İçe Dönük Bir Kişinin Yeni İşinde Sosyalleşme Rehberi

Demek yeni bir iş buldun.

Sinirleriniz gerilmeye başlamadan önce ne kadar süre heyecanlıydınız?

İki saat mi? İki gün mü?

Yeni bir işe girmek kutlanacak ya da en azından rahat bir nefes alınacak bir zaman olmalıdır. İçine kapanık biri olarak endişe, keşfedilmemiş suların daimi yoldaşıdır ve yaşamanız gereken mutluluğu kolayca bastırabilir.

Belli ki bu işi yapabilecek kapasitedesiniz - ya da en azından yeni patronunuzu bu konuda ikna edebildiniz.

Ancak yeni iş yerinize eşlik eden sosyal alanda gezinme yeteneğine sahip misiniz?

Yeni işinizde sosyalleşmek keşfedilmemiş bir bölge olabilir, ancak size yol haritasını vermek için buradayız.

[Sosyal anksiyetesi olan biri için işlerin yer aldığı listem de ilginizi çekebilir]

1. Kendinizi Tanıtın

İçine kapanık biri olarak bunu duymak istemediğinizi biliyorum, ama bazen bunu yapmak bizim için gereklidir. İstediğimiz şeyleri başarmak için konfor alanlarımızın dışına çıkmalıyız.

İşyerinizdeki diğer insanların kendilerini "mahallenin yeni çocuğu" ile tanıştırmak için inisiyatif almaları ideal olsa da, ne yazık ki her zaman başkalarına güvenemeyiz. Bunu yaparsak, kendimizi sonsuza kadar beklerken bulabiliriz.

Yeni işinizde iş arkadaşlarınızla sosyalleşmek sizin için önemliyse, bunun gerçekleşmesini sağlamak size bağlıdır Sonuçta, adını bile bilmediğiniz birini tanımak zordur.

Eğer kendinizi cesaretini toplamak için mücadele ediyor Yeni bir çalışanın kendisini başkalarıyla tanıştırmasında başkalarının bakış açısından kesinlikle "tuhaf" bir şey olmadığını unutmayın. Aslında, iş arkadaşlarınızla tanışmak için hiç zaman ayırmadan her gün işe gelmenizin "tuhaf" olarak değerlendirilmesi çok daha olasıdır.

Ayrıca, Çoğu insanın doğal eğilimi nazik olmaktır. Bu, kendinizi insanlara tanıtırken yalnızca olumlu tepkilerle karşılaşmanız gerektiği anlamına gelir.

İnsanlar tanışma hakkında çok konuşsa da, bunun işyerinde gerçekte nasıl göründüğüne dair net bir açıklama bulmanız nadirdir. İşte size iş yerinde kendinizi tanıtmak için adım adım bir rehber:

1. Gülümseyerek yaklaşın. Gülümsemek, insanın içgüdüsel olarak verdiği "huzur içinde geldim" sinyalidir. Gülümseyerek yaklaşmak sizi tehditkâr olmayan bir varlık haline getirecek ve karşınızdaki kişiyi hoş bir etkileşime hazırlayacaktır. Ayrıca, sizi ilk kez görüyorlarsa, gülümsemek iyi bir ilk izlenim yaratacaktır.
2. Rahat ol. Kendinizi sizden daha yetkili biriyle tanıştırmıyorsanız, tanışma sırasında resmi olmanız için bir neden yoktur. Aslında, resmiyet muhtemelen diğer kişiyi biraz gerginleştirecek ve gelecekte size yaklaşma olasılıklarını azaltacaktır. Bunun yerine, rahat, arkadaşça bir ses tonu ve beden dili kullanmak, iş arkadaşlarınızın yanınızda rahat olmasını sağlayacaktır.
3. Adınızı ve ne iş yaptığınızı belirtin. İsminiz her zaman her türlü tanıtımın en önemli parçası olacaktır, ancak işyerinde olduğunuzda, yaptığınız iş çok yakın bir ikincidir. Kişiye iş ortamında ne tür bir rol oynadığınızı ve gelecekte sizi nerede bulabileceklerini söyler. Örneğin, bir öğretmen olarak kendimi her zaman şu şekilde tanıttım: "Merhaba, ben Bayan Yates, 131'deki yeni 3. sınıf öğretmeniyim."İnsanları yalnızca soyadlarıyla tanımlayan bir okul veya başka bir iş yerinde, ilk adınızı vermenizi tavsiye ederim. ve Ne olursa olsun, birine ne iş yaptığınızı ve sizi nerede bulabileceğini söylemek, sizi gelecekteki iletişim için uygun hale getirecektir.
4. Heyecanınızı ifade edin. Adınızı ve işinizi söyledikten sonra, orada olmaktan ve diğer çalışanlarla tanışmaktan duyduğunuz heyecanı dile getirin. Tam bir tanışma şu şekilde olacaktır:

"Merhaba, ben [isim] ve [iş/lokasyon]'da çalışıyorum. Yeniyim, bu yüzden kendimi birkaç kişiye tanıtmak ve burada olmaktan heyecan duyduğumu ve sizinle çalışmayı dört gözle beklediğimi bilmenizi istedim!"

Bu adımları takip ederek, i̇şyeri̇nde kendi̇ni̇zi̇ tanitmak düşündüğünüz kadar korkutucu olmak zorunda deği̇l ve yeni iş yerinizdeki sosyal ortamın "kapısından içeri adım atmanızı" garanti edecektir.

Yabancılarla nasıl sosyalleşileceğine dair rehberimizi okumak için buraya tıklayın.

2. "Sosyal Merkez "de Var Olun

Her işyerinde en az bir tane vardır; ister su soğutucusu, ister dinlenme odası, ister fotokopi makinesi, ister Ted'in odasının yanındaki saksı bitkisi olsun, Yeni iş yerinizdeki "sosyal merkezi" bulun.

Burası, insanların gün boyunca mola vermek ve diğer çalışanlarla konuşmak için toplandıkları yer olacaktır.

İçine kapanık biri olarak, ne pahasına olursa olsun bu konumdan kaçınmak içgüdünüz olabilir. Ama İşyerinizin sosyal merkezinde bir varlığınızın olması, diğer çalışanların sizi "yeni eleman" yerine "onlardan biri" olarak görmelerine yardımcı olacaktır.

Ayrıca, iş arkadaşlarınızla sohbete dahil olmanızı çok daha kolay hale getirecek ve bu da aşağıdakileri yapmanıza yardımcı olacaktır iş yerinizde hızlı ve kolay bir şekilde arkadaş edinme .

3. İş Arkadaşları ile Sosyal Geziler

Çocukken annem kardeşlerime ve bana asla kendimizi bir arkadaşımızın evine davet etmememizi çünkü bunun kaba bir davranış olduğunu söylerdi. Bunun yerine, bizi kendilerinin davet etmesini beklememizi söylerdi.

Annemin tavsiyeleri %99,999 oranında doğrudur ve çoğu durumda bu kurala uymaya devam ederim. Ancak işyeri nadir istisnalardan biridir.

Bunun bir randevu veya iki ya da üç yakın arkadaş arasında bir gezi olmadığını varsayarsak, İşten sonra bir grup gezisi olduğunu duyarsanız, gelip gelemeyeceğinizi sormalısınız.

Bunu sormanın en doğal yolu şöyle bir şeydir:

"Hey, işten sonra bir şeyler içeceğinizi duydum. Ben de gelebilir miyim?"

Gerçekten söylemeniz gereken tek şey bu. "________ adresine gitmem gerekiyordu ama planlarım suya düştü" gibi bir açıklama yapma ihtiyacı hissedebilirsiniz. İş arkadaşlarınızla sosyalleşme isteğinizi gerekçelendirmek tamamen gereksizdir. Aslında, bunu yapmak muhtemelen gergin ve güvensiz görünmenize neden olurken, katılımınızla ilgili doğrudan bir soruşturma güven yayar.

Herhangi bir nedenle etkinlik özelse ve katılamayacaksanız, bunun sizi üzmesine izin vermeyin. Size neden gelemeyeceğinizi söylediklerinde dürüst olduklarına inanın; aşırı analiz etmeyin ve sizden nefret ettiklerini varsaymayın. Gelecekte başka etkinliklerde tekrar denemeye istekli olun.

Unutmayın, aksi yönde bir neden göstermediğiniz sürece çoğu insanın doğal tepkisi nazik olmaktır.

Eğer istersen, kendiniz bir sosyal gezi başlatın. Yaygın bir duyuru yapmadan önce birkaç kişiye özel olarak gelip gelemeyeceklerini sorun, böylece yalnız kalmayacağınızı garanti edebilirsiniz.

Düşük basınçlı bir şey seçin Örneğin gürültülü bir atmosfere sahip rahat bir restoran gibi- bu şekilde kendinizi insanların konuşmak için baskı hissettikleri ve rahatsız oldukları garip bir şekilde sessiz bir odada bulmayacaksınız.

Birçok insan için işleri birincil arkadaş kaynaklarıdır. Bu sizin için doğru olsun ya da olmasın, i̇ş arkadaşlarinizla olumlu i̇li̇şki̇ler geli̇şti̇rmek sadece i̇yi̇ sonuçlar geti̇rebi̇li̇r yeni bir işe başlarken.

İşyeri etkileşimleri size kolay geliyor mu, yoksa pek gelmiyor mu? Aşağıdaki yorumlarda paylaşın!