Introvertin opas seurusteluun uudessa työpaikassa

Sait siis uuden työpaikan.

Kauanko olit innoissasi ennen kuin hermot alkoivat käydä päälle?

Kaksi tuntia? Kaksi päivää?

Uuden työpaikan saamisen pitäisi olla aika juhlia - tai ainakin aika huokaista helpotuksesta. introverttina ahdistus on tuntemattomien vesien jatkuva kumppani. ja se voi helposti peittää alleen sen onnellisuuden, jota sinun pitäisi kokea.

Olet selvästi kykenevä tekemään työn - tai ainakin pystyit vakuuttamaan uuden pomosi siitä.

Pystytkö kuitenkin liikkumaan uuden työpaikkasi sosiaalisessa ympäristössä?

Seuraavien strategioiden avulla vastaus voi olla selvä "kyllä".Sosiaalinen kanssakäyminen uudessa työpaikassa saattaa olla tuntematonta aluetta, mutta me annamme sinulle ohjeet.

[Saatat myös olla kiinnostunut listastani, jossa on työpaikkoja sosiaalisesta ahdistuksesta kärsiville]

1. Esittele itsesi

Tiedän, ettet introverttina halua kuulla tätä, mutta joskus meidän on välttämätöntä - astua mukavuusalueidemme ulkopuolelle saavuttaaksemme haluamamme asiat.

Vaikka olisikin ihanteellista, jos muut ihmiset työpaikallasi tekisivät aloitteen ja esittäytyisivät "uudelle pojalle korttelissa", valitettavasti emme voi aina luottaa muihin ihmisiin. Jos teemme niin, saatamme joutua odottamaan ikuisesti.

Jos sinulle on tärkeää seurustella työtovereidesi kanssa uudessa työpaikassasi, on sinun tehtäväsi varmistaa, että se tapahtuu. Loppujen lopuksi on vaikea tutustua johonkuhun, jos ei tiedä edes hänen nimeään.

Jos huomaat itsesi kamppailemalla rohkeuden keräämisestä esittäytymään, muista, että jonkun toisen näkökulmasta ei ole mitään "outoa" siinä, että uusi työntekijä esittelee itsensä muille. Itse asiassa on paljon todennäköisempää, että sitä pidetään "outona", jos tulet paikalle joka päivä ilman, että sinulla on koskaan aikaa tutustua työtovereihisi.

Lisäksi, Useimmilla ihmisillä on luontainen taipumus olla ystävällinen. Tämä tarkoittaa, että sinun pitäisi kohdata vain myönteisiä reaktioita, kun esittelet itsesi ihmisille.

Vaikka esittäytymisestä puhutaankin paljon, harvoin löytyy selkeää selitystä siitä, miltä esittäytyminen oikeastaan näyttää työpaikalla. Tässä on siis vaiheittainen opas esittäytymiseen työpaikalla:

1. Lähesty hymyillen. Hymy on ihmisen vaistomainen merkki siitä, että "tulen rauhassa". Lähestyminen hymyillen tekee sinusta ei-uhkaavan läsnäolon ja valmistaa toisen henkilön miellyttävään vuorovaikutukseen. Lisäksi, jos hän näkee sinut ensimmäistä kertaa, hymy tekee hyvän ensivaikutelman.
2. Ole rento. Ellet esittäydy jollekulle, jolla on auktoriteettia yläpuolellasi, ei ole mitään syytä olla muodollinen esittäytyessäsi. Itse asiassa muodollisuus todennäköisesti hermostuttaa toista henkilöä hieman ja saa hänet todennäköisesti lähestymään sinua tulevaisuudessa. Sen sijaan rento, ystävällinen äänensävy ja ruumiinkieli saavat työtoverisi viihtymään seurassasi.
3. Ilmoita nimesi ja työtehtäväsi. Nimesi on aina tärkein osa esittäytymistä, mutta kun olet työpaikalla, työtehtäväsi on hyvin lähellä toiseksi tärkeintä. Se kertoo henkilölle, minkälainen rooli sinulla on työympäristössä ja mistä sinut voi löytää tulevaisuudessa. Esimerkiksi opettajana esittäydyin aina näin: "Hei, olen neiti Yates, uusi 3. luokan opettaja 131. luokalla." Ellet ole vuonnakoulussa tai muussa työpaikassa, jossa ihmiset tunnistetaan yksinomaan sukunimillä, suosittelen, että tarjoat etunimesi ja Jos kerrot, mitä teet ja mistä sinut löytää, voit olla käytettävissä tulevassa viestinnässä.
4. Ilmaise innostusta. Kun olet kertonut nimesi ja työtehtäväsi, ilmaise olevasi innostunut siitä, että olet paikalla ja tapaat muita työntekijöitä. Täydellinen esittely kuulostaa tältä:

"Hei, olen [nimi] ja työskentelen [työpaikka/sijainti]. Olen uusi, joten halusin vain esitellä itseni muutamalle ihmiselle ja kertoa, että olen innoissani päästessäni tänne ja odotan innolla työskentelyä kanssanne!"

Noudattamalla seuraavia ohjeita, itsensä esittelemisen työpaikalla ei tarvitse olla niin pelottavaa kuin luulet. , ja se takaa, että saat "jalan oven väliin" uuden työpaikkasi sosiaalisessa ympäristössä.

Lue täältä oppaamme siitä, miten seurustella tuntemattomien kanssa.

2. Ole läsnä "sosiaalisessa keskuksessa".

Jokaisella työpaikalla on ainakin yksi; olipa se sitten vesijäähdytin, taukotila, kopiokone tai ruukkukasvi Tedin työpisteen vieressä, Etsi uuden työpaikkasi "sosiaalinen keskus".

Tämä on paikka, jonne ihmiset kokoontuvat päivän mittaan pitämään taukoja ja keskustelemaan muiden työntekijöiden kanssa.

Koska olet introvertti, saatat vaistomaisesti välttää tätä paikkaa kaikin keinoin. Mutta Jos olet läsnä työpaikkasi sosiaalisessa keskuksessa, muut työntekijät näkevät sinut "yhtenä heistä" eivätkä vain "uutena kaverina".

Se helpottaa myös huomattavasti keskusteluihin osallistumista työtovereiden kanssa, mikä auttaa sinua saamaan saada nopeasti ja helposti ystäviä työpaikallasi .

3. Sosiaaliset retket työtovereiden kanssa

Lapsena äitini käski aina minua ja sisaruksiani olemaan kutsumatta itseämme ystävän luokse, koska se oli epäkohteliasta. Sen sijaan hän käski odottaa, että ystävät kutsuvat meidät itse.

Äitini neuvot ovat 99,999 prosenttia ajasta osuvat oikeaan, ja useimmissa tilanteissa noudatan edelleen tätä sääntöä. Mutta työpaikka on yksi harvoista poikkeuksista.

Olettaen, että kyseessä eivät ole treffit tai kahden tai kolmen läheisen ystävän välinen retki, jos kuulet ryhmän retkestä töiden jälkeen, kysy, voitko tulla mukaan.

Luonnollisin tapa kysyä tätä on seuraavanlainen:

"Hei, kuulin, että olette menossa drinkille töiden jälkeen. Voinko tulla mukaan?"

Sinun ei tarvitse sanoa muuta. Saatat tuntea tarvetta antaa jonkinlainen selitys, kuten "Minun piti mennä osoitteeseen ________, mutta suunnitelmani kariutuivat", mutta on täysin tarpeetonta perustella haluasi seurustella työtovereidesi kanssa. Itse asiassa se saa sinut kuulostamaan hermostuneelta ja epävarmalta, kun taas suora kysely osallistumisestasi huokuu itsevarmuutta.

Jos tapahtuma on jostain syystä eksklusiivinen etkä voi osallistua, älä anna sen masentaa itseäsi. Usko, että he ovat rehellisiä, kun he kertovat, miksi et voi tulla; älä analysoi asiaa liikaa ja oleta, että he varmasti vihaavat sinua. Ole valmis yrittämään uudelleen muissa tapahtumissa tulevaisuudessa.

Muista, että useimmat ihmiset reagoivat luonnostaan ystävällisesti, ellet ole antanut heille syytä olla toisin.

Jos haluat, käynnistä itse sosiaalinen retki. Kysy muutamalta ihmiseltä yksityisesti, voisivatko he tulla, ennen kuin teet laajan ilmoituksen, jotta voit taata, ettet jää yksin.

Valitse jotain matalapaineista esimerkiksi rento ravintola, jossa on äänekäs ilmapiiri - näin et joudu kiusallisen hiljaiseen huoneeseen, jossa ihmisillä on paineita puhua ja jossa he tuntevat olonsa epämukavaksi.

Monille ihmisille työpaikka on ensisijainen ystävien lähde, olipa tämä totta tai ei, myönteisten suhteiden kehittäminen työtovereiden kanssa voi tuottaa vain hyviä tuloksia. kun aloitat uuden työn.

Tuleeko työpaikan vuorovaikutus sinulle helposti vai ei niinkään helposti? Jaa kommentit alla!