గుంపులలో ఎలా మాట్లాడాలి (మరియు సమూహ సంభాషణలలో పాల్గొనడం)

“నేను ఒకరితో ఒకరు సంభాషణలు చేయగలను, కానీ నేను సమూహ సంభాషణలో చేరడానికి ప్రయత్నించిన ప్రతిసారీ, నేను ఎడ్జ్‌వైజ్‌లో ఒక పదాన్ని పొందలేను. నేను బిగ్గరగా, అంతరాయం కలిగించకుండా లేదా ఎవరితోనైనా మాట్లాడకుండా సమూహ సంభాషణలో ఎలా చేరగలను?"

బయటకు వెళ్లే వ్యక్తులు సమూహ సంభాషణలలో సహజ ప్రయోజనాన్ని కలిగి ఉంటారు. మీరు సిగ్గుపడితే, నిశ్శబ్దంగా లేదా రిజర్వ్‌గా ఉన్నట్లయితే, ఒక వ్యక్తితో సంభాషణను ప్రారంభించడం కష్టంగా ఉంటుంది, సమూహ సంభాషణలో చేరడమే కాదు. మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటపడాల్సిన అవసరం ఉన్నప్పటికీ, పెద్ద సమూహాలలో కూడా సాంఘికీకరణలో మెరుగ్గా ఉండటం సాధ్యమవుతుంది.

సమూహాల్లో ఎలా నిశ్శబ్దంగా ఉండకూడదో, ఎక్కువగా ఎలా మాట్లాడాలో లేదా ఏమి చెప్పాలో మీకు తెలియకపోతే, ఈ కథనం మీ కోసం. ఈ కథనంలో, మీరు సమూహ సంభాషణల యొక్క చెప్పని నియమాలు మరియు చేర్చడానికి చిట్కాలను నేర్చుకుంటారు.

మీరు సమూహాలలో మిమ్మల్ని మీరు మినహాయించుకుంటున్నారా?

సమూహ సంభాషణలలో మీకు తెలియకుండానే మిమ్మల్ని మీరు మినహాయించుకునే కొన్ని మార్గాలు ఉండవచ్చు. ప్రజలు భయాందోళనలు లేదా అసురక్షితంగా భావించినప్పుడు, వారు తప్పుగా మాట్లాడటం లేదా విమర్శించడం లేదా ఇబ్బంది పెట్టడం వంటి ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి తరచుగా 'భద్రతా ప్రవర్తనల'పై ఆధారపడతారు. భద్రతా ప్రవర్తనలు వాస్తవానికి ఆందోళనను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి, అదే సమయంలో మిమ్మల్ని నిశ్శబ్దంగా మరియు రిజర్వ్‌గా ఉంచుతాయి. ఈ విధంగా, మీరు కలిగి ఉన్న అనవసరమైన నియమాలు వాస్తవానికి మిమ్మల్ని సమూహ సంభాషణలో చేరకుండా నిరోధించగలవు మరియు మీరు మినహాయించబడినట్లు భావించవచ్చు.[]

సమూహంలో బయటి వ్యక్తిగా మిమ్మల్ని భావించేలా చేసే కొన్ని అనవసరమైన నియమాల ఉదాహరణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.సంభాషణలు:

• ఒకరిని ఎప్పుడూ అంతరాయం కలిగించవద్దు
• మీ గురించి మాట్లాడకండి
• మీరు చెప్పే ప్రతిదాన్ని సవరించండి మరియు రిహార్సల్ చేయండి
• వ్యక్తులతో విభేదించకండి
• మీ దూరం పాటించండి
• ఆలస్యంగా వచ్చి త్వరగా వెళ్లిపోండి
• అతిగా బబ్లీగా ఉండండి లేదా సానుకూలంగా ఉండండి
• అతిగా బబ్లీగా ఉండండి లేదా సానుకూలంగా ఉండండి
• మీ భావోద్వేగాలు మీకు కనిపించకపోతే
మీరు మాట్లాడకపోతే 5>

సమూహాల్లో ఎలా మాట్లాడాలి

కొన్నిసార్లు, మిమ్మల్ని ఎక్కడ, ఎప్పుడు, లేదా ఎలా చేర్చుకోవాలో అర్థంకాకపోవడం వల్ల సమూహ సంభాషణల నుండి మినహాయించబడినట్లు అనిపిస్తుంది. సమూహ సంభాషణలో పాల్గొనడానికి కొన్ని ఉత్తమ మార్గాలు క్రింద ఉన్నాయి. వారు పెద్ద సమూహంలో లేదా చిన్న సమూహంలో చేర్చబడినట్లు భావించడంలో మీకు సహాయపడగలరు. స్నేహితులు, సహోద్యోగులు లేదా మీరు ఇప్పుడే కలుసుకున్న వ్యక్తుల సమూహంలో ఎలా మాట్లాడాలో తెలుసుకోవడానికి మీరు ఈ నైపుణ్యాలను ఉపయోగించవచ్చు.

1. సమూహాన్ని పలకరించండి

మీరు మొదట సమూహ సంభాషణలోకి అడుగుపెట్టినప్పుడు, వ్యక్తులను అభినందించాలని నిర్ధారించుకోండి. వారు గుంపుగా మాట్లాడుతుంటే, “అందరికీ నమస్కారం!” అని చెప్పడం ద్వారా మీరు వారిని ఒకేసారి సంబోధించవచ్చు. లేదా, "హే అబ్బాయిలు, నేను ఏమి కోల్పోయాను?" వారు పరస్పర సంభాషణలలో నిమగ్నమై ఉంటే, మీరు వ్యక్తులను చుట్టుముట్టి హలో చెప్పడం, కరచాలనం చేయడం మరియు ప్రజలు ఎలా ఉన్నారని అడగడం ద్వారా వ్యక్తిగతంగా పలకరించవచ్చు. వ్యక్తులను స్నేహపూర్వకంగా పలకరించడం సంభాషణ కోసం సానుకూల స్వరాన్ని సెట్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు వ్యక్తులు మిమ్మల్ని చేర్చుకోవాలనుకునేలా చేస్తుంది.

2. ముందుగానే మాట్లాడండి

మీరు చిమ్ ఇన్ చేయడానికి ఎంతసేపు వేచి ఉన్నారో, మాట్లాడటం అంత కష్టమవుతుంది.[, ] ఎదురుచూపులు పెరగవచ్చుఆందోళన మరియు మిమ్మల్ని మౌనంగా ఉంచవచ్చు. మీరు సంభాషణలో చేరిన మొదటి నిమిషంలో లేదా ముందుగా మాట్లాడటం ద్వారా దీనికి అంతరాయం కలిగించవచ్చు. ఇది వేగాన్ని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది, సంభాషణ సమయంలో మీరు మాట్లాడటం కొనసాగించే అవకాశం ఉంది. సమూహంలో మిమ్మల్ని మీరు ఎలా వినిపించుకోవాలో మీకు తెలియకపోతే, మీ వాయిస్‌ని ప్రదర్శించడం మరియు బిగ్గరగా మరియు స్పష్టంగా మాట్లాడటం ఉత్తమ వ్యూహం.

3. నిమగ్నమైన శ్రోతగా ఉండండి

సమూహాలలో పాల్గొనడానికి ఏకైక మార్గం మాట్లాడటం అని మీరు భావించినప్పటికీ, వినడం కూడా అంతే ముఖ్యం. చురుకైన శ్రోతగా ఉండటం అంటే, మాట్లాడుతున్న వ్యక్తికి మీ పూర్తి శ్రద్ధను ఇవ్వడం మరియు వారు చెప్పినదానిలోని ముఖ్య భాగాలను తిరిగి చెప్పడం, తల వూపడం, నవ్వడం మరియు పునరావృతం చేయడం ద్వారా ఆసక్తిని ప్రదర్శించడం. మీ కంటే ఇతరులపై ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపడం ద్వారా, మీరు తక్కువ నాడీ మరియు స్వీయ స్పృహతో ఉన్నట్లు మీరు కనుగొనవచ్చు.[, ]

4. స్పీకర్‌ను ప్రోత్సహించండి

సమూహ సంభాషణలో మిమ్మల్ని మీరు చేర్చుకోవడానికి మరొక మార్గం ఏమిటంటే, స్పీకర్‌ని కళ్లకు కట్టడం, తల వూపడం, నవ్వడం లేదా “అవును” లేదా “ఉహ్-హుహ్” వంటి మౌఖిక ప్రాంప్ట్‌లను ఉపయోగించడం ద్వారా స్పీకర్‌ని ప్రోత్సహించడం లేదా అంగీకరించడం. ప్రజలు ఈ రకమైన ప్రోత్సాహం లేదా మద్దతుకు బాగా ప్రతిస్పందిస్తారు మరియు మీతో మరింత నేరుగా మాట్లాడే అవకాశం ఉంది లేదా మీకు మాట్లాడే అవకాశాన్ని అందిస్తారు.[, ]

5. ప్రస్తుత టాపిక్‌పై బిల్డ్ చేయండి

మీరు మొదట సంభాషణను నమోదు చేస్తున్నప్పుడు, సబ్జెక్ట్‌ని మార్చే బదులు గ్రూప్‌లో జరుగుతున్న ప్రస్తుత సంభాషణపై పిగ్గీబ్యాక్ చేయడం మంచిది. ఉండటంటాపిక్‌లను మార్చడం చాలా తొందరగా గుంపులోని ఇతర వ్యక్తులకు ఒత్తిడి లేదా బెదిరింపుగా రావచ్చు. బదులుగా, చెప్పేది వినండి మరియు ప్రస్తుత అంశంపై పిగ్గీబ్యాక్ చేయడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, వారు బాస్కెట్‌బాల్ గేమ్ గురించి మాట్లాడుతుంటే, “ఎవరు గెలిచారు?” అని అడగండి. లేదా చెప్పండి, "అది అద్భుతమైన ఆట."

6. అవసరమైతే మర్యాదపూర్వకంగా అంతరాయం కలిగించండి

కొన్నిసార్లు మీరు అంతరాయం కలిగిస్తే తప్ప అంచుల వారీగా మీకు పదం రాదు. మీకు మాట్లాడే అవకాశం లేకపోతే, మీరు దాని గురించి మర్యాదగా ఉన్నంత వరకు, అంతరాయం కలిగించడం మంచిది. ఉదాహరణకు, "నేను ఒక విషయాన్ని జోడించాలనుకుంటున్నాను" లేదా, "ఇది నన్ను ఏదో ఆలోచించేలా చేసింది" అని చెప్పడం సంభాషణలో చేరడానికి సులభమైన మరియు ప్రభావవంతమైన మార్గం. గుంపులోని ప్రతి ఒక్కరూ మీ మాట వినగలిగేలా మాట్లాడి, మీ వాయిస్‌ని ప్రదర్శించేలా చూసుకోండి.

7. టర్న్ సిగ్నల్‌ని ఉపయోగించండి

అశాబ్దిక సంజ్ఞలు కమ్యూనికేట్ చేయడానికి గొప్ప మార్గాలు మరియు ఎవరికైనా అంతరాయం కలిగించడం లేదా వారితో మాట్లాడటం కంటే తక్కువ చొరబాటును కలిగి ఉంటాయి. మాట్లాడే వ్యక్తికి ఇతరులకు టర్న్‌లు ఇవ్వగల శక్తి ఉన్నందున, మాట్లాడుతున్న వ్యక్తితో కంటికి పరిచయం చేస్తూ వేలు లేదా చేతిని పైకి లేపడానికి ప్రయత్నించండి, మీరు ఏదైనా చెప్పాలనుకుంటున్నారని వారికి తెలియజేయండి.[, ] వారు సిగ్నల్ పొందినట్లయితే, వారు మాట్లాడటం పూర్తయిన తర్వాత వారు తరచుగా మీకు మలుపు ఇస్తారు. సమూహాన్ని తిరిగి నిర్దిష్ట అంశానికి మళ్లించడానికి లేదా టాపిక్‌లను మార్చడానికి మీరు టర్న్ సిగ్నల్‌లను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

8. ఒప్పంద అంశాలను కనుగొనండి

సమూహాల్లో, వ్యక్తులు విభిన్న అభిప్రాయాలు మరియు ఆలోచనలను కలిగి ఉంటారు. కొన్నిసార్లు,ఈ వ్యత్యాసాలు సంఘర్షణను లేదా తరచుగా వ్యక్తులను ప్రారంభించవచ్చు, కాబట్టి మీరు ఏకీభవించనప్పుడు కాకుండా మీరు ఎవరితోనైనా ఏకీభవించినప్పుడు మాట్లాడటం మంచిది. వ్యక్తులు వారి సారూప్యతలపై కాకుండా వారి తేడాలపై ఎక్కువ బంధం కలిగి ఉంటారు, కాబట్టి ఉమ్మడి మైదానంలో దృష్టి సారించడం వలన మీరు వ్యక్తులతో సంబంధం కలిగి ఉండటానికి మరియు కనెక్ట్ అవ్వడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.[] మీరు తరచుగా సమూహ సంభాషణ నుండి తప్పుకున్నట్లు భావిస్తే, అగ్రిమెంట్ పాయింట్‌లను కనుగొనడం మరింత చేర్చబడిన అనుభూతికి గొప్ప మార్గం.

9. శక్తిని 10% పెంచండి

సమూహాలు శక్తిని అందిస్తాయి, కాబట్టి ఉత్సాహంగా ఉండటం వలన మీరు సమూహం యొక్క శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. సానుకూల శక్తితో ప్రజలను ఆకర్షించడానికి ఉత్సాహంగా ఉండటం కూడా నిరూపితమైన మార్గం. సమూహం యొక్క శక్తిని చదవడానికి మరియు దానిని 10% పెంచడానికి ప్రయత్నించండి.[] మీరు మరింత ఉద్రేకంతో, ఉత్సాహంతో మరియు మరింత వ్యక్తీకరణతో మాట్లాడటం ద్వారా శక్తిని పెంచుకోవచ్చు. ఉత్సాహం అంటువ్యాధి, కాబట్టి అభిరుచి మరియు శక్తిని ఉపయోగించడం అనేది శాశ్వతమైన ముద్ర వేయడానికి మరియు సానుకూల మార్గంలో సమూహానికి సహకరించడానికి గొప్ప మార్గం.

10. సామాజిక సూచనలను అనుసరించండి

ఒక సమూహంలో అనేక మంది వ్యక్తులు ఉంటారని గుర్తుంచుకోవాలి, ప్రతి ఒక్కరు వారి స్వంత భావాలు, అభద్రతాభావాలు మరియు అసౌకర్యాలను కలిగి ఉంటారు. ఒక వ్యక్తి అసౌకర్య సంకేతాలను చూపినప్పుడు (అనగా, కంటి సంబంధాన్ని నివారించడం లేదా మూసివేయడం), ఇతర సభ్యులు సంభాషణను వేరే దిశలో నడిపించడం చాలా ముఖ్యం. ఎక్కువ మంది వ్యక్తులు మాట్లాడటం మరియు నిమగ్నమవ్వడం వంటి అంశాలకు గురి చేయండి మరియు వ్యక్తులను మూసివేసే, విషయాలను నిశ్శబ్దం చేసే లేదా కారణం అయ్యే అంశాలకు దూరంగా ఉండండిదూరంగా చూడడానికి ప్రజలు. సామాజిక సూచనలను చదవడంలో మెరుగ్గా ఉండటం వలన సమూహాలలో ఏమి చెప్పాలో మరియు ఏమి చెప్పకూడదో తెలుసుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.[, ]

11. మీ పట్ల నిజాయితీగా ఉండండి

మీ ఆత్మగౌరవానికి మీ పట్ల నిజాయితీగా ఉండటం ముఖ్యం మరియు అర్ధవంతమైన సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడానికి ఇది ఏకైక మార్గం. మీరు అందరితో ఏకీభవించి, సామాజిక ఊసరవెల్లిగా మారాలని ఒత్తిడికి గురవుతున్నప్పటికీ, ఇది ఇతర వ్యక్తులు మిమ్మల్ని నిజంగా తెలుసుకోవటానికి అనుమతించదు. మీ గురించి మాట్లాడకుండా మాట్లాడడమే మీ లక్ష్యం అయితే, ఇది ప్రామాణికమైనదిగా భావించని పరస్పర చర్య కోసం మిమ్మల్ని సెటప్ చేస్తుంది. మీ భావాలు, నమ్మకాలు మరియు ప్రాధాన్యతలకు కట్టుబడి ఉండటం ద్వారా, మీరు సరిపోయేలా మిమ్మల్ని మీరు మార్చుకోవాలని భావించకుండా సమూహ సంభాషణల్లో చేరడం సులభం అవుతుంది.

12. కథనాన్ని భాగస్వామ్యం చేయండి

కథలు ప్రజలు విసుగు చెందకుండా లేదా నిరాదరణకు గురికాకుండా మీ గురించి మరింత పంచుకోవడానికి గొప్ప మార్గాలు. మంచి కథలు ప్రారంభం, మలుపు మరియు ముగింపు కలిగి ఉంటాయి. సంభాషణలో ఏదైనా మీకు హాస్యాస్పదమైన, ఆసక్తికరమైన లేదా అసాధారణమైన అనుభవాన్ని గుర్తుచేస్తే, దానిని సమూహంతో పంచుకోవడం గురించి ఆలోచించండి. మంచి కథనాలు వ్యక్తులపై శాశ్వత ప్రభావాన్ని చూపుతాయి మరియు సమూహంలోని ఇతరులను వారి స్వంత అనుభవాలను తెరిచి పంచుకోవడానికి కూడా ప్రేరేపించగలవు.

13. వ్యక్తిగత సంబంధాన్ని ఏర్పరుచుకోండి

సామాజిక ఈవెంట్‌లో, మీకు చాలా ఉమ్మడిగా ఉన్నట్లు భావించే వారితో సైడ్ సంభాషణను ప్రారంభించేందుకు సిగ్గుపడకండి. వారిలా కనిపించే వారిని సంప్రదించడాన్ని పరిగణించండివదిలివేయబడినట్లు లేదా మినహాయించబడినట్లు అనిపిస్తుంది మరియు సమూహంలోకి ఒక మార్గాన్ని గుర్తించడానికి కూడా కష్టపడవచ్చు. వారిని సంప్రదించడం మరియు సంభాషణను ప్రారంభించడం వలన వారు మరింత సుఖంగా ఉంటారు. మీరు అంతర్ముఖులైతే, ఒకరితో ఒకరు సంభాషణను ప్రారంభించడం కూడా మిమ్మల్ని మరింత సౌకర్యవంతమైన ప్రాంతంలో ఉంచుతుంది.[]

14. గమనించు, ఓరియంట్, నిర్ణయించు & చట్టం

OODA విధానాన్ని ఒక మిలిటరీ సభ్యుడు డెవలప్ చేసాడు, అతను అధిక-స్టేక్స్ పరిస్థితుల్లో ఉపయోగించాడు, కానీ ఎలాంటి ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితుల్లోనూ ఉపయోగించవచ్చు. మీరు పెద్ద సమూహాలతో భయాందోళనలకు గురైతే లేదా ఒత్తిడికి లోనవుతున్నట్లయితే, సమూహ సంభాషణలో దారిని గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఈ మోడల్ ఉపయోగపడుతుంది.[]

ఈ మోడల్‌ని దీని ద్వారా ఉపయోగించండి:

• మీరు మొదట చేరినప్పుడు వ్యక్తులు ఎలా కూర్చున్నారో, సమూహం ఒక సంభాషణలో నిమగ్నమై ఉన్నారా లేదా అనేక ప్రక్క సంభాషణలలో మీరే నిమగ్నమై ఉన్నారో లేదో అంచనా వేయడానికి ఒక క్షణం లేదా రెండు సమయం తీసుకొని సమూహాన్ని గమనించండి. సర్కిల్‌లో ఓపెన్ సీటు లేదా సుపరిచితుడు లేదా స్వాగతిస్తున్నట్లు అనిపించే వ్యక్తి కూర్చోవడాన్ని పరిగణించండి.
• సమూహాన్ని (ఒకవేళ ఒక సంభాషణ జరుగుతున్నట్లయితే) లేదా వ్యక్తిగత సభ్యులతో (అనేక పక్ష సంభాషణలు ఉంటే) పలకరించాలా వద్దా అని నిర్ణయించుకోండి.
• సమూహాన్ని లేదా ఒక వ్యక్తిని లేదా సమూహంలోని చిన్న భాగాన్ని స్నేహపూర్వకంగా పలకరించడం ద్వారా లేదా మిమ్మల్ని మీరు పరిచయం చేసుకోవడం ద్వారా
> ముఖ్యాంశాలను ట్రాక్ చేయండి

సామాజిక ఆందోళన లేదా పేద సామాజిక నైపుణ్యాలు ఉన్న వ్యక్తులుసంభాషణ తర్వాత వారి సోషల్ బ్లూపర్ రీల్‌ను రీప్లే చేయడానికి, కానీ ఇది ఆందోళనను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.[] మీరు సంభాషణలో ఇబ్బందికరంగా అనిపించిన భాగాలను మాత్రమే హైలైట్ చేసినప్పుడు, మీరు భవిష్యత్తులో జరిగే సంభాషణలలో దాన్ని సురక్షితంగా ప్లే చేసే అవకాశం లేదా వాటిని కలిగి ఉండకుండా ఉండొచ్చు. మీ సామాజిక నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడానికి రెగ్యులర్ సంభాషణలు కీలకం. బ్లూపర్‌లను రీప్లే చేయడానికి బదులుగా, సంభాషణలోని ముఖ్యాంశాల గురించి ఆలోచించడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడంలో మీకు సహాయం చేస్తూనే మీరు మరింత ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉండేందుకు సహాయపడుతుంది.

చివరి ఆలోచనలు

సమూహ సంభాషణలు కష్టంగా ఉంటాయి, ప్రత్యేకించి మీరు నిశ్శబ్దంగా, అంతర్ముఖంగా లేదా ఇతర వ్యక్తులతో పిరికిగా ఉంటే. మీ భయాన్ని అధిగమించడానికి మరియు సమూహ సంభాషణలలో చేరడంలో మెరుగ్గా ఉండటానికి వేగవంతమైన మార్గాలలో ఒకటి రెగ్యులర్ ప్రాక్టీస్ చేయడం. ఎక్కువ సంభాషణలను కలిగి ఉండటం వలన మీరు సామాజిక ఆందోళనను అధిగమించడానికి, మరింత నమ్మకంగా మాట్లాడటానికి మరియు ఇతరులతో సన్నిహిత సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

సంభాషణ యొక్క ప్రవాహం కంటెంట్ ఎంత ముఖ్యమో గుర్తుంచుకోవడం కూడా ముఖ్యం. మీరు వంతులవారీగా వినడం మరియు మాట్లాడటం ద్వారా మరియు మిమ్మల్ని మీరు చేర్చుకోవడానికి ఇన్-రోడ్‌లను కనుగొనడం ద్వారా సంభాషణను అనుసరించవచ్చు.

ఇది కూడ చూడు: ఏదైనా పరిస్థితి కోసం 399 సరదా ప్రశ్నలు