အလုပ်မှာ လူမှုဆက်ဆံရေး ပိုကောင်းအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

“ကျွန်တော်က ကျွန်တော့်အလုပ်ကို သဘောကျပြီး လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ မိတ်ဖွဲ့ချင်ပေမယ့် သူတို့နဲ့ ဆက်ဆံတာက ကျွန်တော့်ကို စိတ်ပူစေတယ်။ တစ်ခါတလေမှာ ကိုယ်နဲ့အဆင်မပြေသလိုခံစားရတယ်။ လုပ်ငန်းခွင်မှာ ဘယ်လိုပိုလူမှုဆက်ဆံရေးရှိလဲသိချင်တယ်။ ဘယ်မှာစရမလဲ။"

ရုံးယဉ်ကျေးမှုကို လမ်းညွှန်ခြင်းသည် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်ကဲ့သို့ သင် သည် Introvert ဖြစ်ပါက အထူးသဖြင့် တုန်လှုပ်ချောက်ချားဖွယ် ရှိပါသည်။

လူမှုရေး ပိုမိုနေထိုင်နည်းဆိုင်ရာ ကျွန်ုပ်တို့၏ အဓိကဆောင်းပါးကို ကြည့်ပါ။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ သင်သည် လုပ်ငန်းခွင်တွင် လူမှုပေါင်းသင်းဆက်ဆံခြင်းကို နှစ်သက်စေမည့် လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များကို မျှဝေပေးပါမည်။

၁။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို လုပ်ဆောင်ပါ

ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကား သို့မဟုတ် စကားမဟုတ်သော ဆက်သွယ်ပြောဆိုခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့အား စကားမပြောဘဲ အချင်းချင်း ဆက်သွယ်နိုင်စေပါသည်။ မျက်နှာအမူအရာ၊ ကိုယ်ဟန်အမူအရာ၊ လက်ဟန်အမူအရာနှင့် ငေးကြည့်ခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားသည် အခြားသူများ ကျွန်ုပ်တို့ကို မည်သို့မြင်သည်သာမက ကျွန်ုပ်တို့၏ ခံစားချက်ကိုလည်း လွှမ်းမိုးကြောင်း သုတေသနက ဖော်ပြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ပြုံးခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်၊[] နှင့် ယုံကြည်မှုရှိသောအမူအရာများက ကျွန်ုပ်တို့အား ပိုမိုအားတက်စေပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သူတို့ကို စင်္ကြံမှာဖြတ်သွားတဲ့အခါ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကို ပြုံးပြုံးရွှင်ရွှင် ပြုံးပြလိုက်တာ ဒါမှမဟုတ် အစည်းအဝေးအစမှာ သူတို့ကို ခေါင်းတညိတ်ညိတ်ပြတာက သင့်ကို ပိုပြီးချဉ်းကပ်ပုံပေါ်စေပါလိမ့်မယ်။

ကိုယ့်ကိုကိုယ် ယုံကြည်မှုအပြည့်ထားပါ။ မော့ကြည့်လိုက်၊ ကျောကို တည့်တည့်မတ်မတ်ထားပြီး ပခုံးတွေကို ဖြေလျှော့ထားပါ။ ဒါကို နေ့စဉ်ကြိုးစားပါ။မင်းရဲ့ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ပြုပြင်ဖို့ မှန်ကန်တဲ့ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်။

ဝန်ထမ်းတစ်ယောက်အနေနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားဖို့ ကြိုးစားပါ။ သင့်အရည်အချင်းများသည် သင့်လူမှုအဆင့်အတန်း မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ သင့်အား တန်ဖိုးရှိစေကြောင်း သင့်ကိုယ်သင် သတိပေးရန် လက်တွေ့ကျသော်လည်း အပြုသဘောဆောင်သော စကားပြောကို အသုံးပြုပါ။ သင့်ကိုယ်သင် တန်ဖိုးထားမှုကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြင့် သင်သည် ပိုမိုယုံကြည်မှုရှိလာနိုင်သည်။

၂။ ရုံးခန်းထဲသို့ သင့်ကိုယ်သင် အနည်းငယ်ယူဆောင်လာပါ

သင့်စားပွဲကို အလှဆင်ခြင်းသည် လူများကို သင့်အား သိလာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ စကားပြောဆိုမှုများကို လှုံ့ဆော်ပေးမည့် အရာများကို ရွေးချယ်ပြီး သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို တစေ့တစောင်း ပေးလိုက်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့ ခရီးစဉ်တွေ၊ အထင်ကြီးလောက်စရာ ဘောပင်စုဆောင်းမှု ဒါမှမဟုတ် ထူးခြားဆန်းပြားတဲ့အပင်တွေကနေ ဓာတ်ပုံတချို့ ယူလာနိုင်ပါတယ်။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေက သင့်စိတ်ဝင်စားမှုအချို့ကို မျှဝေပေးနေတာကို သင်တွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။ သင့်တွင် တူညီသောအရာတစ်ခုခုရှိလျှင် သင်၏ပြောဆိုမှုများသည် ပိုမိုလွယ်ကူပြီး သဘာဝကျသည်ဟု ခံစားရမည်ဖြစ်သည်။ တူညီမှုသည် ချစ်ကြည်ရင်းနှီးမှုအတွက် အခြေခံကောင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

သင်သည် ချက်ပြုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် မုန့်ဖုတ်ခြင်းကို နှစ်သက်ပါက အိမ်တွင် သင်ပြုလုပ်ထားသော အရသာအနည်းငယ်ကို ယူဆောင်လာပါ။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် ၎င်းတို့ကို တွေးတောခြင်းအတွက် သင့်ကို ကျေးဇူးတင်ဖွယ်ကောင်းပေလိမ့်မည်၊ အစားအသောက်သည် မကြာခဏ စကားစမြည်ပြောရန် ကောင်းမွန်ပါသည်။

၃။ မဟာမိတ်တစ်ဦးကိုရှာပါ

သင့်အနားမှာ သက်တောင့်သက်သာရှိနေတယ်လို့ ခံစားရတဲ့သူတစ်ယောက်ကိုရှာခြင်းက သင့်ရဲ့အခြားလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံဖို့ ယုံကြည်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့မဟာမိတ်ဟာ သင့်အနီးနားမှာရှိတဲ့ စားပွဲခုံရဲ့တစ်နေ့တာလုံးမှာ သင်ကြုံတွေ့ရတဲ့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အလားတူ ရာထူးရှိသူများသည် နေ့လယ်စာ အတူတူအနားယူရန်၊ ဓာတ်လှေကားစီးရန် သို့မဟုတ် တစ်နေကုန် ကားရပ်နားရန်နေရာသို့ လမ်းလျှောက်ရန် အခွင့်အလမ်းများ ရှိသည်။ဤအရာအားလုံးသည် စကားစမြည်ပြောဆိုပြီး ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို တိုးပွားစေမည့် အခွင့်အလမ်းများဖြစ်သည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နီးစပ်မှုက သဘောကျနှစ်သက်မှုကို တိုးစေသည်။] တစ်စုံတစ်ဦးကို သင်တွေ့လေလေ၊ ၎င်းတို့ကို သင်ပိုသိလာလေ၊ ၎င်းတို့ကို ပိုမိုနှစ်သက်လေဖြစ်သည်။

လုပ်ငန်းခွင်တွင် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုသည် နှစ်သိမ့်မှုပေးနိုင်ပြီး ရုံးတွင်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံခြင်းကို ပိုမိုပျော်စရာကောင်းစေသည်။ တစ်ဦးချင်းအဖြစ်ထက် အသင်းလိုက်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံနိုင်ပြီး အချင်းချင်း၏အားသာချက်များကို တွန်းလှန်နိုင်သောကြောင့် အုပ်စုလိုက်အခြေအနေများတွင် သင့်အားဖိအားပေးနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည် လူအများကို ရယ်မောစေသော စွမ်းရည်ရှိနိုင်သည်၊ ၎င်းသည် သင့်အား အာရုံစိုက်နားထောင်ခြင်းအတွက် အရည်အချင်းကို ဖြည့်စွမ်းပေးနိုင်သည်။

လူစိမ်းဆန်သော သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် ကုမ္ပဏီနှင့် အချိန်အတော်ကြာ အတူရှိနေသူတစ်ဦးသည် သင့်အား ရုံးနိုင်ငံရေးတွင် လမ်းညွှန်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား မတူညီသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများနှင့် ဆက်ဆံရာတွင် အကြံဉာဏ်များ ပေးနိုင်ပြီး ကုမ္ပဏီ၏ ယဉ်ကျေးမှု၏ ကွဲပြားချက်များကို ဖြည့်စွက်ပေးနိုင်ပါသည်။

၄။ အခြားသူများကိုကူညီရန်ကမ်းလှမ်း

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကိုကူညီရန် အခွင့်အလမ်းများကိုရှာဖွေသည့်အလေ့အကျင့်တစ်ခုပြုလုပ်ပါ။ ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော အမူအရာများ ပြုလုပ်ရန် မလိုအပ်ပါ။ သူတို့ကိုယ်ပိုင်ရှာမတွေ့တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို မီးဖိုချောင်ထဲမှာ သန့်ရှင်းတဲ့မတ်ခွက်ရှာတွေ့အောင် ကူညီပေးဖို့ တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ ဘောပင်ကို ငှားဖို့ ကမ်းလှမ်းတာက လုံလောက်ပါတယ်။

အသေးအမွှား ကျေးဇူးပြုခြင်းသည် သင်နှင့် အခြားလူကြားတွင် စေတနာကောင်းကို အားပေးသည်။ နောက်တစ်ကြိမ် စကားပြောဆိုရန် အနေအထားတွင် ရှိနေသောအခါတွင် စကားစမြည်ပြောခြင်းမှာ အလွန်ကြောက်စရာမဟုတ်ပေ။

၅။ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းထားပါ

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ ဘာမှမတူညီဘူးလို့ သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့သည် အသက်ကြီးသည်ဖြစ်စေ၊ ငယ်သည်ဖြစ်စေ ဖြစ်နိုင်သည်။ သင်မလုပ်တဲ့အရာတွေကို သူတို့စိတ်ဝင်စားတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ဂရုစိုက်ပါ။ ဤကွဲပြားမှုများသည် ၎င်းတို့နှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံရန် ကြိုးပမ်းခြင်းကို ရပ်တန့်စေနိုင်သည်။

သို့သော် သင့်အခြေအနေများနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေနိုင်သည်။ အကြောင်းအရာအသစ်များနှင့် ဝါသနာများကို လေ့လာရန် သင်ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ ဒါက ဘယ်သူ့ကိုမှ ပုံတူကူးရမယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ လိုက်လျောညီထွေရှိမှုနှင့် ပေါင်းစည်းခြင်းကြား ခြားနားချက်တစ်ခုရှိသည်။ သင်၏ ပင်ကိုယ်စရိုက်ကို ပြောင်းလဲရန် မလိုအပ်ပါ။ လူမှုရေးအခြေအနေအမျိုးမျိုးမှာ သက်တောင့်သက်သာခံစားရဖို့ လုံလောက်တဲ့ အရည်ချင်းရှိဖို့ပဲ လိုပါတယ်။

ဥပမာ၊ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေက တီဗီစီးရီးအသစ်အကြောင်း အဆက်မပြတ်ပြောနေတယ်ဆိုရင် အပိုင်းနှစ်ပိုင်းကို ကြည့်လိုက်ပါ။ သူတို့ထဲက တော်တော်များများက စာအုပ်တစ်အုပ်ကို ရူးသွပ်နေတယ်ဆိုရင် ကော်ပီတစ်အုပ်ယူပြီး စမ်းကြည့်ပါ။ အလုပ်တွင် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံခြင်းကို ပိုမိုလွယ်ကူစေမည့် ၎င်းတို့၏စကားဝိုင်းများတွင် ပါဝင်ကူညီနိုင်ပြီး ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

၆။ သင်၏စာနာမှုကို မြှင့်တင်ပါ

လူများနှင့် ပတ်သက်ခြင်းသည် သင့်တွင် တူညီသောအရာကို ရှာဖွေခြင်းထက် ကျော်လွန်ပါသည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်၏ ရှုထောင့်မှ အခြေအနေကို နားလည်သဘောပေါက်နိုင်မှုမှာ စာနာမှု လိုအပ်သည်။

တစ်စုံတစ်ဦး၏ အပြုအမူ သို့မဟုတ် ထင်မြင်ယူဆချက်များကို နားလည်ရန် ရုန်းကန်နေရသောအခါ၊ သူတို့၏ ဖိနပ်ထဲတွင် သင့်ကိုယ်သင် စိတ်ကူးကြည့်ကြည့်ပါ။ ဥပမာ၊ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က သူတို့ရဲ့ မိသားစုဘဝအကြောင်း ညည်းညူနေတယ်ဆိုရင် သင့်ကိုယ်သင် ကလေးလေးယောက်ရဲ့ လွှမ်းခြုံထားတဲ့ မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ ပုံဖော်ကြည့်ပါ။ တူညီသောအခြေအနေတွင်ရှိနေပါက သင်မည်ကဲ့သို့ခံစားရမည်၊ တွေးဆပြီး တုံ့ပြန်မည်ကို စဉ်းစားပါ။

သင့်ဘဝသည် ၎င်းတို့နှင့် အလွန်ကွာခြားနေသော်လည်း စာနာမှုသည် လူများနှင့်ဆက်ဆံရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ၎င်းသည် အထူးအသုံးဝင်သော ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။လူမှုရေးအခြေအနေများတွင် ရုန်းကန်နေရသော introvert များသည် ဘာပြောရမှန်းမသိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

တစ်စုံတစ်ယောက်၏ကမ္ဘာထဲသို့ လှမ်းဝင်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် သူတို့၏အတွေ့အကြုံများကို စစ်မှန်သောစိတ်ပါဝင်စားပြီး သိမ်မွေ့မှုနှင့် စာနာစိတ်ဖြင့် တုံ့ပြန်ရန် ပိုမိုကောင်းမွန်ပါသည်။[]

7။ စကားဝိုင်းများတွင် ရှိနေပါ

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ရန် မဖြစ်နိုင်တော့ဘဲ ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွေးအမြင်များကို စွဲလန်းမိသွားပါသည်။ သူတို့နဲ့ ဆက်ဆံမယ့်အစား၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စီရင်ချက်၊ စိုးရိမ်မှုတွေနဲ့ ယူဆချက်တွေကို လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်အောင် ထားလိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သူတို့ပြောနေစဉ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်များကို ပျံ့လွင့်စေကာ ၎င်းတို့ပြောနေသည့်စကားအဆုံးသတ်ရန် စိတ်မရှည်စွာစောင့်ဆိုင်းနေနိုင်သည်။

ဖြေရှင်းချက်မှာ ယဉ်ကျေးသိမ်မွေ့သော၊ အချည်းနှီးသောအကြားအာရုံကိုကျော်လွန်ပြီး တက်ကြွသောနားထောင်ခြင်းကို လေ့ကျင့်ရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်မျက်လုံးများသာမက သင့်နားဖြင့် စကားပြောဆိုမှုကိုပါ ချိန်ညှိခြင်းကို ဆိုလိုသည်။

တက်ကြွသောနားထောင်ခြင်းသည် လူများကို ၎င်းတို့ပြောသောစကားများကို နားထောင်နေစဉ် ၎င်းတို့၏ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို သတိပြုမိသည့်အခါ ကြည့်ရှုခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ ဤနားဆင်မှုပုံစံသည် သင့်အား ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအဆင့်တွင် လူများကို နားလည်နိုင်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။]

လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးနှင့် စကားပြောဆိုရာတွင် သင့်ကိုယ်သင် နောက်တစ်ကြိမ်တွေ့ပါက ၎င်းတို့ကို အပြည့်အဝအာရုံစိုက်ရန် ကြိုးစားပါ။ တစ်စုံတစ်ဦးကို အာရုံစိုက်ခြင်းက သင့်ကိုယ်သင် သတိနည်းလာစေပြီး ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေနိုင်ပါတယ်။ သင့်ကိုယ်သင်မေးပါ၊ "ဤအပြန်အလှန်ပြောဆိုမှုမှ ကျွန်ုပ်ဘာသင်ယူနိုင်မည်နည်း။" "ငါဘာဆက်ပြောရမလဲ" ဆိုတာထက် ဒါမှမဟုတ် "သူတို့က ငါ့ကို ဘယ်လိုထင်လဲ"

စကားပြောဆိုမှုကို ဆက်လုပ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းညွှန်ချက်ကို ကြည့်ပါ။

၈။ သင်အောင်မြင်သောအချိန်များကို သင့်ကိုယ်သင်သတိရပါ။လူမှုဆက်ဆံရေးအခြေအနေများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း

မတူညီသော လူစုလူဝေးနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်များသည် လူတို့၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ မတူညီသောရှုထောင့်များကို ထုတ်ပေးပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ introvert အများအပြားသည် ပုံမှန်ထက်ပို၍ အပြောအဆို ပိုထွက်သည် သို့မဟုတ် အပြောအဆို ပိုထွက်သည့် အခြေအနေများတွင် ရှိနေကြသည်။

လူမှုရေးအခြေအနေများတွင် ကျွန်ုပ်တို့ ကမောက်ကမဖြစ်သောအခါ၊ အတိတ်တွင်ရှိခဲ့သော အပြုသဘောဆောင်သော အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုများအားလုံးကို မှတ်မိရန် ခက်ခဲသည်။ ဒါပေမယ့် မင်းစိတ်သက်သာရာရနေတဲ့ လူမှုအခြေ အနေကို တွေးနိုင်ရင် လက်ရှိမှာ ပိုကောင်းလာမယ်။ အပြုသဘောဆောင်သော မှတ်ဉာဏ်ကို တတ်နိုင်သမျှ အသေးစိတ် ပုံဖော်ပါ။

သင် အဘယ်အရာကို မြင်နိုင် ကြားနိုင်မည်နည်း။ အဲဒီမှာ ဘယ်သူရှိလဲ။ ဘာအကြောင်းအရာတွေ ဆွေးနွေးခဲ့လဲ။ ဘယ်လိုခံစားရလဲ။ ထိုခံစားချက်များကို နှိပ်ပါ။ စိတ်ရှုပ်နေချိန်မှာတောင် လူမှုရေးအခြေအနေတွေမှာ ယုံကြည်မှုရှိနိုင်တယ်ဆိုတာကို နားလည်ပါ။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအနီးတွင် လူမှုရေးအရ အဆင်မပြေဟု ခံစားရခြင်းသည် သင်အမြဲတမ်း ရှက်ရွံ့သူ သို့မဟုတ် ရှက်တတ်သူ သို့မဟုတ် သင်ဘယ်တော့မှ ပြောင်းလဲမည်မဟုတ်ဟု မဆိုလိုပါ။

သင်အဆင်မပြေမှုများနှင့် ရုန်းကန်နေရပါက၊ အလုပ်တွင် လူမှုရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ကို ဤလမ်းညွှန်ချက်ကို ကြည့်ပါ။

၉။ အလုပ်ပွဲများ စီစဉ်ရာတွင် သင့်တွင် ပါဝင်ပါ

အလုပ်ပွဲများကို စီစဉ်ရာတွင် ကူညီပါက၊ သင့်အား နှစ်သက်သော တည်နေရာနှင့် လှုပ်ရှားမှုများကို အကြံပြုနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကို ပိုမိုပျော်ရွှင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပွဲတစ်ခုစီစဉ်ခြင်းသည် သင့်အား စုစည်းစေပြီး သင့်အား ဆွေးနွေးစရာတစ်ခုပေးနိုင်သည်။ အစီအစဥ်ကော်မီတီတစ်ခုတွင်ပါဝင်ခြင်းသည် သင့်အား တွေ့ရှိသူများကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမည့် ပိုမိုပါဝင်သည့်ပွဲများကိုစီစဉ်ရန် လူတိုင်းကိုအားပေးရန်အခွင့်အရေးပေးပါသည်။ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရခက်သည်။

သင့်ကုမ္ပဏီ၏ အရွယ်အစားပေါ် မူတည်၍ ပွဲစီစဉ်သူ တစ်ဦး သို့မဟုတ် အဖွဲ့တစ်ခု ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤရာထူးများသည် ဆန္ဒအလျောက်ဖြစ်ပါက သင့်အမည်ကို ရှေ့သို့တင်ရန် စဉ်းစားပါ။ အကယ်၍ ၎င်းတို့အား ရွေးချယ်ခံရပါက နောက်တစ်ကြိမ် လစ်လပ်နေရာ ပေါ်လာမည်ကို ရှာဖွေပါ။

၁၀။ ဖိတ်ကြားချက်များကို တတ်နိုင်သမျှ များများ "Yes" ဟုပြောပါ

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များက အလုပ်ချိန်ပြင်ပတွင် ၎င်းတို့နှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရန် တောင်းဆိုပါက ငြင်းပယ်ရန် အကြောင်းပြချက်ကောင်းမရှိပါက ၎င်းတို့၏ ဖိတ်ကြားချက်ကို လက်ခံပါ။ ဖိတ်ကြားချက် အများအပြားကို ပယ်ချခြင်းသည် သင့်ကို ဝေးကွာသွားစေလိမ့်မည်။ ၎င်းသည် အလုပ်တွင် ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရန် သင့်အတွက် ခက်ခဲစေမည်ဖြစ်ပြီး၊ သင်သည် "No" ဟုဆက်ပြောနေပါက လူများက သင့်ကိုမေးလာပါက ရပ်သွားနိုင်သည်။ တစ်နာရီကျော်သွားခြင်းသည် လူတိုင်းကို အနည်းငယ်ပိုကောင်းအောင် ကူညီပေးမည့် အဓိပ္ပါယ်ရှိသော စကားစမြည်ပြောဆိုရန် အချိန်လုံလောက်ပါသည်။ ပွဲတိုင်းကို သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် အပြန်အလှန်ဆက်ဆံလေ့ကျင့်ရန် အဖိုးတန်အခွင့်အရေးတစ်ခုအဖြစ် မြင်ကြည့်ပါ။

၁၁။ နေ့လယ်စာ သို့မဟုတ် ကော်ဖီသောက်ရန် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးကို ဖိတ်ခေါ်ပါ

ဥပမာ၊ နေ့လယ်စာစားချိန်ရောက်လျှင် "ငါ အသားညှပ်ပေါင်မုန့်ကို သွားမယ်။ ငါနဲ့လိုက်ချင်တဲ့သူတွေ ရှိလား" ဒါမှမဟုတ် “ကော်ဖီသောက်ဖို့ အချိန်ရောက်ပြီထင်တယ်။ မင်း လိုက်ခဲ့ချင်လား" သင့်လေသံကို ပေါ့ပါးပြီး ပေါ့ပေါ့ပါးပါးထားပါ။ သင့်ကိုယ်သင် သတိရှိနေသည်ဟု ခံစားရပါက၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ အားလပ်ချိန်တွင် စကားပြောဆိုခြင်းနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံခြင်းသည် ပုံမှန်မဟုတ်ကြောင်း သင့်ကိုယ်သင် သတိပေးပါ။

လူများက သင့်ကမ်းလှမ်းချက်ကို ငြင်းပယ်ပါက ၎င်းကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ မယူပါနှင့်။ အလုပ်များနေပေလိမ့်မည်။အလုပ်နှင့် သို့မဟုတ် အခြားအစီအစဉ်များ ရှိပါသလား။ ရက်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် ၎င်းတို့ကို ထပ်မံဖိတ်ခေါ်ပါ။ "No" ဟုထပ်ပြောပါက အခြားသူတစ်ဦးကိုမေးပါ သို့မဟုတ် ထပ်မကြိုးစားမီ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ခန့်စောင့်ပါ။

သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦး သို့မဟုတ် လူအုပ်စုတစ်ခုနှင့် ကလစ်နှိပ်လိုက်လျှင် သင်အားလုံးအတူတကွအချိန်ဖြုန်းခြင်းကို နှစ်သက်ပါက၊ တစ်နေ့ အလုပ်ပြီးသည်နှင့် အရက်သောက်လိုပါက ၎င်းတို့ကို မေးပါ။

12။ သင့်အား စိတ်အားထက်သန်စေသောအရာများကို မျှဝေပါ

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအား အရင်းအမြစ်များဆီသို့ ညွှန်ပြခြင်းက သင့်အား အထောက်အကူဖြစ်စေသည်နှင့် ၎င်းသည် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသော စကားဝိုင်းအချို့ကိုလည်း စတင်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် သင့်လုပ်ငန်းတွင်းရှိ သတင်းများအကြောင်း ဆောင်းပါးများထံ လင့်ခ်တစ်ခုပေးပို့နိုင်သည် သို့မဟုတ် သင့်နယ်ပယ်မှ ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးမှ ဘလော့ဂ်တစ်ခုကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

၎င်းကို အလွန်အကျွံမလုပ်ပါနှင့်။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် ၎င်းတို့ကို အချက်အလက် အလွန်အကျွံ သို့မဟုတ် လင့်ခ်များစွာ ပေးပို့ပါက စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ စည်းကမ်းအတိုင်း လစဉ်အရာအချို့ကို မျှဝေပါ။

စိတ်အားထက်သန်မှုအတွက်၊ အလုပ်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရေခဲတုံးမေးခွန်းများစာရင်းကို ကြည့်ပါ။

၁၃။ အခန်းကိုဖတ်ပါ

အလုပ်ပွဲများတွင်၊ အခန်းကို မိနစ်အနည်းငယ်ကြာကြည့်ရှုပါ။ စကားပြောမည့်လူအုပ်စုကို သင်ရွေးချယ်သောအခါ လေသံ၊ အသံအတိုးအကျယ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကဲ့သို့သော လူမှုရေးဆိုင်ရာအချက်များကို ဂရုပြုပါ။ သူတို့ပြောနေတာကို သင်မကြားနိုင်ပေမယ့် သူတို့ခံစားရပုံကို သင်တိုင်းတာနိုင်ပါသေးတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် စိတ်ပေါ့ပါးသော စိတ်ဓာတ်မျိုးရှိလျှင် ဒေါသတကြီးကြည့်သော သို့မဟုတ် အသံတိုးတိုးဖြင့် ပြောဆိုနေသူများကို ရှောင်ပါ။ အဲဒီအစား ရယ်မောနေတဲ့အဖွဲ့ကို ရှာပါ။သို့မဟုတ် ပြုံးနေပါ။

သို့သော် သင်သည် ပွဲကို ဘာကြောင့် တက်ရောက်ရကြောင်းကိုလည်း သတိပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် လေးနက်သော ကွန်ရက်ချိတ်ဆက်မှုအချို့ပြုလုပ်ရန် ရှိနေပါက၊ ရိုင်းစိုင်းသောအုပ်စုများသည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမဟုတ်ပေ။

ဤနည်းလမ်းသည် သင့်အား အချိန်ကုန်သက်သာစေသည်။ မှန်ကန်သောလူများကိုရှာဖွေရန် သင်သည် “အခန်းအလုပ်လုပ်” ရန် မလိုအပ်ပါ။ အဖွဲ့များစွာနှင့် တွေ့ဆုံပြီး အချိန်နှင့် ခွန်အားကို ဖြုန်းတီးနေရန် မလိုအပ်သောကြောင့် မိတ်ဆက်သူများအတွက် ကောင်းမွန်သောဗျူဟာတစ်ခုဖြစ်သည်။