جەڭلەر سىزنىڭ ۋاقتىڭىز ، تىرىشچانلىقىڭىز ۋە كۈچىڭىزگە ئەرزىمەيدۇ. ئېھتىياتچانلىق بىلەن جەڭلىرىڭىزنى تاللاڭ ، زەھەرلىك دوستىڭىز ، خىزمەتدىشىڭىز ياكى تونۇشلىرىڭىز بىلەن ئالاقە قىلغاندا ئېنېرگىيە تېجەيسىز. مەن ئۈچۈن مۇھىممۇ؟ ئەگەر يۇقارقى سوئاللارنىڭ ھەممىسىنىڭ جاۋابى قەتئىي ياق بولسا ، بۇ بەلكىم سىزنىڭ جەڭدىن ۋاز كېچىشىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ.
3. سانلىق مەلۇماتقا ئېرىشىڭ ، ئەمما درامادىن ئايرىڭ
تالاش-تارتىش قىلىۋاتقان ئادەم بىلەن پەقەت تاللاش ياكى ئۆز-ئارا تەسىر قالدۇرۇش ھەمىشە مۇمكىن ئەمەس. مەسىلەن ، سىز خىزمەتتە ياكى ئائىلىڭىزدىكىلەر بىلەن دائىم زىددىيەت ياكى پاسسىپ تەسىردىن يىراق تۇرالمايسىز. باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا: دىراماسىز سانلىق مەلۇماتقا ئېرىشىشكە تىرىشىڭ. ئۇلارنىڭ دېگەنلىرىنى ئاڭلاڭ ۋە جاۋاب قايتۇرۇڭ ، ئەمما ئۇلارنىڭ قانداق دېيىشىگە سەل قاراڭ. مۇھىم پاكىتلارغا دىققەت قىلىڭ (مەسىلەن ، ئۇلار ئىشتىن كېيىن نەرسە-كېرەك سېتىۋېلىشنى خالىمايدۇ ۋە سىز ئۇنىڭ ئورنىغا شۇنداق قىلىشىڭىز كېرەك دەپ ئويلايدۇ) ھەمدە ئۇلارغا ئۆزىڭىزنىڭ مال يەتكۈزۈش ئاھاڭىغا ئەھمىيەت بەرمەي ئۇلارغا جاۋاب قايتۇرۇڭ (مەسىلەن ، ئۇلارنىڭ شىۋىرغان ، يېقىمسىز ئاۋازدا ئەرز قىلىۋاتقانلىقىنى كۆرسەتمەڭ). []
قاراڭ: خىزمەتتە قانداق قىلىپ دوست تۇتۇش كېرەك4. مۇداپىئەلىنىشتىن ساقلىنىڭ
باشقىلار سىزگە ھۇجۇم قىلغاندا مۇداپىئەڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈش تەبىئىي تۇيغۇ. ئەمما سىز مۇداپىئە خاراكتېرلىك ئىنكاس قايتۇرسىڭىز ، قارشى تەرەپ ئۇنى ئۆز-ئارا تەسىر ۋە سىزنى كونترول قىلىدىغانلىقىنىڭ بەلگىسى دەپ قارىشى مۇمكىن.
مۇداپىئەسىز قېلىش بەزىدە سىزنى توقۇنۇشقا يەڭمەكچى بولغان ئادەم بىلەن ئۆزىڭىزنى ئىسپاتلاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى. بەزىلەر تالاش-تارتىش قىلماقچى بولغاندا مۇداپىئەسىز قېلىشنىڭ بىر قانچە ئۇسۇلى بار: []
- سالقىنلىقىڭىزنى ساقلاڭ. بىزار بولۇش ، ئۈمىدسىزلىنىش ياكى ئازابلىنىش ئالامەتلىرىنى كۆرسىتىشتىن ساقلىنىڭ. تۇرقىڭىزنى ئوچۇق ۋە ئازادە تۇتۇڭ ، تەكشى ئاۋازدا سۆزلەڭ ، يۇقىرى ئاۋازدا سۆزلىمەڭ. ئەگەر ئۇلار يۇقىرى ئاۋازدا ياكى كۆرۈنۈش ھاسىل قىلسا ، بۇ ئۇسۇل ۋەزىيەتنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ. تېخىمۇ مۇھىمى ، سالقىن تۇرسىڭىز ، كۆرۈۋاتقان ھەر قانداق ئادەم سىزنىڭ ئەقىلگە سىغمايدىغان ئادەم ئىكەنلىكىڭىزنى ھېس قىلىدۇ.
- ئۇلارنىڭ ھېسسىياتى ياكى كۆز قارىشىنى دەلىللەڭ . قوشۇلمىسىڭىزمۇ ، ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىنى چۈشىنىسىز ياكى ئۇلارنىڭ ئىشىنىدىغىنى توقۇنۇشنى پەسەيتىشكە ياردىمى بولىدۇ ، دېدى. ئۇ سىزنى رەقىبىگە قارىغاندا ئىتتىپاقدىشىڭىزغا ئوخشاپ قېلىش ئارقىلىق سىزگە ھۇجۇم قىلىش ياكى تەنقىد قىلىشقا بەل باغلىغان بىرىنى رېلىستىن چىقىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
- يەمچۈكنى ئالماڭ . مەسىلەن ، قارشى پىكىرنى تالاشماڭ ، گۇناھسىزلىقىڭىزنى قوغداڭ ياكى شەخسىي ھۇجۇمغا باش ئەگمەڭ. ئەكسىچە ، قوشۇلماسلىققا قوشۇلۇڭ. سۆھبەتنى ئاخىرلاشتۇرۇشقا باھانە كۆرسەتسىڭىزمۇ بولىدۇ.
5. ئېنىق چېگرا بەلگىلەڭ
سىزنى توختىماي تەنقىدلەيدىغان ئادەم بىلەن قانداق مۇئامىلە قىلىشنى ئۆگەنگەندە ، تېخىمۇ ياخشى چەك بەلگىلەش كېرەك. چېگرا ئارىلىشىش قائىدىسىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ ، قانداق سۆز ۋە ھەرىكەتنىڭ ياخشى ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. مەسىلەن ، ئۇسىزگە ھاقارەتلەيدىغان ياكى زەھەرلىك بولۇۋاتقان كىشىگە يول قويماسلىق كېرەك. چېگرا بەلگىلەش ھەمىشە ياق دېيىش ياكى يىراقلاش دېگەندەك ئاددىي ئەمەس. نۇرغۇن ئەھۋاللاردا ، چېگرا قارشى تەرەپكە سىز بىلەن قانداق ئۈنۈملۈك ئالاقە قىلىشنى بىلدۈرىدىغان سىگنال.
بۇ يەردە سىز ئېيتقان ھەر بىر ئىشقا جەڭ ئېلان قىلىدىغان ئادەم بىلەن قانداق قىلىپ چېگرا بەلگىلەشنىڭ بىر قانچە مىسالى بار:
- ئۇلاردىن ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتىشنى تەلەپ قىلىڭ: «پىكىرىڭىزنى ئاڭلاپ خۇشال بولدۇم ، ئەمما ئاۋازىڭىزنى ئۆستۈرمىسىڭىز ، مەن بۇنىڭدىن تولىمۇ مىننەتدار».
- ئۈلگە كۆرسىتىپ يېتەكلەڭ: سۆھبەتنى ئىجابىي ئۇسۇلدا ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن نېمە قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بايان قىلىڭ. مەسىلەن ، سىز «مەن سىزگە دەخلى قىلمىدىم ، شۇڭا مېنى تۈگىتىپ قوياي» ياكى «مەن سىزنىڭ بۇ تەرىپىڭىزنى چۈشىنىشكە تىرىشىۋاتىمەن» دېسىڭىز بولىدۇ.
- قىزىپ كەتكەن ياكى سەلبىي تەسىرنى ئۈزۈڭ: دوستانە تۇرۇشقا تىرىشىڭ
قىلىقلىرىڭىزنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق بەزىدە سەلبىي تەسىرنى ئۆزگەرتەلەيسىز. مەسىلەن ، ئەگەر سىزتالاش-تارتىش قىلىدىغان جۆرىڭىز بار ، ھەمراھىڭىز تالاش-تارتىش قىلغاندا تېخىمۇ قىزغىن ۋە تېخىمۇ كۆيۈمچان بولۇشقا تىرىشىڭ. ئۇ سىز ئۈچۈن مۇھىم بولغان مۇناسىۋەتتىكى ئالاقىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. يېقىنلىشىۋاتقان توقۇنۇش ياكى تالاش-تارتىشنىڭ ئاھاڭىنى قانداق ئۆزگەرتىشنى بىلمىسىڭىز ، بۇ ئاددىي تاكتىكىلاردىن بىرىنى سىناپ بېقىڭ:
قاراڭ: دوست تۇتۇشتىكى ئەڭ ياخشى 21 كىتاب- ياخشى بىلەن باشلامچىلىق قىلىڭ. توقۇنۇشنىڭ ھاۋادا ئىكەنلىكىنى ھېس قىلغىنىڭىزدا ، قارشى تەرەپ بىلەن ئاكتىپ سۆھبەتنى باشلاش ئۈچۈن بىرىنچى ھەرىكەتنى ئېلىپ ئۇنىڭ ئالدىدا مېڭىشقا تىرىشىڭ. ئۇلارغا ماختاش بىلەن يېقىنلىشىشنى ، ئۇلارنىڭ كۈنىنى سوراشنى ياكى ئۇلار بىلەن خۇش خەۋەرنى ئورتاقلىشىشنى ئويلاڭ. بۇ تېخىمۇ ياخشى ھېسسىياتقا ئېرىشىش پۇرسىتى يارىتىش بىلەن بىللە ، كەلگەن ھۇجۇمنى تولۇقلىيالايدۇ.
- يۇمۇر ئىشلىتىپ كەيپىياتنى يېنىكلىتىڭ. ياخشى بولغان چاقچاق كەيپىياتنى يەڭگىللىتىدۇ ياكى جىددىيلىكنى بۇزىدۇ. مەسىلەن ، ئەگەر سىز بىر ئىشنى قانداق قىلىش توغرىسىدا تالاش-تارتىش قىلىشقا باشلىغان بولسىڭىز ، «ئەگەر بۇ ماترىكىس بولغان بولسا ، قوللانمىنى ئۆزىمىز تېپىشنىڭ ئورنىغا چۈشۈرەلەيمىز» دېسىڭىز بولىدۇ. ياكى باشقىلار سىز ئوتتۇرىغا قويغان بىر نۇقتىغا جەڭ ئېلان قىلىپ ، ئۆزىڭىزنى بەك ئاچچىقلانغاندەك ھېس قىلسىڭىز ، كۈلۈپ تۇرۇپ: «مېنىڭچە ماڭا تېخىمۇ كۆپ كوففېئىن لازىم!» دېسىڭىز بولىدۇ. مۇنازىرىگە كىرىشنىڭ ئورنىغا.
- گە قوشۇلغان نۇقتىلارنى تېپىڭ. كېلىشىم نۇقتىسىنى ئىزدەڭ. بېشىنى لىڭشىتىپ «ھەئە» ياكى «مەن بۇنىڭغا تامامەن قوشۇلىمەننۇقتا »ئۆز-ئارا تەسىرنىڭ ئاھاڭىنى ئۆزگەرتەلەيدۇ ، قارشى تەرەپنىڭ سىز بىلەن تالاش-تارتىش قىلىشى تەسكە توختايدۇ.
- قىزىپ كەتكەن ياكى سەلبىي تەسىرنى ئۈزۈڭ: دوستانە تۇرۇشقا تىرىشىڭ
7. يۈز بېرىۋاتقان ئىشلارغا دىققەت قىلىڭ
قىيىن ياكى تالاش-تارتىش قىلىش ھەرىكىتىنى ئېتىراپ قىلىش بەزىدە قىزغىن ئالماشتۇرۇشتىن چېكىنىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى. بۇ ماھارەتنى ئىشلىتىشنىڭ يەنە بىر قانچە ئۇسۇللىرىمۇ بار:
- I- بايان نى ئىشلىتىڭ. يۈز بېرىۋاتقان ئىشلارغا بولغان كۆز قارىشىڭىزنى «مەن سەل بەك شەخسىيەتچى بولۇۋاتقاندەك ھېس قىلىمەن» ياكى «نېمىشقا تالاش-تارتىش قىلىدىغانلىقىمىزدىن گاڭگىراپ قالدىم» دېگەندەك سۆزلەرنى ھەمبەھىرلەڭ.
- كۆزىتىشنى ھەمبەھىرلەڭ . ئويلىغانلىرىڭىزنى ۋە كۆزىتىشىڭىزنى يۇقىرى ئاۋازدا ھەمبەھىرلەپ سىناپ بېقىڭ ، «مەن بۇنىڭ ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكىنى جەزىملەشتۈرەلمەيمەن» ياكى «قارىماققا ھەر ئىككىمىز سەل چەتتە تۇرغاندەك قىلىمىز».
- قارارنى ئوتتۇرىغا قويۇڭ. ئۆز-ئارا تەسىر قىلىش توغرىسىدىكى ھېسسىياتىڭىزنى ياكى ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى ئورتاقلاشقاندىن كېيىن ، «بىز يەنە بىر قېتىم قايتا زىيارەت قىلساق قانداق بولىدۇ؟» دېگەندەك گەپلەرنى قىلىپ ، باشقا ھەل قىلىش چارىسى بىلەن تەمىنلەش ياخشى. ياكى «ھازىرچە بۇنى ئۈستەلگە ئالايلى؟» دەپ سوراپ بېقىڭ. مەسىلەن ، «سىز بەك قوپال» ياكى «خوجايىن بولىسىز» دېگەندەك بايانلار پايدىلىق ئەمەس.
8. ئىستراتېگىيىلىك سوئاللارنى ئىشلىتىڭ ۋە توختىتىڭ
نۇرغۇن كىشىلەر خاتا ئىشىنىدۇتەنقىدچى قىلغان ھەر بىر جابدۇققا قايتىپ كېلىشى كېرەك. ئەمەلىيەتتە ، بۇ كەينىگە چېكىنىدۇ ، چۈنكى ئۇلار توقۇنۇشقا تېخىمۇ ئارىلىشىدۇ. تېخىمۇ ياخشى تاكتىكا بولسا سوئالدىن توختاپ ، قارشى تەرەپنىڭ پارغا ئايلىنىشى ياكى توختاپ قېلىشىغا يول قويۇش ئارقىلىق سۆھبەتتىن بىر قەدەم چېكىنىش.
سۆھبەت بىر تەرەپلىمىلىك بولۇپ قالىدۇ ، ئەمما تولۇق تالاش-تارتىشقا ئايلىنىپ قېلىشمۇ مۇمكىن ئەمەس. نېمىلا دېگەن بىلەن ، ئۇرۇش قىلىش ئۈچۈن ئىككى ئادەم كېتىدۇ. ياكى «نېمىشقا بۇنداق ھېس قىلىسىز؟» دەپ سورىدى. تالاش-تارتىش قىلمايلا ئۇلارنىڭ ھېسسىياتى ۋە ئوي-پىكىرلىرىگە قىزىقىش.
- يەنە بىر نەچچە سېكۇنت توختاپ . سۈكۈت سىزگە ۋە قارشى تەرەپكە سۆزلىرىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىش ، ئويلاش ۋە تېخىمۇ قەستەن بولۇشقا ۋاقىت بېرىدۇ. جاۋاب بېرىشتىن بۇرۇن توختاپ قېلىشمۇ كۈچلۈك ئىجتىمائىي بەلگە سۈپىتىدە ھەرىكەت قىلالايدۇ. سۈكۈت قىلىش بىئاراملىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بۇ قارشى تەرەپنىڭ ئالاقە ئۇسلۇبىنى تەڭشىشىنى ئىلگىرى سۈرۈشى مۇمكىن.
- كېچىكتۈرۈش تاكتىكىسىنى ئىشلىتىڭ . سىز يەنە ۋاقىتنى سېتىۋېلىش ئۈچۈن «مەن پەقەت ئويلاۋاتىمەن» ياكى «ماڭا بىر سېكۇنت ۋاقىت بېرىڭ» دېگەندەك گەپلەرنى قىلىش ئارقىلىق كېچىكىش تاكتىكىسىنى ئىشلىتىپ جىمجىتلىقنى تېخىمۇ كېڭەيتەلەيسىز. سىز يەنە «مەن سىزنى ئويلىشىشقا بىر ئاز ۋاقىت كەتكەندىن كېيىن سىزگە قايتىپ كېلىمەن» دېيىش ئارقىلىق پۈتكۈل سۆھبەتنى ئۈستەل قىلالايسىز»دېدى.» [] <<كىشىلەر بىلەن بولغان بال مۇسابىقىسى
- ئۇلار سىزگە ھۇجۇم قىلىش ياكى بۇزۇش ئۈچۈن ئىشلىتىدىغان بەزى سۆز ياكى ئاتالغۇلارغا ھەددىدىن زىيادە ئەھمىيەت بېرىدۇ
- كۈلكىلىك يېرى شۇكى ، ئۇلار ھەمىشە تەنقىدكە زىيادە سەزگۈر كېلىدۇ ۋە ھەددىدىن زىيادە مۇداپىئە قىلىدۇ
ئاخىرقى خىياللار
مۇنازىرە ، تالاش-تارتىش ۋە توقۇنۇشقا قاتنىشىشقا سەرپ قىلغان ۋاقىت ۋە كۈچنى ئازايتىش ئادەتتە ئەڭ ياخشى ئىستراتېگىيىلىك ئۇسۇل.