“मला जवळचे मित्र नाहीत” – सोडवले

“मला जवळचे मित्र नाहीत” – सोडवले
Matthew Goodman

सामग्री सारणी

कोणतेही जवळचे मित्र नसणे हे सामान्य आहे का?

“मला असे वाटते की माझे बरेच "कॅज्युअल" मित्र आहेत, परंतु जवळचे मित्र नाहीत. कोणतेही चांगले मित्र नाहीत, कोणीही ज्याबरोबर मी खरोखरच हँग आउट करत नाही. याचा विचार करून मला खूप निराश केले जाते आणि माझ्याकडे मजबूत सपोर्ट सिस्टीम आहे असे मला वाटत नाही.”

जवळच्या मित्रांची कमतरता हे आश्चर्यकारकपणे सामान्य आहे, 23-38 वयोगटातील 27% लोक म्हणतात की त्यांना कोणतेही जवळचे मित्र नाहीत.[] परिचित आणि अनौपचारिक मित्र हे मजेदार असू शकतात, परंतु जवळच्या मैत्रीमुळे तुम्हाला एक घनिष्ठ नातेसंबंध आणि विश्वासूपणाची भावना मिळते. जहाजे येण्यास वेळ लागेल, परंतु ते प्रयत्न करणे योग्य आहे.

भाग 1: तुम्हाला जवळचे मित्र नसण्याची कारणे

या प्रकरणामध्ये जवळचे मित्र नसण्याची अनेक मूलभूत कारणे समाविष्ट आहेत. या समस्यांचे निराकरण कसे करावे याबद्दल सल्ला देखील त्यात आहे. कारण हा लेख तुमच्याकडे जवळचे मित्र नसल्यास काय करावे यावर विशेष लक्ष केंद्रित करते, तुम्ही आमचे कोणतेही मित्र नसल्याबद्दलचा मुख्य लेख देखील वाचू शकता.

तुमच्या मित्रांसोबत पुरेसा वेळ घालवत नाही

तुमच्या जवळच्या मित्रासोबत मजबूत बंध निर्माण होण्यासाठी 150-200 तासांपेक्षा जास्त वेळ लागू शकतो.[] हा वेळ स्वतःबद्दलची माहिती शेअर करण्यात, विश्वास निर्माण करण्यात आणि आमच्या जीवनात दुसऱ्या व्यक्तीच्या योगदानाची कदर करण्यात घालवला जातो.

हे देखील पहा: मित्र नसलेली मध्यमवयीन स्त्री म्हणून काय करावे

इतर व्यक्तीसाठी वेळ काढणे आणि तुम्ही तुमच्या जीवनात सामील करून घेण्यास वेळ द्या.एकटेपणा, कारण आम्ही त्यांच्याशी सामायिक करण्यासाठी कोणीतरी असणे महत्त्वाचे आहे[]. तुमच्या नोकरीच्या शेवटच्या दिवसानंतर कोणीतरी सोबत ड्रिंक्ससाठी जाणे असो किंवा तुमच्या लग्नात सन्मानाची दासी किंवा सर्वोत्तम व्यक्ती असो, आम्ही ज्या व्यक्तीसोबत हे कार्यक्रम सामायिक करतो त्या व्यक्तीचे आम्हाला त्यांचे महत्त्व समजावे असे आम्हाला वाटते.

अशा प्रकारची मैत्री निर्माण करण्यासाठी तुमच्या आयुष्याच्या भावनिक बाजूनेही एखाद्या व्यक्तीला प्रवेश देणे आवश्यक आहे. परिस्थिती आणि कार्यक्रमांना नियुक्त करण्यासाठी त्यांना भावनिक मूल्य पाहणे आणि समजून घेणे आवश्यक आहे आणि वाढदिवस किंवा अगदी आवश्यक वीकेंड सारख्या लहान इव्हेंट्स शेअर करण्याची त्यांना सवय होणे आवश्यक आहे.

जवळचे मित्र असणे म्हणजे कोणीतरी तुम्हाला समजून घेऊ शकते

आपल्या सर्वांचे स्वतःचे वेगवेगळे पैलू आहेत जे आपण इतरांना दाखवतो. तुम्ही ज्यांच्यासोबत काम करता ते लोक तुमची वेगळी बाजू पाहतात, उदाहरणार्थ तुमचे पालक पाहतात. जवळचे मित्र असे लोक असू शकतात जे तुम्हाला सर्वात प्रामाणिक दिसतात[], जे भयानक आणि मुक्त करणारे दोन्ही असू शकतात.

या प्रकारची मैत्री विकसित होण्यासाठी वेळ, मेहनत आणि शौर्य लागते. तुम्हाला तुमचे गार्ड सोडावे लागेल आणि तुमच्या मित्राला तुम्ही सहसा लपवून ठेवलेले भाग त्यांना पाहण्याची परवानगी द्यावी लागेल.

तुम्ही यासाठी आवश्यक असलेला वेळ काढणे आवश्यक आहे, कारण खूप वेगाने फिरणे हे समोरच्या व्यक्तीसाठी जबरदस्त असू शकते, तसेच तुम्हाला चुकीच्या व्यक्तीवर विश्वास ठेवण्याचा धोका निर्माण होऊ शकतो.

दररोज तुमच्याशी बोलण्यासाठी कोणीतरी असेल<<<<<<<<<<<<<<<<>>आपल्या जीवनाबद्दलची संभाषणे मोठ्या, नाट्यमय घटनांपेक्षा अधिक घनिष्ठ असू शकतात. तुम्ही ज्याच्याशी कॉल करू शकता आणि चॅट करू शकता अशा एखाद्या व्यक्तीला तुम्ही एकटे नसल्याची जाणीव करून देते आणि तुमच्या आयुष्यातील छोट्या-छोट्या गोष्टींबद्दलही कोणीतरी काळजी घेते.

काही लोक फक्त एका व्यक्तीशी अशा प्रकारची मैत्री ठेवू शकतात, दररोज त्या व्यक्तीशी बोलतात. इतर या प्रकारचे अनेक जवळचे मित्र असणे पसंत करतात, त्यांच्यापैकी प्रत्येकाशी आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा बोलतात.

या प्रकारच्या मैत्रींना एकत्र येण्यासाठी बराच वेळ लागतो, जरी हे आश्चर्यकारकपणे काही आठवडे किंवा महिन्यांत घडू शकते. हे खूप तीव्र होऊ शकते आणि जर एखाद्या व्यक्तीने प्रयत्न करणे थांबवले तर ते लवकर जळून जाऊ शकते. तथापि, जर तुम्ही ते राखू शकलात, तर ते खूप फायद्याचे ठरू शकते. 11>

तुम्ही किती वेळ एकत्र घालवत आहात.

या प्रक्रियेला शॉर्ट सर्किट करण्याचे मार्ग आहेत, वैयक्तिक माहिती नियमितपणे शेअर करून आणि इतर व्यक्तीला स्वतःबद्दल प्रश्न विचारून.

मित्रांसह अधिक वेळ घालवण्याचे मार्ग कसे शोधावे

तुमची मैत्री अधिक घट्ट होण्यासाठी, तुम्हाला एकत्र वेळ घालवण्यासाठी ऑफर केलेल्या सर्व संधींचा लाभ घ्या आणि लोकांशी भेटण्यासाठी तुमचा स्वतःचा पुढाकार घ्या.

  • तुमच्या मित्रांना समर्पित करण्यासाठी प्रत्येक आठवड्याला तुमच्या डायरीमध्ये काही कालावधी ब्लॉक करण्याचा विचार करा. जर ते हँग आउट करण्यासाठी मोकळे नसतील, तर तुम्ही तो वेळ भविष्यासाठी सुचवण्यासाठी किंवा दुसर्‍या मित्राला भेटण्यासाठी मजेदार गोष्टी शोधण्यात घालवू शकता. तुम्ही हिवाळ्यात करायच्या मजेदार गोष्टींवर संशोधन करू शकता किंवा उन्हाळ्यात त्यांच्यासोबत करायच्या मजेदार गोष्टींवर हवामानानुसार संशोधन करू शकता.
  • शक्य असेल तिथे आमंत्रितांना हो म्हणण्याचा प्रयत्न करा. तुम्ही इव्हेंट करू शकत नसल्यास, तुम्ही ते पाहू शकता तेव्हा पर्यायी वेळ सुचवा. हे दर्शवते की तुम्ही अजूनही मैत्रीमध्ये गुंतलेले आहात आणि तुमच्या वेळापत्रकानुसार एकमेकांना पाहण्याचा एक नमुना तयार करण्यात मदत होते.
  • तुम्ही सहसा अभ्यास किंवा व्यायामासारखे काहीतरी एकटे करत असाल तर, तुम्हाला असे कोणीतरी माहीत आहे का ज्याला ते एकत्र करायचे आहे का याचा विचार करा.

जरी काही मैत्री खूप लवकर घट्ट होत असली तरी, तुमचा प्रसार करणे अधिक चांगले आहे. दररोज एक किंवा दोन मजकूर संदेश आठवड्यातून शांत करणे आणि नंतर मजकूरांचा समूह चालू करणे अधिक श्रेयस्कर असतेशुक्रवारी रात्री.

स्वतःबद्दल उघड करण्याचे धाडस नाही

अभ्यास दाखवतात की दोन लोकांना एकमेकांना जाणून घेण्यासाठी, त्यांना एकमेकांबद्दलच्या गोष्टी माहित असणे आवश्यक आहे. जवळीक वाढवण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे हळूहळू, तुमच्या मैत्रीच्या काळात, तुम्ही स्वतःबद्दल देत असलेल्या वैयक्तिक माहितीचे प्रमाण वाढवणे आणि तुम्ही इतरांकडून मागितलेल्या माहितीचे प्रमाण वाढवणे. याचा अर्थ आपली अनेक संरक्षणे कमी करणे आणि समोरच्या व्यक्तीला आपला खराखुरा चेहरा पाहण्याची परवानगी देणे, जो आपण जगासाठी धारण करतो तो धाडसी चेहरा नाही.

उघडणे, जरी कधीकधी कठीण असले तरी, तुमचे मित्र तुम्हाला समजतात हे जाणून घेण्यास अनुमती देते.

कसे उघडायचे याबद्दल व्यावहारिक सल्ला

तुम्हाला काय वाटते किंवा वाटते याबद्दल बोलण्याचा सराव करा. हे लोकांना तुम्हाला जाणून घेण्यास मदत करते आणि जोपर्यंत ते विवादास्पद विषयांबद्दल नाही तोपर्यंत तुम्हाला बॉन्ड करण्यात मदत करते. एखादी गोष्ट तुम्हाला असे करण्यापासून रोखत आहे का याकडे लक्ष द्या – हे असुरक्षित होण्याची भीती असू शकते किंवा लोकांना काळजी नाही असे गृहीत धरले जाऊ शकते.

किरकोळ वैयक्तिक प्रकटनांसह प्रारंभ करा, जसे की आवडते बँड, आणि हळूहळू अधिक महत्त्वाच्या किंवा असुरक्षित विषयांकडे तयार करा, जसे की आशा आणि भीती. एक उपयुक्त धोरण म्हणजे तुम्ही जे काही बोलत आहात त्याशी संबंधित तुमच्या भावना आणि मते शेअर करणे. त्यानंतर, तुमच्या मित्राला या विषयावर त्यांचे काय विचार आहेत ते विचारा.

तुम्ही चित्रपटाबद्दल संभाषण करत आहात असे समजा.शैली.

तुम्हाला कोणते चित्रपट आवडते ते तुम्ही शेअर केल्यास, तुम्ही तुमच्याबद्दल थोडेसे उघडता. तुम्ही तुमच्या मित्राला ते कोणत्या शैलीला प्राधान्य देतात ते विचारू शकता, आणि आता तुम्ही त्यांनाही थोडेसे उघडायला लावले आहे.

हे देखील पहा: प्रौढांसाठी 35 सर्वोत्कृष्ट सामाजिक कौशल्य पुस्तकांचे पुनरावलोकन केले & मानांकित

आता, तुम्ही हे एक पाऊल पुढे टाकू शकता. तुम्ही त्यांना विचारू शकता का तुम्हाला वाटते की त्यांना आवडते चित्रपट शैली आवडतात. आणि त्याचप्रमाणे, तुम्ही त्याच प्रकारे स्वतःचे विश्लेषण करण्याचा प्रयत्न करू शकता आणि तुमच्या मित्रासोबत शेअर करू शकता.

आता, तुम्ही चित्रपटांबद्दलच्या छोट्या चर्चेतून एकमेकांना जाणून घेण्याकडे जात आहात.

प्रत्येक संभाषण लहानशा बोलण्याने सुरू झाले पाहिजे आणि जवळीक वाढवण्याच्या दिशेने वाटचाल करावी. हे नेहमी आरामशीर आणि आरामदायक वाटले पाहिजे परंतु आपण जवळचे मित्र बनत असताना लहानशी बोलणे कमी होते हे लक्षात येईल.

तुमच्या नातेसंबंधांवर खूप दबाव आणणे

मी वर सांगितल्याप्रमाणे, मैत्री निर्माण करण्यास वेळ लागतो. जेव्हा तुम्हाला एकटेपणा वाटत असेल, तेव्हा तुमच्या नातेसंबंधांना पटकन जवळ आणण्याचा प्रयत्न करणे मोहक ठरू शकते. हा दबाव नवोदित मैत्रीला आव्हान देऊ शकतो.

तुम्हाला कालांतराने एखाद्यासोबत अधिक वैयक्तिक व्हायचे आहे. तथापि, बरेच वैयक्तिक प्रश्न विचारणे हा अधिक जवळीक साधण्याचा एक सामान्य मार्ग आहे. पण ते चौकशीसारखे वाटणार नाही याची काळजी घ्या.

तुम्ही बरेच प्रश्न विचारल्यास, त्याऐवजी तुमची स्वारस्य दर्शवणारी विधाने देण्याचा प्रयत्न करा. “ते कसे होते?” ऐवजी तुम्ही म्हणू शकता “मला त्याबद्दल अधिक ऐकायला आवडेल” किंवा “मी मध्ये असण्याची कल्पनाही करू शकत नाहीती परिस्थिती” .

तुम्ही आणि तुमचा मित्र यांच्यात समतोल राखण्याचे लक्ष्य ठेवा

संतुलित नातेसंबंध आरामशीर आणि सोपे वाटतात. जवळीकतेची भावना निर्माण करण्यासाठी संप्रेषणाच्या प्रमाण आणि गुणवत्तेच्या दृष्टीने संवादाच्या शैलीशी जुळणे महत्त्वाचे आहे.[]

जेव्हा तुम्ही दोघे जवळपास समान रीतीने पुढील गोष्टी करता तेव्हा मैत्री संतुलित वाटते:

  • स्वतःबद्दल माहिती शेअर करणे.
  • संपर्क राखणे.
  • वेळ घालवणे विरुद्ध बोलणे.
  • मेसेज त्वरीत ऐकणे.
  • >
  • > > >> बोलणे विरुद्ध वेळ घालवणे. तुमच्या मैत्रीतील संतुलनाकडे लक्ष दिल्यास तुम्हाला तुमचे जवळचे मित्र टिकवून ठेवण्यास मदत होईल.

    जवळचे मित्र कसे बनवायचे याबद्दल आमच्या मार्गदर्शकामध्ये अधिक वाचा.

    खूप स्वतंत्र असणे

    स्वतंत्र असणे ही सामान्यतः चांगली गोष्ट मानली जाते, परंतु जवळच्या मित्रांना हवे आणि आवश्यक वाटणे आवश्यक आहे. परिचितांकडून जवळच्या मित्रांकडे जाणे म्हणजे इतर लोकांसाठी तुमच्या जीवनात जागा बनवणे होय.

    कधीकधी, आपले स्वातंत्र्य हे खरे तर घनिष्ठ नातेसंबंध निर्माण करताना असुरक्षित वाटण्याचे लक्षण असते. जर तुम्ही याचा संबंध ठेवू शकत असाल, तर तुम्ही संलग्नक शैली आणि ते तुमच्या जवळच्या नातेसंबंधांवर कसा परिणाम करतात ते वाचू शकता.

    स्वतंत्र लोक सहसा जवळ येण्यास धमकावू शकतात, म्हणून इतरांना तुमच्या क्रियाकलापांमध्ये सामील होण्यासाठी आमंत्रित करा जे तुम्ही सहसा एकटे करू शकता. आमंत्रित केल्यामुळे इतरांना हवे आहे असे वाटू शकते.

    हे असे सांगण्यास घाबरू नका की हे असे काहीतरी आहे जे तुम्ही एकटेच कराल. ते झाले आहेत हे जाणूनआपण आधीच एकट्याने आनंद घेत असलेल्या एखाद्या गोष्टीसाठी आमंत्रित केल्याने लोकांना विशेष आणि मौल्यवान वाटू शकते.

    जवळच्या मित्रांसाठी आपल्या जीवनात जागा कशी बनवायची

    ज्या क्रियाकलापांमध्ये सामायिक ध्येय आहे किंवा जिथे वैयक्तिक माहिती सामायिक करणे सोयीचे वाटते अशा क्रियाकलाप घनिष्ठ मैत्री निर्माण करण्यासाठी अधिक चांगले आहेत. कॉफ़ी आणि चॅट यांसारख्या शांत परिस्थितीमुळे वैयक्तिक विषयांसह विस्तृत विषयांवर चर्चा करणे सोपे होते, तेव्हा सामायिक केलेले ध्येय तुम्हाला एकमेकांना परिस्थितींवर कशी प्रतिक्रिया देतात हे पाहण्यात आणि विश्वास निर्माण करण्यास मदत करते.

    जवळची मैत्री निर्माण करण्यासाठी, परिचितांना एकमेकांशी संवाद साधण्यासाठी आमंत्रित करा. कमी तणावाचे वातावरण निवडा ज्यामध्ये तुम्हाला घाई होण्याची शक्यता नाही. थीम पार्कला भेट देण्यापेक्षा मैत्री अधिक घट्ट करण्यासाठी आर्ट गॅलरीची सहल अधिक प्रभावी ठरू शकते.

    लोक खूप जवळ आल्यावर त्यांना दूर नेणे

    कधीकधी, तुम्ही भूतकाळातील मैत्रीकडे मागे वळून पाहू शकता आणि लक्षात येईल की तुमची मैत्री एका विशिष्ट स्तरावर पोहोचताच लोकांना दूर ढकलण्याचा किंवा त्यांच्यामध्ये दोष शोधण्याचा कल असतो. तुम्हाला जवळचे मित्र हवे असले तरी, तुम्ही लोकांवर विश्वास ठेवण्यासाठी धडपडत असल्याचे हे लक्षण असू शकते.

    तुमच्यासाठी हा एक सामान्य नमुना असल्याचे तुमच्या लक्षात आल्यास, स्वतःशी प्रामाणिक असणे महत्त्वाचे आहे. जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुम्ही स्वतःला मैत्रीपासून दूर करत आहात, तर स्वतःला का विचारा आणि उत्तराबद्दल तुम्हाला कसे वाटते ते पहा.

    पुन्हा, तुमच्याकडे संलग्नक शैली असू शकते ज्यामुळे तुम्हाला जवळ येणे कठीण होते.बॉण्ड्स.

    अटॅचमेंट स्टाइल म्हणजे आपण इतरांसोबत बॉण्ड्स बनवण्याचा प्रकार. काहींमध्ये टाळण्याच्या अटॅचमेंट शैली असतात ज्यामुळे त्यांना घनिष्ठ बंध तयार करणे कठीण होते. हे सहसा लहान वयात आपल्या पालकांशी असलेल्या नातेसंबंधांच्या प्रकारामुळे तयार होते. तुम्ही येथे तुमची संलग्नक शैली ओळखण्यास शिकू शकता.

    इंटिमसीमध्ये सहज कसे व्हावे

    इतरांवर विश्वास ठेवण्यास शिकणे ही एक लांब, संथ प्रक्रिया असू शकते. ही तुमच्यासाठी सततची अडचण असल्यास, प्रशिक्षित थेरपिस्टची मदत घेणे मौल्यवान असू शकते.

    संशोधन दर्शविते की मित्र किंवा जिव्हाळ्याच्या भागीदारांसोबतच्या विश्वासार्ह नातेसंबंधांचा अनुभव कालांतराने तुमच्या संलग्नक शैलीची सुरक्षितता वाढवण्यास मदत करू शकतो.[]

    तुम्हाला जेव्हा चिंता वाटते तेव्हा लोकांना पूर्णपणे दूर ढकलण्याऐवजी, घनिष्ठतेची पातळी थोडी कमी करण्याचा प्रयत्न करा. छोट्याशा बोलण्यात थोडा वेळ घालवा आणि फक्त सोयीस्कर वाटणारी वैयक्तिक माहिती शेअर करा. हे तुम्हाला पुन्हा आरामदायी वाटू शकते आणि दीर्घ कालावधीसाठी विश्वास निर्माण करण्यासाठी तुम्हाला जागा देऊ शकते.

    जीवन कठीण होते तेव्हा दूर खेचणे

    जेव्हा तुम्ही कठीण काळातून जात असाल तेंव्हा ड्रॉब्रिज खेचण्याचा आणि तुमची सर्व भावनिक उर्जा वाचवण्याचा मोह होऊ शकतो. हे विशेषतः खरे आहे जेव्हा तुमचे खूप जवळचे मित्र नसतात, कारण तुम्ही कदाचित मित्रांकडून मदत आणि सांत्वन कसे स्वीकारायचे हे शिकले नसावे.

    जेव्हा इतरांपासून दूर खेचणेत्यांना माहित आहे की तुम्ही अडचणीत आहात हे विश्वासाची कमतरता म्हणून समोर येऊ शकते. ज्यांना तुमची काळजी आहे त्यांच्याशी प्रामाणिक रहा. जेव्हा असे घडते तेव्हा तुम्ही मित्रांना पाठवलेला एक मानक संदेश ठेवा (हे एक 'अशक्य कार्य' होण्याची शक्यता कमी करण्यासाठी).[]

    म्हणून पहा "मला सध्या खूप कठीण वेळ आहे, म्हणून मी ते सोडवत असताना मी थोडा शांत राहीन. मला अजूनही काळजी आहे, मी उत्तर न दिल्यास किंवा मी काही काळ जवळ नसल्यास तुम्ही काळजी करू नये असे मला वाटत होते. मी लवकरच तुमच्याशी बोलेन.” हे तुम्हाला बरे वाटेल तेव्हा संपर्क पुन्हा स्थापित करणे सोपे करते.

    तुमच्या संदेशाला प्रतिसाद म्हणून तुम्हाला मदतीच्या ऑफर मिळू शकतात. तुम्हाला सक्षम वाटत असल्यास, ज्यांना फायदेशीर वाटत असेल ते स्वीकारण्याचा प्रयत्न करा. जेव्हा तुम्ही तुमच्या संकटानंतर पुन्हा संपर्कात असाल, तेव्हा तुमच्या मित्रांसोबत काय चूक झाली याबद्दल बोलण्याचा प्रयत्न करा. हे त्यांना तुम्हाला अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास अनुमती देते आणि त्यांना बंद किंवा अविश्वास वाटण्यापासून रोखू शकते.

    भाग 2: घनिष्ठ मैत्रीचे फायदे तपासणे

    अधिक जवळच्या मित्रांसह तुमचे जीवन कशा प्रकारे सुधारेल याचे परीक्षण केल्याने ती मैत्री विकसित करण्यासाठी अधिक प्रेरणा मिळू शकते.

    तुमच्या जवळचे मित्र असण्याबद्दल ज्या गोष्टी तुम्हाला महत्त्वाच्या वाटतात त्या तुम्हाला तुमची मैत्री कशी वाढवायची हे ठरविण्यात मदत करू शकतात. तुम्ही यापैकी अनेक शोधत असण्याची शक्यता आहे, परंतु तुमच्यासाठी सर्वात महत्त्वाचे कोणते आहे याचा विचार करण्याचा प्रयत्न करा.

    “जवळचे मित्र असण्याने मला सामान्य वाटण्यास मदत होईल”

    इच्छा होण्याचे हे एक सामान्य कारण आहे.त्यांच्या जवळच्या मित्रांची संख्या वाढवण्यासाठी. तुमच्याकडे असलेल्या सामाजिक गटामध्ये तुम्ही कदाचित स्वावलंबी आणि आनंदी असाल, परंतु तुमच्या जवळचा मित्र नसल्यामुळे तुम्ही गमावत आहात की नाही हे आश्चर्यचकित करा.

    हे तुम्ही असल्यास, तुम्हाला इतरांसमोर उघडण्यात आणि स्वतःबद्दल खाजगी तपशील शेअर करण्यात अडचण येऊ शकते. याचे कारण असे की तुम्ही मैत्रीतून काहीही महत्त्वाचे मिळवू इच्छित नाही.

    कायाकिंग, चालणे किंवा कलादालनांना भेटी यासारखे वेळ आणि अनुभव शेअर करून हळूहळू सुरुवात केल्याने तुम्हाला जवळच्या मित्रांमुळे महत्त्वाच्या असलेल्या गोष्टी शोधण्यासाठी वेळ मिळू शकेल.

    तुमच्याकडे कोणीतरी विसंबून असेल

    बहुतेक लोकांसाठी, जवळच्या व्यक्तीवर विश्वास ठेवणे खूप कठीण असते. तुम्ही मध्यरात्री कॉल करू शकता अशी एखादी व्यक्ती असो किंवा हॉस्पिटलमधून तुम्हाला उचलण्यासाठी कोणीतरी असो, तुम्हाला प्रत्येक गोष्टीला एकट्याने सामोरे जावे लागत नाही हे जाणून घेणे आश्वासक आहे.

    तुम्ही ज्या व्यक्तीवर नेहमी विसंबून राहू शकता अशा व्यक्तीची भूमिका घेण्यास एका व्यक्तीला सांगणे हे खूप मोठे प्रश्न आहे. हे तुमच्यासाठी महत्त्वाचे असल्यास, एकाच व्यक्तीऐवजी अनेक जवळचे मित्र तयार करणे उपयुक्त ठरू शकते. वेळोवेळी मैत्री वाढू देणे देखील महत्त्वाचे आहे, कारण जास्त दबाव नवोदित मैत्री नष्ट करू शकतो.

    तुमच्याकडे कोणीतरी महत्त्वपूर्ण घटना सामायिक करेल

    महत्त्वपूर्ण जीवनातील घटना लोकांच्या भावनांसाठी ट्रिगर असू शकतात




Matthew Goodman
Matthew Goodman
जेरेमी क्रुझ हे एक संप्रेषण उत्साही आणि भाषा तज्ञ आहेत जे व्यक्तींना त्यांचे संभाषण कौशल्य विकसित करण्यात आणि कोणाशीही प्रभावीपणे संवाद साधण्यासाठी त्यांचा आत्मविश्वास वाढविण्यात मदत करण्यासाठी समर्पित आहेत. भाषाशास्त्रातील पार्श्वभूमी आणि विविध संस्कृतींबद्दलची आवड असलेल्या, जेरेमी त्याच्या व्यापकपणे ओळखल्या जाणार्‍या ब्लॉगद्वारे व्यावहारिक टिपा, धोरणे आणि संसाधने प्रदान करण्यासाठी त्याचे ज्ञान आणि अनुभव एकत्र करतात. मैत्रीपूर्ण आणि संबंधित टोनसह, जेरेमीच्या लेखांचे उद्दीष्ट वाचकांना सामाजिक चिंतांवर मात करण्यासाठी, कनेक्शन तयार करण्यासाठी आणि प्रभावी संभाषणांमधून चिरस्थायी छाप सोडण्यासाठी सक्षम बनवण्याचे आहे. व्यावसायिक सेटिंग्ज, सामाजिक संमेलने किंवा दैनंदिन परस्परसंवाद नेव्हिगेट करणे असो, जेरेमीचा असा विश्वास आहे की प्रत्येकाकडे त्यांचे संवाद कौशल्य अनलॉक करण्याची क्षमता आहे. त्याच्या आकर्षक लेखन शैलीद्वारे आणि कृती करण्यायोग्य सल्ल्याद्वारे, जेरेमी त्याच्या वाचकांना आत्मविश्वास आणि स्पष्ट संवादक बनण्यासाठी, त्यांच्या वैयक्तिक आणि व्यावसायिक जीवनात अर्थपूर्ण संबंध वाढवण्यासाठी मार्गदर्शन करतो.