Mar a nì thu caraidean nuair a tha thu diùid

Mas e duine diùid a th’ annad, is dòcha gum bi e duilich dhut coinneachadh ri daoine agus caraidean ùra a dhèanamh. Le bhith a’ faireachdainn diùid no gu math nearbhach, no mì-chofhurtail mu dhaoine ùra is dòcha gun do chuir sin stad ort bho bhith a’ feuchainn ri caraidean ùra a dhèanamh san àm a dh’ fhalbh. Gus faighinn thairis air do shyness agus caraidean ùra a dhèanamh, is dòcha gum feum thu ceum a-mach às an raon comhfhurtachd agad. Is e an deagh naidheachd gu bheil tonna de mholaidhean, ro-innleachdan agus sgilean ann a nì e nas fhasa caraidean a dhèanamh mar neach diùid.

Tha an artaigil seo na iùl a tha a’ toirt a-steach cuid de na dòighean as fheàrr as urrainn do dhaoine diùid, introverted, no sòisealta iomagaineach no neònach a chleachdadh gus caraidean a dhèanamh.

An mise an aon fhear a bhios a’ strì ri caraidean a dhèanamh?

Ged a tha tòrr ùine agad a bhith a’ dèanamh charaidean?

Fhad 's a tha tòrr ùine agad gus caraidean a dhèanamh? tha e duilich càirdeas dlùth, brìoghmhor a chruthachadh. A rèir aithisg aonaranachd bhliadhnail Cigna, thuirt triùir às gach còignear Ameireaganach gun robh iad aonaranach ann an 2020. Cuideachd, thuirt faisg air leth nan inbhich san sgrùdadh gu robh iad ag iarraidh dàimhean nas brìoghmhoire no gun robh iad a’ strì le aonaranachd agus aonaranachd. Tha introverts buailteach a bhith nas glèidhte agus a bhith air an drèanadh nas fhasa tro eadar-obrachaidhean sòisealta, agus gu tric bidh iad air an ainmeachadh mar diùid.[] Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine cuideachd a ’faighinn eòlas air seòrsa de dh’ iomagain shòisealta nam beatha, a dh ’fhaodar a mhearachdachadh cuideachd mara dhol faisg air duine diùid?

Chan eil aon dòigh foirfe air bruidhinn ri cuideigin a tha diùid, oir tha a h-uile duine rud beag eadar-dhealaichte. Ach, gu tric bidh feum aig daoine diùid beagan a bharrachd ùine airson blàthachadh ri daoine mus sgaoil iad tòrr fiosrachaidh pearsanta, agus mar sin feuch ri ceistean pearsanta a chumail cho ìosal sa chiad dol a-mach.[][]

Dè nì thu nuair a tha thu diùid san sgoil?

Faodaidh a bhith diùid san sgoil a bhith doirbh, oir tha e furasta a bhith air do fàgail a-mach no air chall ann an sluagh. Tha a bhith càirdeil, snog agus furasta bruidhinn riut na dhòigh math air daoine a bhrosnachadh gus bruidhinn riut, ach dh’ fhaodadh gum feumar fhathast thu fhèin a phutadh gus bruidhinn ri daoine ùra gus caraidean a dhèanamh.[]

Ciamar a nì mi caraidean san sgoil mura toil le duine sam bith mi?

Is dòcha nach eil e comasach nach toil leis a h-uile duine san sgoil agad thu. Ma tha thu diùid, is dòcha gu bheil e nas cinntiche a ràdh nach eil a’ mhòr-chuid de dhaoine san sgoil agad fìor eòlach ort. Is e seo rudeigin as urrainn dhut atharrachadh le bhith a’ dèanamh barrachd oidhirp gus coinneachadh agus bruidhinn ri daoine.

Mar a nì thu caraidean nuair a tha thu diùid

Tha e doirbh gu leòr caraidean a dhèanamh mar inbheach, eadhon dha na daoine as fhaide a-muigh. Dha daoine a tha diùid, faodaidh e a bhith eadhon nas duilghe caraidean ùra a dhèanamh. Leis gu bheil uimhir de dhaoine ann a tha a’ coimhead airson caraidean ùra, tha tòrr dhòighean eadar-dhealaichte ann cuideachd airson caraidean a dhèanamh air-loidhne no a’ cleachdadh aplacaidean. Tha barrachd com-pàirt ann an tachartasan sòisealta, clubaichean, agus gnìomhan sa choimhearsnachd agad cuideachd na dhòigh math air caraidean ùra a lorg.

Gu h-ìosal tha 15 dòighean anns an urrainn dhut caraidean a dhèanamh, eadhon ged a tha thu nad neach diùid.

1. Bi càirdeil gus am bi barrachd dhaoine a’ tighinn thugad

Le bhith a’ gàireachdainn, a bhith càirdeil, agus a’ cur fàilte chridheil air daoine, faodaidh tu a bhith nas fhasa bruidhinn riut agus a’ chiad bheachd a dhèanamh nas fheàrr.[][] Nuair as urrainn dhut toirt air daoine eile a bhith a’ faireachdainn nas comhfhurtail a’ tighinn thugad, cha bhith agad ri uimhir den obair a dhèanamh gus còmhraidhean no planaichean a thòiseachadh. An àite sin, tòisichidh daoine eile a 'tighinn thugaibh, a' toirt beagan cuideam dheth. Tha seo gu h-àraidh cudromach ma tha thu buailteach a bhith fo eagal, a' dèanamh cus smaoineachadh no a' cleachdadh dhòighean air còmhraidhean a thòiseachadh no bruidhinn ri daoine.

2. Rach a-mach gu poblach barrachd gus coinneachadh ri daoine ùra

Tha e cha mhòr eu-comasach caraidean ùra a dhèanamh mura fàg thu an dachaigh gu bràth, agus mar sin tha a bhith a’ caitheamh barrachd ùine gu poblach na cheum cudromach gus caraidean ùra a dhèanamh. Ma tha thu buailteach thu fhèin a sgaradh no fuireach aig an taigh a’ mhòr-chuid den ùine, faodaidh faighinn a-mach barrachd a bhith na dhòigh math air do bheatha shòisealta adhartachadh. Faodaidh ecuidich le bhith ag àrdachadh do shunnd agus ìrean lùtha agus aig an aon àm gad thoirt nas comhfhurtail a bhith ann an àiteachan sòisealta. Mar as motha an ùine a chaitheas tu gu poblach, is ann as coltaiche a bhios tu a’ coinneachadh ri daoine agus a’ cruthachadh barrachd chothroman airson còmhraidhean a bhrosnachadh.[]

3. Tagh ionadan le iuchrach ìosal agus buidhnean beaga

Faodaidh daoine a tha gu nàdarrach diùid no introverted faighinn thairis orra nuair a tha iad ann an àiteachan mòra, fuaimneach no làn sluaigh. Sin as coireach gun cuidich e a bhith ro-innleachdail mu na h-àiteachan air an tèid thu; tagh tachartasan agus ionadan a tha nas iuchrach.[]

Mar eisimpleir, gu tric tha e nas fhasa do dhaoine sàmhach no diùid coinneachadh ri daoine agus tòiseachadh air còmhraidhean ann am bùthan cofaidh no aig cruinneachaidhean beaga seach aig bàraichean àrda no tachartasan làn sluaigh. Ma roghnaicheas tu àite sàmhach le iuchrach ìosal bidh e tòrr nas fhasa còmhradh a thòiseachadh le cuideigin ris an do choinnich thu.

4. Cleachd aplacaidean caraidean gus daoine den aon seòrsa inntinn a lorg

Faodaidh aplacaidean caraidean a bhith nan dòigh iongantach air coinneachadh ri caraidean ùra, agus tha barrachd dhaoine a’ cleachdadh na h-aplacaidean sin gus ceangal a dhèanamh ri daoine. Is e an rud as cudromaiche airson a bhith soirbheachail air an aplacaid seo ìomhaigh a chruthachadh a tha a’ riochdachadh an “fìor” thu. Na cruthaich ìomhaigh dealbh-foirfe de na tha thu a’ smaoineachadh a tha daoine ag iarraidh ann an caraid.

Mar eisimpleir, le bhith a’ liostadh cuid de do chur-seachadan, feartan pearsantachd, no ùidhean, cuidichidh sin thu gus ceangal a dhèanamh ri daoine den aon seòrsa inntinn. Tha seo cudromach, leis gu bheil coltas agus ùidhean cumanta nam prìomh nithean ann an ceimigeachd càirdeas.[]

5. Eisdibhagus cuir fòcas air an neach eile

Tha tòrr dhaoine diùid a’ strì nas motha ri bhith a’ bruidhinn na bhith ag èisteachd. Ma tha seo fìor dhutsa, cuidichidh e barrachd fòcas a chuir air an neach eile seach thu fhèin le bhith a’ feuchainn ri eòlas fhaighinn orra nas fheàrr. Dèan seo le bhith a’ faighneachd cheistean nas fosgailte, a’ nochdadh ùidh anns na chanas iad, agus ag obair gus a bhith nad neach-èisteachd nas fheàrr.

Faodaidh fòcas air an neach eile do ìrean iomagain is iomagaineach a lughdachadh sa mhionaid, ga dhèanamh nas fhasa eadar-obrachadh nàdarrach agus tlachdmhor a bhith agad. Tionndaidh do “dè ma tha” gu “eadhon ged a tha”

Tha daoine a tha neònach agus iomagaineach gu sòisealta buailteach a bhith a’ cur eagal air còmhraidhean agus eadhon fuath a bhith a’ bruidhinn ri daoine. Is dòcha gu bheil tòrr den iomagain aca a’ tighinn bho smuaintean “dè ma tha” mu dheidhinn a h-uile dad a dh’ fhaodadh a dhol ceàrr sa chòmhradh, a ’toirt a-steach d’ inntinn a ’dol bàn no ag ràdh rudeigin gòrach. Ma tha thu dualtach seo a dhèanamh, obraich air do smuaintean “dè ma tha” atharrachadh gu smuaintean “eadhon ged a bhiodh”. Bidh seo gu tric a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh iomagain agus a’ togail misneachd le bhith gad chuideachadh a’ planadh (an àite a bhith draghail) airson rudan a dh’ fhaodadh a dhol ceàrr.[][]

7. Tòisich slaodach agus gabh ùine gus eòlas fhaighinn air daoine

Mar as trice bheir daoine diùid agus glèidhte beagan nas fhaide airson blàthachadh agus fosgladh suas do dhaoine eile, agus tha sin ceart gu leòr.[][] Gu dearbh,is e deagh bheachd a th’ ann a dhol gu slaodach agus ùine a ghabhail gus eòlas fhaighinn air cuideigin mus ruith thu gu inbhe BFF.

Faodaidh tu rudan a ghabhail gu slaodach le bhith a’ tòiseachadh le fiosan goirid no le bhith a’ coinneachadh ri caraidean ùra far am bi thu a’ cumail ri còmhradh beag. Mar a bhios tu nas comhfhurtail, feuch ri hangouts nas fhaide agus còmhraidhean nas doimhne. Nì seo cinnteach gun dèan thu càirdeas ris na daoine ceart aig a bheil na luachan agad agus aig a bheil feartan agus feartan fìor charaid.[]

8. Cleachd na sgilean sòisealta agad le bhith a’ còmhradh

Tha tòrr dhaoine a tha gam faicinn fhèin mar neach diùid, introverted, neo iomagaineach gu sòisealta a’ strì leis na sgilean sòisealta aca. Gu fortanach, tha e an-còmhnaidh comasach do sgilean sòisealta a thogail, a neartachadh agus a leasachadh, agus is e cleachdadh tric an dòigh as fheàrr air sin a dhèanamh.[]

Tha seo a’ ciallachadh barrachd chòmhraidhean a thòiseachadh, eadhon ged a tha iad dìreach “hellos” sgiobalta, modhail no bruidhinn beag le ionmhasair, neach-còisir, no cuideigin a thèid thu seachad air cuairt.[][] Bidh gach eadar-obrachadh a’ cuideachadh gus do mhisneachd a thogail nad chomas air conaltradh sòisealta. Thar ùine, nì seo na còmhraidhean a' faireachdainn nas fhasa agus nas nàdarraiche.

9. Stad a bhith a’ leigeil ort gur e cuideigin a th’ annad

Tha tòrr luchd-inntrigidh air an suidheachadh gus fàiligeadh ann an suidheachaidhean sòisealta oir bidh iad a’ feuchainn ro dhoirbh toirt air daoine a bhith dèidheil orra, gu tric le bhith a’ leigeil orra gur e cuideigin nach eil annta. Mar eisimpleir, faodaidh daoine a tha a-staigh a-steach feuchainn ri bhith nas ion-mhiannaichte le bhith a’ leigeil orra gur e daoine a tha air an taobh a-muigh a th’ annta, agus cuid eile a’ feuchainn ri fighe a-steach le bhith a’ dèanamh atharrais air feadhainn eile.daoine.[][]

Faodaidh seo dol air ais ann an iomadh dòigh nuair a thig e gu bhith a’ dèanamh charaidean. Faodaidh e do dhèanamh nas iomagaineach agus nas mì-chinnteach, agus tha e cuideachd gad chumail bho bhith fìrinneach agus fìrinneach, a 'ciallachadh nach eil duine a' faighinn eòlas air an fìor ort.[]

10. Fuirich le d’ inntinn fosgailte agus na bi a’ breithneachadh ro luath

Tha e nàdarrach gu bheil daoine buailteach a’ chiad bheachdan a chruthachadh gu sgiobalta, ach chan e rud math a tha seo an-còmhnaidh, gu sònraichte mas e an amas agad barrachd charaidean a dhèanamh. Le bhith a’ toirt breith air daoine eile tha e nas dualtaiche gun tèid thu seachad air cuideigin a tha coltas eadar-dhealaichte ach a dh’ fhaodadh a bhith nad charaid dlùth.

Gus seo a sheachnadh, obraich air a bhith a’ fuireach le inntinn fhosgailte, feòrachail, agus eòlas fhaighinn air daoine mus co-dhùin thu a bheil iad a’ còrdadh riut no nach eil.[][] Cuideachd, dèan amas air rudan a lorg co-chosmhail ris na daoine ris an coinnich thu, ge bith dè cho eadar-dhealaichte bhuat a tha iad coltach.

11. Lean na h-ùidhean agad gus caraidean ùra a lorg

Faodaidh na h-ùidhean, na h-ùidhean agus na cur-seachadan agad a bhith nam bunaitean airson càirdeas dlùth, buannachdail. Tha rannsachadh a’ sealltainn gu bheil càirdeas gu tric a’ fàs eadar daoine a tha co-chosmhail nan ùidhean no nan luachan.[] Ma tha thu airson caraidean den aon seòrsa inntinn a lorg, tòisich le bhith a’ tighinn còmhla ri clubaichean, gnìomhan, clasaichean, no tachartasan anns a bheil na rudan anns a bheil ùidh agad no as toil leat a’ dèanamh. Mar eisimpleir, smaoinich air a bhith an làthair aig coinneamh airson luchd-coiseachd, a’ gabhail clas crèadhadaireachd, no a’ clàradh airson Zumba no Yoga aig àite ionadail agus a’ togail chòmhraidhean le daoine air do shon.coinneachadh ann.

12. Smaoinich air mar a tha thu gad ainmeachadh fhèin

Faodaidh bileagan mar “diùid,” “sgoinneil,” “iomagain gu sòisealta,” no eadhon “introvert” a bhith cuibhrichte, gad chumail air ais bho bhith a’ dèanamh charaidean. Ma tha thu dualtach faclan mar seo a chleachdadh airson cunntas a thoirt ort fhèin, dh’ fhaodadh gum biodh e math ath-bheachdachadh a dhèanamh orra. Fiù 's ma tha iad fìor, 's dòcha nach bi iad cuideachail .

Mar eisimpleir, dh'fhaodadh cleachdadh nam faclan seo airson cunntas a thoirt ort fhèin a bhith na fhàisneachd fèin-choileanta no na leisgeul airson gun a bhith a' dèanamh barrachd oidhirp gus coinneachadh ri daoine ùra.[] Ma tha, cuir às do na bileagan agus cuir thu fhèin gu deuchainn le bhith a' dèanamh rudan a thuirt an seann leubail agad nach b' urrainn dhut.

13 Cuir ris na cothroman agad le bhith a’ tòiseachadh nas trice

Uaireannan, tha e cuideachail smaoineachadh air caraidean ùra a dhèanamh mar dìreach geama àireamhan. Mu dheireadh, ma ruigeas tu a-mach, tòisich air còmhraidhean gu leòr, agus coinnich ri daoine gu leòr, feumaidh tu caraidean ùra a dhèanamh. Na leig le d’ eagal mu dhiùltadh do chumail air ais bho bhith ag iarraidh air cuideigin a dhol a-mach, eadhon ged nach robh annta ach caraid obrach no sgoile gu ruige seo. Mar as motha a thòisicheas tu, a’ toirt cuireadh do dhaoine a-mach, agus a’ caitheamh ùine còmhla riutha, ’s ann as coltaiche a bhios tu a’ coinneachadh ri co-dhiù caraid dlùth.[]

14. Dèan ceangal a-rithist ri seann charaidean air an do chaill thu fios

Nuair a tha thu a’ feuchainn ri caraidean a dhèanamh, na dìochuimhnich beachdachadh air ceangal a-rithist ri seann charaidean air am faodadh tu a bhith air conaltradh a chall. Fhad ‘s a dh’ fhaodadh tu a bhith a ’faireachdainn neònach mu bhith a’ ruighinn a-mach agus ag ath-cheangalle cuideigin às deidh beagan ùine, is dòcha gum bi iongnadh ort leis cho toilichte sa tha iad cluinntinn bhuat.

Gu tric, tha e comasach seann chàirdeas ath-ghinealach le daoine dìreach le bhith a’ ruighinn a-mach tro theacsa no meadhanan sòisealta gus “Hi” a ràdh no grèim fhaighinn. Fiù mura freagair iad, faodaidh tu fhathast a bhith a’ faireachdainn math fios a bhith agad gun do rinn thu oidhirp gus ceangal a-rithist.

15. Fuirich ann an conaltradh ris na caraidean a nì thu

Cho luath ‘s a nì thu caraidean ùra, tha e air leth cudromach na dàimhean sin a chumail suas le bhith a’ dèanamh oidhirp gus conaltradh a chumail ri caraidean. Tha droch chleachdadh aig cuid a tha diùid neo introverted a bhith a’ dol MIA airson ùine fhada, agus gabhaidh cuid de charaidean seo leotha fhèin.

Tha càirdeas air a chumail suas le conaltradh cunbhalach, co-oidhirp, agus deagh ùine còmhla.[] Na dèan mearachd le dearmad a dhèanamh air càirdeas a tha thu air a bhith ag obair gu cruaidh ri chruthachadh, oir dh’ fhaodadh seo do thoirt air ais aig aon cheàrnagach.

Deireannach smuaintean neo daoine ùra nuair a bhios iad nan àiteachan ùra, gu h-àraidh nuair a bhios iad nan àitean beaga neo-chinnteach. dhaoine, agus chan fheum seo a bhith na bhacadh air caraidean a dhèanamh. Ach, le bhith gu math diùid, introverted, no iomagaineach gu sòisealta faodaidh e a bhith tòrr nas duilghe coinneachadh ri daoine agus bruidhinn riutha. Mas e duine diùid a th’ annad, is dòcha gum feum thu thu fhèin a phutadh gus barrachd fhaighinn a-mach, coinneachadh ri daoine, agus tòiseachadh air còmhraidhean. Le ùine agus cleachdadh, bidh e nas fhasa seo a dhèanamh. Ma nì thu gu leòr e, feumaidh tu caraidean ùra a dhèanamh.

Cumantaceistean

Seo cuid de fhreagairtean do na ceistean as cumanta mu bhith a’ dèanamh charaidean mar neach diùid.

Ciamar a sguireas mi a bhith diùid agus sàmhach?

Is e uirsgeul a th’ ann gum feum thu stad a bhith nad neach diùid neo sàmhach gus caraidean a dhèanamh. Ma tha thu airson a bhith nas diùid no sàmhach, 's e an dòigh as fheàrr a bhith a' bruidhinn na bu trice, ach na dèan e amas dhut cò thu gu nàdarra atharrachadh dìreach airson caraidean a dhèanamh.

Dè an diofar a th' ann eadar mì-mhisneachd agus diùid?

Ged a dh'fhaodas iad a bhith coltach ri chèile, chan eil a bhith air an toirt a-steach an aon rud ri bhith diùid. Tha diùid a’ tighinn bho fhaireachdainnean leithid nearbhach neo eagal a bhith air am breithneachadh, agus ’s e gnè pearsantachd a th’ ann an introversity a thig bho mheasgachadh de ghinean agus àrainneachd.

Ciamar as urrainn do neach diùid caraidean a dhèanamh le neach diùid?

Gu tric bidh daoine diùid a’ dèanamh chàraidean mòra leis gu bheil feumalachdan sòisealta co-chosmhail aca, agus a’ tuigsinn feum càch a chèile air àite is ùine leotha fhèin.[][] ’S e an aon dhuilgheadas aig dithis dhaoine a bhith a’ dèanamh charaidean leotha fhèin an-toiseach, nuair nach fheum duine a bhith a’ putadh a-mach an toiseach. Dè a tha ag adhbhrachadh diùideachd?

Tha diùid uaireannan co-cheangailte ri bhith nad neach introvert, rud a tha na chomharra pearsantachd a lorgar ann an mu leth den t-sluagh.[] Ach, chan eil a h-uile duine diùid a’ tighinn a-steach. Tha cuid dìreach nas glèidhte, sàmhach, agus faodaidh cuid eile a bhith a’ strì ri cùisean slàinte inntinn leithid iomagain shòisealta no fèin-spèis ìosal.[]

Dè an dòigh as fheàrr air