Clàr-innse
B’ àbhaist dhomh a bhith a’ smaoineachadh gum feumainn bruidhinn fad na h-ùine agus bha an t-sàmhchair sin neònach. Dh’ ionnsaich mi nas fhaide air adhart gum faod sàmhchair àite a thoirt do dhaoine smaoineachadh a chuidicheas tu gus còmhradh nas inntinniche a dhèanamh.
Seo mar a bhios sàmhchair comhfhurtail agad:
1. Biodh fios agad gu bheil adhbhar aig sàmhchair anns a h-uile còmhradh
- Faodaidh bruidhinn an-còmhnaidh toirt ort a bhith iomagaineach.
- Nuair a bhios tu a’ bruidhinn air rudan cudromach, cuidichidh beagan dhiogan de shàmhchair thu gus freagairtean nas fheàrr a thoirt dhut.
- Nuair a tha deagh eòlas agad air duine, faodaidh a bhith còmhla gun bhruidhinn do chuideachadh le bhith a’ ceangal.
- Faodaidh sàmhchair a bhith na chomharra gu bheil thu a’ faireachdainn comhfhurtail le chèile.
Bi fèin-mhisneachail nuair a bhios tu a’ bruidhinn agus bidh do charaid comhfhurtail le sàmhchair cuideachd.
Chan fheum thu misneachd bunaiteach a leasachadh dìreach airson bèibidh misneachail a thoirt seachad. Tha e còrr is gu leòr guth ciùin, socair agus faireachdainn aghaidh socair is nàdarra a chleachdadh.
Seo an stiùireadh againn air mar a bhruidhneas tu le misneachd.
Faic cuideachd: Mar a bhruidhneas tu ri cuideigin le trom-inntinn (& dè nach bu chòir a ràdh)Chan eil sàmhchair ann fhèin neònach. Is ann mar a dhèiligeas sinn ris an t-sàmhchair a tha ga fhàgail neònach. Ma chomharraicheas tu misneachd, chan eil ann an sàmhchair ach sàmhchair.
3. Na ruith na faclan agad
Bruidhinn gu socair nuair a thòisicheas tu a’ bruidhinn às deidh sàmhchair. Ma bheir thu ruaig air, faodaidh tu a thighinn a-mach mar gum biodh tu a’ feuchainn ris an t-sàmhchair a lìonadh cho luath ‘s a b’ urrainn dhut.
Ma thòisicheas tu a’ bruidhinn ann an dòigh chiùin, bidh thu a’ comharrachadh nach robh an t-sàmhchair a-riamh a’ cur dragh ort.anns a' chiad àite. Tha seo a’ comharrachadh don neach eile gu bheil sàmhchair gu tur àbhaisteach nuair a bhios tu a’ bruidhinn riut.
4. Biodh fios agad nach eil duine a’ feitheamh riut a thighinn suas leis na chanas tu
Chan eil daoine a’ feitheamh riut gus an suidheachadh “fuasgladh” le bhith a’ tighinn suas le rudeigin ri ràdh. Ma tha dad ann, tha iad a’ feuchainn ri faighinn a-mach dè bu chòir dhaibh a ràdh gus crìoch a chuir air an t-sàmhchair.
Ma sheallas tu gu bheil thu comhfhurtail le sàmhchair, cuidichidh tu iad gus a bhith nas comhfhurtail. Agus nuair a tha an dithis agaibh cofhurtail, tha e nas fhasa rudan a thogail ri ràdh.
5. Thoir an aire gu bheil nas lugha de shàmhchair aig còmhradh beag na còmhradh domhainn
Nuair a bhios tu a’ bruidhinn beag, mar as trice bidh daoine an dùil gun ruith an còmhradh le glè bheag de shàmhchair. Faodaidh tu cuid de ro-innleachdan a chleachdadh an seo airson mar a nì thu còmhradh beag.
Ge-tà, ma tha còmhradh nas pearsanta, nas brìoghmhoire agad, tha dùil ri barrachd sàmhchair. Gu dearbh, faodaidh sàmhchair leasachadh a dhèanamh air còmhraidhean domhainn oir bheir e ùine airson smaoineachadh.[]
6. Stad a bhith a’ coimhead air sàmhchair mar fàilligidhean
Bha mi a’ smaoineachadh gu robh an t-sàmhchair a’ ciallachadh gun robh mi air fàiligeadh - nach robh e comasach dhomh còmhradh gu tur rèidh a dhèanamh. Ach an uair a fhuair mi comhfhurt- achd le tost, thuig mi gu'n d' rinn e an comhradh na bu dearbha.
Faic sàmhchair mar bhriseadh, àm cnuasachaidh, àm gu smuaintean a chruinneachadh, no dìreach comharra air a bhi cofhurtail annad fèin.[]
7. Biodh fios agad gu bheil mòran ag iarraidh sàmhchair ann an còmhraidhean
Thar nam bliadhnaichean a th’ agamdh’ ionnsaich e gu bheil tòrr dhaoine ag iarraidh gum biodh barrachd sàmhchair aig còmhraidhean. Ma dh’ ionnsaicheas tu a bhith comhfhurtail le beagan dhiogan de shàmhchair a h-uile seo agus a-rithist, bheir mòran dhaoine creideas dhut air a shon.
“Sin nuair a bhios fios agad gun d’ fhuair thu lorg air cuideigin sònraichte, nuair as urrainn dhut dùnadh airson mionaid, agus sàmhchair a roinn gu comhfhurtail.”
– Mia Wallace, Pulp Fiction
Faic cuideachd: Dè a th’ ann an Teòiridh Ionnsachadh Sòisealta? (Eachdraidh agus Eisimpleirean)8. Cleachd a’ feitheamh 2-3 diogan às deidh do chuideigin sgur a bhruidhinn
Thoir 2-3 diogan a bharrachd do dhaoine às deidh dhaibh sgur a bhith a’ bruidhinn. Tha e a’ comharrachadh gu bheil thu dha-rìribh ag èisteachd seach a bhith a’ feitheamh ri do chothrom bruidhinn.[]
Mothaichidh tu gu tric gu bheil barrachd aig daoine ri ràdh nuair a bheir thu àite dhaibh.
Sibh: Co ris a bha e coltach a bhith a’ fàs suas ann an Sasainn?
Iad: Bha e snog… (beagan dhiogan de shàmhchair). …da-rìribh, a’ smaoineachadh air, bha daonnan rudeigin annam ag iarraidh falbh.
9. Dèan e na chleachdadh a bhith a’ meòrachadh mus bruidhinn thu
Ma chuireas cuideigin ceist ort, dèan e na chleachdadh dhut smaoineachadh airson beagan dhiog mus bruidhinn thu. Tha e a’ sealltainn misneachd a bhith ceart gu leòr le beagan sàmhchair. Tuigidh daoine cuideachd gu bheil thu a’ toirt aire dha-rìribh don cheist aca agus nach bi thu dìreach a’ sgaoileadh an teamplaid àbhaisteach.
Seachain fuaimean faclan-lìonaidh “umm”: Cuir crìoch air sàmhchair mus bruidhinn thu a’ nochdadh misneachd. Ma tha e na chleachdadh dhut feitheamh beagan dhiog, chì thu gu bheil e a’ sgur a bhith mì-chofhurtail.
10. Ma tha coltas nas motha air an neach eilesàmhach na b’ àbhaist, ’s dòcha nach eil iad deònach bruidhinn
Na feuch ri barrachd a bhruidhinn ma chuireas cuideigin nas lugha ris a’ chòmhradh na tha àbhaisteach. Is dòcha nach eil iad ann an sunnd agus nach eil iad airson cumail a’ bruidhinn. Biodh sàmhchair ann. (Cliog an seo gus na soidhnichean ionnsachadh a tha cuideigin airson cumail a’ bruidhinn.)
Ma tha an t-sàmhchair duilich dhut, faodaidh e cuideachadh a bhith mothachail mu dheidhinn agus dìreach gabhail ri faireachdainnean sam bith a thig am bàrr:
11. Cleachd mothachadh airson sàmhchair a ghabhail seach a bhith ga shabaid
Bi mothachail air mar a tha thu a' faireachdainn agus na tha thu a' smaoineachadh nuair a bhios an còmhradh a' dol sàmhach.
Thoir an aire do na faireachdainnean is na smuaintean agad mun t-sàmhchair, ach na cuir an gnìomh iad. Dìreach leig leis na smuaintean agus na faireachdainnean sin am beatha fhèin a chaitheamh. Is e dòigh chumhachdach a tha seo airson a bhith nas comhfhurtail le sàmhchair.[, ]
12. Feuch a bheil mì-thèarainteachd ann a tha gad fhàgail mì-chofhurtail le sàmhchair
Ma tha thu mì-chofhurtail le sàmhchair ann an còmhraidhean, eadhon timcheall air caraidean dlùth, dh’ fhaodadh gur ann air sgàth mì-thèarainteachd a tha e. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn mì-chinnteach mun aonta aca no dè dh’ fhaodadh iad smaoineachadh nuair nach faigh thu fios air ais tro thòn an guth?
Coimhead airson adhbharan bunaiteach, agus obraich còmhla riutha gus am faigh thu sàmhchair.
13. Ionnsaich cuid de ro-innleachdan gus faighinn a-mach às an t-sàmhchair
Ma tha fios agad gum bi e comasach dhut còmhradh ath-thòiseachadh gu furasta faodaidh sin do dhèanamh nas comhfhurtail le sàmhchair.
Aon cumhachdachis e an ro-innleachd a bhith a’ dol air ais gu cuspair a rinn thu goirid roimhe. Gu tric bidh daoine le eòlas sòisealta nas comhfhurtail a bhith a’ leum gu cuspairean anns a bheil ùidh annta seach a bhith a’ leantainn a’ chuspair làithreach gu deireadh sàmhach.
Faic an stiùireadh againn air mar a sheachnas tu sàmhchair neònach an seo.
14. Biodh fios agad gum faod sàmhchair a bhith na chomharra gu bheil an t-àm ann crìoch a chur air a’ chòmhradh
Bi mothachail gum bàsaich an còmhradh uaireannan oir tha an t-àm ann soraidh slàn a leigeil leat. Smaoinich air na tha an neach eile a’ cur ris a’ chòmhradh. Ma chuireas iad nas lugha 's nas lugha ris, smaoinich air crìoch a chur air a' chòmhradh gu modhail.
15. Ionnsaich cuid de ro-innleachdan gus a bhith a’ faireachdainn nach eil cho neònach
Faodaidh a bhith a’ faireachdainn mì-chofhurtail le sàmhchair a bhith na chomharra air a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu neònach gu sòisealta. Ionnsaich cuid de ro-innleachdan gus faighinn thairis air faireachdainn neònach. Mar eisimpleir, le bhith ag ionnsachadh mar a nì thu gnìomh agus na thathar a’ sùileachadh bhuat ann an diofar sheòrsaichean de shuidheachaidhean sòisealta, faodaidh tu a bhith a’ faireachdainn nas comhfhurtail nad chraiceann fhèin, agus mar thoradh air sin, nas comhfhurtail ann an còmhraidhean. Faic am prìomh iùl againn air mar nach bi thu neònach airson tuilleadh mholaidhean.
