Преглед садржаја
Раније сам мислио да морам стално да причам и да је ћутање било непријатно. Касније сам сазнао да тишина може људима дати простор за размишљање, што вам помаже да водите занимљивији разговор.
Ево како да имате удобну тишину:
1. Знајте да тишина има сврху у свим разговорима
- Непрестано причање може учинити да се осећате узнемирено.
- Када причате о важним стварима, неколико секунди тишине помаже да се дају бољи одговори.
- Када добро познајете особу, бити заједно без разговора може вам помоћи да се повежете.
- Тишина може бити знак да се осећате пријатно једно са другим.<25>
Будите самоуверени када разговарате, а и вашем пријатељу ће бити пријатно да ћутите.
Не морате да развијате суштинско самопоуздање само да бисте одавали самопоуздање. Више је него довољно да користите миран и опуштен глас и опуштен и природан израз лица.
Ево нашег водича како да говорите са самопоуздањем.
Ниједна тишина није сама по себи неугодна. То је начин на који реагујемо на тишину која је чини непријатном. Ако покажете поверење, тишина је само тишина.
3. Немојте журити са речима
Говорите мирно када почнете да причате после тишине. Ако пожурите, можете да испаднете као да сте покушали да испуните тишину што је пре могуће.
Ако почнете да причате на миран начин, сигнализирате да вам тишина никада није сметалана првом месту. Ово сигнализира другој особи да је тишина потпуно нормална када разговарате са вама.
4. Знајте да нико не чека да смислите шта да кажете
Људи не чекају да „решите“ ситуацију тако што ћете смислити нешто да кажете. Ако ништа друго, покушавају да схвате шта ОНИ треба да кажу како би прекинули тишину.
Ако покажете да вам је пријатно ћутање, помоћи ћете им да буду удобније. А када вам је обоје удобно, лакше је смислити шта да кажете.
5. Имајте на уму да мали разговор обично има мање тишине од дубоког разговора
Када водите мали разговор, људи обично очекују да разговор тече уз врло мало тишине. Овде можете користити неке стратегије за разговор.
Међутим, ако водите личнији, садржајнији разговор, очекује се више ћутања. У ствари, тишина може побољшати дубоке разговоре јер даје времена за размишљање.[]
6. Престаните да посматрате ћутање као неуспехе
Мислио сам да ћутање значи да нисам успео – да нисам био у стању да водим савршено углађен разговор. Али када сам се смирио са ћутањем, схватио сам да је то учинило разговор аутентичнијим.
Видите на тишину као на паузу, време за размишљање, време за сакупљање мисли или једноставно знак да се осећате пријатно у себи.[]
7. Знајте да многи жуде за тишином у разговорима
Током година које самсазнао да многи људи желе да разговори имају више тишине. Ако научите да се осећате пријатно са неколико секунди тишине с времена на време, многи људи ће вам приписати заслуге за то.
„Тада знате да сте нашли неког заиста посебног, када можете само да ућутите на минут и удобно поделите тишину.“
– Миа Волас, Пулп Фицтион
8. Вежбајте да чекате 2-3 секунде након што је неко престао да говори
Дајте људима 2-3 секунде више након што престану да причају. То сигнализира да заиста слушате, а не само да чекате да дођете на ред за разговор.[]
Такође видети: Како бити популаран (ако нисте један од „најбољих“)Приметићете да људи често имају више да кажу када им дате простора.
Ви: Како је било одрастати у Енглеској?
Они: Било је лепо... (неколико секунди тишине). …заправо, размишљајући о томе, увек је било нешто у мени што сам желео да одем.
9. Нека вам постане навика да размишљате пре него што проговорите
Ако вам неко постави питање, нека вам постане навика да размислите неколико секунди пре него што проговорите. Мало ћутања показује самопоуздање да је у реду. Људи ће такође ценити да озбиљно схватите њихово питање и не само да уведете стандардни шаблон.
Избегавајте да речи за попуњавање звуче „хм“: Потпуна тишина пре него што изговорите сигнализира поверење. Ако стекнете навику да чекате неколико секунди, приметићете да престаје да буде непријатно.
10. Ако се друга особа чини вишетихи него обично, можда нису расположени за разговор
Не покушавајте да причате више ако неко додаје мање у разговор него обично. Може бити да нису расположени и да не желе да наставе да причају. Нека буде тишина. (Кликните овде да бисте сазнали знакове да неко жели да настави да прича.)
Ако вам је тишина тешка, може вам помоћи да будете свесни тога и једноставно прихватите сва осећања која се појаве:
11. Користите свесност да прихватите тишину уместо да се борите против ње
Будите свесни како се осећате и шта мислите када разговор утихне.
Такође видети: Како одржати разговор са момком (за девојке)Обратите пажњу на своја осећања и мисли о тишини, али одлучите да не поступате по њима. Само нека те мисли и осећања живе својим животом. Ово је моћан начин да се осећате пријатније са тишином.[, ]
12. Погледајте да ли постоји несигурност због које вам није пријатно ћутање
Ако вам није пријатно ћутање у разговорима, чак и са блиским пријатељима, то може бити због несигурности у позадини. Можда се осећате несигурно у вези са њиховим одобравањем или шта би они могли да помисле када не добијете повратну информацију кроз тон њиховог гласа?
Потражите основне разлоге и радите са њима да бисте могли да уживате у тишини.
13. Научите неке стратегије да изађете из тишине
Знање да ћете лако моћи да поново започнете разговор може вам олакшати тишину.
Један моћанстратегија је да се вратите на претходну тему коју сте укратко обрађивали раније. Друштвено разумним људима је често лакше да скачу на теме које их занимају, а не да се баве актуелном темом до њеног тихог краја.
Погледајте наш водич о томе како да избегнете непријатну тишину овде.
14. Знајте да тишина може бити знак да је време да прекинете разговор
Имајте на уму да понекад разговор замре јер је време да се каже збогом. Размислите о томе колико друга особа додаје разговору. Ако додају све мање и мање, размислите о љубазном завршетку разговора.
15. Научите неке стратегије да се осећате мање непријатно
Осећај непријатности због тишине може бити знак да се осећате друштвено непријатно. Научите неке стратегије да превазиђете осећај неугодности. На пример, ако научите како да се понашате и шта се од вас очекује у различитим врстама друштвених ситуација, можете се осећати угодније у својој кожи, а као резултат тога, удобније у разговорима. Погледајте наш главни водич о томе како да не будете незгодни за више савета.
