တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်နေနည်း (မင်းခေါင်းထဲမှာ နစ်နေတဲ့အခါ)

ကျွန်တော်ဟာ မကြာခဏဆိုသလို အေးအေးဆေးဆေးနေတတ်သူပါ၊ အထူးသဖြင့် အုပ်စုတွေ ဒါမှမဟုတ် လူသစ်တွေနဲ့ပါ။ ငါ့မှာ တစ်ခုခု မှားနေပြီလို့ တွေးဖူးတယ်။ တကယ်တော့၊ “တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်သူ” ဖြစ်ရခြင်းသည် introvertများ၊ ရှက်တတ်သူများ၊ သို့မဟုတ် ဤမျှလောက် စကားပြောရန် တွန်းအားမရှိသော ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အလွန်အဖြစ်များပါသည်။

ဤလမ်းညွှန်ချက်သည် အလုပ်တွင်၊ ကျောင်းတွင် သို့မဟုတ် ယေဘုယျအားဖြင့် အုပ်စုများအတွင်း ဆိတ်ဆိတ်နေနည်းဖြစ်သည်။ တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်နေခြင်းဖြင့် သင်အလိုရှိသည့်အခါတွင် နေရာပိုယူနိုင်စေရန် မည်သို့လုပ်ဆောင်နိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်ပြပါမည်။

ကျွန်ုပ်တို့ဖြတ်သန်းရမည့်အရာ-

အပိုင်း ၁။ ဆိတ်ဆိတ်နေနည်း

၁။ အရေးကြီးသည်များကို ပြောရန်အတွက် သင်၏စံနှုန်းများကို လျှော့ချပါ

“စကားဝိုင်းမှာ ဘယ်လိုပါဝင်ရမလဲဆိုတာကို ကျွန်တော် တကယ်မသိပါဘူး။ သူများတွေ ရယ်ပြီး ဟာသလုပ်တဲ့အခါ ဘာပြောရမှန်း မသိတော့ဘူး။ သူတို့က အဆုံးမသတ်နိုင်၊ ငါမတတ်နိုင်ဘူး။"

သင်က စိုးရိမ်သောကဘက်တွင် ပိုရှိနေပါက၊ သင်ပြောသောစကားကို လူအများက မည်မျှအကဲဖြတ်မည်၊ ဂရုစိုက်မည်ကို သင် လွန်ကဲစွာ ခန့်မှန်းမိပေမည်။ လူမှုရေးအရ တတ်သိနားလည်သောသူများကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပါက၊ သူတို့သည် ဘာပြောရမည်ကို စိတ်မပူကြောင်း သတိပြုမိပါလိမ့်မည်။ သူတို့ သိသာထင်ရှားတဲ့အရာတွေကို ပြောနိုင်ပြီး အဲဒါအတွက် ဘယ်သူကမှ သူတို့ကို အကဲမဖြတ်ပါဘူး။

လူမှုဆက်ဆံရေးမှာ တန်ဖိုးရှိတဲ့ အချက်အလက်တွေကို ဖလှယ်ဖို့ဆိုတာ တကယ်မဟုတ်ဘူးဆိုတာ သိထားပါ။ အတူတူ ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ အချိန်တွေကို ပိုင်ဆိုင်ရတာက ပိုပါတယ်။ အလွန်ပါးနပ်သော၊ အရေးကြီးသော၊ သို့မဟုတ် တန်ဖိုးမရှိသော်လည်း အရာများကိုပြောရန် လေ့ကျင့်ပါ။

၂။ မင်းရဲ့အတွေးတွေကို ခွင့်လွှတ်ပါ လေ့ကျင့်ပါ

မင်းရဲ့စိတ်ထဲမှာရှိတဲ့ အရာအားလုံးကို ရိုင်းရိုင်းစိုင်းစိုင်း မသိမသာဘဲ ပြောနေသရွေ့ လေ့ကျင့်ပါ။ ဒီသူငယ်ချင်းအပေါင်းအသင်းတွေနဲ့၊ ကောင်းမွန်တဲ့ ခံစားချက်ကို သတ်ပစ်မှာကို ကြောက်လွန်းလို့ ပခုံးတွန့်ပြပြီး ရယ်မိပါတယ်"

သင်ပြောခဲ့သည့်အရာသည် ကောင်းမွန်သော အငွေ့အသက်ကို သတ်ပစ်လိုက်ခြင်းမျိုး ကြုံဖူးပါက၊ သင်ပြောသည့်စကားထက် သင်ပြောသည့်ပုံစံ ဖြစ်နိုင်သည်။[] လူတွေက တက်ကြွတဲ့ပုံစံနဲ့ နောက်ပြောင်နေတယ်ဆိုရင် စိတ်ပူပေမယ့် သင်ဟာ ချီတုံချတုံ ဒါမှမဟုတ် ရူးကြောင်ကြောင်နဲ့ စိတ်ခံစားချက်ကို နိမ့်ကျတယ်လို့ ပြောနိုင်ပါတယ်။ HAT အိုးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးး လျစ်လျူရှုခံရပါက ကျယ်လောင်သောအသံကိုသုံး၍ မျက်လုံးချင်းဆုံပါ

အဝေးကိုကြည့်လျှင် သို့မဟုတ် နူးညံ့သောအသံဖြင့်ပြောပါက၊ သင်ပြောသောအရာသည် အရေးမကြီးကြောင်း အချက်ပြပါသည်။ သင်ဟာ ကျယ်ကျယ်လောင်လောင် တွေးနေရုံနဲ့ အရေးမကြီးဘူးလို့ လူတွေက မသိစိတ်က ယူဆပါလိမ့်မယ်။

ပိုမိုကျယ်လောင်သောအသံကိုအသုံးပြု၍ မျက်လုံးချင်းဆုံအောင်ထိန်းပါ။ ဤအရာက မည်မျှကွာခြားသွားသည်ကို ကျွန်ုပ်အံ့သြမိပါသည်။

သင့်အသံနှင့် ပတ်သက်၍ ပြဿနာများရှိပါက ပိုမိုကျယ်လောင်စွာပြောဆိုနည်းအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းညွှန်ချက်ကို ဖတ်ရှုပါ။

ကြည့်ပါ။: လူတွေကို ဘယ်လိုဖွင့်မလဲ။

7။ တစ်စုံတစ်ယောက်က စကားပြောပြီးသောအခါ ခေတ္တရပ်ရန် မစောင့်ဘဲ စတင်စကားပြောပါ

သင်သည် 1-on-1 စကားဝိုင်းများတွင်ကဲ့သို့ ယဉ်ကျေးပါက၊ အုပ်စုလိုက် စကားပြောဆိုရန် အခွင့်အရေးများစွာ ရရှိမည်မဟုတ်ပါ။

အုပ်စုလိုက်စကားပြောဆိုမှုများသည် ဖျော်ဖြေရေးအကြောင်း ပိုနည်းပြီး အချင်းချင်း ရင်းနှီးမှုနည်းပါးပါသည်။ အေးအေးဆေးဆေး 1-on-1 စကားဝိုင်းထက် စွမ်းအင်မြင့်မားသော အုပ်စုစကားဝိုင်းတွင် လူများ ဖြတ်တောက်ခံရခြင်းသည် အဆင်ပြေပါသည်။

လူအကြောင်း မပြောပါနှင့်၊ဒါပေမယ့် သူတို့ ထောက်ပြပြီးတာနဲ့ လွတ်လွတ်လပ်လပ် ပြောနိုင်ပါတယ်။

တစ်စုံတစ်ယောက် - ဒါကြောင့် ငါက ဥရောပကို ပိုကြိုက်တယ် ဘာလို့လဲဆိုတော့ မင်းကားအမြဲတမ်းမလိုအပ်လို့။ ဒီလိုပါပဲ၊ ဂါး အခု ငါ့ကားပေါ်တက်ရတော့မယ်…

မင်း- ဟုတ်တယ် ငါသဘောတူတယ် New York က ခြွင်းချက်ပါ။ အခုလည်း သူတို့မှာ စက်ဘီးမျှဝေတဲ့ အစီအစဉ်လည်း ရှိတယ်။

၈။ လူတစ်ယောက်ကို မေးခွန်းတစ်ခု ညွှန်ပြပါ

သင် စကားဝိုင်းတစ်ခုသို့ ဝင်ရောက်လိုပါက၊ သီးခြားလူတစ်ဦးထံသို့ မေးခွန်းတစ်ခု ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ အဲဒီလိုလုပ်ရင် အဲဒီလူက အဖြေပေးဖို့ ပိုခက်လိမ့်မယ်။ မေးခွန်းသည် ခေါင်းစဉ်နှင့်သက်ဆိုင်ပြီး လူတိုင်းနှင့်သက်ဆိုင်ကြောင်း သေချာပါစေ။

“John နဲ့ပတ်သတ်ပြီး မင်းပြောခဲ့တာကို သဘောကျတယ်…”

“Liza နဲ့လည်း မှန်တယ်လို့ထင်လား…”

9။ လူတွေဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အာရုံစိုက်ပြီး မလုံခြုံမှုတွေ ပြည့်နှက်နေတယ်ဆိုတာကို သတိရပါ

လူတိုင်းနီးပါးမှာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ပြောင်းလဲချင်တဲ့ အရာတွေ ရှိကြပါတယ်။ လူများသည် ၎င်းတို့၏ အသံ၊ ၎င်းတို့၏ အရပ်၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ နှာခေါင်း၊ ပါးစပ်၊ မျက်လုံး သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ အရည်အချင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့် ပတ်သက်၍ မလုံခြုံမှုများ ရှိနေသည်။ မိမိကိုယ်ကို အာရုံစူးစိုက်မှု ကြောင့် သူတို့သည် အခြားသူများကို အာရုံစူးစိုက်မှု အနည်းငယ်သာ ရှိကြသည်။ သင်တွေ့တဲ့လူက သင်ဘယ်လိုထွက်လာသလဲဆိုတာကို သိပ်ဂရုမစိုက်ဘူးဆိုတာ သင့်ကိုယ်သင် သတိပေးပါ။ သူတို့ ဘယ်လိုထွက်လာသလဲဆိုတာကို ပိုအာရုံစိုက်ကြတယ်။

သူတို့နှင့် စကားပြောဆိုကာ ဖော်ရွေစွာဆက်ဆံခြင်းဖြင့် လူများကို မျက်နှာသာပေးသည်ဟု ရှုမြင်ပါ။

၁၀။ အာရုံစူးစိုက်မှု၏ဗဟိုဖြစ်ခြင်းအတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိရန် သင်ယူပါ

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကြိုးစားသောကြောင့် နှုတ်ဆိတ်နေပါသည်အာရုံကို ရှောင်ပါ။ သင်ဒီလိုဖြစ်ရင်၊ အဲဒါကိုရှောင်တာထက် တခြားသူတွေရဲ့အာရုံစိုက်မှုကို လေ့ကျင့်စေချင်ပါတယ်။

သင်က အာရုံစူးစိုက်မှုဗဟိုချက်အဖြစ် အချိန်ပိုကြာလာတဲ့အခါ အစပိုင်းမှာ ကြောက်စရာကောင်းရင်တောင်မှ သင်က အဲဒါကို တဖြည်းဖြည်းနဲ့ အဆင်ပြေလာမှာပါ။

ဤသည်မှာ အာရုံစူးစိုက်မှုကို သင်ယူရန် လေ့ကျင့်နိုင်သော ဥပမာအချို့ဖြစ်သည်-

1. အကြောင်းအရာတစ်ခုနှင့်ပတ်သက်၍ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ထင်မြင်ချက်ကို ပေး
2. ပုံပြင်ပြော
3. သင့်အကြောင်းတစ်ခုခုကို မျှဝေပါ
4. မေးခွန်းတစ်ခုအတွက် တိုတိုတုတ်တုတ်မဟုတ်ပဲ သေသေချာချာဖြေပါ

ကိုယ့်ကိုယ်ကို သတိပေးပါ- စိတ်မသက်မသာဖြစ်အောင် များများလုပ်ခြင်းက အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူတွေနဲ့စကားပြောတယ်။

အပိုင်း 4- ဆိတ်ငြိမ်ခြင်း ရေရှည်ကို ကျော်လွှားခြင်း

၁။ သင့်စကားပြောဆိုမှုစွမ်းရည်ကို လေ့ကျင့်ပါ

ပိုမိုယုံကြည်မှုရှိပြီး စကားစမြည်ပြောဆိုနိုင်စေရန် စကားပြောစွမ်းရည်ကို လေ့လာပါ။

ဥပမာ၊ လူမှုဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သောသူများတွင် ရိုးသားသောမေးခွန်းများမေးခြင်းနှင့် ၎င်းတို့အကြောင်းမျှဝေခြင်းကြား ဟန်ချက်ညီစေရန်ဖြစ်သည်။ ဤကဲ့သို့သောအပြန်အလှန်စကားပြောဆိုခြင်းသည် သင် သို့မဟုတ် အခြားသူတစ်ဦးအကြောင်း အဓိကပြောနေခြင်းထက် ချိတ်ဆက်မှုကို ပိုမိုမြန်ဆန်စေသည်။ စကားဝိုင်းများကို ပိုမိုစိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းအောင် ပြုလုပ်နည်းကို လေ့လာပြီး အသေးအမွှားစကားတွင် စွဲမနေစေရန် လေ့လာပါ

ကြည့်ပါ။: 263 အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းကိုးကား (မည်သည့်အခြေအနေတွင်မဆိုမျှဝေရန်)

အသေးအမွှားစကားများထဲတွင် သင်ပြောနေသည့်အကြောင်းအရာကို ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတစ်ခုခုမေးပါ။

ဒါကတော့ ရိုးရှင်းပါတယ်။ဥပမာ-

ရာသီဥတုအကြောင်း အသေးအမွှားလေးပြောရင် သူတို့အကြိုက်ဆုံး ရာသီဥတုက ဘာလဲဆိုတာ ပြဖို့ ဥပမာ။ အခု မင်း ရာသီဥတုအကြောင်း မပြောတော့ဘူး ၊ မင်းဘဝမှာ မင်း ကြိုက်တဲ့ အကြောင်း မပြောတော့ဘူး။ တစ်နည်းဆိုရသော် သင်သည် အသေးအမွှားစကားမှ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး သိကျွမ်းခြင်းသို့ ကူးပြောင်းသွားပါသည်။

စကားဝိုင်းကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းအောင် ပြုလုပ်နည်းကို သိရှိခြင်းက လူအများနှင့် စကားပြောဆိုရာတွင် သင့်အား ယုံကြည်မှုပိုရှိလာစေသည်- လူအများက သင်နှင့် စကားပြောဆိုရန် စိတ်ဝင်စားလာမည်ကို သိသောအခါ စကားစမြည်ပြောခြင်းက ပိုပျော်စရာကောင်းပါသည်။

စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသော စကားစမြည်ပြောဆိုနည်းကို ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းညွှန်ချက်တွင် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

၃။ toastmasters နှင့် ပူးပေါင်းပါ

Toastmasters သည် သင်၏ စကားပြောစွမ်းရည်ကို လေ့ကျင့်ရန်အတွက် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ စတင်သူများနှင့် လေ့ကျင့်မှုများအတွက် ဒေသတွင်း တွေ့ဆုံပွဲသို့ သွားပြီး သင်၏ စကားပြောစွမ်းရည်အပေါ် အကြံပြုချက် ရယူနိုင်ပါသည်။

၎င်းတို့သည် စပီကာကောင်းများ ဖြစ်ဖူးသူများ အတွက်ဟု ကျွန်ုပ်ထင်သောကြောင့် ကြိမ်ဖန်များစွာ ခြိမ်းခြောက်ခံခဲ့ရဖူးသည် - သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့၏ စကားပြောစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်လိုသော လူများအတွက် ဖြစ်ပါသည်။

ဒေသခံ toastmasters club ကို ဤနေရာတွင် ရှာပါ။

၄။ မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှု နည်းပါးခြင်းကို ကျော်လွှားရန် မိမိကိုယ်ကို သနားကြင်နာတတ်အောင် လေ့ကျင့်ပါ

တခါတရံ ဆိတ်ဆိတ်နေခြင်း၏ မူလဇစ်မြစ်မှာ မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှု နည်းပါးသည်။ Self-esteem က ကိုယ့်ကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားပုံပါပဲ။ သင့်ကိုယ်သင် တန်ဖိုးထားမှု နှိမ့်ချပါက စကားပြောဆိုရန် စိတ်မသက်မသာ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

သင့်ကိုယ်သင် လေးစားမှုကို ပြောင်းလဲရန် အစွမ်းထက်ဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင့်ကိုယ်သင် စကားပြောပုံကို ပြောင်းလဲရန် ဖြစ်သည်။ အဲဒီ့မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သနားစိတ်ဝင်လာတယ်။ မင်းရဲ့အတွင်းစိတ်က “ငါဟာရှုံးနိမ့်ခြင်း”၊ ပိုမိုလက်တွေ့ကျသော ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်မှုဖြင့် စိန်ခေါ်ပါ။ “ဒီအချိန်ကျရှုံးခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့် ငါမအောင်မြင်ခင်အချိန်တွေရှိခဲ့ဖူးတယ် ”။ သင့်ကိုယ်သင် ပိုမိုလက်တွေ့ကျသောအမြင်ဖြင့် သင့်ကိုယ်သင်လေးစားမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ကိုကိုယ်တန်ဖိုးထားမှုဆိုင်ရာ အကောင်းဆုံးစာအုပ်များ၏ အဆင့်သတ်မှတ်ချက်စာရင်းကို ကြည့်ရှုရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

၅။ လူမှုရေးအရ နားလည်တတ်ကျွမ်းသူများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါ

လူမှုရေးအရ ကောင်းမွန်သော သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ လူများ၏ အပြုအမူကို အာရုံစိုက်ပါ။ သူတို့ တကယ်တော့ ဘာပြောတာလဲ။ ဘယ်လို လို့ပြောတာလဲ။ ၎င်းကို အာရုံစိုက်ခြင်းက သင့်အား သိမ်မွေ့သော ကွဲပြားမှုများကို သင်ပေးနိုင်သည်။

ဤစာရင်းပါ အကြံပြုချက်အားလုံးတွင်၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်ကို အကူညီပေးဆုံးအရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အဲဒါတွေကို လေ့လာတာက အဓိကအားဖြင့် မင်းပြောသမျှဟာ လိမ္မာပါးနပ်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် ကောင်းကောင်းစဉ်းစားဖို့ မလိုဘူးလို့ သင်ပေးတယ်။ အပြည့်အစုံဖတ်ရန်- လူမှုဆက်ဆံရေး ပိုကောင်းအောင် လုပ်နည်း။

၆။ တိုးတက်ကောင်းမွန်သော အတန်းများတက်ပါ

မွမ်းမံပြဇာတ်တွင်၊ သင်သည် သင်၏ကြံဖန်ဖန်နိုင်စွမ်းကို လေ့ကျင့်ပါ။ ပြုပြင်မွမ်းမံတဲ့ ပြဇာတ်ရုံကို နှစ်အတော်ကြာ တက်ရောက်ခဲ့ပြီး ဒါဟာ ကျွန်မကို ပိုပြီး အလိုလို တက်ကြွစေပြီး ပြောင်မြောက်အောင် ကူညီပေးခဲ့တယ်။ ၎င်းသည် ပျော်စရာကောင်းပြီး သင့်သက်သာရာဇုန်ကို အနည်းငယ်တွန်းပို့ပေးပါသည်။

Google “Improv theatre” နှင့် ဒေသန္တရအတန်းများကို ရှာဖွေရန် သင့်မြို့၏အမည်ကို Google မှပေးပါသည်။

7။ လူမှုဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်မှုဆိုင်ရာ စာအုပ်တစ်အုပ်ကိုဖတ်ပါ သို့မဟုတ် စကားစမြည်ပြောဆိုနည်း

အကြောင်းအရာကို စာအုပ်တစ်အုပ်ဖတ်ခြင်းဖြင့် သင်၏လူမှုရေးစွမ်းရည်နှင့် စကားဝိုင်းစွမ်းရည်များကို လေးလေးနက်နက်တိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။ သင်လုပ်ဆောင်သည့်အခါတွင် သင်မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို သိနိုင်ပြီး နေရာယူရန် ပိုမိုလွယ်ကူပြီး စကားပြောဆိုနိုင်သည့်အတွက် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာခံစားရမည်ဖြစ်ပါသည်။

ဤအရာသည် အကောင်းဆုံး၏ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ဖြစ်သည်။လူမှုဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်ဆိုင်ရာစာအုပ်များနှင့် စကားစမြည်ပြောဆိုခြင်းဆိုင်ရာ စာအုပ်များ။

<131>

3> <1313><1313> 3>ဘာပြောရမည်နှင့် မပြောသင့်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်သည်။

တစ်စုံတစ်ခုက ရိုင်းစိုင်းမှုမရှိသရွေ့တော့ ပြောနိုင်လောက်အောင် ကောင်းမွန်ပါသည်။ တစ်ခုခု ရိုင်းရိုင်းစိုင်းစိုင်း ဖြစ်နေရင် အမြဲစဉ်းစားဖို့ အချိန်ကုန်နိုင်ပါတယ်။ စတင်ရန် ပိုမိုရိုးရှင်းသော စည်းမျဉ်းသည် "တစ်စုံတစ်ဦး သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ခုနှင့် ပတ်သက်၍ အဆိုးမြင်ခြင်း မပြုပါနှင့်" ဟုဆိုနိုင်ပါသည်။ အပြုသဘောဆောင်နေပါက၊ ယေဘုယျအားဖြင့်ပြောရလျှင် ဘေးကင်းပါသည်။

၃။ တုံ့ပြန်ရန် အချိန်ယူရကောင်းမှန်း သိပါ

“ဖြစ်ပျက်နေတာကို တွေးပြီး နားလည်ဖို့ အချိန်မရသေးခင်မှာ တစ်စုံတစ်ယောက်က သက်ဆိုင်ရာ ဒါမှမဟုတ် လိမ္မာပါးနပ်တဲ့ မှတ်ချက်တစ်ခုနဲ့ စာပြန်နေတယ်လို့ ခံစားရတယ်။ နှေးကွေးပြီး အရည်အချင်းမပြည့်မီသလို ခံစားရတာကြောင့် စိတ်ပျက်စရာပါ။”

ပြောစရာများကို အချိန်ယူခြင်းသည် သာမာန်ဖြစ်ပြီး ဉာဏ်ရည်နှင့် မသက်ဆိုင်ပါ။ တစ်စုံတစ်ရာကတော့ကျွန်တော့်ရဲ့အတွေ့အကြုံကတော့စမတ်လူတွေကပိုပြီးသတိထားပြီးသူတို့ရဲ့ဝါကျတွေကိုအချိန်ပိုယူဖို့လိုတယ်လို့ပြောတာကစိတ် 0 င်စားစရာတစ်ခုခုနဲ့တုံ့ပြန်မယ့်အစား, အတွေးအမြင်နှင့် ပတ်ဝန်းကျင်အကြောင်း မှတ်ချက်ချပါ

လူမှုရေးဆိုင်ရာ နားလည်တတ်ကျွမ်းသူများ ရိုးရှင်းသော မှတ်ချက်များ ပြုလုပ်ပါ။ စကားဝိုင်းအသစ်များကို ဖန်တီးရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သူတို့သိသည်။ မှတ်ချက်သည် ပါးနပ်ရန် မလိုပါ။ အများဆုံးပင်ထင်ရှားသော မှတ်ချက်သည် စကားဝိုင်းအကြောင်းအရာအသစ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။

သင်- “Wow၊ အေးမြသောဗိသုကာ”။

သင့်သူငယ်ချင်း- “ ဟုတ်တယ်၊ အဲဒါက ဥရောပပုံပေါက်တယ်။ (အခုတော့ ဗိသုကာပညာ၊ ဥရောပ၊ ဒီဇိုင်း စတာတွေကို စပြောရတာ သဘာဝကျပါတယ်)

ရိုးရှင်းတဲ့ မှတ်ချက် ၅ ခုကို လုပ်ပါ။ ဘယ်လောက်စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းလဲဆိုတာ သတိပြုပါ။ တစ်ခုခုမသိတဲ့အခါ မေးခွန်းတွေမေးပါ

မသိတဲ့အခါ မေးခွန်းတွေမေးပါ။

တစ်ယောက်ယောက်က "I'm Ontologist" လို့ ပြောရင် "အိုး... အဆင်ပြေပါတယ်" လို့ မပြောဘဲ အဲဒါက ဘာလဲဆိုတာ မသိတဲ့အတွက် မိုက်မဲသွားမှာကို စိုးရိမ်တယ်။ မစပ်စုဝံ့။ “အနုဗေဒပညာရှင်ဆိုတာ ဘာလဲ? ”

မေးခွန်းအစစ်အမှန်ကို မေးတဲ့အခါ လူတွေက သဘောကျကြတယ်။ ၎င်းသည် ပိုမိုစိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော စကားဝိုင်းများကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ၎င်းတို့ကို သင်ဂရုစိုက်ကြောင်း အချက်ပြသည်။

၆။ သင့်အပေါ်ထက် စကားစမြည်ကို အာရုံစိုက်ပါ

ဇာတ်ကားကောင်းတစ်ကားကို အာရုံစိုက်နေချိန်ကဲ့သို့ပင် စကားဝိုင်းကို အာရုံစိုက်ပါ။ အဲဒီလိုလုပ်တဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုကိုယ် စိတ်ပူပြီး ဘယ်လိုကြုံတွေ့ရမလဲဆိုတာ တွေးမနေတော့ဘူး။ အဲဒါက သင့်ကိုယ်သင် သတိနည်းလာစေပါတယ်။

အရာတစ်ခုအပေါ် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှုအားလုံးကို အာရုံစိုက်ခြင်းက ၎င်းကို ပိုမိုသိချင်လာစေပါတယ်။ “ဒါက ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ၊” “ဘယ်လိုလဲ?၊” စသဖြင့်။

မင်းခေါင်းထဲမှာ ဆုံးသွားတာကို မင်းသတိထားမိတိုင်း၊ မင်းရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုနဲ့ သိချင်စိတ်တွေကို စကားဝိုင်းဆီ ပြန်တွန်းပို့လိုက်ပါ။

၇။ မေးခွန်းများဖြေသောအခါတွင် အသေးစိတ်ရှင်းပြပါ

မေးခွန်းများကို တစ်ခုတည်းဖြင့်ဖြေဆိုခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ဟုတ်လားသို့မဟုတ်မဟုတ်ဘူးလား။ တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်အား မေးခွန်းတစ်ခုမေးပါက၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့နှင့် စကားပြောရန် စိတ်ဝင်စားခြင်း ရှိ၊ မရှိ သိလိုသောကြောင့် မကြာခဏ ဖြစ်တတ်ပါသည်။

တစ်စုံတစ်ဦးမှ သင့်အား သင့်အား တနင်္ဂနွေနေ့တွင် မည်သို့ဖြစ်သနည်းဟု မေးပါက "ကောင်းပြီ" ဟု မပြောဘဲ သင်လုပ်ဆောင်ခဲ့သည့်အရာအကြောင်း အနည်းငယ်မျှဝေပါ။ “ကောင်းတယ်။ တနင်္ဂနွေမှာ အကြာကြီး လမ်းလျှောက်ပြီး နွေရာသီကို နှစ်သက်တယ်။ မင်းဘာဖြစ်နေတာလဲ"

၈။ သင့်အကြောင်း မျှဝေပါ

၎င်းသည် လူများသည် ၎င်းတို့အကြောင်းသာ ပြောဆိုလိုသည့် ဒဏ္ဍာရီတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူတို့က ဘယ်သူနဲ့ စကားပြောနေလဲ သိချင်ကြတယ်- သင်ဘာမှမသိတဲ့သူတစ်ယောက်ကို ဖွင့်ပြောရတာ အဆင်မပြေဘူး။

မင်းမေးခွန်းတွေကြားထဲမှာ ကိုယ့်အကြောင်းနည်းနည်းပြောပြတတ်တဲ့ အလေ့အကျင့်လုပ်ထားပါ။

• တစ်ယောက်ယောက်က မင်းရဲ့အလုပ်အကြောင်းပြောပြရင် မင်းဘာလုပ်လဲဆိုတာကို မျှဝေလိုက်ပါ။
• တစ်ယောက်ယောက်က သူတို့ကြိုက်တဲ့သီချင်းအကြောင်းပြောရင် ကိုယ်ကြိုက်တဲ့သီချင်းကို မျှဝေလိုက်ပါ။
တစ်ယောက်ယောက်က ဘယ်ကလာလဲဆိုတာ ပြောပြပေးပါ။'20> အဓိက ကတော့ အကြမ်းဖျင်း တူညီတဲ့ အချက်အလက် ပမာဏကို မျှဝေဖို့ ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ယောက်ယောက်က သူတို့ရဲ့အလုပ်တွေကို စာကြောင်းအနည်းငယ်နဲ့ အကျဉ်းချုပ်ပြောရင်၊ သင်လည်း အလားတူလုပ်သင့်တယ်။ တစ်ယောက်ယောက်က သူတို့ဘာတွေလုပ်တယ်ဆိုတာကို အသေးစိတ်ရှင်းပြရင်၊ သင်လည်း အသေးစိတ်လေ့လာနိုင်ပါတယ်။

သင်ကိုယ်တိုင်အကြောင်းမမျှဝေခင်၊ သူတို့ပြောတာတွေကို စစ်မှန်တဲ့သိချင်စိတ်လေးပြပါ-

9။ အမှန်တကယ် စူးစမ်းချင်စိတ်ရှိပြီး နားလည်ရန် တောင်းဆိုပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံများကို မမျှဝေမီ တစ်စုံတစ်ဦး၏အတွေ့အကြုံကို စေ့စေ့စပ်စပ်လေ့လာသည့်အခါ စကားဝိုင်းများသည် များသောအားဖြင့် ပို၍အကျိုးရှိပါသည်။

တစ်စုံတစ်ဦးသည် စပိန်သို့သွားရောက်လည်ပတ်ခဲ့လျှင် ၎င်းတို့၏အတွေ့အကြုံကို ဦးစွာမေးမြန်းပါ။ဘယ်လိုဖြစ်တာလဲ နားလည်ပါတယ်။ ထို့နောက် သူတို့၏ဇာတ်လမ်းကို သင်အမှန်တကယ်စိတ်ဝင်စားကြောင်း ပြသပြီးနောက်၊ သင်နှင့်သက်ဆိုင်သည့်အတွေ့အကြုံများထဲမှ တစ်ခုကို သင်မျှဝေနိုင်ပါသည်။

၁၀။ လူများကို စိတ်ဝင်စားအောင် ပြုစုပျိုးထောင်ပါ

လူသစ်တစ်ဦးစီကို ကွက်လပ်များဖြင့် မြေပုံတစ်ခုအဖြစ် ကြည့်ပါ။ ထိုကွက်လပ်များကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်မှာ သင့်အလုပ်ဖြစ်သည်။ သူတို့ဘယ်ကလာတာလဲ။ ဘဝမှာ ဘာလုပ်ရတာ ကြိုက်လဲ။ သူတို့ရဲ့ စိတ်ကူးယဉ်အိပ်မက်တွေက ဘာတွေလဲ။ သင်ပြောနေတဲ့အကြောင်းအရာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သူတို့ရဲ့ထင်မြင်ယူဆချက်တွေက ဘယ်လိုရှိလဲ။

အနုပညာ၊ ကဗျာ ဒါမှမဟုတ် ဝိုင်ကို သင်စိတ်ဝင်စားအောင် ပြုစုပျိုးထောင်ပေးနိုင်သလို လူတွေအပေါ် စိတ်ဝင်စားမှုကို မွေးမြူနိုင်ပါတယ်။ ဤစိတ်ဝင်စားမှုသည် စကားစမြည်ပြောရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

၁၁။ မင်းက ဉာဏ်ကောင်းနေဖို့ မလိုဘူးလို့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် သတိပေးပါ

တရားမစီရင်ဖို့ လိမ္မာပါးနပ်တဲ့ စကားတွေ ပေါ်လာဖို့ တွေးခဲ့တယ်။ တကယ်တော့ သင်ဟာ ဉာဏ်ကောင်းဖို့၊ ဉာဏ်ကောင်းဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ တကယ်တော့၊ ထက်မြက်သော သို့မဟုတ် လိမ္မာပါးနပ်သူဖြစ်ရန် ကြိုးစားခြင်းက သင့်အား အတွေးလွန်စေပြီး တင်းမာသွားစေနိုင်သည်။

သင်ကိုယ်တိုင် ဆင်ဆာဖြတ်တောက်လိုက်သည့်အခါ စကားစမြည်ပြောဆိုမှုကို ချောမွေ့စေပြီး သင့်ဆက်ဆံရေးကို ရေရှည်ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ မကြာခဏဆိုသလို၊ သူတို့သည် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြောဆိုမှုများ ပြုလုပ်ကြသည် သို့မဟုတ် အလွန်ရိုးရှင်းသော စကားဝိုင်းခေါင်းစဉ်တစ်ခုကို တင်ပြသည်ကို သတိပြုမိပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့သည် ပိုမိုစိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော အကြောင်းအရာများအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း စတင်ဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။

၁၂။ သင်ဖော်ရွေကြောင်း အချက်ပြ

တိတ်ဆိတ်နေခြင်းသည် သူ့ဘာသာသူ မထူးဆန်းပါ။ လူတွေက မင်းကိုစိတ်ပူရင် ထူးဆန်းတယ်။သူတို့ကို မကြိုက်ဘူး ဒါမှမဟုတ် မင်းစိတ်မကောင်းဘူး။ သင်ဖော်ရွေကြောင်း အချက်ပြခြင်းဖြင့် သင်သည် ထိုစိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ဖယ်ရှားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် သင်သည် သဘာဝအတိုင်း ဆိတ်ဆိတ်နေသူတစ်ဦးဖြစ်ကြောင်း လူအများက နားလည်လာပါလိမ့်မည်။

ဖော်ရွေမှုပြသရန် နည်းလမ်းအချို့မှာ-

• တင်းမာသောမျက်နှာထက် စိတ်အေးလက်အေး ပြုံးပြခြင်း
• အောက်မှငုံ့ကြည့်ခြင်းထက် မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်း
• သင်ဂရုစိုက်ကြောင်းပြသသည့် ရံဖန်ရံခါမေးခွန်းတစ်ခုမေးခြင်း “ပြီးခဲ့တဲ့အချိန်ကတည်းက ဘယ်လိုနေလဲ?” 125=""> ။ ရံဖန်ရံခါ နှုတ်ဆိတ်ခြင်းကို အပြုသဘောဆောင်သည့်အရာတစ်ခုအဖြစ် ရှုမြင်ပါ

  တိတ်ဆိတ်ခြင်းသည် လူတို့အား တွေးတောဆင်ခြင်ရန် အချိန်ပေးကာ စကားဝိုင်းကို ပိုမိုစဉ်းစားပြီး စိတ်ဝင်စားစရာဖြစ်စေသည်။ ခဏခဏ တိတ်ဆိတ်နေရင် ရှုံးနိမ့်မှုလို့ မမြင်ပါနဲ့။ ဒီတိတ်ဆိတ်မှုတွေက သင့်ကို အဆင်မပြေဖြစ်စေရင် အဆင်မပြေပါဘူး။

  တိတ်ဆိတ်ခြင်းကို သက်တောင့်သက်သာရှိစေမည့် ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းညွှန်ချက်ကို ဖတ်ပါ။

  အပိုင်း 2။ အခြေခံအကြောင်းရင်းများကို ကျော်လွှားခြင်းဖြင့် သင်သည် တိတ်ဆိတ်နေနိုင်သည်

  ၁။ တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်နေခြင်းသည် ချို့ယွင်းချက်မဟုတ်ကြောင်း သိထားပါ၊ ၎င်းသည် ပင်ကိုယ်စရိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်

  ကျွန်တော်သည် စကားမပြောတတ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တွင် တစ်ခုခုမှားနေသည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်။ တကယ်တော့၊ တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်နေခြင်းဟာ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနဲ့ လေ့ကျင့်မှုပမာဏနဲ့ ပိုသက်ဆိုင်ပါတယ်။

  မင်းမှာ ဘာအမှားအယွင်းမှမရှိဘူးဆိုတာ သိခြင်းက မင်း "သေခြင်း" မဟုတ်ဘူးဆိုတာကို နားလည်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ သင်လိုချင်ပါက နေရာယူရာတွင် ထူးချွန်ရန် သင်ယူနိုင်ပါသည်။

  • သင်သည် ကျွန်ုပ်ကဲ့သို့ပင် သဘာဝကျသော introvert တစ်ယောက်ဖြစ်ပါက၊ ပိုမို extroverted လုပ်နည်းကို အကြံပြုလိုပါသည် (သင်လိုအပ်သည့်အခါ/ လုပ်ချင်သည့်အခါ၊ဖြစ်)။
  • သင်သည် သဘာဝအတိုင်း ရှက်တတ်ပါက၊ ရှက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်ကို သင်ဖတ်လိုပေမည်။

၂။ လက်တွေ့မကျသော နှင့် အပျက်သဘောဆောင်သော တွေးခေါ်မှုပုံစံများကို ပြုပြင်ပါ

သင်၏ ကိုယ်တိုင်ပြောဆိုခြင်း ကို သတိထားပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်းစိတ်က-

• လူများက ကျွန်ုပ်ကို မိုက်မဲသည်ဟု ထင်ကြလိမ့်မည်။
• ကျွန်ုပ်၏ထင်မြင်ချက်ကို မည်သူမျှ ဂရုမစိုက်ပါ။
• သူတို့က ကျွန်ုပ်ကို ရယ်မောကြလိမ့်မည်။
• သူတို့သည် ကျွန်ုပ်ကို စိုက်ကြည့်ကာ အဆင်မပြေဖြစ်လိမ့်မည်။

မင်း၏အသံကို ဂရုတစိုက်နားထောင်ပါ။ မင်းက မိုက်တယ် လို့ ပြောရင် ဆန့်ကျင်ဘက် သက်သေ ရှိသလား။ မင်းစကားပြောပြီး လူတွေက မင်းကို ငတုံးလို့မထင်တဲ့ အချိန်တွေ ကြုံဖူးလား။

မင်းကို နှိမ့်ချပြောဆိုတိုင်း မင်းရဲ့အတွင်းစိတ်ကို ပြင်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်အား သင့်ကိုယ်သင် ပိုမိုလက်တွေ့ကျသောအမြင်ကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။ "သူတို့က ကျွန်တော့်ကို လှောင်ရယ်နေပုံရသည်၊ သို့သော် ၎င်းတို့သည် နောက်ဆုံးအကြိမ်မဟုတ်တော့သောကြောင့် ယခုတွင် လက်တွေ့ဆန်မည်မဟုတ်ပေ"။

၃။ ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက် အဆင်မပြေမှုအချို့ခံစားရရန် လိုအပ်ကြောင်း သိထားပါ

လူမှုရေးအဆင်မပြေမှုများကို ကောင်းမွန်သောအရာအဖြစ် ရှုမြင်ပါ။ နောက်ဆုံးတော့၊ ဒါဟာ မင်းရဲ့ သက်တောင့်သက်သာဇုန်အပြင်မှာ တစ်ခုခုလုပ်လိုက်တယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာပါပဲ။ မိနစ်တိုင်း စိတ်မသက်မသာခံစားရပြီး အာရုံကြောများ တိုးလာကာ လူတစ်ဦးအဖြစ် အနည်းငယ် ကြီးထွားလာပါသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် မသက်မသာမှုများကို ရပ်တန့်ခြင်းလက္ခဏာအဖြစ် မမြင်ပါနှင့်။ ကြီးထွားမှုလက္ခဏာအဖြစ် မြင်သည်။ စကားများများပြောခြင်းက သင့်ကို စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေတယ်ဆိုရင် ဒါဟာ သင်ဆက်လက်လုပ်ဆောင်သင့်တဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ။ သင်သည် လူတစ်ဦးအဖြစ် ကြီးထွားလာသည်ဟု ဆိုလိုသည်။

၄။ ကုထုံးပညာရှင်ကိုကြည့်ပါ

ကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးသည် အကြောင်းရင်းအတွက် အရင်းခံပြဿနာများကို ကူညီဖြေရှင်းပေးနိုင်ပါသည်။တိတ်တိတ်နေနိုင်တယ်။ စာအုပ်များနှင့် အခြားကိုယ်ကိုတိုင် ကူညီခြင်းသည် မကြာခဏ အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သော်လည်း ကုထုံးပညာရှင်က သင့်အား လုပ်ငန်းစဉ်တစ်လျှောက် လမ်းညွှန်နိုင်ပြီး ပြင်ပအမြင်ကို ပေးနိုင်ပါသည်။

အပိုင်း 3။ အုပ်စုများအတွင်း တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်နေနည်း

စွမ်းအင်အဆင့်သည် မကြာခဏမြင့်မားပြီး သင့်အသံကိုကြားရရန် ပိုမိုခက်ခဲသောကြောင့် အုပ်စုများထဲတွင် သီးသန့်ထားရှိခြင်းသည် သာမာန်ဖြစ်သည်။ ဤအကြံပြုချက်များသည် ကျွန်ုပ်အား အုပ်စုများတွင် စကားပြောဆိုနိုင်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။

၁။ ရိုးရှင်းပြီး သေးငယ်သော ပံ့ပိုးမှုများကို ပြုလုပ်ပါ

အဖွဲ့စကားဝိုင်းတွင် ပါဝင်ကူညီရန် သေးငယ်သောအရာများကို ပြောပါ။ သင်ဖော်ရွေပြီး ပါဝင်ရန် စိတ်ဝင်စားကြောင်း အချက်ပြရန် လုံလောက်ပါသည်။ သင် လုံးဝ နှုတ်ဆိတ်နေပါက သင်သည် စိတ်ဆိုးနေသည် သို့မဟုတ် မကြိုက်ဟု လူအများက ယူဆနိုင်ပါသည်။

၎င်းသည် ရိုးရှင်းသည့်အရာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်...

“ဟုတ်တယ်၊ အဲဒါလည်း ကြားဖူးတယ်။”

“ဒါက စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတာပဲ၊ အဲဒါကို ရယ်စရာတော့ မသိဘူး”

em=""> “H. သင်နားထောင်ကြောင်းပြသပါ၊ သင်အများကြီးမပြောသော်လည်း စကားဝိုင်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့် သင့်ကိုတွေ့လိမ့်မည်

အုပ်စုစကားဝိုင်းတွင် သင်အနီးကပ်နားထောင်ကြောင်း အချက်ပြမှုများပေးပြီး သင်အများကြီးမပြောသော်လည်း လူအများက သင့်ကိုပါဝင်လာမည်ဖြစ်သည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်ကို 1 ရက်နေ့မှ 1 ရက်နေ့အထိ စကားပြောသောအခါတွင် သင်တုံ့ပြန်သကဲ့သို့ တုံ့ပြန်ပါ-

• အစတွင် ၎င်းတို့သည် သင့်အား မကြည့်သော်လည်း စပီကာကိုကြည့်ပါ။
• “ဟမ်”၊ “အေ့” အစရှိသည့် အသံများကို နားထောင်ပေးပါ။
• သင့်လျော်သောအခါတွင် ရယ်ရယ် သို့မဟုတ် “အေးပါ” သို့မဟုတ် “ဘာ!” ဟူသော အာမေဋိတ်ကို ကြည့်ပါ။
ရုတ်တရက် သတိပြုမိသောအခါတွင် 22.စကားပြော သင်သည် စကားဝိုင်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်လာသည်။

အချို့သောသူများသည် ၎င်းတို့နှင့်စကားပြောလိုသည်ဟု ပြောဆိုသူသည် ၎င်းတို့အား စကားပြောလိုသည်ဟု ယူဆပါက ၎င်းတို့တွင် "အခွင့်အရေး" မရှိကြောင်း ခံစားရသည်။ ဟောပြောသူကို နှစ်သက်သဘောကျစေခြင်းအဖြစ် ရှုမြင်ပါ- သူတို့ကို သင့်အာရုံစိုက်မှုဖြင့် ဆုချခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကို ပျော်ရွှင်စေမည်ဖြစ်သည်။

၃။ ဗီဇအကြောင်းပြောပါ

အုပ်စုလိုက် စကားဝိုင်းများသည် ချက်ချင်းဖြစ်သည်။ ဘောလုံးကို ဖမ်းဆုပ်လိုက်သလိုမျိုး အကောင်းဆုံးတုံ့ပြန်ပုံကိုလည်း မတွေးဘဲ သင့်ဆီ ရုတ်တရတ်ရောက်လာပါတယ်။ အုပ်စုဖွဲ့ပြောဆိုမှုများနှင့် အတူတူပင်ဖြစ်သည်- သင်သည် ဗီဇအရ တုံ့ပြန်ရန် ရည်ရွယ်သင့်သည်။ ဘောလုံးကို ဖမ်းလိုက်ရုံပါပဲ။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးမှာ ဗီဇနဲ့ စကားပြောနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။ ဘေးကင်းသော အပြုအမူတစ်ခုအနေဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ခါတစ်ရံ ဗီဇအပေါ် တုံ့ပြန်မှုကို ရပ်တန့်သွားပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မှားသောစကားကို ပြောဆိုခြင်း၏အန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် ကြိုးစားပါသည်။

ဤလမ်းညွှန်၏ ယခင်အခန်းတွင် ကျွန်တော်ပြောခဲ့သည့်အတိုင်း၊ ရိုင်းစိုင်းမှုမရှိသရွေ့ မည်သည့်အရာကိုမဆို ပြောဆိုလေ့ကျင့်ပါ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ မည်သည်မျှ ဆိုးရွားခြင်းမရှိသည်ကို သင်မြင်လာသည်နှင့်အမျှ သင်တွေးတောမနေဘဲ သင့်စိတ်ကို သက်သာရာရစေမည်ဖြစ်သည်။

၄။ မင်းရဲ့လူမှုရေးစွမ်းအင်ကိုမြှင့်တင်ဖို့ ကော်ဖီသောက်ပါ

စကားပြောချင်စိတ်မရှိလို့ ငြိမ်နေတယ်ဆိုရင် ကော်ဖီက မင်းကို စကားပြောကောင်းအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ သင့်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်ပုံနှင့် သင်လိုအပ်သည်တို့ကို စမ်းသပ်ကြည့်ပါ – အချို့လူများက အများကြီးလိုသည်၊ အချို့က ခွက်သေးသေးလေးသာလိုသည်။ အဖွဲ့နှင့် သင်အသုံးပြုသည့် စိတ်နေစိတ်ထားနှင့် လေသံကို လိုက်ဖက်ပါ

“ကျွန်တော် စကားပြောခွင့် အကြိမ်ကြိမ် ရခဲ့တယ်၊