ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਤਿਅੰਤ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਹੋ

ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਇਕੱਲੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਸਮੂਹਾਂ ਜਾਂ ਪਾਰਟੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਚਾਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ।

ਇੱਕ ਕੱਟੜ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋਣ ਨਾਲ ਵਿਲੱਖਣ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਗਾਈਡ ਇੱਕ ਅਤਿਅੰਤ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰੇਗੀ। ਅਸੀਂ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਦੋਸਤ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਂਤ ਸਮੇਂ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਵੇਂ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਤਾਬਾਂ ਲਈ ਸਾਡੀ ਗਾਈਡ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋ

ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋਣਾ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਰ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਆਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਅਤਿਅੰਤ ਅੰਤਰਮੁਖੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

1. ਇਕੱਲਾ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੋਕ ਇਕਾਂਤ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਉੱਭਰ ਰਹੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਜਾਪ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ। []

ਕਿਉਂ? ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੋਕ ਵਿਵਹਾਰਕ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਵਰਗੀ ਇੱਕ ਅੰਤਰੀਵ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹੋ।

ਅਸਮਾਜਿਕ ਹੋਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?

ਸਮਾਜਿਕ ਲੋਕ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲੱਭਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਮਾਜਕ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਈਜ਼ੋਫਰੀਨੀਆ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਔਟਿਜ਼ਮ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਕੁਝ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਸਮਾਜਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜਕ ਹੋਣਾ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਮਨੁੱਖੀ ਪਰਸਪਰ ਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਹ ਨਾ ਜਾਣਦੇ ਹੋਣ ਕਿ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣੇ ਹਨ। ਜਾਂ, ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ (ਜਾਂ ਗਲਤ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਪਰਸਪਰ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ) ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੀ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।[] ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਬਣਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਵਧੇਰੇ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ।

ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕ ਵੀ ਇਨਾਮਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਐਕਸਟ੍ਰੋਵਰਟਸ ਜਦੋਂ ਉਹ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਡੋਪਾਮਾਇਨ ਛੱਡਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਅਜਿਹੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਵੀ ਖੁਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪ ਘਟਨਾ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਘੱਟ ਡੋਪਾਮਾਇਨ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉੱਥੇਇਸ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੰਗ ਹਨ। ਸਾਇੰਟਿਫਿਕ ਅਮੈਰੀਕਨ ਦੀ ਇਹ ਪੋਸਟ ਹਰੇਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਲਈ ਇੱਕ ਕਵਿਜ਼ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਮਾਜਿਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ

ਸਮਾਜਿਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੂੜ੍ਹੇ ਇਕੱਠ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹੋਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੌਫੀ ਲਈ ਮਿਲਣਾ, ਕੁਝ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਡਿਨਰ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਹਾਈਕ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਭ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਸਮਾਜਿਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਮਾਜਿਕ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਨਿਕਾਸ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।

ਸੋਚਣ ਵਾਲੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ

ਸੋਚਣ ਵਾਲੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਦੂਰ ਜਾਂ ਵਿਚਲਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਕਸਰ "ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਰਾਂ ਵਿੱਚ" ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਣਾਉਣ, ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਹੋਰ ਲੋਕ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਮੀਲੇ ਜਾਂ ਦੂਰ ਹੋ। ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹੋ। ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਜੀਬ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਚਿੰਤਤ ਅੰਤਰਮੁਖੀ

ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਲਗਭਗ 20% ਯੂ.ਐਸ. ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਜਨਸੰਖਿਆ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਸਹਿਜ ਅਤੇ ਡਰਾਉਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਘਬਰਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਚੇਤੰਨ ਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।

ਚਿੰਤਤ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਤਿਅੰਤ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਬਣਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਜਕ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਡਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਬੰਧਿਤ ਅੰਤਰਮੁਖੀ

ਸਬੰਧਿਤ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਜਦੋਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਚੌਕਸ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਕਮਰਾ ਖੋਲ੍ਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੰਜਮੀ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਬਦੀਲੀ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੇਆਰਾਮ ਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।

ਸੰਬੰਧਿਤ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਆਪਣੇ ਰੁਟੀਨ ਵਾਂਗ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਰਾਮਦੇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਵੇਲੇ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। 7>

ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਸਾਰ.

ਇਸ ਲਈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੀ ਅਤਿਅੰਤ ਅੰਤਰਮੁਖੀਆਂ ਕੋਲ ਉਸ ਇਕੱਲੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

2. ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਬਣਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕ ਸਮਾਜਿਕ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਿਹਾਰ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ-ਨਾਲ-ਇੱਕ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਪਾਰਟੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਜਾਂ ਮਿਲਣ ਦੀ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਇੱਛਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

3. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ, ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਕੰਮ ਦੀ ਮੀਟਿੰਗ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਤੇ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਬਾਹਰੀ ਲੋਕ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਹਾਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੰਮ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਨਤਕ ਭਾਸ਼ਣ ਜਾਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਮੀਟਿੰਗਾਂ, ਬਾਹਰਲੇਪਣ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਢੁਕਵੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਮੇਰੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਉਦੋਂ ਵਧਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਸਿੰਕ੍ਰੋਨਸ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜਿਵੇਂ:

• ਟੈਕਸਟਸੁਨੇਹੇ
• ਈਮੇਲ
• ਆਨਲਾਈਨ ਫੋਰਮ
• ਸਹਿਯੋਗੀ ਦਸਤਾਵੇਜ਼

ਐਕਸਟ੍ਰੋਵਰਟਸ ਸਮਕਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸੰਚਾਰ ਅਸਲ-ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਗੱਲਬਾਤ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ ਵਿੱਚ)। ਇਹ ਲੇਖ ਅਸਿੰਕ੍ਰੋਨਸ ਅਤੇ ਸਮਕਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।

4. ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤੇਜਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ, ਚਮਕਦੇ ਰੰਗ — ਇਹ ਸਭ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲਈ ਤੀਬਰ ਟਰਿਗਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਉਸਦੀ ਕਿਤਾਬ, ਦਿ ਇੰਟਰੋਵਰਟ ਐਡਵਾਂਟੇਜ , ਡਾ. ਮਾਰਟੀ ਓਲਸਨ ਲੇਨੀ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਦੀ ਘੱਟ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਵੱਡੀਆਂ ਪਾਰਟੀਆਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤੇਜਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੈਂਗਓਵਰ ਹੈ। ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਰਨਆਉਟ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਬਾਰੇ ਸਾਡੀ ਮੁੱਖ ਗਾਈਡ ਦੇਖੋ।

5. ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਹੈ

ਮੇਰੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਕਸਰ ਰਚਨਾਤਮਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦੂਸਰੇ ਇਸ ਗੁਣ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਬਹੁਤ ਤੀਬਰ" ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਸਲ ਸੰਸਾਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ,ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਦਿਨ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਲੀਅਤ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਅਤੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਅਤਿਅੰਤ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਆਪਣੀ ਕਲਪਨਾ ਦੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਪੈਟਰਨ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

6. ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ 40% ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੋਕ ਆਵੇਗਸ਼ੀਲ ਫੈਸਲੇ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਰਾਮਦੇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

7. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ

ਸੰਸਾਰ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਠੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਗੱਲ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ।

ਉਹ ਇਹ ਮੰਨ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਾਂਤ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚੁਸਤ ਜਾਂ ਅੜਿੱਕੇ ਵਾਲੇ ਹੋ। ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।[]

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕਾਂ ਵਾਂਗ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਲਹਿਰਾਂ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕੰਮ 'ਤੇ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨ? ਕਾਰਨ ਕਿਉਂ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ

8. ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੋ ਵਾਰ ਸੋਚੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਆਰਮਚੇਅਰ ਮਾਹਰ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਅਤਿਅੰਤ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋਣ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣਾ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਪੁੱਛਦਾ।

ਜੇਕਰ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਅਸਹਿਮਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਨਾ, ਦੇਖਣਾ, ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਇੱਕ ਉਚਿਤ ਸਮਝੌਤੇ 'ਤੇ ਆਉਣਾ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।

9. ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਸੁਣਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ

ਮੇਰੇ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ, ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਬਣਦੇ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਹੋਰਾਂ ਲੋਕਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਅੰਤਰਮੁਖੀ, ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣਾਤਮਕ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦ ਹੋ। ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਡੂੰਘਾ ਸਬੰਧ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸੁਣਨਾ ਅਤੇ ਦੇਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸਹਾਇਤਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲੋਂ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

10। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੁਕਸ ਪ੍ਰਤੀ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਇੱਕ ਅਤਿਅੰਤ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਵਿਅਕਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਦੋਸਤ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਵਿਹਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਜਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਲਈ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ- ਇਹ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਸਮੇਤ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣ, ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਘੱਟਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਹਨ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖਣਾ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅਤਿਅੰਤ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨੌਕਰੀਆਂ

ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਿਨ ਕੰਮ 'ਤੇ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਨੌਕਰੀ ਲੱਭੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇੰਜੀਨੀਅਰ

ਇੰਜੀਨੀਅਰਿੰਗ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਨਖਾਹ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਉੱਚ ਮੰਗ ਵਾਲੀ ਨੌਕਰੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਬਾਹਰੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋਗੇ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਇੰਜੀਨੀਅਰਿੰਗ ਨੌਕਰੀਆਂ ਕੁਝ ਤਕਨੀਕੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਸਮੱਸਿਆ-ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਕੰਮ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਟੀਮ ਦੇ ਹੋਰ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਅਧਾਰ ਨੂੰ ਛੂਹੋਗੇ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਜਦੋਂ ਦੋਸਤ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ

IT ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਪਿਊਟਰਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ IT ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੰਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਨਿਪੁੰਨ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ IT ਮਾਹਰ ਰਿਮੋਟ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀਅਨ

ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀਅਨ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਮਾਜਕ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੌਕਰੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਅਤੇ ਫ਼ਿਲਮਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰੋਗੇ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋਗੇ, ਅਤੇ ਸਰਪ੍ਰਸਤਾਂ ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਚੀਜ਼ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋਗੇ।

ਪੈਰਾਲੀਗਲ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਾਨੂੰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕਪੈਰਾਲੀਗਲ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਕੰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਖੋਜ, ਫਾਈਲਾਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਕਾਨੂੰਨੀ ਸੰਖੇਪ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਕੀਲ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋਗੇ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਟੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਹਿੱਸਾ ਇਕੱਲੇ ਇਹਨਾਂ ਕੰਮਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋਗੇ।

ਲੇਖਾਕਾਰ

ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿੱਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੇਖਾਕਾਰ ਟੈਕਸਾਂ ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਕੰਮ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋਗੇ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੇਖਾਕਾਰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਫਰਮ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਦੂਰ-ਦੁਰਾਡੇ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਮੈਨੇਜਰ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦੇ ਸਿਰਲੇਖ ਵਿੱਚ "ਸਮਾਜਿਕ" ਸ਼ਬਦ ਹੈ, ਇਹ ਨੌਕਰੀ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਐਸਈਓ, ਪੀਪੀਸੀ ਮੁਹਿੰਮਾਂ, ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮੱਗਰੀ ਬਣਾਉਣ ਵਰਗੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਚਾਰ ਔਨਲਾਈਨ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਨੌਕਰੀ ਵੀ ਦੂਰ-ਦੁਰਾਡੇ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕਲਾਕਾਰ/ਲੇਖਕ/ਰਚਨਾਤਮਕ ਪੇਸ਼ੇ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਲਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰਚਨਾਤਮਕ ਕਰੀਅਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹਨਾਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਲੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ, ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਨਿਰਵਿਘਨ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਜਾਂ ਵਿਕਰੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਰਸਪਰ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਵਧੇਰੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣੇ ਹਨ

ਵਿਰੋਧੀ ਭਾਵਨਾ ਸ਼ਰਮ ਦੇ ਸਮਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦੋ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਸ਼ਰਮੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਡਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨਗੇ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੱਖਦਾ ਹੈਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵਡ। ਇਸ ਕਰਕੇ, ਦੂਸਰੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਬਾਹਰੀ ਹਨ। ਪਰ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਸੁਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮੀਲੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਵਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੁੱਛਣੇ ਹਨ, ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਗੱਲ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਮੁੱਖ ਗਾਈਡ ਦੇਖੋ ਜੋ ਵੇਰਵੇ ਸਹਿਤ ਵਧੇਰੇ ਆਊਟਗੋਇੰਗ ਕਿਵੇਂ ਹੋਵੇ।

ਆਮ ਸਵਾਲ

ਕੀ ਮੈਂ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹਾਂ ਜਾਂ ਇਹ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹੈ?

ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹੈ। ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤਿਅੰਤ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਕਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਘੁੰਮਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ? ਜਾਂ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਇੱਥੇ ਫਰਕ ਦੱਸਣ ਦੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।

ਇਕੱਲਤਾ

ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਬੋਝ ਬਣਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੈ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਪੈਟਰਨਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਉਦਾਸ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਵੀ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

Introversion

ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਥਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਹੋਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।

ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਬਹਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੈਂਗ ਆਊਟ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਾਜਕ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਮੈਂ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਕਿਉਂ ਹਾਂ?

ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਇੱਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ 'ਤੇ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਸਮਾਨ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਪ-ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਜਿਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਚਿੰਤਤ ਜਾਂ ਸੰਜਮਿਤ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋਣਾ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ।

ਮੈਂ ਇੰਨਾ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਕਿਉਂ ਹਾਂ?

ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਮੋਟਰ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਚੌਕਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਕਾਂਤ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਠੀਕ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ