সুচিপত্র
তাহলে, আপনি একটি নতুন চাকরি পেয়েছেন।
আরো দেখুন: কীভাবে কাউকে আরও ভালভাবে জানা যায় (অনুপ্রবেশকারী না হয়ে)স্নায়ুগুলি সেট করা শুরু করার আগে আপনি এটি নিয়ে কতক্ষণ উত্তেজিত ছিলেন?
দুই ঘণ্টা? দুই দিন? 0 কিন্তু একজন অন্তর্মুখী হিসাবে, উদ্বেগ হল অজানা জলের নিরন্তর সঙ্গী , এবং এটি সহজেই আপনার যে সুখ অনুভব করা উচিত তা নিমজ্জিত করতে পারে।
আপনি স্পষ্টতই কাজটি করতে সক্ষম– বা অন্ততপক্ষে, আপনি আপনার নতুন বসকে বোঝাতে সক্ষম ছিলেন।
কিন্তু আপনি কি সেই নতুন কর্মক্ষেত্রে
আপনার সামাজিক কর্মক্ষেত্রে নতুনভাবে যোগদান করতে সক্ষম হবেন? নিম্নলিখিত কৌশলগুলির সাথে, উত্তরটি একটি শক্তিশালী "হ্যাঁ" হতে পারে। আপনার নতুন চাকরিতে সামাজিকীকরণ অজানা অঞ্চল হতে পারে, কিন্তু আমরা আপনাকে রোডম্যাপ দিতে এখানে আছি।
আরো দেখুন: আপনার পছন্দের একজন লোককে কীভাবে টেক্সট করবেন (ধরতে এবং আগ্রহ রাখতে)[সামাজিক উদ্বেগ আছে এমন কারোর জন্য চাকরি নিয়ে আপনি আমার তালিকাতেও আগ্রহী হতে পারেন]
1। নিজেকে পরিচয় করিয়ে দিন
আমি জানি আপনি একজন অন্তর্মুখী হিসাবে এটি শুনতে চান না, তবে কখনও কখনও আমাদের জন্য আমরা যা চাই তা সম্পাদন করার জন্য আমাদের আরামের অঞ্চলের বাইরে যেতে হবে৷
যদিও এটি আদর্শ হবে যদি আপনার কর্মক্ষেত্রে অন্য লোকেরা নিজেদেরকে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার উদ্যোগ নেয়৷
যদি আমরা তা করি, তাহলে আমরা হয়তো চিরকাল অপেক্ষায় থাকতে পারি।যদি আপনার নতুন চাকরিতে আপনার সহকর্মীদের সাথে মেলামেশা করা আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ হয়,তারপর এটা নিশ্চিত করা আপনার উপর নির্ভর করে যে আপনি কে তা তাদের জানিয়ে সর্বোপরি, কাউকে চেনা কঠিন যদি আপনি তাদের নামও না জানেন।
যদি আপনি নিজেকে সাহস জোগাড় করতে সংগ্রাম করতে দেখেন একটি ভূমিকা তৈরি করতে, মনে রাখবেন যে অন্য কারো দৃষ্টিকোণ থেকে, একজন নতুন কর্মচারী অন্যদের সাথে নিজেকে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার বিষয়ে "অদ্ভুত" কিছুই নেই। প্রকৃতপক্ষে, আপনি যদি আপনার সহকর্মীদের সাথে দেখা করার জন্য সময় না নিয়ে প্রতিদিন উপস্থিত হন তবে এটি "অদ্ভুত" বলে বিবেচিত হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি৷
অতিরিক্ত, অধিকাংশ লোকের সদয় হওয়ার স্বাভাবিক প্রবণতা যদি না তাদের অন্যথা হওয়ার কারণ দেওয়া হয়৷ এর মানে হল যে আপনি লোকেদের সাথে নিজেকে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার সময় শুধুমাত্র ইতিবাচক প্রতিক্রিয়ার সম্মুখীন হবেন৷
যদিও লোকেরা ভূমিকা তৈরি করার বিষয়ে অনেক কথা বলে, তবে এটি বিরল যে আপনি কর্মক্ষেত্রে এটি আসলে কেমন দেখায় তার একটি স্পষ্ট ব্যাখ্যা খুঁজে পান৷ কাজেই কর্মক্ষেত্রে নিজেকে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার জন্য এখানে একটি ধাপে ধাপে নির্দেশিকা রয়েছে:
- হাসি দিয়ে এগিয়ে আসুন। একটি হাসি মানুষের সহজাত সংকেত "আমি শান্তিতে এসেছি।" একটি হাসির সাথে কাছে যাওয়া আপনাকে একটি অ-হুমকিপূর্ণ উপস্থিতি করে তুলবে এবং অন্য ব্যক্তিকে একটি আনন্দদায়ক মিথস্ক্রিয়া করার জন্য প্রস্তুত করবে। উপরন্তু, যদি তারা আপনাকে এই প্রথম দেখে থাকে, একটি হাসি প্রথম ভালো প্রভাব ফেলবে।
- নৈমিত্তিক হোন। যদি না আপনি আপনার উপর কর্তৃত্বকারী কারো সাথে নিজেকে পরিচয় করিয়ে দিচ্ছেন, তার কোন কারণ নেইএকটি ভূমিকা তৈরি করার সময় আনুষ্ঠানিক হন। আসলে, আনুষ্ঠানিকতা সম্ভবত অন্য ব্যক্তিকে কিছুটা প্রান্তে রাখবে এবং ভবিষ্যতে তাদের আপনার কাছে যাওয়ার সম্ভাবনা কম হবে। পরিবর্তে, একটি নৈমিত্তিক, বন্ধুত্বপূর্ণ কণ্ঠস্বর এবং শারীরিক ভাষা ব্যবহার করা আপনার সহকর্মীদের আপনার চারপাশে আরামদায়ক করে তুলবে।
- আপনার নাম এবং আপনার কাজ কী তা বলুন। আপনার নাম সর্বদা যেকোনো ভূমিকার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ হবে, কিন্তু আপনি যখন কর্মক্ষেত্রে থাকবেন, তখন আপনি যে কাজটি করেন সেটি খুবই কাছাকাছি। এটি সেই ব্যক্তিকে বলে যে আপনি কাজের পরিবেশে কী ধরনের ভূমিকা পালন করেন সেইসাথে ভবিষ্যতে তারা আপনাকে কোথায় খুঁজে পেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একজন শিক্ষক হিসাবে আমি সর্বদা নিজেকে এইভাবে পরিচয় করিয়ে দিয়েছি: "হাই, আমি মিসেস ইয়েটস, 131-এ নতুন 3য় শ্রেণির শিক্ষক।" আপনি যদি এমন কোনো স্কুলে বা অন্য কোনো কর্মস্থলে না থাকেন যা বিশেষভাবে পদবি দ্বারা লোকেদের শনাক্ত করে, আমি আপনাকে আপনার প্রথম এবং পদবি দেওয়ার পরামর্শ দেব। যাই হোক না কেন, আপনি কি করেন এবং আপনাকে কোথায় পাবেন তা কাউকে বলা আপনাকে ভবিষ্যতে যোগাযোগের জন্য উপলব্ধ করে দেবে।
- উৎসাহ প্রকাশ করুন। আপনি আপনার নাম এবং চাকরি দেওয়ার পরে, সেখানে থাকা এবং অন্যান্য কর্মচারীদের সাথে দেখা করার বিষয়ে কিছু উত্তেজনা প্রকাশ করুন। একটি সম্পূর্ণ ভূমিকা এইরকম শোনাবে:
“হাই, আমি [নাম] এবং আমি [চাকরি/স্থান] এ কাজ করি৷ আমি নতুন, তাই আমি শুধু কয়েকজনের সাথে নিজেকে পরিচয় করিয়ে দিতে চেয়েছিলাম এবং আপনাকে জানাতে চাই যে আমি এখানে আসতে পেরে উত্তেজিত এবং আমি আপনার সাথে কাজ করার জন্য উন্মুখ!”
এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করে, কর্মক্ষেত্রে নিজেকে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার মতো ভীতিকর হতে হবে না যতটা আপনি ভাবছেন , এবং এটি আপনাকে আপনার নতুন কর্মক্ষেত্রে সামাজিক দৃশ্যের "দরজায় পা রাখার" গ্যারান্টি দেবে৷
কীভাবে অপরিচিতদের সাথে মেলামেশা করতে হয় সে সম্পর্কে আমাদের গাইড পড়তে এখানে ক্লিক করুন৷
2৷ “সোশ্যাল হাব”-এ উপস্থিত থাকুন
প্রতিটি কর্মক্ষেত্রে অন্তত একটি থাকে; এটি জলের কুলার, ব্রেক রুম, কপি মেশিন বা টেডের কিউবিকেল দ্বারা পটেড প্ল্যান্টই হোক না কেন, আপনার নতুন কর্মক্ষেত্রে "সামাজিক কেন্দ্র" খুঁজুন।
এটি এমন একটি জায়গা যেখানে লোকেরা সারাদিন বিশ্রাম নিতে এবং অন্যান্য কর্মচারীদের সাথে কথা বলার জন্য জমায়েত হয়।
একজন অন্তর্মুখী হিসাবে, এই অবস্থানটি এড়াতে আপনার সহজাত খরচ হতে পারে। কিন্তু আপনার কর্মক্ষেত্রের সোশ্যাল হাবে উপস্থিতি থাকলে অন্য কর্মচারীরা আপনাকে "নতুন লোক" এর পরিবর্তে "তাদের মধ্যে একজন" হিসাবে দেখতে সাহায্য করবে৷
এছাড়াও এটি আপনার সহকর্মীদের সাথে কথোপকথনে যুক্ত হওয়াকে আরও সহজ করে তুলবে, যা আপনাকে আপনার কর্মক্ষেত্রে দ্রুত এবং সহজে বন্ধুত্ব করতে সাহায্য করবে ।
3। সঙ্গে সামাজিক আউটিংসহকর্মীরা
ছোটবেলায়, আমার মা সবসময় আমার ভাইবোনদের বলতেন এবং আমাকে কখনোই বন্ধুর বাড়িতে আমন্ত্রণ না জানাতে বলত কারণ এটি অভদ্র ছিল। পরিবর্তে, তিনি বলবেন, তারা নিজেরাই আমাদের আমন্ত্রণ জানাতে অপেক্ষা করুন৷
99.999% সময় আমার মায়ের পরামর্শ স্পট-অন, এবং বেশিরভাগ পরিস্থিতিতে, আমি এখনও এই নিয়মটি অনুসরণ করি৷ কিন্তু কর্মক্ষেত্রটি বিরল ব্যতিক্রমগুলির মধ্যে একটি।
ধরে নিই যে এটি দুই বা তিনজন ঘনিষ্ঠ বন্ধুর মধ্যে একটি তারিখ বা আউটিং নয়, যদি আপনি কাজের পরে একটি দল বেড়ানোর কথা শুনে থাকেন তবে আপনি আসতে পারেন কিনা তা জিজ্ঞাসা করা উচিত।
এটি জিজ্ঞাসা করার সবচেয়ে স্বাভাবিক উপায় হল এই লাইন বরাবর কিছু:
"আরে, আমি শুনেছি আপনি কাজ শেষে পানীয় পান করছেন৷ আমি যদি ট্যাগ করি তবে কিছু মনে করবেন না?
আপনাকে এইটুকুই বলতে হবে। আপনি কিছু ধরণের ব্যাখ্যা দেওয়ার প্রয়োজন অনুভব করতে পারেন, যেমন "আমার ________ যাওয়ার কথা ছিল কিন্তু আমার পরিকল্পনা ভেস্তে গেছে," কিন্তু আপনার সহকর্মীদের সাথে মেলামেশা করার আপনার ইচ্ছাকে ন্যায্যতা দেওয়া সম্পূর্ণ অপ্রয়োজনীয়। আসলে, এটি করার ফলে আপনি নার্ভাস এবং অনিরাপদ মনে করতে পারেন, যখন আপনার উপস্থিতি সম্পর্কে সরাসরি অনুসন্ধান আত্মবিশ্বাসকে উস্কে দেয়।
যদি কোনো কারণে ইভেন্টটি একচেটিয়া হয় এবং আপনি উপস্থিত হতে অক্ষম হন, তাহলে এটি আপনাকে হতাশ করবেন না। বিশ্বাস করুন যে তারা সৎ হচ্ছেন; যখন তারা আপনাকে বলতে পারবে না কেন এটিকে অতিরিক্ত বিশ্লেষণ করবেন না এবং ধরে নিন তারা অবশ্যই আপনাকে ঘৃণা করবে। ভবিষ্যতে অন্যান্য ইভেন্টগুলির সাথে আবার চেষ্টা করতে ইচ্ছুক হন৷
মনে রাখবেন, এটি বেশিরভাগ মানুষের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়াআপনি তাদের অন্যথায় থাকার কারণ না দিলে সদয় হন।
যদি আপনি চান, নিজেই একটি সামাজিক ভ্রমণ শুরু করুন। কিছু লোককে ব্যক্তিগতভাবে জিজ্ঞাসা করুন যে তারা একটি বিস্তৃত ঘোষণা করার আগে আসতে সক্ষম হবেন কিনা যাতে আপনি গ্যারান্টি দিতে পারেন যে আপনি একা থাকবেন না।
কিছু কম চাপ বেছে নিন যেমন একটি উচ্চস্বরে পরিবেশ সহ একটি নৈমিত্তিক রেস্তোরাঁ- এইভাবে আপনি নিজেকে একটি বিশ্রী শান্ত ঘরে খুঁজে পাবেন না যেখানে লোকেরা তাদের প্রাথমিক কাজের চাপ বোধ করে এবং তাদের বন্ধু হয়ে ওঠে। এটি আপনার জন্য সত্য হোক বা না হোক, আপনার সহকর্মীদের সাথে ইতিবাচক সম্পর্ক গড়ে তোলা শুধুমাত্র ভাল ফলাফল আনতে পারে যখন আপনি একটি নতুন কাজ শুরু করেন।
কর্মক্ষেত্রের মিথস্ক্রিয়া কি আপনার জন্য সহজে আসে, নাকি এত বেশি নয়? নিচের মন্তব্যে শেয়ার করুন!
