Cara Berbicara Dalam Kelompok (Dan Berpartisipasi Dalam Percakapan Kelompok)

"Saya bisa melakukan percakapan empat mata, tetapi setiap kali saya mencoba bergabung dengan percakapan grup, saya sepertinya tidak bisa menyampaikan kata-kata dengan baik. Bagaimana saya bisa bergabung dengan percakapan grup tanpa bersuara keras, menyela, atau berbicara di atas seseorang?"

Orang yang supel memiliki keunggulan alami dalam percakapan kelompok. Jika Anda pemalu, pendiam, atau pendiam, akan sulit untuk memulai percakapan dengan satu orang, apalagi bergabung dengan percakapan kelompok. Meskipun mungkin perlu keluar dari zona nyaman, Anda dapat menjadi lebih baik dalam bersosialisasi, bahkan dalam kelompok besar.

Jika Anda tidak tahu bagaimana cara untuk tidak diam dalam kelompok, bagaimana cara berbicara lebih banyak, atau apa yang harus dikatakan, artikel ini cocok untuk Anda. Dalam artikel ini, Anda akan mempelajari aturan tak terucapkan dalam percakapan kelompok dan kiat-kiat untuk diikutsertakan.

Apakah Anda mengecualikan diri Anda sendiri dalam kelompok?

Mungkin ada beberapa cara tertentu yang secara tidak sadar membuat Anda mengucilkan diri Anda sendiri dalam percakapan kelompok. Ketika orang merasa gugup atau tidak aman, mereka sering kali mengandalkan 'perilaku pengaman' untuk mengurangi risiko mengatakan hal yang salah atau dikritik atau dipermalukan. Perilaku pengaman sebenarnya dapat membuat kecemasan semakin parah, sekaligus membuat Anda tetap diam dan pendiam. Dengan cara ini, aturan-aturan yang tidak perlu yang Anda miliki dapat membuat Anda tetapAnda untuk bergabung dalam percakapan grup, dan dapat membuat Anda merasa dikucilkan.

Berikut adalah beberapa contoh aturan yang tidak perlu yang mungkin membuat Anda merasa seperti orang luar dalam percakapan grup:

• Jangan pernah menyela seseorang
• Jangan berbicara tentang diri Anda sendiri
• Edit dan latih semua yang Anda katakan
• Jangan berbeda pendapat dengan orang lain
• Jaga jarak Anda
• Datang terlambat dan pulang lebih awal
• Bersikaplah terlalu ceria atau positif
• Jangan berbicara kecuali jika Anda diajak bicara
• Terlihat tapi tidak terdengar
• Jauhkan emosi Anda dari hal itu

Cara berbicara dalam kelompok

Terkadang, merasa tidak diikutsertakan dalam percakapan kelompok adalah akibat dari ketidakpahaman tentang di mana, kapan, atau bagaimana cara mengikutsertakan diri Anda. Di bawah ini adalah beberapa cara terbaik untuk terlibat dalam percakapan kelompok. Cara-cara tersebut dapat membantu Anda merasa diikutsertakan dalam sebuah kelompok besar atau kelompok kecil. Anda dapat menggunakan keterampilan-keterampilan tersebut untuk mengetahui cara berbicara dalam kelompok teman, rekan kerja, atau orang yang baru saja Anda temui.

1. Menyapa kelompok

Ketika Anda pertama kali masuk ke dalam percakapan kelompok, pastikan untuk menyapa orang-orang. Jika mereka berbicara sebagai sebuah kelompok, Anda dapat menyapa mereka sekaligus dengan mengatakan, "Hai semuanya!" atau, "Hei teman-teman, apa yang saya lewatkan?" Jika mereka terlibat dalam percakapan sampingan, Anda dapat menyapa orang-orang secara individu dengan berkeliling dan menyapa, berjabat tangan, dan menanyakan kabar mereka. Menyapa orang dengan cara yang ramahmembantu mengatur nada positif untuk percakapan dan membuat orang lebih cenderung ingin menyertakan Anda.

2. Bicaralah lebih awal

Semakin lama Anda menunggu untuk berbicara, semakin sulit untuk berbicara. Antisipasi ini dapat menimbulkan kecemasan dan bahkan dapat membuat Anda tetap diam. Anda dapat menginterupsi hal ini dengan berbicara lebih awal, sekitar satu menit pertama setelah bergabung dalam percakapan. Hal ini membantu membangun momentum, sehingga Anda lebih mungkin untuk terus berbicara selama percakapan berlangsung. Jika Anda tidak tahu cara membuat diri Anda didengar dalam percakapankelompok, strategi terbaik adalah memproyeksikan suara Anda dan berbicara dengan cara yang keras dan jelas.

3. Jadilah pendengar yang terlibat

Meskipun Anda mungkin berpikir bahwa satu-satunya cara untuk berpartisipasi dalam kelompok adalah dengan berbicara, mendengarkan juga sama pentingnya. Menjadi pendengar yang aktif berarti memberikan perhatian penuh kepada orang yang sedang berbicara dan menunjukkan ketertarikan dengan melakukan kontak mata, mengangguk, tersenyum, dan mengulangi kembali bagian-bagian penting dari apa yang mereka katakan. Dengan memberikan lebih banyak perhatian pada orang lain daripada diri Anda sendiri, Anda mungkin akan merasa lebih tidak gugup dansadar diri. [,]

4. Mendorong pembicara

Cara lain untuk melibatkan diri Anda dalam percakapan kelompok adalah dengan memberi semangat atau setuju dengan pembicara dengan melakukan kontak mata, mengangguk, tersenyum, atau menggunakan petunjuk verbal seperti "ya" atau "uh-huh." Orang-orang merespons dengan baik terhadap dorongan atau dukungan semacam ini dan lebih cenderung berbicara lebih langsung kepada Anda atau menawarkan Anda kesempatan untuk berbicara.

5. Kembangkan topik saat ini

Ketika Anda pertama kali memasuki percakapan, lebih baik untuk membonceng percakapan yang sedang terjadi di grup daripada mengubah topik. Terlalu cepat mengganti topik dapat terlihat memaksa atau mengancam orang lain dalam grup. Sebaliknya, dengarkan apa yang sedang dibicarakan dan cobalah mencari cara untuk membonceng topik yang sedang berlangsung. Misalnya, jika mereka sedang berbicara tentang bola basketpermainan, tanyakan "Siapa yang menang?" atau katakan, "Tadi adalah permainan yang luar biasa."

6. Interupsi dengan sopan jika perlu

Kadang-kadang Anda tidak akan mendapatkan kesempatan untuk berbicara kecuali jika Anda menyela. Jika Anda tidak mendapatkan kesempatan untuk berbicara, tidak masalah untuk menyela, selama Anda melakukannya dengan sopan. Misalnya, dengan mengatakan, "Saya hanya ingin menambahkan satu hal," atau, "Hal itu membuat saya berpikir tentang sesuatu" adalah cara yang sederhana dan efektif untuk bergabung dengan percakapan. Pastikan untuk berbicara dan memproyeksikan suara Anda agar semua orang dalam grup dapat mendengarnyaAnda.

7. Gunakan lampu sein

Gerakan nonverbal adalah cara yang bagus untuk berkomunikasi dan cenderung tidak terlalu mengganggu daripada menginterupsi seseorang atau berbicara di atas mereka. Karena orang yang berbicara memiliki kekuatan untuk memberikan giliran kepada orang lain, cobalah mengangkat jari atau tangan sambil melakukan kontak mata dengan orang yang berbicara untuk memberi tahu mereka bahwa Anda memiliki sesuatu untuk dikatakan. Jika mereka mendapatkan sinyal, mereka akan sering memberi Anda giliran setelah merekaAnda juga dapat menggunakan sinyal belok untuk mengarahkan grup kembali ke topik tertentu atau mengganti topik.

8. Temukan poin-poin kesepakatan

Dalam kelompok, orang pasti memiliki pendapat dan ide yang berbeda. Terkadang, perbedaan ini dapat memicu konflik, jadi lebih baik untuk ikut serta ketika Anda setuju dengan seseorang daripada ketika Anda tidak setuju. Orang-orang lebih terikat pada kesamaan dan bukan perbedaan mereka, jadi fokus pada kesamaan juga dapat membantu Anda berhubungan dan terhubung dengan orang lain.percakapan kelompok, menemukan poin-poin kesepakatan dapat menjadi cara yang bagus untuk merasa lebih dilibatkan.

9. Meningkatkan energi sebesar 10%

Kelompok-kelompok memberi makan dari energi, jadi bersikap antusias dapat membantu Anda meningkatkan energi kelompok. Bersikap antusias juga merupakan cara yang terbukti untuk menarik orang-orang dengan energi positif. Cobalah untuk membaca energi kelompok dan tingkatkan 10%. Anda dapat meningkatkan energi dengan berbicara dengan lebih banyak gairah, antusiasme, dan menjadi lebih ekspresif. Antusiasme itu menular, jadi menggunakan gairah dan energi adalah cara yang bagus untukmemberikan kesan yang mendalam dan berkontribusi pada kelompok dengan cara yang positif.

10. Ikuti isyarat sosial

Penting untuk diingat bahwa sebuah kelompok terdiri dari beberapa orang, masing-masing dengan perasaan, ketidakamanan, dan ketidaknyamanannya sendiri. Ketika satu orang menunjukkan tanda-tanda ketidaknyamanan (misalnya, menghindari kontak mata atau menutup diri), penting bagi anggota lain untuk mengarahkan percakapan ke arah yang berbeda. Bidiklah topik-topik yang tampaknya akan membuat sebagian besar orang berbicara dan terlibat, dan jauhitopik yang membuat orang lain diam, membuat suasana menjadi sunyi, atau membuat orang lain memalingkan muka. Menjadi lebih baik dalam membaca isyarat sosial akan membantu Anda mengetahui apa yang harus dikatakan dan apa yang tidak boleh dikatakan dalam kelompok.

11. Tetaplah menjadi diri sendiri

Bersikap jujur pada diri sendiri penting untuk harga diri Anda dan merupakan satu-satunya cara untuk membangun hubungan yang bermakna. Meskipun Anda mungkin merasa tertekan untuk setuju dengan semua orang dan menjadi bunglon sosial, hal ini tidak akan membuat orang lain benar-benar mengenal Anda. Jika tujuan Anda adalah berbicara tanpa membicarakan diri Anda sendiri, hal ini dapat membuat Anda melakukan interaksi yang tidak terasa otentik.perasaan, kepercayaan, dan preferensi, akan lebih mudah untuk bergabung dalam percakapan grup tanpa merasa harus mengubah diri Anda hanya untuk menyesuaikan diri.

12. Berbagi cerita

Cerita adalah cara yang bagus untuk berbagi lebih banyak tentang diri Anda tanpa membuat orang lain bosan atau tidak tertarik. Cerita yang baik adalah cerita yang memiliki awal, titik balik, dan akhir. Jika ada sesuatu dalam percakapan yang mengingatkan Anda pada pengalaman lucu, menarik, atau tidak biasa yang Anda alami, pertimbangkan untuk membagikannya kepada grup. Cerita yang baik meninggalkan dampak yang langgeng pada orang-orang, dan bahkan dapat mendorong orang lain dalam grup untuk membuka diri.dan berbagi pengalaman mereka sendiri.

13. Buatlah hubungan pribadi

Di sebuah acara sosial, jangan malu untuk memulai percakapan sampingan dengan seseorang yang Anda rasa memiliki banyak kesamaan dengan Anda. Pertimbangkan untuk mendekati seseorang yang juga terlihat seperti merasa tersisih atau dikucilkan, dan mungkin juga sedang berjuang untuk menemukan cara untuk masuk ke dalam kelompok. Mendekati mereka dan memulai percakapan dapat membuat mereka merasa lebih nyaman. Jika Anda seorang introvert, memulai percakapan sampingan dapat membuat Anda merasa lebih nyaman.Percakapan empat mata juga membuat Anda berada di wilayah yang lebih nyaman.

14. Mengamati, mengarahkan, memutuskan & bertindak

Pendekatan OODA dikembangkan oleh seorang anggota militer sebagai model pengambilan keputusan yang digunakannya dalam situasi berisiko tinggi, tetapi juga dapat digunakan dalam situasi yang penuh tekanan. Jika Anda merasa terintimidasi atau tertekan oleh sekelompok besar orang, model ini dapat menjadi alat yang berguna untuk membantu Anda menemukan jalan keluar dari percakapan kelompok.

Gunakan model ini oleh:

• Amati kelompok dengan meluangkan waktu sejenak saat pertama kali bergabung untuk menilai bagaimana orang-orang duduk, apakah kelompok terlibat dalam satu percakapan atau beberapa percakapan sampingan.
• Orientasikan diri Anda dengan memilih tempat untuk menempatkan diri Anda dalam kelompok. Pertimbangkan untuk mengambil tempat duduk terbuka dalam lingkaran atau tempat duduk di dekat seseorang yang akrab atau tampak ramah.
• Tentukan apakah akan menyapa seluruh kelompok (jika ada satu percakapan yang sedang berlangsung) atau berbicara dengan anggota secara individu (jika ada beberapa percakapan sampingan).
• Bertindaklah dengan menyapa kelompok atau individu atau bagian kecil dari kelompok tersebut dengan cara yang ramah atau dengan memperkenalkan diri Anda.

15. Sorotan trek

Orang dengan kecemasan sosial atau keterampilan sosial yang buruk cenderung memutar ulang rekaman social blooper mereka setelah percakapan, tetapi hal ini dapat memperburuk kecemasan. Ketika Anda hanya menyoroti bagian-bagian percakapan yang terasa canggung, Anda mungkin cenderung bermain aman dalam percakapan di masa depan atau bahkan menghindari percakapan tersebut. Percakapan yang teratur adalah kunci untuk meningkatkan keterampilan sosial Anda. Alih-alih memutar ulangHal ini dapat membantu Anda merasa lebih percaya diri sekaligus membantu Anda melacak kemajuan Anda.

Pikiran terakhir

Salah satu cara tercepat untuk mengatasi rasa gugup dan menjadi lebih baik dalam bergabung dalam percakapan kelompok adalah dengan berlatih secara teratur. Melakukan lebih banyak percakapan dapat membantu Anda mengatasi kecemasan sosial, berbicara dengan lebih percaya diri, dan membangun hubungan yang lebih dekat dengan orang lain.

Penting juga untuk diingat bahwa alur percakapan sama pentingnya dengan isinya. Anda dapat mengikuti alur percakapan dengan bergiliran mendengarkan dan berbicara, dan dengan menemukan jalan untuk melibatkan diri Anda.