ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
“എനിക്ക് പരസ്പരം സംഭാഷണങ്ങൾ നടത്താനാവും, എന്നാൽ ഓരോ തവണയും ഞാൻ ഒരു ഗ്രൂപ്പ് സംഭാഷണത്തിൽ ചേരാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, എഡ്ജ്വൈസ് ആയി ഒരു വാക്ക് പോലും എനിക്ക് ലഭിക്കുന്നില്ല. ഉച്ചത്തിൽ സംസാരിക്കാതെ, തടസ്സപ്പെടുത്താതെ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരാളുമായി സംസാരിക്കാതെ എനിക്ക് എങ്ങനെ ഒരു ഗ്രൂപ്പ് സംഭാഷണത്തിൽ ചേരാനാകും?"
പുറത്ത് പോകുന്ന ആളുകൾക്ക് ഗ്രൂപ്പ് സംഭാഷണങ്ങളിൽ സ്വാഭാവിക നേട്ടമുണ്ട്. നിങ്ങൾ നാണം കുണുങ്ങിയോ നിശ്ശബ്ദതയോ നിശ്ശബ്ദതയോ ആണെങ്കിൽ, ഒരു വ്യക്തിയുമായി ഒരു സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ഒരു ഗ്രൂപ്പ് സംഭാഷണത്തിൽ ചേരാൻ അനുവദിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കംഫർട്ട് സോണിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ അത് ആവശ്യമായി വരുമെങ്കിലും, വലിയ ഗ്രൂപ്പുകളിൽപ്പോലും, സോഷ്യലൈസ് ചെയ്യുന്നതിൽ മെച്ചപ്പെടാൻ കഴിയും.
ഗ്രൂപ്പുകളിൽ എങ്ങനെ മിണ്ടാതിരിക്കണം, എങ്ങനെ കൂടുതൽ സംസാരിക്കണം, അല്ലെങ്കിൽ എന്താണ് പറയേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലെങ്കിൽ, ഈ ലേഖനം നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്. ഈ ലേഖനത്തിൽ, ഗ്രൂപ്പ് സംഭാഷണങ്ങളുടെ പറയാത്ത നിയമങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകളും നിങ്ങൾ പഠിക്കും.
നിങ്ങൾ ഗ്രൂപ്പുകളിൽ സ്വയം ഒഴിവാക്കുകയാണോ?
ഗ്രൂപ്പ് സംഭാഷണങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ അറിയാതെ സ്വയം ഒഴിവാക്കുന്ന ചില വഴികൾ ഉണ്ടാകാം. ആളുകൾക്ക് പരിഭ്രാന്തിയോ അരക്ഷിതാവസ്ഥയോ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, തെറ്റായ കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നതിനോ വിമർശിക്കപ്പെടുന്നതിനോ ലജ്ജിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് അവർ പലപ്പോഴും 'സുരക്ഷാ പെരുമാറ്റങ്ങളെ' ആശ്രയിക്കുന്നു. സുരക്ഷാ പെരുമാറ്റങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉത്കണ്ഠയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും, അതേസമയം നിങ്ങളെ നിശ്ശബ്ദവും സംരക്ഷിതവുമായി നിലനിർത്തുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ള അനാവശ്യ നിയമങ്ങൾ ഒരു ഗ്രൂപ്പ് സംഭാഷണത്തിൽ ചേരുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുകയും നിങ്ങളെ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും.[]
ഗ്രൂപ്പിലെ ഒരു അന്യനെപ്പോലെ നിങ്ങളെ തോന്നിപ്പിക്കുന്ന അനാവശ്യ നിയമങ്ങളുടെ ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ.സംഭാഷണങ്ങൾ:
- ഒരിക്കലും ആരെയെങ്കിലും തടസ്സപ്പെടുത്തരുത്
- നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കരുത്
- നിങ്ങൾ പറയുന്നതെല്ലാം എഡിറ്റ് ചെയ്യുക, റിഹേഴ്‌സൽ ചെയ്യുക
- ആളുകളോട് വിയോജിക്കരുത്
- നിങ്ങളുടെ അകലം പാലിക്കുക
- വൈകി വന്ന് നേരത്തെ പോകുക
- അമിതമായി ബബ്ലിയോ പോസിറ്റീവോ ആകുക
- അമിതമായി കുമിഞ്ഞുകൂടുകയോ പോസിറ്റീവായിരിക്കുകയോ ചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ നിങ്ങൾ കേൾക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ 5>
ഗ്രൂപ്പുകളിൽ എങ്ങനെ സംസാരിക്കാം
ചിലപ്പോൾ, ഗ്രൂപ്പ് സംഭാഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നത് എവിടെ, എപ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെ സ്വയം ഉൾപ്പെടുത്തണമെന്ന് മനസ്സിലാകാത്തതിന്റെ ഫലമാണ്. ഗ്രൂപ്പ് സംഭാഷണത്തിൽ ഏർപ്പെടാനുള്ള ചില മികച്ച വഴികൾ ചുവടെയുണ്ട്. ഒരു വലിയ ഗ്രൂപ്പിലോ ചെറിയ ഗ്രൂപ്പിലോ ഉൾപ്പെട്ടതായി തോന്നാൻ അവ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ചങ്ങാതിമാരുടെയോ സഹപ്രവർത്തകരുടെയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ കണ്ടുമുട്ടിയ ആളുകളിലോ എങ്ങനെ സംസാരിക്കണമെന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഈ കഴിവുകൾ ഉപയോഗിക്കാം.
ഇതും കാണുക: എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ ഇത്ര വിചിത്രമായിരിക്കുന്നത്? - പരിഹരിച്ചു1. ഗ്രൂപ്പിനെ അഭിവാദ്യം ചെയ്യുക
നിങ്ങൾ ആദ്യം ഒരു ഗ്രൂപ്പ് സംഭാഷണത്തിലേക്ക് കടക്കുമ്പോൾ, ആളുകളെ അഭിവാദ്യം ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. അവർ ഒരു ഗ്രൂപ്പായാണ് സംസാരിക്കുന്നതെങ്കിൽ, “എല്ലാവർക്കും ഹായ്!” എന്ന് പറഞ്ഞുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് അവരെ എല്ലാവരെയും അഭിസംബോധന ചെയ്യാം. അല്ലെങ്കിൽ, "ഹേ സുഹൃത്തുക്കളെ, എനിക്ക് എന്താണ് നഷ്ടമായത്?" അവർ സംഭാഷണങ്ങളിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആളുകളെ ചുറ്റിപ്പറ്റി സംസാരിക്കുകയും ഹലോ പറയുകയും കൈ കുലുക്കുകയും ആളുകൾ എങ്ങനെയിരിക്കുന്നുവെന്ന് ചോദിക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ആളുകളെ വ്യക്തിപരമായി അഭിവാദ്യം ചെയ്യാം. സൗഹൃദപരമായ രീതിയിൽ ആളുകളെ അഭിവാദ്യം ചെയ്യുന്നത് സംഭാഷണത്തിന് പോസിറ്റീവ് ടോൺ സജ്ജീകരിക്കാനും നിങ്ങളെ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ആളുകളെ കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
ഇതും കാണുക: 375 നിങ്ങൾക്ക് ചോദ്യങ്ങൾ വേണോ (ഏത് സാഹചര്യത്തിനും ഏറ്റവും മികച്ചത്)2. നേരത്തെ സംസാരിക്കുക
നിങ്ങൾ മണിനാദിക്കാൻ എത്ര സമയം കാത്തിരിക്കുന്നുവോ അത്രയും ബുദ്ധിമുട്ടാണ് സംസാരിക്കുക.[, ] കാത്തിരിപ്പ് വർദ്ധിക്കുംഉത്കണ്ഠയും നിങ്ങളെ നിശബ്ദരാക്കാൻ പോലും കഴിയും. ഒരു സംഭാഷണത്തിൽ ചേരുന്നതിന്റെ ആദ്യ മിനിറ്റിലോ മറ്റോ നേരത്തേ സംസാരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് തടസ്സപ്പെടുത്താം. ഇത് ആക്കം കൂട്ടാൻ സഹായിക്കുന്നു, സംഭാഷണത്തിനിടയിൽ നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നത് തുടരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു ഗ്രൂപ്പിൽ സ്വയം എങ്ങനെ കേൾക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം ഉയർത്തിപ്പിടിച്ച് ഉച്ചത്തിലും വ്യക്തമായും സംസാരിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല തന്ത്രം.
3. ഒരു ഇടപഴകിയ ശ്രോതാവാകുക
ഗ്രൂപ്പുകളിൽ പങ്കെടുക്കാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗം സംസാരിക്കുകയാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും, കേൾക്കുന്നതും ഒരുപോലെ പ്രധാനമാണ്. ഒരു സജീവ ശ്രോതാവായിരിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം സംസാരിക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശ്രദ്ധയും നൽകുക, കണ്ണ് സമ്പർക്കം പുലർത്തുക, തലയാട്ടി, പുഞ്ചിരിക്കുക, അവർ പറഞ്ഞതിന്റെ പ്രധാന ഭാഗങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുക. നിങ്ങളേക്കാൾ മറ്റുള്ളവരെ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് പരിഭ്രാന്തിയും ആത്മബോധവും കുറവാണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം.[, ]
4. സ്‌പീക്കറെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക
ഒരു ഗ്രൂപ്പ് സംഭാഷണത്തിൽ നിങ്ങളെയും ഉൾപ്പെടുത്താനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗ്ഗം, സ്‌പീക്കറുമായി കണ്ണ് സമ്പർക്കം പുലർത്തുക, തലയാട്ടി, പുഞ്ചിരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ "അതെ" അല്ലെങ്കിൽ "ഉഹ്-ഹഹ്" പോലുള്ള വാക്കാലുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അംഗീകരിക്കുക എന്നതാണ്. ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രോത്സാഹനത്തിനോ പിന്തുണയ്‌ക്കോ ആളുകൾ നന്നായി പ്രതികരിക്കുകയും നിങ്ങളോട് കൂടുതൽ നേരിട്ട് സംസാരിക്കാനോ നിങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കാനുള്ള അവസരം നൽകാനോ സാധ്യതയുണ്ട്.[, ]
5. നിലവിലെ വിഷയത്തിൽ ബിൽഡ് ചെയ്യുക
നിങ്ങൾ ആദ്യം ഒരു സംഭാഷണത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, വിഷയം മാറ്റുന്നതിനുപകരം ഗ്രൂപ്പിൽ നടക്കുന്ന നിലവിലെ സംഭാഷണം പിഗ്ഗിബാക്ക് ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. ആയിരിക്കുന്നുവിഷയങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ മാറ്റുന്നത് ഗ്രൂപ്പിലെ മറ്റുള്ളവരെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതോ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നതോ ആയേക്കാം. പകരം, പറയുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുകയും നിലവിലെ വിഷയത്തിൽ പിഗ്ഗിബാക്ക് ചെയ്യാനുള്ള വഴി കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഉദാഹരണത്തിന്, അവർ ഒരു ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ഗെയിമിനെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നതെങ്കിൽ, "ആരാണ് വിജയിച്ചത്?" അല്ലെങ്കിൽ പറയുക, "അതൊരു അത്ഭുതകരമായ ഗെയിമായിരുന്നു."
6. ആവശ്യമെങ്കിൽ മാന്യമായി തടസ്സപ്പെടുത്തുക
നിങ്ങൾ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വാക്ക് എഡ്ജ് വൈസായി ലഭിക്കില്ല. നിങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കാൻ അവസരം ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് മര്യാദയുള്ളവരാണെങ്കിൽ, തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നത് ശരിയാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, "ഞാൻ ഒരു കാര്യം ചേർക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചു" അല്ലെങ്കിൽ, "അത് എന്നെ എന്തെങ്കിലും ചിന്തിപ്പിച്ചു" എന്ന് പറയുന്നത് ഒരു സംഭാഷണത്തിൽ ചേരുന്നതിനുള്ള ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗമാണ്. ഗ്രൂപ്പിലെ എല്ലാവർക്കും നിങ്ങളെ കേൾക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ സംസാരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
7. ഒരു ടേൺ സിഗ്നൽ ഉപയോഗിക്കുക
ആരെയെങ്കിലും തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിനേക്കാളും അവരോട് സംസാരിക്കുന്നതിനേക്കാളും ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള മികച്ച മാർഗങ്ങളാണ് വാക്കേതര ആംഗ്യങ്ങൾ. സംസാരിക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് മറ്റുള്ളവർക്ക് ഊഴം നൽകാനുള്ള കഴിവുള്ളതിനാൽ, സംസാരിക്കുന്ന വ്യക്തിയുമായി കണ്ണിൽ നിൽക്കുമ്പോൾ ഒരു വിരലോ കൈയോ ഉയർത്താൻ ശ്രമിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പറയാനുണ്ടെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുക. ഒരു പ്രത്യേക വിഷയത്തിലേക്ക് ഒരു ഗ്രൂപ്പിനെ തിരിച്ചുവിടുന്നതിനോ വിഷയങ്ങൾ മാറുന്നതിനോ നിങ്ങൾക്ക് ടേൺ സിഗ്നലുകൾ ഉപയോഗിക്കാം.
8. കരാറിന്റെ പോയിന്റുകൾ കണ്ടെത്തുക
ഗ്രൂപ്പുകളിൽ, ആളുകൾക്ക് വ്യത്യസ്ത അഭിപ്രായങ്ങളും ആശയങ്ങളും ഉണ്ടായിരിക്കും. ചിലപ്പോൾ,ഈ വ്യത്യാസങ്ങൾ വൈരുദ്ധ്യം അല്ലെങ്കിൽ പലപ്പോഴും ആളുകൾക്ക് കാരണമാകാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ വിയോജിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ആരോടെങ്കിലും യോജിക്കുമ്പോൾ സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ആളുകൾ അവരുടെ സമാനതകളല്ല, അവരുടെ വ്യത്യാസങ്ങളിലല്ല, അതിനാൽ പൊതുവായ കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് ആളുകളുമായി ബന്ധപ്പെടാനും ബന്ധപ്പെടാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.[] നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഒരു ഗ്രൂപ്പ് സംഭാഷണത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, കൂടുതൽ ഉൾപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ് കരാറിന്റെ പോയിന്റുകൾ കണ്ടെത്തുന്നത്.
9. ഊർജം 10% വർദ്ധിപ്പിക്കുക
ഗ്രൂപ്പുകൾ ഊർജം പോഷിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഉത്സാഹം കാണിക്കുന്നത് ഗ്രൂപ്പിന്റെ ഊർജ്ജം ഉയർത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. പോസിറ്റീവ് എനർജി ഉള്ള ആളുകളെ ആകർഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു തെളിയിക്കപ്പെട്ട മാർഗം കൂടിയാണ് ഉത്സാഹം. ഒരു ഗ്രൂപ്പിന്റെ ഊർജ്ജം വായിച്ച് 10% വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.[] കൂടുതൽ ആവേശത്തോടെയും ഉത്സാഹത്തോടെയും കൂടുതൽ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങൾക്ക് ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഉത്സാഹം പകർച്ചവ്യാധിയാണ്, അതിനാൽ അഭിനിവേശവും ഊർജ്ജവും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശാശ്വതമായ മതിപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും ഒരു ഗ്രൂപ്പിന് നല്ല രീതിയിൽ സംഭാവന നൽകുന്നതിനുമുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്.
10. സാമൂഹിക സൂചനകൾ പിന്തുടരുക
ഒരു ഗ്രൂപ്പിൽ നിരവധി വ്യക്തികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഓരോരുത്തർക്കും അവരവരുടെ വികാരങ്ങൾ, അരക്ഷിതാവസ്ഥകൾ, അസ്വസ്ഥതകൾ എന്നിവയുണ്ട്. ഒരാൾ അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുമ്പോൾ (അതായത്, നേത്ര സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കുകയോ അടച്ചുപൂട്ടുകയോ ചെയ്യുക), മറ്റ് അംഗങ്ങൾക്ക് സംഭാഷണം മറ്റൊരു ദിശയിലേക്ക് നയിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആളുകളെ സംസാരിക്കാനും ഇടപഴകാനും തോന്നുന്ന വിഷയങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുക, ആളുകളെ അടയ്‌ക്കുന്നതോ കാര്യങ്ങൾ നിശബ്ദമാക്കുന്നതോ കാരണമാക്കുന്നതോ ആയ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്ന് അകന്നുനിൽക്കുകതിരിഞ്ഞു നോക്കാൻ ആളുകൾ. സാമൂഹിക സൂചകങ്ങൾ വായിക്കുന്നതിൽ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുന്നത് ഗ്രൂപ്പുകളിൽ എന്താണ് പറയേണ്ടതെന്നും എന്താണ് പറയേണ്ടതെന്നും അറിയാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.[, ]
11. നിങ്ങളോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുക
നിങ്ങളോടുതന്നെ സത്യസന്ധത പുലർത്തുക എന്നത് നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനത്തിന് പ്രധാനമാണ്, അർത്ഥവത്തായ ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമാണിത്. എല്ലാവരുമായും യോജിക്കാനും ഒരു സാമൂഹിക ചാമിലിയൻ ആകാനും നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദ്ദം തോന്നിയേക്കാം, ഇത് നിങ്ങളെ ശരിക്കും അറിയാൻ മറ്റുള്ളവരെ അനുവദിക്കില്ല. നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാതെ സംസാരിക്കുകയാണ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യമെങ്കിൽ, ആധികാരികമായി തോന്നാത്ത ഒരു ഇടപെടലിന് ഇത് നിങ്ങളെ സജ്ജമാക്കും. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ, വിശ്വാസങ്ങൾ, മുൻഗണനകൾ എന്നിവയോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാകാൻ സ്വയം മാറണമെന്ന് തോന്നാതെ ഗ്രൂപ്പ് സംഭാഷണങ്ങളിൽ ചേരുന്നത് എളുപ്പമായിരിക്കും.
12. ഒരു സ്റ്റോറി പങ്കിടുക
ആളുകളെ ബോറടിപ്പിക്കാതെയും വേർപെടുത്താതെയും നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ പങ്കിടാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് സ്റ്റോറികൾ. നല്ല കഥകൾ തുടക്കവും വഴിത്തിരിവും അവസാനവും ഉള്ളവയാണ്. സംഭാഷണത്തിലെ എന്തെങ്കിലും തമാശയോ രസകരമോ അസാധാരണമോ ആയ ഒരു അനുഭവം നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് ഗ്രൂപ്പുമായി പങ്കിടുന്നത് പരിഗണിക്കുക. നല്ല കഥകൾ ആളുകളിൽ ശാശ്വതമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, മാത്രമല്ല ഗ്രൂപ്പിലെ മറ്റുള്ളവരെ അവരുടെ സ്വന്തം അനുഭവങ്ങൾ തുറന്നുപറയാനും പങ്കിടാനും പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
13. ഒരു വ്യക്തിഗത ബന്ധം ഉണ്ടാക്കുക
ഒരു സാമൂഹിക ഇവന്റിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് സാമ്യമുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്ന ഒരാളുമായി ഒരു സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുന്നതിൽ ലജ്ജിക്കരുത്. അതുപോലെയുള്ള ഒരാളെ സമീപിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുകഒഴിവാക്കപ്പെട്ടതോ ഒഴിവാക്കപ്പെട്ടതോ ആണെന്ന തോന്നൽ, ഗ്രൂപ്പിലേക്ക് ഒരു വഴി കണ്ടെത്താൻ പാടുപെടുന്നുണ്ടാകാം. അവരെ സമീപിക്കുന്നതും ഒരു സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുന്നതും അവർക്ക് കൂടുതൽ സുഖകരമാക്കും. നിങ്ങൾ ഒരു അന്തർമുഖനാണെങ്കിൽ, ഒരു സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ സുഖപ്രദമായ പ്രദേശത്ത് എത്തിക്കുന്നു.[]
14. നിരീക്ഷിക്കുക, ഓറിയന്റ് ചെയ്യുക, തീരുമാനിക്കുക & act
OODA സമീപനം ഒരു സൈനിക അംഗം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത് ഒരു തീരുമാനമെടുക്കൽ മാതൃക എന്ന നിലയിലാണ്, എന്നാൽ ഏത് സമ്മർദപൂരിതമായ സാഹചര്യത്തിലും ഇത് ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. വലിയൊരു കൂട്ടം ആളുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഭയമോ സമ്മർദ്ദമോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഗ്രൂപ്പ് സംഭാഷണത്തിലേക്കുള്ള വഴി കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഈ മോഡൽ സഹായകമായ ഒരു ഉപാധിയായിരിക്കും.[]
ഈ മോഡൽ ഉപയോഗിക്കുക:
- ആദ്യം ചേരുമ്പോൾ ഒന്നോ രണ്ടോ നിമിഷം എടുത്ത് ഗ്രൂപ്പ് നിരീക്ഷിക്കുക, ഗ്രൂപ്പ് ഒരു സംഭാഷണത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുകയാണോ അതോ ഗ്രൂപ്പ് സംഭാഷണങ്ങളിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുകയാണോ എന്ന്.
- സർക്കിളിൽ ഒരു തുറന്ന ഇരിപ്പിടമോ പരിചിതമോ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നവരോ ആണെന്ന് തോന്നുന്ന ആരെങ്കിലും ഇരിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക.
- ഗ്രൂപ്പിനെ മുഴുവൻ അഭിവാദ്യം ചെയ്യണോ (ഒരു സംഭാഷണം നടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ) വ്യക്തിഗത അംഗങ്ങളോട് (പല സംഭാഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ) സംസാരിക്കണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുക.
- ഗ്രൂപ്പിനെയോ വ്യക്തിയെയോ ഗ്രൂപ്പിലെ ചെറിയ ഭാഗത്തെയോ അഭിവാദ്യം ചെയ്തുകൊണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം പരിചയപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ടോ സ്വയം പരിചയപ്പെടുത്തുക. ട്രാക്ക് ഹൈലൈറ്റുകൾ
സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠയോ മോശം സാമൂഹിക കഴിവുകളോ ഉള്ള ആളുകൾ പ്രവണത കാണിക്കുന്നുഒരു സംഭാഷണത്തിന് ശേഷം അവരുടെ സോഷ്യൽ ബ്ലൂപ്പർ റീൽ റീപ്ലേ ചെയ്യാൻ, പക്ഷേ ഇത് ഉത്കണ്ഠ കൂടുതൽ വഷളാക്കും.[] സംഭാഷണത്തിന്റെ അസ്വാഭാവികത തോന്നിയ ഭാഗങ്ങൾ മാത്രം ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ, ഭാവിയിലെ സംഭാഷണങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ അത് സുരക്ഷിതമായി പ്ലേ ചെയ്യാനോ അവ ഒഴിവാക്കാനോ സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള താക്കോലാണ് പതിവ് സംഭാഷണങ്ങൾ. ബ്ലൂപ്പറുകൾ വീണ്ടും പ്ലേ ചെയ്യുന്നതിനുപകരം, സംഭാഷണത്തിന്റെ ഹൈലൈറ്റുകളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതോടൊപ്പം കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം അനുഭവിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
അവസാന ചിന്തകൾ
ഗ്രൂപ്പ് സംഭാഷണങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ നിശബ്ദതയോ അന്തർമുഖനോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ആളുകളുടെ ചുറ്റും ലജ്ജയോ ആണെങ്കിൽ. നിങ്ങളുടെ അസ്വസ്ഥതയെ മറികടക്കാനും ഗ്രൂപ്പ് സംഭാഷണങ്ങളിൽ ചേരുന്നതിൽ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടാനുമുള്ള ഏറ്റവും വേഗമേറിയ മാർഗം പതിവായി പരിശീലനം നേടുക എന്നതാണ്. കൂടുതൽ സംഭാഷണങ്ങൾ നടത്തുന്നത് സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠയെ മറികടക്കാനും കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ സംസാരിക്കാനും മറ്റുള്ളവരുമായി അടുത്ത ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
ഒരു സംഭാഷണത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് ഉള്ളടക്കം പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് എന്നതും ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മാറിമാറി ശ്രവിക്കുകയും സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങളെ ഉൾപ്പെടുത്താനുള്ള ഇൻ-റോഡുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങൾക്ക് സംഭാഷണത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് പിന്തുടരാനാകും.<
