உள்ளடக்க அட்டவணை
நீங்கள் கூச்ச சுபாவமுள்ளவராக இருந்தால், மக்களைச் சந்திப்பதும் புதிய நண்பர்களை உருவாக்குவதும் உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கலாம். புதிய நபர்களைச் சுற்றி வெட்கமாகவோ அல்லது மிகவும் பதட்டமாகவோ அல்லது சங்கடமாகவோ உணர்கிறேன், கடந்த காலத்தில் புதிய நண்பர்களை உருவாக்க முயற்சிப்பதைத் தடுக்கலாம். உங்கள் கூச்சத்தை போக்க மற்றும் புதிய நண்பர்களை உருவாக்க, நீங்கள் உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டு வெளியேற வேண்டும். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், கூச்ச சுபாவமுள்ள நபராக நண்பர்களை உருவாக்குவதை எளிதாக்கும் பல உதவிக்குறிப்புகள், உத்திகள் மற்றும் திறன்கள் உள்ளன.
இந்தக் கட்டுரை, கூச்ச சுபாவமுள்ள, அல்லது சமூக அக்கறையுள்ள அல்லது மோசமான நபர்களால் நண்பர்களை உருவாக்க பயன்படுத்தக்கூடிய சில சிறந்த நுட்பங்களை உள்ளடக்கிய ஒரு வழிகாட்டியாகும். நெருங்கிய, அர்த்தமுள்ள நட்பை உருவாக்குவது பலருக்கு கடினமாக உள்ளது. சிக்னாவின் வருடாந்திர தனிமை அறிக்கையின்படி, 2020 ஆம் ஆண்டில் ஐந்தில் மூன்று அமெரிக்கர்கள் தனிமையாக உணர்கிறார்கள். மேலும், ஆய்வில் பாதிப் பேர் அதிக அர்த்தமுள்ள உறவுகளை விரும்புவதாக அல்லது தனிமை மற்றும் தனிமையுடன் போராடுவதாக விவரித்துள்ளனர். உள்முக சிந்தனையாளர்கள் மிகவும் ஒதுக்கப்பட்டவர்களாகவும், சமூக தொடர்புகளின் போது எளிதில் வடிகட்டப்படுபவர்களாகவும் இருப்பார்கள், மேலும் பெரும்பாலும் வெட்கப்படுபவர்கள் என முத்திரை குத்தப்படுவார்கள்.[][] பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் சில வகையான சமூக கவலைகளை அனுபவிப்பார்கள், இது தவறாகவும் இருக்கலாம்.கூச்ச சுபாவமுள்ள ஒருவரை அணுகலாமா?
வெட்கமுள்ள ஒருவரை அணுகுவதற்கு சரியான வழி எதுவுமில்லை, ஏனென்றால் எல்லா மக்களும் கொஞ்சம் வித்தியாசமாக இருக்கிறார்கள். இருப்பினும், கூச்ச சுபாவமுள்ளவர்கள், பல தனிப்பட்ட தகவல்களை வெளியிடுவதற்கு முன், மக்களுடன் பழகுவதற்கு சிறிது நேரம் தேவைப்படுகிறது, எனவே முதலில் தனிப்பட்ட கேள்விகளை குறைந்தபட்சமாக வைத்துக்கொள்ளுங்கள்.[][]
பள்ளியில் வெட்கமாக இருக்கும்போது என்ன செய்வது?
பள்ளியில் வெட்கமாக இருப்பது கடினமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் கூட்டத்தை விட்டு வெளியேறுவது அல்லது தொலைந்து போவது எளிது. நட்பாகவும், நல்லவராகவும், அணுகக்கூடியவராகவும் இருப்பது, உங்களுடன் பேசுவதற்கு மக்களை ஊக்குவிக்கும் ஒரு சிறந்த வழியாகும், ஆனால் நண்பர்களை உருவாக்க புதிய நபர்களுடன் பேசுவதற்கு உங்களைத் தூண்டுவது அவசியமாக இருக்கலாம்.[]
யாரும் என்னைப் பிடிக்கவில்லை என்றால் பள்ளியில் நண்பர்களை உருவாக்குவது எப்படி?
உங்கள் பள்ளியில் உள்ள அனைவரும் உங்களை விரும்பாதது சாத்தியமில்லை. நீங்கள் வெட்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் பள்ளியில் உள்ள பெரும்பாலானவர்களுக்கு உங்களை உண்மையில் தெரியாது என்று சொல்வது மிகவும் துல்லியமானது. மக்களைச் சந்தித்து பேசுவதற்கு அதிக முயற்சி செய்வதன் மூலம் இதை நீங்கள் மாற்றலாம்.
கூச்சம்.[][]
நீங்கள் வெட்கப்படும்போது நண்பர்களை உருவாக்குவது எப்படி
வயதானவர்களாக நண்பர்களை உருவாக்குவது மிகவும் கடினமானது, வெளிச்செல்லும் நபர்களுக்கு கூட. வெட்கப்படுபவர்களுக்கு, புதிய நண்பர்களை உருவாக்குவது இன்னும் கடினமாக இருக்கும். புதிய நண்பர்களைத் தேடும் பலர் இருப்பதால், ஆன்லைனில் நண்பர்களை உருவாக்குவதற்கும் அல்லது பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்துவதற்கும் பல்வேறு வழிகள் உள்ளன. உங்கள் சமூகத்தில் சமூக நிகழ்வுகள், கிளப்புகள் மற்றும் செயல்பாடுகளில் அதிக ஈடுபாடு கொள்வது புதிய நண்பர்களைக் கண்டறிய ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
மேலும் பார்க்கவும்: 84 ஒருபக்க நட்பு மேற்கோள்கள் உங்களுக்கு உதவ & அவர்களை நிறுத்துநீங்கள் கூச்ச சுபாவமுள்ள நபராக இருந்தாலும், நண்பர்களை உருவாக்குவதற்கான 15 வழிகள் கீழே உள்ளன.
1. நட்பாக இருங்கள்
சிரிப்பதன் மூலமும், நட்பாக இருப்பதன் மூலமும், மக்களை அன்புடன் வாழ்த்துவதன் மூலமும், நீங்கள் மேலும் அணுகக்கூடியவராகவும், சிறந்த முதல் அபிப்பிராயத்தை ஏற்படுத்தவும் முடியும்.[][] மற்றவர்கள் உங்களை அணுகுவதை வசதியாக உணர வைக்கும் போது, உரையாடல்களையோ திட்டங்களையோ தொடங்குவதற்கு நீங்கள் அதிக வேலைகளைச் செய்ய வேண்டியதில்லை. மாறாக, மற்றவர்கள் உங்களிடம் வரத் தொடங்குவார்கள், சில அழுத்தங்களை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். உரையாடல்களை தொடங்க அல்லது மக்களை அணுகுவதற்கான வழிகளை நீங்கள் பயப்படவோ, அதிகமாக சிந்திக்கவோ அல்லது ஒத்திகை பார்க்கவோ விரும்பினால் இது மிகவும் முக்கியமானது.
2. புதிய நபர்களைச் சந்திக்க பொது வெளியில் செல்லுங்கள்
நீங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறாமல் இருந்தால், புதிய நண்பர்களை உருவாக்குவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது, எனவே பொதுவில் அதிக நேரம் செலவிடுவது புதிய நண்பர்களை உருவாக்குவதற்கான ஒரு முக்கியமான படியாகும். உங்களைத் தனிமைப்படுத்திக் கொள்ளும் அல்லது பெரும்பாலான நேரங்களில் வீட்டிலேயே இருக்கும் போக்கு உங்களுக்கு இருந்தால், அதிகமாக வெளியேறுவது உங்கள் சமூக வாழ்க்கையை மேம்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழியாகும். அது முடியும்உங்கள் மனநிலை மற்றும் ஆற்றல் நிலைகளை அதிகரிக்கவும், சமூக இடங்களில் நீங்கள் மிகவும் வசதியாக இருக்கவும் உதவுகிறது. நீங்கள் பொதுவில் எவ்வளவு நேரம் செலவிடுகிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக நீங்கள் மக்களைச் சந்தித்து உரையாடல்களைத் தூண்டுவதற்கு அதிக வாய்ப்புகளை உருவாக்குவீர்கள்.[]
3. குறைந்த முக்கிய இடங்கள் மற்றும் சிறிய குழுக்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
இயற்கையாகவே கூச்ச சுபாவம் உள்ளவர்கள் அல்லது உள்முக சிந்தனை கொண்டவர்கள், பெரிய, சத்தம், அல்லது நெரிசலான இடங்களில் இருக்கும்போது எளிதில் மூழ்கிவிடுவார்கள். அதனால்தான் நீங்கள் செல்லும் இடங்களைப் பற்றி உத்தியாக இருக்க இது உதவும்; குறைவான முக்கிய நிகழ்வுகள் மற்றும் இடங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.[]
உதாரணமாக, அமைதியான அல்லது கூச்ச சுபாவமுள்ள நபர்கள் சத்தமாக மது அருந்தும் பார்கள் அல்லது நெரிசலான நிகழ்வுகளை விட காஃபி ஷாப்கள் அல்லது சிறிய கூட்டங்களில் மக்களைச் சந்திப்பதும் உரையாடலைத் தொடங்குவதும் எளிதாக இருக்கும். அமைதியான, குறைந்த முக்கிய இடத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது, நீங்கள் இப்போது சந்தித்த ஒருவருடன் உரையாடலைத் தொடங்குவதை எளிதாக்கும்.
4. ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களைக் கண்டறிய நண்பர் பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்தவும்
நண்பர் பயன்பாடுகள் புதிய நண்பர்களைச் சந்திப்பதற்கான அற்புதமான வழியாகும், மேலும் பலர் இந்த ஆப்ஸைப் பயன்படுத்தி மக்களுடன் இணைகிறார்கள். இந்த பயன்பாட்டில் வெற்றி பெறுவதற்கான திறவுகோல், "உண்மையான" உங்களைக் குறிக்கும் சுயவிவரத்தை உருவாக்குவதாகும். ஒரு நண்பரிடம் மக்கள் என்ன விரும்புகிறார்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்களோ, அதைப் பற்றிய சரியான படத்தை உருவாக்க வேண்டாம்.
மேலும் பார்க்கவும்: உங்கள் சமூக கவலை மோசமாகிவிட்டால் என்ன செய்வதுஉதாரணமாக, உங்களின் சில பொழுதுபோக்குகள், ஆளுமைப் பண்புகள் அல்லது ஆர்வங்களைப் பட்டியலிடுவது, ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களுடன் இணைய உதவும். நட்பு வேதியியலில் ஒற்றுமைகள் மற்றும் பொதுவான ஆர்வங்கள் முக்கிய காரணிகளாக இருப்பதால் இது முக்கியமானது.[]
5. கேள்மற்றவர் மீது கவனம் செலுத்துங்கள்
பல வெட்கப்படுபவர்கள் கேட்பதை விட பேசுவதில் சிரமப்படுகிறார்கள். இது உங்களுக்கு உண்மையாக இருந்தால், உங்களை விட மற்ற நபரை நன்கு தெரிந்துகொள்ள முயற்சிப்பதன் மூலம் அவர் மீது அதிக கவனம் செலுத்த இது உதவும். மேலும் திறந்த கேள்விகளைக் கேட்பதன் மூலமும், அவர்கள் சொல்வதில் ஆர்வம் காட்டுவதன் மூலமும், சிறந்த கேட்பவராக மாறுவதற்கு உழைப்பதன் மூலமும் இதைச் செய்யுங்கள்.
மற்றவர் மீது கவனம் செலுத்துவது உங்கள் கவலை மற்றும் பதட்டத்தின் அளவைக் குறைக்க உதவும், இது இயற்கையான மற்றும் மகிழ்ச்சியான தொடர்புகளை எளிதாக்குகிறது. உங்களின் "என்ன இருந்தால்" என்பதை "இருந்தாலும்"
சமூக ரீதியாக மோசமான மற்றும் ஆர்வமுள்ளவர்கள் உரையாடல்களுக்கு பயப்படுவார்கள், மேலும் மக்களுடன் சிறு பேச்சுக்களை மேற்கொள்வதை வெறுக்கிறார்கள். உங்கள் மனம் வெறுமையாகப் போவது அல்லது ஊமையாகப் பேசுவது உட்பட, உரையாடலில் தவறாகப் போகக்கூடிய அனைத்தையும் பற்றிய “என்ன செய்தால்” என்ற எண்ணங்களிலிருந்து அவர்களின் கவலைகள் அதிகம் வரலாம். இதைச் செய்வதற்கான போக்கு உங்களிடம் இருந்தால், உங்கள் "என்ன என்றால்" எண்ணங்களை "இருந்தாலும்" எண்ணங்களாக மாற்ற முயற்சிக்கவும். இது அடிக்கடி கவலையைக் குறைக்கவும் நம்பிக்கையை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது, தவறாக நடக்கக்கூடிய விஷயங்களைத் திட்டமிட (கவலைப்படுவதற்குப் பதிலாக) உதவுகிறது.[][]
7. மெதுவாகத் தொடங்கி, மக்களைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்ள நேரம் ஒதுக்குங்கள்
வெட்கப்படுபவர்கள் மற்றும் முன்பதிவு செய்பவர்கள் பொதுவாக மற்றவர்களிடம் அரவணைத்து, பேசுவதற்கு சிறிது நேரம் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், அது முற்றிலும் சரி.[][] உண்மையில்,BFF நிலைக்கு விரைந்து செல்வதற்கு முன் மெதுவாக சென்று யாரையாவது தெரிந்துகொள்ள நேரம் ஒதுக்குவது நல்லது.
குறுகிய அழைப்புகள் அல்லது புதிய நண்பர்களை சந்திப்பதன் மூலம் விஷயங்களை மெதுவாகச் செய்யலாம். நீங்கள் மிகவும் வசதியாக இருக்கும்போது, நீண்ட hangouts மற்றும் ஆழமான உரையாடல்களை இலக்காகக் கொள்ளுங்கள். உங்களின் மதிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் மற்றும் உண்மையான நண்பரின் குணங்கள் மற்றும் பண்புகளைக் கொண்ட சரியான நபர்களுடன் நீங்கள் நட்பு கொள்வதை இது உறுதி செய்கிறது.[]
8. உரையாடலை மேற்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் சமூகத் திறன்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்
தன்னை வெட்கப்படுபவர்கள், உள்முக சிந்தனையாளர்கள் அல்லது சமூக அக்கறை கொண்டவர்கள் என்று தங்களை விவரிக்கும் பலர் தங்கள் சமூகத் திறன்களுடன் போராடுகிறார்கள். அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்களின் சமூகத் திறன்களை வளர்த்துக்கொள்ளவும், வலுப்படுத்தவும், மேம்படுத்தவும் எப்போதும் சாத்தியம், மேலும் அடிக்கடி பயிற்சி செய்வதே சிறந்த வழி.[]
அவர்கள் விரைவான, பணிவான “வணக்கம்” அல்லது காசாளர், சக பணியாளர் அல்லது நீங்கள் நடந்து செல்லும் ஒருவருடன் சிறிய பேச்சு என்றாலும் கூட, அதிக உரையாடல்களைத் தொடங்குவது. காலப்போக்கில், இது உரையாடல்களை எளிதாகவும் இயல்பாகவும் உணர வைக்கும்.
9. நீங்கள் இல்லாத ஒருவராக நடிப்பதை நிறுத்துங்கள்
பல உள்முக சிந்தனையாளர்கள் சமூக சூழ்நிலைகளில் தங்களைத் தோல்வியடையச் செய்கிறார்கள், ஏனென்றால் மக்கள் தங்களை விரும்புவதைப் பெற அவர்கள் மிகவும் கடினமாக முயற்சி செய்கிறார்கள், பெரும்பாலும் அவர்கள் இல்லாதவர் போல் பாசாங்கு செய்கிறார்கள். எடுத்துக்காட்டாக, உள்முக சிந்தனையாளர்கள் தங்களைப் புறம்போக்குகளாகக் காட்டிக்கொண்டு மிகவும் விரும்பத்தக்கவர்களாக இருக்க முயற்சி செய்யலாம், மற்றவர்கள் மற்றவர்களைப் பிரதிபலிப்பதன் மூலம் பொருந்த முயற்சிப்பார்கள்.மக்கள்.[][]
நண்பர்களை உருவாக்கும் போது இது பல வழிகளில் பின்வாங்கலாம். இது உங்களை மேலும் பதட்டமாகவும் பாதுகாப்பற்றதாகவும் ஆக்குகிறது, மேலும் இது உங்களை உண்மையான மற்றும் உண்மையானதாக இருந்தும் தடுக்கிறது, அதாவது உண்மையான உங்களை யாரும் அறிய மாட்டார்கள்.[]
10. திறந்த மனதுடன் இருங்கள் மற்றும் மிக வேகமாக தீர்ப்பளிக்க வேண்டாம்
மனிதர்கள் விரைவாக முதல் பதிவுகளை உருவாக்கும் இயல்பான போக்கைக் கொண்டுள்ளனர், ஆனால் இது எப்போதும் நல்ல விஷயம் அல்ல, குறிப்பாக அதிக நண்பர்களை உருவாக்குவது உங்கள் இலக்காக இருந்தால். மற்றவர்களை உடனுக்குடன் தீர்மானிப்பது, வித்தியாசமாகத் தோன்றும் ஆனால் உண்மையில் நெருங்கிய நண்பராக மாறக்கூடிய ஒருவரை நீங்கள் கடந்து செல்வதற்கான வாய்ப்பை அதிகமாக்குகிறது.
இதைத் தவிர்க்க, திறந்த மனதுடன், ஆர்வத்துடன் இருங்கள், மேலும் நீங்கள் அவர்களை விரும்புகிறீர்களா இல்லையா என்பதைத் தீர்மானிக்கும் முன் அவர்களைத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.[][] மேலும், நீங்கள் சந்திக்கும் நபர்களுடன் பொதுவான விஷயங்களைக் கண்டறிவதை இலக்காகக் கொள்ளுங்கள்.
11. புதிய நண்பர்களைக் கண்டறிய உங்கள் ஆர்வங்களைப் பின்பற்றுங்கள்
உங்கள் ஆர்வங்கள், ஆர்வங்கள் மற்றும் பொழுதுபோக்குகள் நெருங்கிய, பலனளிக்கும் நட்புக்கு அடித்தளமாக அமையும். அவர்களின் ஆர்வங்கள் அல்லது மதிப்புகளில் ஒரே மாதிரியான நபர்களிடையே நட்பு அடிக்கடி உருவாகிறது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.[] நீங்கள் ஒத்த எண்ணம் கொண்ட நண்பர்களைக் கண்டுபிடிக்க விரும்பினால், கிளப்கள், செயல்பாடுகள், வகுப்புகள் அல்லது நீங்கள் விரும்பும் அல்லது செய்ய விரும்பும் விஷயங்களை உள்ளடக்கிய நிகழ்வுகளில் சேரத் தொடங்குங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, நடைபயணம் மேற்கொள்பவர்களுக்கான சந்திப்பில் கலந்துகொள்வது, மட்பாண்ட வகுப்பை எடுப்பது அல்லது உள்ளூர் இடத்தில் ஜூம்பா அல்லது யோகாவுக்குப் பதிவுசெய்து, நீங்கள் மக்களுடன் உரையாடலைத் தொடங்குங்கள்அங்கு சந்திக்கவும்.
12. உங்களை எப்படி முத்திரை குத்துகிறீர்கள் என்பதை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள்
"வெட்கம்," "அருவருக்கத்தக்கது," "சமூக அக்கறை" அல்லது "உள்முக சிந்தனையாளர்" போன்ற லேபிள்கள் சில சமயங்களில் வரம்புக்குட்படுத்தும், நண்பர்களை உருவாக்குவதைத் தடுக்கும். உங்களை விவரிக்க இதுபோன்ற வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்தும் போக்கு உங்களுக்கு இருந்தால், இவற்றை மறுபரிசீலனை செய்வது நல்லது. அவை உண்மையாக இருந்தாலும், அவை உதவியாக இருக்காது .
உதாரணமாக, உங்களை விவரிக்க இந்த வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்துவது சுயநிறைவேற்ற தீர்க்கதரிசனமாகவோ அல்லது புதிய நபர்களைச் சந்திக்க அதிக முயற்சி செய்யாததற்கு ஒரு சாக்காகவோ ஆகலாம்.[] அப்படியானால், லேபிள்களைத் தள்ளிவிட்டு, உங்கள் பழைய லேபிள் சொன்னதைச் செய்து உங்களை நீங்களே சோதனைக்கு உட்படுத்தலாம்.
13. அடிக்கடி தொடங்குவதன் மூலம் உங்கள் முரண்பாடுகளை அதிகரிக்கவும்
சில நேரங்களில், புதிய நண்பர்களை வெறும் எண்கள் விளையாட்டாக நினைப்பது உதவியாக இருக்கும். இறுதியில், நீங்கள் அணுகினால், போதுமான உரையாடல்களைத் தொடங்கினால், போதுமான நபர்களைச் சந்தித்தால், நீங்கள் சில புதிய நண்பர்களை உருவாக்குவீர்கள். நிராகரிப்பு பற்றிய உங்கள் பயம் யாரையாவது ஹேங் அவுட் செய்யச் சொல்வதில் இருந்து உங்களைத் தடுக்க வேண்டாம், அவர்கள் இதுவரை பணிபுரியும் அல்லது பள்ளி நண்பர்களாக இருந்தாலும் கூட. நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாகத் தொடங்குகிறீர்களோ, மற்றவர்களை வெளியே அழைக்கிறீர்களோ, அவர்களுடன் நேரத்தைச் செலவிடுகிறீர்களோ, அந்த அளவுக்கு நெருங்கிய நண்பர்களையாவது நீங்கள் சந்திப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.[]
14. நீங்கள் தொடர்பை இழந்த பழைய நண்பர்களுடன் மீண்டும் இணையுங்கள்
நீங்கள் நண்பர்களை உருவாக்க முயற்சிக்கும்போது, நீங்கள் தொடர்பை இழந்திருக்கும் பழைய நண்பர்களுடன் மீண்டும் இணைவதைப் பற்றி சிந்திக்க மறக்காதீர்கள். அணுகுவது மற்றும் மீண்டும் இணைப்பது பற்றி நீங்கள் வித்தியாசமாக உணரலாம்ஒருவருடன் சிறிது நேரம் கழித்து, அவர்கள் உங்களிடமிருந்து எவ்வளவு மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்கள் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம்.
பெரும்பாலும், "ஹாய்" அல்லது கேட் அப் சொல்ல, உரை அல்லது சமூக ஊடகங்கள் வழியாக மக்களுடன் பழைய நட்பை மீட்டெடுக்க முடியும். அவர்கள் பதிலளிக்காவிட்டாலும், நீங்கள் மீண்டும் இணைக்க முயற்சி செய்துள்ளீர்கள் என்பதை அறிந்து நீங்கள் நன்றாக உணரலாம்.
15. நீங்கள் உருவாக்கும் நண்பர்களுடன் தொடர்பில் இருங்கள்
சில புதிய நண்பர்களை நீங்கள் பெற்றவுடன், நண்பர்களுடன் தொடர்பில் இருக்க முயற்சிப்பதன் மூலம் அந்த உறவுகளைப் பேணுவது மிகவும் முக்கியம். வெட்கப்படும் அல்லது உள்முக சிந்தனை கொண்ட சிலர் நீண்ட காலமாக MIA க்குச் செல்லும் கெட்ட பழக்கத்தைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் சில நண்பர்கள் இதை தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக்கொள்வார்கள்.
நட்புகள் வழக்கமான தொடர்பு, பரஸ்பர முயற்சி மற்றும் தரமான நேரம் ஆகியவற்றால் பராமரிக்கப்படுகின்றன.[] நீங்கள் கடினமாக உழைத்த நட்பைப் புறக்கணிக்காதீர்கள், ஏனெனில் அவர்கள் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக யோசிக்கும்போது,
இறுதி> ar இடங்கள் அல்லது புதிய நபர்களைச் சுற்றி, நண்பர்களை உருவாக்குவதற்கு இது ஒரு தடையாக இருக்க வேண்டியதில்லை. இருப்பினும், மிகவும் வெட்கப்படுதல், உள்முக சிந்தனை அல்லது சமூக அக்கறையுடன் இருப்பது மக்களை சந்திப்பதையும் பேசுவதையும் மிகவும் கடினமாக்கும். நீங்கள் கூச்ச சுபாவமுள்ளவராக இருந்தால், அதிகமாக வெளியேறவும், மக்களைச் சந்திக்கவும், உரையாடல்களைத் தொடங்கவும் உங்களைத் தூண்ட வேண்டியிருக்கும். நேரம் மற்றும் பயிற்சியுடன், இதைச் செய்வது எளிதாகிவிடும். நீங்கள் அதைச் செய்தால் போதும், சில புதிய நண்பர்களை உருவாக்குவீர்கள். பொதுவானதுகேள்விகள்
வெட்கப்படும் நபராக நண்பர்களை உருவாக்குவது பற்றிய பொதுவான கேள்விகளுக்கான சில பதில்கள் இங்கே உள்ளன.
நான் வெட்கப்படுவதையும் அமைதியாக இருப்பதையும் எப்படி நிறுத்துவது?
நண்பர்களை உருவாக்குவதற்கு நீங்கள் வெட்கமாக அல்லது அமைதியான நபராக இருப்பதை நிறுத்த வேண்டும் என்பது ஒரு கட்டுக்கதை. நீங்கள் வெட்கப்படாமல் அல்லது அமைதியாக இருக்க விரும்பினால், அடிக்கடி பேசுவதைப் பயிற்சி செய்வதே சிறந்த வழி, ஆனால் நண்பர்களை உருவாக்குவதற்காக இயல்பாக நீங்கள் யாரென்று மாற்றுவதை இலக்காகக் கொள்ளாதீர்கள்.
உள்முகம் மற்றும் கூச்சம் ஆகியவற்றுக்கு என்ன வித்தியாசம்?
அவர்கள் ஒரே மாதிரியாகத் தோன்றினாலும், உள்முகமாக இருப்பது வெட்கப்படுவதைப் போன்றது அல்ல. கூச்சம் என்பது பதட்டம் அல்லது பயம் போன்ற உணர்ச்சிகளிலிருந்து வருகிறது, அதே சமயம் உள்முகம் என்பது மரபணுக்கள் மற்றும் சுற்றுச்சூழலின் கலவையிலிருந்து வரும் ஆளுமைப் பண்பாகும்.
வெட்கப்படுபவர் ஒரு கூச்ச சுபாவமுள்ள நபருடன் எப்படி நட்பு கொள்ள முடியும்?
வெட்கப்படுபவர்கள் பெரும்பாலும் சிறந்த ஜோடிகளை உருவாக்குகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்களுக்கு ஒரே மாதிரியான சமூகத் தேவைகள் உள்ளன, மேலும் ஒருவருக்கொருவர் தேவைப்படுவதைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் நேரம் மற்றும் நேரம் தேவை என்பதைப் புரிந்துகொள்வது. .
கூச்சம் எதனால் ஏற்படுகிறது?
கூச்சம் என்பது சில சமயங்களில் ஒரு உள்முக சிந்தனையுடன் தொடர்புடையது, இது மக்கள்தொகையில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்களிடம் காணப்படும் ஆளுமைப் பண்பாகும்.[] இருப்பினும், கூச்ச சுபாவமுள்ள அனைவரும் உள்முக சிந்தனை கொண்டவர்கள் அல்ல. சிலர் மிகவும் ஒதுக்கப்பட்டவர்கள், அமைதியானவர்கள், மற்றவர்கள் சமூக கவலை அல்லது குறைந்த சுயமரியாதை போன்ற மனநலப் பிரச்சினைகளுடன் போராடலாம்.[]
இதற்கு சிறந்த வழி என்ன
