Le guide de l'introverti pour se socialiser dans un nouvel emploi

Le guide de l'introverti pour se socialiser dans un nouvel emploi
Matthew Goodman

Vous avez donc trouvé un nouvel emploi.

Voir également: Comment arrêter de trop partager

Combien de temps avez-vous été enthousiaste avant que la nervosité ne s'installe ?

Deux heures ? Deux jours ?

L'obtention d'un nouvel emploi devrait être l'occasion de faire la fête ou, à tout le moins, de pousser un soupir de soulagement, mais... en tant qu'introverti, l'anxiété est le compagnon constant des eaux inexplorées et cela peut facilement étouffer le bonheur que vous devriez ressentir.

Vous êtes manifestement capable de faire le travail - ou du moins, vous avez été capable de convaincre votre nouveau patron.

Mais êtes-vous capable de naviguer dans la sphère sociale qui accompagne votre nouveau lieu de travail ?

La socialisation dans votre nouvel emploi est peut-être un terrain inconnu, mais nous sommes là pour vous donner la marche à suivre.

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1. se présenter

Je sais que ce n'est pas ce que vous voulez entendre en tant qu'introverti, mais il est parfois nécessaire pour nous de... sortir de nos zones de confort afin d'accomplir les choses que nous voulons.

L'idéal serait que les autres personnes présentes sur votre lieu de travail prennent l'initiative de se présenter au "petit nouveau". nous ne pouvons pas toujours compter sur les autres. Si nous le faisons, nous risquons d'attendre éternellement.

S'il est important pour vous de rencontrer vos collègues dans votre nouvel emploi, c'est à vous de faire en sorte que cela se produise. Après tout, il est difficile de faire connaissance avec quelqu'un dont on ne connaît même pas le nom.

Si vous vous trouvez se battre pour trouver le courage En fait, vous risquez davantage d'être considéré comme "bizarre" si vous vous présentez tous les jours sans jamais prendre le temps de rencontrer vos collègues.

En outre, la plupart des gens sont naturellement enclins à être gentils Cela signifie que vous ne devriez rencontrer que des réactions positives lorsque vous vous présentez aux gens.

Bien que l'on parle beaucoup de se présenter, il est rare que l'on trouve une explication claire de ce que cela signifie concrètement sur le lieu de travail. Voici donc un guide étape par étape pour se présenter au travail :

  1. Aborder avec le sourire. Un sourire est le signal instinctif de l'être humain pour dire "je viens en paix". S'approcher avec un sourire fera de vous une présence non menaçante et préparera l'autre personne à une interaction agréable. En outre, si c'est la première fois qu'elle vous voit, un sourire fera une bonne première impression.
  2. Soyez décontracté. À moins que vous ne vous présentiez à une personne ayant autorité sur vous, il n'y a aucune raison d'être formel lors d'une présentation. En fait, la formalité risque de mettre l'autre personne légèrement sur les nerfs et de la rendre moins encline à vous approcher à l'avenir. Au lieu de cela, l'utilisation d'un ton de voix et d'un langage corporel décontractés et amicaux mettra vos collègues à l'aise en votre présence.
  3. Indiquez votre nom et votre fonction. Votre nom sera toujours la partie la plus importante d'une présentation, mais lorsque vous êtes sur le lieu de travail, la fonction que vous exercez vient juste après. Elle indique à la personne le type de rôle que vous jouez dans l'environnement de travail ainsi que l'endroit où elle pourra vous trouver à l'avenir. Par exemple, en tant qu'enseignante, je me présentais toujours de la manière suivante : "Bonjour, je suis Mme Yates, la nouvelle enseignante de 3e année dans la classe 131".dans une école ou un autre lieu de travail qui identifie les personnes exclusivement par leur nom de famille, je vous recommanderais de proposer votre prénom. et Quoi qu'il en soit, le fait de dire à quelqu'un ce que vous faites et où vous trouver vous rendra disponible pour de futures communications.
  4. Exprimez votre enthousiasme. Après avoir donné votre nom et votre fonction, exprimez votre enthousiasme à l'idée d'être là et de rencontrer les autres employés. Une présentation complète ressemble à ceci :

"Je suis nouveau, alors je voulais juste me présenter à quelques personnes et vous faire savoir que je suis ravi d'être ici et que j'ai hâte de travailler avec vous !

  • Terminer l'introduction. À moins que vous n'ayez le temps et l'envie d'entamer une conversation (et que vous pensiez qu'elle sera bien accueillie), terminez la présentation en disant : "J'ai été ravi de vous rencontrer ! À bientôt !".
  • En suivant les étapes suivantes, se présenter sur le lieu de travail ne doit pas être aussi effrayant que vous le pensez Il vous permettra de mettre un pied dans la scène sociale de votre nouveau lieu de travail.

    Cliquez ici pour lire notre guide sur la manière de socialiser avec des étrangers.

    2. être présent au "carrefour social".

    Chaque lieu de travail en possède au moins un, qu'il s'agisse de la fontaine à eau, de la salle de pause, de la photocopieuse ou de la plante en pot près de la cabine de Ted, trouver le "centre social" de votre nouveau lieu de travail.

    C'est l'endroit où les gens se rassemblent tout au long de la journée pour faire une pause et discuter avec d'autres employés.

    En tant qu'introverti, il se peut que votre instinct vous pousse à éviter cet endroit à tout prix. Mais En étant présent sur le pôle social de votre lieu de travail, vous aiderez les autres employés à vous considérer comme "l'un d'entre eux" et non comme "le nouveau".

    Il vous sera également beaucoup plus facile de participer à des conversations avec vos collègues, ce qui vous aidera à se faire rapidement et facilement des amis sur son lieu de travail .

    3. sorties sociales avec les collègues de travail

    Lorsque j'étais enfant, ma mère nous disait toujours, à mes frères et sœurs et à moi, de ne jamais nous inviter chez des amis parce que c'était impoli. Elle nous disait plutôt d'attendre qu'ils nous invitent eux-mêmes.

    Voir également: Les avantages de la socialisation pour la santé

    Dans 99,999 % des cas, les conseils de ma mère sont justes et, dans la plupart des situations, je continue à suivre cette règle. Mais le lieu de travail est l'une des rares exceptions.

    En supposant qu'il ne s'agisse pas d'un rendez-vous ou d'une sortie entre deux ou trois amis proches, si vous entendez parler d'une sortie de groupe après le travail, vous devriez demander si vous pouvez venir.

    La façon la plus naturelle de poser la question est de dire quelque chose comme : "Je n'ai pas besoin d'être un homme pour être un homme" :

    "Hé, j'ai entendu dire que vous alliez boire un verre après le travail. Ça vous dérange si je vous accompagne ?"

    C'est tout ce que vous devez dire. Vous pouvez ressentir le besoin de donner une explication, par exemple "Je devais aller à ________ mais mes projets ont échoué", mais... justifier votre désir de socialiser avec vos collègues de travail est totalement inutile. En fait, cela risque de vous donner l'air nerveux et peu sûr de vous, alors qu'une question directe sur votre présence dégage de la confiance.

    Si, pour une raison quelconque, l'événement est exclusif et que vous ne pouvez pas y assister, ne vous laissez pas abattre. Croyez qu'ils sont honnêtes lorsqu'ils vous expliquent pourquoi vous ne pouvez pas venir ; n'analysez pas trop la situation et ne supposez pas qu'ils doivent vous détester. Soyez prêt à réessayer avec d'autres événements à l'avenir.

    Rappelez-vous que la plupart des gens réagissent naturellement à la gentillesse, à moins que vous ne leur donniez une raison de faire autrement.

    Si vous le souhaitez, prendre l'initiative d'une sortie sociale. Demandez à quelques personnes en privé si elles peuvent venir avant de faire une annonce générale, afin de vous assurer que vous ne vous retrouverez pas seul.

    Choisissez une activité à faible pression comme un restaurant décontracté à l'ambiance bruyante - de cette façon, vous ne vous retrouverez pas dans une salle maladroitement silencieuse où les gens se sentent obligés de parler et deviennent mal à l'aise.

    Pour de nombreuses personnes, leur emploi est leur principale source d'amis, que ce soit le cas pour vous ou non, le développement de relations positives avec vos collègues de travail ne peut donner que de bons résultats lorsque vous commencez un nouvel emploi.

    Les interactions sur le lieu de travail sont-elles faciles pour vous, ou pas tellement ? Partagez dans les commentaires ci-dessous !




    Matthew Goodman
    Matthew Goodman
    Jeremy Cruz est un passionné de communication et un expert en langues qui se consacre à aider les individus à développer leurs compétences conversationnelles et à renforcer leur confiance pour communiquer efficacement avec n'importe qui. Avec une formation en linguistique et une passion pour différentes cultures, Jeremy combine ses connaissances et son expérience pour fournir des conseils pratiques, des stratégies et des ressources via son blog largement reconnu. Avec un ton amical et relatable, les articles de Jeremy visent à donner aux lecteurs les moyens de surmonter les angoisses sociales, de créer des liens et de laisser des impressions durables grâce à des conversations percutantes. Qu'il s'agisse de naviguer dans des environnements professionnels, des rassemblements sociaux ou des interactions quotidiennes, Jeremy pense que tout le monde a le potentiel de débloquer ses prouesses de communication. Grâce à son style d'écriture engageant et à ses conseils pratiques, Jeremy aide ses lecteurs à devenir des communicateurs confiants et articulés, favorisant des relations significatives dans leur vie personnelle et professionnelle.