Sida Loo Sameeyo Saaxiibo Marka Aad Xishood Tahay

Haddii aad tahay qof xishood badan, la kulanka dadka iyo sameynta saaxiibo cusub ayaa laga yaabaa inay kugu adkaato. Dareemidda xishoodka ama werwerka xad dhaafka ah, ama raaxo la'aanta agagaarka dadka cusub ayaa laga yaabaa inay kaa ilaaliso inaad isku daydo inaad saaxiibo cusub samaysato wakhti hore. Si aad uga gudubto xishoodka oo aad u samaysato saaxiibo cusub, waxa laga yaabaa inaad u baahato inaad ka baxdo aaggaaga raaxada. Warka fiicani waxa weeye in ay jiraan tiro badan oo tabo, xeelado iyo xirfado ah oo fududayn kara in aad saaxiibo samaysato sida qof xishood badan

Qodobkani waa hage ay ku jiraan qaar ka mid ah farsamooyinka ugu wanaagsan ee xishoodka, is dhexgal, ama werwerka bulshada ama dadka wareersan ay isticmaali karaan si ay saaxiibo u yeeshaan. dadku way ku adag tahay inay samaystaan ​​saaxiibo dhow oo macno leh. Sida laga soo xigtay warbixinta kelinimada sannadlaha ah ee Cigna, saddex ka mid ah shantii Maraykan ah ayaa sheegay in ay dareemaan kalinimo 2020. Sidoo kale, ku dhawaad ​​kala badh dhammaan dadka waaweyn ee daraasadda ayaa ku tilmaamay inay rabaan xiriirro macno leh ama ay la halgamaan kalinimada iyo go'doominta. Introverts waxay u muuqdaan kuwo aad loo ilaaliyo oo si sahlan loo daadiyo inta lagu jiro isdhexgalka bulshada, waxaana badanaa lagu calaamadiyaa xishood.u dhawaansho qof xishood badan Weli, dadka xishoodka badan waxay u baahan yihiin wakhti yar oo dheeraad ah si ay dadka ugu diiriyaan ka hor intaysan bixin macluumaad badan oo shakhsi ah, markaa isku day inaad su'aalaha shakhsi ahaaneed ugu yaraan marka hore ka dhigto." Saaxiibtinimada, wanaagsan, iyo la soo dhaweynta waa hab wanaagsan oo lagu dhiirigaliyo dadka inay kula hadlaan, laakiin weli waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto inaad naftaada ku riixdo inaad la hadasho dad cusub si aad saaxiibo u sameysato.[]

Sideen saaxiibo ku samaystaa dugsiga haddii qofna i jeclayn?

Hoos waxaa ah 15 siyaabood oo aad saaxiibo ku yeelan karto, xitaa haddii aad tahay qof xishood badan.

1. Noqo saaxiib si ay dad badani kuugu soo dhawaadaan

Dhoola cadeynta, saaxiibtinimada, iyo dadka si diiran u salaamo, waxaad noqon kartaa mid la soo dhaweyn karo oo aad samayn karto aragti hore oo wanaagsan Taa beddelkeeda, dad kale ayaa bilaabi doona inay kuu yimaadaan, iyagoo xoogaa cadaadis ah iska saaraya. Tani waxay si gaar ah muhiim u tahay haddii aad u janjeerto inaad ka cabsato, ka fikirto, ama aad dib u barato siyaabaha aad u bilaabi lahayd wada sheekaysiga ama aad dadka ula xidhiidhi lahayd.

2. U bax meel fagaare ah si aad ula kulanto dad cusub

Suuragal maaha in aad saaxiibo cusub samaysato haddii aanad waligaa ka tagin guriga, markaa in aad waqti badan ku qaadato meel fagaare ah waa tallaabo muhiim ah oo aad saaxiibo cusub yeelanayso. Haddi aad u janjeerto inaad go'doomiso ama aad guriga joogtid inta badan, inaad wax badan ka baxdo waxay noqon kartaa hab aad u wanagsan noloshaada bulsho. Waa awoodsidoo kale waxay kaa caawineysaa inaad kor u qaaddo niyaddaada iyo heerarka tamartaada iyadoo sidoo kale aad ku raaxeysaneyso joogitaanka goobaha bulshada. Inta badan ee aad ku bixiso meel fagaare ah, waxay u badan tahay inaad la kulanto dadka oo aad abuurto fursado badan oo aad ku kicin karto wada sheekaysiga.[]

3. Dooro goobo hoose iyo kooxo yaryar

Dadka sida dabiiciga ah xishooda ama is dhexgal waxay si fudud u daalan karaan marka ay joogaan meelo waaweyn, buuq badan, ama meelo dadku ku badan yihiin. Tani waa sababta ay ku caawin karto inaad noqoto mid istiraatiiji ah oo ku saabsan meelaha aad tagto; dooro munaasabado iyo goobo aad u hooseeya Doorashada meel aamusan, oo hooseeysa waxay kuu sahli kartaa inaad la hadasho qof aad hadda la kulantay.

4. Isticmaal apps-ka saaxiibada si aad u hesho dadka isku fikirka ah

Barnaamijyada saaxiibada ahi waxa ay noqon karaan hab cajiib ah oo lagula kulmo saaxiibo cusub, dad badan ayaana isticmaala abkan si ay dadka ula xidhaan. Furaha in lagu guuleysto app-kan waa in la abuuro profile ka dhigan "dhabta ah" adiga. Ha u abuurin muuqaal sawir leh oo ku saabsan waxa aad u malaynayso dadku waxay rabaan saaxiib.

Tusaale ahaan, qorista qaar ka mid ah hiwaayadahaaga, dabeecadahaaga shakhsi ahaaneed, ama waxa aad xiiseyso waxay kaa caawin karaan inaad la xidhiidho dadka isku fikirka ah. Tani waa muhiim, maadaama isku ekaanshaha iyo danaha guud ay yihiin arrimaha ugu waaweyn ee kimisteriga saaxiibtinimada.[]

5. Dhageysooo diirada saara qofka kale

Dad badan oo xishood badan ayaa ku dhibtooday hadalka in ka badan dhegeysiga. Haddi ay taasi run kugu noqoto, waxa ay ku caawin kartaa in aad diirada saarto qofka kale adiga oo isku dayaya in aad si fiican u barato. Tan samee adiga oo weydiiya su'aalo furan, muujinta xiisaha waxa ay sheegayaan, iyo ka shaqeynta si aad u noqoto dhegeyste wanaagsan.

Inaad diirada saarto qofka kale waxay kaa caawin kartaa hoos u dhigista heerarka walaaca iyo dareenka xilligan, taas oo fududeyneysa inaad la yeelato isdhexgalka dabiiciga ah oo raaxo leh. U beddelo "ka waran haddii ay tahay" "xataa haddii ay tahay"

Bulshada cakiran iyo dadka welwelsan waxay u janjeeraan inay ka baqaan wada sheekaysiga oo ay xitaa neceb yihiin in dadka lala hadlo. In badan oo ka mid ah welwelkooda ayaa laga yaabaa inay ka yimaaddaan "kawaran haddii" fikradaha ku saabsan wax kasta oo khaldami kara wada hadalka, oo ay ku jiraan maskaxdaada oo faaruq ah ama aad ku hadasho wax carrab la'. Haddii aad u janjeerto inaad tan samayso, ka shaqee sidii aad u bedeli lahayd fikradahaaga "ka waran haddii" fikradaha "xitaa haddii". Tani waxay inta badan caawisaa in ay yarayso welwelka iyo kor u qaadida kalsoonida iyada oo kaa caawinaysa in aad qorshayso (halkii aad ka welweli lahayd) waxyaalaha khaldami kara.[][]

7. Si tartiib ah u bilow oo waqti qaado si aad dadka u barato

Xishood iyo xishoodka dadka inta badan wax yar ayay ku qaataan in ay is kululeeyaan oo ay u furaan dadka kale, taasina gabi ahaanba waa OK.[][] Runtii,waa fikrad wanaagsan inaad si tartiib tartiib ah u socoto oo aad waqti u qaadato inaad qof barato ka hor inta aanad ku degdegin heerka BFF. 0 Markaad sii raaxaysato, hiigso hangouts dheer iyo wada sheekaysi qoto dheer. Tani waxay kuu xaqiijinaysaa inaad la saaxiibto dadka saxda ah ee wadaaga qiyamkaaga oo leh sifooyinka iyo sifooyinka saaxiibka dhabta ah.[]

8. Ku celceli xirfadahaaga bulsheed adoo samaynaya sheeko

Dad badan oo isku tilmaama inay yihiin xishood, isdhexgal, ama walaac bulsho oo la halgama xirfadahooda bulsho. Mahadsanid, had iyo jeer waa suurtagal in la dhiso, la xoojiyo, oo la hagaajiyo xirfadahaaga bulsheed, iyo ku celcelinta soo noqnoqda waa habka ugu wanaagsan ee sidaas loo sameeyo.[]

Tani waxay ka dhigan tahay in la bilaabo wada-hadallo badan, xitaa haddii ay yihiin kuwo degdeg ah, "hellos" oo ixtiraam leh ama hadal yar oo leh khasnaji, shaqaale, ama qof aad ku dhex marto socodka. Waqti ka dib, tani waxay ka dhigi doontaa wada sheekeysiga mid sahlan oo dabiici ah.

9. Jooji in aad iska dhigto qof aanad ahayn

Inta badan dadka is dhex galka ahi waxay isu diyaariyaan inay ku fashilmaan xaaladaha bulshada sababtoo ah waxay aad isugu dayaan inay dadku ka helaan iyaga, inta badan iyagoo iska dhigaya qof aanay ahayn. Tusaale ahaan, introverts ayaa laga yaabaa inay isku dayaan inay noqdaan kuwo la jecel yahay iyaga oo iska dhigaya inay yihiin kuwo qallafsan, kuwa kalena waxay isku dayaan inay ku habboonaadaan iyagoo ku dayanaya kuwa kale.dadka.[][]

Tani siyaabo badan ayay dib ugu noqon kartaa marka ay timaado saaxiibo. Waxay kaa dhigi kartaa mid aad u kacsan oo aan kalsooni lahayn, sidoo kale waxay kaa ilaalinaysaa inaad noqoto mid dhab ah oo dhab ah, taasoo la micno ah in qofna uusan baran dhabta ah adiga.[]

10. Noqo qof furfuran oo si degdeg ah ha u xukumin

Bini'aadamku waxay leeyihiin dabeecad dabiici ah si ay u sameeyaan dareenka ugu horreeya si dhakhso ah, laakiin tani mar walba ma aha wax wanaagsan, gaar ahaan haddii yoolkaaga uu yahay inaad samaysato saaxiibo badan. Samaynta xukun degdeg ah ee dadka kale waxay ka dhigaysaa in aad ka gudbi doonto qof u muuqda mid ka duwan laakiin dhab ahaantii noqon kara saaxiib dhow.

Si aad taas uga fogaato, ka shaqee si aad u ahaato maskax furnaan, xiiso leh, oo baro dadka ka hor inta aanad go'aansan inaad jeceshahay iyaga iyo in kale.

11. Raac rabitaankaaga si aad u hesho saaxiibo cusub

Xiisahaaga, xiisahaaga, iyo hiwaayadahaagu waxay noqon karaan aasaaska saaxiibtimo dhow, abaal-marin leh. Cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in saaxiibtinimadu ay inta badan ka dhex dhalato dadka isku midka ah ee danahooda ama qiyamka.[] Haddii aad rabto inaad hesho saaxiibo isku fikrad ah, ku billow naadiyada, waxqabadyada, fasalada, ama dhacdooyinka ku lug leh waxyaabaha aad xiisaynayso ama jeceshahay samaynta. Tusaale ahaan, ka fiirso ka qayb galka kulanka tug-mareenada, qaadashada fasalka dheriga, ama iska diiwaan gelinta Zumba ama Yoga meel maxalli ah oo hadal la kici dadka aadhalkaas ku kulan.

12. Dib uga fiirso sida aad naftaada u calaamadiso

Calaamadaha sida " xishoodka badan," "qaraar," "bulsheed walaacsan," ama xitaa "introvert" mararka qaarkood waxay noqon kartaa mid xaddidaysa, oo kaa celinaysa inaad samaysato saaxiibo. Haddii aad u janjeerto inaad isticmaasho kelmadahan oo kale si aad naftaada u qeexdo, waxa laga yaabaa inay fikrad fiican tahay inaad kuwan dib uga fikirto. Xitaa haddii ay run yihiin, waxaa laga yaabaa inaysan caawin .

Tusaale ahaan, adeegsiga kelmadahan si aad naftaada u qeexdo waxay noqon kartaa wax sii sheegid is-fulisa ama marmarsiyo u ah inaadan dadaal badan u gelin inaad la kulanto dad cusub. Kor u qaad khiyaanadaada adiga oo bilaabaya marar badan

Mararka qaar, way waxtar leh in aad ka fikirto samaynta saaxiibo cusub sidii ciyaar tirooyin oo kaliya. Ugu dambeyntii, haddii aad gaarto, bilow wada hadal kugu filan, oo aad la kulanto dad kugu filan, waxaa hubaal ah inaad yeelan doonto saaxiibo cusub. Ha u ogolaan cabsidaada diidmada inay dib kuugu celiso inaad qof weydiisato inuu la joogo, xitaa haddii ay ahaayeen kaliya saaxiib shaqo ama dugsi ilaa hadda. Inta badan oo aad bilawdo, dadka ku martiqaado, oo aad wakhti la qaadato, waxay u badan tahay inaad la kulanto ugu yaraan laba saaxiibo dhow ah.[]

14. Dib ula xidhiidh asxaabtii hore ee aad xidhiidhka ka luntay

Markaad isku dayayso inaad samaysato saaxiibo, ha ilaawin inaad ka fikirto inaad dib ula xidhiidho saaxiibadii hore ee laga yaabo inaad xidhiidhka ka luntay. Iyadoo laga yaabo inaad dareento wax la yaab leh gaarista iyo dib u xidhidhiyahaqof la jooga muddo ka dib, waxaa laga yaabaa inaad la yaabto sida ay ugu faraxsan yihiin inay kaa maqlaan.

Inta badan, waxaa suurtagal ah in dib loo soo nooleeyo saaxiibtinimadii hore ee dadka adiga oo la xiriiro qoraal ama baraha bulshada si loo yiraahdo "Hi" ama la qabsado. Xitaa haddii aysan ka jawaabin, waxaad weli dareemi kartaa wanaag adigoo og inaad samaysay dadaal aad dib ugu xidhayso.

15. La xidhiidh asxaabta aad samaysato

Marka aad samaysato saaxiibo cusub, runtii waa muhiim inaad ilaaliso cilaaqaadkaas adigoo ku dadaalaya inaad la xidhiidho asxaabta. Dadka qaarkood ee xishoodka ama is-dhex-galka ah waxay leeyihiin caado xun oo ah inay MIA aado wakhti dheer, saaxiibada qaarna waxay qaadan doonaan shakhsi ahaan.

Saaxiibtinimada waxaa lagu ilaaliyaa xiriir joogto ah, dadaal wadajir ah, iyo waqti tayo leh oo wadajir ah. meelaha ar ama agagaarka dad cusub, tanina maaha inay caqabad ku noqoto samaynta saaxiibo. Weli, xishoodka xad dhaafka ah, is dhex gal, ama welwelka bulshada waxay ka dhigi kartaa la kulanka iyo la hadalka dadka mid aad u adag. Haddii aad tahay qof xishood badan, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad naftaada riixdo si aad wax badan uga baxdo, dadka ula kulanto, oo aad u bilowdo wadahadal. Wakhtiga iyo ku celcelinta, tani way fududaan doontaa in la sameeyo. Haddii aad sameyso wax kugu filan, waxaa hubaal ah inaad samaysato saaxiibo cusub.

Commonsu'aalo

Halkan waxaa ah jawaabaha qaar ka mid ah jawaabaha su'aalaha ugu badan ee ku saabsan samaynta saaxiibada sida qof xishood badan.

Sideen ku joojin karaa xishoodka iyo aamusnaanta? Haddi aad rabto in aad xishoodka yaraato ama aad aamusto, habka ugu fiican ayaa ah in aad ku celceliso in aad u hadasho marar badan, laakiin ha ka dhigin yool aad ku bedesho qofka aad dabiiciyan tahay in aad saaxiibo samaysato.

Waa maxay farqiga u dhexeeya is dhexgal iyo xishood? Xishoodku waxa uu ka yimaadaa shucuurta sida neerfaha ama cabsida in lagu xukumo, halka is dhexgalkuna uu yahay dabeecad shakhsiyeed oo ka timaada isug jira hidde-side iyo deegaan.

Sidee qofka xishoodka ahi saaxiibbo ula samaysan karaa qof xishood badan?

Maxaa keena xishoodka Qaarkood waa kuwo aad loo xafiday, aamusan, kuwa kalena waxaa laga yaabaa inay la halgamaan arrimaha caafimaadka dhimirka sida walaaca bulshada ama kalsoonida hoose.[]

Waa maxay habka ugu wanaagsan