Содржина
Вклучуваме производи за кои мислиме дека се корисни за нашите читатели. Ако направите купување преку нашите врски, може да заработиме провизија. Кога бев помлад, често бев игнориран во социјалните услови.
Подоцна во животот, почнав да ја проучувам социјалната интеракција. Тоа ми помогна да ги сфатам причините зошто луѓето ме игнорираа. Денес, илјадници луѓе ги следат моите курсеви за социјални вештини.
Еве што ме научи моето патување за тоа дека ме игнорираат:
Луѓето што те игнорираат не е одраз на тоа кој си. Сè уште сте достојна личност дури и ако луѓето ве игнорираат. Меѓутоа, со тоа што ќе откриете зошто луѓето ве игнорираат, можете да работите на развивање одредени социјални вештини кои ќе ги намалат шансите луѓето да ве игнорираат во иднина.
Со правење мали промени, можете да ги натерате луѓето да ве забележат, да ве почитуваат и да сакаат да разговараат со вас. Не треба да менувате кој сте.
Секции
Причините поради кои луѓето може да ве игнорираат
Чувството дека сте игнорирани може да биде целосно болно. „Експериментот со мртво лице“ покажува дека бебињата се преоптоваруваат кога се игнорираат нивните обиди да се поврзат со своите старатели, а истата шема продолжува и кога сме возрасни. Нема ништо лошо во тоа што се чувствувате вознемирени кога другите ги игнорираат.
Еве неколку причини зошто луѓето можат да ве игнорираат и што можете да направите во врска со тоа.
1. Премногу сте тивки
Луѓето обично не го разбираат тоа
4. Имате затворен говор на телото
Ако сте срамежливи или вознемирени во групи или се грижите дека нема да им се допаднете на луѓето, може да се погрижите да се однесувате подалеку. За жал, ова се враќа назад. Луѓето не сакаат да комуницираат со некој што изгледа недостапно.
Треба да го задржите отворениот говор на телото и да изгледате пријателски. Ова може да биде тешко, особено ако сте нервозни. Но, добрата вест е дека можете да ја лажирате додека не ја направите. Вежбајте да изгледате пристапно во огледалото. Користете го тој поглед свесно кога знаете дека можеби изгледате затворено.
5. Погрешно ја проценувате ситуацијата
Често сум опседнат да не бидам вклучен во групата и да бидам изоставен. Имав овој супер општествено популарен тип што го познавав, и еден ден решив да го анализирам во социјалните поставувања.
На мое изненадување, тој долго молчеше без никој да му зборува. Само што не му пречеше тоа. Кога обрнав внимание на тоа, луѓето редовно долго време беа изоставени од разговори. Само што не забележав затоа што бев зафатен со грижа за себе.
Внимавајте како се третираат другите во групи. Понекогаш, може да биде во вашата глава дека сте игнорирани повеќе од другите. Луѓето може да зборуваат за вас затоа што се премногу возбудени наместо да не се грижат за она што го кажувате.
Причини поради кои пријателите може да ве игнорираат
Дали сретнувате луѓе кои на почетокот се пријателски расположени, но потоа изгледаат како да губатинтерес по некое време? Можеби се дружите со недели или месеци, а потоа ќе престанат да ви се јавуваат или секогаш се „зафатени“. Ако можете да се поврзете со ова, проблемите се сосема различни од игнорирањето во раната интеракција. Има многу причини зошто пријателите престануваат да одржуваат контакт по некое време.
Често, тоа е затоа што правиме нешто што бара наместо да му даваме енергија на пријателот.
Еве неколку причини поради кои пријателите може да ве игнорираат:
- Можеби сте премногу негативни
- Можеби сте премногу висока или ниска енергија во споредба со вашиот пријател
- Можеби сте премногу висока или ниска енергија во споредба со вашиот пријател
- Можеби <5 Можеби зборувате премногу за себе 7>Причини зошто ве игнорираат на текст/чат/онлајн
- што може да ги направи другите многу повеќе одошто може да ги направи многу помалку од другите
- има премногу висока или ниска енергија
- Разговор за работи што другите не ги интересира
- Големо пцуење кога никој друг не е
- Се обидува да биде кул или настрана кога другите се добри
- Не се смешка или не покажува среќа
- Не ги цениме пријателите
- Да се биде тивок и да се одговори со еден збор на прашања
- Да се биде премногу циничен
- да се расправа со некој што кажува нешто позитивно <0 поради тоа што луѓето имаат негативна енергија или имаат ниска енергија. Бидејќи луѓето сакаат да ги избегнат негативните емоции, ние ги избегнуваме луѓето кои ги испуштаат.
- Водете постојан контакт со очите со говорникот.
- Реагирајте на работите што луѓето ги кажуваат со велејќи „хмм“, „леле, и кога не е интересно>Поставувајте дополнителни прашања.
„Зошто луѓето ме игнорираат кога им испраќам пораки? со.
Еве три причини зошто сте игнорирани онлајн и преку текст.
1. Вие правите муабет
Можеме да правиме муабет во реалниот живот за да ја убиеме непријатната тишина. На интернет, луѓето често очекуваат повеќе причина за разговор, како на пример планирање нешто или споделување конкретни информации.
На текстот, не пишувајте само „Што има?“. Луѓето често не реагираат на нивтипови на пораки затоа што очекуваат лицето што прв испратило СМС да ја сподели причината за испраќање пораки.
За да спречите игнорирање на интернет, вклучете причина за контактирање со луѓе. На пример, „Еј, дали случајно имаш копија од прашањата за испитот?“
Со речиси сите мои пријатели комуницирам само со 1) разговарам за нешто конкретно, 2) испраќам меми кои лесно се консумираат, 3) линк до нешто што знаеме дека на другата личност навистина му се допаѓа или 4) планирам да се сретнеме.
Луѓето можеби се зафатени
Порано се чувствував ужасно кога луѓето не реагираа. Потоа, како што мојот живот стана позафатен, почнав да го правам истото без да имам никакви лоши чувства за личноста. Ако испратите нормално, легитимно прашање како нешто што го спомнав погоре, почекајте два дена, па пратете потсетник.
Ако луѓето, како шема, не одговорат после тоа, сакате да ги разгледате општите причини зошто луѓето може да ве игнорираат.
Имаме поконкретни совети за тоа како да започнете разговор преку текст и како да стекнувате пријатели на интернет.
3. Вашите пораки не се јасни
Понекогаш некој може да ја игнорира вашата порака ако не е јасно што сакате да кажете.
Ако не сте сигурни дали правилно ја пренесувате вашата порака, размислете да побарате некого да ги прочита вашите пораки и да ви понуди повратни информации.
Причини зошто ве игнорираат на ново работно место/училиште/место
Може да биде многу стресно да се започне на ново местои се чувствуваат изоставени. Сакате да се вклопите и да се чувствувате удобно, но се чини дека тоа не се случува.
Еве неколку причини зошто ве игнорираат на ново работно место, училиште или место:
1. Луѓето главно се дружат со оние околу кои им е најудобно
Луѓето со околу три или повеќе блиски пријатели често се помалку мотивирани да се дружат (бидејќи ги покриваат нивните социјални потреби). Овие луѓе нема активно да се обидуваат да се дружат со вас. Не е ништо лично. Кога ќе ги исполните вашите социјални потреби, ќе бидете задоволни како и тие.
Не можеме да го задржиме резултатот кој прв презема иницијатива. Морате постојано да преземате иницијатива ако сте покрај луѓе на кои веќе им се задоволени социјалните потреби. Од суштинско значење е да се направи ова на начин кој не е потребен, како што зборував на почетокот на статијата.
2. Сè уште не сте изградиле пријателства
Повеќето пријателства се засноваат на заеднички интереси. Ретко функционира да се дружите со луѓе со кои немате ништо заедничко. Ако некаде сте нов, побарајте групи на луѓе кои ги делат вашите интереси. Потоа можете да го искористите тој интерес како причина да останете во контакт со нив.
„Здраво Аманда, како оди вашиот фотографски проект? Само вчера направив неколку фотографии со долга експозиција во паркот. Дали сакате да се сретнеме за да се фотографираме заедно?“ функционира бескрајно подобро отколку од никаде велејќи: „Здраво, сакам да се запознаеместанавте после работа?“
Ако се обидете да се дружите со луѓе со кои немате ништо заедничко, имате поголем ризик да бидете игнорирани.
3. Не беше доволно време
Потребно е време да се дружат, а тоа може да биде стресно. Се сеќавам дека ме фати паника кога бев нов на час. Мислев дека ако луѓето ме видат сам, ќе помислат дека сум губитник. Тоа ме натера да се обидам да се втурнам во општествениот круг, кој се покажа како сиромашна.
Подоцна, го научив ова од еден општествено упатен пријател: Во ред е да си сам, и ако изгледаш дека уживаш, луѓето нема да го гледаат како лошо. Тие само ќе помислат дека сте интроверт кој претпочита време сам.
Наместо да се наметнувате на другите, научете да уживате повремено да бидете сами. Ако имате отворен говор на телото и топло, опуштено лице, не станувате губитник, туку како опуштена личност која решила да има малку време сами.
Чувство игнорирано кога имате социјална анксиозност
Ако сте многу нервозни или несигурни, тоа може да ги направи луѓето помалку мотивирани да комуницираат со вас. Зошто? Затоа што кога се чувствувате непријатно, тие се чувствуваат непријатно, а ние луѓето сакаме да ги избегнеме негативните чувства.
Социјалната анксиозност може да ве направи склони кон претерано анализирање на социјалните ситуации, така што ќе се чувствувате игнорирани дури и кога луѓето не сакаат да ве игнорираат. На пример, може да станете хиперсвесни за тоа колку време е потребно некој да ви возврати СМС, а вие сте под стреснадвор кога ќе им треба подолго од порано.
Ако имате социјална анксиозност или срамежливост, вложете ги сите ваши напори прво да работите на тоа! Кога ќе можете да бидете малку порелаксирани кога се среќавате со луѓето, проблемот со игнорирањето веројатно ќе се реши самостојно!
Чувство на игнорирање кога имате депресија
Особено е вообичаено да се чувствувате игнорирано кога имате депресија. Тоа може да биде поради која било од причините што ги опфатив досега. Но, кога се чувствуваме депресивни, некои дополнителни работи во нашиот мозок можат да ја нарушат реалноста.
1. Потешко е да се гледаат работите од туѓа перспектива
Кога имаме депресија, студиите покажуваат дека нашиот мозок е полош во гледањето на работите од туѓа перспектива.
Ако сме добро расположени и не добиваме одговор на текст, веројатно само претпоставуваме дека личноста е зафатена. Во депресивна состојба, се чувствуваме како доказ дека сме безвредни за другите.
Свесно потсетете се дека кога сте депресивни, вашиот мозок ве мами. Запрашајте се: Како една среќна личност би размислувала за оваа ситуација? Не велам дека начинот на размислување ќе ви помогне во депресијата, но ќе ви помогне да добиете пореален поглед на ситуацијата .
2. Луѓето можеби мислат дека не ви се допаѓаат
Сум сретнал луѓе кои изгледале непријателски и ладни, за подоцна да откријам дека биле депресивни и се чувствувале осамено.
Ако се однесувате ладно кон другите, тие често ќе претпостават дека сте непријателскии не ги сакај.
Не чекај луѓето да дојдат кај тебе кога си во депресија. Кажете им на вашите пријатели дека ги цените и ви се допаѓаат. Кажете им дека поминувате низ тешки времиња и секое лошо расположение е поради тоа, НЕ поради нив.
Што можете да направите во врска со тоа?
Побарајте професионална поддршка од терапевт
Не е лесно да се справите со депресијата сами. За некои луѓе, тоа може да биде невозможно. Консултирајте се со вашиот лекар и размислете да барате терапевт.
Денес, постојат многу видови на интервенции за депресија, вклучувајќи терапии за разговор, групна терапија, лекови, соматски терапии (терапии кои се фокусираат на забележување на телесни сензации наместо на разговор) и така натаму. Значи, дури и ако сте пробале терапија или лекови во минатото и тоа не било корисно, вреди да се распрашате за различни третмани.
Го препорачуваме BetterHelp за онлајн терапија, бидејќи тие нудат неограничени пораки и неделна сесија и се поевтини од одење во ординација на терапевт.
Нивните планови започнуваат од 64 долари неделно. Ако ја користите оваа врска, добивате 20% попуст на вашиот прв месец на BetterHelp + купон од 50 долари валиден за кој било курс SocialSelf: кликнете овде за да дознаете повеќе за BetterHelp.
(За да го добиете купонот од 50 долари за SocialSelf, регистрирајте се со нашата врска. Потоа, испратете е-пошта за потврдата за нарачката на BetterHelp за да ни го примите овој личен код на курсот.сè уште те игнорираат ако изгледавте подобро?
Точно е дека изгледот може да влијае на вашиот социјален живот.
Но, иако луѓето имаат поголема веројатност да забележат конвенционално атрактивни луѓе, да се биде убава не е доволна за градење исполнети односи. Ниту да се биде непривлечен е причина да немате пријателства.
Инвестирањето во добра хигиена, облека и држење на телото може да направи разлика во светот. Дури и ако не сте природно привлечни, има многу што можете да направите за да привлечете позитивно внимание кон себе физички. Ако не сте сигурни во вашиот физички изглед, размислете да инвестирате во добра фризура со професионален фризер, да се консултирате со стилист за облека за да ги пронајдете боите и стиловите што најмногу ве комплиментираат или да го подобрите вашето држење со работа со физиотерапевт. Запомнете дека тоа е она што го прават повеќето познати личности и инфлуенсери. Секако, тие започнуваат со добри гени, но имаат цели тимови кои работат зад сцената за да се осигураат дека изгледаат добро секој ден. <13
13 <13 > ти си тивок затоа што си срамежлив или не знаеш што да кажеш (или затоа што си премногу мислител, како мене).Наместо тоа, тие мислат дека си тивок затоа што не сакаш да разговараш со нив . Така, тие мислат дека ќе ви направат услуга со тоа што ќе ве остават сами.
Исто така види: 12 знаци дека вашиот пријател не се грижи за вас (и што да прави)Ако луѓето се обидат да разговараат со вас, но вие давате само кратки одговори, не ги „наградувате“ затоа што вложиле напор и разговараат со вас. Можеби дури и се чувствуваат отфрлено и нема да сакаат да се обидат повторно.
Ако знаете дека сте тивки, премногу размислувате за ситуации или сте срамежливи, ви препорачувам да работите на вештините за разговор или срамежливоста прво . Ако го направите тоа, вашите проблеми со игнорирањето веројатно сами ќе се решат.
2. Премногу се трудиш
Се трудев премногу да се дружам, а луѓето го сфатија тоа. Здравите луѓе може да се оддалечат од луѓе кои се сметаат за премногу сиромашни.
Ова го доживеав подоцна во животот од другата страна. Кога некој изгледа премногу желен да разговара со мене, само чувствувам дека е малку очаен. Тоа ме прави помалку мотивиран да разговарам со нив.
Во исто време, не сакате да бидете оддалечени или да не преземате иницијатива да разговарате . Па, како да ја преземете иницијативата без да станете сиромашни?
Решението е да бидете проактивни разговарајќи со луѓето. Само престанете да го брзате процесот. Може да видите дека го прави истото, но го намалува интензитетот неколку засеци. Престанете да се обидувате да се докажуватефалење или понизност. Има спротивен ефект.
Наместо да се обидам да ја пренесам целата моја личност првиот ден, оставам да потрае со недели или месеци. Наместо да терам разговор, го направив кога ми беше природно. Со други зборови, ги „извалкав“ моите иницијативи и прашања со луѓето подолго време. Престана да ме прави да изгледам дека имам потреба, а луѓето беа пожелни да разговараат со мене.
Бидете проактивни и социјални, но одвојте време правејќи го тоа. Никогаш не барајте одобрение. Тоа ќе ве направи попривлечни.
3. Чекаш луѓето да те признаат
Бидејќи бев несигурен, чекав луѓето да ме признаат. За да го избегнам ризикот од отфрлање, сакав прво да чекам другите да бидат добри со мене. Наместо тоа, луѓето ме сфатија дека сум непријателски и арогантен.
Научив дека треба прво да ги поздравувам луѓето и да бидам срдечна веднаш од палката со насмевка и поставување пријателски прашања.
Ако не бев сигурен дали некој што го сретнав ќе ме памети од последниот пат, се осмелив да бидам срдечна и самоуверена. „Здраво! Мило ми е што се гледаме повторно!“ . (Ова СЕКОГАШ било ценето и се чувствува многу подобро отколку да ги игнорирате поради несигурност.)
Да се биде топол и пријателски настроен не значи да се има потреба.
4. Можеби ќе се борите да изградите врска
Еден од столбовите на социјалните вештини е да изградите врска. Односно, да се биде во можност да ја сфатите ситуацијата и да дејствувате соодветно. Луѓе кои не градатодносот има тенденција да ги нервира оние околу нив.
Исто така види: Како да знаете дали и зошто сте екстремен интровертМожеби мислите дека ако се промените во зависност од ситуацијата, тоа ве прави лажни.
Да можеме да истакнеме различни аспекти на тоа кои сме ние е основен дел од тоа да се биде човек. На еден начин постапуваш со баба ти, а на друг начин со твоите пријатели, што е така треба да биде .
Мислам дека е убаво што можеш длабоко да се поврзеш со луѓето така што ќе го подигнеш расположението и ќе искажеш дел од вашата личност што се совпаѓа.
Еве неколку примери за кршење на врската>
Списокот продолжува засекогаш. Едноставно не можеме да ги запомниме сите овие работи и би било лажно да имаме список на начини на дејствување.
Наместо тоа, размислете како е некој . Со други зборови, како би постапил ако сакаш да ја имитираш таа личност? Дали се благи? Смирен? Интензивно?
Имаме изненадувачки добро разбирање за тоа како некој е кога размислуваме за тоа, нели? Следниот пат кога ќе се сретнете, изнесете го делот од вас што е исто така нежен, смирен или интензивен. Чудото да се биде човек е што ги имаме сите овие аспекти во нас. Rapport е за нивно користењекога е соодветно.
Кога ќе го направите тоа, ќе се поврзете со луѓето на подлабоко ниво и тие ќе сакаат да бидат повеќе околу вас.
5. Можеби сте негативни или ниско-енергетски
Секогаш да бидете негативни или нискоенергетски е исто така начин да се прекине врската, но бидејќи тоа е толку честа причина за игнорирање, сакам да го елаборирам.
Во ред е понекогаш да се биде негативен или нискоенергетски. Сите сме. Но, ако тоа е навика, вреди да се разгледа.
Еве неколку примери за негативен став:
Ова не се однесува на тоа да бидеме досадно позитивни или претерано високоенергетски. Станува збор за тоа да можеш да го подигнеш нивото на енергија и позитивноста на другите и да бидеш во истото место.
Не мора да се преправаш дека си среќен кога не си, туку да бидеш свесен за енергијата што ја внесуваш во социјалните ситуации.
На пример, може да кажете дека не сте добро расположени, но сепак да се воздржувате од внесување негативна енергија во вашата интеракција. Може да кажете нешто како, „Не ми оди толку добро денес,но сигурен сум дека ќе помине. Како си?“
Можеби ќе ви се допадне и оваа статија за тоа како да бидете попозитивни за животот.
6. Можеби изгледате напнато
Не можев да разберам зошто луѓето се приближуваа и разговараа со моите пријатели, но не и со мене. Ми требаа години за да откријам дека секогаш кога ми беше непријатно, имав строг поглед кој сигнализираше: „Не зборувај со мене“.
Прашајте ги пријателите дали изгледате луто или строго во социјалните услови. Ако го правите тоа, потсетете се да го опуштите лицето и наместо тоа вежбајте да ги поздравувате луѓето со насмевка.
7. Можеби ќе изгледате чудно
Друга грешка што направив е што се обидов да бидам единствен со тоа што имав чуден хумор што луѓето не го сфаќаа. Се испостави дека не знаеја дали се шегувам или не, што им правеше непријатно. И луѓето имаат тенденција да ги избегнуваат луѓето кои прават да се чувствуваат непријатно.
Друг начин на кој може да изгледате чудно е да покренете интереси кои не се поврзани со она за што луѓето зборуваат.
Да се биде чуден е голема тема и ви препорачувам да го прочитате мојот водич: Зошто сум толку чуден?
8. Премногу зборувате
Премногу зборување може да го совлада другиот и можеби нема да знае како да се справи со ситуацијата освен да ве игнорира и да се надева дека ќе престанете да зборувате.
Да му кажете на некого дека премногу зборува се чувствува неучтиво, па многу луѓе повеќе би сакале да ве игнорираат отколку да ви кажат дека се справувате со оваа статија.премногу може да ви даде корисни совети.
9. Поставувате премногу прашања
Поставувањето на некого премногу прашања може да го натера да се чувствува како да го испрашувате.
Сакате да балансирате кога поставувате искрени прашања и споделувате делови за вашиот живот.
Зошто луѓето едноставно не велат дека не сакаат да се дружат?
Игнорирањето на некого не е особено убаво и не е особено убаво луѓето да се борат со тој степен, но запомнете ја комуникацијата. Да му кажеш некому: „Не сакам да трошам време со тебе“, се чувствува повредено и неучтиво, па затоа игнорирањето на ситуацијата и надежта дека другата личност ќе ја прифати, на повеќето луѓе им е полесно.
Тоа е случај кога недејствувањето е полесно отколку дејствувањето. И покрај тоа што игнорирањето на некого може да повреди исто како и целосното отфрлање, се чини дека е помалку болно.
Исто така, луѓето имаат свој живот. Тие не се обврзани да ви помагаат социјално, ниту имаат обука или ресурси за тоа, дури и ако се заинтересирани. Затоа многу терапевти, тренери и курсеви се специјализирани за здрава комуникација, социјална анксиозност, подобрување на односите и така натаму. Потребно е време и енергија за да ги научите и научите овие важни вештини.
Добрата вест е дека кога ќе работите за да ги научите овие вештини, ќе бидете наградени со богат и наградувачки социјален живот.
Го препорачуваме BetterHelp за онлајн терапија, бидејќи тие нудат неограниченоиспраќање пораки и неделна сесија и се поевтини од одење во канцеларија на терапевт.
Нивните планови започнуваат од 64 долари неделно. Ако ја користите оваа врска, добивате 20% попуст на вашиот прв месец на BetterHelp + купон од 50 долари валиден за кој било курс SocialSelf: кликнете овде за да дознаете повеќе за BetterHelp.
(За да го добиете купонот од 50 долари за SocialSelf, регистрирајте се со нашата врска. Потоа, испратете ни е-пошта за потврда на нарачката на BetterHelp до нас за да го користите овој личен код за кој било курс. групни поставки
Дали се чини дека луѓето со кои разговарате ве игнорираат кога трето лице ќе се приклучи на разговорот? Дали луѓето ги гледаат твоите пријатели кога зборуваат, но не и тебе? Дали луѓето зборуваат за вас во групни поставки?
Сите овие работи се многу болни кога ќе се случат, но тие не мора да бидат лични.
Еве неколку причини поради кои можеби ќе бидете игнорирани во групните поставки и што можете да направите за тоа.
1. Премногу сте тивки или заземате премалку простор
Секогаш кога сум во група со некој тивок, мислам, „Таа личност веројатно не сака да зборува.“ Затоа не им пречам. По некое време, обично заборавам на личноста бидејќи луѓето кои се активни во разговорот ми го привлекуваат вниманието.
Не е ништо лично против тивката личност.
Мора да заземете повеќе простор ако сакате другите да ве забележат во групните поставки. Можете да научите да зборувате погласно и да вежбатезнаејќи што да кажам
2. Заборавате да воспоставите контакт со очите кога зборувате
Бев збунет дека кога почнав да зборувам во групи, некој може да зборува над мене. Потоа, сфатив дека кога зборував премногу тивко (како што зборував во последниот чекор) или кога го свртев погледот надолу или настрана .
Ако почнете да зборувате и погледнете настрана, тоа е како да кажувате нешто во миг. Ако сакате да создадете чувство дека ќе раскажете приказна, мора да одржувате контакт со очите од самиот почеток. Кога остварувате контакт со очи со некого, речиси е невозможно тој да почне да зборува за нешто друго.
3. Не покажувате интерес
Чувството на изоставеност од групниот разговор, зонирањето и неангажирањето се вообичаени причини поради кои луѓето се игнорираат. Луѓето потсвесно ќе се чувствуваат како да не сте повеќе дел од разговорот (дури и ако физички сè уште сте таму), и ќе ве игнорираат.
Трикот е да изгледате ангажирано дури и кога само слушате:
Кога ќе покажете дека сте ангажирани и внимателни, ќе забележите како говорникот почнува да ја насочува својата приказна кон ВАС.
Можеби ви се допаѓа овој напис за тоа што да правите кога луѓето ќе ве остават надвор од групен разговор.
