ບໍ່ມີຫມູ່ຫຼັງຈາກວິທະຍາໄລຫຼືໃນ 20s ຂອງທ່ານ

ບໍ່ມີຫມູ່ຫຼັງຈາກວິທະຍາໄລຫຼືໃນ 20s ຂອງທ່ານ
Matthew Goodman

ການບໍ່ມີໝູ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ເປັນຫົວຂໍ້ທີ່ບໍ່ສະບາຍທີ່ຈະສົນທະນາ, ແຕ່ການເບິ່ງຫາເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຂອງມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ ແລະສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນຊີວິດສັງຄົມຂອງເຈົ້າ.

ບົດຄວາມນີ້ຈະເນັ້ນໃສ່ສະເພາະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າທ່ານບໍ່ມີໝູ່ເພື່ອນຫຼັງມະຫາວິທະຍາໄລ ຫຼືໃນອາຍຸ 20 ປີຂອງເຈົ້າ. ໃນຄູ່ມືຫຼັກຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບການບໍ່ມີເພື່ອນ, ທ່ານຈະພົບເຫັນການຍ່າງຜ່ານທີ່ສົມບູນແບບກ່ຽວກັບເຫດຜົນທີ່ທ່ານອາດຈະໂດດດ່ຽວແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດກ່ຽວກັບມັນ.

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາງເຫດຜົນທົ່ວໄປສໍາລັບສະຖານະການໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ, ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້.

ບໍ່ລິເລີ່ມເພື່ອເຂົ້າສັງຄົມ

ໃນວິທະຍາໄລ, ພວກເຮົາພົບກັບຄົນທີ່ມີຈິດໃຈດຽວກັນໃນແຕ່ລະວັນ. ຫຼັງຈາກວິທະຍາໄລ, ສັງຄົມທັນທີທັນໃດມີຮູບຮ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການຈໍາກັດຊີວິດສັງຄົມຂອງທ່ານໃຫ້ກັບວຽກຫຼືຄູ່ຮ່ວມງານ, ທ່ານຕ້ອງຊອກຫາຄົນທີ່ມີໃຈດຽວກັນຢ່າງຈິງຈັງ. ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດຄືການຄິດອອກວ່າວິທີໃດແດ່ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີຢູ່ຂອງທ່ານເປັນສັງຄົມຫຼາຍຂຶ້ນ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້

  • ເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງທ່ານ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ສິ່ງໃດທີ່ເຈົ້າມັກເຮັດສາມາດເປັນຜົນປະໂຫຍດຂອງສັງຄົມ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຂຽນ, ທ່ານສາມາດເຂົ້າຮ່ວມສະໂມສອນນັກຂຽນ. ຖ້າທ່ານມັກການຖ່າຍຮູບ, ທ່ານສາມາດເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມການຖ່າຍຮູບ. Meetup.com ເປັນ​ບ່ອນ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ຈະ​ເບິ່ງ.
  • ເລີ່ມ​ຕົ້ນ. ຖ້າເຈົ້າພົບຄົນທີ່ທ່ານມີສິ່ງດຽວກັນ, ໃຫ້ຖາມຫາເບີຂອງຄົນນັ້ນ ຫຼື Instagram. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສັບສົນຫຼາຍກ່ວາເວົ້າວ່າ “ມັນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາເວົ້າວ່າບໍ່ໄວແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຮົາເຊື່ອວ່າພວກເຮົາມີເວລາກາງຄືນ (ຫຼືມື້) "ຄິດອອກ". ພວກເຮົາຍົກເລີກມັນເພາະວ່າພວກເຮົາສົມມຸດວ່າບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຫນ້າສົນໃຈເກີນໄປຈະເກີດຂຶ້ນ. ສິ່ງທີ່ເປັນ, ພວກເຮົາບໍ່ເຄີຍຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເວົ້າວ່າ "ແມ່ນ" ຈະນໍາໄປສູ່ການ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມສຳພັນແມ່ນສ້າງຂຶ້ນຈາກປະສົບການເຊິ່ງກັນແລະກັນ ແລະເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ຮ່ວມກັນເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນໃນທີ່ສຸດ.

    ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້

    • ເຮັດວຽກໃນການເວົ້າວ່າແມ່ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າການສະເຫນີຈະບໍ່ເຫມາະສົມກັບອາລົມປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າກໍຕາມ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າໝູ່ສະເໜີໃຫ້ກິນແຕ່ເຈົ້າຫາກໍກິນ, ຢ່າປິດມັນໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ເຂົ້າຮ່ວມພວກເຂົາແລະສັ່ງບາງສິ່ງບາງຢ່າງດື່ມແທນ. ສ່ວນທີ່ສໍາຄັນແມ່ນວ່າທ່ານຕອບສະຫນອງແລະເຊື່ອມຕໍ່, ບໍ່ແມ່ນວ່າທ່ານກິນ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຖ້າພວກເຂົາຢູ່ໃນອາລົມຢາກດື່ມເບຍແຕ່ເຈົ້າບໍ່ຢາກດື່ມເຫຼົ້າ, ອອກໄປສັ່ງຂອງອ່ອນໆແທນ.
    • ຖ້າທ່ານພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະເຮັດສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ມັນເປັນຂໍ້ແກ້ຕົວສໍາລັບການບໍ່ພົບກັນ. ແທນທີ່ຈະ, ສະເຫນີໃຫ້ເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານທັງສອງມັກ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າພວກເຂົາມັກສະໂມສອນແລະເຈົ້າບໍ່, ເຈົ້າສາມາດປະຕິເສດການສະເຫນີ, ແຕ່ເພີ່ມການສະເຫນີດັ່ງກ່າວເປັນການຕອບແທນ. "ຂ້ອຍບໍ່ມັກສະໂມສອນຫຼາຍ, ດັງເກີນໄປສໍາລັບຂ້ອຍ, ແຕ່ hey! ຂ້ອຍຢາກອອກໄປທ່ຽວ. ມື້ອື່ນເຮົາຊິເອົາກາເຟມາກິນແນວໃດ?”
    • ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຕອນແລງທີ່ສະດວກສະບາຍໃນຕົວເຈົ້າເອງນັ້ນມີຫຼາຍກວ່າການອອກນອກກາງຄືນກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າ. ຢ່າຮັບເອົາຂໍ້ສະ ເໜີ ຂອງພວກເຂົາຢ່າງມີເຫດຜົນ.

ມີສຸຂະພາບຈິດສິ່ງທ້າທາຍ

ເຫດຜົນອີກອັນໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າອາດຈະພົບວ່າຕົນເອງບໍ່ມີໝູ່ສາມາດເຮັດກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າໄດ້ຜ່ານໄປ. ວິທີທີ່ເຈົ້າເບິ່ງໂລກ ແລະວິທີທີ່ເຈົ້າພົວພັນກັບຜູ້ອື່ນ ປົກກະຕິແລ້ວເປັນການສະທ້ອນເຖິງສະພາບຈິດໃຈຂອງເຈົ້າເອງ. ເມື່ອເຈົ້າຜ່ານຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ຄົນອື່ນອາດເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ຄ່ອຍເຂົ້າຫາກັນໄດ້ ແລະ ໂລກກໍ່ຂົ່ມຂູ່.

ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດດຶງຕົວອອກຈາກຄົນອ້ອມຂ້າງ, ຈົນເຖິງເວລາທີ່ເຈົ້າມີຄົນທີ່ຈະລົມນຳອີກ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ຄືກັບຕົວເຈົ້າເອງ, ຊຶມເສົ້າ, ກັງວົນໃຈ, ຫຼືນອກສະຖານທີ່, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງກວດເບິ່ງມັນ.

ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້

  • ໃສ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າກ່ອນ ແລະ ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ມັນອາດຈະເປັນທາງອອນໄລນ໌ຫຼືປະເຊີນຫນ້າ. ການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ດີກັບຫມໍປິ່ນປົວຂອງທ່ານແມ່ນສໍາຄັນແລະເຖິງແມ່ນວ່າມັນໃຊ້ເວລາໄລຍະຫນຶ່ງເພື່ອຊອກຫາຫນຶ່ງທີ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານ, ມັນຄຸ້ມຄ່າກັບການຄົ້ນຫາ.
  • ແທນທີ່ຈະຢູ່ຫ່າງຕົວທ່ານ, ສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າແລະແບ່ງປັນກັບຄົນໃກ້ຊິດກັບເຈົ້າວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຖອນຕົວອອກຈາກພວກເຂົາ. ຫຼາຍໆຄັ້ງທີ່ຄົນເຮົາສາມາດເຂົ້າໃຈຜິດວ່າ “ການຫາຍຕົວໄປ” ຂອງພວກເຮົາເປັນສັນຍານວ່າພວກເຮົາບໍ່ຢາກຢູ່ອ້ອມຕົວເຂົາເຈົ້າ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພວກເຮົາພຽງແຕ່ຜ່ານຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຂົາເຈົ້າ.
  • ຖ້າທ່ານຢູ່ຄົນດຽວມາດົນແລ້ວ ແລະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈທີ່ຈະໂທຫາຄົນໃນອະດີດ, ໃຫ້ລອງລົມກັບຄົນອື່ນທາງອິນເຕີເນັດກ່ອນ. ດ້ວຍວິທີນັ້ນ, ທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມສະດວກສະບາຍໃນການໂຕ້ຕອບແລະການແບ່ງປັນຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ທ່ານ​ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ມັນ​ຍັງ​ບໍ່​ໄດ້​ຢູ່​ໃນ​ຕົວ​ຄົນ​. ມີເວທີສົນທະນາຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດຂຽນສິ່ງທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຜ່ານໄປໃນທາງທີ່ບໍ່ເປີດເຜີຍຊື່, ແລະປະຊາຊົນຈະຕອບສະຫນອງ. ສອງເວັບໄຊທ໌ທີ່ດີສໍາລັບການຊອກຫາຊຸມຊົນຂອງທ່ານແມ່ນ Reddit ແລະ Quora. ສອງເວັບໄຊທີ່ດີສຳລັບສຸຂະພາບຈິດແມ່ນ Kooth ແລະ TalkSpace.

ຢ່າລືມໃຊ້ອິນເຕີເນັດໃນລະດັບປານກາງ ແລະ ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າກຳລັງຈະຜ່ານ, ບໍ່ແມ່ນເປັນຮູບແບບຂອງການຫຼົບໜີ.

  • ລອງຂຽນບັນທຶກ. ການຂຽນສິ່ງຕ່າງໆລົງເປັນເຄື່ອງມືທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະສາມາດຊ່ວຍຈັດລຽງຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າໄດ້. ໂດຍການຊອກຫາຄໍາທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອອະທິບາຍສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງຈະຜ່ານ, ທ່ານກໍາລັງສ້າງພື້ນທີ່ທີ່ຊັດເຈນກວ່າແລະສ້າງພື້ນທີ່ສໍາລັບການຕັດສິນໃຈທີ່ດີກວ່າ. ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງຢູ່ໃນຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ມັນອາດຈະເປັນການຍືດຍາວເລັກນ້ອຍຈາກຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເຮືອນຂອງທ່ານ, ຫຼືການຍ່າງງ່າຍໆໃນຂະນະທີ່ຟັງລາຍການຫຼິ້ນ ຫຼືພອດແຄສທີ່ທ່ານມັກ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະໂທຫາໝູ່ເພື່ອເຂົ້າຮ່ວມ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນເວລາດົນແລ້ວນັບຕັ້ງແຕ່ເຈົ້າເວົ້າຄັ້ງສຸດທ້າຍ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຮົາບໍ່ຢູ່ໃນອາລົມທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄົນອື່ນບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຢູ່ອ້ອມຮອບພວກເຮົາ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຫຼາຍຄົນມັກໃຫ້ຄໍາແນະນໍາແລະແລກປ່ຽນປະສົບການຂອງຕົນເອງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄົນທີ່ຈະໂທຫາ, ມີຄູສອນຈໍານວນຫລາຍຢູ່ໃນ youtube ທີ່ສະເຫນີການປະຊຸມສົດ. ຫລາຍຮ້ອຍຄົນຈາກທົ່ວໂລກທີ່ປະຕິບັດທັງຫມົດໃນເວລາດຽວກັນອາດຈະຊ່ວຍໄດ້ບັນເທົາຄວາມໂດດດ່ຽວແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສຸມໃສ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ.

ເບິ່ງຄຳແນະນຳຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບວິທີສ້າງໝູ່ເພື່ອນໃນເວລາທີ່ທ່ານຕົກໃຈ.

ບໍ່ໃຫ້ຄົນຢູ່ໃນ

ລອງເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາຂອງທ່ານເປັນເລື່ອງສ່ວນຕົວຫຼາຍຂຶ້ນ. ການເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນຂອງພວກເຮົາເລິກເຊິ່ງຂຶ້ນໝາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາຈະເປີດເຜີຍຕົວເຮົາເອງ ແລະໃຫ້ຄົນອື່ນເຫັນຄວາມແປກປະຫຼາດເລັກນ້ອຍ ແລະລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຄວາມໝາຍຂອງການເປັນພວກເຮົາ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະທຳລາຍຮູບພາບບາງອັນທີ່ທ່ານຄິດວ່າຄົນມີຕໍ່ເຈົ້າ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະເບິ່ງຄືວ່າເຢັນແລະມ່ວນຊື່ນໃນເວລາທີ່ມັນມາຈາກທາງໄກ. ສິ່ງທີ່ຍາກກວ່າ ແລະກ້າຫານກວ່ານັ້ນແມ່ນເປີດໃຈ ແລະໃຫ້ຄົນອື່ນເຫັນສ່ວນຕ່າງໆຂອງບຸກຄະລິກຂອງເຈົ້າ.

ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຮົາຕ້ອງເປີດໃຈກ່ຽວກັບຕົວເຮົາເອງເພື່ອໃຫ້ຄົນຮູ້ຈັກພວກເຮົາ.[]

ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້

  • ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜູ້ຄົນພຽງແຕ່ຢາກເວົ້າກ່ຽວກັບຕົນເອງເທົ່ານັ້ນ. ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ຖາມ​ຄໍາ​ຖາມ​ແລະ​ການ​ຟັງ​ເອົາ​ໃຈ​ໃສ່, ໃຫ້​ຕົວ​ຢ່າງ​ຈາກ​ຊີ​ວິດ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​ຂອງ​ທ່ານ. ສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າກໍາລັງເຮັດຫຍັງໃນຕອນນີ້, ຮູບເງົາອັນໃດທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຫັນຄັ້ງສຸດທ້າຍ. ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເຊັ່ນດຽວກັນ, ຂອງການໂຕ້ຖຽງທີ່ເຈົ້າມີຫຼືຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງເມື່ອໄວໆມານີ້. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເປັນພາລະຂອງຄົນອື່ນ, ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ໄດ້.

ເຈົ້າຄວນພູມໃຈໃນຄວາມເປັນຈິງທີ່ເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາວິທີປັບປຸງຊີວິດສັງຄົມຂອງເຈົ້າ. ຫຼາຍຄົນຢ້ານທີ່ຈະຍອມຮັບວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການເພື່ອນໃນຄັ້ງທໍາອິດ.

ຈື່ໄວ້ວ່າຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພື່ອສ້າງໝູ່. ທຸກໆການລິເລີ່ມທີ່ທ່ານເຮັດ ແລະທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານສົນທະນາກັບຄົນໃໝ່ເປັນບາດກ້າວໄປສູ່ຊີວິດສັງຄົມທີ່ສົມບູນແບບ.ມ່ວນເວົ້າກັບທ່ານ. ຂ້ອຍສາມາດບອກເຈົ້າໄດ້ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ຂ້ອຍຈະໄປຫ້ອງຮຽນຫັດຖະກຳທີ່ຂ້ອຍກຳລັງເວົ້າຢູ່”. ຫຼືແມ້ກະທັ່ງ “ມັນຈະເປັນການດີທີ່ຈະກິນກາເຟ ແລະ ລົມເລື່ອງດາລາສາດຫຼາຍຂຶ້ນ”. ເຊີນເຂົາເຈົ້າໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ເຈົ້າຈະໄປບ່ອນໜຶ່ງເຂົາເຈົ້າອາດຈະຢາກເຂົ້າຮ່ວມ.

  • ຫາກເຈົ້າຕິດໃຈກັບເພງ ຫຼື ປະເພດໜັງທີ່ເຈົ້າທັງສອງມັກ, ສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງຕໍ່ໄປ ບໍ່ວ່າຈະເປັນການກ່າວເຖິງເລື່ອງຮູບເງົາ. ເອົາຂໍ້ສະ ເໜີ ຂອງປະຊາຊົນຢ່າງຈິງຈັງ. ມັນປົກກະຕິແລ້ວໃນລະຫວ່າງການໂອ້ລົມທີ່ເປັນມິດກັບຄົນນ້ອຍໆເຫຼົ່ານັ້ນໃນທີ່ສຸດກໍ່ມີຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ໂຍນ ຄຳ ເຊີນໃຫ້ "ມື້ໃດມື້ ໜຶ່ງ ອອກໄປ". ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຄິດວ່າປະຊາຊົນພຽງແຕ່ສະເຫນີເປັນວິທີການສຸພາບແຕ່ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງນັ້ນຂັດຂວາງທ່ານຈາກການສົ່ງຂໍ້ຄວາມ "Hey, ຂ້ອຍຄິດຈະນໍາເຈົ້າໄປຫາການສະເຫນີນັ້ນ." ມັນອາດຈະວ່າຄົນທີ່ເຈົ້າມັກລົມກັນໃນມື້ນັ້ນກໍ່ຢາກພົບ, ແຕ່ຄືກັບເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຂີ້ອາຍເກີນໄປທີ່ຈະເຮັດຂັ້ນຕອນທຳອິດ ແລະ ເລີ່ມຕົ້ນນັ້ນ.
  • ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີສ້າງໝູ່ຫຼັງຈາກຮຽນຈົບມະຫາວິທະຍາໄລ.

    ມີການປ່ຽນບຸກຄະລິກກະພາບ ແລະ ຄວາມສົນໃຈ

    ໃນມະຫາວິທະຍາໄລ, ເຈົ້າໄດ້ສຳຜັດກັບແນວຄວາມຄິດໃໝ່ໆ ແລະ ໜ້າສົນໃຈຫຼາຍ. ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ເຈົ້າຈົບປີນັ້ນແຕກຕ່າງຈາກຕອນທໍາອິດທີ່ເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນ.

    ໃນອາຍຸ 20 ປີ, ຄວາມສົນໃຈທົ່ວໄປທີ່ທ່ານແບ່ງປັນກັບບາງຄົນກໍ່ເລີ່ມຫຼຸດລົງ, ແລະຫຼາຍເທົ່າທີ່ມັນບໍ່ສະບາຍທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອສືບຕໍ່ເຕີບໂຕ.

    ຍອມຮັບໄລຍະຫ່າງເທື່ອລະກ້າວທີ່ໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນສາມາດສ້າງທາງສໍາລັບຄວາມສໍາພັນໃຫມ່ເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານພົບວ່າເຈົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຫມູ່ເພື່ອນເພາະວ່າເຈົ້າໄດ້ປ່ຽນເປັນຄົນ, ໃຊ້ນີ້ເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງເຈົ້າ.

    ເບິ່ງ_ນຳ: SelfSabotaging: ອາການທີ່ເຊື່ອງໄວ້, ເປັນຫຍັງພວກເຮົາເຮັດມັນ, & amp; ວິທີການຢຸດ

    ຖາມຕົວເອງວ່າຂ້ອຍມີການປ່ຽນແປງຫຍັງ? ການສົນທະນາອັນໃດທີ່ຂ້ອຍຢາກມີຕອນນີ້? ໃນຫົວຂໍ້ໃດ? ຍິ່ງເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າກາຍເປັນໃຜ, ເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າຈະຊອກຫາບ່ອນໃດຫຼາຍຂຶ້ນໃນແງ່ຂອງຄົນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຕິດຕໍ່ກັບ.

    ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້

    • ຖ້າມີສາເຫດທີ່ເຈົ້າສົນໃຈໃນການຊ່ວຍເຫຼືອ, ໃຫ້ຊອກຫາສະຖານທີ່ອາສາສະໝັກ. ຄົນໃໝ່ທີ່ເຈົ້າຈະພົບໃນການຕັ້ງຄ່າເຫຼົ່ານັ້ນອາດຈະມີຄວາມສົນໃຈຄືກັນ (ຫຼືເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ຢູ່ບ່ອນນັ້ນ).
    • ຄືກັນສຳລັບສະໂມສອນ ແລະວຽກອະດິເລກ. ບາງທີເພື່ອນໆໃນໄວເດັກຂອງເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຈັກການຫຼິ້ນເກມ ຫຼືປຶ້ມຫຼາຍເທົ່າທີ່ເຈົ້າເຮັດ, ແຕ່ດ້ວຍການຊອກໜ້ອຍໜຶ່ງ, ເຈົ້າຕ້ອງຊອກຫາກຸ່ມຄົນທີ່ເຮັດ. ເວັບໄຊເຊັ່ນ //bumble.com/bff​ ຫຼື //www.meetup.com​ ເປັນ​ບ່ອນ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ຈະ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ.
    • ໃຊ້ podcasts ເປັນ​ວິ​ທີ​ການ​ຄົ້ນ​ພົບ​ຊຸມ​ຊົນ. ເບິ່ງວ່າມີໃຜຟັງພອດແຄສ ແລະພະຍາຍາມກະຕຸ້ນການສົນທະນາໃນເວທີສົນທະນາຂອງເຂົາເຈົ້າ.

    ການຍ້າຍໄປຢູ່ບ່ອນໃໝ່

    ການຍ້າຍໄປຢູ່ລັດ ຫຼື ປະເທດໃໝ່ອາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ. ຜູ້ຄົນຍ້າຍໄປຍ້ອນວຽກ, ໂຮງຮຽນ, ຫຼືພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາກໍາລັງຊອກຫາທີ່ຈະເປີດພາກໃຫມ່ໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງເຈົ້າຢູ່ໃກ້ໆ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຄຸ້ນເຄີຍກັບວັດທະນະທໍາໃຫມ່, aວິທີການໃຫມ່ຂອງການເຮັດສິ່ງຕ່າງໆແລະອາດຈະເປັນພາສາໃຫມ່. ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ນີ້​ສາມາດ​ເປັນ​ການ​ຂົ່ມຂູ່​ສຳລັບ​ທັງ​ຄົນ​ຂີ້ອາຍ​ແລະ​ຄົນ​ທີ່​ເວົ້າ​ອອກ​ນອກ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ.

    ເບິ່ງ_ນຳ: 10 ຂໍ້​ຄວາມ​ຂໍ​ໂທດ​ສໍາ​ລັບ​ຫມູ່​ເພື່ອນ (ເພື່ອ​ແກ້​ໄຂ​ຄວາມ​ຜູກ​ພັນ​ທີ່​ແຕກ​ຫັກ​)

    ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້

    • ເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າອາດຈະເປັນຄົນທຳອິດທີ່ເຈົ້າສາມາດພະຍາຍາມເຊື່ອມຕໍ່ໄດ້. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະອອກມາເປັນຄົນຂັດສົນ ຫຼື “ຄົນໃໝ່”. ເອົາຫົວເລື່ອງນັ້ນດ້ວຍກຽດສັກສີ. ການເປັນຄົນໃຫມ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານໃຫມ່, ທ່ານໄດ້ຖືກມອບຫມາຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ຜ່ານພື້ນຖານແລະນໍາພາທ່ານໃນມື້ທໍາອິດຂອງທ່ານ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖາມລາວແບບສະບາຍໆເຊັ່ນ: "ມີບ່ອນໃດດີທີ່ຈະໄປທ່ຽວ?". ລອງກ່າວເຖິງວຽກອະດິເລກຂອງເຈົ້າ, "ເຈົ້າຮູ້ຈັກສະຫນາມບານບ້ວງຢູ່ອ້ອມຮອບບໍ?" ເຈົ້າອາດພົບວ່າເຈົ້າ ແລະເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າມີຄວາມສົນໃຈຄືກັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າທໍ້ຖອຍໃຈຖ້າເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າເຈົ້າ. ສະຖານທີ່ເຮັດວຽກແຕກຕ່າງຈາກໂຮງຮຽນປົກກະຕິຂອງພວກເຮົາ, ສະນັ້ນຢ່າເນັ້ນໃສ່ອາຍຸຫຼາຍ. ເຈົ້າສາມາດອາຍຸໄດ້ 25 ປີ ແລະຍັງກະຕືລືລົ້ນກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງສອງເທົ່າຂອງອາຍຸຂອງເຈົ້າໂດຍການປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມສົນໃຈຮ່ວມກັນ.
    • ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ ຫຼືເຮັດວຽກເປັນອິດສະຫຼະ, ໃຫ້ລອງກວດເບິ່ງ Facebook Groups ສໍາລັບຄົນຕ່າງປະເທດ ແລະຊຸມຊົນອອນໄລນ໌ອື່ນໆສໍາລັບຄົນຕ່າງປະເທດ. ມີຫຼາຍຄົນທີ່ຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບເຈົ້າ.
    • ຖ້າທ່ານຍ້າຍໄປຢູ່ຕ່າງປະເທດ, YouTube ເປັນເວທີທີ່ດີທີ່ຈະກວດສອບ. ຫຼາຍຄົນອັບໂຫລດວິດີໂອທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນການປະຈໍາວັນຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນຄົນຕ່າງປະເທດ. ລອງເບິ່ງວ່າມີຄົນອາໄສຢູ່ໃນປະເທດທີ່ເຈົ້າຢູ່ໃນປັດຈຸບັນ. ເຂົາເຈົ້າຫຼາຍຄົນ vlog ການຍ່າງດ່ຽວຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ທົ່ວເມືອງ, ສະນັ້ນບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະພົບເຂົາເຈົ້າແທ້ຫຼືບໍ່, ໃຫ້ວິດີໂອຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ເຈົ້າເຮັດການສຳຫຼວດດ່ຽວດ້ວຍຕົນເອງ.
    • ຫາກເຈົ້າຢູ່ໃນວິດີໂອເກມ, //www.twitch.tv​​​ ເປັນບ່ອນທີ່ດີທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜູ້ຄົນ. ແທນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຕອນແລງຂອງເຈົ້າຫຼິ້ນຄົນດຽວ, ລອງສະຕຣີມມັນ ແລະຊອກຫາຄົນທີ່ກຳລັງຖ່າຍທອດທີ່ອາໄສຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງເຈົ້າ.
    • ອອກໄປຍ່າງຫຼິ້ນ. ສຳຫຼວດເມືອງ ແລະທຳຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບສິ່ງແວດລ້ອມໃໝ່ຂອງເຈົ້າ. ສິ່ງທີ່ຄຸ້ນເຄີຍຫຼາຍແມ່ນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢ້ານຫນ້ອຍລົງ. ຢ່າລໍຖ້າສ້າງໝູ່ເພື່ອຍ່າງອ້ອມ. ໄປສວນສາທາລະນະ, ເອົາປຶ້ມໄປກັບເຈົ້າ ຫຼືພຽງແຕ່ຟັງເພງ ຫຼື podcast. ຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບການເບິ່ງເປົ່າປ່ຽວດຽວດາຍ, ໃສ່ເກີບແລ່ນຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ມັນເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າອອກໄປແລ່ນເບົາໆ.
    • ກາຍເປັນຄົນປົກກະຕິຢູ່ຮ້ານກາເຟ ຫຼື ບາ. ລູກຄ້າປະຈຳຄົນອື່ນໆ ແລະຄົນງານຢູ່ບ່ອນນັ້ນຈະເລີ່ມມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍຫຼາຍຂື້ນ ແລະພາຍໃນເວລາເຈົ້າອາດຈະສ້າງຄວາມໝັ້ນໃຈທີ່ຈະລົມກັບຄົນໜຶ່ງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າເຫັນວ່າຕົນເອງຢືນຢູ່ໃນແຖວກັບລູກຄ້າປະຈຳທີ່ເຈົ້າເຫັນໃນແຕ່ລະມື້, ໃຫ້ຖາມຫາຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບເຄ້ກ ຫຼືແຊນວິດສະເພາະ. ເຈົ້າສາມາດຖິ້ມສິ່ງທີ່ເຈົ້າເປັນຄົນໃໝ່ໃນພື້ນທີ່ ແລະເຈົ້າກຳລັງທົດສອບສະຖານທີ່ກາເຟທີ່ດີທີ່ສຸດໃນເມືອງ.
    • ລົມກັບພະນັກງານໃນຮ້ານຄ້າທ້ອງຖິ່ນເພື່ອຮັບຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການຊຸມນຸມທາງສັງຄົມ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານອ່ານແລະຊອກຫາຕົວເອງຍ່າງໄປມາຢູ່ຮ້ານຂາຍປຶ້ມ, ລົມກັບຄົນທີ່ເຮັດວຽກ ແລະຖາມວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນເຈົ້າພາບອ່ານປຶ້ມຢູ່ບ່ອນໃດ ຫຼື ຖ້າເຂົາເຈົ້າຮູ້ຈັກກັບສະໂມສອນປຶ້ມດີໆ. ຖ້າທ່ານສົນໃຈດົນຕີປະເພດໃດນຶ່ງ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: jazz, ໄປຮ້ານດົນຕີທີ່ຂາຍ saxophones ແລະເຄື່ອງດົນຕີອື່ນໆແລະໃນຂະນະທີ່ທ່ານກວດເບິ່ງພວກມັນ, ໃຫ້ຖາມພະນັກງານຢ່າງລະມັດລະວັງວ່າພວກເຂົາຮູ້ແຖບ jazz ໃດຢູ່ໃນພື້ນທີ່. ຈື່ໄວ້ວ່າຄົນທ້ອງຖິ່ນມີຂໍ້ມູນທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ໜ້າສົນໃຈ.

    ບົດຄວາມຫຼັກ: ວິທີການສ້າງໝູ່ໃນເມືອງໃໝ່.

    ເປັນຄົນຂີ້ອາຍ ຫຼື ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນໃນສັງຄົມ

    ຫາກເຈົ້າເປັນຄົນປະເພດທີ່ບໍ່ຄ່ອຍຍົກມືໃນຫ້ອງຮຽນ, ບໍ່ຄ່ອຍຈະເວົ້າລົມກັນຫຼາຍຂື້ນ, ໝູ່ໃໝ່ກໍ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄົນແປກໜ້າເຂົ້າກຸ່ມ. ing. ໃນຖານະທີ່ເປັນຄົນຂີ້ອາຍ, ເຈົ້າອາດພົບວ່າຕົວເອງງຽບຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມໝັ້ນໃຈທີ່ຈະເວົ້າອອກມາ ແລະມັນອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າທໍ້ຖອຍໃຈ. ເວົ້າແນວນັ້ນ, ມັນເປັນລັກສະນະບຸກຄະລິກທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດວຽກໄດ້.

    ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້

    • ພວກເຮົາມັກຈະຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈເມື່ອພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າມີບາງຢ່າງທີ່ຄຸ້ມຄ່າກັບຄວາມຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈ. ເຮັດວຽກສ້າງນິໄສປະຈໍາວັນທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກພູມໃຈ. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຂຽນສິ່ງເລັກນ້ອຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປະຕິບັດໃນມື້ຂອງເຈົ້າແລະຕິດກັບພວກມັນ. ມັນອາດຈະໜ້ອຍເທົ່າກັບການຕື່ນນອນໃນຊົ່ວໂມງທີ່ເຈົ້າຕັ້ງໄວ້ສຳລັບຕົວເຈົ້າເອງ ຫຼືສຸດທ້າຍອອກໄປແລ່ນນັ້ນ. ໄປກັບໄປຝຶກເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ເຈົ້າວາງອອກ ຫຼືສືບຕໍ່ເດີນໜ້າ ແລະສຸດທ້າຍກໍອົບເຄ້ກທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າສັບສົນເກີນໄປ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານທ້າທາຍຕົວທ່ານເອງໃນຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເຮືອນຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເອົາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກ້າຫານນັ້ນກັບທ່ານໄປບ່ອນອື່ນເຊັ່ນດຽວກັນ.
    • ປະຕິບັດການແລກປ່ຽນຂະຫນາດນ້ອຍກັບຄົນແປກຫນ້າເປັນໂອກາດທີ່ຈະຝຶກຕາ. ມັນອາດຈະເປັນຄົນທີ່ຢູ່ຫລັງເຄົາເຕີຢູ່ທີ່ຮ້ານຄາເຟປົກກະຕິຂອງເຈົ້າທີ່ຖາມຊື່ຂອງເຈົ້າ, ຫຼືຄົນທີ່ຢູ່ສະຖານີລົດໄຟເອົາປີ້ຂອງເຈົ້າ. ມັນອາດຈະເປັນການປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸເອົາບ່ອນນັ່ງຂອງເຈົ້າຢູ່ເທິງລົດເມ. ຮອຍຍິ້ມແບບງ່າຍໆນັ້ນທີ່ເຈົ້າໂຍນໃຫ້ຄົນອື່ນ, ພາຍໃນເວລາ, ຈະຮູ້ສຶກເປັນທຳມະຊາດຫຼາຍຂຶ້ນ.
    • ລອງໃຊ້ພາສາໃໝ່. ການຮຽນພາສາສາທາລະນະແມ່ນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ດີທີ່ຈະເຂົ້າສັງຄົມ. ໂດຍ​ສະ​ເພາະ​ແມ່ນ​ຍ້ອນ​ວ່າ​ທ່ານ​ທັງ​ຫມົດ​ຢູ່​ໃນ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ການ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ທີ່​ງຸ່ມ​ງ່າມ​ນີ້​ແລະ​ທຸກ​ຄົນ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ສະ​ຕິ​ຕົນ​ເອງ​ເລັກ​ນ້ອຍ. ມັນ​ເປັນ​ບ່ອນ​ທີ່​ດີ​ເລີດ​ທີ່​ຈະ​ຮຽນ​ຮູ້​ວິ​ທີ​ທີ່​ຈະ​ງ່າຍ​ແລະ​ຫົວ​ໃຈ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​. ລອງຊວນຄົນມາກິນຕາມຫຼັງ: ເຈົ້າສາມາດບອກໄດ້ວ່າເຈົ້າຈະໄປກິນເຂົ້າ ແລະຖາມວ່າມີໃຜຢາກຝຶກພາສາຕໍ່ໄປອີກຫຼາຍຊົ່ວໂມງ.
    • ສ້າງຄວາມສະຫງົບດ້ວຍຄວາມອາຍຂອງເຈົ້າ. ໃນສັງຄົມທີ່ຄົນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍເວົ້າຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ຄິດສອງເທື່ອ, ຄວາມຈິງແລ້ວຄວາມງຽບສະຫງົບຈຳນວນໜຶ່ງແມ່ນໄດ້ຮັບການຊື່ນຊົມຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຍາກໃນຕົວເຮົາເອງຫຼາຍ ແລະຄິດວ່າຄົນຂີ້ອາຍຖືກເບິ່ງວ່າເປັນໜ້າເບື່ອ ຫຼືບໍ່ມີບຸກຄະລິກກະພາບ. ແຕ່ໃນຫຼາຍສະຖານະການ, ຄົນຂີ້ອາຍຕົວຈິງແລ້ວຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນການຖ່ອມຕົວ, ສະຫງົບ, ແລະເກັບກໍາ.

    ຄົນຂີ້ອາຍແມ່ນບໍ່ອາຍສະເໝີ. ຮັບຮູ້ດ້ານອື່ນໆຂອງເຈົ້າເຊັ່ນກັນ ແລະຈື່ຈໍາສະຖານະການທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈໃນການສະແດງອອກຂອງເຈົ້າ. ປົກກະຕິແລ້ວພວກເຮົາຮູ້ສຶກຢູ່ເຮືອນອ້ອມຄອບຄົວຂອງພວກເຮົາ, ສະນັ້ນ ຖ້າທ່ານມີອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງທີ່ເຈົ້າໃຊ້ເວລາຢູ່ນຳ, ໃຫ້ໃຊ້ສິ່ງນັ້ນເພື່ອເຕືອນຕົນເອງວ່າຕົນເອງສາມາດເປັນຢູ່ໄດ້ເທົ່າໃດ.

    ບໍ່ສົນໃຈ ຫຼື ບໍ່ສົນໃຈ

    ຕາມທຳມະຊາດ, ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນການຄິດເຖິງຕົວເຮົາເອງ ແລະ ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ, ແລະເປົ້າໝາຍສ່ວນຕົວແມ່ນຄຸ້ມຄ່າໃນການໃຊ້ເວລາ. ແຕ່ຖ້າພວກເຮົາຕ້ອງການສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄວາມຫມາຍກັບຜູ້ອື່ນ, ພວກເຮົາຕ້ອງສ້າງພື້ນທີ່ສໍາລັບຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າເຊັ່ນກັນ.

    ລອງເບິ່ງຄືນຄວາມສໍາພັນທີ່ຜ່ານມາຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມແນວໃດ? ທ່ານຢູ່ໃນການສົນທະນາ, ຫຼືສ່ວນຫຼາຍແມ່ນທ່ານເອົາໃຈໃສ່ໃນແຜນການຂອງເຈົ້າສໍາລັບມື້ບໍ?

    ຈື່ໄວ້ວ່າການເປັນຜູ້ຟັງທີ່ດີແມ່ນສໍາຄັນໃນການພົວພັນ; ຜູ້ຄົນບໍ່ພຽງແຕ່ສົມມຸດວ່າທ່ານຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອພວກເຂົາ, ພວກເຂົາຕ້ອງຮູ້ສຶກແທ້ໆ.

    ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າມັນດີສໍ່າໃດທີ່ໄດ້ຮັບຂໍ້ຄວາມ “ມື້ນີ້ເປັນແນວໃດ?” ຫຼັງຈາກການສໍາພາດວຽກ, ຫຼື "ການສອບເສັງໄປແນວໃດ?" ຫຼັງ​ຈາກ​ທີ່​ທ່ານ​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ທັງ​ຫມົດ​ອາ​ທິດ cramming ສໍາ​ລັບ​ມັນ​. ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ຄົນເຮົາຫ່າງເຫີນຈາກເຮົາ ຖ້າພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າເຮົາຢູ່ກັບພວກເຂົາດ້ວຍນິໄສອັນບໍລິສຸດ ຫຼືງ່າຍໆເພື່ອ “ຂ້າເວລາ”.

    ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້

    • ເພື່ອສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງນັ້ນ.ຄວາມສົນໃຈ, ຖາມຄໍາຖາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສົນທະນາທີ່ຜ່ານມາທີ່ທ່ານເຄີຍມີ. ມັນສະແດງໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ວ່າເຈົ້າມີຢູ່ ແລະຟັງແທ້ໆ.
    • ໃຫ້ສັງເກດເຫດການທີ່ມີຄວາມຫມາຍເຊັ່ນ: ວັນເດືອນປີເກີດ, ວັນທີ່ຈະມາເຖິງ, ການສໍາພາດວຽກ, ການທົດສອບ. ຖ້າຕ້ອງການ, ໃຫ້ຂຽນມັນລົງ.
    • ຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ໂທລະສັບຂອງທ່ານໃນເວລາເວົ້າ, ຂໍ້ຄວາມ ແລະການແຈ້ງເຕືອນສາມາດລໍຖ້າໄດ້. ມັນສຳຄັນກວ່າທີ່ເຈົ້າຢູ່ກັບຄົນທີ່ຢູ່ຂ້າງໜ້າຂອງເຈົ້າ.
    • ລະວັງພາສາກາຍ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເພື່ອນຂອງເຈົ້າບໍ່ສະບາຍໃຈ ຫຼື ຫຼຸດການແນມເບິ່ງຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເວົ້າ, ນີ້ອາດຈະເປັນສັນຍານວ່າເຂົາເຈົ້າເຄັ່ງຕຶງເລັກນ້ອຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າອອກມາດັງໆກໍຕາມ. ການສັງເກດເຫັນຕົວຊີ້ບອກທີ່ລະອຽດອ່ອນເຫຼົ່ານັ້ນຈະສ້າງຄວາມສໍາພັນອັນເລິກເຊິ່ງຕໍ່ກັບຄົນທີ່ຢູ່ຕໍ່ໜ້າພວກເຮົາ ແລະເປັນພື້ນຖານໃຫ້ພວກເຮົາໃນປັດຈຸບັນ.
    • ຮັກສາຄຳສັນຍາຂອງເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານບອກວ່າຈະໂທໃນຕອນແລງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໂທຫາຕົວຈິງ. ມັນເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າຊີວິດອາດຫຍຸ້ງ ແລະເຈົ້າລືມບາງສິ່ງ, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານັ້ນເປັນຂໍ້ຍົກເວັ້ນ, ແລະປົກກະຕິເຈົ້າຈະຮັກສາຄຳສັບຂອງເຈົ້າ.

    ບໍ່ເອົາໂອກາດທັງໝົດທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຂົ້າສັງຄົມ

    ເຮົາສາມາດສ້າງສັນໄດ້ດີເມື່ອປະຕິເສດຂໍ້ສະເໜີ. ໂດຍສະເພາະສໍາລັບສິ່ງທີ່ຢູ່ນອກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອຍເກີນໄປ, ສັບສົນເກີນໄປ, ແລະບໍ່ສົນໃຈພຽງພໍແມ່ນພຽງແຕ່ບາງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເວົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ເຈົ້າອາດຈະເມື່ອຍ, ແຕ່ການຍອມແພ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນທີ່ສຸດຈະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຈົ້າຢຸດເຊົາການສະເໜີ.

    ອັນໜຶ່ງ.




    Matthew Goodman
    Matthew Goodman
    Jeremy Cruz ເປັນຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການສື່ສານ ແລະເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພາສາທີ່ອຸທິດຕົນເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອບຸກຄົນໃນການພັດທະນາທັກສະການສົນທະນາຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການສື່ສານກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ດ້ວຍພື້ນຖານທາງດ້ານພາສາສາດ ແລະຄວາມມັກໃນວັດທະນະທໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, Jeremy ໄດ້ລວມເອົາຄວາມຮູ້ ແລະປະສົບການຂອງລາວເພື່ອໃຫ້ຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດ, ຍຸດທະສາດ ແລະຊັບພະຍາກອນຕ່າງໆໂດຍຜ່ານ blog ທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຢ່າງກວ້າງຂວາງຂອງລາວ. ດ້ວຍນໍ້າສຽງທີ່ເປັນມິດແລະມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງ, ບົດຄວາມຂອງ Jeremy ມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຫ້ຜູ້ອ່ານສາມາດເອົາຊະນະຄວາມວິຕົກກັງວົນທາງສັງຄົມ, ສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່, ແລະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມປະທັບໃຈທີ່ຍືນຍົງຜ່ານການສົນທະນາທີ່ມີຜົນກະທົບ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການນໍາທາງໃນການຕັ້ງຄ່າມືອາຊີບ, ການຊຸມນຸມທາງສັງຄົມ, ຫຼືການໂຕ້ຕອບປະຈໍາວັນ, Jeremy ເຊື່ອວ່າທຸກຄົນມີທ່າແຮງທີ່ຈະປົດລັອກຄວາມກ້າວຫນ້າການສື່ສານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໂດຍຜ່ານຮູບແບບການຂຽນທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມຂອງລາວແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ປະຕິບັດໄດ້, Jeremy ນໍາພາຜູ້ອ່ານຂອງລາວໄປສູ່ການກາຍເປັນຜູ້ສື່ສານທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຊັດເຈນ, ສົ່ງເສີມຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄວາມຫມາຍໃນຊີວິດສ່ວນຕົວແລະອາຊີບຂອງພວກເຂົາ.