"میرے کوئی قریبی دوست نہیں ہیں" - حل

کیا کوئی قریبی دوست نہ ہونا معمول کی بات ہے؟

"مجھے لگتا ہے کہ میرے بہت سے "آرام دہ" دوست ہیں، لیکن کوئی قریبی دوست نہیں۔ کوئی بہترین دوست نہیں، کوئی بھی نہیں جس کے ساتھ میں واقعتا ہینگ آؤٹ کرتا ہوں۔ اس کے بارے میں سوچ کر میں بہت مایوس ہو جاتا ہوں، اور مجھے ایسا محسوس نہیں ہوتا کہ میرے پاس ایک مضبوط سپورٹ سسٹم ہے۔"

قریبی دوستوں کی کمی حیرت انگیز طور پر عام ہے، 23-38 سال کی عمر کے 27% لوگوں کے ساتھ کہ ان کا کوئی قریبی دوست نہیں ہے۔ جہازوں میں وقت لگے گا، لیکن یہ کوشش کے قابل ہے۔

حصہ 1: آپ کے قریبی دوست نہ ہونے کی وجوہات

اس باب میں قریبی دوست نہ ہونے کی کئی بنیادی وجوہات کا احاطہ کیا گیا ہے۔ اس میں ان مسائل کو حل کرنے کے بارے میں مشورہ بھی شامل ہے۔ چونکہ یہ مضمون خاص طور پر اس بات پر توجہ مرکوز کرتا ہے کہ اگر آپ کے قریبی دوست نہ ہوں تو کیا کرنا ہے، اس لیے آپ دوست نہ ہونے سے متعلق ہمارا مرکزی مضمون بھی پڑھ سکتے ہیں۔

اپنے دوستوں کے ساتھ کافی وقت نہ گزارنا

کسی قریبی دوست کے ساتھ مضبوط رشتہ قائم کرنے میں آپ کی سوچ سے زیادہ وقت لگ سکتا ہے، 150-200 گھنٹے کے درمیان۔تنہا، جیسا کہ ہم قدر کرتے ہیں کہ کسی کے ساتھ ان کا اشتراک کرنا[]۔ چاہے یہ آپ کے کام کے آخری دن کے بعد کسی کے ساتھ شراب پینے کے لئے جانا ہو یا وہ آپ کی شادی میں اعزاز کی نوکرانی یا بہترین آدمی ہو، ہم چاہتے ہیں کہ جس شخص کے ساتھ ہم ان واقعات کا اشتراک کرتے ہیں وہ ہمارے لیے ان کی اہمیت کو سمجھے۔

اس قسم کی دوستی کی تعمیر کے لیے ضروری ہے کہ کسی کو اپنی زندگی کے جذباتی پہلو میں بھی جانے دیا جائے۔ انہیں حالات اور واقعات کو تفویض کرنے کے لیے جذباتی قدر کو دیکھنے اور سمجھنے کی ضرورت ہوتی ہے اور وہ چھوٹے واقعات جیسے سالگرہ یا انتہائی ضروری ویک اینڈ کو شیئر کرنے کے عادی ہوجاتے ہیں۔

قریبی دوست رکھنے کا مطلب یہ ہے کہ کوئی آپ کو سمجھ سکتا ہے

ہم سب کے پاس خود کے مختلف پہلو ہیں جو ہم دوسروں کو دکھاتے ہیں۔ مثال کے طور پر جن لوگوں کے ساتھ آپ کام کرتے ہیں وہ آپ کا ایک مختلف رخ اس طرف دیکھتے ہیں جو آپ کے والدین دیکھتے ہیں۔ قریبی دوست وہ لوگ ہو سکتے ہیں جو آپ کو سب سے زیادہ مستند دیکھتے ہیں[]، جو خوفناک اور آزاد دونوں ہو سکتے ہیں۔

اس قسم کی دوستی کو فروغ دینے میں وقت، محنت اور بہادری درکار ہوتی ہے۔ آپ کو اپنے محافظ کو چھوڑنے اور اپنے دوست کے ارد گرد رہنے کی ضرورت ہوگی تاکہ وہ آپ کے ان حصوں کو دیکھ سکے جو آپ عام طور پر پوشیدہ رکھتے ہیں۔

یہ ضروری ہے کہ آپ اس کے لیے ضروری وقت نکالیں، کیونکہ بہت تیزی سے آگے بڑھنا دوسرے شخص کے لیے بہت زیادہ نقصان دہ ہوسکتا ہے، اور ساتھ ہی آپ کو غلط شخص پر بھروسہ کرنے کا خطرہ بھی لاحق ہوسکتا ہے۔ہماری زندگیوں کے بارے میں بات چیت بڑے، ڈرامائی واقعات سے زیادہ گہری ہو سکتی ہے۔ کسی ایسے شخص کا ہونا جس کے ساتھ آپ صرف کال اور چیٹ کر سکتے ہیں آپ کو یہ محسوس کرنے کی اجازت دیتا ہے کہ آپ اکیلے نہیں ہیں اور یہ کہ کوئی اور آپ کی زندگی کی چھوٹی چھوٹی تفصیلات کا بھی خیال رکھتا ہے۔

کچھ لوگ اس طرح کی دوستی صرف ایک شخص کے ساتھ کر سکتے ہیں، ہر روز اس شخص سے بات کر سکتے ہیں۔ دوسرے لوگ اس قسم کے کئی قریبی دوست رکھنے کو ترجیح دیتے ہیں، ان میں سے ہر ایک سے ہفتے میں ایک یا دو بار بات کرتے ہیں۔

اس قسم کی دوستیاں ایک ساتھ قائم ہونے میں کافی وقت لیتی ہیں، حالانکہ یہ حیرت انگیز طور پر چند ہفتوں یا مہینوں میں ہو سکتا ہے۔ یہ بہت شدید ہو سکتا ہے اور اگر کوئی شخص کوشش کرنا بند کر دے تو یہ جلدی جل سکتا ہے۔ اگر آپ اسے برقرار رکھ سکتے ہیں، تاہم، یہ بہت فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے۔ 11>

اس عمل کو شارٹ سرکٹ کرنے کے طریقے ہیں، ذاتی معلومات کو باقاعدگی سے شیئر کرنے اور دوسرے شخص سے اپنے بارے میں سوالات پوچھ کر۔

دوستوں کے ساتھ زیادہ سے زیادہ وقت گزارنے کے طریقے کیسے تلاش کریں

اپنی دوستی کو مزید گہرا کرنے کے لیے، وہ تمام مواقع حاصل کریں جو آپ کو ایک ساتھ وقت گزارنے کے لیے پیش کیے جاتے ہیں اور لوگوں سے ملنے کے لیے خود ہی پہل کرتے ہیں۔

• اپنے دوستوں کے لیے وقف کرنے کے لیے ہر ہفتے اپنی ڈائری میں کچھ وقت بلاک کرنے پر غور کریں۔ اگر وہ گھومنے پھرنے کے لیے آزاد نہیں ہیں، تو آپ وہ وقت مستقبل کے لیے تجویز کرنے یا کسی دوسرے دوست سے ملنے کے لیے تفریحی چیزوں کی تحقیق میں گزار سکتے ہیں۔ آپ موسم کے لحاظ سے سردیوں میں کرنے کے لیے تفریحی چیزوں یا گرمیوں میں ان کے ساتھ تفریحی چیزوں کی تحقیق کر سکتے ہیں۔
• جہاں ممکن ہو مدعو کرنے کے لیے ہاں کہنے کی کوشش کریں۔ اگر آپ کوئی ایونٹ نہیں بنا سکتے تو ایک متبادل وقت تجویز کریں جب آپ انہیں دیکھ سکیں۔ اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ آپ ابھی بھی دوستی میں مصروف ہیں اور ایک دوسرے کو دیکھنے کا ایک ایسا نمونہ بنانے میں مدد کرتا ہے جو آپ کے شیڈول کے مطابق ہو ایک یا دو دن میں ایک ٹیکسٹ میسج اکثر پورے ہفتے خاموش رہنے اور پھر متن کا ایک گروپ آن کرنا بہتر ہوتا ہے۔جمعہ کی رات۔

  اپنے بارے میں کھولنے کی ہمت نہیں ہے

  مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ دو لوگوں کو ایک دوسرے کو جاننے کے لیے، انہیں ایک دوسرے کے بارے میں چیزیں جاننا ہوں گی۔ قربت بڑھانے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آہستہ آہستہ، اپنی دوستی کے دوران، ذاتی معلومات کی مقدار میں اضافہ کریں جو آپ اپنے بارے میں دیتے ہیں اور جو آپ دوسروں سے مانگتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے اپنے بہت سے دفاع کو کم کرنا اور دوسرے شخص کو حقیقی ہمیں دیکھنے کی اجازت دینا، نہ کہ وہ بہادر چہرہ جسے ہم باقی دنیا کے لیے رکھتے ہیں۔

  کھولنا، اگرچہ بعض اوقات مشکل ہوتا ہے، آپ کو یہ جاننے کی اجازت دیتا ہے کہ آپ کے دوست آپ کو سمجھتے ہیں۔

  کھلنے کے طریقے کے بارے میں عملی مشورہ

  آپ جو سوچتے ہیں یا محسوس کرتے ہیں اس کے بارے میں بات کرنے کی مشق کریں۔ اس سے لوگوں کو آپ کو جاننے میں مدد ملتی ہے، اور آپ کو بانڈ کرنے میں مدد ملتی ہے جب تک کہ یہ متنازعہ موضوعات کے بارے میں نہ ہو۔ اس پر دھیان دیں کہ کیا کوئی چیز آپ کو ایسا کرنے سے روک رہی ہے – یہ کمزور ہونے یا یہ فرض کرنے کا خوف ہو سکتا ہے کہ لوگ پرواہ نہیں کرتے۔

  معمولی ذاتی انکشافات سے شروع کریں، جیسے کہ پسندیدہ بینڈ، اور دھیرے دھیرے مزید اہم یا کمزور موضوعات کی طرف بڑھیں، جیسے امیدیں اور خوف۔ ایک مددگار حکمت عملی یہ ہے کہ آپ جس چیز کے بارے میں بات کر رہے ہیں اس سے متعلق اپنے جذبات اور رائے کو شیئر کریں۔ پھر، اپنے دوست سے پوچھیں کہ اس موضوع پر ان کے خیالات کیا ہیں۔

  چلیں کہ آپ فلم کے بارے میں گفتگو کر رہے ہیں۔انواع۔

  اگر آپ شیئر کرتے ہیں کہ آپ کو کون سی فلمی انواع پسند ہیں، تو آپ اپنے بارے میں تھوڑا سا کھلتے ہیں۔ آپ اپنے دوست سے پوچھ سکتے ہیں کہ وہ کون سی انواع کو ترجیح دیتے ہیں، اور اب آپ نے انہیں تھوڑا سا کھولنے کے لیے بھی تیار کر لیا ہے۔

  اب، آپ اسے ایک قدم آگے لے جا سکتے ہیں۔ آپ ان سے پوچھ سکتے ہیں کیوں آپ کے خیال میں وہ فلمی انواع کو پسند کرتے ہیں جو وہ پسند کرتے ہیں۔ اور اسی طرح، آپ اسی طرح اپنے آپ کا تجزیہ کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں اور اپنے دوست کے ساتھ اشتراک کر سکتے ہیں۔

  اب، آپ فلموں کے بارے میں چھوٹی باتوں سے حقیقت میں ایک دوسرے کو جاننے کی طرف بڑھ رہے ہیں۔

  ہر بات چیت کا آغاز چھوٹی باتوں سے ہونا چاہیے اور بڑھتے ہوئے قربت کی طرف بڑھنا چاہیے۔ یہ ہمیشہ آرام دہ اور آرام دہ محسوس کرنا چاہئے لیکن آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کے قریبی دوست بننے کے ساتھ ساتھ چھوٹی چھوٹی بات چیت بھی کم ہوتی ہے۔

  اپنے تعلقات پر بہت زیادہ دباؤ ڈالنا

  جیسا کہ میں نے اوپر بتایا، دوستی بنانے میں وقت لگتا ہے۔ جب آپ خود کو تنہا محسوس کر رہے ہوتے ہیں، تو یہ آپ کے رشتوں کو بہت تیزی سے قریب کرنے کی کوشش کرنے کی کوشش کر سکتا ہے۔ یہ دباؤ ابھرتی ہوئی دوستی کو چیلنج کر سکتا ہے۔

  آپ وقت کے ساتھ ساتھ کسی کے ساتھ زیادہ ذاتی بننا چاہتے ہیں۔ تاہم، بہت سے ذاتی سوالات پوچھنا زیادہ قربت پیدا کرنے کا ایک عام طریقہ ہے۔ لیکن ہوشیار رہیں کہ یہ کسی پوچھ گچھ کی طرح محسوس نہ ہو۔

  اگر آپ بہت سارے سوالات پوچھتے ہیں تو اس کے بجائے آپ کی دلچسپی ظاہر کرنے والے بیانات پیش کرنے کی کوشش کریں۔ "وہ کیسا تھا؟" کے بجائے آپ کہہ سکتے ہیں "میں اس کے بارے میں مزید سننا پسند کروں گا" یا "میں اس میں شامل ہونے کا سوچ بھی نہیں سکتا۔وہ صورتحال" .

  اپنے اور اپنے دوست کے درمیان توازن قائم کرنے کا مقصد

  متوازن تعلقات آرام دہ اور آسان محسوس کرتے ہیں۔ قربت کا احساس پیدا کرنے کے لیے کمیونیکیشن کی مقدار اور معیار کے لحاظ سے مواصلت کے انداز کا مماثل ہونا ضروری ہے۔ اپنی دوستی میں توازن پر توجہ دینے سے آپ کو اپنے قریبی دوستوں کو برقرار رکھنے میں مدد ملے گی۔

  قریبی دوست بنانے کے بارے میں ہماری گائیڈ میں مزید پڑھیں۔

  بہت زیادہ خود مختار ہونا

  خود مختار ہونا عام طور پر ایک اچھی چیز سمجھا جاتا ہے، لیکن قریبی دوستوں کو مطلوب اور ضرورت محسوس کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ جاننے والوں سے قریبی دوستوں میں منتقل ہونا دوسرے لوگوں کے لیے اپنی زندگی میں جگہ بنانا ہے۔

  بعض اوقات، ہماری آزادی درحقیقت قریبی تعلقات بنانے کے بارے میں غیر محفوظ محسوس کرنے کی علامت ہے۔ اگر آپ اس سے متعلق ہو سکتے ہیں، تو آپ اٹیچمنٹ کے انداز اور آپ کے قریبی رشتوں کو کس طرح متاثر کرتے ہیں اس کے بارے میں پڑھ سکتے ہیں۔

  آزاد لوگ اکثر آپ سے رابطہ کرنے کے لیے ڈرا سکتے ہیں، اس لیے دوسروں کو ان سرگرمیوں میں شامل ہونے کی دعوت دیں جو آپ عام طور پر اکیلے کر سکتے ہیں۔ مدعو کیا جانا دوسروں کو اپنی ضرورت محسوس کرنے دیتا ہے۔

  یہ بتانے سے نہ گھبرائیں کہ یہ وہ کام ہے جو آپ عام طور پر اکیلے کرتے ہیں۔ یہ جانتے ہوئے کہ وہ ہو چکے ہیں۔کسی ایسی چیز میں مدعو کیا جاتا ہے جس سے آپ پہلے ہی اکیلے لطف اندوز ہوتے ہیں لوگوں کو خاص اور قابل قدر محسوس کر سکتے ہیں۔

  قریبی دوستوں کے لیے اپنی زندگی میں جگہ کیسے بنائی جائے

  سرگرمیاں جن میں کوئی مشترکہ مقصد ہو یا جہاں ذاتی معلومات کا اشتراک کرنا آرام دہ محسوس ہو وہ قریبی دوستیاں بنانے کے لیے بہتر ہیں۔ ایک مشترکہ مقصد آپ کو یہ دیکھنے میں مدد کرتا ہے کہ حالات پر ایک دوسرے کا کیا ردعمل ہوتا ہے اور اعتماد پیدا ہوتا ہے، جب کہ پرسکون حالات جیسے کہ کافی پینا اور چیٹ کرنا بہت سارے موضوعات پر بات کرنا آسان بناتا ہے، بشمول ذاتی موضوعات۔ کم تناؤ والے ماحول کا انتخاب کریں جس میں آپ کو جلدی محسوس کرنے کا امکان نہیں ہے۔ آرٹ گیلری کا سفر تھیم پارک میں جانے کے بجائے دوستی کو گہرا کرنے میں زیادہ موثر ثابت ہوتا ہے۔

  لوگوں کے بہت قریب ہونے پر انہیں دور کرنا

  بعض اوقات، آپ ماضی کی دوستی پر نظر ڈال سکتے ہیں اور محسوس کر سکتے ہیں کہ جیسے ہی دوستی قربت کی ایک خاص سطح تک پہنچ جاتی ہے آپ لوگوں کو دور دھکیل دیتے ہیں یا ان میں غلطی تلاش کرتے ہیں۔ اگرچہ آپ قریبی دوست چاہتے ہیں، یہ اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ آپ لوگوں پر بھروسہ کرنے کے لیے جدوجہد کر رہے ہیں۔

  اگر آپ دیکھتے ہیں کہ یہ آپ کے لیے ایک عام نمونہ ہے، تو یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ساتھ ایماندار ہوں۔ اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ دوستی سے الگ ہو رہے ہیں تو اپنے آپ سے کیوں پوچھیں اور دیکھیں کہ آپ جواب کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں۔بانڈز۔

  اٹیچمنٹ اسٹائل وہ طریقہ ہے جو ہم دوسروں کے ساتھ بانڈز بناتے ہیں۔ کچھ پرہیز کرنے والے اٹیچمنٹ اسٹائل ہوتے ہیں جو ان کے لیے قریبی بندھن بنانا مشکل بنا دیتے ہیں۔ یہ عام طور پر چھوٹی عمر میں ہمارے والدین کے ساتھ تعلقات کی نوعیت سے بنتا ہے۔ آپ یہاں اپنے اٹیچمنٹ کے انداز کو پہچاننا سیکھ سکتے ہیں۔

  قربت کے ساتھ آرام دہ کیسے بنیں

  دوسروں پر بھروسہ کرنا سیکھنا ایک طویل اور سست عمل ہوسکتا ہے۔ اگر یہ آپ کے لیے ایک مسلسل مشکل ہے، تو تربیت یافتہ معالج سے مدد لینا قیمتی ہو سکتا ہے۔

  تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ دوستوں یا قریبی شراکت داروں کے ساتھ بھروسہ کرنے والے تعلقات کا تجربہ وقت کے ساتھ ساتھ آپ کے منسلکہ انداز کی حفاظت کو بڑھانے میں مدد کر سکتا ہے۔ چھوٹی چھوٹی باتوں پر تھوڑی دیر گزاریں اور صرف ذاتی معلومات کا اشتراک کریں جو آرام دہ محسوس کرے۔ یہ آپ کو دوبارہ آرام دہ محسوس کرنے کی اجازت دے سکتا ہے اور آپ کو ایک طویل عرصے تک اعتماد پیدا کرنے کی اجازت دینے کی جگہ دے سکتا ہے۔

  جب زندگی مشکل ہو جاتی ہے تو دور ہونا

  جب آپ مشکل وقت سے گزر رہے ہوتے ہیں تو یہ ڈرابرجز کو کھینچنے اور اپنی تمام جذباتی توانائی کو محفوظ رکھنے کا لالچ دے سکتا ہے جب تک کہ آپ جو کچھ بھی غلط ہو رہا ہے اس سے نمٹ نہ لیں۔ یہ خاص طور پر سچ ہے جب آپ کے بہت سے قریبی دوست نہیں ہیں، کیونکہ آپ نے دوستوں سے مدد اور راحت قبول کرنے کا طریقہ نہیں سیکھا ہوگا۔

  دوسروں سے دور رہنا جبوہ جانتے ہیں کہ آپ مشکلات میں ہیں اعتماد کی کمی کی وجہ سے سامنے آسکتے ہیں۔ ان لوگوں کے ساتھ ایماندار رہیں جو آپ کی پرواہ کرتے ہیں۔ ایک معیاری پیغام رکھیں جو آپ دوستوں کو بھیجتے ہیں جب ایسا ہوتا ہے (اس موقع کو کم کرنے کے لیے کہ یہ ایک 'ناممکن کام' بن جائے)۔[]

  بھی دیکھو: کیا آپ سماجی ہونے کے بعد بے چینی محسوس کرتے ہیں؟ کیوں & نمٹنے کے لئے کس طرح

  کہنے کی کوشش کریں "میرا اس وقت مشکل وقت ہے، اس لیے میں اسے حل کرنے کے دوران تھوڑا سا خاموش رہوں گا۔ مجھے اب بھی پرواہ ہے، میں صرف یہ نہیں چاہتا تھا کہ آپ پریشان ہوں اگر میں جواب نہیں دیتا یا میں تھوڑی دیر کے لیے نہیں ہوں۔ میں جلد ہی آپ سے بات کروں گا۔" جب آپ بہتر محسوس کر رہے ہوں تو اس سے رابطہ بحال کرنا آسان ہو جاتا ہے۔

  آپ کو اپنے پیغام کے جواب میں مدد کی پیشکشیں موصول ہو سکتی ہیں۔ اگر آپ قابل محسوس کرتے ہیں تو، ان لوگوں کو قبول کرنے کی کوشش کریں جو فائدہ مند محسوس کرتے ہیں. جب آپ اپنے بحران کے بعد دوبارہ رابطہ کریں تو اپنے دوستوں کے ساتھ کیا غلط تھا اس کے بارے میں بات کرنے کی کوشش کریں۔ اس سے وہ آپ کو بہتر طور پر سمجھنے کی اجازت دیتا ہے اور انہیں اپنے آپ کو بند ہونے یا عدم اعتماد کے احساس سے روک سکتا ہے۔

  حصہ 2: قریبی دوستی کے فوائد کا جائزہ لینا

  زیادہ قریبی دوستوں کے ساتھ آپ کی زندگی کو کس طرح بہتر بنائے گا اس کا جائزہ لینا ان دوستی کو فروغ دینے میں مزید حوصلہ افزائی کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔ یہ ممکن ہے کہ آپ ان میں سے کئی کی تلاش کر رہے ہوں، لیکن اس پر غور کرنے کی کوشش کریں کہ آپ کے لیے کون سا سب سے اہم ہے۔

  "قریبی دوست رکھنے سے مجھے نارمل محسوس کرنے میں مدد ملے گی"

  یہ خواہش کی ایک بہت عام وجہ ہے۔اپنے قریبی دوستوں کی تعداد بڑھانے کے لیے۔ ہو سکتا ہے کہ آپ اپنے پاس موجود سماجی گروپ سے معقول حد تک خود کفیل اور خوش ہوں، لیکن حیرت ہے کہ کیا آپ ایک بہترین دوست نہ ہونے کی وجہ سے کھو رہے ہیں۔

  اگر یہ آپ ہیں، تو آپ کو دوسروں کے سامنے کھولنے اور اپنے بارے میں نجی تفصیلات کا اشتراک کرنے میں دشواری ہو سکتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ واقعی دوستی سے کوئی خاطر خواہ حاصل کرنے کے خواہاں نہیں ہیں۔

  آہستہ آہستہ وقت اور تجربات کا اشتراک کرکے، جیسے کیکنگ، چہل قدمی یا آرٹ گیلریوں کا دورہ، آپ کو ایسی چیزوں کو دریافت کرنے کا وقت دے سکتا ہے جن کی آپ قریبی دوست رکھنے سے قدر کرتے ہیں۔

  آپ کے پاس کوئی ایسا شخص ہوگا جس پر آپ بھروسہ کریں

  بہت سے لوگوں کے لیے، کسی کے نزدیک قریبی دوست ہونا سب سے زیادہ مشکل ہوتا ہے۔ چاہے اس میں کوئی ایسا شخص ہو جسے آپ آدھی رات کو کال کر سکتے ہیں یا کوئی آپ کو ہسپتال سے لینے کے لیے، یہ جان کر یقین دہانی کرائی جاتی ہے کہ آپ کو ہر چیز کا تنہا سامنا نہیں کرنا پڑے گا۔

  ایک شخص سے اس شخص کا کردار ادا کرنے کے لیے کہنا جس پر آپ ہمیشہ بھروسہ کر سکتے ہیں ایک بہت بڑا سوال ہے۔ اگر یہ آپ کے لیے اہم ہے، تو یہ ایک فرد کے بجائے کئی قریبی دوست رکھنے کے لیے مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ وقت کے ساتھ ساتھ دوستی کو مضبوط ہونے دینا بھی ضروری ہے، کیونکہ بہت زیادہ دباؤ ابھرتی ہوئی دوستی کو تباہ کر سکتا ہے۔

  آپ کو کسی کے ساتھ اہم واقعات کا اشتراک کرنا ہوگا

  زندگی کے اہم واقعات لوگوں کے احساس کے لیے محرک ہوسکتے ہیں