ھەددىدىن زىيادە ئىچ مىجەز ياكى ئەمەسلىكىڭىزنى قانداق بىلىش كېرەك

ھەددىدىن زىيادە ئىچ مىجەز ياكى ئەمەسلىكىڭىزنى قانداق بىلىش كېرەك
Matthew Goodman

مەزمۇن جەدۋىلى

ئىچ مىجەز بولۇش تەسكە توختايدۇ. دوست تۇتۇش ئۈچۈن كۈرەش قىلىشىڭىز مۇمكىن ، تېخىمۇ ئىجتىمائىي ۋە چىقىشقاق بولۇشىڭىزنى ئۈمىد قىلىشىڭىز مۇمكىن. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، سىز يالغۇز ۋاقتىڭىزدىن ھەقىقىي ھۇزۇرلىنىشىڭىز ھەمدە چوڭ گۇرۇپپىلار ياكى يىغىلىشلارنىڭ ساداسىنى چۈشەنمەسلىكىڭىز مۇمكىن.

قاتتىق ئىچ مىجەز بولۇش ئۆزگىچە رىقابەت بىلەن كېلىدۇ. بۇ قوللانما ھەددىدىن زىيادە ئىچ مىجەز بولۇشنىڭ ئاساسلىق ئالامەتلىرىنى گەۋدىلەندۈرىدۇ. بىز يەنە ئىچ مىجەزنىڭ سەۋەبلىرى ، قانداق قىلىپ يەنىلا دوست تۇتالايدىغانلىقىڭىز ۋە جىمجىت ۋاقتىڭىزدىن قانداق قىلغاندا ئۈنۈملۈك پايدىلىنىدىغانلىقىمىز ھەققىدە مۇلاھىزە قىلىمىز.

ئۆزىڭىزنىڭ ھەددىدىن زىيادە ئىچ مىجەز ئىكەنلىكىڭىزنىڭ ئالامەتلىرى

ئىچ مىجەز بولۇش باشقىلارنىڭ ئەتراپىدا جىم تۇرۇش ۋە يالغۇز ۋاقىتقا ئېھتىياجلىق بولۇشتىن باشقا. ئەگەر سىز بەك ئىچ مىجەز بولسىڭىز ، بۇ مىجەز ئالاھىدىلىكى ھاياتىڭىزدىكى ھەر ساھەگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.

بۇ يەردە ھەددىدىن زىيادە ئىچ مىجەز كىشىلەر ئورتاق ئىشلىتىدىغان بەزى ئورتاق ئالاھىدىلىكلەر بار.

قاراڭ: سۆھبەتتە قانداق قىلغاندا تېخىمۇ كۆپ ۋە ئەقىللىق بولۇش كېرەك

1. يالغۇز ۋاقىت سىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. ئەكسىچە ، قارىماققا ئىچ مىجەز كىشىلەر ھەددىدىن ئاشقۇچىلاردىن بەكرەك يالغۇزلۇقنى قوبۇل قىلىدىغاندەك قىلىدۇ. []

نېمىشقا؟ ئىچ مىجەز كىشىلەر بىر تەرەپ قىلىش ئاپتونومىيىسى نى قەدىرلىشى مۇمكىن ، يەنى ئۇلار ئۆزلىرىنىڭ ئىچكى كەچۈرمىشلىرى ۋە ھېسسىياتىنى ئۆگىنىشنى ياقتۇرىدۇ. ئۇ سىزگە ئۆزىڭىزنى تەتقىق قىلىش پۇرسىتى بېرىدۇئىچ مىجەزلىك بىلەن جەمئىيەتتىكى تەشۋىش قاتارلىق يوشۇرۇن روھىي ساغلاملىق مەسىلىسىنىڭ پەرقىنى چۈشىنىدىغانلىقىڭىزنى چۈشىنىسىز.

جەمئىيەتتىن ئايرىلىش دېگەن نېمە؟ ئۇيقۇسىز بولۇش روھىي تومۇر قېتىشىش ، چۈشكۈنلۈك ، روھسىزلىق ۋە بەزى مىجەزى قالايمىقانلىشىشنىڭ ئاساسلىق ئالامەتلىرىنىڭ بىرى.

بەزى ئىچ مىجەز كىشىلەر جەمئىيەتسىز. ئەمما ھەقىقىي جەمئىيەت بولۇش بىر قەدەر ئاز ئۇچرايدۇ. كۆپىنچە كىشىلەر ئىنسانلارنىڭ ئۆز-ئارا ئارىلىشىشىنى ئارزۇ قىلىدۇ. ئۇلار باشقا كىشىلەر بىلەن يېقىنلىشىشنى خالايدۇ ، ئەمما ئۇلار بۇ مۇناسىۋەتلەرنى قانداق شەكىللەندۈرۈشنى بىلمەسلىكى مۇمكىن. ياكى ئىچ مىجەز ئەھۋالغا چۈشۈپ قالغاندا ، ئۇلار ئۇلىنىشنى خالايدۇ ، ئەمما بەك كۆپ ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش (ياكى خاتا ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش) سۇنى خورىتىۋېتىشى مۇمكىن.

ئىچ مىجەز ئادەم ھەددىدىن ئاشقۇچى بولۇپ قالامدۇ؟ تېخىمۇ كۆپ دوست تېپىش ۋە ئۆزىڭىزنى دائىم سىرتقا چىقىرىش مۇمكىن.

ئىچ مىجەز ۋە ھەددىدىن ئاشقۇچىلارنىڭمۇ مۇكاپاتنى باشقىچە بىر تەرەپ قىلىدىغانلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. ھەددىدىن ئاشقۇچىلار ھاياجانلانغاندا تېخىمۇ كۆپ دوپامىن قويۇپ بېرىدۇ.

شۇڭلاشقا ، ئۇلار دوپامىننىڭ ئىنكاسىنى قوزغايدىغان تەجرىبە ئىزدەيدۇ. ئىچ مىجەز كىشىلەرمۇ خۇشاللىقنى ھېس قىلىدۇ ، ئەمما كىشىنى ھاياجانغا سالىدىغان بىر ئىش يۈز بەرگەندە ئۇلار دوپامىننى ئاز ھېس قىلىدۇ. ئۇ يەردەبۇ مىجەزنىڭ ئوخشىمىغان سايىسى. ئىلمىي ئامېرىكىلىقنىڭ بۇ يازمىسى ھەر بىر تۈرگە سوئال-جاۋاب بېرىدۇ ، سىزنىڭ قايسى خىل ئىچ مىجەز ئىكەنلىكىڭىزنى ئېنىقلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇلار پەقەت گۇرۇپپىلارنىڭ كىچىك ۋە يېقىن بولۇشىنى ياخشى كۆرىدۇ. ئەگەر سىز بۇ تۈرگە تەۋە بولسىڭىز ، قەھۋە ئۈچۈن كۆرۈشۈش ، بىر قانچە يېقىن دوستلىرىڭىز بىلەن كەچلىك تاماق يېيىش ياكى باشقىلار بىلەن بىللە سەيلە قىلىش قاتارلىق پائالىيەتلەردىن ھۇزۇرلىنالايسىز.

بارلىق ئىچ مىجەز كىشىلەر ئىچىدە ئىجتىمائىي ئىچ مىجەز كىشىلەر ئەڭ چىقىشقاق. ئۇلار باشقىلارنى خىجىل قىلمايدۇ ، ئەمما ئۇلار ئىجتىمائىي سورۇنلاردا بەك ئۇزۇن بولۇپ كەتسە سۇسىزلىنىپ كېتىدۇ. بەلكىم نۇرغۇن دوستلىرىڭىز بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۆزىڭىزنى ھەقىقىي يېقىن ھېس قىلمىسىڭىز ، ئۆزىڭىز ھەققىدە كۆپ ھەمبەھىرلەنمەيسىز.

تەپەككۇر ئىچ مىجەزلىرى

تەپەككۇر ئىچ مىجەز كىشىلەر بەزىدە يالغۇز ياكى چېچىلىپ كەتكەندەك ئۇچرايدۇ. چۈنكى ئۇلار دائىم «بېشىدا». ئەگەر سىز تەپەككۇر قىلىدىغان ئىچ مىجەز بولسىڭىز ، نۇرغۇن ۋاقىت سەرپ قىلىپ ئىجاد قىلىش ، تەسەۋۋۇر قىلىش ۋە ھېكايە سۆزلەشكە سەرپ قىلىسىز. سىز چۈش كۆرۈش ۋە خىيال قىلىشنى ياقتۇرىسىز ، شۇنداقلا ئەتراپىڭىزدىكى دۇنيانى تەھلىل قىلىشنىمۇ قەدىرلەيسىز.

باشقا كىشىلەر سىزنى تارتىنچاق ياكى يىراق دەپ ئويلىشى مۇمكىن. ئەمما بۇ سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىز ۋە كەچۈرمىشلىرىڭىزگە ماسلاشقانلىقىڭىز ئۈچۈندۇر. بۇنى باشقىلارغا چۈشەندۈرۈشكە ئۇرۇنۇش بەلكىم غەلىتە ياكى ھارغىنلىق ھېس قىلىشى مۇمكىن.نۇپۇس. بۇ خىل ئەھۋالدا ، ئىجتىمائىي ئالاقىدە بىئاراملىق ۋە قورقۇنچلۇق ھېس قىلىش مۇمكىن. سىز بەلكىم باشقا كىشىلەر بىلەن ئالاقە قىلىشنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما جىددىيلىشىسىز. ئەگەر باشقىلار سىزنى باھالىشى مۇمكىن دەپ ئويلىسىڭىز ، سىزمۇ ئۆزىڭىزنى تونۇۋالىسىز.

تەشۋىشلەنگەن ئىچ مىجەز كىشىلەر ھەددىدىن زىيادە ئىچ مىجەز بولۇپ قالىدۇ. چۈنكى سىزنىڭ ئىجتىمائىي ئەندىشىڭىز سىزنى ئىجتىمائىي ئالاقەتىن يىراقلاشتۇرۇشى مۇمكىن. بۇ قورقۇنچنى ئىشلەشنىڭ ئورنىغا ، ئۆز-ئارا تەسىردىن ساقلىنىپ ، ئۆزىڭىزنى باشقىلاردىن يىراقلاشتۇرۇشىڭىز مۇمكىن.

چەكلەنگەن ئىچ مىجەز كىشىلەر

چەكلەنگەن ئىچ مىجەز كىشىلەر تۇنجى قېتىم كۆرۈشكەندە تېخىمۇ قوغدىلىدۇ. ئۇلار ئېچىلىشتىن بۇرۇن ئۆينى ئوقۇدى. ئەگەر سىز چەكلەنگەن ئىچ مىجەز بولسىڭىز ، ئۆزگەرتىشنى ياقتۇرمايسىز. ئەگەر سىز مەلۇم بىر ئەھۋالغا دۇچ كەلگەندەك ھېس قىلسىڭىز ، بىئارام بولىسىز.

ئىچ مىجەز كىشىلەر ئۇلارنىڭ ئادىتىگە ئوخشاش. باشقا كىشىلەر ئەتراپىدا ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلسىڭىز ، ئۆزىڭىزنى راھەت ھېس قىلالايسىز. ئەمما سىز ئۇلار بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزگەندە نېمىلەرنى كۈتىدىغانلىقىنى بىلگۈڭىز بار.

قاراڭ: قانداق قىلغاندا تېخىمۇ دوستانە بولۇش (ئەمەلىي مىساللار بىلەن)

سىزنىڭ ئىچكى دۇنياڭىز.

شۇڭلاشقا ، سىز يالغۇز بولۇشنى ياقتۇرمىسىڭىزمۇ ، ھەددىدىن زىيادە ئىچ مىجەز كىشىلەرنىڭ ئاشۇ يالغۇز ۋاقىتتىن تېخىمۇ ياخشى پايدىلىنىش پۇرسىتى بولۇشى مۇمكىن.

2. سىز دىققەت مەركىزى بولۇشنىڭ ھاجىتى يوق دەپ قارايسىز

تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە ، ھەددىدىن ئاشقۇچىلار جەمئىيەتنىڭ دىققىتىنى قوزغايدىغان ئۇسۇللار بىلەن ھەرىكەت قىلىشنى ياخشى كۆرىدىكەن. سىز نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ئالدىدا پاراڭلىشىشنىڭ ئورنىغا بىرمۇبىر سۆھبەتنى ياخشى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن. يىغىلىشلاردا ، بەلكىم ئۆيدىكى ھەممەيلەننى كۆرسىتىش ياكى كۆرۈشۈش ئارزۇيىڭىز بولمىسا كېرەك.

3. سىز بەلكىم خىزمەت يىغىنلىرى بىلەن تىركىشىشىڭىز مۇمكىن

ھەددىدىن زىيادە ئىچ مىجەز كىشىلەر ئۈچۈن ، ئەنئەنىۋى خىزمەت يىغىنى كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ۋە بىئاراملىق ھېس قىلىشى مۇمكىن.

ھەددىدىن ئاشقۇچىلار سۆھبەتتە ئۈستۈنلۈكنى ئىگىلىشى مۇمكىن. رەھبەرلىك مەسىلىسىگە كەلسەك ، ئاممىۋى نۇتۇق سۆزلەش ياكى رەھبەرلىك يىغىنلىرىغا ئوخشاش نۇرغۇن ۋەزىپىلەر ھەددىدىن زىيادە ھەددىدىن ئاشۇرۇۋېتىشنى ياقتۇرىدىغاندەك قىلىدۇ. ئۇنىڭ قارىشىچە ، ئىچ مىجەز خىزمەتچىلەر مۇۋاپىق ئۇچۇرلارنى بىر تەرەپ قىلغاندىن كېيىن ئەڭ چوڭ تۆھپە قوشىدىكەن.

مېنىڭ كلىنىكىلىق تەجرىبەمدە ، نۇرغۇن ئىچ مىجەز كىشىلەر ماس قەدەمسىز ئالاقىنى ئىشلىتەلەيدۇ. بۇ دەرھال دىققەت قىلىشنى تەلەپ قىلمايدىغان ئالاقىنى كۆرسىتىدۇ ، مەسىلەن:

  • تېكىستئۇچۇرلار
  • ئېلېكترونلۇق خەتلەر
  • تور مۇنبەرلىرى
  • ھەمكارلىق ھۆججەتلىرى

قوشۇمچە ھۆججەتلەر ماس قەدەملىك ئالاقىنى ياخشى كۆرۈشى مۇمكىن ، بۇ ئالاقە دەل ۋاقتىدا يۈز بەرگەندە يۈز بېرىدۇ (يۈزتۇرا پىكىر ئالماشتۇرۇش ياكى تېلېفوندا سۆزلىشىش دېگەندەك). بۇ ماقالىدە ماس قەدەمسىز ۋە ماس قەدەملىك ئالاقىنىڭ پەرقى ھەققىدە تەپسىلىي سۆزلەنگەن.

4. سىز ھەمىشە ھەددىدىن زىيادە ئېشىپ كەتكەندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن

قاتتىق ئاۋاز ، بەك كۆپ ئادەم ، چاقناپ تۇرىدىغان رەڭ - بۇلارنىڭ ھەممىسى ئىچ مىجەز كىشىلەر ئۈچۈن كۈچلۈك قوزغاتقۇچ بولۇشى مۇمكىن. ئىچ مىجەز كىشىلەر بەك سەزگۈر ئەمەس. ئۇ پەقەت سىز ئادەتتە باشقىلار سەل قارايدىغان بارلىق ئىنچىكە ھالقىلارغا دىققەت قىلىشىڭىز مۇمكىن.

ئۇنىڭ كىتابىدا ئىچ مىجەز ئەۋزەللىكى ، در. Marti Olsen Laney چۈشەندۈرۈپ مۇنداق دېدى: ئىچ مىجەز كىشىلەر دوپاممىنغا ھەددىدىن زىيادە سەزگۈر بولىدۇ. ئۇلار رازى ۋە خۇشال ھېس قىلىش ئۈچۈن ئۇنىڭغا ئازراق ئېھتىياجلىق. ئارتۇقچە ماددىلار بولسا ئۆزىنى ياخشى ھېس قىلىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ دوپامىنغا موھتاج. شۇڭلاشقا ئۇلار بەلكىم چوڭ يىغىلىشلارغا ۋە نۇرغۇن كىشىلەرگە مايىل بولۇشى مۇمكىن.

ئەگەر ھەددىدىن زىيادە ھەددىدىن زىيادە ھەددىدىن ئېشىپ كەتسىڭىز ، ھېسسىيات جەھەتتە ئېسىلىپ قالغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئىچ مىجەزى كۆيۈشنى باشقۇرۇشتىكى ئاساسلىق قوللانمىمىزنى كۆرۈڭ.

5. كاللىڭىزدا پۈتۈن دۇنيا بار

مېنىڭ كلىنىكىلىق تەجرىبەمدە ، ئىچ مىجەز كىشىلەرنىڭ دائىم ئىجادچانلىقىنى ، ئۇلار چۈش كۆرۈشنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىنى ھېس قىلدىم. باشقىلار بەلكىم بۇ ئالاھىدىلىكنى تونۇپ يېتىشى مۇمكىن ، ئۇلار سىزنى «بەك كۈچلۈك» دېيىشى مۇمكىن.سىز بەلكىم ھەددىدىن زىيادە ئىچ مىجەز بولۇشىڭىز مۇمكىن.

خىيال سۈرۈش قىزىقارلىق ۋە ئۈنۈملۈك بولىدۇ ، ئەمما ئۇ رېئاللىقتىن قېچىشنىڭ يولى بولۇپ قالىدۇ. ھەددىدىن زىيادە ئىچ مىجەز كىشىلەر ھاياتنى بىر تەرەپ قىلىش ۋە ئەھمىيەتلىك مۇناسىۋەت ئورنىتىشنىڭ ئورنىغا ، ئۆزىنىڭ تەسەۋۋۇرىنىڭ راھەتلىكىنى ياخشى كۆرۈشى مۇمكىن. ئەلۋەتتە ، سىز رېئال دۇنيادىكى مەسىلىلەرگە ئەھمىيەت بېرىشكە ئېھتىياجلىق بولغاندا ، بۇ ئەندىزە مەسىلە بولۇپ قېلىشى مۇمكىن.

6. سىز قارار چىقىرىش ۋە رازى بولۇشنى كېچىكتۈرۈشكە ماھىر بولۇشىڭىز مۇمكىن

يېقىنقى تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، ئىچ مىجەز كىشىلەرنىڭ% 40 ى ئىتتىك قارار چىقارمايدىكەن. بۇنىڭدىن باشقا ، ئۈچتىن بىر قىسىم ئىچ مىجەز كىشىلەر تاللاشتىن بۇرۇن باشقا كىشىلەر بىلەن مەسلىھەتلىشىشنىڭ ھاجىتى يوقلىقىنى ھېس قىلمايدۇ. باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا ، ئەڭ ياخشى تاللاشتا ئۆزىڭىزگە تايىنىپ راھەت ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.

7. سىزگە يېقىنلاشقىلى بولمايدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىشىڭىز مۇمكىن

دۇنيا ئىچ مىجەز كىشىلەرگە قاتتىق مۇئامىلە قىلىشى مۇمكىن. بەزى ھەددىدىن ئاشقان كىشىلەر بەلكىم سىزنىڭ ئىچ مىجەزىڭىزنى ئۆزىڭىزگە ئېلىشى مۇمكىن ، بولۇپمۇ ئۇلار سىزنىڭ مىجەزىڭىزنى چۈشەنمىسە. ئۇلار بەلكىم سىزنى ياخشى كۆرمىگەنلىكىڭىز ئۈچۈن دەپ ئويلىشى مۇمكىن. []

بەختكە قارشى ، بۇ كىشىنى ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ. ئەگەر سىز كۆپىنچە ئىچ مىجەز كىشىلەرگە ئوخشاش بولسىڭىز ، يېقىن مۇناسىۋەت ئورنىتىشنى خالايسىز ، ھەمدە ھېچقانداق دولقۇن پەيدا قىلىشنى خالىمايسىز. ئەمما سىزمۇ قىلمايسىزئۆزىڭىزنى ئۆزىڭىز بولمىغان ئادەم بولۇشقا زورلىماقچى.

8. سىز ھەمىشە كۆز قارىشىڭىزنى ئورتاقلاشمايسىز

بىز جەمئىيەتتە ياشاۋاتىمىز ، قارىماققا ھەممە ئادەم بۇ توغرىلىق ئىككى قېتىم ئويلانمايلا ئۆز پىكىرىنى ئوتتۇرىغا قويىدۇ. ئىنتېرنېت ھەر قانداق ئادەمگە ئۆزىنىڭ ئورۇندۇق مۇتەخەسسىسىدەك ياسىنىشىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.

ئەمما ھەددىدىن زىيادە ئىچ مىجەز كىشىلەرنىڭ ئوي-پىكىرلىرىنى پۈتۈن دۇنيا بىلەن ئورتاقلىشىش ئارزۇسى بولۇشى ناتايىن. ئەمەلىيەتتە ، سىز باشقىلاردىن بىۋاسىتە سورىمىسا ، ھېسسىياتىڭىز ھەققىدە سۈكۈت قىلىشنى ياخشى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن.

ئەگەر قارشى تەرەپ قوشۇلمىسا ، سىز قايتا تالاش-تارتىش قىلىشنىڭ ھاجىتى يوقلىقىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئۇنىڭ ئورنىغا ، ئاڭلاش ، كۆزىتىش ۋە مۇۋاپىق كېلىشىم ھاسىل قىلىشنى تاللىشىڭىز مۇمكىن.

9. سىز سۆزلەشنى ياخشى كۆرىسىز

مېنىڭ تەجرىبەمگە ئاساسلانغاندا ، ئىچ مىجەز كىشىلەر ئادەتتە ئېسىل ئاڭلىغۇچىلار ئۈچۈن قىلىدۇ. بىراۋغا ئېچىۋېتىلگەندىن كېيىن ، ئۇلار بىلەن چوڭقۇر باغلىنىشنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما نۇرغۇن ۋاقىتلاردا ، ئۆزىڭىزنىڭ ھېسسىياتىنى ئورتاقلىشىشنىڭ ئورنىغا ، ئاڭلاشنى ۋە كۆزىتىشنى ياخشى كۆرىسىز. بۇ ھەرگىزمۇ سىزنىڭ قوغدىلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. بۇ پەقەت ئۇنى قوبۇل قىلغانغا قارىغاندا قوللايدىغان ئادەم بولغانلىقىڭىزدىن ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ راھەت ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.

10. سىز بىر خاتالىققا سادىق بولالايسىز

ھەددىدىن زىيادە ئىچ مىجەز ، ھەتتا پايدىسى بولمىسىمۇ ھەددىدىن زىيادە سادىق بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن ، سىز سىزگە ئانچە ياخشى مۇئامىلە قىلمايدىغان ئادەم بىلەن دوست بولۇپ قېلىشىڭىز مۇمكىن. ياكى ، ئۇ شۇنداق بولغانلىقى ئۈچۈنلا مۇناسىۋەتتە قېلىشىڭىز مۇمكىنراھەت. ئەلۋەتتە ، بۇ بەلكىم ئىچ مىجەزلىك سەۋەبىدىن بولۇشى ناتايىن - ئۇ جەمئىيەتتىكى تەشۋىش ۋە ئۆزىنى تۆۋەن كۆرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان نۇرغۇن سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئىشلارنى دائىم ساقلاپ قېلىش تېخىمۇ راھەت ھېس قىلىدۇ. سىز بەلكىم ھەددىدىن ئاشقۇچىلار ۋە ئىچ مىجەز كىشىلەر ئارىلاشتۇرۇپ ئىشلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما نۇرغۇن ئىنژېنېرلىق خىزمەتلىرى مەلۇم تېخنىكىلىق مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش ئۈچۈن مۇستەقىل مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش ماھارىتىنى ئىشلىتىشكە ئەھمىيەت بېرىدۇ. نۇرغۇن ئەھۋاللاردا ، سىز يالغۇز ئىشلەيسىز ھەمدە ئاندا-ساندا باشقا گۇرۇپپا ئەزالىرى بىلەن ئالاقىلىشىسىز.

IT مۇتەخەسسىسى

ئەگەر كومپيۇتېردىن ھۇزۇرلانسىڭىز ، IT مۇتەخەسسىسلىرى ھەمىشە ئېھتىياجلىق بولىدۇ. سىز نۇرغۇن كىشىلەر بىلەن پاراڭلىشىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق ، ئەمما سىز مەسىلىنى ھەل قىلىش ۋە مۇستەقىل تەپەككۇر قىلىشقا ماھىر بولۇشىڭىز كېرەك. نۇرغۇن IT مۇتەخەسسىسلىرى يىراقتىن ئىشلىيەلەيدۇ.

كۈتۈپخانا باشلىقى

كۈتۈپخانا باشلىقى بولۇپ ئىشلىسىڭىز ، باشقىلار بىلەن بەزى ئىجتىمائىي ئالاقىگە قاتناشقاندا جىمجىت بوشلۇقنى قوبۇل قىلالايسىز. بۇ خىزمەتتە سىز كىتاب ۋە كىنولارنى رەتكە تۇرغۇزۇپ ، ئوخشىمىغان كۇتۇپخانا مۇلازىمىتىنى نازارەت قىلىسىز ۋە ھامىيلارنىڭ ئېھتىياجلىق نەرسىلەرنى تېپىشىغا ياردەملىشىسىز.

پاراللېگ

ئەگەر سىز قانۇنغا قىزىقىدىغان بولسىڭىز ،پاراللېل ئىچ مىجەز كىشىلەر ئۈچۈن ئەڭ ياخشى خىزمەت بولالايدۇ. ئادۋوكاتىڭىزغا تەتقىقات ، ھۆججەت تەشكىللەش ۋە قانۇنىي دوكلات تەييارلاش ئىشلىرىغا ياردەملىشىسىز. سىز بىر گۇرۇپپا بىلەن بىللە ئىشلىسىڭىزمۇ ، كۈنلىرىڭىزنىڭ ياخشى بىر قىسمىنى بۇ ۋەزىپىلەرنى باشقۇرۇشقا سەرپ قىلىسىز.

بوغالتىر

ھەر بىر شەخس ۋە كارخانا چوقۇم مالىيە ئەھۋالىنى خاتىرىلىشى كېرەك ، بوغالتىرلار باج ۋە پۇل باشقۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. كۆپىنچە ھاللاردا سىز يالغۇز ئىشلەيسىز ھەمدە خېرىدارلار بىلەن قەرەللىك مەسلىھەتلىشىسىز. نۇرغۇن بوغالتىرلار يا شىركەتتە ياكى يىراقتا ئىشلەيدۇ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا سىز SEO ، PPC تەشۋىقاتى ۋە ئۆزگىچە مەزمۇنلارنى يارىتىش قاتارلىق ۋەزىپىلەرنى ئورۇندايسىز. بۇ خىزمەتمۇ يىراققا يۈزلىنىدۇ ، كۆپىنچە ئالاقە توردا ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇ خىزمەتلەردە سىز دائىم يالغۇز ئىشلەيسىز. بۇ سىزنى تەسەۋۋۇر قىلىش ، زېھىن سىناش ۋە يارىتىش ئۈچۈن نۇرغۇن ئۈزۈلمەس ۋاقىت بىلەن تەمىنلەيدۇ. سىز بەلكىم سېتىش ياكى سېتىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك كىشىلەر بىلەن پاراڭلىشىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما بۇ خىل ئۆز-ئارا تەسىرلىشىشنىڭ كۆپىنچىسى توردا يۈز بېرىشى مۇمكىن. باشقىلارنىڭ سىزنى سەلبىي ھۆكۈم قىلىدىغانلىقىدىن جىددىيلىشىسىزجىمجىت ۋە زاپاس. [] تونۇشتۇرۇش يالغۇز توك تولۇقلاش ئۈچۈن ۋاقىتقا ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ سەۋەبتىن ، باشقىلار ئۆزىنى ھەددىدىن ئاشقان دەپ ئويلىشى مۇمكىن. ئەمما ئۇلار يەنىلا خورايدۇ ، ئۇلار ئادەتتە ئۆزلىرىنىڭ ئىجتىمائىي ئالاقىسىنى چەكلەيدۇ.

ئەگەر ئىچ مىجەز ۋە تارتىنچاق بولسىڭىز ، كىشىلەرگە توغرا سوئال سوراشنى ئۆگىنىشىڭىز ، رەت قىلىش بىلەن تېخىمۇ راھەتلىنىشىڭىز ۋە ئۆزىڭىزنىڭ گېپىڭىزنى ئۆزگەرتىشىڭىز كېرەك. تېخىمۇ كۆپ چىقىشقاق بولۇشنىڭ تەپسىلاتىنى تەپسىلىي چۈشەندۈرىدىغان ئاساسلىق قوللانمىمىزنى كۆرۈڭ.

كۆپ ئۇچرايدىغان سوئاللار

مەن ئىچ مىجەزمۇ ياكى باشقا بىر ئىشمۇ؟ ھەددىدىن زىيادە ئىچ مىجەزلىكىڭىزنىڭ ئەمەلىيەتتە ئىجتىمائىي تەشۋىش ياكى چۈشكۈنلۈك بولۇشى مۇمكىنلىكىنى ئېنىقلاڭ. بۇ كېسەللىك ئالامەتلىرى يەنە يالغۇزلۇقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ئىچ مىجەزنىڭ ئورنىغا قاچان يالغۇز قالىدۇ؟ ئۆزىڭىز بىلەن ئارىلىشىشنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىز ئۈچۈن يالغۇز ۋاقىت سەرپ قىلىۋاتامسىز؟ ياكى ، سىز باشقا كىشىلەرگە بەرداشلىق بېرەلمەيدىغانلىقىڭىز ئۈچۈن يالغۇزمۇ؟

بۇ يەردە پەرقنى ئېيتىشنىڭ بىر قانچە خىل ئۇسۇلى بار. سىز چۈشكۈنلىشىپ ، باشقىلارغا يۈك بولۇپ قېلىشتىن ئەنسىرەپ قېلىشىڭىز مۇمكىن. گەرچە سىز يالغۇز بولۇشنى ياقتۇرسىڭىزمۇ ، يالغۇزلۇق ھېس قىلىش بىلەن كۈرەش قىلىسىز. باشقىلار سىزنى تەكشۈرسە ، سىز ئۇلارغا پەرۋا قىلماسلىقىڭىز ياكى ھەممە ئىش ياخشى دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. بەختكە قارشى ، بۇ ئەندىزەسىزنى تېخىمۇ چۈشكۈن ياكى تەشۋىش ھېس قىلدۇرىدۇ. []

يېگانە بولۇشىڭىز قىسقا باسقۇچ بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ئۇ يەنە بىر نەچچە ئاي ھەتتا نەچچە يىل داۋاملىشىشى مۇمكىن. ئۇنىڭدىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن ، سىز باشقىلار بىلەن قايتا ئالاقە قىلىشنى خالايسىز.

تونۇشتۇرۇش

بەزىدە سىزنى چارچىتىپ قويغان تەقدىردىمۇ ، باشقىلار بىلەن ئۇلىنىشنى ياخشى كۆرىسىز. سىز يالغۇز قىلىشنى ياقتۇرىدىغان نۇرغۇن پائالىيەتلىرىڭىز بار ، ئەمما سىز ئائىلىڭىز ياكى دوستلىرىڭىز بىلەن نۇرغۇن ئىشلارنى قىلىشنى ياقتۇرىسىز. گەرچە سىز كىچىك بولۇشنى ياقتۇرسىڭىزمۇ ، ئىجتىمائىي تەڭشەكلەرگە بەرداشلىق بېرەلەيسىز. سىز جىمجىت بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما بۇ سىزنىڭ باشقىلارغا كۆڭۈل بۆلمەيدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ.

بەزىدە ، نېمىشقا سىرتقا چىقالمايدىغانلىقىڭىزنى باھانە قىلىسىز. ئەمما سىز ئۆزىڭىزنى ئىجتىمائىيلىشىشقا ئىتتىرىشكە تىرىشىسىز.

مەن نېمىشقا ئىچ مىجەز؟

تونۇشتۇرۇش بىر چاستوتا ئۈستىدە. ئىچ مىجەز كىشىلەر ئوخشاش ئالاھىدىلىككە ئىگە بولسىمۇ ، ئوخشىمىغان تىپلىرى بار. مەسىلەن ، تېخىمۇ ئىجتىمائىي ئىچ مىجەز بولۇشى مۇمكىن ، تېخىمۇ تەشۋىشلىنىدىغان ياكى چەكلەنگەن ئىچ مىجەز بولۇشىمۇ مۇمكىن.

نېمىشقا مەن بەك ئىچ مىجەز بولىمەن؟ ئىچ مىجەز كىشىلەر پىلان تۈزۈش ۋە مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك رايونلاردا تېخىمۇ كۆپ قان ئېقىدۇ. ئۇلار يەنە ماتورلۇق كونترول قىلىش ، ئۆگىنىش ۋە ھوشيارلىق بىلەن مېڭىنىڭ پائالىيىتىنى تېخىمۇ يۇقىرى قىلىدۇ. []

ھەددىدىن زىيادە ئىچ مىجەز بولۇش ساغلاممۇ؟

ئەلۋەتتە! يالغۇزلۇقتىن ھۇزۇرلىنىش ۋە باشقىلار بىلەن تېخىمۇ يېقىن ئالاقىلىشىشنى ياخشى كۆرۈش دۇرۇس. ئەمما ئۇ مۇھىم




Matthew Goodman
Matthew Goodman
جېرېمىي كرۇز ئالاقە ھەۋەسكارى ۋە تىل مۇتەخەسسىسى بولۇپ ، شەخسلەرنىڭ پاراڭلىشىش ماھارىتىنى يېتىلدۈرۈشىگە ياردەم بېرىدۇ ۋە ئۇلارنىڭ ھەر قانداق ئادەم بىلەن ئۈنۈملۈك ئالاقە قىلىش ئىشەنچىسىنى ئاشۇرىدۇ. تىلشۇناسلىق ئارقا كۆرۈنۈشى ۋە ئوخشىمىغان مەدەنىيەتكە بولغان ئىشتىياقى بىلەن جېرېمىي ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى بىرلەشتۈرۈپ ، كەڭ ئېتىراپ قىلغان بىلوگى ئارقىلىق ئەمەلىي ئۇسۇل ، ئىستراتېگىيىلىك ۋە بايلىق بىلەن تەمىنلەيدۇ. جېرېمىينىڭ دوستانە ۋە ماسلىشالايدىغان ئاھاڭى بىلەن ئوقۇرمەنلەرگە تەسىرلىك پاراڭلار ئارقىلىق ئىجتىمائىي ئەندىشىلەرنى يېڭىش ، ئۇلىنىش ئورنىتىش ۋە ئۇزاق تەسىر قالدۇرۇشنى مەقسەت قىلىدۇ. مەيلى كەسپىي تەڭشەكلەر ، ئىجتىمائىي يىغىلىشلار ياكى كۈندىلىك ئالاقىدە بولسۇن ، جېرېمىينىڭ قارىشىچە ، كۆپچىلىكنىڭ ئالاقە قابىلىيىتىنى ئېچىش يوشۇرۇن كۈچى بار. جېرېمىي ئۆزىنىڭ جەلپ قىلىش كۈچىگە ئىگە يېزىقچىلىق ئۇسلۇبى ۋە ھەرىكەتچان نەسىھىتى ئارقىلىق ئوقۇرمەنلىرىنى ئۆزىگە ئىشىنىدىغان ۋە بايانچان بولۇشقا يېتەكلەيدۇ ، ئۇلارنىڭ شەخسىي ۋە كەسپىي ھاياتىدا ئەھمىيەتلىك مۇناسىۋەت ئورنىتىدۇ.