OneSided Friendship တွင် နစ်မြုပ်နေပါသလား။ ဘာကြောင့် & ဘာလုပ်မလဲ

ကျွန်ုပ်သည် တစ်ဖက်သတ် ချစ်ကြည်ရေးတွင် နှစ်ဘက်လုံးတွင် ရှိခဲ့သည်။ ငါသူတို့ကို အမြဲဆက်သွယ်ပေးတဲ့သူ ဒါမှမဟုတ် ငါထွက်လည်ချင်ရင် ဒါမှမဟုတ် ငါ့အကြောင်း ဂရုမစိုက်ဘဲ သူတို့ရဲ့ပြဿနာတွေကို နားထောင်ပေးမယ့် သူငယ်ချင်းတွေရှိခဲ့ဖူးတယ်။ အဲဒီလိုမခံစားရတဲ့အခါ အမြဲဆုံချင်ကြတဲ့ သူငယ်ချင်းတွေလည်း ရှိခဲ့ဖူးပါတယ်။

ဒီနေ့မှာတော့ တစ်ဖက်သတ်သူငယ်ချင်းတွေအကြောင်း၊ ဘာကြောင့်ဖြစ်လာရသလဲ၊ ဘယ်လိုဆက်ဆံရမလဲဆိုတာ ပြောပြချင်ပါတယ်။

အင်တာနက်ပေါ်ရှိ အကြံပေးချက်အများစုကတော့ "မိတ်ဆွေဖြစ်မှုကို အဆုံးသတ်လိုက်ရုံပါပဲ"။ ဒါပေမယ့် လွယ်တော့မလွယ်ဘူး- ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို ဂရုမစိုက်ဘဲ ဖြတ်လိုက်နိုင်ရင် ပထမနေရာမှာ ပြဿနာဖြစ်မှာ မဟုတ်ဘူး မဟုတ်လား။ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို အဆုံးသတ်ဖို့ ပြောတဲ့သူတွေက အခြေအနေရဲ့ ရှုပ်ထွေးမှုကို နားမလည်ဘူး။

တစ်ဖက်သတ်ချစ်ကြည်ရေးဆိုတာ ဘာလဲ?

တစ်ဖက်သတ်ချစ်ကြည်ရေးဆိုတာ ဆက်ဆံရေးကို ထိန်းထားဖို့အတွက် တစ်ဖက်လူလုပ်ဆောင်တာထက် အလုပ်ပိုလုပ်ရတဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုပါ။ ထို့အတွက်ကြောင့်၊ အားထုတ်မှု မညီမျှမှု ရှိပါသည်။ တစ်ဖက်သတ်ချစ်ကြည်ရေးက နာကျင်စေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတရံ တစ်လမ်းသွား ချစ်ကြည်ရေးဟု ခေါ်သည်။

သင်သည် တစ်ဖက်သတ် ချစ်ကြည်ရေးတွင် ရှိနေကြောင်း သင်မည်ကဲ့သို့ သိနိုင်သနည်း။

1. တွေ့ဆုံရန် အမြဲတမ်း အစပျိုးရန် လိုအပ်ပြီး သင်မဟုတ်ပါက ဘာမှဖြစ်မလာပါ။
2. သူတို့၏ နေရာကို သွားရန် လိုအပ်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် သင့်ထံသို့ မလာချင်ကြပေ။
3. သင့်သူငယ်ချင်းအတွက် သင်ရှိနေသော်လည်း သင့်သူငယ်ချင်းမှာ အကူအညီ လိုအပ်သည့်အခါတွင် ရှိနေပါသည်။သူတို့အပေါ် စေတနာထားသော်လည်း ဘာမှပြန်မရပါ။
4. သင့်သူငယ်ချင်းက သူတို့အကြောင်းသာပြောသော်လည်း သင့်ကို စိတ်မဝင်စားပါ။

ဤတစ်ဖက်သတ်ချစ်ကြည်ရေးကိုးကားချက်များစာရင်းသည် သင့်အား ဟန်ချက်မညီသော သူငယ်ချင်းဖြစ်မှုကို ဖော်ထုတ်ရာတွင်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

၁။ မင်းက ချစ်စရာကောင်းနေပေမယ့် ဘာမှပြန်မရနိုင်ဘူးလား။

ဒါက ငါ့ရဲ့သဘောက ကောင်းတယ်- အဲဒါကို သဘောကျတဲ့ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ကြုံလာတဲ့အခါ တတ်နိုင်သလောက် ကူညီပေးပါ။ အဲဒါအတွက် သူတို့ကို ကျေးဇူးတင်ကြောင်းနဲ့ ငါလိုအပ်တဲ့အခါ ကူညီဖို့ ဘာမဆိုလုပ်ပေးတယ်ဆိုတာ ငါသိတယ်။

သူတို့က ကျေးဇူးမဆပ်တဲ့ ခံစားချက်ကို ခံစားရတဲ့ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ကြုံတဲ့အခါ၊ သူတို့ကို ကူညီပေးတာကို ရပ်လိုက်ဖို့ သင်ယူခဲ့တယ်။ ငါက သူတို့အတွက် သူငယ်ချင်းကောင်းဖြစ်နေတုန်းပဲ၊ ဒါပေမယ့် ငါက သူတို့ကို မျက်နှာသာမပေးဘူး။ တန်ဖိုးမရှိသူတစ်ယောက်အပေါ် စေတနာထားခြင်းသည် သင့်ကိုယ်သင်လေးစားမှုကိုသာ ပျက်ပြားစေသည်။

ဤအကြောင်းပြောစရာများစွာရှိသေးသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်တွင် သူငယ်ချင်းအနည်းငယ်ရှိ၍ ခင်မင်ရင်းနှီးမှု ပျက်ပြားသွားသည့်တိုင် ၎င်းတို့ကို ဆုံးရှုံးရန် မစွန့်စားလိုလျှင်ကော။ ဤသည်မှာ လှပလွန်းသည့်အရာနှင့် လှပလွန်းသည့်အရာများအတွက် ကျွန်ုပ်၏လမ်းညွှန်ချက်အပြည့်အစုံဖြစ်သည်။

၂။ သင့်သူငယ်ချင်းများသည် သူတို့ကိုယ်သူတို့သာ အဓိကထားပြီး သင့်အား စိတ်မဝင်စားကြပါသလား။

သင့်တွင် ၎င်းတို့အကြောင်းပြောဆိုသော သူငယ်ချင်းအနည်းငယ် သို့မဟုတ် အနည်းငယ်ရှိပါက၊ သင့်အား လိမ္မာသောသူငယ်ချင်းများကို များစွာအားကိုးစရာမလိုစေရန် သင့်အား အခြားသူများနှင့် စတင်တွေ့ဆုံရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ ဒါကိုပြောဖို့လွယ်ပေမယ့် လုပ်ရခက်တယ်ဆိုတာ သိပါတယ်။ အောက်ဖော်ပြပါ အဆင့် 5 တွင် သင်၏လူမှုရေးအသိုင်းအဝိုင်းကို ကြီးထွားအောင်ပြုလုပ်နည်းကို အသေးစိတ်ရှင်းပြပါမည်။

သို့သော်၊ ၎င်းသည် သင့်တွင် ပုံစံတစ်ခုဖြစ်နေလျှင်သင်ဟာ နားထောင်သူဖြစ်ရတဲ့ဘဝ၊ လူတွေကို သူတို့ကိုယ်သူတို့သာ ပြောစေမယ့် အရာတစ်ခုကို သင်လုပ်နေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့ရေးထားသော လမ်းညွှန်ချက်မှာ ခေါင်းစဉ်ကြီးတစ်ခုဖြစ်ပါသည်- တစ်ယောက်ယောက်က သူတို့အကြောင်းသာပြောနေလျှင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

၃။ သင်အမြဲအစပျိုးရန် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏နေရာကိုလာရန် လိုအပ်ပါသလား။

တစ်စုံတစ်ဦးသည် အမှန်တကယ်အလုပ်များနေသလား သို့မဟုတ် အကြောင်းပြချက်တစ်ခုဟုတ်မဟုတ်

တစ်စုံတစ်ဦးသည် ဘဝတွင် အမှန်တကယ်အလုပ်များနေပါက၊ သူတို့ကို အနည်းငယ်လျှော့သင့်သည်။ သင့်လူမှုရေးလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းရန် လိုအပ်ပါက၊ သင်သည် တစ်ဦးတည်းကိုသာ အားကိုးနေစရာမလိုစေရန် သင်၏ လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းကို ချဲ့ထွင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

သို့သော် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် အမှန်တကယ် အလုပ်များနေသလား၊ သို့မဟုတ် အကြောင်းပြချက်တစ်ခုမျှသာဖြစ်ကြောင်း သိရန်မှာ ခက်ခဲနိုင်သည်။ တစ်ယောက်ယောက်က အလုပ်များနေတာကြောင့် အဆက်အသွယ်မကောင်းဘူးလို့ ပြောပေမယ့် Facebook မှာ တခြားသူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အမြဲရှိနေတယ်ဆိုတာ တွေ့နေရတယ်ဆိုရင် အဲဒါက ဆင်ခြေတစ်ခုပါပဲ။ သင်အလုပ်များသည်ဟုပြောခြင်းသည် သင့်အား ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ခြင်းမပြုဘဲ လွတ်လမ်းကိုပေးသောကြောင့် ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အချို့သည် အဆက်အသွယ်မပြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးခြင်းမကောင်း

သို့သော်၊ အချို့မှာ အဆက်အသွယ်မပြတ်ခြင်းမှာ နာတာရှည်ဆိုးရွားနေပါသည် (ကျွန်တော်ပါဝင်သည်)။ သင့်အပေါ် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ တစ်စုံတစ်ရာကို မဆိုလိုပါ။ သူတို့က ယုတ်မာတာမဟုတ်ဘူး။ သူတို့က မင်းရဲ့ ခင်မင်မှုကို တန်ဖိုးထားတုန်းပဲ။ အထူးသဖြင့် မင်းရဲ့လူမှုရေးအသိုင်းအဝိုင်းက ပိုသေးငယ်ရင် မင်းဖြစ်နိုင်သလို သူတို့မတောင့်တကြတာပဲလေ။

ဥပမာ၊ မင်းသူငယ်ချင်းမှာ ရင်းနှီးတဲ့သူငယ်ချင်းတွေ အများကြီးရှိတယ်ဆိုရင်၊ သူတို့ကို အဆက်အသွယ်လုပ်တဲ့သူ အမြဲရှိကောင်းရှိနိုင်ပြီး သူတို့ရဲ့ လူမှုရေးလိုအပ်ချက်တွေကို သူတို့ရနိုင်တယ်။စဉ်းစားစရာတောင် မလိုဘဲ ပြည့်စုံသွားပါပြီ။ ဒါမှမဟုတ် တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံနေတယ်ဆိုရင်၊ သူတို့ရဲ့ လက်တွဲဖော်ကတစ်ဆင့် သူတို့ရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပါတယ်။

တစ်စုံတစ်ယောက်ဟာ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း ဒါမှမဟုတ် ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေကို ဖြတ်သန်းနေရရင် ဘာလုပ်ရမလဲ

လူတစ်ယောက်ဟာ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း ဒါမှမဟုတ် ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေကို ဖြတ်သန်းနေရရင် ဆုံဆည်းဖို့ မဖြစ်နိုင်တော့ပါဘူး။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဘာမှမရှိပါဘူး။ ၎င်းသည် အာရုံကြောဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ အကြောင်းဖြစ်သည်။

၎င်းတို့ကို တစ်ကြိမ်တစ်ခါမျှ စာပို့ပြီး လိုအပ်ပါက သင်ရောက်ရှိနေကြောင်း ၎င်းတို့အား အသိပေးပါ၊ သို့သော် ၎င်းတို့သည် သင့်ထံသို့ ပြန်မလာပါက ၎င်းကို မတွန်းလှန်ပါနှင့်၊ ၎င်းတို့က သင့်ထံသို့ ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ မယူပါနှင့်။ သူတို့ခေတ်က လွတ်သွားတဲ့အခါ သူတို့အတွက် သင်ရှိနေပေးလို့ အရမ်းကျေးဇူးတင်မိလိမ့်မယ်။

၄။ တစ်ဖက်သတ်ချစ်ကြည်ရင်းနှီးမှုဖြင့် သင်ဘာလုပ်သင့်သနည်း။

သင့်တွင် သူငယ်ချင်းအနည်းငယ်သာရှိပြီး ၎င်းတို့သည် သင့်အား မှန်ကန်စွာမဆက်ဆံလျှင်ပင် ၎င်းတို့ကို ထိန်းသိမ်းထားရန် တိုက်ပွဲဝင်ပါက ပို၍ခက်ခဲပါသည်။ မင်းရဲ့ ခင်မင်မှုဟာ မင်းမရှိခဲ့ရင် မင်းကို ပိုပျော်ရွှင်စေသလားလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးကြည့်ပါ။ ထို့နောက် ၎င်းတွင် အားနည်းချက်များရှိလျှင်ပင် သင်သည် ၎င်းကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။

၎င်းသည် တစ်ဖက်သတ်ရှိသော သင်၏မိတ်ဆွေအနည်းငယ်သာဖြစ်လျှင် ကျွန်ုပ်၏အကြံပေးချက်-

• ရွေးချယ်မှု 1- သင့်သူငယ်ချင်းနှင့် စကားပြောပါ။ (မထိရောက်ပါ) သင်သည် သင့်သူငယ်ချင်းနှင့် စကားပြောရန် ကြိုးစားသော်လည်း ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် အဓိကပြဿနာကို မဖြေရှင်းနိုင်ပါ။ (ဒါဟာ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အတွေ့အကြုံနဲ့ စာဖတ်သူတွေ နားထောင်ပြီးနောက် သိခဲ့ရတာပါ။)
• ရွေးချယ်မှု 2- ကြိုးကို ဖြတ်လိုက်ပါ။ (များသောအားဖြင့် အတွေးဆိုးတစ်ခု) မင်း အဆက်အသွယ်ဖြတ်နိုင်ပေမယ့် ဒါက ပြဿနာကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်မယ် မထင်ဘူး။ မင်းမှာ သူငယ်ချင်းနည်းတယ်၊ မရှိရင် မင်းမှာ မရှိဘူး။ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို တန်ဖိုးထားပါ၊ သင်သည် ဤဆောင်းပါးကို ပထမနေရာတွင် ဖတ်နေမည်မဟုတ်ပါ။
• ရွေးချယ်မှု 3- သင်၏ကိုယ်ပိုင်လူမှုရေးအသိုင်းအဝိုင်းကို ကြီးထွားစေပါ။ (ကျွန်ုပ်အတွက် အံ့ဩစရာများ) ဤပြဿနာကို ရေရှည်ဖြေရှင်းရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ သင့်ကိုယ်ပိုင် လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းကို တိုးပွားစေပါသည်။ မင်းမှာ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ပေါင်းသင်းလို့ရတဲ့ သူငယ်ချင်းများစွာရှိရင်၊ မင်းရဲ့ကိုယ်ကိုဗဟိုပြုတဲ့ ဒါမှမဟုတ် အလုပ်များတဲ့သူငယ်ချင်း(များ)အပေါ် မှီခိုမှုနည်းလိမ့်မယ်။

“ဒါပေမယ့် ဒေးဗစ်၊ ငါက လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းကို ကြီးထွားအောင်လုပ်လို့မရဘူး။ အဲ့လောက်မလွယ်ဘူး!"

ငါသိတယ်။ လူမှုရေးအရ တတ်ကျွမ်းသူမဟုတ်ပါက အချိန်နှင့် ကြိုးစားအားထုတ်မှု လိုအပ်ပြီး မဖြစ်နိုင်သလောက် ခံစားရနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းလေးတွေက သင့်လူမှုဘဝအတွက် အံ့ဩစရာတွေဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ပိုထွက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတဲ့ ဒီလမ်းညွှန်ချက်ကို ဖတ်ကြည့်ဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။

၅။ လူတွေက မဆုံစည်းချင်ဘူးဆိုရင် ဘာလုပ်ရမလဲ

ဒါဟာ သင့်ဘဝမှာ ထပ်ခါတလဲလဲ အခင်းအကျင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး လူတွေက အစပြုမှုမရှိဘူးဆိုရင်၊ လူတွေအနားမကပ်အောင် လုပ်နိုင်တဲ့ အရာတစ်ခုရှိမရှိ သိနိုင်ပါတယ်။ အချိန်အကြာကြီး လူစိတ်ဝင်စားမှုကို ဆုံးရှုံးစေနိုင်တဲ့ စရိုက်လက္ခဏာအချို့ရှိပါတယ်။

(သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ခဏအကြာ အဆက်အသွယ်ပြတ်သွားရတဲ့အကြောင်း ဒီမှာ ထပ်ရေးထားပါတယ်)

ကျွန်တော် ငယ်ငယ်တုန်းကတော့ စိတ်ဓာတ်အရမ်းကျတယ်။ ကျွန်တော့်မှာ အဆက်အသွယ်မလုပ်တော့တဲ့ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ရှိခဲ့ပြီး ပင်ပန်းနေပြီလို့ အရိပ်အမြွက်ပြောခဲ့ပါတယ်။ ငါ စော်ကားတာ မဟုတ်ဘူး။ အဲဒီအစား၊ ကျွန်တော့်ရဲ့ စွမ်းအင်အဆင့်ကို အခြေအနေနဲ့ ပိုကောင်းအောင် ထိန်းညှိဖို့ ကတိပြုခဲ့တယ်။ ယနေ့ ကျွန်ုပ်တို့သည် သူငယ်ချင်းများအဖြစ် ပြန်လည်ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။

သင်လှည့်ပတ်ပြီး နိမ့်ကျရန်ကြိုးစားသင့်သည်ဟု ကျွန်ုပ်မပြောပါ။စွမ်းအင်။ အချို့အတွက်၊ ၎င်းတို့သည် ပိုမိုမြင့်မားသော စွမ်းအင်ရှိရန် လိုအပ်သည်။ ဤဇာတ်လမ်း၏ အဓိကအချက်မှာ သင့်သူငယ်ချင်းကို စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေသည့် မည်သည့်အရာကိုမဆို လုပ်သောအခါတွင် အခြားသူငယ်ချင်းများနှင့် ပေါင်းသင်းလိုသည့်အထိ ၎င်းတို့အတွက် ပျင်းစရာကောင်းသည်

အောက်ပါတို့သည် လူများကို တွေ့ဆုံရန် စိတ်အားထက်သန်မှုနည်းစေသည့် သာမန်အကျင့်ဆိုးအချို့၏ ဥပမာများဖြစ်သည်။

ကမ္ဘာမှာ မင်းကဘယ်သူ့အရှိဆုံးလဲ။

သူ့မှာ သူ့ကိုယ်ပိုင်ပြဿနာတွေအကြောင်း အများကြီးပြောတတ်တဲ့ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ရှိတယ်။ သူမသည် အလွန်နားထောင်ကောင်းသူလည်းမဟုတ်ပေ။ သူသည် ကျွန်တော် စကားပြောသည့်အခါတိုင်း သို့မဟုတ် ဝါကျအလယ်တွင် နှောက်ယှက်သည့်အခါတိုင်း အပြင်ထွက်နေပုံရသည်။

ပထမတော့ ကျွန်တော် သတိမထားမိလိုက်ပေ။ လအနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်၊ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စပြုလာသည်။ လအနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်၊ သူမသည် ပိုကောင်းတဲ့ နားထောင်သူဖြစ်သင့်သည်ဟု အရိပ်အမြွက်ပြောရန် ကြိုးစားခဲ့သော်လည်း သူမပြောင်းလဲသွားသောအခါတွင် သူမဖုန်းပြန်ဝင်လာသောအခါ ပိုဆိုးလာပြီး ပိုဆိုးလာသည်။

ကျွန်တော် ပိုကောင်းအောင် လုပ်ထားနိုင်သလို ဖြစ်သွားတာက တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းတော့ စိတ်မကောင်းဖြစ်ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နားမထောင်ဘူးလို့ ခံစားရပြီး ပြောင်းလဲမှုမရှိဘူးလို့ ပြောလာတဲ့အတွက်၊ တခြားဘာလုပ်ရမှန်းမသိတော့ဘူး၊ ပြီးတော့ သူမရဲ့ ကုထုံးဆရာဖြစ်ဖို့ ခွန်အားမရှိတော့ပါဘူး။

သူလုပ်ခဲ့တဲ့ အလားတူအမှားမျိုး မလုပ်မိစေဖို့အတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်မေးကြည့်ပါ- ငါက ဘယ်သူ့ကမ္ဘာမှာ ငါအများဆုံးပါလဲ။ ငါကိုယ်တိုင်အကြောင်းအများကြီးပြောရင်၊ ငါ့သူငယ်ချင်းရဲ့လောကထဲကို စစ်မှန်တဲ့စိတ်ဝင်စားမှုပြသခြင်းဖြင့် အလားတူအချိန်တွေကို ကုန်ဆုံးစေမှာသေချာပါတယ်။

ယေဘုယျအားဖြင့် သင်ဟာ အဆိုးမြင်သူလား ဒါမှမဟုတ် အပြုသဘောပါလား။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ အရာရာဟာ ညံ့ဖျင်းပြီး ကျွန်ုပ်တို့မှာ အဆိုးမြင်ပိုင်ခွင့်ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဆိုးမြင်တတ်တဲ့ အလေ့အထတစ်ခု လုပ်ထားရင်ခြွင်းချက်အနေနဲ့ထက် စည်းကမ်းတစ်ခုအနေနဲ့ ဘယ်လောက်ဆိုးလဲဆိုတာကို ပြောပြပါ၊ သူငယ်ချင်းတွေက ငါတို့ကို စိတ်ဝင်စားမှု နည်းသွားမယ်။

တစ်ခါတလေမှာ၊ ငါဟာ ရက်စက်လွန်းပြီး အဆိုးမြင်တတ်သူ ဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာ ငါသိတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်လာရင် အဲဒီအပိုင်းကို လျှော့ပြီး အကောင်းဘက်ကို အာရုံစိုက်ဖို့ သေချာပါတယ်။ အလွန်ကြောက်စရာကောင်းပြီး ပျော်ရွှင်ရခြင်းအကြောင်းမဟုတ်ပါ၊ အဆိုးမြင်ခြင်းထက် လက်တွေ့ဆန်သောအကြောင်းဖြစ်သည်။

သင်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှုကို တည်ဆောက်နေပါသလား။

ကျွန်ုပ်၏အခြားသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်မှာ အနည်းငယ်မျှသာဖြစ်သည်။ ငါဘာပဲပြောပြော ခေါင်းစဉ်အကြောင်း သူမသိကြောင်းပြဖို့ ဖြည့်ပေးရပါမယ်။ ဒါကလည်း အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပိုပိုပြီး စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်လာတယ်။ ကျွန်တော် သူမကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် မကြိုက်တာတော့ မဟုတ်ပါဘူး၊ ဒီလိုမလုပ်တဲ့ တခြားသူငယ်ချင်းတွေနဲ့ပဲ နေရတာကို သဘောကျပါတယ်။

ကျွန်တော်ပြောသမျှကို ရန်ဖြစ်ခဲ့တဲ့ တခြားလူတစ်ယောက်နဲ့ တစ်ခါတွေ့ဖူးပါတယ်။ ကျွန်တော် Trader Joes (ကုန်စုံစတိုးဆိုင်ခွဲတစ်ခု) ကို ကျွန်တော် နှစ်သက်ကြောင်း သူမကို ပြောခဲ့တယ်။ သူမက ဖြေတယ် ဟုတ်တယ်၊ ဒါပေမယ့် ဝိုင်အပိုင်းက မကောင်းဘူး။ ရာသီဥတုသာယာခြင်းအကြောင်း တစ်ခုခုပြောခဲ့ဖူးသည်။ လေပြေလေကို သူမ မကြိုက်ကြောင်း သူမပြောခဲ့သည်။

ဒီသူငယ်ချင်း နှစ်ယောက်စလုံးက အဆက်အသွယ်ဖြတ်နေကြသည် ။ အပေါ်မှာပြောခဲ့တဲ့ စွမ်းအင်တွေ အရမ်းမြင့်နေတာဟာ ဆက်ဆံရေးကို ချိုးဖောက်ခြင်းရဲ့ တတိယဥပမာတစ်ခုပါပဲ။ ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ခြင်းဆိုင်ရာ ကျွန်ုပ်၏လမ်းညွှန်ချက်ကို အကြံပြုပါသည်။

သင်နားထောင်ကြောင်းပြသပါသလား။

ကျွန်တော်သိသောမိန်းကလေးတစ်ဦးသည် စကားပြောပြီးသည်နှင့် သူ့ဖုန်းကို အမြဲစစ်ဆေးပါသည်။ သူမက "ဒါပေမယ့် နားထောင်ပေးမယ်လို့ ကတိပေးတယ်" ငါသူမကိုညွှန်ပြသောအခါ၊ သို့သော်ဤတွင်အချက်- နားထောင်ခြင်းမလုံလောက်ပါ။ နားထောင်တယ်ဆိုတာ ပြဖို့လိုတယ်။

ဒါကActive listening လို့ခေါ်တယ်။ ကျွန်တော်လုပ်တာကတော့ မျက်လုံးချင်းဆုံပြီး ရိုးရိုးသားသားမေးခွန်းတွေမေးဖို့ပါ။ တစ်ဖက်လူပြောပြီးတဲ့အထိ မစောင့်ဖို့ သေချာပါတယ်။

တစ်ယောက်ယောက်က စကားပြောတဲ့အခါ သူတို့ကို အာရုံစိုက်ပြီး တခြားအရာအားလုံးကို ဘေးဖယ်ထားလိုက်ပါ။

မင်းလိုလူတွေကို မင်းနဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ လူလိုဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်း

ဒါက ငယ်ငယ်တုန်းက ငါလုပ်ခဲ့တဲ့ အမှားကြီးတစ်ခု- ငါလိုလူတွေကို ဖြစ်အောင်ကြိုးစားတယ်။ ပြဿနာများစွာကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်- နှိမ့်ချပြောဆိုခြင်း၊ အေးအေးဆေးဆေး ဇာတ်လမ်းများကို ဇာတ်အိမ်တည်ရန် ကြိုးစားခြင်း၊ အခြားသူများ စကားပြောရန် အဆုံးအဖြတ်ပေးရန်အတွက် စောင့်ဆိုင်းခြင်း၊ သူငယ်ချင်းများကို ဂရုစိုက်ခြင်းထက် ငါဘယ်လိုမှ ရုန်းထွက်နိုင်မှာကို စိုးရွံ့နေမိသည်။

လူမှုရေးအရ နားလည်တတ်ကျွမ်းသူများနှင့် မိတ်ဖွဲ့လိုက်သောအခါတွင် အရေးကြီးသည့်အချက်ကို သိလာရသည်- မင်းလိုလူဖြစ်အောင် မကြိုးစားပါနဲ့။ လူတွေကို မင်းအနားမှာရှိနေသလိုမျိုး လုပ်ပါ။ မင်းလိုလူဖြစ်အောင်ကြိုးစားရင် ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကို ခံရလိမ့်မယ်။ လူတွေက သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ရှိနေရတာကို သဘောကျတဲ့အခါ သူတို့က သင့်ကို အလိုအလျောက် သဘောကျလာပါလိမ့်မယ်။

သင့်ပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေကို သင် ဘယ်လို သဘောကျအောင် လုပ်မလဲ။

1. သူတို့ကို သင်နှစ်သက်ကြောင်း ပြသပြီး လေးမြတ်ကြောင်းပြပါ
2. သင်နဲ့ တွေ့ပြီးတဲ့ နောက်မှာ သူတို့ကို ပြန်လည် လန်းဆန်းစေပြီး ပျော်ရွှင်စေပါ (တနည်းအားဖြင့် အဆိုးမြင်စိတ် သို့မဟုတ် ဆိုးတဲ့ စွမ်းအင်တွေကို ရှောင်ပါ)
3. နားထောင်သူကောင်း တစ်ဦးဖြစ်ပါစေ၊ သင်ပေးတဲ့ လူတွေကို အာရုံစိုက်ပါ
4. ခြားနားချက်တွေကို အပြည့်အဝ အာရုံစိုက်ပါ။ ချစ်ကြည်ရင်းနှီးမှုကို တည်ဆောက်ပါ။အဲဒါ

မင်းထင်တာကိုကြားရတာ ဒါမှမဟုတ် မင်းမှာမေးစရာတွေရှိရင် ငါစိတ်လှုပ်ရှားတယ်။ အောက်ပါမှတ်ချက်များတွင် ကျွန်ုပ်ကို အသိပေးပါ။