မာတိကာ
လူကြီးတစ်ယောက်အနေဖြင့် သူငယ်ချင်းများမရှိခြင်းသည် ဆွေးနွေးရန်အဆင်မပြေသောအကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ၎င်းနောက်ကွယ်ရှိအကြောင်းရင်းများကို ရှာဖွေခြင်းသည် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်ပြီး သင့်လူမှုရေးဘဝတွင် ကြီးမားသောပြောင်းလဲမှုဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဤဆောင်းပါးသည် ကောလိပ်ပြီးနောက် သို့မဟုတ် အသက် 20 နှစ်များအတွင်း သင့်တွင် သူငယ်ချင်းများမရှိလျှင် ဘာလုပ်ရမည်ကို အထူးအာရုံစိုက်ထားသည်။ သူငယ်ချင်းမရှိခြင်းဆိုင်ရာ ကျွန်ုပ်တို့၏အဓိကလမ်းညွှန်တွင် သင်သည် ဘာကြောင့်အထီးကျန်ဖြစ်နိုင်ပြီး ၎င်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး ဘာလုပ်ရမည်ကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ဖော်ပြထားသည်ကို တွေ့ရပါမည်။
အောက်ဖော်ပြပါများသည် သင့်လက်ရှိအခြေအနေအတွက် ဖြစ်လေ့ရှိသောအကြောင်းရင်းအချို့ဖြစ်ပြီး သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်နှင့်ပတ်သက်သည့် အကြံပြုချက်များနောက်တွင်။
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရန် အစပြုခြင်းမပြုပါ
ကောလိပ်တွင် သဘောထားတူသူများနှင့် နေ့စဉ်နေ့တိုင်း တွေ့ဆုံပါသည်။ ကောလိပ်ပြီးသောအခါ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးသည် ရုတ်တရက် အလွန်ကွဲပြားခြားနားသော ပုံစံဖြစ်လာသည်။ မင်းရဲ့လူမှုရေးဘဝကို မင်းရဲ့အလုပ် ဒါမှမဟုတ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို ကန့်သတ်မထားရင်၊ စိတ်တူကိုယ်တူလူတွေကို တက်ကြွစွာရှာဖွေရမယ်။ ၎င်းကိုလုပ်ဆောင်ရန် အရိုးရှင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင့်လက်ရှိစိတ်ဝင်စားမှုများကို ပိုမိုလူမှုရေးဖြစ်စေနိုင်သည့်နည်းလမ်းကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်ဖြစ်သည်။
သင်ဘာလုပ်နိုင်သည်
- သင့်စိတ်ဝင်စားမှုများနှင့်သက်ဆိုင်သည့်အဖွဲ့များကို ချိတ်ဆက်ပါ။ မင်းမှာ ပြင်းပြတဲ့ ဝါသနာတွေ မရှိဘူး ဆိုရင် မင်း နှစ်သက်တဲ့ အရာတိုင်းကို လူမှုရေး အကျိုးစီးပွား အဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေး နိုင်တယ်။ စာရေးခြင်းကို နှစ်သက်ပါက စာရေးဆရာအသင်းသို့ တက်ရောက်နိုင်ပါသည်။ ဓာတ်ပုံပညာကို ဝါသနာပါရင် ဓာတ်ပုံပညာ အလုပ်ရုံမှာ တက်ရောက်နိုင်ပါတယ်။ Meetup.com သည် ကြည့်ရှုရန် နေရာကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
- အစပြုပါ။ သင်နှင့်တူညီသောအရာများရှိသည့်သူတစ်ယောက်နှင့်တွေ့ဆုံပါက ထိုလူ၏နံပါတ် သို့မဟုတ် Instagram ကိုတောင်းပါ။ “အဲဒါက ပြောတာထက် ပိုရှုပ်ထွေးနေစရာ မလိုပါဘူး။ကျွန်ုပ်တို့ လျင်မြန်စွာ ငြင်းဆိုရခြင်း၏ အကြောင်းအရင်းမှာ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ည (သို့မဟုတ်) နေ့ည (သို့) “တွေးခေါ်မှု” ရှိသည်ဟု ယုံကြည်သောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ စိတ်ဝင်စားစရာ ဘာမှဖြစ်လာမှာမဟုတ်ဘူးလို့ ယူဆတဲ့အတွက် အဲဒါကို ပယ်ဖျက်လိုက်တာပါ။ အရေးကြီးတာက၊ “ဟုတ်ကဲ့” လို့ပြောရင် ဘာကို ဦးတည်သွားမယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ တကယ်မသိနိုင်ပါဘူး။ ဆက်ဆံရေးများသည် အပြန်အလှန်အတွေ့အကြုံများပေါ်တွင်တည်ဆောက်ထားပြီး သင်အတူတကွသုံးသည့်အချိန်များသည် သင်၏နှောင်ကြိုးကိုနောက်ဆုံးတွင်ခိုင်မာစေသည် ဟု မှတ်သားထားပါ။
သင်လုပ်နိုင်သောအရာများ
- ကမ်းလှမ်းချက်သည် သင့်လက်ရှိစိတ်နေသဘောထားနှင့် ကိုက်ညီမှုမရှိပါက Yes ဟုပြောရန်လုပ်ဆောင်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က ကိုက်ဖမ်းဖို့ ကမ်းလှမ်းထားပေမယ့် သင်စားလိုက်ရုံနဲ့ အလိုအလျောက် လှည့်မကြည့်ပါနဲ့။ သူတို့နဲ့ပူးပေါင်းပြီး သောက်ရမယ့်အစား တစ်ခုခုကို မှာလိုက်ပါ။ အရေးကြီးတဲ့ အပိုင်းကတော့ သင်စားတာမဟုတ်ဘဲ တွေ့ဆုံပြီး ချိတ်ဆက်ဖို့ပါပဲ။ ထို့အတူ၊ သူတို့သည် ဘီယာသောက်ရန် စိတ်အားထက်သန်သော်လည်း သင်အရက်မသောက်ချင်ပါက အပြင်ထွက်၍ အပျော့စားတစ်ခုခုကို မှာကြားပါ။
- သူတို့ပျော်နေပုံရသည်မှာ သင်လုပ်ရခက်နေပါက မဆုံစည်းခြင်းအတွက် အကြောင်းပြချက်တစ်ခု မဖြစ်ပါစေနှင့်။ အဲဒီအစား နှစ်ယောက်စလုံး နှစ်သက်တဲ့အရာတွေကို လုပ်ဖို့ကမ်းလှမ်းပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သူတို့သည် သင်းဖွဲ့ခြင်းကို နှစ်သက်ပြီး သင်မနှစ်သက်ပါက၊ ကမ်းလှမ်းချက်ကို သင်ပယ်ဖျက်နိုင်သော်လည်း ထိုကမ်းလှမ်းချက်တစ်ခုတွင် ပြန်လည်ထည့်သွင်းပါ။ "ကျွန်တော်က အရမ်းကျယ်တဲ့ ကလပ်တွေကို မကြိုက်ဘူး၊ ဒါပေမယ့် ဟေး။ တွဲထွက်ချင်ပါတယ် မနက်ဖြန်မနက် ကော်ဖီသောက်ရင်ကော ဘယ်လိုလဲ။"
- သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ညနေခင်းတွေဟာ သင့်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ညထွက်တာထက် ပိုအဆင်ပြေတာကို သတိရပါ။ ၎င်းတို့၏ ကမ်းလှမ်းချက်များကို အလေးမထားပါနှင့်။
စိတ်ကျန်းမာရေးရှိခြင်း။စိန်ခေါ်မှုများ
သင်သည် သူငယ်ချင်းများမရှိဘဲ သင်ကြုံတွေ့နေရသည့် တစ်စုံတစ်ခုနှင့် ပတ်သက်လာနိုင်သည့် အခြားအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကမ္ဘာကြီးကို သင်မြင်ပုံနှင့် အခြားသူများနှင့် သင်ဆက်ဆံပုံသည် များသောအားဖြင့် သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကို ရောင်ပြန်ဟပ်နေပါသည်။ သင် ခက်ခဲသောအချိန်ကို ဖြတ်သန်းနေရသောအခါတွင် အခြားလူများက ချဉ်းကပ်ပုံမပေါ်ဘဲ လောကကြီးက ခြိမ်းခြောက်နေပုံပေါ်နိုင်သည်။
ရလဒ်အနေဖြင့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများနှင့် စကားပြောရန် မရှိတော့သည့်တိုင်အောင် သင့်ကိုယ်သင် ရုန်းထွက်နိုင်သည်ကို သင်တွေ့နိုင်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်မတူ၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း သို့မဟုတ် ရိုးရိုးရှင်းရှင်းဖြစ်နေပါက ၎င်းကိုစစ်ဆေးရန် လိုအပ်ပါသည်။
သင်လုပ်နိုင်သည်များကို
- သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဦးစွာထားပြီး ကျွမ်းကျင်အကူအညီရယူရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ အွန်လိုင်း သို့မဟုတ် မျက်နှာချင်းဆိုင် ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ကုထုံးပညာရှင်နှင့် ကောင်းမွန်သောချိတ်ဆက်မှုသည် အရေးကြီးပြီး သင့်နှင့်ကိုက်ညီသည့်အရာကို ရှာဖွေရန် အချိန်အနည်းငယ်ကြာသော်လည်း ရှာဖွေရကျိုးနပ်ပါသည်။
- သင့်ကိုယ်သင် ဝေးကွာနေမည့်အစား သင်သူတို့ထံမှ ဘာကြောင့်ပြန်ဆုတ်သွားသည်ကို သင့်အနီးနားရှိလူများနှင့် မျှဝေပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ "ပျောက်ကွယ်သွားခြင်း" ကို လူအများက ၎င်းတို့နှင့်မသက်ဆိုင်သည့် ကြမ်းတမ်းသောအချိန်များကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ဖြတ်သန်းနေရသည့် လက္ခဏာတစ်ရပ်အဖြစ် ကျွန်ုပ်တို့၏ "ပျောက်ကွယ်သွားခြင်း" ကို အမှားလုပ်မိတတ်သည် ။
- သင်တစ်ယောက်တည်း အချိန်အတော်ကြာနေပြီး အတိတ်မှလူများကိုခေါ်ရန် အဆင်မပြေပါက၊ အခြားသူများကို အွန်လိုင်းတွင် အရင်စကားပြောကြည့်ပါ။ ဒါမှ အပြန်အလှန် မျှဝေခြင်းနဲ့ အဆင်ပြေလာမှာပါ။မင်းရဲ့ခံစားချက်က လူကိုယ်တိုင်မဖြစ်သေးရင်တောင်။ ဖိုရမ်များစွာရှိပြီး သင်ဖြတ်သန်းနေသည့်အရာကို အမည်မသိနည်းဖြင့် ရေးမှတ်နိုင်ပြီး လူအများက တုံ့ပြန်မည်ဖြစ်သည်။ သင့်ကွန်မြူနတီကိုရှာဖွေရန်အတွက် ကောင်းသောဝဘ်ဆိုဒ်နှစ်ခုမှာ Reddit နှင့် Quora ဖြစ်သည်။ စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်သောဝဘ်ဆိုက်နှစ်ခုမှာ Kooth နှင့် TalkSpace ဖြစ်သည်။
အင်တာနက်ကို သင့်လျော်စွာအသုံးပြုရန်နှင့် လွတ်မြောက်မှုပုံစံအဖြစ်မဟုတ်ဘဲ သင်ဖြတ်သန်းနေသည့်အရာများကို မျှဝေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် မှတ်သားထားပါ။
- ဂျာနယ်ကို စမ်းကြည့်ပါ။ အရာများကို ချရေးခြင်းသည် အသုံးဝင်သော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်အတွေးများကို ပိုင်းဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင်ဖြတ်သန်းနေသည့်အရာများကို ရှင်းပြရန် မှန်ကန်သောစကားလုံးများကို ရှာဖွေခြင်းဖြင့် သင်သည် ပိုမိုရှင်းလင်းသော ခေါင်းစီးနေရာတစ်ခုကို ဖန်တီးပေးပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဆုံးဖြတ်ချက်များအတွက် နေရာချပေးနေသည်။
- ထိုသို့လုပ်ဆောင်ရန် တွန်းအားမရှိနိုင်သရွေ့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို လှုပ်ရှားရန် အာရုံစိုက်ပါ။ Gym မှာ ပြင်းပြင်းထန်ထန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စရာမလိုပါဘူး။ သင့်အိမ်၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုမှ အနည်းငယ် ဆန့်နိုင်သည် သို့မဟုတ် သင့်အကြိုက်ဆုံး အစီအစဉ် သို့မဟုတ် ပေါ့တ်ကာစ်ကို နားထောင်နေစဉ် ရိုးရှင်းစွာ လမ်းလျှောက်နိုင်သည်။ သင်နောက်ဆုံးစကားပြောပြီးသည်နှင့် အချိန်အတော်ကြာသွားသော်လည်း ပါဝင်ရန် သူငယ်ချင်းကိုခေါ်ရန် မကြောက်ပါနှင့်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အကောင်းဆုံးစိတ်နေစိတ်ထားမဟုတ်သည့်အချက်က ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အခြားသူများ မနေချင်ဟု မဆိုလိုပါ။ ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့် လူများစွာသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံများကို အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းနှင့် မျှဝေခြင်းကို နှစ်သက်ကြသည်။ သင့်တွင် ဖုန်းခေါ်ရန်လူမရှိပါက၊ တိုက်ရိုက်အစည်းအဝေးများကို ပေးဆောင်သည့် youtube တွင် ဆရာများစွာရှိသည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ ရာနှင့်ချီသောလူများသည် တစ်ကြိမ်တည်းလေ့ကျင့်ခြင်းသည် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။အထီးကျန်မှုကို သက်သာစေပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အာရုံစိုက်ပါ။
မင်းစိတ်ဓာတ်ကျနေချိန်မှာ သူငယ်ချင်းဖွဲ့နည်းဆိုင်ရာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့လမ်းညွှန်ချက်ကို ကြည့်ပါ။
လူတွေကို ခွင့်မပြုဘဲ
မင်းရဲ့စကားဝိုင်းတွေကို ပိုပြီး ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်အောင် လုပ်ကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးကို နက်ရှိုင်းစေခြင်းဆိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်ကို ဖော်ထုတ်ပြသပြီး ကျွန်ုပ်တို့ဖြစ်ရခြင်း၏အဓိပ္ပာယ်အသေးစိတ်နှင့် အသေးစိတ်အချက်အလတ်အသေးစိတ်များကို အခြားသူများအား မြင်ခွင့်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ကိုယ့်ကိုလူလို့ထင်တဲ့ ပုံရိပ်မျိုးတွေကို ပျက်စီးဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ အဝေးကရောက်တဲ့အခါ အေးအေးဆေးဆေးနဲ့ ပျော်ဖို့လွယ်တယ်။ ပိုခက်ပြီး ရဲရင့်တဲ့ အရာက သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရဲ့ ကွဲပြားတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကို တခြားသူတွေကို မြင်အောင်ဖွင့်ပေးလိုက်တာပါပဲ။
လူများ ကျွန်ုပ်တို့ကို သိနိုင်စေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိရန် လိုအပ်ကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။ မေးခွန်းများမေးခြင်းနှင့် ဂရုတစိုက်နားထောင်ခြင်းကြားတွင်၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဘဝမှ ဥပမာများကိုပေးပါ။ သင့်စိတ်ဝင်စားမှု၊ သင်လက်ရှိလုပ်နေသည့် ဝါသနာအကြောင်း၊ သင်နောက်ဆုံးကြည့်ခဲ့သည့် ရုပ်ရှင်အကြောင်း ဆွေးနွေးပါ။ မကြာသေးမီက သင်ကြုံတွေ့ခဲ့ရသော အငြင်းအခုံများ သို့မဟုတ် မလုံခြုံမှုများအကြောင်း အခက်အခဲများအကြောင်းလည်း ပြောပြပါ။ တစ်ဖက်လူအတွက် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးလို ခံစားရရင်တောင်မှ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ကြည့်ပါ။: “ငါ့ကို ဘယ်သူမှ မကြိုက်ဘူး”—အဲဒါကို ဘာကြောင့် လုပ်ရမယ်ဆိုတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ—
သင်၏လူမှုရေးဘဝတိုးတက်စေမည့်နည်းလမ်းများကိုရှာဖွေနေသည့်အချက်အတွက် ဂုဏ်ယူသင့်သည်။ လူတော်တော်များများက ပထမနေရာမှာ သူငယ်ချင်းလိုတောင် ဝန်ခံဝံ့ကြပါတယ်။
သူငယ်ချင်းဖွဲ့ဖို့ အချိန်ယူရတယ်ဆိုတာ သတိရပါ။ သင်လုပ်ဆောင်မှုတိုင်းနှင့် သင်နှင့်စကားပြောတိုင်းလူသစ်သည် ပြည့်စုံသော လူမှုဘဝဆီသို့ ခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
ကြည့်ပါ။: အခြေအနေတိုင်းအတွက် ပျော်စရာမေးခွန်း ၃၉၉ ခု မင်းနဲ့စကားပြောရတာပျော်တယ်။ ငါပြောနေတဲ့ လက်မှုပညာ အတန်းကို နောက်တစ်ခေါက် သွားဖြစ်ရင် မင်းကို ငါ အကြောင်းကြားနိုင်တယ်"။သို့မဟုတ် "ကော်ဖီသောက်ပြီး နက္ခတ္တဗေဒအကြောင်း များများပြောရင် ကောင်းမယ်"။သူတို့ပါဝင်ချင်တဲ့ တစ်နေရာရာကို နောက်တစ်ခေါက်သွားလည်တဲ့အခါ သူတို့ကို ဖိတ်ခေါ်ပါ။ကောလိပ်ပြီးတာနဲ့ သူငယ်ချင်းဖွဲ့နည်းအတွက် နောက်ထပ်အကြံပြုချက်လေးတွေပါ။
ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနဲ့ စိတ်ဝင်စားမှုတွေ ပြောင်းလဲလာတဲ့အခါ
ကောလိပ်မှာ သင်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ အကြံဉာဏ်အသစ်တွေ အများကြီးရခဲ့ပါတယ်။ ထိုနှစ်များကို သင်စစချင်းတုန်းကထက် အနည်းငယ်ကွာခြားသည်မှာ သဘာဝကျပါသည်။
သင့်အသက် 20 တွင် အချို့သောလူများနှင့် သင်မျှဝေလေ့ရှိသော ဘုံစိတ်ဝင်စားမှုများသည် ပျောက်ကွယ်စပြုလာပြီး စဉ်းစားရန် အဆင်မပြေသလောက်၊ ဆက်လက်ကြီးထွားရန်အတွက် လိုအပ်ပါသည်။
တဖြည်းဖြည်း အကွာအဝေးကို လက်ခံခြင်း။ဖြစ်ပေါ်လာသော ဆက်ဆံရေးအသစ်များသည် သင့်ဘဝထဲသို့ ဝင်ရောက်ရန် လမ်းစပေးနိုင်သည်။ သင်သည် လူတစ်ဦးအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားသောကြောင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် ချိတ်ဆက်ရန် ခက်ခဲနေပါက ၎င်းကို သင်၏အစမှတ်အဖြစ် အသုံးပြုပါ။
ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးကြည့်ပါ၊ ငါ့အကြောင်း ဘာတွေပြောင်းလဲသွားလဲ။ အခု ဘာစကားပြောချင်လဲ။ ဘာအကြောင်းအရာတွေလဲ။ သင်ဘယ်သူဖြစ်သွားပြီလဲဆိုတာကို ပိုနားလည်လေ၊ သင်နဲ့ချိတ်ဆက်လိုတဲ့လူတွေကို ဘယ်နေရာမှာကြည့်ရမလဲဆိုတာ ပိုသိလာပါလိမ့်မယ်။
သင်ဘာတတ်နိုင်မလဲ
- သင်ကူညီလိုတဲ့အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့် စိတ်ပါဝင်စားတယ်ဆိုရင်၊ စေတနာ့ဝန်ထမ်းလုပ်ဖို့နေရာတွေကို ရှာဖွေပါ။ ထိုဆက်တင်များတွင် သင်တွေ့ဆုံမည့် လူသစ်များသည်လည်း ထိုစိတ်ဝင်စားမှုကို တူညီကြသည် (သို့မဟုတ်ပါက ၎င်းတို့သည် ထိုနေရာတွင် ရှိမည်မဟုတ်)။
- ကလပ်များနှင့် ဝါသနာများမှာလည်း အလားတူပင်ဖြစ်သည်။ သင့်ငယ်သူငယ်ချင်းများသည် သင်လုပ်သလောက် ဂိမ်းကစားခြင်း သို့မဟုတ် စာအုပ်များကို သဘောမပေါက်သော်လည်း ရှာဖွေမှုအနည်းငယ်ဖြင့် သင်လုပ်ဆောင်သောအုပ်စုများကို ရှာဖွေရန် လိုအပ်ပါသည်။ //bumble.com/bff သို့မဟုတ် //www.meetup.com ကဲ့သို့သော ဝဘ်ဆိုဒ်များသည် စတင်ရန် ကောင်းမွန်သော နေရာများဖြစ်သည်။
- အသိုင်းအဝိုင်းများကို ရှာဖွေရန် နည်းလမ်းအဖြစ် ပေါ့တ်ကာစ်များကို အသုံးပြုပါ။ ပေါ့တ်ကာစ်ကို အခြားမည်သူနားထောင်သည်ကို ကြည့်ရှုပြီး ၎င်းတို့၏ဖိုရမ်များတွင် စကားစမြည်ပြောဆိုကြည့်ပါ။
နေရာအသစ်သို့ ပြောင်းရွှေ့ခြင်း
နိုင်ငံအသစ်သို့ ပြောင်းရွှေ့ခြင်းသည် စိန်ခေါ်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ လူတို့သည် အလုပ်၊ ကျောင်းကြောင့် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် ကဏ္ဍသစ်တစ်ခုဖွင့်ရန် ရှာဖွေနေခြင်းကြောင့် ပြောင်းရွှေ့ကြသည်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အထူးသဖြင့် မင်းရဲ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ မိသားစုတွေ အနီးအနားမှာ မရှိရင် မလွယ်ဘူး။ ယဉ်ကျေးမှုအသစ်ကို ကျင့်သုံးရန် လိုအပ်သည်။လုပ်နည်းအသစ်နှင့် ဘာသာစကားအသစ်ပင်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအကူးအပြောင်းသည် ရှက်တတ်သူနှင့် စကားပိုပြောတတ်သူ နှစ်ဦးစလုံးအတွက် ခြိမ်းခြောက်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။
သင်ဘာလုပ်နိုင်သလဲ
- သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် သင်နှင့်ချိတ်ဆက်ရန် ပထမဆုံးကြိုးစားနိုင်သူများဖြစ်နိုင်သည်။ ငတ်မွတ်သူ သို့မဟုတ် "လူသစ်" ကဲ့သို့ ထွက်လာရန် မကြောက်ပါနှင့်။ အဲဒီခေါင်းစဉ်ကို သိက္ခာရှိရှိ ကိုင်ပါ။ အသစ်ဖြစ်ခြင်းက သင့်ကို ပိုစိတ်ဝင်စားစေတယ်။ အများအားဖြင့်၊ သင်အသစ်ဖြစ်သောအခါတွင်၊ သင်၏ပထမနေ့များတွင် သင့်အား အခြေခံမှစပြီး လမ်းညွှန်ပေးမည့်သူအား တာဝန်ပေးအပ်သည်။ “ဘယ်နေရာတွေ လျှောက်လည်လို့ကောင်းတဲ့ နေရာတွေလဲ” လိုမျိုး ပေါ့ပေါ့ပါးပါး မေးခွန်းတွေ မေးဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ မင်းရဲ့ဝါသနာကို "ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဘတ်စကတ်ဘောကွင်းတစ်ခုခုကို သိလား" လို့ ပြောကြည့်ပါ။ သင်နှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် တူညီသောစိတ်ဝင်စားမှုရှိကြောင်း သင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ထို့အပြင် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် သင့်ထက်အသက်ကြီးပါက စိတ်ဓာတ်မကျပါနှင့်။ လုပ်ငန်းခွင်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ သာမာန်ကျောင်းနေရာများနှင့် ကွဲပြားသောကြောင့် အသက်အရွယ်ကို အလွန်အလေးမထားပါနှင့်။ သင်သည် 25 နှစ်ဖြစ်နိုင်ပြီး မျှဝေထားသောစိတ်ဝင်စားမှုကို ဆွေးနွေးခြင်းဖြင့် သင့်အသက်အရွယ်ကို တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် နှစ်ကြိမ်တိုင်တိုင် စိတ်ထက်သန်စွာ တွန်းလှန်နေဆဲဖြစ်သည်။
- သင်အလုပ်မလုပ်ပါက သို့မဟုတ် အလွတ်သတင်းထောက်အဖြစ် လုပ်ကိုင်နေပါက၊ ပြည်ပရောက်နိုင်ငံသားများနှင့် အခြားအွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်းများအတွက် Facebook Groups ကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။ အပြင်မှာ သင့်လို အခြေအနေမျိုးမှာ တခြားသူတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။
- သင် နိုင်ငံခြားတိုင်းပြည်ကို ပြောင်းရွှေ့မယ်ဆိုရင်၊ YouTube က ငွေထုတ်ဖို့ကောင်းတဲ့ ပလက်ဖောင်းတစ်ခုပါ။ လူများစွာသည် နိုင်ငံခြားသားများအနေနှင့် ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုပြသသည့် ဗီဒီယိုများကို လွှင့်တင်ကြသည်။ ကြည့်စမ်းပါဦးသင်လက်ရှိနေထိုင်နေတဲ့ တိုင်းပြည်မှာ တစ်ယောက်ယောက်ရှိတယ်။ သူတို့အများစုသည် မြို့အနှံ့ ၎င်းတို့၏တစ်ကိုယ်တော်လမ်းလျှောက်ခြင်းများကို vlog တွင်ဖော်ပြထားသည်၊ ထို့ကြောင့် သင်တကယ်သူတို့နှင့်တွေ့ဆုံသည်ဖြစ်စေ သူတို့ဗီဒီယိုများသည် သင့်ကိုယ်သင် တစ်ကိုယ်တော်စူးစမ်းမှုအချို့ပြုလုပ်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးပါစေ။
- သင်သည် ဗီဒီယိုဂိမ်းကစားနေပါက၊ //www.twitch.tv သည် လူများနှင့်ချိတ်ဆက်ရန်နေရာကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ညနေခင်းတွေကို တစ်ယောက်တည်းကစားမယ့်အစား streaming လုပ်ပြီး မင်းရဲ့ဧရိယာမှာနေထိုင်တဲ့ streaming သူတွေကိုရှာကြည့်ပါ။
- လမ်းလျှောက်ထွက်လိုက်ပါ။ မြို့တော်ကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး သင့်ပတ်ဝန်းကျင်အသစ်ကို အသုံးပြုလိုက်ပါ။ ပိုရင်းနှီးလေလေ ကြောက်စရာကောင်းလေလေပါပဲ။ လမ်းလျှောက်ဖို့အတွက် သူငယ်ချင်းဖွဲ့ဖို့ မစောင့်ပါနဲ့။ ပန်းခြံကိုသွားပါ၊ သင်နဲ့အတူ စာအုပ်တစ်အုပ်ယူပါ ဒါမှမဟုတ် တေးဂီတ ဒါမှမဟုတ် ပေါ့တ်ကာစ်တစ်ခု နားထောင်ပါ။ အထီးကျန်နေမှာကို စိုးရိမ်ရင် အပြေးဖိနပ်ကို ဝတ်ပြီး ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ပြေးရတာကို မြင်ယောင်လိုက်ပါ။
- ကော်ဖီဆိုင် ဒါမှမဟုတ် ဘားမှာ ပုံမှန်လုပ်ပါ။ ထိုနေရာရှိ အခြားပုံမှန်ဖောက်သည်များနှင့် အလုပ်သမားများသည် ပိုမိုရင်းနှီးလာကာ အချိန်ပိုင်းအတွင်း ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ဦးနှင့် စကားပြောဆိုရန် ယုံကြည်မှုများ တိုးလာနိုင်သည်။ သင်နေ့စဥ်တွေ့နေရတဲ့ ပုံမှန်ဖောက်သည်တစ်ယောက်နဲ့ လိုက်လျောညီထွေ ရပ်တည်နေတယ်ဆိုရင် ကိတ်မုန့် ဒါမှမဟုတ် အသားညှပ်ပေါင်မုန့်တစ်ခုအတွက် သူတို့ရဲ့ အတွေးအမြင်တွေကို မေးမြန်းပါ။ သင်ဒေသတွင် အသစ်အဆန်းဖြစ်သဖြင့် မြို့တွင်းအကောင်းဆုံးကော်ဖီနေရာများကို စမ်းသပ်ကြည့်နိုင်သည်။
- လူမှုရေးတွေ့ဆုံပွဲများအကြောင်း အချက်အလက်ရယူရန် ဒေသတွင်းဆိုင်များမှ ဝန်ထမ်းများနှင့် ဆွေးနွေးပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်ဖတ်ပြီးတွေ့လျှင်သင်ကိုယ်တိုင် စာအုပ်ဆိုင်တွေ လျှောက်လည်ရင်း အလုပ်လုပ်နေတဲ့ သူနဲ့ စကားပြောပြီး အဲဒီ့မှာ စာအုပ်ဖတ်တာမျိုး ရှိလား ဒါမှမဟုတ် စာအုပ်ကောင်းအသင်းတွေကို သိလားလို့ မေးပါ။ အကယ်၍ သင်သည် ဂီတအမျိုးအစားအချို့ကို စိတ်ဝင်စားပါက၊ ဥပမာ၊ ဂျက်ဇ်၊ Saxophones နှင့် အခြားတူရိယာများရောင်းချသည့် ဂီတဆိုင်သို့သွား၍ သင်စစ်ဆေးနေစဉ်တွင်၊ ၎င်းတို့သည် အဆိုပါဒေသရှိ jazz bar တစ်ခုခုကို သိရှိခြင်းရှိမရှိ အလုပ်သမားများအား ပေါ့ပေါ့ပါးပါး မေးမြန်းပါ။ ဒေသခံတွေမှာ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့အရာတွေ အများကြီးရှိနေတယ်ဆိုတာကို သတိရပါ။
ပင်မဆောင်းပါး- မြို့သစ်မှာ သူငယ်ချင်းဖွဲ့နည်း။
ရှက်တတ်ခြင်း သို့မဟုတ် လူမှုရေးစိုးရိမ်စိတ်ရှိခြင်း
သင်သည် အတန်းထဲတွင် လက်မဆွဲတတ်သူမျိုးဆိုလျှင်၊ ဆွေးနွေးမှု များလာသောအခါတွင် တော်ရုံလူက တော်ရုံနှင့် လူသစ်မထတတ်၊ အုပ်စုဖွဲ့၍ ရိုင်းပြတတ်ပါသည်။ ing. ရှက်တတ်သူတစ်ယောက်အနေဖြင့် သင်သည် နှုတ်ဆိတ်နေလိုသည့် အခြေအနေမျိုးတွင် သင့်ကိုယ်သင် နှုတ်ဆိတ်နေခြင်းကို တွေ့ရှိနိုင်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် ထိန်းထားရန် စိတ်ဓာတ်ကျစေနိုင်သည်။ ပြောရမယ်ဆိုရင် ဒါဟာ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ ပင်ကိုယ်စရိုက်လက္ခဏာတစ်ခုပါ။
သင်လုပ်နိုင်တဲ့အရာ
- ယုံကြည်မှုရထိုက်တယ်လို့ ခံစားရတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ ယုံကြည်မှုရှိလာတတ်ပါတယ်။ ဂုဏ်ယူတယ်လို့ခံစားရတဲ့ နေ့စဉ်အလေ့အကျင့်တွေကို တည်ဆောက်ပါ။ သင့်တစ်နေ့တာမှာ အကောင်အထည်ဖော်ချင်တဲ့အရာလေးတွေကို ရေးမှတ်ပြီး စွဲမြဲနေလိုက်ပါ။ သင်ကိုယ်တိုင်သတ်မှတ်ထားသည့်နာရီတွင် နိုးထချိန် သို့မဟုတ် နောက်ဆုံးတွင် အဆိုပါအပြေးအတွက် အပြင်ထွက်ခြင်းကဲ့သို့ သေးငယ်နိုင်သည်။ သွားတော့သင်ပစ်ထားသည့် တူရိယာတစ်ခုကို လေ့ကျင့်ခြင်းသို့ ပြန်သွားရန် သို့မဟုတ် ရှေ့ဆက်ပြီး နောက်ဆုံးတွင် သင်ရှုပ်ထွေးလွန်းသည်ဟု သင်ထင်ခဲ့သော ထိုကိတ်မုန့်ကို ဖုတ်ပါ။ သင့်အိမ်၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုတွင် သင့်ကိုယ်သင် စိန်ခေါ်သောအခါတွင် သင်သည် အခြားနေရာများသို့လည်း ထိုရဲရင့်သောခံစားချက်ကို ယူဆောင်လာပါသည်။
- လူစိမ်းများနှင့် သေးငယ်သောဖလှယ်မှုများကို မျက်လုံးချင်းဆုံလေ့ကျင့်ရန် အခွင့်အရေးအဖြစ် ဆက်ဆံပါ။ မင်းရဲ့ပုံမှန် ကော်ဖီဆိုင်မှာ မင်းနာမည်တောင်းတဲ့ကောင်တာနောက်ကလူ ဒါမှမဟုတ် ရထားဘူတာက မင်းကိုလက်မှတ်လာပေးတဲ့သူဖြစ်နိုင်တယ်။ သက်ကြီးရွယ်အိုတစ်ယောက်ယောက်ကို ဘတ်စ်ကားပေါ်မှာ ထိုင်ခုံယူခွင့်ပေးလိုက်တာတောင် ဖြစ်နိုင်တယ်။ ရိုးရှင်းသော ခေါင်းညိတ်ပြီး ပြုံးလိုက်ခြင်းဖြင့် အချိန်အတွင်း အခြားသူတစ်ဦးထံသို့ ပစ်လိုက်ခြင်းက ပို၍ သဘာဝကျသည်ဟု ခံစားရလိမ့်မည်။
- ဘာသာစကားအသစ်တစ်ခုကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ။ အများသူငှာ ဘာသာစကားသင်တန်းတက်ခြင်းသည် လူမှုဆက်ဆံရေးအတွက် ကောင်းမွန်သော ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် သင်အားလုံး ဤအဆင်မပြေသည့် အစပြုသည့်အဆင့်တွင် ရှိနေကြပြီး လူတိုင်းသည် အနည်းငယ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သတိရှိနေကြသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ လွယ်လွယ်ကူကူနဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ရယ်မောဖို့ သင်ယူဖို့ အကောင်းဆုံးနေရာပါ။ နောက်မှ ကိုက်စားဖို့ တစ်ယောက်ယောက်ကို ဖိတ်ခေါ်ကြည့်ပါ- သင်စားတော့မှာ ဖြစ်ပြီး အသားညှပ်ပေါင်မုန့်နဲ့ နာရီပေါင်းများစွာကြာပြီးမှ ဘာသာစကား ဆက်လေ့ကျင့်ချင်လားလို့ မေးနိုင်ပါတယ်။
- ရှက်ရွံ့စိတ်ဖြင့် ငြိမ်သက်စေပါ။ နှစ်ခါမတွေးဘဲ တွေးမနေဘဲ လူအများ၏ စိတ်ကို ထုတ်ဖော်ပြောဆိုသည့် လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် အချို့သော တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်မှုသည် အမှန်တကယ်ပင် လေးလေးနက်နက် တန်ဖိုးထားစရာဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို အလွန်ခက်ခဲပြီး ရှက်တတ်သူများကို ငြီးငွေ့ဖွယ် သို့မဟုတ် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးမရှိဟု ထင်မြင်ယူဆတတ်သည်။ ဒါပေမယ့် အခြေအနေ တော်တော်များများမှာ ရှက်တတ်သူတွေပါ။အမှန်တကယ်တော့ နှိမ့်ချမှု၊ တည်ငြိမ်မှု၊ စုဆောင်းမှုအဖြစ် ခံယူထားကြပါတယ်။
ရှက်တတ်တဲ့သူတွေဟာ အမြဲတမ်း မရှက်တတ်ပါဘူး။ သင့်တစ်ဖက်သားကို အသိအမှတ်ပြုပြီး သင့်ကိုယ်သင် ဖော်ပြဖို့ သက်တောင့်သက်သာခံစားရတဲ့ အခြေအနေတွေကို သတိရပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏မိသားစုပတ်ဝန်းကျင်တွင် အိမ်၌သာရှိလေ့ရှိသောကြောင့် သင်နှင့်အတူအချိန်ဖြုန်းနေသော ညီအစ်ကိုမောင်နှမများရှိပါက သင်မည်မျှထွက်သွားနိုင်သည်ကို သင့်ကိုယ်သင်သတိပေးရန်အတွက် ၎င်းကိုအသုံးပြုပါ။
ရှိနေခြင်း သို့မဟုတ် ဂရုမစိုက်ခြင်း
သဘာဝအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကိုမိမိနှင့်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည့်အရာများကို အချိန်များစွာပေးပြီး စဉ်းစားနေပါသည်။ ဒါက ဆိုးတဲ့ကိစ္စ မဟုတ်ဘူး၊ ကိုယ်ပိုင်ပန်းတိုင်ဆိုတာ အချိန်ဖြုန်းဖို့ ထိုက်တန်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တခြားသူတွေနဲ့ အဓိပ္ပါယ်ရှိတဲ့ အဆက်အသွယ်တွေ ထူထောင်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ သူတို့ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝတွေအတွက် နေရာယူထားရပါမယ်။
မင်းရဲ့ ယခင်ဆက်ဆံရေးတွေကို ပြန်ကြည့်ကြည့်ပါ၊ မင်း ဘယ်လောက်ထိ ပါဝင်ပတ်သက်ခဲ့လဲ။ သင်သည် စကားစမြည်ပြောဆိုရာတွင် ပါဝင်နေသလား၊ သို့မဟုတ် တစ်နေ့တာအတွက် အစီအစဉ်များတွင် အများစုပါဝင်နေပါသလား။
ဆက်ဆံရေးတွင် နားထောင်ကောင်းသူဖြစ်ရန် အရေးကြီးကြောင်း သတိရပါ။ လူတွေက သူတို့အတွက် မင်းရှိနေတယ်လို့ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းမယူဆဘူး၊ သူတို့က အဲဒါကို စစ်မှန်စွာခံစားဖို့ လိုတယ်။
“ဒီနေ့ ဘယ်လိုဖြစ်တာလဲ” လို့ မက်ဆေ့ချ်လက်ခံရတာ ဘယ်လောက်ကောင်းတယ်ဆိုတာ အားလုံးသိပါတယ်။ အလုပ်အင်တာဗျူးပြီးနောက်၊ သို့မဟုတ် "စာမေးပွဲက ဘယ်လိုလဲ။" သင် တစ်ပတ်လုံး စွဲလမ်းနေပြီးနောက်။ ဖြူစင်သောအလေ့အကျင့်ကြောင့် သို့မဟုတ် “အချိန်ကိုသတ်သည်” ဟု ရိုးရိုးရှင်းရှင်း တွေးနေမိပါက ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ဝေးဝေးနေရန်မှာ သဘာဝကျပါသည်။
သင်ဘာလုပ်နိုင်သနည်း
- ထိုစစ်မှန်သောခံစားချက်ကို ဖန်တီးရန်စိတ်ဝင်တစား၊ ယခင်ပြောဆိုမှုများနှင့် သက်ဆိုင်သည့် မေးခွန်းများကို မေးပါ။ ၎င်းသည် သင်အမှန်တကယ်ရှိနေကာ နားထောင်နေသော အခြားသူတစ်ဦးကို ပြသသည်။
- မွေးနေ့များ၊ လာမည့်ရက်စွဲ၊ အလုပ်အင်တာဗျူး၊ စာမေးပွဲကဲ့သို့သော အဓိပ္ပာယ်ရှိသော အဖြစ်အပျက်များကို မှတ်သားထားပါ။ လိုအပ်ပါက၊ ၎င်းကို ချရေးပါ။
- စကားပြောနေစဉ် သင့်ဖုန်းကို အသုံးပြုခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ စာတိုနှင့် အကြောင်းကြားချက်များ စောင့်ဆိုင်းနိုင်သည်။ သင့်ရှေ့တွင်ရှိနေသည့်လူနှင့် ရှိနေဖို့က ပိုအရေးကြီးပါသည်။
- ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို သတိထားပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်သူငယ်ချင်းသည် စကားပြောနေစဉ်တွင် လန့်ဖျပ်ဖျပ်လတ်နေပါက သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို ငုံ့ကြည့်မိပါက၊ ၎င်းသည် ၎င်းတို့အား အသံကျယ်ကျယ်မပြောသော်လည်း ၎င်းတို့ အနည်းငယ် စိတ်ဖိစီးနေသည့် လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။ အဆိုပါ သိမ်မွေ့သောအချက်များကို သတိပြုမိခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့ရှေ့ရှိလူနှင့် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော ဆက်သွယ်မှုကို ဖန်တီးပေးပြီး လက်ရှိအခိုက်အတန့်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ကို ခိုင်လုံစေပါသည်။
- သင့်ကတိများကို စောင့်ရှောက်ပါ။ ညနေ ဖုန်းခေါ်မယ် လို့ ပြောရင် တကယ် ဖုန်းခေါ်တာ သေချာပါစေ။ ဘဝဟာ အလုပ်များပြီး အချို့အရာတွေကို မေ့ပစ်နိုင်တယ်ဆိုတာ နားလည်နိုင်ပေမယ့် အဲဒီအခိုက်အတန့်တွေဟာ ခြွင်းချက်ဖြစ်ပြီး ပုံမှန်အားဖြင့်တော့ မင်းစကားလုံးတွေကို ထိန်းကြောင်းသေချာပါစေ။
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံဖို့ အခွင့်အရေးအားလုံးကို မယူဘဲ
ကမ်းလှမ်းမှုတွေကို ငြင်းပယ်လိုက်တာနဲ့ တော်တော်လေးကို တီထွင်ဖန်တီးမှုတွေ ရနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ သက်တောင့်သက်သာဇုန်မှ ထွက်သွားသော အရာများအတွက်။ ပင်ပန်းလွန်း၊ ရှုပ်ထွေးလွန်းပြီး စိတ်မဝင်စားလောက်အောင်ကို ကျွန်ုပ်တို့ပြောသည့်အရာအချို့သာဖြစ်သည်။ သင် ပင်ပန်းနေမည်မှာ အမှန်ပင်ဖြစ်သော်လည်း အဆက်မပြတ် ပေးကမ်းခြင်းသည် နောက်ဆုံးတွင် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အခြားသူများကို ကမ်းလှမ်းခြင်းကို ရပ်တန့်သွားစေမည်ဖြစ်သည်။
တစ်ခု
