مەزمۇن جەدۋىلى
ھەممىمىز ئىجتىمائىي ۋەزىيەتنى خاتا ئوقۇغان ياكى باشقىلارنىڭ مەلۇم ئىشقا قانداق قارايدىغانلىقىنى خاتا ھۆكۈم قىلغان ۋاقىتلىرىمىز بولغان. بەزىلەرگە نىسبەتەن بۇ ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللار ، ئەمما بەزىلەر ئۇلاردا كۆپىنچە ۋاقىتلاردا ئىجتىمائىي ئاڭ كەمچىللىكىنى ھېس قىلىدۇ.
ئەگەر سىزدە ئىجتىمائىي ئاڭ تۆۋەن بولسا ، سىز ئىجتىمائىي ئەھۋالنى ناھايىتى ئاز چۈشىنىدىغاندەك ھېس قىلىشىڭىز ، دائىم خاتا گەپ قىلىدىغانلىقىڭىزنى ياكى كىشىلەرنىڭ نېمە ئۈچۈن ئىشلارغا ناچار ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىنى چۈشەنمەيدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئىجتىمائىي تونۇشىڭىزدا ئىشلەشتىكى ئەڭ قالتىس ئىش شۇكى ، ئۇ سىزنىڭ باشقا بارلىق ئىجتىمائىي ۋە مۇناسىۋەت قابىلىيىتىڭىزنى ئۆستۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىشى مۇمكىن.
ئىجتىمائىي ئاڭ دېگەن نېمە؟ ئىجتىمائىي تونۇش جەمئىيەتكە ماھىر بولۇشنىڭ مۇقەددىمىسى ۋە ھېسسىياتتىكى ئەقىلنىڭ يادرولۇق تەركىبىي قىسمى. [] ئىنكاسىڭىزنى قارار قىلىشتىن بۇرۇن كىشىلەرنىڭ ھېسسىياتىنى تونۇپ يېتىشىڭىز كېرەك. ياخشىلىنىش پۇرسىتىڭىز بار. سىز پەقەت ياخشى ئىستراتېگىيىگە موھتاج. بۇ يەردە ئىجتىمائىي تونۇشىڭىزنى ئاشۇرۇشنىڭ بىر قانچە باسقۇچلىرى بار. 1. پۇل تۆلەشتېخىمۇ ياخشى بولغان ئىجتىمائىي ماھارەت (ئىجتىمائىي ئاڭغا تايىنىدىغان) تۇرمۇشىڭىزنى ياخشىلايدۇ. مېنىڭ ئىجتىمائىي ئاڭ تۆۋەنلىكىم بارمۇ؟ سوئال-جاۋابلىرىمىزنى سىناپ بېقىڭ. جەمئىيەتتىكى ئوڭايسىزلىق كۆپىنچە ئىجتىمائىي ئاڭنىڭ ناچارلىقىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بىزنىڭ ئىجتىمائىي ئەھۋالىمىز توختىماي ئۆزگىرىپ تۇرىدىغان بولغاچقا ، بىز ھاياتىمىزدا ئىجتىمائىي ئاڭنى تەرەققىي قىلدۇرىمىز. بىز بالىلارغا ئېھتىياجلىق بولغان ئاڭ سىزنىڭ ئۆسمۈرلۈك ۋاقتىڭىزدا ، ئۇنىۋېرسىتېتتىكى ئوقۇغۇچى ياكى خىزمەتتىكى باشلامچى بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن ئوخشىمايدۇ.
مېنىڭ ئىجتىمائىي ئاڭ تۆۋەنلىكىم بارمۇ؟ سوئال-جاۋابلىرىمىزنى سىناپ بېقىڭ. جەمئىيەتتىكى ئوڭايسىزلىق كۆپىنچە ئىجتىمائىي ئاڭنىڭ ناچارلىقىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بىزنىڭ ئىجتىمائىي ئەھۋالىمىز توختىماي ئۆزگىرىپ تۇرىدىغان بولغاچقا ، بىز ھاياتىمىزدا ئىجتىمائىي ئاڭنى تەرەققىي قىلدۇرىمىز. بىز بالىلارغا ئېھتىياجلىق بولغان ئاڭ سىزنىڭ ئۆسمۈرلۈك ۋاقتىڭىزدا ، ئۇنىۋېرسىتېتتىكى ئوقۇغۇچى ياكى خىزمەتتىكى باشلامچى بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن ئوخشىمايدۇ.
دىققەت
دىققەت قىلىش ئارقىلىق ئىجتىمائىي تونۇشىڭىزنى ئۆستۈرۈڭ. نېمىگە دىققەت قىلىشنى ئېنىق بىلمىسىڭىز ، بۇ تەسكە توختايدۇ. تەبىئىي دىققەت قىلغان نەرسىنى كۆرۈشتىن باشلاڭ.
بارلىق ئىجتىمائىي ئۇچۇرلارغا بىراقلا دىققەت قىلىشقا ئۇرۇنۇش ئادەمنى ھەيران قالدۇرىدۇ ، شۇڭا بىر قېتىمدا بىر نۇقتىغا دىققەت قىلىشقا تىرىشىڭ. سىز ئالدى بىلەن ئاۋاز تۈسىگە دىققەت قىلىپ ، ئاندىن چىراي ئىپادىسىنى سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ. ھەر بىر تەرەپنى «ئوقۇشقا» كۆنۈپ كەتسىڭىز ، بۇنىڭغا ئازراق كۈچ كېتىدۇ ، سىز ئىجتىمائىي ئاڭنىڭ يېڭى تەرىپىنى ئويلىيالايسىز.
2. ئاكتىپ ئاڭلىغۇچى بولۇڭ
گەرچە ئىنچىكە ئىجتىمائىي ئالامەتلەر مۇھىم بولسىمۇ ، قارشى تەرەپنىڭ سۆزىگە دىققەت قىلىشمۇ سىزنىڭ ئىجتىمائىي تونۇشىڭىزنى ئاشۇرۇشنىڭ بىر قىسمى. نازۇك يىپ ئۇچىغا بەك ئەھمىيەت بەرمەڭ ، ئۇلارنىڭ ئەمەلىيەتتە دېگەنلىرىنى قولدىن بېرىپ قويۇڭ. بولمىسا ، سىز قىزىقمايدىغان بولۇپ قېلىشىڭىز مۇمكىن.
ئاكتىپ ئاڭلاش سىز قارشى تەرەپكە پۈتۈن دىققىتىڭىزنى بەرگەندە ۋە ئۇنى كۆرسەتكىنىڭىزدە. بىزنىڭ تېخىمۇ ياخشى ئاڭلىغۇچى بولۇش توغرىسىدىكى ماقالىمىزدە ئاكتىپ ئاڭلاش پىكىرلىرىمىز تېخىمۇ كۆپ.
3. ئۆينى ئوقۇشنى توختىتىش
يېڭى ئىجتىمائىي ۋەزىيەتكە كىرگەندە ، مەسىلەن ، قاۋاقخانىغا كىرگەندە بىر ئاز توختاپ «ئۆينى ئوقۇش» نى سىناپ بېقىڭ. ھەممە ئىشقا دىققەت قىلالمىسىڭىز ئەنسىرىمەڭ. سىز پەقەت بىر ياكى ئىككى نەرسىنى ئالسىڭىزمۇ پايدىسى بار.
سىز
- كىمنى ئالسىڭىز بولىدۇ.بىر يەرگە توپلانغان
- ئومۇمىي ئېنېرگىيە سەۋىيىسى
- يۇقىرى ياكى تۆۋەن ئېنېرگىيىلىك رايونلار
- كىشىلەر گۇرۇپپا ئارىسىدا ھەرىكەت قىلامدۇ
- ئادەتتە ئاكتىپ ياكى سەلبىي كەيپىيات
- كىشىلەر كۆپىنچە رەسمىي ياكى ئازادە
- ئاچقۇچلۇق كىشىلەر كىملەر؟ سىز ئىجتىمائىي ۋەزىيەتنىڭ تومۇرىغا بارمىقىڭىزنى تۇتماقچى بولۇۋاتىسىز. تېخىمۇ كۆپ مەشىق قىلغىنىڭىزدا ، بۇ ئىشلارنى ئويلىمايلا ھېس قىلىسىز.
4. بەدەن تىلىنى ئوقۇشنى مەشىق قىلىڭ
ئىجتىمائىي ئالامەتلەرنى ئېلىشتا بەدەن تىلىنى ئوقۇش ئىقتىدارى ئىنتايىن مۇھىم. بەدەن تىلى ئالامەتلىرى بەك كۆپ ، بىزنىڭ بۇ يەردە تەپسىلىي ئۆتىدىغان بوشلۇقىمىز يوق. بۇ يەردە چۈشىنىشىڭىزنى قوزغىتىش ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى مەنبەلەر بار.
بەدەن تىلىنى ئوقۇشتا ياخشىلىنىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى مەشىق قىلىش. ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرنىڭ قانداق تۇرغانلىقى ياكى ھەرىكەت قىلىۋاتقانلىقى ۋە سىزگە نېمىلەرنى سۆزلەيدىغانلىقىغا دىققەت قىلىپ بېقىڭ.
قاراڭ: ھازىر بار بولغان دوستلار توپىغا قانداق قوشۇلۇشئۆزىڭىزنىڭ ھەممە نەرسىنى دەرھال دىققەت قىلىشىنى ئۈمىد قىلماڭ. «ئىشەنچ» ، «خۇشال» ياكى «ئاچچىقلىنىش» قاتارلىق ئومۇمىي تەسىراتلارنى ئىزدەشتىن باشلاڭ. تېخىمۇ كۆپ تەجرىبىگە ئىگە بولغىنىڭىزدا ، كىشىلەر بەرگەن ئۇچۇرلارنى چۈشىنىشكە تېخىمۇ ماھىر بولىسىز.
5. چىراي ئىپادىسىنى ئوقۇشنى مەشىق قىلىڭ
چىراي ئىپادىسى بەدەن تىلىنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى. گەرچە بەزى چىراي ئىپادىلىرى ئومۇمەن چۈشىنىلگەندەك قىلسىمۇ ، ئەمما نۇرغۇن تەپسىلاتلار باربۇ سىزنىڭ ئىپادىلەش ئارىسىدىكى تېخىمۇ ئىنچىكە پەرقلەرنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ. ئاۋاز ئاھاڭىنى چۈشىنىڭ
ئاۋاز ئاھاڭى بىزگە بىز دۇچ كەلگەن ئىجتىمائىي ۋەزىيەت ھەققىدە بەدەن تىلىدەك بىزگە سۆزلەپ بېرەلەيدۇ. باشقىلار نازۇك. ئۇلارنى چۈشىنىش تەس ، چۈنكى ھەممە ئادەمنىڭ ئاۋازى ئوخشىمايدۇ ، بىر ئادەمدىن ئاچچىقلىنىشنىڭ ئالامىتى نېمە بولۇشى مۇمكىن ، يەنە بىر ئادەم ئۈچۈن نورمال بولۇشى مۇمكىن. سىز ئاچچىقلانغاندا ئاتا-ئانىڭىزنىڭ ئاۋازىنىڭ بارغانسىرى كۈچىيىۋاتقانلىقىغا دىققەت قىلىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ھەمراھىڭىز جىمجىت ۋە ئاستا بولىدۇ ، مەسىلەن.
7. كىشىلەرنىڭ قاچان ئەدەپلىك بولىدىغانلىقىغا دىققەت قىلىڭ
نۇرغۇن كىشىلەر بىراۋنىڭ قاچان ھەقىقىي مەنىنى بىلدۈرىدىغانلىقىنى ۋە پەقەت ئەدەپلىك ئىكەنلىكىنى بىلىش ئۈچۈن قىينىلىدۇ. باشقىلار پۈتۈنلەي سەمىمىي بولمىغاندا كىشىنى ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ. بۇ ئىناۋەتلىك. ئەمما بىراۋنىڭ پەقەت ئەدەپلىك بولۇشى مۇمكىنلىكىنى ، نېمىشقا ئىكەنلىكىنى تونۇپ يېتىشىمىز پايدىلىق.جاۋاب.
ئەگەر ئۇلار بىر ھازا قويۇپ ، ئاستا-ئاستا سىزگە يۈزلەنسە ، كۆز تېگىشتىن ساقلىنىپ ، مۈرىسىنى قىسىپ قويسا ، ئۇلار پەقەت قوشۇلۇشى كېرەكلىكىنى ھېس قىلغانلىقى ئۈچۈن قوشۇلۇشى مۇمكىن. ئەگەر ئۇلار كۈلۈمسىرىسە ، سىزگە بىۋاسىتە قارىسا ، ھاياجانلانغاندەك ئاۋاز چىقارسا ۋە سوئال قويسا ، ئۇلارنىڭ «ھەئە» بەلكىم ھەقىقىي بولۇشى مۇمكىن.
8. كىشىلەرنىڭ نېمە ئۈچۈن «ئەدەپلىك» دېگەن گەپلەرنى قىلىدىغانلىقىنى چۈشىنىڭ
كىشىلەر ئوخشىمىغان سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن «ئىجتىمائىي يالغانچىلىق» دەيدۇ. باشقىلارنىڭ نېمىشقا سەمىمىيلىكتىن ئەدەپ-ئەخلاقنى تاللايدىغانلىقىنى چۈشەنگەن ۋاقتىڭىزدا ، ئۇنىڭ قاچان يۈز بەرگەنلىكىنى بايقىيالايسىز.
ھەمىشە ، ئۇلار سىزنى بىئارام قىلىشنى ياكى شەخسىيەتچى ياكى رەھىمسىز دەپ ئۇچرىشىشنى خالىمايدۇ. مەسىلەن ، ئەگەر سىز باشقىلارنىڭ ئايىغىڭىزنى ياخشى كۆرىدىغان ياكى ياقتۇرمايدىغانلىقىنى سورىسىڭىز ، ئۇلار سىزنى ھەئە دەپ كۆڭلىڭىزنى يېرىم قىلىشتىن ساقلىنىشى مۇمكىن.
كىشىلەرنىڭ ئەدەپلىك بولغانلىقى ئۈچۈن ئۈمىدسىزلەنمەسلىككە تىرىشىڭ. ئۇلارنىڭ ئاق كۆڭۈل بولۇشى مۇمكىنلىكىنى ئۆزىڭىزگە ئەسكەرتىڭ.
9. ئىجتىمائىي ئاڭ كەمچىل بولغان باشقا كىشىلەرنى ئىزدەڭ
ئىجتىمائىي ئاڭنىڭ كەملىكى ئۇنىڭ بىلەن كۈرەش قىلىۋاتقان باشقا كىشىلەرگە دىققەت قىلىش ئارقىلىق باشقىلارغا قانداق ئۇچرايدىغانلىقىنى چۈشىنىڭ. باشقىلارنىڭ ئىجتىمائىي ئالامەتلەرنى قولدىن بېرىپ قويغانلىقىنى ھېس قىلغىنىڭىزدا ، ئۆزىڭىزدىن قانداق ئېيتالايدىغانلىقىڭىزنى سوراپ بېقىڭ. بۇ سىزگە ھەقىقىي تۇرمۇشتىكى مىساللارنى بېرىدۇ ، سىزنىڭ تونۇشىڭىزنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇلار بىر قەدەر مۇبالىغە بولۇپ ، سىز ئۈچۈن ياخشى باشلىنىش نۇقتىسى بولالايدۇ. ئىشەنچلىك دوستىڭىز بىلەن بىرنى كۆرۈپ سىناپ بېقىڭ ، پېرسوناژلار يوقاپ كەتكەن ئىزلارنى سۆزلەڭ.
10. ئۆزىڭىزنى باشقىلارنىڭ ئورنىغا قويۇڭئاياغ
ھېسداشلىق قىلىش باشقىلارنىڭ ھېس قىلىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىش ئىقتىدارىدۇر. ئۇ سىزنىڭ باشقىلارنىڭ ئوي-پىكىرلىرى ۋە ھېسسىياتى ھەققىدە تەربىيە ئېلىپ بارالايدۇ. باشقىلارنىڭ ھېس قىلىۋاتقانلىرىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشەنگەندىن كېيىن ، ئۇلارنىڭ ئىجتىمائىي ئالامەتلىرىنى چۈشىنەلەيسىز.
قاراڭ: 22 ئالامەت باشقىلار بىلەن دوست بولۇشنى توختىتىدىغان پەيت كەلدىتەتقىقاتلار فانتازىيىلىك كىتاب ئوقۇش سىزنىڭ ھېسداشلىقىڭىزنى ياخشىلايدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. [] توقۇلمىلارنى قانچە كۆپ ئوقۇساق ، باشقىلارنىڭ دۇنيانى چۈشىنىشىگە قىزىقىمىز. بىز ئۆزىمىزدىن باشقا كۆز قاراشلارنى باشتىن كەچۈردۇق.
ھېكايە توپلاشقا تىرىشىڭ (ئوقۇش ياكى سۆھبەت ئارقىلىق) ھەمدە ئالاقىدار كىشىلەرنىڭ ھېسسىيات جەھەتتە قانداق ھېس قىلىدىغانلىقىنى ئويلاڭ. ئوخشاش ھېس قىلامسىز دەپ سوراڭ. باشقىچە جاۋابقا ئېرىشىشىڭىز مۇمكىن. بۇ بەك ياخشى. ئۆزىڭىزدىن نېمىشقا باشقىچە ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى سوراپ بېقىڭ.
مەسىلەن ، بىر پېرسوناژ ئائىلىسىدىكىلەر ئۈچۈن كەچلىك تاماق يېيىش خىيالىدا بېسىم ھېس قىلىشى مۇمكىن ، ھالبۇكى سىز ئەنسىرىمىسىڭىزمۇ بولىدۇ. ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ قوللايدىغانلىقىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن ، ھالبۇكى پېرسوناژدا ئىنتايىن ھالقىلىق ئاتا-ئانىلار بار ، ئۇلارنىڭ تىرىشچانلىقى ئۇنچە ياخشى دەپ قارالمايدۇ.
ئوخشىماسلىقنى چۈشەنگەندىن كېيىن ، پېرسوناژدەك ھېس قىلىشنىڭ مەنىسىنى سوراڭ. بۇنداق ھالقىلىق ئاتا-ئانىسىنىڭ بارلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. يەنە نېمە قورقۇنچلۇق بولىدۇ؟
11. ئۆزىڭىزگە بولغان تونۇشىڭىزنى ئۆستۈرۈڭ
ئۆز-ئۆزىگە بولغان تونۇشنى ئۆستۈرمەي تۇرۇپ ، ئىجتىمائىي ئاڭنى ئاشۇرۇش تەس. ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ئوبدان بىلىش سىزگە باشقىلارنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك بولغان يادرولۇق بىلىم بېرىدۇ.
ژۇرنالچىلىق ناھايىتى ياخشى ئۇسۇلئۆزىڭىزنىڭ تونۇشىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ئۈچۈن. [] ھەر كۈنى ۋاقىت ئاجرىتىپ ئوي ۋە ھېسسىياتىڭىزنى يېزىڭ. ئەگەر يېزىش سىزگە ماس كەلمىسە ، سەنئەت ياكى ئويلىنىشنى ئىشلىتىپ ئۆزىڭىزنىڭ ھېسسىياتىڭىز بىلەن ئالاقىلىشىشىڭىزغا ياردەم قىلىڭ. []
12. باشقىلار بىلەن قانداق ئالاقە قىلىدىغانلىقىڭىزنى ئويلاڭ
باشقىلارغا قانداق كۆرۈنۈشىڭىزنى ئويلاپ باشقىلارنى چۈشىنىڭ. خۇشال بولغاندا ئويلاڭ. بۇ سىزنىڭ بەدىنىڭىزگە نېمە قىلىدۇ؟ ئاۋازىڭىزغا؟ كۆڭلىڭىز يېرىم بولغاندا ياكى ھاياجانلانغان ۋاقتىڭىزداچۇ؟ باشقىلارنىڭ قانداق يىپ ئۇچىغا ئېرىشىشى مۇمكىنلىكىنى سوراڭ. بۇ سىزنىڭ باشقىلارنىڭ كۆرسىتىۋاتقان يىپ ئۇچىنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
ئەگەر قىيىن بولسا ئەنسىرىمەڭ. ھەمىشە جەمئىيەتكە كۆڭۈل بۆلىدىغان كىشىلەر ھېسسىياتىنى كۆرسەتمەسلىككە تىرىشىدۇ. ئەگەر ھېسسىياتىڭىزنى يوشۇرغانلىقىڭىزنى ھېس قىلسىڭىز ، ئۇلار ھەققىدە سەل ئېنىق ۋە سەمىمىي بولۇشقا تىرىشىڭ.
13. باشقىلارنىڭ سىزگە قانداق قارايدىغانلىقىنى كۆرۈڭ
باشقىلارنىڭ سىزگە قانداق جاۋاب قايتۇرىدىغانلىقىنى كۆرۈش ئارقىلىق ئىجتىمائىي ئەھۋاللارنى چۈشىنەلەيسىز. ئەگەر ئۇلار سىز ئويلىغاندەك جاۋاب قايتۇرمىسا ، سىز بەلكىم مۇھىم بىر ئىشنى قولدىن بېرىپ قويغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.
ئىجتىمائىي پائالىيەت جەريانىدا باشقىلارنىڭ سىزگە قانداق جاۋاب بەرگەنلىكىگە دىققەت قىلىڭ. ئەگەر بۇ ئۆزگىرىش ، بولۇپمۇ تېز ئۆزگىرىپ كەتسە ، ئەھۋالنى خاتا ئوقۇغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بىر سېكۇنت ئېلىڭ (ئەگەر ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ئۆزىڭىزنى كەچۈرۈڭ) ، نېمىلەرنى قولدىن بېرىپ قويغانلىقىڭىزنى ئويلاڭ. ئوخشىمىغان بىر قانچە خىل چۈشەندۈرۈشنى ئويلاڭ.
قايتىپ كەلگەندىن كېيىن ئىشلىتىڭبۇ خىل چۈشەندۈرۈشلەر سىزنىڭ قانداق ھەرىكەت قىلىشىڭىزغا يېتەكچىلىك قىلىدۇ. ئەگەر ئىشلار ياخشىلانسا ، بەلكىم توغرا چۈشەندۈرۈشنى تاپقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر ئۇنداق بولمىسا ، باشقا نېمە ئىشلارنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىنى ئويلاپ بېقىڭ.
14. ھېسسىياتىڭىزنى بېسىپ قويماڭ
سىزدە باشقىلارنىڭ ھېسسىياتى توغرىسىدا «ئۈچەي ھېسسىياتى» بولۇشى مۇمكىن. بۇ تۇيغۇلارغا سەل قاراش ئادەمنى قىزىقتۇرىدۇ ، ئەمما ئۇلار بەلكىم سىز ئويلىغاندىنمۇ توغرا بولۇشى مۇمكىن.
ھېسسىياتىڭىزغا ئىشىنىشنىڭ چارىسى سىزنى توغرا دەپ قارىغانلىق ئەمەس. بىر نەرسىنى بايقىغانلىقىڭىزنى قوبۇل قىلىڭ ، نېمە ئىش بولغانلىقىنى بىلىسىز دەپ ئويلايسىز. ئاندىن نەزەرىيىڭىزنى قوللايدىغان ياكى رەت قىلىدىغان ئىسپاتلارنى تاپالايسىز.
15. خاتالىقىڭىزغا مەسئۇل بولۇڭ
ھەتتا جەمئىيەتنى بىلىدىغان كىشىلەرمۇ خاتالىق سادىر قىلىدۇ. خاتالىقىڭىزنى قوبۇل قىلىشقا ، مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىشقا ۋە ئۇلاردىن ئۆگىنىشكە تىرىشىڭ.
ئىجتىمائىي خاتالىق سادىر قىلىش قورقۇنچلۇق تۇيۇلىدۇ ، بولۇپمۇ سىز باشقىلارنىڭ ھېسسىياتىغا ئازار بەرگەن بولسىڭىز. مۇداپىئەلىنىش ئاسان بولۇپ ، ئۆزىڭىزگە بىلەلمەيسىز. ئەكسىچە ، ئۇنىڭ قانداق يۈز بەرگەنلىكىنى چۈشىنىشكە تىرىشىڭ. بۇ مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىش ۋە كېلەر قېتىم باشقىچە نېمە قىلىشنى بىلىشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.
ئەگەر مۇمكىن بولسا قارشى تەرەپتىن نېمە ئىش بولغانلىقىنى سوراڭ. بولۇپمۇ سىز ئۇلارنى بىئارام قىلغان بولسىڭىز ، بۇ ھەمىشە ئەدەپلىك ئەمەس. بۇ خىل ئەھۋال ئاستىدا ، ئىشەنچلىك دوستىڭىزدىن سىز بىلەن سۆھبەتلىشىشنى سوراپ بېقىڭ. باھانە كۆرسەتمەڭ ۋە ئۆگىنىشكە ئەھمىيەت بېرىڭ.
16. ئۆزىڭىزگە ياخشى مۇئامىلە قىلىڭ
خاتالىقىڭىزغا مەسئۇل بولۇش مۇھىم بولسىمۇ ، ئوخشاشلا باراۋەرئۆزىڭىزگە ياخشى مۇئامىلە قىلىش مۇھىم. ئىجتىمائىي ئاڭ بىلەن كۈرەش قىلىش سىزنى يامان ئادەمگە ئايلاندۇرمايدۇ. ئۆزىڭىزگە بەك قاتتىق مۇئامىلە قىلىش ئىشلارنى تېخىمۇ ناچارلاشتۇرۇۋېتىدۇ ، چۈنكى سىز ئىجتىمائىي ئەھۋالدىن چېكىنىشنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن.
ئىجتىمائىي تونۇشىڭىزنى ياكى ئىجتىمائىي قابىلىيىتىڭىزنى بىر كېچىدىلا ئوڭشىمايدىغانلىقىڭىزنى قوبۇل قىلىشقا تىرىشىڭ. ئىلگىرىلەشنىڭ كىچىك ئالامەتلىرىنى ئىزدەڭ ، مەسىلەن بىراۋنىڭ بىئارام بولغانلىقىنى ھېس قىلىش ياكى ئۇلارنىڭ كۆڭلىنى يېرىم قىلىدىغان ئىشلارنى توغرا مۆلچەرلەش.
ئۆزىڭىزگە سەل ئۇنتۇپ قالىدىغانلىقىڭىزنى ئەسكەرتىڭ ، ئەمما يامان غەرەزلىك ئەمەس. ھەممىدىن مۇھىمى ، سىز ئۆگەنمەكچى بولۇۋاتىسىز. بۇنىڭ ئاسان ئەمەسلىكىنى تونۇپ يېتىڭ ھەمدە مۇۋەپپەقىيەتلىرىڭىزنى تەبرىكلەڭ. ئەگەر سىز بىر مۇھىم ئىجتىمائىي كەيپىياتنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز ، ئۆزىڭىزگە «ئاپلا. بۇ بىر خاتالىق ، ئەمما مەن ئۇنىڭدىن ئۆگەندىم. بۇ يېتەرلىك ياخشى… »
كۆپ ئۇچرايدىغان سوئاللار
نېمە ئۈچۈن ئىجتىمائىي ئاڭنىڭ مۇھىملىقى؟
ئىجتىمائىي ئاڭغا ئىگە بولۇش ئىجتىمائىي ماھارەتنىڭ كۈچىيىشى بىلەن ئېلىپ كېلىدىغان ھېسسىيات ، روھىي ۋە جىسمانىي ساغلاملىقنىڭ ئاچقۇچى ، بۇنىڭ ئىچىدە:
- كۈچلۈك مۇناسىۋەتلەر []
- مائارىپنىڭ ياخشىلىنىشى []
