ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਨੌਕਰੀ ਮਿਲ ਗਈ ਹੈ।
ਤੰਤੂਆਂ ਦੇ ਸੈੱਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਸੀ?
ਦੋ ਘੰਟੇ? ਦੋ ਦਿਨ?
ਨਵੀਂ ਨੌਕਰੀ 'ਤੇ ਉਤਰਨਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ- ਜਾਂ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ, ਰਾਹਤ ਦਾ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਪਰ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਚਿੰਤਾ ਅਣਚਾਹੇ ਪਾਣੀਆਂ ਦਾ ਨਿਰੰਤਰ ਸਾਥੀ ਹੈ , ਅਤੇ ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਸ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ- ਜਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਬੌਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ।
ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਮਾਜਿਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ? ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਵਾਬ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ "ਹਾਂ" ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਨਵੀਂ ਨੌਕਰੀ 'ਤੇ ਸਮਾਜੀਕਰਨ ਕਰਨਾ ਅਣਚਾਹੇ ਖੇਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਡਮੈਪ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ।
[ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਨੌਕਰੀਆਂ ਵਾਲੀ ਮੇਰੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ]
1. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ
ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਵਜੋਂ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜੋ ਕੁਝ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਆਦਰਸ਼ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਸੀਂ "ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਲੌਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।" ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਉਡੀਕਦੇ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਵੀਂ ਨੌਕਰੀ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨਾਲ ਮੇਲ-ਮਿਲਾਪ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ,ਫਿਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸ ਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ। ਆਖਰਕਾਰ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਾਮ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ.
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਿੰਮਤ ਜੁਟਾਉਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਇੱਕ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਕਰਮਚਾਰੀ ਦੁਆਰਾ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ "ਅਜੀਬ" ਨਹੀਂ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੇ ਬਿਨਾਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ "ਅਜੀਬ" ਸਮਝੇ ਜਾਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸੁਭਾਵਿਕ ਝੁਕਾਅ ਦਿਆਲੂ ਹੋਣਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਹੋਣ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਲੋਕ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬੋਲਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਵਿਆਖਿਆ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਗਾਈਡ ਹੈ:
- ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੇ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚੋ। "ਮੈਂ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਆਇਆ ਹਾਂ" ਲਈ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਮਨੁੱਖ ਦਾ ਸੁਭਾਵਿਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ। ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੇ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਖਤਰਨਾਕ ਮੌਜੂਦਗੀ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਗੱਲਬਾਤ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਣਾਏਗੀ।
- ਅਨੁਕੂਲ ਬਣੋ। ਜਦ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਧਿਕਾਰੀ ਨਾਲ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਰਸਮੀ ਬਣੋ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਰਸਮੀਤਾ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਰੱਖ ਦੇਵੇਗੀ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਕਰੇਗੀ। ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਅਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਇੱਕ ਆਮ, ਦੋਸਤਾਨਾ ਟੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ।
- ਆਪਣਾ ਨਾਮ ਦੱਸੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਕੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਮ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੂਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਅਧਿਆਪਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ: "ਹਾਇ, ਮੈਂ ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਯੇਟਸ ਹਾਂ, 131 ਵਿੱਚ 3 ਗ੍ਰੇਡ ਦੀ ਨਵੀਂ ਅਧਿਆਪਕਾ ਹਾਂ।" ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਖ਼ਰੀ ਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਨਾਮ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਲੱਭਣਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਕਰਵਾ ਦੇਵੇਗਾ।
- ਉਤਸ਼ਾਹ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਆਪਣਾ ਨਾਮ ਅਤੇ ਨੌਕਰੀ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉੱਥੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਉਤਸ਼ਾਹ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਵੇਗੀ:
“ਹੈਲੋ, ਮੈਂ [ਨਾਮ] ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ [ਨੌਕਰੀ/ਸਥਾਨ] ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਨਵਾਂ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਆ ਕੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ!”
ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ, ਕੰਮ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਓਨਾ ਡਰਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ , ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੇਂ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦੇ "ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਵਿੱਚ ਪੈਰ ਪਾਉਣ" ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦੇਵੇਗਾ।
ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਸਮਾਜਕ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਾਡੀ ਗਾਈਡ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
2। “ਸੋਸ਼ਲ ਹੱਬ”
ਹਰੇਕ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੈ; ਚਾਹੇ ਇਹ ਵਾਟਰ ਕੂਲਰ ਹੋਵੇ, ਬਰੇਕ ਰੂਮ, ਕਾਪੀ ਮਸ਼ੀਨ, ਜਾਂ ਟੈਡ ਦੇ ਕਿਊਬਿਕਲ ਦੁਆਰਾ ਪੋਟਡ ਪਲਾਂਟ, ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ "ਸਮਾਜਿਕ ਹੱਬ" ਲੱਭੋ।
ਇਹ ਉਹ ਸਥਾਨ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਦਿਨ ਭਰ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਭਾਅ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੇ ਸੋਸ਼ਲ ਹੱਬ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਾਲ ਦੂਜੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ "ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ" ਦੀ ਬਜਾਏ "ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ" ਵਜੋਂ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ।
3. ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਾਜਿਕ ਆਊਟਿੰਗਸਹਿਕਰਮੀ
ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਰੇ ਭੈਣਾਂ-ਭਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਘਰ ਨਾ ਬੁਲਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦੀ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਰੁੱਖਾ ਸੀ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਕਹੇਗੀ, ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬੁਲਾਉਣ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ।
99.999% ਵਾਰ ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਸਪਾਟ-ਆਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹਾਂ। ਪਰ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੁਰਲੱਭ ਅਪਵਾਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਬਟਰਫਲਾਈ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈਇਹ ਮੰਨ ਕੇ ਕਿ ਇਹ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਤਰੀਕ ਜਾਂ ਸੈਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਸਮੂਹ ਦੀ ਸੈਰ ਬਾਰੇ ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਪੁੱਛਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ:
"ਹੇ, ਮੈਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਰਹੇ ਹੋ। ਜੇ ਮੈਂ ਨਾਲ ਟੈਗ ਕਰਾਂ ਤਾਂ ਧਿਆਨ ਦਿਓ?"
ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਮੈਂ ________ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ ਪਰ ਮੇਰੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਹੋ ਗਈਆਂ," ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨਾਲ ਸਮਾਜਕ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਣਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੇਲੋੜਾ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਜ਼ਰੀ ਬਾਰੇ ਸਿੱਧੀ ਪੁੱਛ-ਪੜਤਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ (ਜਦੋਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਹ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ)ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਇਵੈਂਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ; ਇਸਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਇਵੈਂਟਾਂ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੈਦਿਆਲੂ ਹੋਣਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਹੋਣ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਇੱਕ ਸਮਾਜਕ ਆਊਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਵਿਆਪਕ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗਾਰੰਟੀ ਦੇ ਸਕੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ।
ਕੋਈ ਘੱਟ ਦਬਾਅ ਚੁਣੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਆਮ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ- ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਸ਼ਾਂਤ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪਾਓਗੇ ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁੱਖ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਲੋਕ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੱਚ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨਾਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੀ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵੀਂ ਨੌਕਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਕੀ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ? ਹੇਠਾਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ!
