Cara Bercakap Dalam Kumpulan (Dan Menyertai Perbualan Kumpulan)

“Saya boleh mengadakan perbualan satu lawan satu, tetapi setiap kali saya cuba menyertai perbualan kumpulan, saya seolah-olah tidak dapat menerima sebarang perkataan secara tepat. Bagaimanakah saya boleh menyertai perbualan kumpulan tanpa kuat, mengganggu atau bercakap mengenai seseorang?”

Orang yang keluar mempunyai kelebihan semula jadi dalam perbualan kumpulan. Jika anda pemalu, pendiam atau pendiam, sukar untuk mencetuskan perbualan dengan seorang, apatah lagi menyertai perbualan kumpulan. Walaupun ia mungkin memerlukan keluar dari zon selesa anda, anda boleh menjadi lebih baik dalam bersosial, walaupun dalam kumpulan besar.

Jika anda tidak tahu cara untuk tidak berdiam diri dalam kumpulan, cara bercakap lebih banyak atau apa yang perlu dikatakan, artikel ini adalah untuk anda. Dalam artikel ini, anda akan mempelajari peraturan perbualan kumpulan yang tidak dinyatakan dan petua untuk disertakan.

Adakah anda mengecualikan diri anda dalam kumpulan?

Mungkin terdapat beberapa cara anda secara tidak sedar mengecualikan diri anda dalam perbualan kumpulan. Apabila orang berasa gementar atau tidak selamat, mereka sering bergantung pada 'tingkah laku keselamatan' untuk mengurangkan risiko mengatakan perkara yang salah atau dikritik atau dimalukan. Tingkah laku keselamatan sebenarnya boleh memburukkan kebimbangan, di samping membuat anda diam dan terpelihara. Dengan cara ini, peraturan tidak perlu yang anda ada sebenarnya boleh menghalang anda daripada menyertai perbualan kumpulan dan boleh membuatkan anda berasa tersisih.[]

Berikut ialah beberapa contoh peraturan yang tidak perlu yang mungkin membuatkan anda berasa seperti orang luar dalam kumpulanperbualan:

• Jangan sesekali mengganggu seseorang
• Jangan bercakap tentang diri anda
• Edit dan latih semula semua yang anda perkatakan
• Jangan tidak bersetuju dengan orang
• Jaga jarak anda
• Datang lewat dan keluar awal
• Bersikaplah terlalu ceria atau positif
• Jangan bercakap melainkan anda diberitahu
Jangan didengari Jangan didengari 5>

Cara bercakap dalam kumpulan

Kadangkala, perasaan dikecualikan daripada perbualan kumpulan adalah akibat daripada tidak memahami di mana, bila, atau cara menyertakan diri anda. Di bawah ialah beberapa cara terbaik untuk melibatkan diri dalam perbualan kumpulan. Mereka boleh membantu anda berasa termasuk dalam kumpulan besar atau kumpulan kecil. Anda boleh menggunakan kemahiran ini untuk mengetahui cara bercakap dalam kumpulan rakan, rakan sekerja atau orang yang baru anda kenali.

1. Beri salam kepada kumpulan

Apabila anda mula-mula memasuki perbualan kumpulan, pastikan anda menyambut orang. Jika mereka bercakap sebagai satu kumpulan, anda boleh menghubungi mereka sekali gus dengan berkata, “Hai semua!” atau, "Hei kawan, apa yang saya terlepas?" Jika mereka terlibat dalam perbualan sampingan, anda boleh menyambut orang secara individu dengan membuat pusingan dan bertanya khabar, berjabat tangan dan bertanya khabar orang. Memberi salam kepada orang dengan cara yang mesra membantu menetapkan nada positif untuk perbualan dan menjadikan orang lebih berkemungkinan mahu menyertakan anda.

2. Bercakap lebih awal

Semakin lama anda menunggu untuk bersuara, semakin sukar untuk bersuara.[, ] Jangkaan boleh membina ke dalamkebimbangan dan juga boleh membuat anda diam. Anda boleh mengganggu ini dengan bercakap lebih awal, dalam minit pertama atau lebih selepas menyertai perbualan. Ini membantu membina momentum, menjadikannya lebih berkemungkinan anda akan terus bersuara semasa perbualan. Jika anda tidak tahu cara membuat diri anda didengari dalam kumpulan, strategi terbaik ialah menayangkan suara anda dan bercakap dengan cara yang kuat dan jelas.

3. Jadilah pendengar yang terlibat

Walaupun anda mungkin berpendapat satu-satunya cara untuk mengambil bahagian dalam kumpulan ialah bercakap, mendengar adalah sama pentingnya. Menjadi pendengar yang aktif bermakna memberikan perhatian penuh anda kepada orang yang bercakap dan menunjukkan minat dengan membuat hubungan mata, mengangguk, tersenyum, dan mengulang kembali bahagian penting daripada apa yang mereka katakan. Dengan memberi lebih perhatian kepada orang lain daripada diri sendiri, anda mungkin mendapati bahawa anda kurang gementar dan sedar diri.[, ]

4. Galakkan penceramah

Cara lain untuk menyertakan diri anda dalam perbualan kumpulan ialah menggalakkan atau bersetuju dengan penceramah dengan membuat hubungan mata, mengangguk, tersenyum atau menggunakan gesaan lisan seperti "ya" atau "uh-huh." Orang ramai bertindak balas dengan baik terhadap galakan atau sokongan seperti ini dan lebih berkemungkinan untuk bercakap dengan lebih langsung dengan anda atau menawarkan anda peluang untuk bercakap.[, ]

5. Bina berdasarkan topik semasa

Apabila anda mula-mula memasuki perbualan, adalah lebih baik untuk membonceng semula perbualan semasa yang berlaku dalam kumpulan daripada menukar subjek. Menjaditerlalu cepat untuk menukar topik boleh dianggap sebagai mendesak atau mengancam orang lain dalam kumpulan. Sebaliknya, dengar apa yang diperkatakan dan cuba cari cara untuk membonceng balik topik semasa. Sebagai contoh, jika mereka bercakap tentang permainan bola keranjang, tanya "Siapa yang menang?" atau katakan, “Itu permainan yang menakjubkan.”

6. Sampuk dengan sopan jika perlu

Kadangkala anda tidak akan mendapat perkataan dalam arah tepi melainkan anda menyampuk. Jika anda tidak mendapat peluang untuk bercakap, tidak mengapa untuk mencelah, asalkan anda bersopan mengenainya. Contohnya, mengatakan, "Saya hanya ingin menambah satu perkara," atau, "Itu membuatkan saya terfikir sesuatu" ialah cara yang mudah dan berkesan untuk menyertai perbualan. Pastikan anda bersuara dan mengeluarkan suara anda supaya semua orang dalam kumpulan dapat mendengar anda.

7. Gunakan isyarat membelok

Gerak isyarat bukan lisan ialah cara yang bagus untuk berkomunikasi dan cenderung kurang mengganggu daripada mengganggu seseorang atau bercakap mengenai mereka. Oleh kerana orang yang bercakap mempunyai kuasa untuk memberi giliran kepada orang lain, cuba angkat jari atau tangan semasa membuat hubungan mata dengan orang yang bercakap untuk memberitahu mereka bahawa anda mempunyai sesuatu untuk diperkatakan.[, ] Jika mereka mendapat isyarat, mereka akan sering memberi anda giliran sebaik sahaja mereka selesai bercakap. Anda juga boleh menggunakan isyarat membelok untuk mengubah hala kumpulan kembali ke topik tertentu atau untuk menukar topik.

8. Cari titik persetujuan

Dalam kumpulan, orang pasti mempunyai pendapat dan idea yang berbeza. kadangkala,perbezaan ini boleh mencetuskan konflik atau selalunya orang, jadi adalah lebih baik untuk berbunyi apabila anda bersetuju dengan seseorang daripada apabila anda tidak bersetuju. Orang ramai lebih terikat atas persamaan mereka dan bukannya perbezaan mereka, jadi memfokuskan pada titik persamaan juga boleh membantu anda berhubung dan berhubung dengan orang lain.[] Jika anda sering merasa tersisih daripada perbualan kumpulan, mencari titik persetujuan boleh menjadi cara terbaik untuk berasa lebih disertakan.

9. Tingkatkan tenaga sebanyak 10%

Kumpulan menyuap tenaga, jadi bersemangat boleh membantu anda meningkatkan tenaga kumpulan. Bersemangat juga merupakan cara yang terbukti untuk menarik orang yang mempunyai tenaga positif. Cuba baca tenaga kumpulan dan naikkannya sebanyak 10%.[] Anda boleh meningkatkan tenaga dengan bercakap dengan lebih semangat, bersemangat dan lebih ekspresif. Keghairahan menular, jadi menggunakan semangat dan tenaga ialah cara terbaik untuk membuat kesan yang berkekalan dan menyumbang kepada kumpulan secara positif.

10. Ikut isyarat sosial

Adalah penting untuk diingat bahawa kumpulan terdiri daripada beberapa orang individu, masing-masing mempunyai perasaan, rasa tidak selamat dan ketidakselesaan mereka sendiri. Apabila seseorang menunjukkan tanda-tanda ketidakselesaan (iaitu, mengelakkan kontak mata atau menutup mata), adalah penting bagi ahli lain untuk mengarahkan perbualan ke arah yang berbeza. Matlamat untuk topik yang nampaknya menarik minat kebanyakan orang bercakap dan terlibat, dan jauh daripada topik yang menutup orang, membuat perkara senyap atau menyebabkanorang untuk berpaling. Menjadi lebih baik dalam membaca isyarat sosial akan membantu anda mengetahui perkara yang perlu dikatakan dan perkara yang tidak boleh dikatakan dalam kumpulan.[, ]

11. Kekal jujur ​​kepada diri sendiri

Bersikap jujur ​​kepada diri sendiri adalah penting untuk harga diri anda dan merupakan satu-satunya cara untuk membina hubungan yang bermakna. Walaupun anda mungkin berasa tertekan untuk bersetuju dengan semua orang dan menjadi bunglon sosial, ini tidak akan membenarkan orang lain untuk benar-benar mengenali anda. Jika matlamat anda adalah untuk bercakap tanpa bercakap tentang diri anda, ini boleh menyediakan anda untuk interaksi yang dirasakan tidak sahih. Dengan berpegang teguh pada perasaan, kepercayaan dan pilihan anda, lebih mudah untuk menyertai perbualan kumpulan tanpa merasa seperti anda perlu mengubah diri anda hanya untuk menyesuaikan diri.

12. Kongsi cerita

Cerita ialah cara yang bagus untuk berkongsi lebih lanjut tentang diri anda tanpa membuat orang bosan atau melepaskan diri. Cerita yang baik adalah cerita yang mempunyai permulaan, titik balik dan pengakhiran. Jika sesuatu dalam perbualan mengingatkan anda tentang pengalaman lucu, menarik atau luar biasa yang anda alami, pertimbangkan untuk berkongsi dengan kumpulan. Cerita yang baik meninggalkan kesan yang berkekalan kepada orang, malah boleh menggesa orang lain dalam kumpulan untuk membuka diri dan berkongsi beberapa pengalaman mereka sendiri.

13. Buat hubungan peribadi

Di acara sosial, jangan malu untuk memulakan perbualan sampingan dengan seseorang yang anda rasa anda mempunyai banyak persamaan. Pertimbangkan untuk mendekati seseorang yang juga kelihatan seperti merekaberasa tersisih atau dikecualikan, dan mungkin juga bergelut untuk mencari jalan masuk ke dalam kumpulan. Mendekati mereka dan memulakan perbualan boleh membuatkan mereka berasa lebih selesa. Jika anda seorang introvert, memulakan perbualan satu dengan satu juga meletakkan anda dalam kawasan yang lebih selesa.[]

14. Memerhati, mengorientasikan, membuat keputusan & act

Pendekatan OODA telah dibangunkan oleh seorang anggota tentera sebagai model membuat keputusan yang digunakannya dalam situasi berisiko tinggi, tetapi juga boleh digunakan dalam sebarang situasi yang tertekan. Jika anda berasa terancam atau tertekan oleh kumpulan besar orang, model ini boleh menjadi alat yang berguna untuk membantu anda mengetahui laluan masuk ke dalam perbualan kumpulan.[]

Gunakan model ini dengan:

• Perhatikan kumpulan dengan mengambil seketika atau dua ketika anda mula-mula menyertai untuk menilai cara orang duduk, sama ada kumpulan itu terlibat dalam satu perbualan atau beberapa perbualan sampingan.
• Arahkan diri anda dalam memilih kumpulan. Pertimbangkan untuk mengambil tempat duduk terbuka dalam bulatan atau tempat duduk oleh seseorang yang biasa atau kelihatan mesra.
• Tentukan sama ada untuk menyambut seluruh kumpulan (jika terdapat satu perbualan berlaku) atau bercakap dengan ahli individu (jika terdapat beberapa perbualan sampingan).
• Bertindak dengan memberi salam kepada kumpulan atau individu atau sebahagian kecil kumpulan dengan cara yang mesra atau dengan memperkenalkan diri anda.
1 Jejaki sorotan

Orang yang mempunyai kebimbangan sosial atau kemahiran sosial yang lemah cenderunguntuk memainkan semula kekili sosial mereka selepas perbualan, tetapi ini boleh memburukkan lagi kebimbangan.[] Apabila anda hanya menyerlahkan bahagian perbualan yang dirasakan janggal, anda mungkin lebih cenderung untuk memainkannya dengan selamat dalam perbualan akan datang atau mengelak daripada melakukannya. Perbualan biasa adalah kunci untuk meningkatkan kemahiran sosial anda. Daripada memainkan semula bloopers, sebaliknya cuba fikirkan sorotan perbualan. Ini boleh membantu anda berasa lebih yakin sambil turut membantu anda menjejaki kemajuan anda.

Fikiran akhir

Perbualan kumpulan boleh menjadi sukar, terutamanya jika anda pendiam, pendiam atau pemalu dengan orang lain. Salah satu cara terpantas untuk mengatasi rasa gugup anda dan menjadi lebih baik dalam menyertai perbualan kumpulan adalah dengan berlatih secara teratur. Mempunyai lebih banyak perbualan boleh membantu anda mengatasi kebimbangan sosial, bercakap dengan lebih yakin dan membina hubungan yang lebih rapat dengan orang lain.

Perlu diingat bahawa aliran perbualan adalah sama pentingnya dengan kandungan. Anda boleh mengikuti aliran perbualan dengan bergilir-gilir mendengar dan bercakap serta dengan mencari jalan untuk menyertakan diri anda.