ສາລະບານ
ພວກເຮົາທຸກຄົນເຄີຍມີເວລາທີ່ເຮົາອ່ານສະຖານະການທາງສັງຄົມຜິດ ຫຼື ຄິດຜິດວ່າຄົນອື່ນຈະປະຕິກິລິຍາແນວໃດຕໍ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ສໍາລັບບາງຄົນ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຫດການທີ່ຫາຍາກ, ແຕ່ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາຂາດຄວາມຮັບຮູ້ທາງສັງຄົມເກືອບທັງຫມົດຫຼືຕະຫຼອດເວລາ.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມຮັບຮູ້ທາງສັງຄົມຕ່ໍາ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ຄ່ອຍເຂົ້າໃຈສະຖານະການທາງສັງຄົມ, ທີ່ທ່ານມັກຈະເວົ້າຜິດ, ຫຼືທ່ານບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງຄົນປະຕິກິລິຍາທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສິ່ງຕ່າງໆ.[]
ທ່ານ ສາມາດ ປັບປຸງການຮັບຮູ້ທາງສັງຄົມຂອງທ່ານດ້ວຍການປະຕິບັດ. ສິ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມຮັບຮູ້ທາງສັງຄົມຂອງທ່ານແມ່ນວ່າມັນອາດຈະຊ່ວຍປັບປຸງທັກສະທາງດ້ານສັງຄົມແລະຄວາມສໍາພັນອື່ນໆຂອງທ່ານເຊັ່ນກັນ.
ຄວາມຮັບຮູ້ທາງສັງຄົມແມ່ນຫຍັງ?
ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມຮັບຮູ້ທາງສັງຄົມ, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະມີຄໍານິຍາມ:
ຄວາມຮັບຮູ້ທາງສັງຄົມແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການຮັບຮູ້ແລະຕີຄວາມຫມາຍສະຖານະການທາງສັງຄົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບການເຂົ້າໃຈໂລກສັງຄົມທັງຫມົດ, ບໍ່ແມ່ນການພົວພັນກັບມັນ. ຄວາມຮັບຮູ້ທາງສັງຄົມເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເປັນຄົນເກັ່ງທາງດ້ານສັງຄົມ ແລະເປັນສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງຄວາມສະຫຼາດທາງດ້ານອາລົມ.[] ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮັບຮູ້ວ່າຄົນຮູ້ສຶກແນວໃດກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສາມາດຕັດສິນໃຈກັບຄໍາຕອບຂອງເຈົ້າໄດ້.
ວິທີປັບປຸງການຮັບຮູ້ທາງສັງຄົມ
ການຮູ້ວ່າການຮັບຮູ້ທາງສັງຄົມພັດທະນາຕະຫຼອດຊີວິດຂອງພວກເຮົາເປັນຂ່າວດີຫາກເຈົ້າກຳລັງຕໍ່ສູ້ກັບມັນ. ທ່ານມີໂອກາດຫຼາຍທີ່ຈະປັບປຸງ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຍຸດທະສາດທີ່ດີ. ນີ້ແມ່ນບາງຂັ້ນຕອນເພື່ອເພີ່ມຄວາມຮັບຮູ້ທາງສັງຄົມຂອງທ່ານ.
1. ຈ່າຍລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການປັບປຸງທັກສະທາງສັງຄົມ (ທີ່ອີງໃສ່ຄວາມຮັບຮູ້ທາງສັງຄົມ) ສາມາດປັບປຸງຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້. ຂ້ອຍມີຄວາມຮັບຮູ້ທາງສັງຄົມຕໍ່າບໍ?
ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຕັດສິນຄວາມຮັບຮູ້ທາງສັງຄົມຂອງເຈົ້າ. ລອງເຮັດແບບສອບຖາມຂອງພວກເຮົາ. ຄວາມອຶດອັດໃນສັງຄົມມັກຈະມາຈາກຄວາມຮັບຮູ້ຂອງສັງຄົມທີ່ບໍ່ດີ.
ໂດຍທົ່ວໄປ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຮັບຮູ້ທາງສັງຄົມຕໍ່າຖ້າ:
- ທ່ານມັກຈະສັບສົນກັບສະຖານະການທາງສັງຄົມ.
- ທ່ານຍາກທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄົນອື່ນ.
- ທ່ານມັກຈະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານເວົ້າຜິດໂດຍບໍ່ຮູ້ເຫດຜົນ.
ການຮັບຮູ້ທາງສັງຄົມສາມາດພັດທະນາໄດ້ບໍ?
ເອົາໃຈໃສ່ ເພີ່ມຄວາມຮັບຮູ້ຂອງສັງຄົມຂອງທ່ານໂດຍການເອົາໃຈໃສ່. ອັນນີ້ອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະໃສ່ໃຈກັບຫຍັງ. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເບິ່ງສິ່ງທີ່ທ່ານສັງເກດເຫັນຕາມທໍາມະຊາດ.
ການພະຍາຍາມໃຫ້ຄວາມສົນໃຈກັບຂໍ້ມູນສັງຄົມທັງໝົດໃນຄັ້ງດຽວອາດເປັນເລື່ອງທີ່ໜັກໜ່ວງ, ສະນັ້ນ ພະຍາຍາມເນັ້ນໃສ່ພື້ນທີ່ໃດໜຶ່ງຕໍ່ຄັ້ງ. ເຈົ້າສາມາດລອງເນັ້ນໃສ່ນໍ້າສຽງກ່ອນ ແລ້ວລອງໃຊ້ການສະແດງອອກທາງໜ້າໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ເມື່ອເຈົ້າຄຸ້ນເຄີຍກັບ “ການອ່ານ” ແຕ່ລະດ້ານ, ມັນຈະໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມໜ້ອຍລົງ, ແລະ ເຈົ້າສາມາດຄິດເຖິງແງ່ມຸມໃໝ່ຂອງການຮັບຮູ້ທາງສັງຄົມ.
2. ເປັນຜູ້ຟັງທີ່ຫ້າວຫັນ
ເຖິງວ່າຂໍ້ຄຶດທາງສັງຄົມທີ່ອ່ອນໂຍນເປັນເລື່ອງສໍາຄັນ, ແຕ່ການໃຫ້ຄວາມສົນໃຈກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າກໍເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການປັບປຸງການຮັບຮູ້ທາງສັງຄົມຂອງເຈົ້າ. ຢ່າເອົາໃຈໃສ່ກັບຂໍ້ຄຶດທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ເຈົ້າພາດສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າແທ້ໆ; ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າອາດບໍ່ສົນໃຈ.
ການຟັງຢ່າງຫ້າວຫັນແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າໃຫ້ຄວາມສົນໃຈ ແລະສະແດງໃຫ້ຄົນອື່ນເຫັນ.[] ລອງປຽບທຽບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າເພື່ອກວດເບິ່ງວ່າເຈົ້າເຂົ້າໃຈຖືກຕ້ອງແລ້ວ. ພວກເຮົາມີແນວຄວາມຄິດເພີ່ມເຕີມຂອງການຟັງຢ່າງຫ້າວຫັນໃນບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບວິທີການເປັນຜູ້ຟັງທີ່ດີກວ່າ.
3. ຢຸດຊົ່ວຄາວເພື່ອອ່ານຫ້ອງ
ເມື່ອທ່ານເຂົ້າສູ່ສະຖານະການສັງຄົມໃໝ່, ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອຍ່າງເຂົ້າໄປໃນແຖບ, ຢຸດຊົ່ວຄາວເພື່ອພະຍາຍາມ "ອ່ານຫ້ອງ." ຢ່າກັງວົນຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາໃຈໃສ່ກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະເອົາພຽງແຕ່ໜຶ່ງ ຫຼືສອງອັນ, ມັນສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
ທ່ານສາມາດລອງເລືອກເບິ່ງ
- ແມ່ນໃຜ.ຈັດກຸ່ມເຂົ້າກັນ
- ລະດັບພະລັງງານໂດຍລວມ
- ພື້ນທີ່ຂອງພະລັງງານສູງ ຫຼືພະລັງງານຕໍ່າ
- ບໍ່ວ່າຄົນຈະເຄື່ອນຍ້າຍລະຫວ່າງກຸ່ມ
- ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວອາລົມທາງບວກ ຫຼືທາງລົບ
- ວ່າຄົນສ່ວນຫຼາຍເປັນທາງການ ຫຼືຜ່ອນຄາຍ
- ແມ່ນໃຜເປັນບຸກຄົນສຳຄັນ
ສິ່ງນີ້ມີຄ່າທີ່ສຸດເມື່ອທ່ານເຂົ້າມາໃນຫ້ອງທຳອິດ, ແຕ່ສາມາດກວດຄືນໄດ້ເລື້ອຍໆ. ເຈົ້າພະຍາຍາມຮັກສານິ້ວມືຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຈັງຫວະຂອງສະຖານະການທາງສັງຄົມ. ເມື່ອເຈົ້າຝຶກຊ້ອມຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໂດຍບໍ່ຄິດ.
4. ຝຶກການອ່ານພາສາຮ່າງກາຍ
ຄວາມສາມາດໃນການອ່ານພາສາຮ່າງກາຍເປັນສິ່ງຈຳເປັນໃນການເລືອກຈຸດເດັ່ນໃນສັງຄົມ. ມີສັນຍານພາສາກາຍຫຼາຍອັນ, ແລະພວກເຮົາບໍ່ມີບ່ອນຫວ່າງທີ່ຈະຜ່ານພວກມັນຢ່າງລະອຽດຢູ່ທີ່ນີ້. ມີຊັບພະຍາກອນອັນດີຢູ່ບ່ອນນີ້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເຈົ້າ.
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການອ່ານພາສາກາຍໃຫ້ດີຂຶ້ນແມ່ນໂດຍການຝຶກຝົນ. ລອງສັງເກດວິທີທີ່ຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າຢືນ ຫຼື ເຄື່ອນໄຫວ ແລະສິ່ງທີ່ບອກເຈົ້າກ່ຽວກັບເຂົາເຈົ້າ.
ຢ່າຄາດຫວັງວ່າຕົວເອງຈະສັງເກດເຫັນທຸກຢ່າງທັນທີ. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຊອກຫາຄວາມປະທັບໃຈທົ່ວໄປ, ເຊັ່ນ "ຄວາມຫມັ້ນໃຈ", "ດີໃຈ," ຫຼື "ໃຈຮ້າຍ." ເມື່ອເຈົ້າມີປະສົບການຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈຂໍ້ຄວາມທີ່ຜູ້ຄົນໃຫ້ອອກມາໄດ້ດີຂຶ້ນ.
5. ຝຶກການອ່ານການສະແດງອອກທາງໜ້າ
ການສະແດງອອກທາງໃບໜ້າເປັນສ່ວນສຳຄັນຂອງພາສາຮ່າງກາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າບາງການສະແດງອອກໃບຫນ້າເບິ່ງຄືວ່າຈະເຂົ້າໃຈທົ່ວໄປ, ມີລາຍລະອຽດຈໍານວນຫຼາຍທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ລະອຽດອ່ອນລະຫວ່າງການສະແດງອອກ. ເຂົ້າໃຈໂຕນຂອງສຽງ
ສຽງຂອງສຽງຍັງສາມາດບອກພວກເຮົາຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນພາສາຮ່າງກາຍກ່ຽວກັບສະຖານະການທາງສັງຄົມທີ່ພວກເຮົາຢູ່ໃນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການສ້າງເພື່ອນໃນບ່ອນເຮັດວຽກບາງໂຕນຂອງສຽງແມ່ນຈະແຈ້ງ, ເຊັ່ນ: ໃນເວລາທີ່ໃຜຜູ້ຫນຶ່ງໃຈຮ້າຍຫຼືໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າກໍາລັງຮ້ອງໄຫ້. ຄົນອື່ນແມ່ນອ່ອນໂຍນ. ການເຂົ້າໃຈພວກມັນເປັນເລື່ອງຍາກເພາະວ່າທຸກຄົນມີສຽງທີ່ແຕກຕ່າງ, ແລະສິ່ງທີ່ອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງຄວາມໂກດແຄ້ນຈາກຄົນຫນຶ່ງອາດຈະເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຂອງຄົນອື່ນ.
ແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມຮຽນຮູ້ "ກົດລະບຽບ" ທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນສໍາລັບສຽງທີ່ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ, ພະຍາຍາມສັງເກດເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງຂອງສຽງຂອງຄົນໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຈົ້າອາດສັງເກດເຫັນວ່າສຽງຂອງພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າຈະດັງຂຶ້ນໄວຂຶ້ນເມື່ອເຂົາເຈົ້າໃຈຮ້າຍ, ແຕ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າງຽບລົງ ແລະ ຊ້າລົງ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ.
7. ສັງເກດເມື່ອຄົນສຸພາບ
ຫຼາຍຄົນພະຍາຍາມບອກເມື່ອໃດຄົນໜຶ່ງໝາຍເຖິງອັນໃດອັນໜຶ່ງແທ້ໆ ແລະເມື່ອໃດທີ່ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສຸພາບ. ມັນເປັນການອຸກອັ່ງໃນເວລາທີ່ຄົນອື່ນບໍ່ສັດຊື່ຢ່າງສົມບູນ. ນັ້ນຖືກຕ້ອງ. ແຕ່ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງມີທ່າທາງວ່າເປັນຄົນສຸພາບຮຽບຮ້ອຍ, ແລະຍ້ອນຫຍັງ.
ເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງມີຄວາມສຸພາບຮຽບຮ້ອຍ, ການສື່ສານແບບບໍ່ມີຄຳເວົ້າຂອງເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ກົງກັບຄຳເວົ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ.[] ຕົວຢ່າງ: ຖ້າເຈົ້າຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄົນຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກກ່ຽວກັບໂຄງການ, ໃຫ້ໃສ່ໃຈກັບນໍ້າສຽງ ແລະພາສາກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າເມື່ອເຂົາເຈົ້າ.ຕອບ.
ຖ້າພວກເຂົາຖອນຫາຍໃຈ, ຄ່ອຍໆຫັນມາຫາເຈົ້າ, ຫຼີກລ່ຽງການສໍາຜັດຕາ, ແລະກົ້ມບ່າຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຫັນດີພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງ. ຖ້າພວກເຂົາຍິ້ມ, ເບິ່ງເຈົ້າໂດຍກົງ, ສຽງຕື່ນເຕັ້ນ, ແລະຖາມຄໍາຖາມ, "ແມ່ນ" ຂອງເຂົາເຈົ້າອາດຈະເປັນຂອງແທ້.
8. ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງຜູ້ຄົນຈຶ່ງເວົ້າສິ່ງທີ່ “ສຸພາບ”
ຄົນເວົ້າ “ຄວາມຕົວະທາງສັງຄົມ” ດ້ວຍເຫດຜົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງບາງຄົນອາດຈະເລືອກຄວາມສຸພາບຫຼາຍກວ່າຄວາມຊື່ສັດ, ເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າມັນຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ.
ເລື້ອຍໆ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຢາກເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ສະບາຍໃຈ ຫຼື ຮູ້ສຶກເຫັນແກ່ຕົວ ຫຼື ບໍ່ມີຄວາມເມດຕາ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າເຈົ້າຖາມວ່າມີໃຜມັກເກີບຂອງເຈົ້າຫຼືບໍ່, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຕອບວ່າແມ່ນແລ້ວ ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ດີ.
ພະຍາຍາມບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄົນອຸກອັ່ງຍ້ອນຄວາມສຸພາບຮຽບຮ້ອຍ. ເຕືອນຕົວເອງວ່າພວກເຂົາອາດຈະພະຍາຍາມມີເມດຕາ.
9. ຊອກຫາຄົນອື່ນໆທີ່ຂາດຄວາມຮັບຮູ້ທາງສັງຄົມ
ເຂົ້າໃຈວ່າການຂາດການຮັບຮູ້ທາງສັງຄົມມາສູ່ຄົນອື່ນໄດ້ແນວໃດໂດຍການສັງເກດເຫັນຄົນອື່ນທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບມັນ. ເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າຜູ້ອື່ນພາດໂອກາດທາງສັງຄົມ, ໃຫ້ຖາມຕົວເອງວ່າເຈົ້າຈະບອກໄດ້ແນວໃດ. ອັນນີ້ໃຫ້ຕົວຢ່າງໃນຊີວິດຈິງແກ່ເຈົ້າເພື່ອຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຮັບຮູ້ຂອງເຈົ້າ. ເຫຼົ່ານີ້ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຂ້ອນຂ້າງເກີນຈິງແລະສາມາດເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີສໍາລັບທ່ານ. ລອງເບິ່ງກັບໝູ່ທີ່ໄວ້ໃຈໄດ້ ແລະເວົ້າກ່ຽວກັບຕົວລະຄອນທີ່ຂາດຫາຍໄປ.
10. ເອົາຕົວທ່ານເອງເຂົ້າໄປໃນຜູ້ອື່ນເກີບ
ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການຮູ້ສຶກວ່າຄົນອື່ນກໍາລັງມີຄວາມຮູ້ສຶກ. ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານເຮັດໃຫ້ການຄາດຄະເນການສຶກສາກ່ຽວກັບຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນ. ເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ, ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈຕົວຊີ້ບອກທາງສັງຄົມຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການສຶກສາແນະນຳວ່າການອ່ານນິຍາຍສາມາດປັບປຸງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຂອງເຈົ້າໄດ້.[] ຍິ່ງພວກເຮົາອ່ານນິຍາຍຫຼາຍເທົ່າໃດ, ພວກເຮົາກໍຍິ່ງມີຄວາມສົນໃຈໃນວິທີທີ່ຄົນອື່ນເຂົ້າໃຈໂລກຫຼາຍຂຶ້ນ. ພວກເຮົາປະສົບກັບທັດສະນະທີ່ນອກເໜືອໄປຈາກຕົວເຮົາເອງ.
ພະຍາຍາມເກັບກຳເລື່ອງຕ່າງໆ (ໂດຍການອ່ານ ຫຼືຈາກການສົນທະນາ) ແລະຄິດເບິ່ງວ່າຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດ. ຖາມວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັນບໍ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການຕອບສະຫນອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມັນດີຫຼາຍ. ຖາມຕົວເອງວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຮູ້ສຶກແຕກຕ່າງກັນ.
ຕົວຢ່າງ, ຕົວລະຄອນໃດໜຶ່ງອາດຈະຮູ້ສຶກຄຽດເມື່ອຄິດຢາກເຮັດອາຫານຄ່ຳໃຫ້ຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຈະບໍ່ຮູ້ສຶກເປັນຫ່ວງເລີຍ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ວ່າຄອບຄົວຂອງເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜຸນ, ໃນຂະນະທີ່ຕົວລະຄອນມີພໍ່ແມ່ທີ່ວິພາກວິຈານຫຼາຍ, ແລະຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ຖືກເຫັນວ່າດີພໍ.
ເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງແລ້ວ, ໃຫ້ຖາມວ່າຮູ້ສຶກຄືກັບຕົວລະຄອນນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ. ຈິນຕະນາການວ່າມີພໍ່ແມ່ທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນນັ້ນ. ມີຫຍັງອີກແດ່ທີ່ຈະເປັນຕາຢ້ານ?
11. ປັບປຸງການຮັບຮູ້ຕົນເອງ
ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະປັບປຸງການຮັບຮູ້ຂອງສັງຄົມໂດຍບໍ່ມີການປັບປຸງການຮັບຮູ້ຕົນເອງ. ການຮູ້ຈັກຕົວເອງຫຼາຍຂຶ້ນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ຫຼັກໆທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອຈະເຂົ້າໃຈຄົນອື່ນ.
ການຈົດທະບຽນເປັນວິທີທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອປັບປຸງການຮັບຮູ້ຕົນເອງຂອງທ່ານ.[] ພະຍາຍາມຕັ້ງເວລາໃນແຕ່ລະມື້ເພື່ອຂຽນຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ຖ້າການຂຽນບໍ່ໄດ້ຜົນສຳລັບເຈົ້າ, ລອງໃຊ້ສິລະປະ ຫຼືສະມາທິເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າຕິດຕໍ່ກັບອາລົມຂອງເຈົ້າເອງ.[]
12. ຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານສື່ສານກັບຄົນອື່ນ
ເຂົ້າໃຈຄົນອື່ນໂດຍການຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານປາກົດຕໍ່ຄົນອື່ນ. ຄິດເຖິງຕອນທີ່ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ. ມັນເຮັດຫຍັງກັບພາສາຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ? ກັບສຽງຂອງເຈົ້າ? ເວລາທີ່ເຈົ້າໂສກເສົ້າ ຫຼືຕື່ນເຕັ້ນເປັນແນວໃດ?
ຫາກເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າປາກົດຕົວແນວໃດ, ໃຫ້ລອງເບິ່ງວິດີໂອຕົວເອງ ແລ້ວເບິ່ງຄືນ. ຖາມວ່າມີຂໍ້ຄຶດອັນໃດທີ່ຜູ້ອື່ນສາມາດຮັບເອົາໄດ້. ອັນນີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານເຂົ້າໃຈຂໍ້ຄຶດທີ່ຄົນອື່ນກຳລັງສະແດງ.
ຢ່າກັງວົນຖ້າອັນນີ້ເປັນເລື່ອງຍາກ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວຄົນທີ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນໃນສັງຄົມພະຍາຍາມບໍ່ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າກຳລັງປິດບັງອາລົມຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ພະຍາຍາມສະແດງຄວາມຊັດເຈນແລະຊື່ສັດຕໍ່ເຂົາເຈົ້າໜ້ອຍໜຶ່ງ.
13. ເບິ່ງວ່າຄົນອື່ນມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ເຈົ້າແນວໃດ
ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈສະຖານະການທາງສັງຄົມໄດ້ໂດຍການເບິ່ງວ່າຄົນອື່ນຕອບສະໜອງຕໍ່ເຈົ້າແນວໃດ. ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ຕອບສະໜອງໃນແບບທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ເຈົ້າຄົງຈະພາດບາງອັນສຳຄັນໄປ.
ໃຫ້ຄວາມສົນໃຈກັບວິທີທີ່ຄົນອື່ນຕອບສະໜອງຕໍ່ເຈົ້າໃນເວລາເຮັດກິດຈະກຳທາງສັງຄົມ. ຖ້າສິ່ງນີ້ປ່ຽນແປງ, ໂດຍສະເພາະຢ່າງໄວວາ, ທ່ານອາດຈະອ່ານສະຖານະການຜິດ. ໃຊ້ເວລາວິນາທີ (ຂໍໂທດຕົວເອງຖ້າທ່ານຕ້ອງການ) ແລະຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າອາດຈະພາດ. ພິຈາລະນາຄໍາອະທິບາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍອັນ.
ເມື່ອທ່ານກັບຄືນມາ, ໃຫ້ໃຊ້ຄໍາອະທິບາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້ເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອແນະນໍາວິທີທີ່ເຈົ້າປະຕິບັດຕົວ. ຖ້າສິ່ງຕ່າງໆດີຂຶ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະພົບຄໍາອະທິບາຍທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຖ້າບໍ່, ລອງຄິດເບິ່ງວ່າຈະມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນອີກ.
14. ຢ່າ override ສະຕິປັນຍາຂອງເຈົ້າ
ເຈົ້າອາດມີ “ຄວາມຮູ້ສຶກໃນໃຈ” ກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນ. ມັນເປັນການລໍ້ລວງທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈ instincts ເຫຼົ່ານັ້ນ, ແຕ່ພວກເຂົາອາດຈະຖືກຕ້ອງຫຼາຍກ່ວາທີ່ທ່ານຄາດຫວັງ. ຍອມຮັບວ່າທ່ານໄດ້ສັງເກດເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ແລະທ່ານຄິດວ່າທ່ານຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ກໍາລັງເກີດຂຶ້ນ. ຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດຊອກຫາຫຼັກຖານເພື່ອສະໜັບສະໜູນ ຫຼືພິສູດທິດສະດີຂອງທ່ານໄດ້.
15. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າ
ແມ້ແຕ່ຄົນທີ່ຮູ້ຈັກສັງຄົມກໍ່ເຮັດຜິດ. ພະຍາຍາມຍອມຮັບຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າ, ຮັບຜິດຊອບ, ແລະຮຽນຮູ້ຈາກພວກມັນ.
ການເຮັດຜິດໃນສັງຄົມອາດຮູ້ສຶກຂີ້ຮ້າຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໄດ້ທຳຮ້າຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງໃຜຜູ້ໜຶ່ງ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະປ້ອງກັນແລະບອກຕົວເອງວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຮູ້ໄດ້. ແທນທີ່ຈະ, ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈວິທີທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຮັບຜິດຊອບ ແລະຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດແຕກຕ່າງກັນໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ.
ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ຖາມຄົນອື່ນວ່າມີຫຍັງຜິດພາດ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມສຸພາບສະ ເໝີ ໄປ, ເຖິງແມ່ນວ່າ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ພໍໃຈ. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານັ້ນ, ໃຫ້ລອງຖາມເພື່ອນທີ່ໄວ້ໃຈໄດ້ເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບເຈົ້າ. ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ແກ້ຕົວ ແລະສຸມໃສ່ການພະຍາຍາມຮຽນຮູ້.
16. ມີຄວາມເມດຕາຕໍ່ຕົວເອງ
ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າ, ມັນເທົ່າທຽມກັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະມີຄວາມເມດຕາຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ. ການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຮັບຮູ້ທາງສັງຄົມບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນຄົນທີ່ບໍ່ດີ. ການຢູ່ກັບຕົວເອງຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ຍ້ອນວ່າທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຖອນຕົວອອກຈາກສະຖານະການທາງສັງຄົມ.
ພະຍາຍາມຍອມຮັບວ່າທ່ານຈະບໍ່ແກ້ໄຂຄວາມຮັບຮູ້ທາງສັງຄົມ ຫຼືທັກສະທາງສັງຄົມຂອງເຈົ້າໃນຄືນ. ຊອກຫາສັນຍານຄວາມຄືບໜ້າເລັກນ້ອຍ, ເຊັ່ນ: ສັງເກດເຫັນວ່າມີຄົນບໍ່ສະບາຍ ຫຼື ຄາດການຢ່າງຖືກຕ້ອງວ່າສິ່ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກດີ.
ເຕືອນຕົວເອງວ່າເຈົ້າອາດຈະລືມເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເປັນອັນຕະລາຍ. ແລະ, ສໍາຄັນ, ທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມຮຽນຮູ້. ຮັບຮູ້ວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ ແລະສະເຫຼີມສະຫຼອງຜົນສຳເລັດຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າພາດຂໍ້ຄວາມທາງສັງຄົມທີ່ສໍາຄັນ, ພະຍາຍາມບອກຕົວເອງ, “ອຸ້ຍ. ນັ້ນແມ່ນຄວາມຜິດພາດ, ແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ຈາກມັນ. ນັ້ນດີພໍ…”
ຄຳຖາມທົ່ວໄປ
ເປັນຫຍັງການຮັບຮູ້ທາງສັງຄົມຈຶ່ງສຳຄັນ?
ທັກສະດ້ານສັງຄົມອື່ນໆທັງໝົດຂອງເຈົ້າແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຮັບຮູ້ທາງສັງຄົມຂອງເຈົ້າ.[] ເຈົ້າສາມາດມີທັກສະການສົນທະນາ, ຄວາມສະໜິດສະໜົມ ແລະສະເໜ່ທີ່ໜ້າເຊື່ອທີ່ສຸດ, ແຕ່ຫາກບໍ່ມີການຮັບຮູ້ຈາກສັງຄົມ, ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້ທຸກເວລາ ຫຼືໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 15 ວິທີທີ່ຈະເວົ້າບໍ່ໃຫ້ສຸພາບ (ໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກຜິດ)ການມີສະຕິຕໍ່ສັງຄົມເປັນກຸນແຈຕໍ່ກັບຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານຈິດໃຈ, ຈິດໃຈ ແລະ ຮ່າງກາຍທີ່ມາພ້ອມກັບທັກສະທາງສັງຄົມທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ລວມທັງ:
- ຄວາມສຳພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ[]
- ການສຶກສາທີ່ດີຂຶ້ນ[]
- ໂອກາດທີ່ຈະປະສົບຜົນສຳເລັດໃນອາຊີບທີ່ສູງຂຶ້ນ[]
- ຄວາມສະຫວັດດີພາບທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະ ສັງຄົມທີ່ດີຂຶ້ນ[]
- ມີສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນ[]> ບົດຄວາມ