Introvertov vodič za druženje na novom poslu

Dakle, dobili ste novi posao.

Koliko ste dugo bili uzbuđeni zbog toga prije nego što su živci počeli da se dižu?

Dva sata? Dva dana?

Dobijanje novog posla trebalo bi da bude vrijeme za slavlje – ili, u najmanju ruku, vrijeme da se odahne. Ali kao introvert, anksioznost je stalni pratilac nepoznatih voda i lako može ugušiti sreću koju biste trebali iskusiti.

Očigledno ste sposobni obaviti posao – ili ste barem bili u stanju uvjeriti svog novog šefa u isto toliko.

Ali da li ste

Ali da li ste u tom sposobni za navigaciju u društvu? Sa sljedećim strategijama, odgovor može biti odlučno "da". Druženje na vašem novom poslu može biti neistraženo područje, ali mi smo ovdje da vam damo mapu puta.

[Može vas zanimati i moja lista poslova za nekoga sa socijalnom anksioznošću]

1. Predstavite se

Znam da to nije ono što želite da čujete kao introvert, ali da biste bili potrebni da bismo bili ...

Iako su ostali ljudi na vašem radnom mjestu preuzeli inicijativu da se predstave "novom detetu na bloku", nažalost ne možemo uvek oslanjati na druge ljude. Ako to učinimo, možda ćemo zauvijek čekati.

Ako vam je važno da se družite sa svojim kolegama na novom poslu,onda je na vama da osigurate da se to dogodi tako što ćete im dati do znanja ko ste. Na kraju krajeva, teško je upoznati nekoga ako mu ne znate ni ime.

Ako se mučite da skupite hrabrost da se predstavite, zapamtite da iz tuđe perspektive nema apsolutno ničeg "čudnog" u tome da se novi zaposlenik predstavlja drugima. U stvari, mnogo je vjerojatnije da će se smatrati "čudnim" ako se pojavljujete svaki dan, a da nikada niste odvojili vrijeme da se upoznate sa svojim kolegama.

Pored toga, prirodna je sklonost većine ljudi da budu ljubazni osim ako im se ne da razlog za drugačije. To znači da biste trebali naići samo na pozitivne reakcije kada se predstavljate ljudima.

Iako ljudi puno pričaju o predstavljanju, rijetko ćete pronaći jasno objašnjenje kako to zapravo izgleda na radnom mjestu. Dakle, evo vodiča korak po korak kako se predstaviti na poslu:

1. Priđite s osmijehom. Osmeh je instinktivni signal čoveka za „Dolazim u miru“. Pristupanje sa osmehom učiniće da budete neugrožavajuće prisustvo i pripremiće drugu osobu za prijatnu interakciju. Nadalje, ako vas prvi put vide, osmijeh će ostaviti dobar prvi utisak.
2. Budite opušteni. Osim ako se ne predstavljate nekome tko je nad vama nadležan, nema razloga dabudite formalni kada pravite uvod. U stvari, formalnost će vjerovatno dovesti drugu osobu malo na ivicu i uzrokovati da će vam se manje obratiti u budućnosti. Umjesto toga, korištenje ležernog, prijateljskog tona glasa i govora tijela učinit će vašim kolegama ugodno oko vas.
3. Navedite svoje ime i koji je vaš posao. Vaše ime će uvijek biti najvažniji dio svakog uvoda, ali kada ste na radnom mjestu, posao koji radite je vrlo blizu. Ona govori osobi koju vrstu uloge igrate u radnom okruženju, kao i gdje vas mogu pronaći u budućnosti. Na primjer, kao nastavnik uvijek sam se predstavljao ovako: „Zdravo, ja sam gospođa Yates, nova učiteljica 3. razreda u 131.“ Osim ako niste u školi ili na drugom radnom mjestu koje identificira ljude isključivo po prezimenima, preporučujem da ponudite svoje ime i prezime. Bez obzira na to, ako nekome kažete šta radite i gdje da vas nađete, učinit ćete dostupnim za buduću komunikaciju.
4. Izrazite entuzijazam. Nakon što ste dali svoje ime i posao, izrazite uzbuđenje što ste tamo i upoznajte druge zaposlenike. Kompletan uvod će zvučati ovako:

“Bok, ja sam [ime] i radim na [posao/lokacija]. Nov sam, pa sam samo želio da se predstavim nekolicini ljudi i da vam kažem da sam uzbuđen što sam ovdje i radujem se što ću raditi s vama!”

Slijedeći ove korake, predstavljanje na radnom mjestu ne mora biti toliko strašno kao što mislite , a to će vam garantirati da ćete „ukrcati na vrata“ društvene scene na svom novom radnom mjestu.

Kliknite ovdje da pročitate naš vodič o tome kako se družiti sa strancima.

2. Budite prisutni u “Social Hub-u”

Svako radno mjesto ima barem jedno; bilo da se radi o hladnjaku za vodu, sobi za odmor, mašini za kopiranje ili biljci u saksiji pored Tedovog ormarića, pronađite “društveno središte” na svom novom radnom mjestu.

Ovo će biti lokacija na kojoj se ljudi okupljaju tijekom dana kako bi napravili pauzu i razgovarali s drugim zaposlenicima.

Kao introvert, može biti vaš instinkt da izbjegnete ovu lokaciju po svaku cijenu. Ali prisustvo u društvenom centru vašeg radnog mjesta pomoći će drugim zaposlenima da vas vide kao “jednog od njih” umjesto samo “novog tipa”.

Također će vam biti mnogo lakše da se uključite u razgovore sa svojim kolegama, što će vam pomoći da brzo i lako steknete prijatelje na svom radnom mjestu .

3. Društveni izleti saSaradnici

Kao dijete, moja mama je uvijek govorila mojoj braći i sestrama i meni da se nikada ne pozivamo kod prijatelja jer je to bilo nepristojno. Umjesto toga, rekla bi, sačekajte da nas sami pozovu.

99,999% vremena je savjet moje majke pravi, a u većini situacija i dalje slijedim ovo pravilo. Ali radno mjesto je jedan od rijetkih izuzetaka.

Pod pretpostavkom da to nije sastanak ili izlazak između dvoje ili troje bliskih prijatelja, ako čujete za grupni izlazak nakon posla, trebali biste pitati možete li doći.

Najprirodniji način da ovo pitate je nešto poput:

“Hej, čuo sam da pijete piće nakon posla. Smeta li da se pridružim?”

Ovo je sve što zaista trebate reći. Možda ćete osjetiti potrebu da ponudite neku vrstu objašnjenja, poput „Trebao sam ići na ________, ali su mi planovi propali,“ ali opravdavanje svoje želje da se družite sa svojim kolegama je potpuno nepotrebno. Zapravo, zbog toga ćete vjerovatno zvučati nervozno i ​​nesigurno, dok direktan upit o vašem prisustvu odiše povjerenjem.

Ako je događaj iz nekog razloga ekskluzivan i ne možete prisustvovati, nemojte dozvoliti da vas to zbuni. Vjerujte da su iskreni kada vam kažu zašto možete’’. nemojte to previše analizirati i pretpostaviti da vas sigurno mrze. Budite spremni da pokušate ponovo sa drugim događajima u budućnosti.

Zapamtite, to je prirodna reakcija većine ljudida budu ljubazni osim ako im niste dali razloga da budu drugačije.

Ako želite, pokrenite sami društveni izlet. Privatno pitajte nekoliko ljudi da li bi mogli doći prije nego što date široku najavu kako biste mogli garantirati da nećete završiti sami.

Odaberite nešto niskog pritiska kao što je ležerni restoran s bučnom atmosferom – na ovaj način se nećete naći u neugodno tihoj prostoriji u kojoj ljudi osjećaju pritisak da razgovaraju i postanu njihovi prijatelji glavni izvor.

Bilo da je to istina za vas ili ne, razvijanje pozitivnih odnosa sa vašim kolegama može donijeti samo dobre rezultate kada započnete novi posao.

Da li vam interakcije na radnom mjestu dolaze lako ili ne? Podijelite u komentarima ispod!