உள்ளடக்க அட்டவணை
நான் ஒருதலைப்பட்ச நட்பின் இரு தரப்பிலும் இருந்திருக்கிறேன். எனக்கு நண்பர்கள் இருந்திருக்கிறார்கள், அங்கு நான் எப்போதும் அவர்களைத் தொடர்புகொள்பவராக இருக்க வேண்டும் அல்லது நான் ஹேங்கவுட் செய்ய விரும்பினால் அவர்களின் இடத்திற்கு வர வேண்டும், அல்லது என்னுடையதைப் பற்றி அவர்கள் கவலைப்படாதபோது அவர்களின் பிரச்சினைகளைக் கேட்க வேண்டும். எனக்குப் பிடிக்காதபோது எப்போதும் சந்திக்க விரும்பும் நண்பர்கள் எனக்கும் உண்டு.
இன்று, நான் இந்த ஒருதலைப்பட்சமான நட்புகள், அவை ஏன் நிகழ்கின்றன, அவற்றை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதைப் பற்றி பேசப் போகிறேன்.
இணையத்தில் உள்ள பெரும்பாலான ஆலோசனைகள் “நட்பை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவது”. ஆனால் அது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல: நீங்கள் நட்பைப் பற்றி கவலைப்படாமல், அதைத் துண்டிக்க முடிந்தால், அது முதலில் ஒரு பிரச்சினையாக இருக்காது, இல்லையா? நட்பை முடித்துக்கொள்ளுங்கள் என்று கூறும் நபர்களுக்கு நிலைமையின் சிக்கலான தன்மை புரியவில்லை.
ஒருதலைப்பட்ச நட்பு என்றால் என்ன?
ஒருதலைப்பட்சமான நட்பு என்பது உறவை நிலைநிறுத்துவதற்கு ஒருவர் மற்றவர் செய்யும் வேலையை விட அதிக வேலைகளைச் செய்ய வேண்டிய ஒரு உறவாகும். இதன் காரணமாக, முயற்சியில் ஏற்றத்தாழ்வு உள்ளது. ஒருதலைப்பட்சமான நட்பு வலியை ஏற்படுத்தும். இது சில சமயங்களில் ஒரு வழி நட்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது.
நீங்கள் ஒருதலைப்பட்ச நட்பில் இருந்தால் உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்?
- நீங்கள் எப்போதும் சந்திப்பதற்கு முன்முயற்சி எடுக்க வேண்டும், இல்லையெனில் எதுவும் நடக்காது.
- நீங்கள் அவர்களின் இடத்திற்குச் செல்ல வேண்டும், ஆனால் அவர்கள் உங்கள் இடத்திற்கு வர விரும்பவில்லை.
- உங்கள் நண்பர், உங்களுக்கு உதவி தேவை.
- உங்கள் நண்பர், உங்களுக்கு உதவி தேவைஅவர்களிடம் நல்லவர்கள் ஆனால் எதையும் திரும்பப் பெற மாட்டார்கள்.
- உங்கள் நண்பர் தங்களைப் பற்றி மட்டுமே பேசுகிறார், ஆனால் உங்களிடம் ஆர்வம் காட்டவில்லை.
இந்த ஒருதலைப்பட்ச நட்பு மேற்கோள்களின் பட்டியல் சமநிலையற்ற நட்பை அடையாளம் காணவும் உங்களுக்கு உதவும்.
1. நீங்கள் நன்றாக இருக்கிறீர்களா, ஆனால் எதுவும் திரும்பக் கிடைக்கவில்லையா?
நல்லவராக இருப்பதைப் பற்றிய எனது கருத்து இதோ: நண்பர்களைப் பாராட்டும் போது, நான் அவர்களுக்கு எந்த வகையிலும் உதவுகிறேன். அவர்கள் அதற்கு நன்றியுள்ளவர்களாக இருப்பதையும், எனக்குத் தேவைப்படும்போது எனக்கு உதவ அவர்கள் எதையும் செய்கிறார்கள் என்பதையும் நான் அறிவேன்.
நண்பர்கள் நன்றியுணர்வுடன் இல்லை என்று எனக்குப் புரியும் போது, அவர்களுக்கு உதவுவதை நிறுத்தக் கற்றுக்கொண்டேன். நான் இன்னும் அவர்களுக்கு நல்ல நண்பராக இருக்கிறேன், ஆனால் நான் அவர்களுக்கு உதவி செய்வதில்லை. அதை மதிக்காத ஒருவரிடம் நல்லவராக இருப்பது உங்கள் சுயமரியாதையை மட்டுமே குறைக்கிறது.
இதைப் பற்றி இன்னும் நிறைய சொல்ல வேண்டும். உதாரணமாக, உங்களுக்கு சில நண்பர்கள் இருந்தால், நட்பு முறிந்தாலும், அவர்களை இழக்கும் அபாயத்தை விரும்பவில்லை என்றால் என்ன செய்வது? எது நன்றாக இருக்கிறது, எது மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது என்பதற்கான எனது முழுமையான வழிகாட்டி இதோ.
2. உங்கள் நண்பர்கள் தங்களைப் பற்றி முக்கியமாகப் பேசுகிறார்களா, உங்களுக்கு ஆர்வமில்லையா?
உங்களிடம் தங்களைப் பற்றி பேசும் ஒன்று அல்லது சில நண்பர்கள் இருந்தால், உங்கள் சுயநல நண்பர்களை நீங்கள் அதிகம் நம்ப வேண்டியதில்லை, மற்றவர்களைச் சந்திக்கத் தொடங்குமாறு பரிந்துரைக்கிறேன். எனக்கு தெரியும், இதைச் சொல்வது எளிது ஆனால் செய்வது கடினம். கீழே உள்ள படி 5 இல், உங்கள் சமூக வட்டத்தை எவ்வாறு வளர்ப்பது என்பது பற்றி மேலும் விரிவாகச் சொல்கிறேன்.
இருப்பினும், இது உங்களில் ஒரு மாதிரியாக இருந்தால்நீங்கள் கேட்பவராக இருக்கும் வாழ்க்கை, மக்கள் தங்களைப் பற்றி மட்டுமே பேச வைக்கும் ஏதாவது ஒன்றை நீங்கள் செய்கிறீர்கள். இது ஒரு பெரிய தலைப்பு, நாங்கள் இங்கே ஒரு வழிகாட்டியை எழுதியுள்ளோம்: யாராவது தங்களைப் பற்றி மட்டும் பேசினால் என்ன செய்வது.
3. நீங்கள் எப்பொழுதும் முன்முயற்சி எடுக்க வேண்டுமா அல்லது அவர்களின் இடத்திற்கு வர வேண்டுமா?
ஒருவர் உண்மையாகவே பிஸியாக இருக்கிறார்களா அல்லது அது ஒரு காரணமா என்பதை எப்படி அறிவது
ஒருவர் வாழ்க்கையில் உண்மையாகவே பிஸியாக இருந்தால், நீங்கள் அவர்களை கொஞ்சம் கொஞ்சமாக குறைக்க வேண்டும். உங்கள் சமூகத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய வேண்டுமானால், நீங்கள் ஒருவரை மட்டுமே நம்பியிருக்க வேண்டியதில்லை, உங்கள் சமூக வட்டத்தை விரிவுபடுத்த வேண்டும்.
ஆனால் ஒருவர் உண்மையிலேயே பிஸியாக இருக்கிறாரா அல்லது அது ஒரு காரணமா என்பதை அறிவது கடினமாக இருக்கலாம். அவர்கள் பிஸியாக இருப்பதால் தொடர்பில் இருப்பதில் கெட்டவர்கள் என்று யாராவது சொன்னால், ஆனால் அவர்கள் மற்ற நண்பர்களுடன் எப்பொழுதும் எப்படி இருக்கிறார்கள் என்பதை Facebook இல் பார்த்தால், அது ஒரு தவிர்க்கவும். நீங்கள் பிஸியாக இருக்கிறீர்கள் என்று சொல்வது ஒரு பொதுவான சாக்கு, ஏனெனில் அது மோதலில் ஈடுபடாமல் வெளியேறும் வழியை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.
சிலர் தொடர்பில் இருப்பதில் மோசமானவர்கள் அல்லது அவர்களின் தேவைகளை நிறைவேற்றிக் கொள்வதில் மோசமானவர்கள்
இருப்பினும், சிலர் தொடர்ந்து தொடர்பில் இருப்பதில் மோசமானவர்கள் (என்னையும் சேர்த்து). இது உங்களுக்கு எதிரான தனிப்பட்ட ஒன்றைக் குறிக்காது. அவர்கள் கேவலமாக இல்லை. அவர்கள் இன்னும் உங்கள் நட்பைப் பாராட்டுகிறார்கள். குறிப்பாக உங்கள் சமூக வட்டம் சிறியதாக இருந்தால், அவர்கள் உங்களைப் போல ஆசைப்பட மாட்டார்கள்.
மேலும் பார்க்கவும்: பெண்களுடன் பேசுவது எப்படி: அவளது ஆர்வத்தை ஈர்க்க 15 குறிப்புகள்உதாரணமாக, உங்கள் நண்பருக்கு பல நெருங்கிய நண்பர்கள் இருந்தால், அவர்களைத் தொடர்புகொள்பவர்கள் எப்போதும் இருக்கக்கூடும், மேலும் அவர்கள் அவர்களின் சமூகத் தேவைகளைப் பெறுவார்கள்.நினைத்துக்கூட பார்க்காமல் நிறைவேறியது. அல்லது, யாராவது உறவில் இருந்தால், அவர்களது தேவைகளை அவர்கள் துணை மூலம் நிறைவேற்றிக் கொள்ளலாம்.
ஒருவருக்கு மனச்சோர்வு அல்லது கடினமான நேரம் இருந்தால் என்ன செய்வது
ஒருவர் மனச்சோர்வு அல்லது கடினமான நேரங்களைச் சந்தித்தால், அவர்களால் சந்திக்க முடியாது. இது தனிப்பட்ட ஒன்றும் இல்லை. இது நரம்பியல் வேதியியல் பற்றியது.
ஒவ்வொரு முறையும் அவர்களுக்கு குறுஞ்செய்தி அனுப்பவும், உங்களுக்குத் தேவைப்பட்டால் நீங்கள் அங்கு இருக்கிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்தவும், ஆனால் அவர்கள் உங்களிடம் திரும்பி வரவில்லை என்றால் அதைத் தள்ளாதீர்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். அவர்கள் அந்தக் காலகட்டத்திற்கு வெளியே இருக்கும்போது, நீங்கள் அவர்களுக்காக இருந்ததற்கு அவர்கள் மிகவும் நன்றியுள்ளவர்களாக இருப்பார்கள்.
4. ஒருதலைப்பட்சமான நட்பை நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?
உங்களுக்கு சில நண்பர்கள் இருந்தால், அவர்கள் உங்களை சரியாக நடத்தாவிட்டாலும் அவர்களை வைத்துக்கொள்ள போராடினால், அது கடினமானது. உங்கள் நட்பு உங்களுக்கு இல்லாமல் இருந்திருப்பதை விட உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறதா என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்? அதன் பின், அதன் குறைபாடுகள் இருந்தாலும், நீங்கள் அதை வைத்திருக்கலாம்.
உங்கள் நட்புகளில் ஒன்று அல்லது சில மட்டுமே ஒருதலைப்பட்சமாக இருந்தால் எனது ஆலோசனை:
- விருப்பம் 1: உங்கள் நண்பருடன் பேசுதல். (பயனற்றது) உங்கள் நண்பருடன் பேச முயற்சி செய்யலாம், ஆனால் இது பொதுவாக முக்கிய பிரச்சனையை தீர்க்காது. (இது எனது தனிப்பட்ட அனுபவத்திலிருந்தும், எனது வாசகர்களைக் கேட்டு அறிந்ததும்.)
- விருப்பம் 2: டையை வெட்டுதல். (பொதுவாக ஒரு தவறான யோசனை) நீங்கள் உறவுகளை துண்டிக்கலாம், ஆனால் இது சிக்கலை தீர்க்கும் என்று நான் நினைக்கவில்லை. உங்களுக்கு ஒரு நண்பர் குறைவாக இருப்பார், இல்லையென்றால்நட்பை மதிப்பிடுங்கள், இந்தக் கட்டுரையை நீங்கள் முதலில் படிக்க மாட்டீர்கள்.
- விருப்பம் 3: உங்கள் சொந்த சமூக வட்டத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். (எனக்கு ஆச்சரியமாக இருந்தது) இந்தச் சிக்கலை நீண்டகாலமாகத் தீர்க்க ஒரே வழி உங்கள் சொந்த சமூக வட்டத்தை வளர்ப்பதுதான். உங்களிடம் பல நண்பர்கள் இருந்தால், உங்களால் ஹேங்கவுட் செய்ய முடியும், உங்கள் சுயநலம் அல்லது பிஸியான நண்பர்(கள்) மீது நீங்கள் குறைவாகச் சார்ந்திருப்பீர்கள்.
“ஆனால் டேவிட், என்னால் எனது சமூக வட்டத்தை மட்டும் வளர்க்க முடியாது! இது அவ்வளவு எளிதல்ல!”
எனக்குத் தெரியும்! இதற்கு நேரமும் முயற்சியும் தேவை, நீங்கள் சமூக ஆர்வலராக (நான் இல்லை) பிறக்கவில்லை என்றால் கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றதாக உணரலாம். ஆனால் ஒரு சில எளிய தந்திரங்கள் உங்கள் சமூக வாழ்க்கையில் அதிசயங்களைச் செய்யலாம். மேலும் வெளிச்செல்லும் விதத்தில் இந்த வழிகாட்டியைப் படிக்குமாறு பரிந்துரைக்கிறேன்.
5. மக்கள் சந்திப்பதை விரும்பாவிட்டால் என்ன செய்வது
உங்கள் வாழ்க்கையில் மக்கள் முன்முயற்சி எடுக்காதது மீண்டும் மீண்டும் வரும் கருப்பொருளாக இருந்தால், நீங்கள் ஏதாவது செய்தீர்களா என்று பார்க்கலாம். சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு மக்கள் ஆர்வத்தை இழக்கச் செய்யும் சில குணாதிசயங்கள் உள்ளன.
(சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு நண்பர்கள் ஏன் தொடர்பை நிறுத்துகிறார்கள் என்பதைப் பற்றி நாங்கள் இங்கு அதிகம் எழுதியுள்ளோம்)
மேலும் பார்க்கவும்: யாரும் உங்களைப் புரிந்து கொள்ளவில்லை என உணர்ந்தால் என்ன செய்வதுநான் இளமையாக இருந்தபோது, நான் மிகவும் ஆற்றல் மிக்கவனாக இருந்தேன். எனக்கு ஒரு நண்பர் இருந்தார், அவர் என்னுடன் தொடர்பை நிறுத்தினார், அவர் நான் சோர்வாக இருப்பதாகக் கூறினார். நான் புண்படவில்லை. மாறாக, சூழ்நிலைக்கு ஏற்றவாறு எனது ஆற்றல் அளவைச் சிறப்பாகச் சரிசெய்வதற்கு நான் உறுதியளித்தேன். இன்று, நாங்கள் மீண்டும் நண்பர்களாகிவிட்டோம்.
நீங்கள் சுற்றித் திரிந்து தாழ்வாக இருக்க முயற்சிக்க வேண்டும் என்று நான் கூறவில்லைஆற்றல். சிலருக்கு, அவர்கள் அதிக ஆற்றல் கொண்டவர்களாக இருக்க வேண்டும். இந்தக் கதையின் கருத்து என்னவெனில், உங்கள் நண்பருக்கு மன உளைச்சலை ஏற்படுத்தும் எதையும் நீங்கள் செய்யும்போது, அவர்கள் மற்ற நண்பர்களுடன் இருக்க விரும்புவது அவர்களுக்கு சோர்வாக இருக்கும்
சில பொதுவான கெட்ட பழக்கங்களின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் கீழே உள்ளன.
நீங்கள் யாருடைய உலகில் அதிகம் இருக்கிறீர்கள்?
எனக்கு ஒரு நண்பர் இருந்தார், அவர் தனது சொந்த பிரச்சனைகளைப் பற்றி அதிகம் பேசினார். அவளும் நன்றாகக் கேட்பவள் அல்ல. நான் பேசும் போதோ அல்லது இடையிடையே குறுக்கிடும்போதோ அவள் என்னைப் பிரித்துவிடுவது போல் தோன்றியது.
முதலில், நான் கவனிக்கவே இல்லை. சில மாதங்களுக்குப் பிறகு, அது எரிச்சலடையத் தொடங்கியது. இன்னும் சில மாதங்களுக்குப் பிறகு, அவள் நன்றாகக் கேட்பவளாக இருக்க வேண்டும் என்று நான் சூசகமாகச் சொல்ல முயற்சித்தேன், ஆனால் அவள் மாறாததால், அவளுடைய அழைப்புகளைத் திருப்பி அனுப்புவதில் நான் மோசமாகிவிட்டேன்.
ஒருவேளை நான் அதைச் சிறப்பாகச் செய்திருக்கலாம். ஆனால் நான் சொல்வதைக் கேட்கவில்லை என்றும், எந்த மாற்றமும் இல்லை என்றும் நான் குறிப்பிட்டதால், வேறு என்ன செய்வது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, மேலும் அவளுடைய சிகிச்சையாளராக இருக்க எனக்கு சக்தி இல்லை.
அவள் செய்த அதே தவறை நான் செய்யாமல் இருப்பதை உறுதிசெய்ய, நான் என்னையே கேட்டுக்கொள்கிறேன்: நான் யாருடைய உலகில் அதிகம் இருக்கிறேன்? நான் என்னைப் பற்றி அதிகம் பேசினால், என் நண்பர்களின் உலகில் உண்மையான ஆர்வத்தைக் காட்டுவதன் மூலம் அதே அளவு நேரத்தைச் செலவிடுவதை உறுதிசெய்கிறேன்.
பொதுவாக நீங்கள் எதிர்மறையா அல்லது நேர்மறையா?
சில நேரங்களில், விஷயங்கள் சலிப்பாக இருக்கும், மேலும் எதிர்மறையாக இருக்க எங்களுக்கு உரிமை உண்டு. ஆனால் நாம் எதிர்மறையை ஒரு பழக்கமாக மாற்றினால்மற்றும் விதிவிலக்கு என்பதை விட, ஒரு விதியாக எவ்வளவு மோசமான விஷயங்கள் உள்ளன என்பதைப் பற்றி பேசினால், நண்பர்கள் நம்மீது ஆர்வத்தை இழக்கிறார்கள்.
சில நேரங்களில், நான் மிகவும் இழிந்தவனாகவும் அவநம்பிக்கை உடையவனாகவும் இருக்க முடியும் என்பது எனக்குத் தெரியும். அது நிகழும்போது, அந்த பகுதியைக் குறைக்கவும், நேர்மறைகளிலும் கவனம் செலுத்துவதை நான் உறுதிசெய்கிறேன். இது மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருப்பதைப் பற்றியது அல்ல, இது அவநம்பிக்கையை விட யதார்த்தமாக இருப்பது பற்றியது.
நீங்கள் நல்லுறவை வளர்த்துக் கொள்கிறீர்களா?
என்னுடைய மற்றொரு நண்பர் அனைத்தையும் அறிந்தவர். நான் என்ன சொன்னாலும், அவள் தலைப்பைப் பற்றி அவளுக்குத் தெரியும் என்பதைக் காட்ட அவள் நிரப்ப வேண்டும். இதுவும் காலப்போக்கில் மேலும் மேலும் எரிச்சலூட்டியது. நான் அவளை வெறுக்கவில்லை என்பதல்ல, இதைச் செய்யாத மற்ற நண்பர்களுடன் இருப்பதையே நான் விரும்பினேன்.
நான் சொன்ன எல்லாவற்றுக்கும் என்னை எதிர்த்துப் போராடிய மற்றொரு நபரை நான் ஒருமுறை சந்தித்தேன். நான் டிரேடர் ஜோஸை (ஒரு மளிகைக் கடை சங்கிலி) விரும்புகிறேன் என்று அவளிடம் குறிப்பிட்டேன். அவள் பதிலளித்தாள்: ஆமாம், ஆனால் ஒயின் பிரிவு மோசமாக உள்ளது. வானிலை நன்றாக இருப்பதைப் பற்றி நான் குறிப்பிட்டேன். தென்றல் தனக்கு பிடிக்கவில்லை என்று அவள் சொன்னாள்.
இந்த நண்பர்கள் இருவரும் உறவை முறித்துக் கொள்கிறார்கள். நான் மேலே குறிப்பிட்டுள்ள நான் மிக அதிக ஆற்றலாக இருப்பது, உறவை முறிப்பதற்கான மூன்றாவது உதாரணம். நல்லுறவை வளர்ப்பதற்கான எனது வழிகாட்டியை நான் பரிந்துரைக்கிறேன்.
நீங்கள் கேட்பதைக் காட்டுகிறீர்களா?
எனக்குத் தெரிந்த ஒரு பெண் எப்போதும் நான் பேசத் தொடங்கியவுடன் அவளுடைய மொபைலைப் பார்ப்பாள். அவள் என்னிடம் "ஆனால் நான் கேட்கிறேன் என்று உறுதியளிக்கிறேன்!" நான் அதை அவளிடம் சுட்டிக்காட்டும்போது, ஆனால் இங்கே விஷயம்: கேட்பது போதாது. நாம் கேட்பதைக் காட்ட வேண்டும்.
இதுசெயலில் கேட்பது என்று அழைக்கப்படுகிறது. நான் என்ன செய்வது என்பது கண் தொடர்பு வைத்து நேர்மையான கேள்விகளைக் கேட்பதுதான். மற்றவர் பேசி முடிக்கும் வரை காத்திருக்காமல் இருக்க நான் உறுதி செய்கிறேன்.
யாராவது பேசும் போது, அவர்களிடம் முழு கவனத்தையும் செலுத்தி மற்ற அனைத்தையும் ஒதுக்கிவிடுங்கள்.
உங்களைப் போன்றவர்களை உங்களைச் சுற்றி இருப்பதைப் போன்றவர்களை உருவாக்குவது
நான் சிறுவயதில் செய்த ஒரு பெரிய தவறு: என்னைப் போன்றவர்களை உருவாக்க முயற்சித்தேன். இது பல பிரச்சனைகளுக்கு இட்டுச் சென்றது: தாழ்மையுடன் பேசுவது, குளிர்ச்சியான கதைகளை மற்றவர்களுக்கு வழங்க முயற்சிப்பது, மற்றவர்கள் பேசி முடிக்கும் வரை காத்திருப்பது, என் நண்பர்களைப் பற்றி அக்கறை காட்டுவதை விட, நான் எப்படி வந்தேன் என்பதில் ஆர்வமாக இருந்தேன்.
உண்மையில் சமூக ஆர்வமுள்ள சிலருடன் நான் நட்பை வளர்த்தபோது, முக்கியமான ஒன்றைக் கற்றுக்கொண்டேன்: உங்களைப் போன்றவர்களை உருவாக்க முயற்சிக்காதீர்கள். உங்களைச் சுற்றி இருக்க விரும்புபவர்களை உருவாக்குங்கள். உங்களைப் போன்றவர்களை உருவாக்க நீங்கள் முயற்சித்தால், அவர்கள் தேவையைப் பெறுவார்கள். மக்கள் உங்களைச் சுற்றி இருக்க விரும்பினால், அவர்கள் தானாகவே உங்களை விரும்புவார்கள்.
உங்களைச் சுற்றி இருப்பவர்களை எப்படி விரும்புகிறீர்கள்?
- நீங்கள் விரும்புவதையும் பாராட்டுவதையும் காட்டுங்கள்
- அவர்கள் உங்களைச் சந்தித்த பிறகு அவர்களுக்கு புத்துணர்ச்சியையும் மகிழ்ச்சியையும் ஏற்படுத்துங்கள் (வேறுவிதமாகக் கூறினால், அதிகப்படியான எதிர்மறை அல்லது கெட்ட ஆற்றலைத் தவிர்க்கவும்)
- நன்றாகக் கேட்பவராக இருங்கள், உங்கள் வித்தியாசத்தை காட்டுங்கள் ஒற்றுமைகள் மற்றும் சுற்றி நட்பு உருவாக்கஎன்று
நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் அல்லது ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் கேட்க ஆவலாக உள்ளேன்! கீழே உள்ள கருத்துகளில் எனக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
