Yeni İşdə Sosiallaşmaq üçün İntrovertin Bələdçisi

Beləliklə, yeni bir iş tapdınız.

Əsəblər işə başlamazdan əvvəl nə qədər həyəcanlı idiniz?

İki saat? İki gün?

Yeni bir işə başlama qeyd etmək üçün vaxt olmalıdır - və ya ən azı, rahat nəfəs almaq üçün vaxt. Lakin introvert olaraq, narahatlıq kəşf edilməmiş suların daimi yoldaşıdır və o, yaşamalı olduğunuz xoşbəxtliyi asanlıqla boğa bilər.

Sən açıq-aydın işin öhdəsindən gəlməyə qadirsən – və ya heç olmasa, yeni müdirini o qədər inandıra bildin.

Bununla bağlı yeni iş yerləri ilə məşğul ola bilirsənmi?

Aşağıdakı strategiyalardan sonra cavab "bəli" ola bilər. Yeni işinizdə ictimailəşmək naməlum ərazi ola bilər, lakin biz sizə yol xəritəsini təqdim etmək üçün buradayıq.

[Sosial narahatlığı olan biri üçün iş yerləri ilə mənim siyahımla da maraqlana bilərsiniz]

1. Özünüzü təqdim edin

Bilirəm ki, bu sizin introvert kimi eşitmək istədiyiniz şey deyil, lakin bəzən bizim üçün istədiyimiz şeylərə nail olmaq üçün rahatlıq zonamızdan kənara çıxmağımız lazım olur.

Baxmayaraq ki, iş yerinizdəki digər insanlar özlərini “yeni uşaq”la tanış etmək təşəbbüsü etsələr, ideal olardı.

Əgər yeni işinizdə həmkarlarınızla ünsiyyət qurmaq sizin üçün vacibdirsə,sonra kim olduğunuzu onlara bildirməklə bunun baş verdiyinə əmin olmaq sizə bağlıdır . Axı, adını belə bilmirsinizsə, bir insanı tanımaq çətindir.

Əgər özünüzü təqdim etmək üçün cəsarət toplamaqda çətinlik çəkirsinizsə , unutmayın ki, başqasının nöqteyi-nəzərindən yeni işçinin özünü başqalarına təqdim etməsində tamamilə "qəribə" heç nə yoxdur. Əslində, hər gün iş yoldaşlarınızla görüşməyə vaxt ayırmadan görünsəniz, bunun "qəribə" sayılma ehtimalı daha yüksəkdir.

Əlavə olaraq, əksinə səbəb göstərilmədikcə, insanların çoxunun xeyirxah olmağa təbii meylidir . Bu o deməkdir ki, özünüzü insanlara təqdim edərkən yalnız müsbət reaksiyalarla qarşılaşmalısınız.

İnsanlar tanışlıq haqqında çox danışsalar da, iş yerində bunun əslində necə göründüyünə dair aydın izahat tapmağınız nadir hallarda olur. Beləliklə, işdə özünüzü təqdim etmək üçün addım-addım təlimat:

1. Gülüşlə yanaşmaq. Təbəssüm insanın "Mən sülhlə gəlirəm" üçün instinktiv siqnalıdır. Təbəssümlə yanaşmaq sizi təhdidsiz bir varlığa çevirəcək və qarşıdakı insanı xoş bir qarşılıqlı əlaqəyə hazırlayacaq. Bundan əlavə, əgər onlar sizi ilk dəfə görürlərsə, təbəssüm yaxşı ilk təəssürat yaradacaq.
2. Təsadüfi olun. Özünüzü üzərinizdə səlahiyyət sahibi olan birinə təqdim etməsəniz, bunun üçün heç bir səbəb yoxdur.giriş edərkən formal olun. Əslində, rəsmiyyət digər insanı bir az kənara qoyacaq və gələcəkdə sizə daha az yaxınlaşmasına səbəb olacaq. Bunun əvəzinə, təsadüfi, mehriban səs tonu və bədən dilindən istifadə etmək həmkarlarınızı ətrafınızda rahat edəcək.
3. Adınızı və işinizin nə olduğunu bildirin. Adınız hər zaman hər hansı girişin ən vacib hissəsi olacaq, lakin siz iş yerində olduğunuz zaman gördüyünüz iş çox yaxın ikinci hissədir. Bu, insana iş mühitində hansı rol oynadığınızı və gələcəkdə sizi harada tapa biləcəyini söyləyir. Məsələn, bir müəllim kimi özümü həmişə belə təqdim edirdim: “Salam, mən 131-ci sinifdə yeni 3-cü sinif müəllimi olan xanım Yeytsəm”. İnsanları yalnız soyadları ilə tanıdan məktəbdə və ya başqa iş yerində deyilsinizsə, ilk və soyadınızı təklif etməyinizi tövsiyə edirəm. Asılı olmayaraq, kiməsə nə etdiyinizi və sizi harada tapacağınızı söyləmək sizi gələcək ünsiyyət üçün əlçatan edəcək.
4. Həvəs göstərin. Adınızı və işinizi bildirdikdən sonra orada olmaqdan və digər işçilərlə görüşməkdən həyəcanınızı ifadə edin. Tam giriş belə səslənəcək:

“Salam, mən [ad]am və [iş/yerdə] işləyirəm. Mən yeniyəm, ona görə də sadəcə özümü bir neçə insana təqdim etmək və burada olmaqdan məmnun olduğumu və sizinlə işləməyi səbirsizliklə gözlədiyimi bildirmək istədim!”

Bu addımları yerinə yetirməklə, özünüzü iş yerində tanıtmaq düşündüyünüz qədər qorxulu olmamalıdır və bu, yeni iş yerinizdə sosial səhnənin “qapısında ayaq saxlamağınıza” zəmanət verəcək.

Yad insanlarla ünsiyyət qurmaq haqqında bələdçimizi oxumaq üçün buraya klikləyin.

2. “Sosial Mərkəzdə” Olun

Hər bir iş yerində ən azı biri var; İstər su soyuducu, istər istirahət otağı, nüsxə maşını, istərsə də Tedin kabinəsinin yanındakı saksı bitki olsun, yeni iş yerinizdə "sosial mərkəz" tapın.

Bura insanların gün ərzində bir yerə toplaşaraq istirahət etmək və digər işçilərlə söhbət etdiyi yer olacaq.

İntrovert olaraq, bu, nəyin bahasına olursa olsun, sizin instinktiniz ola bilər. Ancaq iş yerinizin sosial mərkəzində iştirak etmək digər işçilərə sizi sadəcə "yeni oğlan" əvəzinə "onlardan biri" kimi görməyə kömək edəcək.

Bu, həm də həmkarlarınızla söhbətlərdə iştirak etməyinizi xeyli asanlaşdıracaq, bu da sizə iş yerinizdə tez və asanlıqla dostluq etməyə kömək edəcək.

3. İlə sosial gəzintilərİş yoldaşları

Uşaqlıqda anam həmişə qardaşlarıma və mənə deyirdi ki, heç vaxt özümüzü dostunuzun evinə dəvət etməyək, çünki bu, kobudluq idi. Əvəzində o deyirdi ki, bizi özlərinin dəvət etmələrini gözləyin.

99,999% anamın məsləhəti yerindədir və əksər hallarda mən hələ də bu qaydaya əməl edirəm. Lakin iş yeri nadir istisnalardan biridir.

Fərz edək ki, bu, iki və ya üç yaxın dost arasında görüş və ya gəzinti deyil, işdən sonra qrup gəzintisi haqqında eşitsəniz, gələ biləcəyinizi soruşmalısınız.

Bunu soruşmağın ən təbii yolu aşağıdakı kimi bir şeydir:

“Hey, eşitdim ki, siz işdən sonra içki içirsiniz. Zəhmət olmasa, etiketləyim?”

Həqiqətən deməli olduğunuz şey budur. Siz “________ getməli idim, lakin planlarım baş tutdu” kimi bir növ izahat vermək ehtiyacını hiss edə bilərsiniz, lakin iş yoldaşlarınızla ünsiyyət qurmaq istəyinizi əsaslandırmaq tamamilə lazımsızdır. Əslində, bunu etmək sizi əsəbi və etibarsız göstərə bilər, eyni zamanda iştirakınızla bağlı birbaşa sorğu özünə inam yaradır.

Əgər nədənsə tədbir eksklüzivdirsə və siz iştirak edə bilmirsinizsə, bunun sizi ruhdan salmasına imkan verməyin. İnanın ki, onlar sizə nə üçün gələ bilməyəcəyinizi deyəndə dürüst olurlar. həddindən artıq təhlil etməyin və sizə nifrət etdiklərini düşünməyin. Gələcəkdə başqa tədbirlərlə yenidən cəhd etməyə hazır olun.

Unutmayın, bu, əksər insanların təbii reaksiyasıdıronlara başqa cür davranmaq üçün səbəb vermədiyiniz halda mehriban olun.

İstəsəniz, sosial gəzintiyə özünüz başlayın. Geniş bir elan etməzdən əvvəl bir neçə nəfərdən şəxsi olaraq soruşun ki, onlar tək qalmayacağınıza zəmanət verəsiniz.

Yüksək atmosferə malik təsadüfi restoran kimi aşağı təzyiqli bir şey seçin – beləliklə, insanların çoxlu insanlarla danışmaq və onların əsas iş yeri olmaq üçün təzyiq hiss etdiyi yöndəmsiz sakit otaqda tapa bilməyəcəksiniz.

Bunun sizin üçün doğru olub-olmamasından asılı olmayaraq, həmkarlarınızla müsbət münasibətlər qurmaq yeni işə başladığınız zaman yalnız yaxşı nəticələr verə bilər .

İş yerində qarşılıqlı əlaqə sizin üçün asan gəlir, yoxsa çox deyil? Aşağıdakı şərhlərdə paylaşın!