Cara Menjadi Selesa Dengan Senyap dalam Perbualan

Saya pernah berfikir bahawa saya perlu bercakap sepanjang masa dan keadaan senyap itu janggal. Saya kemudiannya mengetahui bahawa senyap boleh memberi ruang kepada orang ramai untuk berfikir yang membantu anda membuat perbualan yang lebih menarik.

Berikut ialah cara untuk melakukan senyap yang selesa:

1. Ketahuilah bahawa berdiam diri mempunyai tujuan dalam semua perbualan

1. Bercakap secara berterusan boleh membuatkan anda berasa cemas.
2. Apabila anda bercakap tentang perkara penting, senyap beberapa saat membantu memberikan jawapan yang lebih baik.
3. Apabila anda mengenali seseorang dengan baik, bersama tanpa bercakap boleh membantu anda merapatkan hubungan.
4. Berdiam diri boleh menjadi tanda bahawa anda berasa selesa antara satu sama lain>
<5. Bertenang dan rileks untuk menjadikan kesunyian lebih selesa

Yakin pada diri sendiri apabila anda bercakap dan rakan anda akan selesa dengan kesunyian juga.

Anda tidak perlu membangunkan keyakinan teras hanya untuk memberikan suasana yakin. Ia lebih daripada mencukupi untuk menggunakan suara yang tenang dan santai serta ekspresi muka yang santai dan semula jadi.

Lihat juga: Mengapa Orang Tidak Suka Saya - Kuiz

Berikut ialah panduan kami tentang cara bercakap dengan yakin.

Tiada senyap yang janggal dengan sendirinya. Cara kita bertindak balas terhadap kesunyian yang menjadikannya janggal. Jika anda memberi isyarat keyakinan, senyap hanyalah senyap.

3. Jangan tergesa-gesa bercakap

Bercakap dengan tenang apabila anda mula bercakap selepas senyap. Jika anda tergesa-gesa, anda boleh keluar seolah-olah anda cuba mengisi kesunyian secepat mungkin.

Jika anda mula bercakap dengan cara yang tenang, anda memberi isyarat bahawa anda tidak pernah diganggu oleh kesunyian itu.di tempat pertama. Ini memberi isyarat kepada orang lain bahawa diam adalah perkara biasa apabila bercakap dengan anda.

4. Ketahuilah bahawa tiada siapa yang menunggu anda untuk mengeluarkan pendapat

Orang ramai tidak menunggu anda untuk "menyelesaikan" situasi dengan mengemukakan sesuatu untuk dikatakan. Jika ada, mereka cuba memikirkan apa yang MEREKA katakan untuk menamatkan kesunyian.

Jika anda menunjukkan bahawa anda selesa dengan senyap, anda akan membantu mereka menjadi lebih selesa. Dan apabila anda berdua selesa, lebih mudah untuk membuat perkara untuk diperkatakan.

5. Harap maklum bahawa perbualan kecil biasanya kurang senyap berbanding perbualan mendalam

Apabila anda membuat perbualan kecil, orang biasanya menjangkakan perbualan itu mengalir dengan sangat sedikit senyap. Anda boleh menggunakan beberapa strategi di sini untuk cara membuat ceramah kecil.

Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai perbualan yang lebih peribadi dan bermakna, lebih banyak senyap dijangkakan. Malah, senyap boleh meningkatkan perbualan yang mendalam kerana ia memberi masa untuk berfikir.[]

6. Berhenti melihat senyap sebagai kegagalan

Saya fikir senyap itu bermakna saya telah gagal – bahawa saya tidak dapat membuat perbualan lancar dengan sempurna. Tetapi apabila saya selesa dengan senyap, saya faham bahawa ia menjadikan perbualan lebih tulen.

Lihat senyap sebagai rehat, masa untuk bermuhasabah, masa untuk mengumpul fikiran atau sekadar tanda selesa dalam diri sendiri.[]

7. Ketahuilah bahawa ramai yang mendambakan senyap dalam perbualan

Selama bertahun-tahun saya melakukannyamengetahui bahawa ramai orang berharap perbualan boleh menjadi lebih senyap. Jika anda belajar selesa dengan beberapa saat senyap dari semasa ke semasa, ramai orang akan menghargai anda kerananya.

“Itulah apabila anda tahu anda menemui seseorang yang benar-benar istimewa, apabila anda boleh diam seketika dan berkongsi kesunyian dengan selesa.”

– Mia Wallace, Pulp Fiction

8. Berlatih menunggu 2-3 saat selepas seseorang berhenti bercakap

Beri orang 2-3 saat tambahan selepas mereka berhenti bercakap. Ini menandakan bahawa anda benar-benar mendengar daripada hanya menunggu giliran anda untuk bercakap.[]

Anda akan perasan bahawa orang sering mempunyai lebih banyak perkara untuk diperkatakan apabila anda memberi mereka ruang.

Anda: Bagaimana rasanya membesar di England?

Mereka: Memang bagus… (senyap beberapa saat). …sebenarnya, memikirkannya, sentiasa ada sesuatu dalam diri saya yang ingin ditinggalkan.

9. Biasakan untuk merenung sebelum anda bercakap

Jika seseorang bertanya soalan kepada anda, biasakan untuk berfikir selama beberapa saat sebelum anda bercakap. Ia menunjukkan keyakinan untuk berbaik-baik dengan sedikit diam. Orang ramai juga akan menghargai bahawa anda mengambil serius soalan mereka dan tidak hanya melancarkan templat standard.

Elakkan perkataan pengisi bunyi "umm": Senyap sepenuhnya sebelum anda bercakap menandakan keyakinan. Jika anda membiasakan menunggu beberapa saat, anda akan dapati ia berhenti menjadi tidak selesa.

10. Jika orang lain nampak lebihsenyap daripada biasa, mereka mungkin tiada mood untuk bercakap

Jangan cuba bercakap lebih banyak jika seseorang menambah sedikit perbualan daripada biasa. Boleh jadi mereka tiada mood dan tidak mahu terus bercakap. Biarlah senyap. (Klik di sini untuk mengetahui tanda-tanda seseorang mahu terus bercakap.)

Jika anda sukar untuk berdiam diri, anda boleh mengambil berat tentangnya dan menerima apa sahaja perasaan yang timbul:

Lihat juga: 40 Perkara Percuma atau Murah untuk Dilakukan Bersama Rakan untuk Keseronokan

11. Gunakan kesedaran untuk menerima kesunyian daripada melawannya

Berhati-hati dengan perasaan anda dan apa yang anda fikirkan apabila perbualan menjadi senyap.

Beri perhatian kepada perasaan dan fikiran anda tentang kesunyian, tetapi putuskan untuk tidak bertindak mengikutnya. Biarkan sahaja fikiran dan perasaan itu menjalani kehidupan mereka sendiri. Ini adalah cara yang berkesan untuk menjadi lebih selesa dengan kesunyian.[, ]

12. Lihat jika terdapat rasa tidak selamat yang membuatkan anda tidak selesa dengan senyap

Jika anda tidak selesa dengan senyap dalam perbualan, walaupun di sekeliling rakan rapat, ini mungkin disebabkan oleh rasa tidak selamat yang mendasari. Mungkin anda berasa tidak pasti tentang kelulusan mereka atau apa yang mereka fikirkan apabila anda tidak mendapat maklum balas melalui nada suara mereka?

Cari sebab asas dan bekerjasama dengan mereka untuk dapat menikmati kesunyian.

13. Ketahui beberapa strategi untuk keluar dari kesunyian

Mengetahui bahawa anda akan dapat memulakan semula perbualan dengan mudah boleh menjadikan anda lebih selesa dengan senyap.

Satu yang hebatstrategi adalah untuk kembali kepada subjek sebelumnya yang anda bahas secara ringkas sebelum ini. Orang yang celik sosial selalunya lebih selesa melompat ke subjek yang menarik minat mereka daripada meneruskan topik semasa sehingga kesudahannya yang senyap.

Lihat panduan kami tentang cara mengelakkan senyap yang janggal di sini.

14. Ketahuilah bahawa senyap boleh menjadi petanda bahawa sudah tiba masanya untuk menamatkan perbualan

Berhati-hati bahawa kadangkala perbualan itu mati kerana sudah tiba masanya untuk mengucapkan selamat tinggal. Fikirkan tentang berapa banyak yang ditambahkan oleh orang lain pada perbualan. Jika mereka menambah semakin kurang, pertimbangkan untuk menamatkan perbualan dengan sopan.

15. Ketahui beberapa strategi untuk mengurangkan rasa janggal

Perasaan tidak selesa dengan diam boleh menjadi tanda rasa janggal dari segi sosial. Ketahui beberapa strategi untuk mengatasi rasa janggal. Sebagai contoh, dengan mempelajari cara bertindak dan perkara yang diharapkan daripada anda dalam pelbagai jenis situasi sosial, anda boleh berasa lebih selesa dengan kulit anda sendiri, dan akibatnya, lebih selesa dalam perbualan. Lihat panduan utama kami tentang cara untuk tidak menjadi janggal untuk mendapatkan petua lanjut.