Содржина
Порано мислев дека морам да зборувам цело време и дека тишината е непријатна. Подоцна дознав дека тишината може да им даде на луѓето простор да размислуваат што ви помага да направите поинтересен разговор.
Еве како да имате удобни тишини:
1. Знајте дека тишината има цел во сите разговори
- Постојаното зборување може да ве натера да станете вознемирени.
- Кога зборувате за важни работи, неколку секунди молчење помагаат да дадете подобри одговори.
- Кога добро ја познавате личноста, да бидете заедно без да разговарате може да ви помогне да се поврзете.
- Тишината може да биде знак дека се чувствувате удобно едни со други. Бидете мирни и опуштени за да ја направите тишината поудобна
Бидете самоуверени кога зборувате и на вашиот пријател ќе му биде удобно и тишината.
Исто така види: 11 знаци дека некој не сака да биде ваш пријателНе треба да развивате основна самодоверба само за да дадете самоуверена атмосфера. Повеќе од доволно е да користите мирен и опуштен глас и опуштен и природен израз на лицето.
Исто така види: Како да бидете порелаксирани во социјални ситуацииЕве го нашиот водич за тоа како да зборувате со доверба.
Ниту една тишина сама по себе не е непријатна. Тоа е како реагираме на тишината што ја прави непријатна. Ако сигнализирате доверба, тишината е само тишина.
3. Не избрзувајте со зборовите
Зборувајте смирено кога ќе почнете да зборувате после тишина. Ако избрзате, можете да се оттргнете како да сте се обиделе да ја пополните тишината што е можно поскоро.
Ако почнете да зборувате на мирен начин, сигнализирате дека никогаш не ви пречела тишинатана прво место. Ова му сигнализира на другата личност дека тишината е сосема нормална кога разговара со вас.
4. Знајте дека никој не чека да смислите што да кажете
Луѓето не чекаат да ја „решите“ ситуацијата така што ќе смислите нешто да кажат. Во секој случај, тие се обидуваат да сфатат што треба да кажат за да ја прекинат тишината.
Ако покажете дека ви е удобно со тишината, ќе им помогнете да се чувствуваат поудобно. А кога и на двајцата ви е удобно, полесно е да смислите што да кажете.
5. Бидете свесни дека малиот разговор обично има помалку тишина од длабокиот разговор
Кога правите муабет, луѓето обично очекуваат разговорот да тече со многу малку тишина. Овде можете да користите некои стратегии за тоа како да направите муабет.
Сепак, ако имате поличен, позначаен разговор, се очекуваат повеќе тишини. Всушност, тишината може да ги подобри длабоките разговори бидејќи дава време за размислување.[]
6. Престанете да ги гледате тишините како неуспешни
Мислев дека тишината значи дека не успеав – дека не можев да водам совршено непречен разговор. Но, кога ми беше удобно со тишините, разбрав дека тоа го прави разговорот поавтентичен.
Гледајте ја тишината како пауза, време за размислување, време за собирање мисли или едноставно знак дека сте удобно во себе.[]
7. Знајте дека многумина копнеат за тишина во разговорите
Со текот на годините што ги имамнаучиле дека многу луѓе сакаат разговорите да имаат повеќе тишина. Ако научите да се чувствувате удобно со неколку секунди тишина одвреме-навреме, многу луѓе ќе ве заслужат за тоа.
„Тоа е кога знаете дека најдовте некој навистина посебен, кога можете само да замолчите една минута и удобно да ја споделите тишината.“
– Миа Валас, Pulp Fiction
8. Вежбајте да чекате 2-3 секунди откако некој ќе престане да зборува
Дајте им на луѓето 2-3 секунди дополнително откако ќе престанат да зборуваат. Тоа сигнализира дека навистина слушате наместо само да го чекате вашиот ред за разговор.[]
Ќе забележите дека луѓето често имаат повеќе да кажат кога ќе им дадете простор.
Вие: Како беше растењето во Англија?
Тие: Беше убаво... (неколку секунди тишина). ...всушност, размислувајќи за тоа, секогаш имаше нешто во мене што сакав да заминам.
9. Направете навика да размислувате пред да зборувате
Ако некој ви постави прашање, навикајте да размислувате неколку секунди пред да зборувате. Тоа покажува самодоверба да се биде во ред со малку тишина. Луѓето, исто така, ќе ценат што сериозно го сфаќате нивното прашање и не само што го објавувате стандардниот шаблон.
Избегнувајте звучни зборови со пополнување „мм“: Целосната тишина пред да зборувате сигнализира доверба. Ако ви стане навика да чекате неколку секунди, ќе забележите дека престанува да ви биде непријатно.
10. Ако другата личност изгледа повеќетивки од вообичаено, можеби не се расположени за разговор
Не обидувајте се да зборувате повеќе ако некој додаде помалку во разговорот од вообичаено. Може да биде дека тие не се расположени и не сакаат да продолжат да зборуваат. Нека биде молк. (Кликнете овде за да дознаете какви знаци некој сака да продолжи да зборува.)
Ако тишината е тешка за вас, може да помогне да бидете внимателни за тоа и само да ги прифатите чувствата што се појавуваат:
11. Користете свесност за да ја прифатите тишината наместо да се борите со неа
Внимавајте на тоа како се чувствувате и што мислите кога разговорот ќе замине.
Обратете внимание на вашите чувства и мисли за тишината, но одлучете да не дејствувате според нив. Само нека тие мисли и чувства го живеат својот живот. Ова е моќен начин да се чувствувате поудобно со тишината.[, ]
12. Погледнете дали постои несигурност што ве прави непријатно со тишината
Ако ви е непријатно со тишината во разговорите, дури и околу блиските пријатели, тоа може да биде поради основната несигурност. Можеби се чувствувате несигурни за нивното одобрување или што би можеле да мислат кога не добивате повратни информации преку тонот на нивниот глас?
Барајте ги основните причини и работете со нив за да можете да уживате во тишината.
13. Научете неколку стратегии за да излезете од тишината
Знаејќи дека лесно ќе можете да го рестартирате разговорот, може да ви биде поудобно со тишината.
Една моќнастратегијата е да се вратите на претходната тема што накратко ја опфативте претходно. На општествено умешните луѓе често им е поудобно да скокаат на теми што ги интересираат наместо да ја следат актуелната тема до нејзиниот тивок крај.
Погледнете го нашиот водич за тоа како да избегнете непријатна тишина овде.
14. Знајте дека тишината може да биде знак дека е време да се заврши разговорот
Бидете свесни дека понекогаш разговорот згаснува затоа што е време да се збогувате. Размислете колку другата личност додава на разговорот. Ако додаваат сè помалку, размислете учтиво да го завршите разговорот.
15. Научете неколку стратегии за да се чувствувате помалку непријатно
Чувството непријатно поради тишината може да биде знак дека се чувствувате социјално непријатно. Научете неколку стратегии за да го надминете чувството на непријатно чувство. На пример, со учење како да се однесувате и што се очекува од вас во различни видови социјални ситуации, можете да се чувствувате поудобно во сопствената кожа и како резултат на тоа, поудобно во разговорите. Погледнете го нашиот главен водич за тоа како да не бидете незгодни за повеќе совети.
