अन्तर्मुखी रूपमा साथीहरू कसरी बनाउने

म एक अन्तर्मुखी हुँ, त्यसैले म नेटवर्किङ कार्यक्रमहरू, चर्को पार्टीहरू, बारहरू, वा अन्य बहिर्मुखी सामाजिक सामग्रीहरूमा कहिल्यै गएको छैन। र जब मैले भेटघाटमा जाने प्रयास गरें, म त्यहाँका मानिसहरूसँग कहिल्यै जोडिन सकिन।

वर्षौंदेखि, मैले धेरै सामाजिक नभए पनि समृद्ध सामाजिक जीवन निर्माण गर्न सक्षम भएँ। यस गाइडमा, म तपाईंलाई कसरी अन्तर्मुखीहरूले साथीहरू बनाउँछन् भनेर देखाउनेछु।

1. आफ्नो सामाजिक कौशलता मा पालिश गर्नुहोस्

यदि तपाइँ प्राय: केहि गर्नुहुन्न भने, तपाइँ खिया लाग्न सक्नुहुन्छ। यो निश्चित रूपमा नयाँ मानिसहरूलाई भेट्न र तिनीहरूलाई चिनाउन लागू हुन्छ। तपाईंलाई थप आत्मविश्वास र कम नर्भस महसुस गर्न मद्दत गर्न केही कुराहरू सम्झनुहोस्:

1. जिज्ञासु हुनुहोस् - प्रश्न सोध्नको लागि होइन, तर उनीहरूलाई चिन्नका लागि मानिसहरूलाई भेट्दा प्रश्नहरू सोध्नुहोस्।
2. न्यानो हुनुहोस् - अरूसँग दया र न्यानो व्यवहार गर्नुहोस्, जस्तै तिनीहरू पहिले नै तपाईंको साथी हुन्। जब तपाईं गर्नुहुन्छ, तिनीहरू मित्रैलो हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यो धेरै व्यक्तिगत हुनु आवश्यक छैन, केवल सान्दर्भिक। नयाँ मान्छेहरू वरिपरि घबराहटसँग कसरी व्यवहार गर्ने सिक्नुहोस्

   नयाँ मानिसहरूलाई भेट्दा शारीरिक प्रतिक्रियाहरूको एक डुङ्गाको भार सेट गर्न सकिन्छ जसले कसैलाई थाहा पाउन सक्छ कि तपाईं नर्मन्डी समुद्र तटमा आँधीबेहरी गर्दै हुनुहुन्छ। विशेष गरी यदि तपाईं सामाजिक चिन्ताको साथ अन्तर्मुखी हुनुहुन्छ। तपाईंको स्नायुसँग सम्झौता गर्न मद्दत गर्न, यहाँ केही छन्असाइनमेन्ट/परीक्षण, प्रोफेसर।

3. तपाईंले यो पाठ्यक्रम डिग्री पूरा गर्न वा नयाँ शौकको बारेमा थप जान्नको लागि लिइरहनुभएको हुन सक्छ। सम्भवतः यो तपाइँको पाठ्यक्रम साथीहरूको लागि समान कारण हो। बन्धनको राम्रो कारण!

15। सह-बस्ने घरमा सामेल हुनुहोस्

जब म न्यूयोर्कमा सरेँ, मैले कसैलाई चिन्दिन र एक अन्तर्मुखी रूपमा, मानिसहरूलाई भेट्ने उत्कृष्ट तरिका सह-बस्ने घरमा सामेल हुनु हो भनेर निर्णय गरे। तपाईं साझा कोठा वा एक निजी कोठा छनोट गर्न सक्नुहुन्छ। निजी अलि बढी महँगो छ तर तपाईंलाई आवश्यक पर्दा एक्लै समय दिन्छ। ध्यानमा राख्दै, यस प्रकारको भाडा पहिले नै रुममेट अवस्था वा एकल अपार्टमेन्ट भन्दा धेरै सस्तो छ।

सह-बस्ने व्यवस्थामा, तपाईंले सबै प्रकारका मानिसहरू (कलाकार, प्राविधिक, विद्यार्थी, आदि..) लाई भेट्नुहुनेछ, र तपाईंले एकअर्कालाई चिन्नुहुनेछ किनभने तपाईं मद्दत गर्न सक्नुहुन्न तर एकअर्कामा भाग्न सक्नुहुन्छ। मेरो घरमा पन्ध्र जना मानिस थिए, र दुई वर्ष पछि, म घरमा भेटेका दुई साथीहरूसँग नयाँ अपार्टमेन्टमा सरे।

16। पहुँचयोग्य देखिने कुरा सुनिश्चित गर्नुहोस् र जब तपाईं घटनाहरूमा जानुहुन्छ

तपाईले कार्यक्रममा जानुहुँदा तपाईंले गर्न सक्ने केही चीजहरू छन् जसले तपाईंलाई अझ बढी पहुँचयोग्य देखिन मद्दत गर्दछ:

• यदि तपाईं आफ्नो अनुहारलाई तनावपूर्ण बनाउन चाहनुहुन्छ भने, आफ्नो निधार र बङ्गारालाई आराम गर्न निश्चित गर्नुहोस्। तनाव हुँदा, हामी रिसाउँछौं, र यसले हाम्रो भौंको बीचमा एक फुरो बनाउँछ, जसले हामीलाई रिसाएको देखिन्छ। तपाईंको ओठ र दाँतको लागि पनि त्यस्तै हुन्छ। आफ्नो बङ्गारा खोल्नुहोस्, त्यसैले यो थोरै खुला छ, र तपाईं थप देख्नुहुनेछकुराकानीको लागि उपलब्ध।
• आफ्नो मुख र आँखाले मुस्कुराउनुहोस्। जब हामी एक वास्तविक मुस्कान छ, हाम्रो आँखा को कुनाहरू चकना, र यसले हाम्रो अनुहार आराम गर्छ। कागको खुट्टा अरूका लागि संकेत हो कि तपाईंले उनीहरूले भनेको कुरा र तिनीहरूको वरिपरि रहनुको आनन्द लिइरहनुभएको छ। सानो वार्तालाप र बन्धनबाट बाहिर जानको लागि थोरै व्यक्तिगत कुरा सोध्नुहोस्।

  सानो कुराकानी तपाईं मित्रवत र अन्तरक्रियाको लागि खुला हुनुहुन्छ भनी संकेत गर्न उपयोगी हुन्छ। तर तपाईं यसमा अड्कन चाहनुहुन्न। अब उनीहरूको जागिर वा विश्वविद्यालय/कलेजमा अध्ययन गरिरहेका पाठ्यक्रमहरूको बारेमा उनीहरूलाई के मनपर्छ भन्ने बारे केही थप व्यक्तिगत प्रश्नहरू सोध्ने समय हो। तपाईं अब तथ्यहरू खोज्नुहुन्न। यदि तपाईं घनिष्ठ मित्रतामा विकसित हुन चाहनुहुन्छ भने तपाईं तिनीहरूका विचार र भावनाहरू चाहनुहुन्छ।

  वार्तालाप चलिरहेको ठाउँमा जानुहोस्। यहाँ हुनुको लागि सबै भन्दा राम्रो कुरा उत्सुक छ। तपाईंको साझेदारले आफ्नो बारेमा कुराहरू साझा गर्दै हुनुहुन्छ, आफैलाई खोल्न र पारस्परिक गर्न अनुमति दिनुहोस्। उनीहरूलाई आफ्नो जीवनको सान्दर्भिक कथा वा टुक्रा सुनाउनुहोस् जुन उनीहरूले साझा गरेको जस्तै हो। यसरी, वार्तालाप सन्तुलित महसुस हुन्छ, र तपाईंले एकअर्कालाई समान रूपमा चिन्नुहुन्छ।[,]

  18। जान्नुहोस् कि अन्तर्मुखी सामान्य छ र धेरैलाई तपाईले जस्तै महसुस गर्नुहुन्छ

  आंकडा भिन्न हुन्छ, तर वैज्ञानिकहरूले अनुमान गर्छन् कि जनसंख्याको 25%-40% अन्तर्मुखी छन्। त्यो धेरै मानिसहरू हो जसले त्यहाँबाट बाहिर निस्कनु र साथी बनाउनु हो भनेर बुझ्दछन्सधैं सजिलो छैन। हाम्रा अन्तर्मुखी भाइहरूसँग जडान गर्नका लागि केही राम्रा फोरमहरू पनि छन्। Reddit.com/r/introverts मा 10,000 भन्दा बढी सदस्यहरू छन् जसले अन्तर्मुखताका फाइदाहरू र चुनौतीहरूको बारेमा कुरा गर्छन् र तपाईंले अहिले व्यवहार गरिरहनुभएको चीजहरूको बारेमा केही उत्कृष्ट सल्लाह दिन्छन्।

  अन्तर्मुखताको बारेमा धेरै राम्रा कुराहरू छन्, जसमध्ये कम से कम हामी धेरै आत्म-सजग छौं। आत्म-जागरूकहरू प्रायः सबै भन्दा राम्रो वार्तालापवादीहरू हुन् किनभने तिनीहरू निश्चित रूपमा आफ्नो विषय जान्दछन्!

  19। अन्तर्मुखीका रूपमा साथी बनाउनका लागि रणनीतिहरू उपयोगी छन् जस्तो मलाई लाग्दैन

  • पिउने। यसले धेरै सामाजिक हुनको लागि राम्रो काम गर्छ, तर चरम अवस्थामा, यसले तपाईंलाई सामाजिक बनाउन सक्षम हुन पिउनुपर्छ भन्ने महसुस गराउन सक्छ, जुन दीर्घकालीन रूपमा विनाशकारी हुन सक्छ। रक्सीले डिप्रेसनको रूपमा काम गर्छ भन्ने कुरामा ध्यान दिनु राम्रो हुन्छ। यसले अवरोधहरू जारी गर्न सुरु गर्न सक्छ, तर दुर्घटना धेरै टाढा छैन यदि तपाईंले आफैंलाई सीमा दिनुभएन।
  • बारमा नियमित बन्नुहोस्। तपाईं त्यहाँ पिउन जानुभएन भने पनि, तपाईंले भेट्नुहुने मानिसहरू त्यहाँ पिउनका लागि छन्, र तपाईं तिनीहरूसँग मिलन गर्न रक्सी पिउन सक्नुहुन्छ। मानिसहरू सामेल हुन्छन्, र तपाईं समान विचारधारा भएका मानिसहरूलाई भेट्न भाग्यशाली हुनुपर्दछ। विशेष रुचिहरूको बारेमा भेटघाटहरू राम्रो छन् किनभने तपाईंले आफूजस्ता व्यक्तिहरू भेट्टाउने सम्भावना बढी हुन्छ।
  • एक पटकका कार्यक्रमहरूमा जाँदै। यदि तपाइँ एक पटक मात्र खेलमा जानुभयो भने, तपाइँसँग हुनेछैनमानिसहरुसँग घनिष्ठ सम्बन्ध बनाउन समय चाहिन्छ।सुझावहरू।
    • सामाजिक रूपमा जानकार मानिसहरूसँग एउटा कुरा साझा छ: तिनीहरू गलत कुरा भन्नको लागि चिन्ता गर्दैनन्। उनीहरूले आफूले सोचेको कुरा भन्छन्, र यदि यो मूर्ख/मूर्खको रूपमा आउँछ भने, तिनीहरूको स्वामित्व हुन्छ।
    • यदि तपाइँ गलत कुरा बोल्ने बारे चिन्तित हुनुहुन्छ भने, आफैलाई सोध्नुहोस्, यदि कसैले यो भन्यो भने तपाइँ कस्तो प्रतिक्रिया दिनुहुनेछ? सायद, तपाईंले बल्ल ध्यान दिनुहुनेछ।[]
    • अरूले तपाईंलाई के सोच्छन् भन्ने कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्नुको सट्टा, तपाईंले गरिरहेको कुराकानीमा आफ्नो पूर्ण ध्यान केन्द्रित गर्ने अभ्यास गर्नुहोस्। अध्ययनहरूले देखाउँछ कि फोकसको यो परिवर्तनले हामीलाई कम आत्म-सचेत बनाउँछ। पुनरावर्ती घटनाहरूमा जानुहोस् (र एक पटक भेटघाटबाट बच्न)

      कसैलाई राम्रोसँग चिन्ने तरिका भनेको उनीहरूसँग कुरा गर्ने र कथा र विचारहरू आदानप्रदान गर्ने पर्याप्त अवसर पाउनु हो। दोहोरिने घटनाहरूले तपाईंलाई मानिसहरूलाई अक्सर भेट्ने र बन्धन निर्माण गर्ने मौका दिन्छ। यदि तपाईं वयस्क हुनुहुन्छ भने, Meetup.com जस्ता साइटहरूमा पुनरावर्ती घटनाहरू हेर्नुहोस्। एकल-अफ घटनाहरू मानिसहरूलाई भेट्नु भन्दा अनुभवको बारेमा बढी हुन्छ।

      4. स्वयंसेवक

      स्वयम्सेवा भनेको आफूलाई मन पर्ने कुरा गर्ने मौका हो जुन सम्भवतः व्यक्तिगत रूपमा तपाईंसँग मिल्दोजुल्दो छ - त्यो मूल्य वा विश्वास होस्। तपाईंले स्वयम्सेवा गर्ने ठाउँमा भेट्ने मानिसहरूले पनि कारणको बारेमा तपाईंले जस्तै महसुस गर्नुहुन्छ। त्यो एउटा राम्रो सम्बन्धको आधार हो!

      यो पनि हेर्नुहोस्: 11 संकेतहरू कोही तपाईंको साथी बन्न चाहँदैनन्

      संस्थाहरूको बारेमा सोच्नुहोस्जसलाई स्वयंसेवकहरू चाहिन्छ र हेर्नुहोस् कुनले तपाईंलाई अपील गर्छ। के यसले बच्चाहरूलाई मद्दत गर्छ? तपाईंको शहरमा ठूला भाइहरू वा ठूला बहिनीहरू प्रयास गर्नुहोस्। के यो वातावरण हो? "पर्यावरणीय स्वयंसेवक "तपाईको शहर" खोज्ने प्रयास गर्नुहोस् र के आउँछ हेर्नुहोस्। तपाईंले अरूलाई भेट्नुहुनेछ जसले तपाईं जस्तै चीजहरूको ख्याल राख्नुहुन्छ, र यो मित्रता सुरु गर्ने उत्कृष्ट तरिका हो।

      5. तपाईंलाई मन नलागे पनि निमन्त्रणाहरू स्वीकार गर्नुहोस्

      कहिलेकाहीँ तपाईंले मन नलागे पनि सामाजिक कार्यक्रमको लागि आफूलाई मनोरञ्जन दिनुपर्छ। यो धेरै मानिसहरूको लागि साँचो हो, सुपर-आउटगोइंग पनि। निमन्त्रणा स्वीकृतिको लागि औंठाको राम्रो नियम भनेको 3 निमन्त्रणा मध्ये 2 लाई हो भन्नु हो। किन 2 र 3 वा 1 होइन?

      पहिले, यदि कसैले तपाईंलाई कतै आमन्त्रित गर्छ र तपाईंले अस्वीकार गर्नुभयो भने, तपाईंले सम्भवतः दोस्रो निमन्त्रणा प्राप्त गर्नुहुने छैन। मानिसहरूले अस्वीकार गर्न मन पराउँदैनन्, र यो उनीहरूलाई व्यक्तिगत महसुस हुनेछ, चाहे तपाईंले त्यसो भन्नुभएको होस्।

      दोस्रो, तपाईंले जति धेरै सामाजिक निमन्त्रणाहरू प्राप्त गर्नुहुन्छ, तपाईं ती परिस्थितिहरू ह्यान्डल गर्नमा त्यति नै राम्रो बन्नुहुनेछ। साथै, तपाईले कसलाई भेट्नुहुन्छ वा तपाईले के सिक्नुहुनेछ भनेर कहिल्यै थाहा छैन। मौका लिनुहोस् र के हुन्छ हेर्नुहोस्।

      6. पहल लिनुहोस्

      पहल लिनु भनेको तपाईंले यसको लागि जाने निर्णय गर्नुभयो। तपाईंले आफैलाई त्यहाँ राख्नुभयो र मौका लिनुभयो। व्यावहारिक सर्तहरूमा, यो जब:

      • तपाईंले धेरै मानिसहरूलाई नचिनेको ठाउँमा जाने छनौट गर्नुहुन्छ।
      • तपाईंले आफ्नो परिचय दिनुभयो र अपरिचित व्यक्तिको बारेमा नयाँ कुरा सिक्नुभयो।
      • तपाईंसँग राम्रो कुराकानी भयोकसैलाई र तिनीहरूको नम्बर माग्यो ताकि तपाईं सम्पर्कमा रहन सक्नुहुन्छ।
      • तपाईं आफूलाई रुचि भएको समूहमा सामेल हुनुभयो र बाटोमा मानिसहरूलाई भेट्नुभयो।
      • तपाईंले एउटा समूह सुरु गर्नुभयो, यसलाई meetup.com मा पोस्ट गर्नुभयो, र तपाईंले चिनेका मानिसहरूलाई निम्तो दिनुभयो र तिनीहरूका साथीहरूलाई पनि ल्याउन भन्नुभयो।
      • तपाईंले निमन्त्रणामा हो भन्नुभयो कि तपाईं हुनुहुन्नथ्यो, तपाईं निश्चित हुनुहुन्न
  प्रयास गर्नुहुनेछ भन्ने निश्चित छैन>
>

तपाईँलाई यो लेख पनि मन पर्न सक्छ कि अझै पनि आफैं भएर पनि बहिर्मुखी हुनु।

7. घटनाहरूमा सामेल हुनुहोस् जहाँ तपाइँ अन्य अन्तर्मुखीहरूसँग भेट्न सक्नुहुन्छ। यहाँ चेस लिंक छ, आफ्नो शहरको लागि ड्रिल डाउन गर्नुहोस्।

पुस्तक क्लबहरू

पुस्तकहरूले धेरै चीजहरू अन्वेषण गर्दछ जसले मानिसहरूलाई एकसाथ ल्याउँदछ - विचार, भावना, ऐतिहासिक घटनाहरू, लोकप्रिय संस्कृति, कथा कथन, सूची जारी छ। पुस्तक क्लबहरू अन्य समान विचारधाराका साहित्यिक प्रकारहरू भेट्न उत्कृष्ट ठाउँहरू हुन्। तपाईको खोज इन्जिनमा केवल "बुक क्लब" टाइप गर्नुहोस् र स्थानीय क्लबहरूको समूह पप अप हुनेछ। त्यहाँ अनलाइन क्लबहरू पनि छन्, जुन थोरै कम व्यक्तिगत छ, तर हाम्रो डिजिटल संसारमा, मित्रता सधैं व्यक्तिमा हुनु हुँदैन। Bustle को सिफारिस गरिएका अनलाइन बुक क्लबहरू यहाँ प्रयास गर्नुहोस्।

यो पनि हेर्नुहोस्: "धेरै दयालु" हुनु बनाम साँच्चै दयालु हुनु

माटोका भाँडाहरू

माटोका भाँडाहरू ती उत्कृष्ट शौकहरू मध्ये एक हो जुन दुवै होव्यक्तिगत, शारीरिक र कलात्मक। जब तपाइँ केहि सिर्जना गर्नुहुन्छ, यसले तपाइँलाई दिमागको अधिक खुला फ्रेममा राख्छ, जुन नयाँ व्यक्तिहरूसँग भेट्नको लागि उत्तम समय हो। त्यहाँ जताततै समुदायहरूमा प्रस्तावित कक्षाहरू छन्। अनलाइनमा थोरै अनुसन्धान गर्नुहोस् र हेर्नुहोस् कि तपाईं यो शौकलाई कहाँ बढाउन चाहनुहुन्छ।

चित्रकला

सामान्यतया, चित्रकारी वा रेखाचित्रमा, सामाजिककरणका लागि धेरै अवसरहरू छन्, र तपाईं भाग लिनको लागि अविश्वसनीय कलाकार हुनु आवश्यक छैन। Meetup.com सँग समूहहरू छन् जुन जीवन रेखाचित्र, चित्रकारहरू, प्रकृति रेखाचित्रहरू, आदि, साथै बियर र amp; ड्र र कलरिङ (डि-स्ट्रेसिङ प्रकार)।

त्यसपछि त्यहाँ Groupon छ, जसमा सबै प्रकारका समूह कार्यक्रमहरूका लागि कुपनहरू छन्। मैले फेला पारेको एउटा थियो "डिजाइन ए साइन एन्ड सोसियलाइज" वा "सामाजिक चित्रकला कार्यशाला।"

फिल्म क्लबहरू

Eventbright.com सँग फिल्महरू अन वालहरू, आर्ट हाउस फिल्महरू, स्टार वार्स एथोलोजीहरू जस्ता उत्कृष्ट क्लबहरू छन्। यो स्वचालित रूपमा तपाईंको स्थानको आधारमा क्रमबद्ध हुन्छ, त्यसैले तपाईंले तुरुन्तै आफ्नो छिमेकमा घटनाहरू प्राप्त गर्नुहुन्छ।

The Guardian बाट एउटा राम्रो लेख छ जसले तपाईंको आफ्नै मोबाइल चलचित्र क्लब सुरु गर्ने तरिका दिन्छ। यदि तपाईंसँग चलचित्रहरू मन पराउने साथीहरू छन् भने, यो समान जोश साझा गर्ने मानिसहरूको नेटवर्क सिर्जना गर्ने उत्कृष्ट तरिका हो।

कला र शिल्प

कला र शिल्प समूहहरू Meetup.com वा Eventbright.com मा अनलाइन फेला पार्न सकिन्छ, तर तपाईंले हेर्न सक्ने केही अन्य ठाउँहरू तपाईंको स्थानीय शिल्प स्टोरमा छन्। उदाहरणका लागि, संयुक्त राज्य अमेरिका रक्यानाडा, माइकलको कला आपूर्ति स्टोर छ। तिनीहरूसँग वयस्क र बच्चाहरू दुवैका लागि चित्रकारीदेखि फ्रेमिङदेखि बुनाईसम्मका विभिन्न कला कक्षाहरू छन्।

फोटोग्राफी

फोटोग्राफी कार्यशालाहरू हामी अन्तर्मुखीहरूका लागि उत्कृष्ट छन् किनभने तपाईं तस्बिर खिच्ने कार्यमा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्छ र त्यसपछि कहिलेकाहीँ अरूसँग उनीहरूको छवि वा गियरको बारेमा कुराकानीमा संलग्न हुन सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँसँग क्यामेरा छैन भने, तपाइँको फोन संग फोटो खिच्न को लागी केहि भेटघाटहरु को लागी पर्याप्त छ।

लेखन

तपाईले कविता समूह, लघुकथा, रहस्य, रोमान्स, जर्नलिङ, चलचित्र, थिएटरबाट छनोट गर्न सक्ने धेरै प्रकारका लेखनहरू छन्...यदि यसको लागि कुनै माध्यम छ भने, तपाइँ यसलाई लेख्न सक्नुहुन्छ।

Meetup.com सँग धेरै विकल्पहरू छन्, जस्तै तपाइँको स्थानीय समुदाय र शहरहरू। र अझै पनि त्यो समय देखि नजिकका साथीहरू छन्। एउटा सामान्य गलत धारणा यो हो कि तपाईलाई दर्शनमा राम्रोसँग पढ्न आवश्यक छ जब, वास्तवमा, तपाईले प्राय: पढ्नुहुन्न, वा तपाईलाई पहिले पढ्नको लागि छोटो पाठ प्रदान गरिनेछ। Meetup.com मा जानुहोस् वा "एक दर्शन समूह खोज्नुहोस्" र तपाईंले आफ्नो स्थानीय दर्शनका अध्यायहरू र तिनीहरूको बैठक समय र स्थानहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ।

तपाईं Meetup.com मा धेरै अन्तर्मुखी-विशेष समूहहरू भेट्टाउनुहुनेछ। यो आदर्श हो यदि तपाई आफैंमा नयाँ समूहमा जान सहज हुनुहुन्न भने। तपाईंले याद गर्नुहुनेछ कि त्यहाँ मानिसहरूले बुझेका छन् र तपाईं जस्तै कारणले त्यहाँ हुन सक्छ।

साथै, हाम्रो गाइड हेर्नुहोस्कसरी एक अन्तर्मुखी रूपमा थप सामाजिक हुन।

8। आफूले भर्खरै भेटेको कसैसँग वार्तालाप सुरु गर्ने बारे जान्नुहोस्

दोहोरि हुने समूह बैठकमा जाने विकल्पले मानिसहरूलाई भेट्न सजिलो बनाउँछ। तपाईं फोटोग्राफी क्लब बैठकमा हुनुहुन्छ भन्नुहोस्। तपाईं झुकाएर सोध्न सक्नुहुन्छ, "त्यो कस्तो क्यामेरा हो?" वा लाइभ-एक्शन शटहरूको लागि उत्तम एपर्चरको प्रकारको बारेमा रोचक छलफलमा संलग्न हुनुहोस्।

यो हुन सक्छ जब तपाईं नयाँ मान्छेहरूसँग खाजामा हुनुहुन्छ, वा तपाईं कक्षामा जान पर्खिरहनु भएको छ, तपाईंको वरिपरि के भइरहेको छ भन्ने बारे कुराकानी सुरु गर्नुहोस्। तपाईंको वातावरणको बारेमा प्राकृतिक अवलोकनहरू उत्तम ओपनर हुन् किनभने तिनीहरू धेरै प्रत्यक्ष वा व्यक्तिगत छैनन्। चीजहरू जस्तै, "तपाईंले आफ्नो खाजा कहाँबाट पाउनुभयो?" वा "के तपाईंले नयाँ कफी मेकर प्रयास गर्नुभयो? यो धेरै राम्रो छ।"

यस लेखमा कुराकानी सुरु गर्नका लागि उत्कृष्ट विचारहरूको गुच्छा छ।

9। टेस्ट बम्बल BFF (यसले मेरो लागि आश्चर्यजनक रूपमा राम्रो काम गर्यो)

यदि तपाईं स्वरोजगार हुनुहुन्छ वा एक्लै बस्नुहुन्छ भने, बम्बल BFF प्रयोग गरी हेर्नुहोस्। त्यहाँ मैले मेरा दुई मिल्ने साथीहरूलाई भेटें। यदि तपाईंले आफ्नो प्रोफाइल धेरै विवरणहरू भर्नुभयो भने: तपाईंको रुचि र लक्ष्यहरू, यसले तपाईंलाई समान विचारधारा भएका मानिसहरूसँग जोड्नेछ। साथै, एक तस्बिर समावेश गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई अनुकूल र खुला रूपमा देखाउँछ। यो डेटिङ साइटको विपरीत हो: तपाईं मोहक, प्राकृतिक र पहुँचयोग्य हुन खोज्दै हुनुहुन्छ।

10। सामाजिककरणलाई भविष्यको लागि अभ्यास गर्नु बाहेक अरू केही होइन भनेर हेर्नुहोस् र गडबडसँग ठीक हुनुहोस्

केहीवर्षौं अघि, म स्वीडेनबाट अमेरिका गएँ, मैले स्वीडेनमा मेरो सामाजिक अन्तरक्रियालाई अमेरिकामा मानिसहरूलाई भेट्ने अभ्यासको रूपमा मात्र देख्न थालें, विडम्बनाको कुरा, यसले मलाई स्वीडेनमा साथी बनाउन सजिलो बनायो। किन? यसले दबाब हटायो, र म गडबडको बारेमा चिन्ता गर्दिन। म झन् शान्त भएँ । यसले मलाई थप मनपर्ने बनायो।

सामाजिककरणलाई अभ्यास बाहेक अरू केही होइन र यसलाई गलत हुँदै गएकोमा ठीक हुनुहोस्। यसले तपाइँको अन्तरक्रियालाई दबाब दिन्छ।

11. साथी बनाउनको लागि कडा प्रयास गर्नुको सट्टा, कार्यक्रममा आफ्नो समयको आनन्द लिनमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्

साथी बनाउनु ओलम्पिक खेल होइन। वास्तवमा, तपाईले यसमा जति कडा मेहनत गर्नुहुन्छ, यो खराब हुन्छ। धेरै कडा प्रयास गर्दा खाँचोमा परेकाहरूलाई अनुवाद हुन्छ, र भर्खरै भेटेको कसैसँग कुरा गर्दा कोही पनि उच्च-दबावको दांव महसुस गर्न चाहँदैनन्। घटनाको क्षणको आनन्द लिने प्रयास गर्नुहोस् यो के हो, केहि राम्रा मानिसहरूलाई भेट्ने मौका जससँग तपाईंसँग धेरै समानता हुन सक्छ वा नहुन सक्छ।

साथै राम्रो समय बिताउने मानिसहरूबाट मित्रता जन्मन्छ। त्यसैले तपाईं सँगै के गरिरहनुभएको छ त्यसमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस् र मित्रतालाई त्यो अनुभवको उपउत्पादन बन्न दिनुहोस्।

12। इन्टरनेट फोरम र समुदायहरूमा सामेल हुनुहोस्

यी सबै उप-रेडडिटहरू हेर्नुहोस्, उदाहरणका लागि, वा यी अनलाइन समुदायहरू। तपाईं आफ्नो रुचिसँग सम्बन्धित फेसबुकमा स्थानीय समूहहरू खोज्न सक्नुहुन्छ, जस्तै "हाइकिंग एटलान्टा।" स्थानीय समूहहरू खोज्दा, तपाईं एक दिन फेरि भेट्न सक्नुहुन्छ।

सानो, आत्मीयताको हिस्सा बन्नु राम्रो हुन्छठूलो भन्दा ठूलो समुदाय। एउटा सानो समूहमा, तपाईं टोलीको बहुमूल्य अंश हुनुहुनेछ र सम्भवतः समूहलाई जारी राख्न आवश्यक छ। तपाईले अन्य सदस्यहरूलाई राम्ररी चिन्नुहुनेछ, तपाईसँग अनलाइन भएको अन्तरक्रियाको मात्रामा आधारित। ठुलो समुदायमा, मानिसहरूलाई चिन्न धेरै समय लाग्नेछ किनभने तपाईंले तिनीहरूलाई धेरै पटक नदेख्न सक्नुहुन्छ।

अनलाइन मित्रता निर्माणको बारेमा थप जान्नुहोस्।

13। यदि तपाईंसँग कुकुर छ भने, एउटै कुकुर पार्कमा दैनिक जानुहोस्

कुकुरको मालिक भएको साथी, म तपाईंलाई भन्न सक्छु कि कुकुरहरू हास्यास्पद कथाहरू र कुराकानीहरूको अन्तहीन स्रोत हुन्। दैनिक कुकुर पार्कमा जानुहोस्, एकै समयमा, र तपाइँ अन्य कुकुर मालिकहरूलाई भेट्नुहुनेछ, हप्तामा दुई पटक। र यसको मतलब - तपाइँ सामान्यतया एक अर्कालाई मन पराउनुहुनेछ। यो एउटा ठूलो कथन हो, तर यहाँ किन छ: कुकुर मालिकहरूले वफादारी, बिना शर्त प्रेम बुझ्दछन्, जब तपाइँ कम्तीमा पनि यो अपेक्षा गर्नुहुन्छ, sh$t हुन्छ, र जीवन सधैं केकवाक हुँदैन, तर यो हास्यास्पद छ। तपाईं कुकुर/पाल्तु जनावर आफैंको विस्तार हो। तपाईंसँग अन्ततः समान जीवन दृश्य नहुन सक्छ, तर तपाईंको कुकुर वा तपाईंको छिमेकीको कुकुरको बारेमा कुराकानी सुरु गर्न धेरै सजिलो छ।

14. सामुदायिक कलेज कक्षाहरू लिनुहोस्

सामुदायिक कलेज कक्षाहरूमा उनीहरूका लागि धेरै चीजहरू छन्:

• तिनीहरू स्थानीय हुन्।
• तिनीहरू कम्तिमा केही महिना टिक्छन्, मानिसहरूलाई चिन्नको लागि पर्याप्त लामो।
• तपाईहरू सबै यसमा सँगै हुनुहुन्छ। तपाईंसँग पाठ्यक्रमको सापेक्ष कुरा गर्न धेरै हुनेछ - कार्यभार,