Mundarija
Shunday qilib, siz yangi ish topdingiz.
Asablar to'planguncha qancha vaqt xursand bo'ldingiz?
Ikki soat? Ikki kun?
Yangi ishga joylashish bayram qilish vaqti bo'lishi kerak - yoki, hech bo'lmaganda, engil nafas olish vaqti. Ammo introvert sifatida, tashvish noma'lum suvlarning doimiy hamrohidir va u siz boshdan kechirishingiz kerak bo'lgan baxtni osongina so'ndiradi.
Siz bu ishni bajarishga qodirsiz - yoki hech bo'lmaganda, siz yangi xo'jayiningizni shunchalik ko'p narsaga ishontira olgan edingiz.
Ammo bu yerda yangi ish joyingiz bilan shug'ullana olasizmi?
Quyidagi strategiyalar bo'lsa, javob "ha" bo'lishi mumkin. Yangi ish joyingizda muloqot qilish noma'lum hudud bo'lishi mumkin, ammo biz sizga yo'l xaritasini taqdim etish uchun shu yerdamiz.
[Shuningdek, ijtimoiy tashvishi bo'lgan kishilar uchun ish o'rinlari ro'yxatim bilan qiziqishingiz mumkin]
1. O'zingizni tanishtiring
Bilaman, bu siz introvert sifatida eshitishni istamagan narsa emas, lekin ba'zida biz xohlagan narsani amalga oshirish uchun konfor zonamizdan tashqariga chiqishimiz kerak bo'ladi.
Agar ish joyingizdagi boshqa odamlar o'zlarini "yangi bola" bilan tanishtirish tashabbusini ko'rsatsalar, ideal bo'lardi.
Agar shunday qilsak, biz o'zimizni abadiy kutamiz.Agar yangi ish joyingizda hamkasblaringiz bilan muloqot qilish siz uchun muhim bo'lsa,keyin bu sodir bo'lishiga ishonch hosil qilish sizga bog'liq ularga kimligingizni bildirish orqali. Axir, agar siz uning ismini ham bilmasangiz, uni bilish qiyin.
Agar siz jasorat to'plashda qiynalayotgan bo'lsangiz muqaddima qilish uchun, esda tutingki, boshqa birovning nuqtai nazaridan qaraganda, yangi xodimning o'zini boshqalarga tanishtirishida mutlaqo "g'alati" narsa yo'q. Darhaqiqat, agar siz hamkasblaringiz bilan uchrashishga vaqt ajratmasdan har kuni tashrif buyursangiz, bu "g'alati" deb hisoblanish ehtimoli ancha yuqori.
Shuningdek qarang: "Men odamlar atrofida bo'lishni yomon ko'raman" - hal qilindiBundan tashqari, ko'pchilik odamlarning mehribon bo'lishga tabiiy moyilligi , agar ularga boshqacha munosabatda bo'lish uchun sabab berilmasa. Bu shuni anglatadiki, siz o'zingizni odamlarga tanishtirayotganda faqat ijobiy reaktsiyalarga duch kelishingiz kerak.
Odamlar tanishtirish haqida ko'p gapirishsa-da, ish joyida bu aslida qanday ko'rinishini aniq tushuntirishni kamdan-kam topasiz. Shunday qilib, ish joyida o'zingizni tanishtirish bo'yicha bosqichma-bosqich qo'llanma:
- Tabassum bilan yondashing. Tabassum - bu insonning "Men tinchlik bilan keldim" degan instinktiv signalidir. Tabassum bilan yaqinlashish sizni hech qanday xavf tug'dirmaydigan mavjudlik qiladi va boshqa odamni yoqimli muloqotga tayyorlaydi. Bundan tashqari, agar ular sizni birinchi marta ko'rishsa, tabassum yaxshi taassurot qoldiradi.
- Tasodifiy bo'ling. Agar siz o'zingizni ustingizda bo'lgan birovga tanishtirmasangiz, unda hech qanday sabab yo'q.kirish so'zlashda rasmiy bo'ling. Darhaqiqat, rasmiyatchilik boshqa odamni biroz chetga surib qo'yadi va kelajakda uning sizga yaqinlashmasligiga olib keladi. Buning o‘rniga oddiy, do‘stona ohang va tana tilidan foydalanish hamkasblaringizni atrofingizdagi qulay his qilishiga yordam beradi.
- Ismingiz va ishingiz nima ekanligini ayting. Ismingiz har doim kirishning eng muhim qismi bo‘lib qoladi, lekin ish joyida bo‘lganingizda bajarayotgan ishingiz juda yaqin soniya bo‘ladi. Bu odamga ish muhitida qanday rol o'ynashingiz va kelajakda sizni qaerdan topishi mumkinligini aytadi. Masalan, o‘qituvchi sifatida men o‘zimni doim shunday tanishtirardim: “Salom, men Yeyts xonim, 131-sonli yangi 3-sinf o‘qituvchisiman”. Agar siz odamlarni faqat familiyalari bo‘yicha aniqlaydigan maktab yoki boshqa ish joyida bo‘lmasangiz, sizga birinchi va familiyangizni taklif qilishni tavsiya qilaman. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, kimgadir nima qilayotganingizni va sizni qaerdan topishni aytib berish sizni kelajakda muloqot qilish uchun qulay qiladi.
- G'ayratni ifoda eting. Ismingiz va ishingizni ko'rsatganingizdan so'ng, u erda bo'lish va boshqa xodimlar bilan uchrashishdan hayajonlanishingizni bildiring. To'liq kirish quyidagi kabi eshitiladi:
“Salom, men [ism]man va [ish/joy] da ishlayman. Men yangiman, shuning uchun men o‘zimni bir necha kishiga tanishtirmoqchiman va bu yerda bo‘lishdan xursand ekanligimni va siz bilan ishlashni intiqlik bilan kutayotganimni bildirmoqchiman!”
Ushbu qadamlarni bajarib, o‘zingizni ish joyida tanishtirish siz o‘ylaganchalik qo‘rqinchli bo‘lishi shart emas va bu sizga yangi ish joyingizdagi ijtimoiy sahnaga “oyoq kirishingizga” kafolat beradi.
Begona odamlar bilan muloqot qilish bo‘yicha qo‘llanmamizni o‘qish uchun shu yerni bosing.
2. "Ijtimoiy markazda" mavjud bo'ling
Har bir ish joyida kamida bittasi bor; Suv sovutgichmi, dam olish xonasi, nusxa ko'chirish mashinasi yoki Ted kabineti yonidagi idish bo'lsin, yangi ish joyingizdagi “ijtimoiy markaz”ni toping.
Shuningdek qarang: O'zingiz haqingizda ko'p gapirishni qanday to'xtatish kerakBu odamlar kun bo'yi dam olish va boshqa xodimlar bilan suhbatlashish uchun yig'iladigan joy bo'ladi.
Introvert sifatida bu sizning instinktingiz bo'lishi mumkin. Ammo ish joyingizning ijtimoiy markazida bo'lish boshqa xodimlarga sizni "yangi yigit" o'rniga "ulardan biri" sifatida ko'rishlariga yordam beradi.
Shuningdek, bu sizga hamkasblaringiz bilan suhbatda qatnashishni ancha osonlashtiradi, bu sizga ish joyingizda tez va oson do'stlar orttirishga yordam beradi .
3. Ijtimoiy sayohatlarHamkasblar
Bolaligimda onam menga va aka-ukalarimga hech qachon o'zimizni do'stlaringning uyiga taklif qilma, chunki bu qo'pollik edi, der edi. Buning o'rniga, ular bizni o'zlari taklif qilishlarini kutinglar, derdi.
99,999% onamning maslahati joyida va ko'p hollarda men hamon bu qoidaga amal qilaman. Ammo ish joyi kamdan-kam istisnolardan biridir.
Bu ikki yoki uchta yaqin do'stingiz o'rtasidagi uchrashuv yoki sayohat emas deb hisoblasangiz, Agar ishdan keyin guruh safari haqida eshitsangiz, kela olasizmi, deb so'rashingiz kerak.
Buni so'rashning eng tabiiy usuli bu:
“Hey, siz ishdan keyin ichimlik ichayotganingizni eshitdim. Menga tegsam maylimi?”
Siz aytishingiz kerak bo'lgan narsa shu. “Men ________ga borishim kerak edi, lekin rejalarim barbod bo‘ldi” kabi qandaydir tushuntirishlar berish zarurligini his qilishingiz mumkin, ammo hamkasblaringiz bilan muloqot qilish istagingizni oqlash mutlaqo kerak emas. Aslida, shunday qilish sizni asabiy va ishonchsiz ko'rinishga olib kelishi mumkin, shu bilan birga ishtirokingiz haqidagi to'g'ridan-to'g'ri so'rov ishonchni uyg'otadi.
Agar biron sababga ko'ra tadbir eksklyuziv bo'lsa va siz ishtirok eta olmasangiz, bu sizni tushkunlikka solib qo'ymang. Ular sizga nima uchun kela olmasligingizni aytishganda, ular halol ekaniga ishoning; uni ortiqcha tahlil qilmang va ular sizni yomon ko'rishlari kerak deb o'ylamang. Kelajakda boshqa tadbirlar bilan yana urinib ko'rishga tayyor bo'ling.
Yodda tuting, bu ko'pchilikning tabiiy reaktsiyasiAgar ularga boshqacha munosabatda bo'lishlariga sabab bermasangiz, mehribon bo'ling.
Agar xohlasangiz, o'zingiz ijtimoiy sayohatni boshlang. Bir necha kishidan keng tarqalgan e'lon qilishdan oldin kela oladimi yoki yo'qligini so'rang, shunda siz yolg'iz qolmasligingizga kafolat berasiz.
Past bosimli narsani tanlang , masalan, shovqinli atmosferaga ega oddiy restoran – bu orqali siz o'zingizni noqulay tinch xonada topa olmaysiz. Bu siz uchun to'g'rimi yoki yo'qmi, hamkasblaringiz bilan ijobiy munosabatlarni rivojlantirish yangi ishni boshlaganingizda faqat yaxshi natijalarga olib kelishi mumkin .
Ish joyidagi o'zaro munosabatlar siz uchun oson bo'ladimi yoki unchalik emasmi? Quyidagi izohlarda baham ko'ring!
