ສາລະບານ
ການເປັນ introverted ສາມາດຍາກ. ເຈົ້າອາດພະຍາຍາມສ້າງໝູ່ເພື່ອນ ແລະປາດຖະໜາວ່າເຈົ້າຈະເປັນຄົນເຂົ້າສັງຄົມຫຼາຍຂຶ້ນໄດ້. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ເຈົ້າອາດຈະເພີດເພີນກັບເວລາຢູ່ຄົນດຽວແທ້ໆ ແລະບໍ່ເຂົ້າໃຈຄວາມຫຼົງໄຫຼຂອງກຸ່ມໃຫຍ່ ຫຼືງານລ້ຽງ.
ການເປັນ introvert hardcore ມາພ້ອມກັບສິ່ງທ້າທາຍທີ່ເປັນເອກະລັກ. ຄູ່ມືນີ້ຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນອາການຕົ້ນຕໍຂອງການເປັນ introvert ທີ່ສຸດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຍັງຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບສາເຫດຂອງການ introversion, ວິທີທີ່ທ່ານຍັງສາມາດເປັນເພື່ອນ, ແລະວິທີການໃຊ້ເວລາທີ່ງຽບສະຫງົບຂອງທ່ານຫຼາຍທີ່ສຸດ.
ທ່ານອາດຈະມັກອ່ານຄູ່ມືຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບປື້ມທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການ introverts.
ສັນຍານວ່າເຈົ້າເປັນຄົນ introvert ທີ່ຮ້າຍກາດ
ການເປັນ introvert ຫຼາຍກວ່າການຢູ່ງຽບໆກັບຄົນອື່ນ ແລະຕ້ອງການເວລາຢູ່ຄົນດຽວ. ຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນ introvert ຫຼາຍ, ບຸກຄະລິກລັກສະນະນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກພື້ນທີ່ຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ນີ້ແມ່ນບາງລັກສະນະທົ່ວໄປທີ່ຄົນ introvert ທີ່ສຸດແບ່ງປັນ.
1. ເວລາຢູ່ຄົນດຽວແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບເຈົ້າ
ເຖິງວ່າມີຫຼາຍຄົນສົມມຸດວ່າຄົນສັນຈອນມັກການຢູ່ໂດດດ່ຽວ, ແຕ່ບາງການຄົ້ນຄວ້າທີ່ອອກມາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບໍ່ຈຳເປັນແທ້ໆ. ແທນທີ່ຈະ, ມັນອາດຈະປາກົດວ່າ introverts ພຽງແຕ່ຍອມຮັບການຢູ່ຄົນດຽວຫຼາຍກ່ວາ extroverts.[]
ເປັນຫຍັງ? Introverts ອາດຈະໃຫ້ຄຸນຄ່າ ການປົກຄອງຕົນເອງທາງດ້ານການຕັ້ງໃຈ , ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາມັກການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບປະສົບການ ແລະອາລົມພາຍໃນຂອງເຂົາເຈົ້າ.[] ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີລະດັບຄວາມເປັນເອກະລາດນີ້ສູງ, ມັນເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າມັກໃຊ້ເວລາຢູ່ຄົນດຽວ. ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະສໍາຫຼວດຕົວທ່ານເອງແລະວ່າທ່ານເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການ introversion ແລະການມີບັນຫາສຸຂະພາບຈິດພື້ນຖານເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ.
ມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? ການເປັນສັງຄົມແມ່ນໜຶ່ງໃນອາການຫຼັກຂອງພະຍາດ schizophrenia, ຊຶມເສົ້າ, autism, ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບບຸກຄະລິກກະພາບບາງຢ່າງ.
ບາງຄົນ introverts ແມ່ນສັງຄົມ. ແຕ່ການເປັນສັງຄົມຢ່າງແທ້ຈິງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຫາຍາກ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຕ້ອງການການພົວພັນກັບມະນຸດ. ພວກເຂົາຕ້ອງການໃກ້ຊິດກັບຄົນອື່ນ, ແຕ່ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ຮູ້ວິທີການສ້າງຄວາມສໍາພັນເຫຼົ່ານັ້ນ. ຫຼື, ໃນກໍລະນີຂອງການ introversion, ພວກເຂົາຕ້ອງການການເຊື່ອມຕໍ່, ແຕ່ການໂຕ້ຕອບຫຼາຍເກີນໄປ (ຫຼືປະຕິສໍາພັນຜິດປະເພດ) ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຫມົດໄປ.
Introvert ກາຍເປັນ extrovert ໄດ້ບໍ?
ການວິເຄາະ meta ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບຸກຄະລິກກະພາບສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານໃຫຍ່ຂຶ້ນ.[] ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກາຍເປັນຄົນອອກຫຼາຍແລະສັງຄົມກັບຄົນອື່ນ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສ້າງເພື່ອນຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະເຮັດໃຫ້ຕົວເອງອອກໄປຢູ່ບ່ອນນັ້ນເລື້ອຍໆ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ introverts ແລະ extroverts ຍັງປະມວນຜົນລາງວັນແຕກຕ່າງກັນ. Extroverts ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປ່ອຍ dopamine ຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອພວກເຂົາຕື່ນເຕັ້ນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາມັກຈະຊອກຫາປະສົບການທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕອບສະຫນອງ dopamine. Introverts ຍັງຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ, ແຕ່ພວກເຂົາມີປະສົບການ dopamine ຫນ້ອຍລົງເມື່ອມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນເກີດຂຶ້ນ.[]
Introverts ປະເພດໃດແດ່? ຢູ່ທີ່ນັ້ນມີຮົ່ມທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງບຸກຄະລິກກະພາບນີ້. ໂພສນີ້ໂດຍ Scientific American ສະເໜີແບບສອບຖາມສຳລັບແຕ່ລະໝວດໝູ່ເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າໃນການກຳນົດວ່າເຈົ້າຈະເປັນ introvert ແບບໃດ. ພວກເຂົາພຽງແຕ່ມັກກຸ່ມນ້ອຍ ແລະ ໃກ້ຊິດ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນປະເພດນີ້, ທ່ານອາດຈະເພີດເພີນກັບກິດຈະກໍາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການປະຊຸມສໍາລັບກາເຟ, ກິນເຂົ້າແລງກັບຫມູ່ເພື່ອນໃກ້ຊິດສອງສາມຄົນ, ຫຼືໄປຍ່າງປ່າກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ.
ໃນປະເພດຂອງ introverts ທັງຫມົດ, introverts ສັງຄົມມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະອອກຫຼາຍທີ່ສຸດ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກອິດສາຄົນອື່ນ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກເບື່ອເມື່ອຢູ່ໃນສັງຄົມດົນເກີນໄປ. ເຈົ້າອາດມີໝູ່ທີ່ດີ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ແບ່ງປັນຕົວເອງໃຫ້ຫຼາຍຈົນກວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດກັບຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງ.
ການຄິດ introverts
ການຄິດ introverts ບາງຄັ້ງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ ຫຼື ລົບກວນ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາມັກຈະ "ຢູ່ໃນຫົວຂອງພວກເຂົາ." ຖ້າທ່ານເປັນນັກຄິດ introvert, ທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນການສ້າງ, ຈິນຕະນາການ, ແລະການເລົ່າເລື່ອງ. ທ່ານມັກການຝັນກາງເວັນ ແລະຈິນຕະນາການ, ແລະທ່ານຍັງໃຫ້ຄຸນຄ່າໃນການວິເຄາະໂລກທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວທ່ານ.
ຄົນອື່ນອາດຈະຄິດວ່າທ່ານຂີ້ອາຍ ຫຼືໂດດດ່ຽວ. ແຕ່ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າເຈົ້າຕິດໃຈກັບຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ປະສົບການຂອງເຈົ້າເອງ. ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກແປກໆ ຫຼືໝົດແຮງທີ່ຈະພະຍາຍາມອະທິບາຍເລື່ອງນີ້ໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້.
ນັກສະແດງທີ່ກັງວົນໃຈ
ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພະຍາດວິຕົກກັງວົນມີຜົນກະທົບເກືອບ 20% ຂອງສະຫະລັດ.ປະຊາກອນ.[]
Introverts ກັງວົນມັກຈະມີຄວາມເປັນລະບຽບວິຕົກກັງວົນນອກຈາກ introversion ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການພົວພັນທາງສັງຄົມສາມາດຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍແລະຂົ່ມຂູ່. ເຈົ້າອາດຢາກເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນແທ້ໆ, ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກກັງວົນ. ເຈົ້າຍັງມີສະຕິຕົວເອງ ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າຄົນອື່ນຈະຕັດສິນເຈົ້າ.
ນັກ introverts ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນແມ່ນມັກຈະກາຍເປັນ introvert ທີ່ຮຸນແຮງທີ່ສຸດ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມຂອງເຈົ້າອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ຕິດຕໍ່ກັບສັງຄົມ. ແທນທີ່ຈະເຮັດວຽກຜ່ານຄວາມຢ້ານກົວນີ້, ເຈົ້າອາດຈະຫຼີກລ້ຽງການຕິດຕໍ່ພົວພັນ ແລະແຍກຕົວອອກຈາກຄົນອື່ນ. ພວກເຂົາອ່ານຫ້ອງກ່ອນທີ່ຈະເປີດ. ຖ້າທ່ານເປັນ introvert ຫ້າມ, ທ່ານບໍ່ມັກການປ່ຽນແປງ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈເຊັ່ນກັນ ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຖືກກົດດັນໃນສະຖານະການສະເພາະ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກປອດໄພຢູ່ກັບຄົນອື່ນ, ເຈົ້າມັກຈະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ. ແຕ່ເຈົ້າຢາກຮູ້ວ່າຈະຄາດຫວັງຫຍັງໄດ້ເມື່ອໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າ. 7>
ໂລກພາຍໃນຂອງເຈົ້າ.ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນ ມັກ ຢູ່ຄົນດຽວ, introverts ທີ່ສຸດອາດຈະມີໂອກາດຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກເວລາໂດດດ່ຽວນັ້ນ.
2. ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງຄວາມສົນໃຈໜ້ອຍໜຶ່ງ
ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນນອກໃຈມັກປະພຶດຕົວໃນແບບທີ່ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງສັງຄົມ.[] ນີ້ອາດຈະອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າມັກເວົ້າຫຼາຍ ແລະມັກໃຊ້ເວລາເປັນກຸ່ມໃຫຍ່.
ແຕ່ introverts ບໍ່ໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນຈາກລາງວັນດຽວກັນ. ເຈົ້າອາດຈະມັກການສົນທະນາຕົວຕໍ່ໜຶ່ງແທນທີ່ຈະເວົ້າຕໍ່ໜ້າຄົນຫຼາຍຄົນ. ແລະໃນງານລ້ຽງ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ມີຄວາມປາຖະຫນາດຽວກັນທີ່ຈະສະແດງຫຼືຕອບສະຫນອງທຸກຄົນໃນຫ້ອງ.
3. ທ່ານອາດຈະຕໍ່ສູ້ກັບການປະຊຸມເຮັດວຽກ
ສໍາລັບ introvert ທີ່ຮຸນແຮງ, ການປະຊຸມການເຮັດວຽກແບບດັ້ງເດີມອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກ overwhelming ແລະບໍ່ສະບາຍ.
Extroverts ອາດຈະຄອບງໍາການສົນທະນາ. ເມື່ອເວົ້າເຖິງການເປັນຜູ້ນໍາ, ວຽກງານຫຼາຍຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ການປາກເວົ້າສາທາລະນະຫຼືການປະຊຸມຊັ້ນນໍາ, ເບິ່ງຄືວ່າເປັນທີ່ນິຍົມກັບ extroversion. ນາງໄດ້ໂຕ້ຖຽງວ່າພະນັກງານ introverted ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປະກອບສ່ວນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດປະມວນຜົນຂໍ້ມູນທີ່ເຫມາະສົມ.
ໃນປະສົບການທາງຄລີນິກຂອງຂ້ອຍ, introverts ຫຼາຍຄົນຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງເມື່ອເຂົາເຈົ້າສາມາດໃຊ້ການສື່ສານແບບ asynchronous. ນີ້ຫມາຍເຖິງການສື່ສານທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈໃນທັນທີ, ເຊັ່ນ:
- ຂໍ້ຄວາມຂໍ້ຄວາມ
- ອີເມລ໌
- ກະດານສົນທະນາອອນໄລນ໌
- ເອກະສານການຮ່ວມມື
Extroverts ອາດຈະມັກການສື່ສານແບບ synchronous, ເຊິ່ງເກີດຂຶ້ນເມື່ອການສື່ສານເກີດຂຶ້ນໃນເວລາຈິງ (ເຊັ່ນ: ການໂຕ້ຕອບແບບເຫັນໜ້າ ຫຼື ການໂທລະສັບ). ບົດຄວາມນີ້ເວົ້າຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການສື່ສານແບບ asynchronous ແລະ synchronous.
4. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກກະຕຸ້ນຫຼາຍເກີນໄປ
ສຽງດັງ, ມີຄົນຫຼາຍເກີນໄປ, ສີກະພິບ — ທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນຕົວກະຕຸ້ນທີ່ຮຸນແຮງສຳລັບຄົນ introvert. ມັນບໍ່ແມ່ນວ່າ introverts ມີຄວາມອ່ອນໄຫວພິເສດ. ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍໆທີ່ເຈົ້າອາດຈະສັງເກດເຫັນທຸກລາຍລະອຽດທີ່ຄົນອື່ນມັກຈະເບິ່ງຂ້າມ.
ໃນປຶ້ມຂອງນາງ, The Introvert Advantage , Dr. Marti Olsen Laney ອະທິບາຍວ່າ introverts ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບ dopamine ຫຼາຍກ່ວາ extroverts. ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການມັນໜ້ອຍລົງເພື່ອຮູ້ສຶກພໍໃຈ ແລະ ມີຄວາມສຸກ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, Extroverts ຕ້ອງການ dopamine ຫຼາຍເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກດີ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຂົາເຈົ້າອາດຈະດຶງດູດເອົາງານລ້ຽງໃຫຍ່ ແລະຫຼາຍໆຄົນ.
ຫາກເຈົ້າກະຕຸ້ນຫຼາຍເກີນໄປເລື້ອຍໆ, ເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າມີອາການເມົາຄ້າງທາງອາລົມ. ເບິ່ງຄູ່ມືຕົ້ນຕໍຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບການຄຸ້ມຄອງ introvert burnout.
5. ທ່ານມີໂລກທັງຫມົດຢູ່ໃນໃຈຂອງທ່ານ
ໃນປະສົບການທາງດ້ານການຊ່ວຍຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍສັງເກດເຫັນວ່າ introverts ມັກຈະມີຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ແລະພວກເຂົາມັກຝັນກາງເວັນ. ຄົນອື່ນອາດຈະຮັບຮູ້ລັກສະນະນີ້, ແລະພວກເຂົາອາດຈະເອີ້ນເຈົ້າວ່າ "ເຂັ້ມຂົ້ນເກີນໄປ."
ແຕ່ຖ້າທ່ານມັກໂລກໃນໃຈຂອງເຈົ້າສະເຫມີແທນທີ່ຈະເປັນໂລກທີ່ແທ້ຈິງ,ທ່ານອາດຈະເປັນ introvert ທີ່ຮ້າຍກາດ.
ການຝັນກາງເວັນສາມາດເປັນຄວາມມ່ວນ ແລະໄດ້ຜົນ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດກາຍເປັນວິທີທີ່ຈະຫນີຈາກຄວາມເປັນຈິງ. ແທນທີ່ຈະຈັດການກັບຊີວິດແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄວາມຫມາຍ, introverts ທີ່ສຸດອາດຈະມັກຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງຈິນຕະນາການຂອງຕົນເອງ. ແນ່ນອນ, ຮູບແບບນີ້ສາມາດກາຍເປັນບັນຫາໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການສຸມໃສ່ບັນຫາໃນໂລກຄວາມເປັນຈິງ.
6. ເຈົ້າອາດຈະເກັ່ງໃນການຕັດສິນໃຈ ແລະ ຊັກຊ້າຄວາມພໍໃຈ
ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ 40% ຂອງ introverts ບໍ່ໄດ້ຕັດສິນໃຈຢ່າງແຮງກ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງສ່ວນສາມຂອງ introverts ບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການທີ່ຈະປຶກສາຄົນອື່ນກ່ອນທີ່ຈະເລືອກຂອງເຂົາເຈົ້າ.[]
ໃນຂະນະທີ່ extroverts ອາດຈະກວດສອບສອງຄັ້ງແລະຮ້ອງຂໍໃຫ້ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈ, 79% ຂອງ introverts ຊີ້ບອກວ່າພວກເຂົາໃຊ້ຄວາມຮູ້ສຶກແລະ intuition ພາຍໃນຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອນໍາພາເຂົາເຈົ້າ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍທີ່ຈະອີງໃສ່ຕົວທ່ານເອງເພື່ອເຮັດໃຫ້ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ.
7. ເຈົ້າອາດຈະຖືກບອກວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຂົ້າຫາໄດ້
ໂລກອາດຮ້າຍແຮງຕໍ່ຄົນ introverts. ບາງຄົນ extroverted ອາດຈະໃຊ້ເວລາ introversion ຂອງທ່ານເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈບຸກຄະລິກກະພາບຂອງທ່ານ. ເຂົາເຈົ້າອາດຄິດວ່າມັນເປັນຍ້ອນເຈົ້າບໍ່ມັກເຂົາເຈົ້າ.[]
ໜ້າເສຍດາຍ, ນີ້ສາມາດຮູ້ສຶກທໍ້ຖອຍໃຈ. ຖ້າທ່ານມັກ introverts ສ່ວນໃຫຍ່, ທ່ານຕ້ອງການຄວາມໃກ້ຊິດ, ແລະທ່ານບໍ່ຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ເກີດຄື້ນຟອງໃດໆ. ແຕ່ທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ຕ້ອງການບັງຄັບຕົວເອງໃຫ້ເປັນຄົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນ.
8. ເຈົ້າບໍ່ມັກແບ່ງປັນຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າ
ພວກເຮົາອາໄສຢູ່ໃນສັງຄົມທີ່ເບິ່ງຄືວ່າທຸກຄົນສະແດງຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບມັນສອງເທື່ອ. ອິນເຕີເນັດເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ຈະທໍາທ່າວ່າພວກເຂົາເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການວາງແຂນ.
ແຕ່ວ່າ introverts ທີ່ສຸດບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະແບ່ງປັນຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າກັບໂລກທັງຫມົດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເຈົ້າອາດຈະມັກຢູ່ງຽບໆວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຖາມເຈົ້າໂດຍກົງ.
ຖ້າຄົນອື່ນບໍ່ເຫັນດີ, ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການໂຕ້ຖຽງຄືນ. ແທນທີ່ຈະ, ເຈົ້າອາດຈະເລືອກຟັງ, ສັງເກດ, ແລະຕົກລົງກັນຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນ.
9. ເຈົ້າມັກຟັງຫຼາຍກວ່າການເວົ້າ
ໃນປະສົບການຂອງຂ້ອຍ, introverts ມັກຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ຟັງທີ່ດີຫຼາຍ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການຕະຫລົກໃນການສົນທະນາ (ສໍາລັບຄົນທີ່ບໍ່ມ່ວນ)ເຈົ້າມີສະຕິປັນຍາ, ວິເຄາະ ແລະເຫັນອົກເຫັນໃຈຄົນອື່ນ. ແລະເມື່ອທ່ານເປີດໃຈກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມສໍາພັນອັນເລິກເຊິ່ງກັບເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ຫຼາຍເທື່ອ, ເຈົ້າມັກຟັງແລະສັງເກດແທນທີ່ຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຖືກປົກປ້ອງ. ມັນພຽງແຕ່ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍກວ່າເປັນຜູ້ໃຫ້ການສະຫນັບສະຫນູນຫຼາຍກ່ວາຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບມັນ.
10. ເຈົ້າສາມາດຈົງຮັກພັກດີຕໍ່ຄວາມຜິດໄດ້
ການບອກເລົ່າທີ່ຮ້າຍກາດອາດມີຄວາມສັດຊື່ເກີນໄປ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດອີກຕໍ່ໄປ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າອາດເປັນໝູ່ກັບຄົນທີ່ບໍ່ປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າໄດ້ດີຫຼາຍ. ຫຼື, ທ່ານອາດຈະຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນພຽງແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າມັນແມ່ນສະດວກສະບາຍ. ແນ່ນອນ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນຍ້ອນການ introversion - ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ສໍາລັບຫຼາຍເຫດຜົນ, ລວມທັງຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕ່ໍາ.
ຄວາມຄິດທີ່ຈະອອກໄປພົບຄົນໃຫມ່, ເຊື່ອມຕໍ່ກັບພວກເຂົາ, ແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນເບິ່ງຄືວ່າຈະຫມົດໄປ. ມັນມັກຈະຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍກວ່າທີ່ຈະຮັກສາສິ່ງຕ່າງໆໃຫ້ເປັນແບບທີ່ເຂົາເຈົ້າເປັນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີທີ່ຈະງ່າຍທີ່ຈະສົນທະນາ (ຖ້າຫາກວ່າທ່ານເປັນ Introvert)ວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄົນ introverts ທີ່ສຸດ
ນັບຕັ້ງແຕ່ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາຫຼາຍວັນຂອງພວກເຮົາຢູ່ໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາວຽກທີ່ເຈົ້າສາມາດຮັບເອົາບຸກຄະລິກກະພາບ introvert ຂອງເຈົ້າໄດ້.
ວິສະວະກອນ
ວິສະວະກອນເປັນວຽກທີ່ມີລາຍໄດ້ດີ ແລະ ມີຄວາມຕ້ອງການສູງ. ທ່ານອາດຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັບ extroverts ແລະ introverts ປະສົມ. ແຕ່ວຽກວິສະວະກໍາຈໍານວນຫຼາຍສຸມໃສ່ການນໍາໃຊ້ທັກສະການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ເປັນເອກະລາດເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາດ້ານວິຊາການບາງຢ່າງ. ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ເຈົ້າຈະເຮັດວຽກຄົນດຽວ ແລະເປັນບາງໂອກາດສໍາຜັດກັບສະມາຊິກໃນທີມອື່ນໆ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໄອທີ
ຖ້າທ່ານມັກຄອມພິວເຕີ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໄອທີແມ່ນມີຄວາມຕ້ອງການສະເໝີ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເວົ້າກັບຄົນຫຼາຍ, ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີຄວາມ ຊຳ ນິ ຊຳ ນານໃນການແກ້ໄຂບັນຫາແລະການຄິດຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໄອທີຫຼາຍຄົນສາມາດເຮັດວຽກຫ່າງໄກສອກຫຼີກໄດ້.
ຫ້ອງສະໝຸດ
ການເຮັດວຽກເປັນຫ້ອງສະໝຸດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຮັບເອົາພື້ນທີ່ງຽບໆ ໃນຂະນະທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການພົວພັນທາງສັງຄົມກັບຄົນອື່ນ. ໃນວຽກນີ້, ທ່ານຈະຈັດລາຍການປຶ້ມ ແລະຮູບເງົາ, ເບິ່ງແຍງການບໍລິການຫ້ອງສະໝຸດຕ່າງໆ, ແລະຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ອຸປະຖໍາຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ.
Paralegal
ຖ້າທ່ານສົນໃຈກົດໝາຍ, ເຮັດວຽກເປັນparalegal ສາມາດເປັນວຽກທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບ introvert. ເຈົ້າຈະຊ່ວຍທະນາຍຄວາມຂອງເຈົ້າໃນການຄົ້ນຄວ້າ, ຈັດຕັ້ງເອກະສານ, ແລະກະກຽມບົດສະຫຼຸບທາງກົດໝາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທີມງານ, ທ່ານຈະໃຊ້ເວລາສ່ວນທີ່ດີຂອງມື້ຂອງທ່ານໃນການຄຸ້ມຄອງວຽກງານເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງດຽວ.
ບັນຊີ
ບຸກຄົນ ແລະທຸລະກິດແຕ່ລະຄົນຕ້ອງຕິດຕາມການເງິນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະນັກບັນຊີຊ່ວຍໃນການຄຸ້ມຄອງພາສີ ແລະເງິນ. ສໍາລັບສ່ວນໃຫຍ່, ທ່ານຈະເຮັດວຽກຄົນດຽວແລະປຶກສາຫາລືກັບລູກຄ້າແຕ່ລະໄລຍະ. ນັກບັນຊີຫຼາຍຄົນເຮັດວຽກຢູ່ໃນບໍລິສັດຫຼືຫ່າງໄກສອກຫຼີກ.
ຜູ້ຈັດການສື່ມວນຊົນສັງຄົມ
ເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີຄໍາວ່າ "ສັງຄົມ" ໃນຫົວຂໍ້, ວຽກເຮັດງານທໍານີ້ສາມາດເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບ introverts. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເວລາ, ທ່ານຈະເຮັດວຽກເຊັ່ນ SEO, ແຄມເປນ PPC, ແລະການສ້າງເນື້ອຫາທີ່ເປັນເອກະລັກ. ວຽກເຮັດງານທໍານີ້ຍັງມັກຈະຢູ່ຫ່າງໄກສອກຫຼີກ, ດ້ວຍການສື່ສານສ່ວນໃຫຍ່ເຮັດອອນໄລນ໌.
ສິລະປິນ/ນັກຂຽນ/ອາຊີບສ້າງສັນ
ຫາກເຈົ້າມັກສ້າງສິລະປະ, ເຈົ້າອາດຈະຢາກເຮັດອາຊີບສ້າງສັນ. ໃນວຽກເຫຼົ່ານີ້, ເຈົ້າມັກຈະເຮັດວຽກຢູ່ຄົນດຽວ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍທີ່ບໍ່ຕິດຂັດເພື່ອຈິນຕະນາການ, ລະດົມຄວາມຄິດ, ແລະສ້າງ. ເຈົ້າອາດຈະລົມກັບຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕະຫຼາດ ຫຼືການຂາຍ, ແຕ່ການຕິດຕໍ່ພົວພັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທາງອິນເຕີເນັດ.
ວິທີການເຮັດໃຫ້ເປັນໝູ່ກັນຫຼາຍຂຶ້ນ
ການບອກເລົ່າບໍ່ຄືກັບຄວາມອາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍຄົນຈະສັບສົນສອງຄຳນີ້. ເຈົ້າຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈທີ່ຄົນອື່ນຈະຕັດສິນເຈົ້າໃນທາງລົບ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ງຽບ ແລະ ສະຫງວນ.[] Introversion ໝາຍເຖິງການຕ້ອງການເວລາໃນການເຕີມເງິນຢ່າງດຽວ.
ບາງຄົນ introverted ມັກຈະເປັນຄົນອອກຫຼາຍ, ແລະເຂົາເຈົ້າສ້າງເພື່ອນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ຄົນອື່ນອາດຈະຄິດວ່າພວກເຂົາເປັນຄົນນອກຮີດ. ແຕ່ພວກເຂົາຍັງຫຼົງໄຫຼຢູ່, ແລະພວກເຂົາມັກຈະກໍານົດຂອບເຂດຈໍາກັດກ່ຽວກັບການຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບສັງຄົມຂອງພວກເຂົາ.
ຖ້າທ່ານ introverted ແລະຂີ້ອາຍ, ທ່ານຈະຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີຖາມຄົນໃນຄໍາຖາມທີ່ຖືກຕ້ອງ, ສະດວກສະບາຍກວ່າກັບການປະຕິເສດ, ແລະປ່ຽນການສົນທະນາດ້ວຍຕົນເອງ. ເບິ່ງຄຳແນະນຳຫຼັກຂອງພວກເຮົາທີ່ໃຫ້ລາຍລະອຽດຢ່າງແນ່ນອນວ່າຈະເປັນຄົນອອກຕົວຫຼາຍແນວໃດ.
ຄຳຖາມທົ່ວໄປ
ຂ້ອຍເປັນ introverted ຫຼືເປັນອັນອື່ນບໍ?
ບາງເທື່ອມັນອາດຮູ້ສຶກວ່າເຮົາ introverted ເມື່ອຄວາມຈິງແລ້ວມັນເປັນສິ່ງອື່ນ. ກໍານົດວ່າ introversion ຮ້າຍແຮງຂອງເຈົ້າອາດຈະເປັນຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມຫຼືຊຶມເສົ້າ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການໂດດດ່ຽວໄດ້.
ເມື່ອໃດທີ່ມັນເປັນການໂດດດ່ຽວແທນທີ່ຈະເປັນ introversion?
ບາງຄັ້ງ, ມັນຍາກທີ່ຈະບອກວ່າອັນໃດເປັນອັນໃດ. ເຈົ້າໃຊ້ເວລາຢູ່ຄົນດຽວຍ້ອນເຈົ້າມ່ວນກັບການຢູ່ກັບຕົວເອງບໍ? ຫຼື, ເຈົ້າຢູ່ຄົນດຽວຍ້ອນທ່ານບໍ່ສາມາດຢືນຄົນອື່ນໄດ້ບໍ?
ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ຈະບອກຄວາມແຕກຕ່າງ.
ການໂດດດ່ຽວ
ເຈົ້າມັກຈະຢູ່ຄົນດຽວ. ເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກທໍ້ໃຈແລະເປັນຫ່ວງເປັນພາລະຂອງຄົນອື່ນ. ແຕ່ເຖິງວ່າເຈົ້າມັກຢູ່ຄົນດຽວ, ແຕ່ເຈົ້າຈະປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ. ຖ້າຄົນອື່ນກວດເບິ່ງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ສົນໃຈພວກເຂົາຫຼືທໍາທ່າວ່າທຸກຢ່າງບໍ່ເປັນຫຍັງ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຮູບແບບນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຊຶມເສົ້າ ຫຼືກັງວົນຫຼາຍຂຶ້ນ.[]
ການໂດດດ່ຽວຂອງເຈົ້າສາມາດເປັນໄລຍະສັ້ນໆ. ແຕ່ມັນຍັງສາມາດຄົງຢູ່ເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ ຫຼືຫຼາຍປີ. ເພື່ອອອກຈາກມັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຕັມໃຈທີ່ຈະພົວພັນກັບຄົນອື່ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
Introversion
ທ່ານມັກການພົວພັນກັບຜູ້ອື່ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄັ້ງມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເມື່ອຍ. ເຈົ້າມີກິດຈະກຳຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຈົ້າມັກເຮັດຄົນດຽວ, ແຕ່ເຈົ້າຍັງມ່ວນເຮັດຫຼາຍສິ່ງກັບຄອບຄົວ ຫຼື ໝູ່ເພື່ອນ. ທ່ານສາມາດທົນທານຕໍ່ການຕັ້ງຄ່າທາງສັງຄົມ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາມີຂະຫນາດນ້ອຍ. ເຈົ້າອາດຈະມິດງຽບ, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈຄົນອື່ນ.
ບາງເທື່ອ, ເຈົ້າຂໍແກ້ຕົວວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງບໍ່ສາມາດລົມກັນໄດ້. ແຕ່ເຈົ້າຍັງພະຍາຍາມຍູ້ຕົວເອງໃຫ້ເຂົ້າສັງຄົມ.
ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງເປັນ introvert?
Introversion ຢູ່ໃນຂອບເຂດ. ເຖິງແມ່ນວ່າ introverts ແບ່ງປັນລັກສະນະທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ມີປະເພດຍ່ອຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຕົວຢ່າງ, ມັນເປັນໄປໄດ້ເປັນ introvert ສັງຄົມຫຼາຍ, ແລະມັນເປັນໄປໄດ້ introvert ກັງວົນຫຼາຍຫຼື restrained.
ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງເປັນຄົນ introvert? Introverts ມີການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຫຼາຍຂຶ້ນໃນພາກພື້ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການວາງແຜນແລະການແກ້ໄຂບັນຫາ. ພວກມັນຍັງມີລະດັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງສະໝອງທີ່ສູງຂຶ້ນດ້ວຍການຄວບຄຸມມໍເຕີ, ການຮຽນຮູ້, ແລະການເຝົ້າລະວັງ.[] ການເປັນ introvert ທີ່ສຸດມີສຸຂະພາບດີບໍ?
ຢ່າງແທ້ຈິງ! ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະເພີດເພີນກັບຄວາມໂດດດ່ຽວ ແລະມັກການສື່ສານທີ່ສະໜິດສະໜົມກັບຄົນອື່ນ. ແຕ່ມັນສໍາຄັນ
