Introvertni vodič za druženje na novom poslu

Dakle, dobili ste novi posao.

Koliko dugo ste bili uzbuđeni zbog toga prije nego što su živci počeli pucati?

Dva sata? Dva dana?

Dobijanje novog posla trebalo bi biti vrijeme za slavlje – ili, u najmanju ruku, vrijeme za odahnuti. Ali kao introvert, tjeskoba je stalni pratilac neistraženih voda i lako može ugušiti sreću koju biste trebali osjećati.

Očito ste sposobni obavljati posao – ili ste barem bili sposobni uvjeriti svog novog šefa u toliko.

Ali jeste li sposobni upravljati društvenom sferom koja prati vaše novo radno mjesto?

Sa sljedećim strategijama, odgovor može biti odlučno "da". Druženje na novom poslu možda je neistraženo područje, ali mi smo tu da vam damo plan.

[Možda bi vas zanimao i moj popis s poslima za nekoga sa socijalnom anksioznošću]

1. Predstavite se

Znam da ovo nije ono što želite čuti kao introvert, ali ponekad je potrebno da izađemo iz svoje zone komfora kako bismo postigli ono što želimo.

Iako bi bilo idealno da drugi ljudi na vašem radnom mjestu preuzmu inicijativu da se predstave "novom klincu", nažalost ne možemo se uvijek osloniti na druge ljude. Ako to učinimo, mogli bismo čekati zauvijek.

Ako vam je važno da se družite sa svojim kolegama na novom poslu,onda je na vama da se pobrinete da se to dogodi tako što ćete im dati do znanja tko ste. Na kraju krajeva, teško je upoznati nekoga ako mu čak ni ne znate ime.

Ako se mučite da skupite hrabrosti da se predstavite, zapamtite da iz tuđe perspektive nema apsolutno ničeg "čudnog" u tome da se novi zaposlenik predstavlja drugima. Zapravo, mnogo je vjerojatnije da će vas smatrati "čudnim" ako se pojavljujete svaki dan, a da uopće ne odvojite vrijeme za upoznavanje svojih kolega.

Osim toga, prirodna je sklonost većine ljudi da budu ljubazni osim ako im se ne da razlog da budu drugačiji. To znači da biste trebali naići samo na pozitivne reakcije kada se predstavljate ljudima.

Iako ljudi puno pričaju o predstavljanju, rijetko ćete pronaći jasno objašnjenje kako to zapravo izgleda na radnom mjestu. Dakle, ovdje je vodič korak po korak za predstavljanje sebe na poslu:

1. Pristupite s osmijehom. Osmijeh je čovjekov instinktivni signal za "Dolazim u miru." Prilazak s osmijehom učinit će vašu prisutnost bez prijeteće i pripremit će drugu osobu za ugodnu interakciju. Nadalje, ako je ovo prvi put da vas vide, osmijeh će ostaviti dobar prvi dojam.
2. Budite ležerni. Osim ako se ne predstavljate nekome tko ima autoritet nad vama, nema razloga za tobudite formalni kada se predstavljate. Zapravo, formalnost će drugu osobu vjerojatno staviti na ivicu i uzrokovati manju vjerojatnost da će vam se obratiti u budućnosti. Umjesto toga, korištenjem ležernog, prijateljskog tona glasa i govora tijela vašim će se suradnicima osjećati ugodno u vašoj blizini.
3. Recite svoje ime i posao. Vaše će ime uvijek biti najvažniji dio svakog predstavljanja, ali kada ste na radnom mjestu, posao koji obavljate je odmah nakon toga. Ono govori osobi kakvu ulogu igrate u radnom okruženju kao i gdje vas može pronaći u budućnosti. Na primjer, kao učiteljica uvijek sam se predstavljala ovako: "Bok, ja sam gospođa Yates, nova učiteljica 3. razreda u 131." Osim ako ste u školi ili na drugom radnom mjestu koje identificira ljude isključivo po prezimenima, preporučujem da ponudite svoje ime i prezime. Bez obzira na to, ako nekome kažete što radite i gdje vas može pronaći, učinit ćete ga dostupnim za buduću komunikaciju.
4. Izrazite entuzijazam. Nakon što ste dali svoje ime i posao, izrazite malo uzbuđenja što ste tamo i upoznate druge zaposlenike. Kompletan uvod zvučat će ovako:

“Bok, ja sam [ime] i radim na [posao/lokacija]. Nova sam, pa sam se samo htjela predstaviti nekolicini ljudi i reći vam da sam uzbuđena što sam ovdje i radujem se suradnji s vama!”

Slijedeći ove korake, predstavljanje na radnom mjestu ne mora biti tako zastrašujuće kao što mislite , a jamčit će vam da ćete "ući u vrata" društvene scene na svom novom radnom mjestu.

Kliknite ovdje da biste pročitali naš vodič o tome kako se družiti sa strancima.

2. Budite prisutni u "društvenom središtu"

Svako radno mjesto ima barem jedno; bilo da se radi o hladnjaku s vodom, sobi za odmor, fotokopirnom stroju ili lončanici uz Tedovu kabinu, pronađite "društveno središte" na svom novom radnom mjestu.

Ovo će biti mjesto gdje se ljudi okupljaju tijekom dana kako bi napravili pauzu i razgovarali s drugim zaposlenicima.

Kao introvertu, možda je vaš instinkt izbjegavati ovu lokaciju pod svaku cijenu. Ali prisutnost u društvenom središtu vašeg radnog mjesta pomoći će drugim zaposlenicima da vas vide kao "jednog od njih" umjesto kao "novog momka".

Također će vam biti mnogo lakše uključiti se u razgovore sa svojim kolegama, što će vam pomoći da brzo i lako steknete prijateljstva na svom radnom mjestu .

3. Društveni izleti saKolege s posla

Kad sam bila dijete, moja je mama uvijek govorila mojoj braći i sestrama i meni da se nikada ne pozivamo kod prijatelja jer je to nepristojno. Umjesto toga, rekla bi, pričekajte da nas sami pozovu.

99,999% vremena savjet moje majke je na mjestu, au većini situacija još uvijek slijedim ovo pravilo. Ali radno mjesto je jedna od rijetkih iznimaka.

Pod pretpostavkom da se ne radi o spoju ili izlasku između dva ili tri bliska prijatelja, ako čujete za grupni izlazak nakon posla, trebali biste pitati možete li doći.

Najprirodniji način da to pitate je nešto u stilu:

"Hej, čuo sam da idete na piće nakon posla. Mogu li se pridružiti?"

Ovo je sve što stvarno trebate reći. Možda ćete osjetiti potrebu ponuditi neku vrstu objašnjenja, poput "Trebao sam ići u ________, ali su mi se planovi izjalovili", ali opravdavanje vaše želje za druženjem s kolegama potpuno je nepotrebno. Zapravo, zbog toga ćete vjerojatno zvučati nervozno i ​​nesigurno, dok izravan upit o vašoj prisutnosti odiše samopouzdanjem.

Ako je iz nekog razloga događaj ekskluzivan i ne možete prisustvovati, nemojte dopustiti da vas to razočara. Vjerujte da su iskreni kada vam kažu zašto ne možete doći; nemojte to pretjerano analizirati i pretpostaviti da vas moraju mrziti. Budite voljni pokušati ponovno s drugim događajima u budućnosti.

Zapamtite, to je prirodna reakcija većine ljudida budu ljubazni osim ako im niste dali razlog da budu drugačiji.

Ako želite, sami pokrenite društveni izlet. Pitajte nekoliko ljudi nasamo mogu li doći prije nego što date široku objavu kako biste bili sigurni da nećete ostati sami.

Odaberite nešto bez pritiska kao što je ležeran restoran s glasnom atmosferom – na taj način se nećete naći u neugodno tihoj prostoriji u kojoj ljudi osjećaju pritisak da govore i postaje im neugodno.

Mnogim je ljudima njihov posao primarni izvor prijatelja. Bez obzira vrijedi li to za vas ili ne, razvijanje pozitivnih odnosa s vašim suradnicima može donijeti samo dobre rezultate kada započnete novi posao.

Dolazi li vam interakcija na radnom mjestu lako ili ne toliko? Podijelite u komentarima ispod!