तपाईंको सामाजिक जागरूकता कसरी सुधार गर्ने (उदाहरणका साथ)

तपाईंको सामाजिक जागरूकता कसरी सुधार गर्ने (उदाहरणका साथ)
Matthew Goodman

सामग्री तालिका

हामी सबैले सामाजिक परिस्थितिलाई गलत बुझेका वा अरू कसैले कुनै कुरामा कस्तो प्रतिक्रिया देखाउने भन्ने गलत अनुमान गरेका छौं। कसैको लागि, यी दुर्लभ घटनाहरू हुन्, तर अरूले महसुस गर्छन् कि उनीहरूमा प्राय वा सबै समय सामाजिक चेतनाको कमी छ।

यदि तपाईंसँग कम सामाजिक चेतना छ भने, तपाईंले सामाजिक परिस्थितिहरू कमै बुझ्नुभएको जस्तो लाग्न सक्छ, तपाईंले प्राय: गलत कुरा भन्नुहुन्छ, वा मानिसहरूले चीजहरूमा किन नराम्रो प्रतिक्रिया दिन्छन् भनेर तपाईंले बुझ्नुभएको छैन। तपाईंको सामाजिक जागरूकतामा काम गर्ने बारे ठूलो कुरा यो हो कि यसले तपाइँको अन्य सबै सामाजिक र सम्बन्ध कौशलहरू पनि सुधार गर्न मद्दत गर्नेछ।

सामाजिक सचेतना भनेको के हो?

सामाजिक सचेतनामा काम गर्नु अघि, यो एक परिभाषा हुनु उपयोगी छ:

सामाजिक चेतना भनेको सामाजिक परिस्थितिहरू पहिचान गर्ने र सही रूपमा व्याख्या गर्ने क्षमता हो।

यो पूर्णतया सामाजिक संसारलाई बुझ्नको लागि हो, यससँग अन्तरक्रिया गर्ने होइन। सामाजिक जागरूकता सामाजिक रूपमा निपुण र भावनात्मक बौद्धिकताको मुख्य भाग हुनको लागि एक अग्रदूत हो। तपाईंसँग सुधार गर्न धेरै अवसरहरू छन्। तपाईलाई राम्रो रणनीति चाहिन्छ। तपाईंको सामाजिक चेतना बढाउनको लागि यहाँ केही कदमहरू छन्।

१. तिर्नुहोस्कसरी सुधारिएको सामाजिक सीपहरू (सामाजिक चेतनामा भर पर्छन्) ले तपाईंको जीवनलाई सुधार गर्न सक्छ भन्ने बारे थप विवरणहरू।

के मसँग कम सामाजिक जागरूकता छ?

तपाईको सामाजिक सचेतनालाई न्याय गर्न गाह्रो हुन सक्छ। हाम्रो क्विज लिने प्रयास गर्नुहोस्। सामाजिक अप्ठ्यारोपन प्रायः कमजोर सामाजिक सचेतनाबाट आउँछ।

सामान्यतया, तपाईंमा कम सामाजिक चेतना हुन सक्छ यदि:

  • तपाईं प्रायः सामाजिक परिस्थितिहरूको बारेमा भ्रमित हुनुहुन्छ।
  • तपाईं अन्य मानिसहरूलाई बुझ्न संघर्ष गर्नुहुन्छ।
  • तपाईंलाई प्राय: तपाईंले किन थाहा नदिई गलत कुरा भन्नुभएको महसुस गर्नुहुन्छ।

के सामाजिक सचेतना, <6 मा विकास गर्न सकिँदैन, जान्न सकिँदैन। किनभने हाम्रो सामाजिक अवस्था निरन्तर परिवर्तन भइरहेको छ, हामी जीवनभर सामाजिक चेतनाको विकास गरिरहन्छौं। हामीले बालबालिकाको रूपमा चाहिने चेतना तपाईलाई किशोरावस्थामा स्कूलमा, कलेजमा विद्यार्थीको रूपमा, वा काममा अगुवाको रूपमा चाहिने भन्दा फरक छ। 11>

ध्यान

ध्यान दिएर आफ्नो सामाजिक चेतना बढाउनुहोस्। यो गाह्रो हुन सक्छ यदि तपाइँ निश्चित हुनुहुन्न कि कुन कुरामा ध्यान दिनुपर्छ। तपाईंले स्वाभाविक रूपमा देख्नुभएको कुरा हेरेर सुरु गर्नुहोस्।

यो पनि हेर्नुहोस्: एक्लोपन

एकैचोटि सबै सामाजिक जानकारीमा ध्यान दिने प्रयास गर्नु भारी हुन सक्छ, त्यसैले एक पटकमा एउटा क्षेत्रमा ध्यान केन्द्रित गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। तपाईंले पहिले आवाजको टोनमा फोकस गर्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ र त्यसपछि अनुहारको अभिव्यक्ति पनि प्रयास गर्नुहोस्। तपाईंले प्रत्येक पक्षलाई "पढ्ने" बानी बसाल्दा, यसले कम मेहनत लिनेछ, र तपाईंले सामाजिक सचेतनाको नयाँ पक्षबारे सोच्न सक्नुहुन्छ।

२. एक सक्रिय श्रोता बन्नुहोस्

सुक्ष्म सामाजिक संकेतहरू महत्त्वपूर्ण भए तापनि, अर्को व्यक्तिले के भनिरहेका छन् भन्ने कुरामा ध्यान दिनु पनि तपाईंको सामाजिक सचेतनालाई सुधार गर्ने एउटा हिस्सा हो। सूक्ष्म संकेतहरूमा यति ध्यान केन्द्रित नगर्नुहोस् कि तपाईंले उनीहरूले वास्तवमा के भन्दै हुनुहुन्छ भन्ने कुरालाई याद गर्नुहुन्छ; अन्यथा, तपाईलाई रूचि नभएको जस्तो देख्न सक्नुहुन्छ।

सक्रिय सुन्न भनेको जब तपाईले अर्को व्यक्तिलाई आफ्नो सबै ध्यान दिनुहुन्छ र देखाउनुहुन्छ। हामीसँग कसरी राम्रो श्रोता बन्ने भन्ने बारे हाम्रो लेखमा सक्रिय सुन्ने बारे थप विचारहरू छन्।

३. कोठा पढ्न पज गर्नुहोस्

जब तपाइँ नयाँ सामाजिक स्थितिमा प्रवेश गर्नुहुन्छ, उदाहरणका लागि, बारमा हिंड्दा, "कोठा पढ्न" प्रयास गर्न एक क्षणको लागि रोक्नुहोस्। यदि तपाइँ सबै कुरामा ध्यान दिन सक्नुहुन्न भने चिन्ता नगर्नुहोस्। तपाईले एक वा दुई चीज मात्र उठाउनुभयो भने पनि यसले मद्दत गर्न सक्छ।

तपाईले

  • को हो भनेर उठाउने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।सँगै समूहबद्ध
  • समग्र ऊर्जा स्तर
  • उच्च वा न्यून ऊर्जाका क्षेत्रहरू
  • मानिसहरू समूहहरू बीच चलिरहेका छन् कि छैनन्
  • सामान्यतया सकारात्मक वा नकारात्मक मूड
  • चाहे मानिसहरू प्रायः औपचारिक वा आरामका छन्
  • मुख्य व्यक्तिहरू को हुन्

यो सबैभन्दा मूल्यवान हुन सक्छ जब तपाइँ यो कोठामा दोहोर्याउन सक्नुहुन्छ। तपाईं सामाजिक अवस्थाको नाडीमा आफ्नो औंला राख्न प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ। जसरी तपाई अधिक अभ्यासमा बन्नुहुन्छ, तपाईले यी कुराहरू बिना सोचाइ देख्नुहुनेछ।

4. शारीरिक भाषा पढ्ने अभ्यास गर्नुहोस्

सामाजिक संकेतहरू उठाउन शारीरिक भाषा पढ्ने क्षमता आवश्यक छ। त्यहाँ धेरै शारीरिक भाषा संकेतहरू छन्, र हामीसँग यहाँ विस्तृत रूपमा जाने ठाउँ छैन। तपाईंको बुझाइलाई किक-स्टार्ट गर्नका लागि यहाँ उत्कृष्ट स्रोतहरू छन्।

शरीरको भाषा पढ्नमा राम्रो हुने सबैभन्दा राम्रो तरिका अभ्यास गर्नु हो। तपाईंको वरपरका मानिसहरू कसरी उभिरहेका छन् वा चलिरहेका छन् र उनीहरूका बारेमा के बताउँछन् भनेर ध्यान दिने प्रयास गर्नुहोस्।

आफूले तुरुन्तै सबै कुरा याद गर्ने आशा नगर्नुहोस्। "आत्मविश्वास," "खुशी," वा "क्रोध" जस्ता सामान्य प्रभावहरू खोजेर सुरु गर्नुहोस्। जब तपाई अझ धेरै अनुभवी हुनुभयो, तपाईले मानिसहरूले दिएका सन्देशहरू बुझ्नमा अझ राम्रो हुनुहुनेछ।

5. अनुहारका भावहरू पढ्ने अभ्यास गर्नुहोस्

अनुहारका भावहरू शरीरको भाषाको मुख्य भाग हुन्। यद्यपि केही अनुहारको अभिव्यक्ति विश्वव्यापी रूपमा बुझिएको जस्तो देखिन्छ, त्यहाँ धेरै विवरणहरू छन्जसले तपाईंलाई अभिव्यक्तिहरू बीचको थप सूक्ष्म भिन्नताहरू बुझ्न मद्दत गर्न सक्छ। स्वरको स्वर बुझ्नुहोस्

आवाजको स्वरले पनि हामीलाई हामी सामाजिक अवस्थाको बारेमा शरीरको भाषा जत्तिकै बताउन सक्छ।

आवाजका केही टोनहरू स्पष्ट हुन्छन्, जस्तै कोही रिसाएको वा तिनीहरू रोइरहेको बेला। अरू सूक्ष्म छन्। तिनीहरूलाई बुझ्न गाह्रो छ किनभने सबैको आवाज फरक छ, र एक व्यक्तिबाट क्रोधको संकेत के हुन सक्छ अर्कोको लागि सामान्य हुन सक्छ।

आवाजको स्वर भनेको के हो भनेर सार "नियमहरू" सिक्न प्रयास गर्नुको सट्टा, तिनीहरूको भावनामा आधारित मानिसहरूको आवाजमा भिन्नताहरू देख्ने प्रयास गर्नुहोस्। तपाईंले याद गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाईंका आमाबाबु रिसाउँदा उनीहरूको आवाज छिटो र ठूलो हुन्छ, तर तपाईंको पार्टनर शान्त र ढिलो हुन्छ, उदाहरणका लागि।

7। ध्यान दिनुहोस् जब मानिसहरू विनम्र हुन्छन्

कसैले वास्तवमा केहि मतलब राख्छन् र कहिले विनम्र हुँदैछन् भनेर बताउन धेरै मानिसहरू संघर्ष गर्छन्। अरूहरू पूर्ण रूपमा इमानदार नभएको बेला यो निराश हुन्छ। त्यो मान्य छ। तर यो चिन्न उपयोगी हुन सक्छ कि कोही कहिले विनम्र हुन सक्छ र किन।

जब कोही विनम्र हुन्छ, उसको गैर-मौखिक संचारले उनीहरूको शब्दसँग मेल खाँदैन।[] उदाहरणका लागि, यदि तपाईंले काममा कसैलाई परियोजनाको लागि मद्दतको लागि सोध्नुभयो भने, उनीहरूको आवाजको स्वर र शारीरिक भाषामा ध्यान दिनुहोस्।जवाफ

यदि तिनीहरूले सुस्केरा हाल्छन्, बिस्तारै तपाईंतिर फर्कन्छन्, आँखाको सम्पर्कबाट टाढा रहन्छन्, र आफ्नो काँधमा कुञ्जी हान्छन् भने, तिनीहरू सम्भवतः मात्र सहमत छन् किनभने उनीहरूलाई महसुस हुन्छ। यदि तिनीहरू मुस्कुराउँछन्, तपाईंलाई सीधै हेर्छन्, उत्साहित हुन्छन्, र प्रश्नहरू सोध्छन्, तिनीहरूको "हो" सायद वास्तविक हो।

8। बुझ्नुहोस् किन मानिसहरू "विनम्र हुन" भन्ने कुराहरू भन्छन्

मानिसहरूले विभिन्न कारणले "सामाजिक झूट" बोल्छन्। जब तपाइँ बुझ्नुहुन्छ कि किन कसैले इमानदारी भन्दा विनम्रता रोज्न सक्छ, तपाइँ यो कहिले हुन्छ थाहा पाउन सक्नुहुन्छ।

अक्सर, तिनीहरू तपाईंलाई असहज बनाउन वा स्वार्थी वा निर्दयी बन्न चाहँदैनन्। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंले कसैलाई तपाईंको जुत्ता मनपर्छ कि भनेर सोध्नु भयो भने, उनीहरूले तपाईंलाई नराम्रो महसुस गराउनबाट जोगिनका लागि हो भन्न सक्छन्।

विनम्र भएकोमा मानिसहरूसँग निराश नहुने प्रयास गर्नुहोस्। आफूलाई सम्झाउनुहोस् कि तिनीहरू सायद दयालु हुन खोजिरहेका छन्।

9. सामाजिक चेतनाको कमी भएका अन्य मानिसहरूलाई खोज्नुहोस्

सामाजिक चेतनाको कमी कसरी अरूलाई आउँछ भन्ने कुरा बुझ्नुहोस् र यससँग संघर्ष गर्ने अन्य मानिसहरूलाई ध्यान दिनुहोस्। जब तपाइँ महसुस गर्नुहुन्छ कि अरू कसैले सामाजिक संकेतहरू छुटेको छ, आफैलाई सोध्नुहोस् कि तपाइँ कसरी भन्न सक्नुहुन्छ। यसले तपाईंको सचेतना बढाउन मद्दत गर्नको लागि तपाईंलाई वास्तविक जीवनका उदाहरणहरू दिन्छ।

Sitcoms र romcoms मा प्रायः सामाजिक रूपमा संघर्ष गर्ने अस्पष्ट चरित्र हुन्छ। यी धेरै अतिरंजित हुन्छन् र तपाईंको लागि राम्रो सुरूवात बिन्दु हुन सक्छ। एक विश्वसनीय साथीसँग हेर्ने प्रयास गर्नुहोस् र पात्रहरू हराइरहेको संकेतहरूको बारेमा कुरा गर्नुहोस्।

10। आफूलाई अरू कसैमा राख्नुहोस्जुत्ता

सहानुभूति भनेको अरूले के महसुस गरिरहेको महसुस गर्ने क्षमता हो। यसले तपाईंलाई अन्य व्यक्तिका विचार र भावनाहरूको बारेमा शिक्षित अनुमान लगाउन दिन्छ। एकचोटि तपाईंले राम्रोसँग बुझ्नुभयो कि अरू मानिसहरूले के महसुस गरिरहेका छन्, तपाईंले तिनीहरूको सामाजिक संकेतहरू बुझ्न सक्नुहुन्छ।

अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छ कि कथा पढ्दा तपाईंको समानुभूतिमा सुधार हुन्छ। हामी हाम्रो आफ्नै बाहेक अन्य दृष्टिकोणहरू अनुभव गर्छौं।

कथाहरू सङ्कलन गर्ने प्रयास गर्नुहोस् (पढेर वा कुराकानीबाट) र यसमा संलग्न व्यक्तिहरूले भावनात्मक रूपमा कस्तो महसुस गर्छन् भनेर सोच्नुहोस्। सोध्नुहोस् कि तपाई पनि त्यस्तै महसुस गर्नुहुन्छ कि। तपाईंसँग फरक प्रतिक्रिया हुन सक्छ। त्यो एकदम ठुलो कुरा हो। आफैलाई सोध्नुहोस् किन तपाईं फरक महसुस गर्नुहुन्छ।

उदाहरणका लागि, कुनै पात्रले आफ्नो परिवारको लागि रात्रिभोज बनाउने सोचमा तनाव महसुस गर्न सक्छ, जबकि तपाईं चिन्तित हुनुहुने छैन। तपाईंले महसुस गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाईंको परिवार सहयोगी हुनेछ, जबकि पात्रका धेरै आलोचनात्मक अभिभावकहरू छन्, र तिनीहरूको प्रयासहरू पर्याप्त रूपमा राम्रो देखिने छैनन्।

एकपटक तपाईंले भिन्नताहरू बुझिसकेपछि, चरित्र जस्तो महसुस गर्नुको अर्थ के हो भनेर सोध्नुहोस्। यस्तो आलोचनात्मक आमाबाबु भएको कल्पना गर्नुहोस्। अरू के डरलाग्दो बन्न सक्छ?

11। आफ्नो आत्म-जागरूकता सुधार गर्नुहोस्

आत्म-जागरूकता सुधार नगरी सामाजिक जागरूकता सुधार गर्न गाह्रो छ। आफैंको बारेमा बढी सचेत हुनुले तपाईंलाई अरूलाई बुझ्न सक्षम हुन आवश्यक पर्ने मुख्य ज्ञान दिन्छ।

जर्नलिङ एउटा राम्रो तरिका होआफ्नो आत्म-जागरूकता सुधार गर्न। यदि लेखनले तपाईंको लागि काम गर्दैन भने, कला वा ध्यान प्रयोग गरेर तपाईंको आफ्नै भावनाहरूसँग सम्पर्कमा रहन मद्दत गर्न प्रयास गर्नुहोस्।[]

12। तपाईं अरूसँग कसरी कुराकानी गर्नुहुन्छ भन्ने बारे सोच्नुहोस्

तपाईं अरूलाई कसरी देख्नुहुन्छ भनेर सोचेर अरू मानिसहरूलाई बुझ्नुहोस्। तपाई खुशी हुँदा सोच्नुहोस्। यसले तपाईको शरीरको भाषालाई के गर्छ? तिम्रो आवाजमा ? तपाईं दुखी वा उत्साहित हुँदा के हुन्छ?

यदि तपाईं आफू कस्तो देखिनुहुन्छ भन्ने कुरामा निश्चित हुनुहुन्न भने, आफै भिडियो बनाउने प्रयास गर्नुहोस् र यसलाई फिर्ता हेर्नुहोस्। अरूले के सुरागहरू लिन सक्छन् भनेर सोध्नुहोस्। यसले तपाईंलाई अन्य व्यक्तिहरूले देखाइरहनुभएको संकेतहरू बुझ्न मद्दत गर्न सक्छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: अन्तर्मुखी रूपमा साथीहरू कसरी बनाउने

यदि यो गाह्रो छ भने चिन्ता नगर्नुहोस्। प्रायः सामाजिक रूपमा चिन्तित व्यक्तिहरूले आफ्ना भावनाहरू नदेखाउने प्रयास गर्छन्। यदि तपाईंले आफ्नो भावनाहरू लुकाउनुभएको महसुस गर्नुहुन्छ भने, तिनीहरूको बारेमा अलि बढी स्पष्ट र इमानदार हुने प्रयास गर्नुहोस्।

13. अरूले तपाईंलाई कस्तो प्रतिक्रिया दिन्छन् हेर्नुहोस्

अन्य मानिसहरूले तपाईंलाई कस्तो प्रतिक्रिया दिन्छन् भनेर हेरेर तपाईंले सामाजिक अवस्थाहरू बुझ्न सक्नुहुन्छ। यदि तिनीहरूले तपाईंले चाहानु भएको तरिकाले प्रतिक्रिया दिइरहेका छैनन् भने, तपाईंले सायद महत्त्वपूर्ण कुरा गुमाउनुभएको छ।

सामाजिक गतिविधिहरूमा अन्य मानिसहरूले तपाईंलाई कस्तो प्रतिक्रिया दिन्छ भन्ने कुरामा ध्यान दिनुहोस्। यदि यो परिवर्तन हुन्छ, विशेष गरी चाँडै, तपाईंले स्थितिलाई गलत पढ्नुभएको हुन सक्छ। एक सेकेन्ड लिनुहोस् (आवश्यक भएमा आफैलाई माफ गर्नुहोस्) र तपाईंले के छुटेको हुन सक्छ भनेर सोच्नुहोस्। धेरै फरक सम्भावित स्पष्टीकरणहरू विचार गर्नुहोस्।

जब तपाईं फर्कनुहुन्छ, प्रयोग गर्नुहोस्तपाईंले कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ भन्ने मार्गदर्शन गर्न यी सम्भावित स्पष्टीकरणहरू। यदि चीजहरू राम्रो भयो भने, तपाईंले सायद सही व्याख्या फेला पार्नुभएको छ। यदि होइन भने, अरू के भइरहेको छ भनेर सोच्ने प्रयास गर्नुहोस्।

14। आफ्नो वृत्तिलाई ओभरराइड नगर्नुहोस्

अरू कसैलाई कस्तो महसुस भइरहेको छ भन्ने बारे तपाईलाई "गट फील" हुन सक्छ। ती प्रवृत्तिहरूलाई बेवास्ता गर्न लोभलाग्दो छ, तर तिनीहरू सायद तपाईंले अपेक्षा गरेभन्दा धेरै पटक सही हुन्छन्।

तपाईंको प्रवृत्तिलाई विश्वास गर्ने युक्ति भनेको तपाईं सही हुनुहुन्छ भनी मान्नु होइन। स्वीकार गर्नुहोस् कि तपाईंले केहि याद गर्नुभयो, र तपाईंलाई के भइरहेको छ थाहा छ जस्तो लाग्छ। त्यसपछि तपाईंले आफ्नो सिद्धान्तलाई समर्थन वा खण्डन गर्न प्रमाणहरू खोज्न सक्नुहुन्छ।

15। आफ्ना गल्तीहरूको जिम्मेवारी लिनुहोस्

सामाजिक रूपमा जान्ने मानिसहरूले पनि गल्ती गर्छन्। आफ्नो गल्तीहरू स्वीकार गर्ने प्रयास गर्नुहोस्, जिम्मेवारी लिनुहोस्, र तिनीहरूबाट सिक्नुहोस्।

सामाजिक गल्ती गर्नु भयानक महसुस हुन सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईंले कसैको भावनामा चोट पुर्याउनुभएको छ। रक्षात्मक हुन र आफैलाई बताउन सजिलो छ कि तपाईंले थाहा पाउन सक्नुहुन्न। बरु, यो कसरी भयो भनेर बुझ्न प्रयास गर्नुहोस्। यसले जिम्मेवारी लिन र अर्को पटक फरक तरिकाले के गर्ने भनेर जान्न सजिलो बनाउँछ।

सम्भव भएमा, के गल्ती भयो अर्को व्यक्तिलाई सोध्नुहोस्। यो सधैं विनम्र हुँदैन, यद्यपि, विशेष गरी यदि तपाईंले तिनीहरूलाई अप्ठ्यारो गर्नुभयो भने। ती अवस्थामा, एक विश्वसनीय साथीलाई तपाईंसँग छलफल गर्न सोध्ने प्रयास गर्नुहोस्। बहाना नबनाउने प्रयास गर्नुहोस् र सिक्ने प्रयासमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्।

16। आफूप्रति दयालु हुनुहोस्

आफ्ना गल्तीहरूको जिम्मेवारी लिनु महत्त्वपूर्ण भए तापनि यो उत्तिकैआफैलाई दयालु हुन महत्त्वपूर्ण छ। सामाजिक चेतनाको साथ संघर्षले तपाईलाई खराब व्यक्ति बनाउँदैन। आफैंमा धेरै कडा हुनुले चीजहरूलाई अझ खराब बनाउन सक्छ, किनकि तपाइँ सामाजिक परिस्थितिहरूबाट पछि हट्न चाहानुहुन्छ।

तपाईँले आफ्नो सामाजिक सचेतना वा सामाजिक सीपहरू रातारात ठीक गर्नुहुन्न भन्ने कुरा स्वीकार गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। प्रगतिका स-साना संकेतहरू खोज्नुहोस्, जस्तै कोही असहज छ भनेर वा उनीहरूलाई राम्रो महसुस गराउने कुराको सही अनुमान गर्ने।

आफूलाई सम्झाउनुहोस् कि तपाईं थोरै बेवास्ता हुन सक्नुहुन्छ, तर तपाईं दुर्भावनापूर्ण हुनुहुन्न। र, महत्त्वपूर्ण कुरा, तपाईं सिक्न प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ। यो सजिलो छैन भनेर बुझ्नुहोस् र आफ्नो उपलब्धिहरू मनाउनुहोस्। यदि तपाईंले महत्त्वपूर्ण सामाजिक संकेत छुटाउनुभयो भने, आफैलाई भन्न प्रयास गर्नुहोस्, “उफ्। त्यो गल्ती थियो, तर मैले यसबाट सिकेको छु। त्यो पर्याप्त छ…”

सामान्य प्रश्नहरू

सामाजिक सचेतना किन महत्त्वपूर्ण छ?

तपाईंका अन्य सबै सामाजिक सीपहरू तपाईंको सामाजिक जागरूकतामा भर पर्छन्।

सामाजिक चेतना हुनु भनेको भावनात्मक, मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्य लाभहरूको लागि कुञ्जी हो जुन बढ्दो सामाजिक सीपहरू सहित आउँछ:

  • बलियो सम्बन्धहरू[]
  • सुधारिएको शिक्षा[]
  • सफल करियरको उच्च सम्भावना[]
  • राम्रो भावनात्मक र सामाजिक कल्याण[]
  • राम्रो भावनात्मक र सामाजिक कल्याण[]
  • राम्रो स्वास्थ्य[9>
  • लेख[9]]
[9] लेख[9]]



Matthew Goodman
Matthew Goodman
जेरेमी क्रुज एक संचार उत्साही र भाषा विशेषज्ञ हुन् जसले व्यक्तिहरूलाई उनीहरूको कुराकानीत्मक सीपहरू विकास गर्न र कसैसँग प्रभावकारी रूपमा सञ्चार गर्न उनीहरूको आत्मविश्वास बढाउन मद्दत गर्न समर्पित छन्। भाषाविज्ञानमा पृष्ठभूमि र विभिन्न संस्कृतिहरूको लागि जुनूनको साथ, जेरेमीले आफ्नो व्यापक रूपमा मान्यता प्राप्त ब्लग मार्फत व्यावहारिक सुझावहरू, रणनीतिहरू र स्रोतहरू प्रदान गर्न आफ्नो ज्ञान र अनुभवलाई जोड्छन्। मैत्रीपूर्ण र सान्दर्भिक स्वरको साथ, जेरेमीका लेखहरूले पाठकहरूलाई सामाजिक चिन्ताहरू हटाउन, जडानहरू निर्माण गर्न, र प्रभावकारी वार्तालापहरू मार्फत दिगो छाप छोड्न सक्षम पार्ने लक्ष्य राख्छन्। चाहे यो व्यावसायिक सेटिङहरू, सामाजिक जमघटहरू, वा दैनिक अन्तरक्रियाहरू नेभिगेट गर्ने हो, जेरेमी विश्वास गर्छन् कि सबैसँग उनीहरूको सञ्चार क्षमता अनलक गर्ने क्षमता छ। आफ्नो आकर्षक लेखन शैली र कार्ययोग्य सल्लाह मार्फत, जेरेमीले आफ्ना पाठकहरूलाई आत्मविश्वास र स्पष्ट कम्युनिकेटरहरू बन्न, उनीहरूको व्यक्तिगत र व्यावसायिक जीवनमा अर्थपूर्ण सम्बन्धहरू बढाउने दिशामा मार्गदर्शन गर्दछ।