तुमचे सामाजिक जीवन कसे सुधारावे (10 सोप्या चरणांमध्ये)

“मला असे वाटते की माझे सामाजिक जीवन अजिबात नाही. कॉलेजमधील माझे बहुतेक मित्र माझ्या जवळ राहत नाहीत आणि मी अद्याप नवीन सामाजिक मंडळ तयार केलेले नाही. मला माहित आहे की मला नवीन मैत्री वाढवण्याची गरज आहे, परंतु माझ्याकडे सामाजिक कौशल्ये कमी आहेत आणि मला लोकांशी लहान बोलणे कठीण वाटते. मी एक नवीन सामाजिक जीवन कसे सुरू करू शकतो आणि प्रौढ म्हणून मित्र कसे बनवू शकतो?”

तुमच्या सभोवतालच्या प्रत्येकाचे एक मोठे मित्र मंडळ आणि गजबजलेले सामाजिक जीवन आहे असे वाटत असले तरी, हे कदाचित तसे नाही. खरं तर, 2020 मधील मोठ्या अभ्यासात असे आढळून आले आहे की अमेरिकेतील जवळजवळ अर्ध्या प्रौढांना एकटेपणा, एकटेपणा, गैरसमज किंवा त्यांच्यात पुरेसे जवळचे, अर्थपूर्ण नाते नसल्यासारखे वाटते.[] कारण सामाजिक संबंध हा जीवनाचा एक अत्यावश्यक भाग आहे, सामाजिक जीवन नसल्यामुळे तुमच्या आरोग्यावर आणि आनंदावर मोठा परिणाम होऊ शकतो.

हा लेख व्यावहारिक पावले देईल ज्यामध्ये तुम्ही सामाजिक जीवनात सुधारणा करू शकता (जर तुम्हाला सामाजिक जीवनात सुधारणा करायची नसेल तर) ते असावे).

माझ्याकडे सामाजिक जीवन का नाही?

तुमचे सामाजिक जीवन नाही असे तुम्हाला वाटत असल्यास, असे का आहे आणि मित्र बनवण्याच्या किंवा तुमच्या मित्रांसोबत वेळ घालवण्याच्या मार्गात काय अडथळा येत आहे हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे. एकदा तुम्हाला समजले की तुम्हाला काय सामाजिक होण्यापासून रोखत आहे, तुम्ही या अडथळ्यांवर मात करण्यासाठी आणि एक चांगले सामाजिक जीवन विकसित करण्यासाठी योजना बनवू शकता.

सुदृढ समाजासाठी येथे काही सर्वात सामान्य अडथळे आहेततुम्हाला आवडण्यासाठी आणि तुमच्यावर विश्वास ठेवण्यासाठी. एखाद्या व्यक्तीला मदत करण्यासाठी जो तणावग्रस्त किंवा काहीतरी करण्यासाठी धडपडत आहे. प्रारंभ करण्यासाठी, समाजीकरण, लोकांना भेटणे, मित्र बनवणे आणि नातेसंबंध टिकवून ठेवण्यासाठी वेळ आणि प्रयत्न करण्यास तयार व्हा. नवीन गोष्टी करून पहा, कार्यक्रमांना उपस्थित राहा, अधिक लोकांशी बोला आणि जोपर्यंत तुम्ही तुमच्या सामाजिक जीवनात समाधानी होत नाही तोपर्यंत हार मानू नका.

सामान्य प्रश्न

मी हायस्कूलमध्ये माझे सामाजिक जीवन कसे सुधारू शकतो?

अभ्यासकीय क्रियाकलापांमध्ये गुंतलेल्या विद्यार्थ्यांसाठी तुमचे सामाजिक जीवन सुधारणे सोपे आहे. एखाद्या खेळासाठी प्रयत्न करणे, क्लबमध्ये सामील होणे किंवा शाळेत स्वयंसेवा करणे हे दर्जेदार वेळ घालवण्याचे आणि इतर विद्यार्थ्यांशी मैत्री वाढवण्याचे उत्तम मार्ग असू शकतात.

कोणतेही मित्र नसणे योग्य आहे का?

कोणतेही मित्र नसणे याचा अर्थ तुमच्यामध्ये काहीतरी चूक आहे असा होत नाही.(अनेक सामान्य लोक एकाच बोटीत असतात), परंतु तरीही मैत्री करणे प्रत्येकासाठी प्राधान्य असले पाहिजे. संशोधन असे दर्शविते की मैत्री हा एक परिपूर्ण आणि समाधानी जीवनाचा एक महत्त्वाचा घटक आहे.[]

"चांगले" सामाजिक जीवनासाठी मला किती सामाजिक कार्यक्रमांची आवश्यकता आहे?

"चांगले" सामाजिक जीवन जगण्यासाठी कोणतेही मानक सूत्र किंवा सेट केलेल्या सामाजिक क्रियाकलापांची आवश्यकता नाही. प्रत्येकजण आनंदी राहण्यासाठी किती समाजीकरण आवश्यक आहे आणि किती जास्त आहे या संदर्भात भिन्न आहे, म्हणून लक्ष द्या आणि जोपर्यंत तुम्हाला तुमच्यासाठी योग्य शिल्लक सापडत नाही तोपर्यंत आवश्यकतेनुसार समायोजन करा.

• सामाजिक चिंता किंवा नाकारण्याची भीती: बरेच 90% लोक त्यांच्या जीवनात काही सामाजिक चिंता अनुभवतात, ज्यात चिंताग्रस्त, विचित्र किंवा विशिष्ट सामाजिक परस्परसंवादांमुळे अस्वस्थ वाटणे आणि नाकारणे आणि टीका करण्याबद्दल अती चिंतित होणे यांचा समावेश होतो.[] या लोकांना सामाजिक भीती किंवा नकार देण्यापासून दूर राहणे, अशा लोकांशी संवाद साधणे, त्यांना कठोरपणे योजना बनवणे किंवा त्यांच्याशी संवाद साधणे टाळणे शक्य आहे. त्यांचे सामाजिक जीवन.
• व्यस्त वेळापत्रक किंवा वेळेची कमतरता: तुम्ही वर्गात असताना किंवा बहुतेक वेळा काम करत असताना किंवा तुमच्यावर इतर जबाबदाऱ्या असतील ज्या तुम्हाला व्यस्त ठेवतात तेव्हा मित्रांसाठी वेळ शोधणे कठीण असते. मैत्री विकसित होण्यास वेळ लागतो, परंतु ते नियमित संपर्काद्वारे देखील राखले जाणे आवश्यक आहे, त्यामुळे व्यस्त वेळापत्रक हे निरोगी सामाजिक जीवनात एक मोठा अडथळा असू शकतो.[]
• खराब सामाजिक कौशल्ये किंवा विचित्र संवाद: ज्या लोकांना लहान बोलण्यात अस्वस्थ वाटत असेल किंवा सामाजिकदृष्ट्या अस्ताव्यस्त वाटत असेल ते परस्परसंवाद टाळू शकतात कारण ते चुकीचे बोलण्याची किंवा करण्याची काळजी करतात. कमकुवत सामाजिक कौशल्ये देखील सामाजिक संवाद कमी आनंददायक बनवू शकतात, ज्यामुळे ते एखाद्या मजेदार किंवा आनंददायक क्रियाकलापापेक्षा एखाद्या कामासारखे वाटतात.
• मित्र गट नसणे: मित्रांच्या जवळच्या गटाशिवाय चांगले सामाजिक जीवन जगणे कठीण आहे, त्यामुळे हे देखील मार्गात येऊ शकते. समस्या अशी असू शकते की तुम्ही मित्रांपासून वेगळे झालात किंवा कॉलेजनंतर त्यांचा संपर्क तुटला असेल किंवा प्रौढ म्हणून नवीन मित्र बनवण्यासाठी तुम्ही खूप संघर्ष केला असेल.सामाजिक वर्तुळाशिवाय, सामाजिक क्रियाकलाप आणि कार्यक्रम आयोजित करणे कठीण होऊ शकते.
• समाजीकरणाच्या मर्यादित संधी: तुम्ही घरातून किंवा छोट्या कार्यालयात काम करत असाल किंवा एकटे किंवा लहान गावात राहता, तर तुमचे समाजीकरण करण्याचे पर्याय मर्यादित असू शकतात. सोशल डिस्टन्सिंगच्या मार्गदर्शक तत्त्वांमुळे अनेक लोक साथीच्या आजाराच्या काळात अधिक एकाकी वाटत आहेत, जिथे ते लोकांना भेटू शकतात, संभाषण सुरू करू शकतात किंवा नवीन मित्र बनवू शकतात.

तुमचे सामाजिक जीवन कसे सुधारायचे

समाजीकरणाच्या मार्गात काहीही येत असले तरीही, तुमचे सामाजिक जीवन सुधारणे जवळजवळ नेहमीच शक्य असते. तुमच्‍या परिस्थितीनुसार, याचा अर्थ तुमच्‍या जीवनशैली किंवा दिनचर्यामध्‍ये बदल करण्‍याचा अर्थ असू शकतो किंवा तुमच्‍या संभाषण किंवा सामाजिक कौशल्यात सुधारणा करण्‍याचा अर्थ असू शकतो. तुमचे सामाजिक जीवन सुधारण्यासाठी तुम्ही खालील 10 पावले उचलू शकता.

1. तुमच्या सामाजिक जीवनाला प्राधान्य द्या

तुम्हाला तुमचे सामाजिक जीवन सुधारायचे असेल, तर सर्वात स्पष्ट आणि सर्वात महत्त्वाची पहिली पायरी म्हणजे तुमचे सामाजिक जीवन अधिक प्राधान्याने बनवणे. याचा अर्थ ते काहीतरी महत्त्वाचे म्हणून ओळखणे आणि ते सुधारण्यासाठी वेळ, मेहनत आणि शक्ती खर्च करण्यास तयार असणे. या मार्गात कोणतेही अडथळे येत असले तरीही ज्यांना त्यांचे सामाजिक जीवन सुधारायचे आहे त्यांच्यासाठी ही पायरी महत्त्वाची आहे.

इव्हेंटला उपस्थित राहणे, लोकांपर्यंत पोहोचणे आणि मित्रांसोबत योजना बनवणे आणि ठेवणे हे कदाचित तुमच्या कामाच्या यादीत अगदी तळाशी आलेले असेल, परंतुतुम्ही तुमच्या सामाजिक जीवनावर नाराज का आहात याचा हा एक मोठा भाग असू शकतो.

सामाजिक क्रियाकलाप आणि परस्परसंवादांना अधिक प्राधान्य देण्यासाठी तुम्ही काम करू शकता असे काही मार्ग येथे आहेत:

• तुमच्या कॅलेंडरसह मित्र बनवा आणि साप्ताहिक सामाजिक क्रियाकलाप, कार्यक्रम किंवा मित्रांसह वेळ काढण्यासाठी पुढे योजना करा
• सामाजिक ध्येय सेट करा आणि ते लिहा (उदा. आठवड्यातून किमान एकदा एखाद्या मित्राला कॉल करा, क्लास अप, क्लास अप, फ्रेंड ग्रुप ला भेटण्यासाठी किंवा क्लास अप 6 साठी विचारा) नियमितपणे आणि हजर राहण्याचा मुद्दा बनवा

2. बाहेर पडा आणि तुमची स्वारस्ये एक्सप्लोर करा

तुम्ही तुमच्या घरात नेहमी एकटे असाल तर तुमचे सामाजिक जीवन चांगले असू शकत नाही, त्यामुळे तुमचे सामाजिक जीवन सुधारण्यासाठी घराबाहेर पडणे ही आणखी एक महत्त्वाची पायरी आहे. हे विशेषत: ज्यांच्याकडे सामान्य दिनचर्या आहे ज्यामध्ये जास्त सामाजिक संवाद किंवा क्रियाकलापांचा समावेश नाही आणि ज्यांना मित्रांचे वर्तुळ विकसित करण्याची आवश्यकता आहे त्यांच्यासाठी देखील महत्त्वाचे आहे.

बाहेर पडणे आणि अधिक क्रियाकलाप करणे तुम्हाला लोकांना भेटण्याच्या, मित्र बनवण्याच्या आणि नातेसंबंध विकसित करण्याच्या अधिक संधी प्रदान करतात. त्याच लोकांसोबत नियमितपणे वेळ घालवणे तुम्हाला तुमचे वर्तुळ वाढविण्यात मदत करू शकते, कारण संशोधन असे दर्शविते की जेव्हा लोक खूप वेळ एकत्र घालवतात तेव्हा मैत्री नैसर्गिकरित्या विकसित होते.[][]

तुमच्या कॅलेंडरमध्ये जोडण्यासाठी येथे काही सामाजिक क्रियाकलापांच्या कल्पना आहेत:

• क्लबमध्ये सामील व्हा किंवा तुमच्या समुदायातील मीटिंगमध्ये सहभागी व्हा
• यासाठी मीटिंगमध्ये सहभागी व्हातुम्हाला स्वारस्य असलेल्या क्रियाकलाप
• तुम्हाला स्वारस्य असलेले कौशल्य किंवा छंद शिकण्यासाठी वर्गासाठी साइन अप करा
• जिम, योगा स्टुडिओ किंवा व्यायाम वर्गात सामील व्हा
• तुमच्या समुदायातील इव्हेंट कॅलेंडर पहा (बहुतेकदा बातम्या किंवा स्वतंत्र बातमी साइट किंवा पेपरशी लिंक केलेले)

3. अधिक संभाषण सुरू करा

घराबाहेर पडल्याने तुम्हाला लोकांना भेटण्याची आणि मित्र बनवण्याची संधी मिळते, तुम्ही लोकांशी बोलल्याशिवाय तुम्हाला फारसे यश मिळणार नाही. तुम्ही भेटता त्या लोकांशी संभाषण सुरू करण्यासाठी, अगदी लहान बोलण्यासाठी किंवा लहान, विनम्र संभाषण करण्यासाठी एक मुद्दा बनवा.

तुम्ही जितके जास्त सामाजिक संवाद आणि संभाषण सुरू कराल तितके ते अधिक नैसर्गिक आणि आरामदायक होईल, ज्यांना सामाजिकदृष्ट्या अस्ताव्यस्त वाटत असेल किंवा त्यांची सामाजिक कौशल्ये सुधारण्याची गरज आहे अशा लोकांसाठी हे महत्त्वाचे होईल.[] तसेच, संशोधन असे दर्शविते की अनोळखी व्यक्तींशी अनौपचारिक संवाद देखील घाबरण्याची भावना कमी करण्यास आणि बोलण्याची भावना कमी करण्यास मदत करू शकते. रेंजर्स.[][]

तुम्ही पहात असलेल्या लोकांशी बोलण्यासाठी काही गोष्टी शोधण्यात मदत करण्यासाठी येथे काही संभाषण सुरू करणारे आहेत:

• कॅशियरला विचारा त्यांचा दिवस कसा चालला आहे किंवा स्टोअर आज व्यस्त आहे का
• सहकर्मी कार्यालयात किंवा क्युबिकलजवळ थांबा फक्त हॅलो म्हणा किंवा ते कसे आहेत ते विचारा
• तुमच्या शेजाऱ्याची प्रशंसा करणे थांबवा><91> बागेत किंवा शेजारच्या परिसरात काहीतरी घडले आहे <91> <91> चर्चा करण्यासाठी . अधिक सुलभ व्हा

  द्वाराइतर लोकांशी मैत्रीपूर्ण आणि स्वागतार्ह असल्याने, तुम्ही संभाषण सुरू करण्यासाठी आणि योजना बनवण्यासाठी तुमच्याशी संपर्क साधणे लोकांना सोपे करता. हे तुमच्यावरील काही दबाव काढून टाकते जेणेकरुन तुम्ही नेहमी पुढाकार घेणारे नसाल. नकाराच्या भीतीचा सामना करत असल्यास इतरांशी संपर्क साधणे देखील तुम्हाला मदत करू शकते.

  अधिक संपर्क साधण्याचे काही सिद्ध मार्ग येथे आहेत:[][]

  • तुम्ही ज्यांना पाहता किंवा ज्यांच्याशी बोलता त्यांच्याशी स्मित करा आणि त्यांच्याशी संपर्क साधा
  • ग्रुप, पार्टी किंवा इव्हेंटमध्ये तुम्ही ओळखत असलेल्या लोकांना तुमच्याशी बोलण्यासाठी आमंत्रित करा. बोलणे सोपे व्हा आणि वादग्रस्त विषय, संघर्ष आणि संघर्ष टाळा

5. जुन्या मित्रांसह पुन्हा कनेक्ट करा

जुन्या मित्रांसह पुन्हा कनेक्ट करणे कधीकधी नवीन शोधण्यापेक्षा सोपे असते, विशेषतः प्रौढ म्हणून. तुमचा संपर्क तुटलेला किंवा त्यांच्यापासून वेगळे झालेले मित्र असल्यास, नवीन लोकांना भेटण्यापेक्षा पुन्हा संपर्क साधणे सोपे असू शकते, विशेषत: जर सामाजिक चिंता किंवा अस्वस्थता तुम्हाला रोखत असेल.

फोनवर कॉल करणे, एसएमएस पाठवणे, ईमेल करणे किंवा सोशल मीडियावर मेसेज पाठवणे हे जुन्या मित्राशी पुन्हा कनेक्ट होण्याचे सर्व उत्तम मार्ग आहेत. एकदा तुम्ही पुन्हा कनेक्ट केले की, संपर्क कायम ठेवण्याचे सुनिश्चित करा आणि पुन्हा वेगळे होऊ नये म्हणून संपर्कात रहा. चेक इन करण्यासाठी कॉल करणे किंवा मजकूर पाठवणे, एकमेकांना नियमितपणे भेटण्याची योजना बनवणे आणि मजा करणेएकत्र क्रियाकलाप हे तुमची सर्वात जवळची मैत्री टिकवून ठेवण्याचे सर्व उत्तम मार्ग आहेत.[]

6. ओळखींना मित्र बनवण्यासाठी प्रामाणिक व्हा

अधिक खुलेपणाने, अस्सल आणि प्रामाणिक असण्यामुळे तुम्हाला ओळखीच्या व्यक्तींसोबतचे अनौपचारिक नातेसंबंध जवळच्या मैत्रीत बदलण्यास मदत होऊ शकते. नकळतपणे, नकारापासून बचाव करण्यासाठी तुम्हाला जास्त खाजगी, राखीव किंवा तुम्हाला माहीत नसलेल्या लोकांभोवती सावध राहण्याची सवय लागली असेल.

दुर्दैवाने, ज्या भिंती तुम्हाला नकारापासून ‘संरक्षण’ करतात त्याच भिंती तुम्हाला स्वीकारल्यासारखे वाटण्यापासून रोखू शकतात. लोकांशी मोकळेपणाने आणि खरेपणाने वागणे हा एखाद्या व्यक्तीशी जवळीक आणि नातेसंबंधाची भावना वाढवण्याचा एकमेव मार्ग आहे, जरी ते धोकादायक वाटत असले तरीही.[]

आपल्याला इतर लोकांभोवती कसे राहायचे याची खात्री नसल्यास, प्रारंभ करण्यासाठी या सोप्या पायऱ्या वापरून पहा:

• तुम्ही जे काही बोलता ते कमी फिल्टर करा आणि इतर लोकांभोवती करा
• तुमच्या वैयक्तिक जीवनाविषयी अधिक जाणून घ्या आणि इतरांना तुमच्या वैयक्तिक जीवनाबद्दल अधिक माहिती द्या
• तुमच्या वैयक्तिक जीवनाबद्दल अधिक माहिती द्या 6>तुमचे मत मांडण्यास तयार रहा, जरी तुम्हाला खात्री नसेल की लोक सहमत आहेत

7. तुमची जमात शोधा

तुमच्यात काही साम्य असताना लोकांशी घनिष्ठ संबंध निर्माण करणे सोपे आहे, त्यामुळे समविचारी लोक शोधण्याचा प्रयत्न केल्याने तुम्हाला अधिक मजबूत सामाजिक जीवन विकसित करण्यात मदत होऊ शकते. संशोधन असे दर्शविते की लोक त्यांच्याशी खूप साम्य असलेल्या लोकांशी जवळचे मित्र बनण्याची शक्यता असते, म्हणून असे लोक शोधत आहेत जेतुमची आवड, छंद किंवा मूल्ये सामायिक केल्याने तुम्हाला अधिक सहजतेने मित्र बनवण्यात मदत होऊ शकते.[]

तुमचा शोध कोठून सुरू करायचा याबद्दल तुम्हाला खात्री नसल्यास, खालीलपैकी एक पर्याय विचारात घ्या:

• धर्मादाय संस्थेसाठी तुमचा वेळ द्या किंवा तुमची काळजी घ्या
• क्लब शोधा किंवा एकेरी, तरुण व्यावसायिक किंवा इतर लक्ष्य गट शोधा जसे की तुम्हाला अधिक स्वारस्य किंवा पोर्टेबल अ‍ॅक्टिव्हिटी शोधा
• समित्या किंवा मंडळांमध्ये सामील होऊन तुमच्या कॉलेजमध्ये किंवा तुमच्या शेजारच्या कामाचा सक्रिय भाग घ्या
• समान समस्या किंवा समस्या (उदा., सामाजिक चिंता, एस्पर्जर्स किंवा नवीन मातांसाठी गट)

8. तुमची सामाजिक कौशल्ये सुधारा

तुम्हाला लोकांशी बोलणे अवघड, अस्ताव्यस्त किंवा अस्वस्थ वाटत असल्यास, तुमच्या सामाजिक कौशल्यांवर काम केल्याने तुम्हाला फायदा होऊ शकतो. ही प्रक्रिया सुरू करण्यासाठी स्वयं-मदत पुस्तके आणि ऑनलाइन अभ्यासक्रम ही उत्तम ठिकाणे आहेत, परंतु वास्तविक जीवनातील सराव हा समाजीकरणाचा उत्तम मार्ग आहे.[]

सामाजिक कौशल्यांमध्ये तुम्हाला एक चांगला संवादक होण्यासाठी आवश्यक असलेल्या कौशल्यांची विस्तृत श्रेणी समाविष्ट आहे, यासह:

• सामाजिक संकेत उचलण्याची आणि वाचण्याची क्षमता
• सामाजिक संकेत उचलण्याची आणि वाचण्याची क्षमता
• सामाजिक कौशल्ये लक्षात ठेवण्यास मदत करणे आणि लक्षात ठेवणे ही प्रक्रिया आहे. मी, आणि भावना
• डोळा संपर्क, आवाज टोन आणि देहबोली/मुद्रा यासह गैर-मौखिक संप्रेषण (उदा., मोकळे मुद्रा, लोकांकडे हसणे, कराडोळा संपर्क)
• स्पष्टपणे बोलण्याच्या क्षमतेसह संभाषण कौशल्ये
• कठीण किंवा भावनिक संभाषणातून मार्ग शोधण्यासाठी संघर्ष निराकरण कौशल्ये
• इव्हेंटमध्ये जाताना आपल्या शिष्टाचाराची खात्री करा आणि एक चांगला पाहुणे व्हा (उदा. गोंधळ घालू नका, यजमानांना मदत करण्याची ऑफर द्या, धन्यवाद म्हणा, सोडून जाण्यापूर्वी, आणि निरोप >
> >>>>> >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> > आणि हे जाणून घ्या की तुम्ही सामाजिकदृष्ट्या विचित्र असला तरीही तुम्ही मित्र बनवू शकता.

9. योजना सुरू करा आणि कार्यक्रम आयोजित करा

तुम्ही तुमचे सामाजिक जीवन सुधारण्यासाठी काम करत असताना आमंत्रणांना हो म्हणणे महत्त्वाचे आहे, परंतु लोक तुम्हाला विचारतील याची वाट पाहत बसू नका. त्याऐवजी, योजना बनवण्यासाठी मित्र आणि ओळखीच्या लोकांपर्यंत पोहोचून पुढाकार घ्या किंवा तुम्हाला मनोरंजक किंवा मनोरंजक वाटतील असे क्रियाकलाप सुचवा.

तुम्ही डिनर पार्टी, हॉलिडे सेलिब्रेशन किंवा फक्त एखाद्या गेम किंवा चित्रपटाच्या रात्री तुमच्या घरी मित्रांना आमंत्रित करण्याचा विचार करू शकता. जरी त्यांनी नाही म्हटले किंवा उपस्थित राहू शकत नसले तरीही, बहुतेक लोकांना आमंत्रणामुळे आनंद वाटेल आणि ते कदाचित दुसर्‍या वेळी तुमच्याशी योजना बनवण्यासाठी संपर्क साधतील.

10. स्वारस्य, काळजी आणि काळजी दर्शवा

जरी ते छान खेळणे हा लोकांना तुमच्या आवडीचा मार्ग दाखविण्याचा योग्य मार्ग वाटू शकतो, उलट सत्य असण्याची शक्यता जास्त असते. बर्‍याच तज्ञांच्या मते, स्वारस्य, उत्साह दाखवणे आणि तुम्हाला एखाद्या व्यक्तीची काळजी आहे हे दाखवणे आणि त्यांना काय म्हणायचे आहे ते मिळवण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे.