Интровертов водич за дружење на новом послу

Дакле, добили сте нови посао.

Колико сте дуго били узбуђени због тога пре него што су живци почели да се дижу?

Два сата? Два дана?

Добијање новог посла требало би да буде време за славље – или, у најмању руку, време да се одахне. Али као интроверт, анксиозност је стални пратилац неистражених вода и лако може да угуши срећу коју би требало да доживите.

Очигледно сте способни да радите посао – или сте барем били способни да убедите свог новог шефа у исто толико.

Али да ли сте <бр><бр><бр><бр><бр><бр><бр><бр><бр><бр><бр><бр><бр> Са следећим стратегијама, одговор може бити снажно „да“. Дружење на вашем новом послу може бити неистражена територија, али ми смо ту да вам дамо мапу пута.

[Можда ће вас занимати и моја листа послова за некога са социјалном анксиозношћу]

1. Представите се

Знам да то није оно што желите да чујете као интровертни, али понекад је потребно да се за нас да направимо на ИЗВОЛИТЕ СТОПЕ. И И ИНИЦАЛИТИ Иницијативу да се представе "Ново дете на блоку" нажалост Не можемо се увек ослонити на друге људе. Ако то урадимо, можда ћемо чекати заувек.

Ако вам је важно да се дружите са својим колегама на новом послу,онда је на вама да се побринете да се то догоди тако што ћете им дати до знања ко сте. На крају крајева, тешко је упознати некога ако не знате ни његово име.

Ако се мучите да скупите храброст да се представите, запамтите да из туђе перспективе нема апсолутно ничег „чудног“ у томе да се нови запослени представља другима. У ствари, много је већа вероватноћа да ћете се сматрати „чудним“ ако се појављујете сваки дан, а да никада нисте одвојили време да упознате колеге.

Поред тога, природна је склоност већине људи да буду љубазни осим ако им се не да разлог да буду љубазни. То значи да би требало да наиђете само на позитивне реакције када се представљате људима.

Иако људи много причају о представљању, ретко ћете наћи јасно објашњење како то заправо изгледа на радном месту. Дакле, ево водича корак по корак како да се представите на послу:

1. Приђите са осмехом. Осмех је инстинктивни сигнал човека за „Долазим у миру“. Приближавање са осмехом учиниће вас непретећим присуством и припремиће другу особу за пријатну интеракцију. Штавише, ако вас први пут виде, осмех ће оставити добар први утисак.
2. Будите опуштени. Осим ако се не представљате некоме ко вам је надлежан, нема разлога дабудите формални када правите увод. У ствари, формалност ће вероватно довести другу особу мало на ивицу и довешће до тога да је мање вероватно да ће вам се обратити у будућности. Уместо тога, коришћењем лежерног, пријатељског тона гласа и говора тела вашим колегама ће бити пријатно око вас.
3. Наведите своје име и шта је ваш посао. Ваше име ће увек бити најважнији део сваког увода, али када сте на радном месту, посао који обављате је веома близу. Она говори особи коју врсту улоге играте у радном окружењу, као и где ће вас моћи пронаћи у будућности. На пример, као наставник увек сам се представљао овако: „Здраво, ја сам госпођа Јејтс, нова учитељица 3. разреда у 131.“ Осим ако нисте у школи или на другом радном месту које идентификује људе искључиво по презименима, препоручио бих вам да понудите своје име и презиме. Без обзира на то, ако некоме кажете шта радите и где да вас нађете, бићете доступни за будућу комуникацију.
4. Изразите ентузијазам. Након што дате своје име и посао, изразите узбуђење што сте тамо и упознајте друге запослене. Комплетан увод ће звучати овако:

„Здраво, ја сам [име] и радим на [посао/локација]. Нов сам, па сам само желео да се представим неколицини људи и да вам кажем да сам узбуђен што сам овде и радујем се што ћу радити са вама!“

Праћењем ових корака, представљање себе на радном месту не мора да буде тако страшно као што мислите и гарантоваће вам да ћете „укрцати на врата“ друштвене сцене на свом новом радном месту.

Кликните овде да бисте прочитали наш водич о томе како да се дружите са странцима.

2. Имајте присуство у „Социал Хуб-у“

Свако радно место има најмање једно; било да је у питању хладњак за воду, соба за одмор, машина за копирање или биљка у саксији поред Тедовог кабинета, пронађите „друштвено средиште“ на свом новом радном месту.

Ово ће бити локација на којој се људи окупљају током дана како би направили паузу и разговарали са другим запосленима.

Као интроверт, може бити ваш инстинкт за избегавање локације по сваку цену. Али присуство у друштвеном центру вашег радног места помоћи ће другим запосленима да вас виде као „једног од њих“ уместо само „новог типа“.

Такође ће вам бити много лакше да се укључите у разговоре са својим колегама, што ће вам помоћи да брзо и лако склапате пријатељства на свом радном месту .

3. Друштвени излети саСарадници

Као дете, моја мама је увек говорила мојој браћи и сестрама и мени да се никада не позивамо код пријатеља јер је то било непристојно. Уместо тога, рекла би, сачекајте да нас сами позову.

99,999% времена је савет моје мајке прави, а у већини ситуација и даље се придржавам овог правила. Али радно место је један од ретких изузетака.

Под претпоставком да то није састанак или излазак између двоје или троје блиских пријатеља, ако чујете за групни излет после посла, требало би да питате да ли можете да дођете.

Најприроднији начин да ово питате је нешто у стилу:

„Хеј, чуо сам да пијете пиће после посла. Смета ли вам да се придружим?”

Ово је све што заиста треба да кажете. Можда ћете осетити потребу да понудите неку врсту објашњења, као што је „Требало је да идем на ________, али су ми планови пропали“, али оправдавање ваше жеље да се дружите са својим колегама је потпуно непотребно. Заправо, због тога ћете вероватно звучати нервозно и несигурно, док директан упит о вашем присуству одише поверењем.

Ако је догађај из неког разлога ексклузиван и не можете да присуствујете, немојте дозволити да вас то поремети. Верујте да су искрени када вам кажу зашто можете’’. немојте то превише анализирати и претпоставити да вас морају мрзети. Будите спремни да покушате поново са другим догађајима у будућности.

Запамтите, то је природна реакција већине људида буду љубазни осим ако им нисте дали разлог да буду другачије.

Ако желите, покрените сами друштвени излет. Приватно питајте неколико људи да ли би могли да дођу пре него што дају широко распрострањено саопштење како бисте могли да гарантујете да нећете завршити сами.

Одаберите нешто под ниским притиском као што је опуштен ресторан са бучном атмосфером – на овај начин се нећете наћи у непријатно тихој просторији у којој људи осећају притисак да разговарају и постану њихови пријатељи. Без обзира да ли је то тачно за вас или не, развијање позитивних односа са вашим колегама може донети само добре резултате када започнете нови посао.

Да ли вам интеракције на радном месту долазе лако или не? Поделите у коментарима испод!