Ignoriraju li vas ljudi? Razlozi zašto & Što uraditi

Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni našim čitateljima. Ako kupujete putem naših poveznica, možemo zaraditi proviziju. Kad sam bio mlađi, često su me ignorirali u društvenim okruženjima.

Kasnije u životu počeo sam proučavati društvenu interakciju. To mi je pomoglo da shvatim razloge zašto su me ljudi ignorirali. Danas tisuće ljudi pohađa moje tečajeve o društvenim vještinama.

Evo što me moje putovanje naučilo o ignoriranju:

To što vas ljudi ignoriraju nije odraz onoga što jeste. I dalje ste vrijedna osoba čak i ako vas ljudi ignoriraju. Međutim, otkrivanjem zašto vas ljudi ignoriraju, možete raditi na razvijanju određenih društvenih vještina koje će smanjiti mogućnost da vas ljudi ignoriraju u budućnosti.

Uvođenjem malih promjena, možete natjerati ljude da vas primijete, poštuju i požele razgovarati s vama. Ne trebate mijenjati tko jeste.

Odjeljci

Razlozi zbog kojih vas ljudi mogu ignorirati

Osjećaj ignoriranja može biti iskreno bolan. "Eksperiment s još uvijek licem" pokazuje da bebe postaju preopterećene kada se zanemaruju njihovi pokušaji da se povežu s njihovim skrbnicima, a isti se obrazac nastavlja i kad smo odrasli. Nema ničeg lošeg u tome što se osjećate uznemireno kada vas drugi ignoriraju.

Evo nekih razloga zbog kojih vas ljudi mogu ignorirati i što možete učiniti u vezi s tim.

1. Previše si tih

Ljudi to obično ne razumiju

4. Imate zatvoren govor tijela

Ako ste sramežljivi ili tjeskobni u grupama ili se brinete da se ljudima nećete svidjeti, možete igrati na sigurno tako da se ponašate distanciranije. Nažalost, ovo se izjalovilo. Ljudi ne žele komunicirati s nekim tko izgleda nepristupačno.

Morate zadržati otvoren govor tijela i izgledati prijateljski. Ovo može biti teško, pogotovo ako ste nervozni. Ali dobra je vijest da to možete lažirati dok ne uspijete. Vježbajte izgledati pristupačno u ogledalu. Koristite taj pogled svjesno kada znate da biste mogli izgledati zatvoreno.

5. Pogrešno procjenjujete situaciju

Često sam bio opsjednut time da nisam uključen u grupu i da sam izostavljen. Poznavao sam jednog super društveno popularnog tipa i jednog sam ga dana odlučio analizirati u društvenim okruženjima.

Na moje iznenađenje, dugo je sjedio šuteći, a da mu se nitko nije obratio. Samo što mu to nije smetalo. Kad sam obratio pozornost na to, ljudi su se redovito izostavljali iz razgovora na duže vrijeme. Samo što nisam primijetio jer sam bio zauzet brigom o sebi.

Obratite pozornost na to kako se prema drugima postupa u grupama. Ponekad vam može biti u glavi da ste ignorirani više od drugih. Ljudi vas mogu pregovarati jer su preuzbuđeni, a ne mare za ono što govorite.

Razlozi zbog kojih vas prijatelji mogu ignorirati

Srećete li ljude koji su u početku prijateljski nastrojeni, ali onda se čini da gubeinteres nakon nekog vremena? Možda se družite tjednima ili mjesecima, a onda vam prestanu uzvraćati pozive ili su uvijek "zauzeti". Ako se s tim možete poistovjetiti, problemi su sasvim drugačiji od ignoriranja u ranoj interakciji. Mnogo je razloga zašto prijatelji nakon nekog vremena prestanu biti u kontaktu.

Često je to zato što radimo nešto što prijatelju oduzima, a ne daje energiju.

Evo nekoliko razloga zbog kojih bi vas prijatelji mogli ignorirati:

• Možda ste previše negativni
• Možda imate previše ili previše energije u usporedbi s prijateljem
• Možda pričate previše o sebi
• Možda pričate o stvarima koje vašeg prijatelja ne zanimaju

Razlozi za ignoriranje u tekstu/chatu/mreži

"Zašto me ljudi ignoriraju kad im pošaljem poruku?"

"Vidim da ljudi čitaju moju poruku, ali onda ne odgovaraju."

Vidi također: Ne možete uspostaviti kontakt očima? Razlozi zašto & Što učiniti u vezi s tim

Ovo je stvarno bezveze i može postojati nekoliko objašnjenja.

Na primjer, ako vas ljudi ignoriraju na mreži I u drugim situacijama, trebali biste početi s promatranjem općih razloga zbog kojih sam započeo ovo članak s.

Ovdje su tri razloga za ignoriranje na mreži i preko teksta.

1. Vi vodite čavrljanje

Možemo čavrljati u stvarnom životu da ubijemo neugodnu tišinu. Na mreži ljudi često očekuju više razloga za razgovor, poput planiranja nečega ili dijeljenja određenih informacija.

Na tekstu nemojte samo napisati "Što ima?". Ljudi često ne reagiraju na njihvrste poruka jer očekuju da osoba koja je prva poslala poruku podijeli svoj razlog slanja.

Kako biste spriječili da vas ignoriraju na mreži, uključite razlog za kontaktiranje ljudi. Na primjer, "Hej, imaš li slučajno kopiju ispitnih pitanja?"

S gotovo svim svojim prijateljima komuniciram samo da 1) razgovaramo o nečemu određenom, 2) šaljemo memeove koje je lako konzumirati, 3) povezujemo s nečim za što znamo da se drugoj osobi stvarno sviđa ili 4) planiramo sastanak.

2. Ljudi bi mogli biti zauzeti

Osjećao sam se užasno kad ljudi nisu odgovarali. Zatim, kako je moj život postajao sve zauzetiji, počeo sam raditi istu stvar bez ikakvih loših osjećaja prema toj osobi. Ako pošaljete normalno, legitimno pitanje poput nečega što sam gore spomenuo, pričekajte dva dana, a zatim pošaljite podsjetnik.

Ako ljudi, kao obrazac, ne odgovore nakon toga, trebali biste pogledati općenite razloge zašto bi vas ljudi mogli ignorirati.

Imamo konkretnije savjete o tome kako započeti razgovor putem teksta i kako steći prijatelje na mreži.

3. Vaše poruke nisu jasne

Ponekad netko može ignorirati vašu poruku ako nije jasno što pokušavate reći.

Ako niste sigurni prenosite li svoju poruku ispravno, razmislite o tome da zamolite nekoga da pročita vaše poruke i ponudi vam povratne informacije.

Razlozi ignoriranja na novom poslu/školi/mjestu

Može biti vrlo stresno započeti na novom mjestui osjećati se izostavljeno. Želite se uklopiti i osjećati se ugodno, ali čini se da se to ne događa.

Evo nekoliko razloga zašto vas ignoriraju na novom poslu, u školi ili mjestu:

1. Ljudi se uglavnom druže s onima u blizini kojih im je najudobnije

Ljudi s oko tri ili više bliskih prijatelja često su manje motivirani za druženje (jer imaju pokrivene svoje društvene potrebe). Ti se ljudi neće aktivno pokušavati družiti s vama. Nije ništa osobno. Kada ispunite svoje društvene potrebe, bit ćete zadovoljni kao i oni.

Ne možemo voditi računa o tome tko prvi preuzima inicijativu. Morate uvijek iznova preuzimati inicijativu ako ste u društvu ljudi čije su društvene potrebe već zadovoljene. Bitno je to učiniti na način koji nije potreban, kao što sam govorio na početku članka.

2. Još niste izgradili svoja prijateljstva

Većina prijateljstava temelji se na zajedničkim interesima. Rijetko vam uspijeva uspostaviti bliska prijateljstva s ljudima s kojima nemate ništa zajedničko. Ako ste negdje novi, potražite grupe ljudi koji dijele vaše interese. Tada možete iskoristiti to zanimanje kao razlog da ostanete u kontaktu s njima.

"Bok Amanda, kako napreduje tvoj projekt fotografije? Upravo sam jučer snimio nekoliko fotografija s dugom ekspozicijom u parku. Želiš li se naći da se zajedno fotografiramo?” radi beskrajno bolje nego niotkuda reći, "Bok, želim se upoznatibudni nakon posla?"

Ako se pokušate sprijateljiti s ljudima s kojima nemate ništa zajedničko, postoji veći rizik da ćete biti ignorirani.

3. Nije prošlo dovoljno vremena

Za sklapanje prijateljstava potrebno je vrijeme, a to može biti stresno. Sjećam se da sam paničarila kad sam bila nova u razredu. Mislio sam da će ljudi, ako me vide samog, misliti da sam gubitnik. To me natjeralo da se pokušam probiti u društveni krug, što je ispalo kao potrebito.

Kasnije sam ovo naučio od prijatelja koji je dobro upućen u društvo: U redu je biti sam, a ako izgledaš kao da uživaš u tome, ljudi to neće smatrati lošim. Samo će misliti da ste introvert koji više voli vrijeme sam.

Umjesto da se gurate drugima, naučite povremeno uživati ​​sami. Ako imate otvoren govor tijela i toplo, opušteno lice, ne ispadate kao gubitnik, već kao opuštena osoba koja je odlučila malo vremena provesti sama.

Osjećaj ignoriranja kada imate socijalnu anksioznost

Ako ispadate kao vrlo nervozni ili nesigurni, to može učiniti ljude manje motiviranima za interakciju s vama. Zašto? Jer kada se vi osjećate neugodno, oni se osjećaju nelagodno, a mi ljudi želimo izbjeći negativne osjećaje.

Socijalna anksioznost vas također može učiniti sklonima pretjeranom analiziranju društvenih situacija tako da se osjećate zanemareno čak i kada vas ljudi ne namjeravaju ignorirati. Na primjer, možete postati hipersvjesni koliko dugo treba nekome da vam uzvrati poruku, a vi ste pod stresomvan kada im treba dulje nego prije.

Ako imate socijalnu anksioznost ili sramežljivost, uložite sav svoj trud da najprije poradite na tome! Kad budete malo opušteniji u susretima s ljudima, problem ignoriranja vjerojatno će se sam od sebe riješiti!

Osjećati se ignorirano kada imate depresiju

Posebno je uobičajeno osjećati se ignorirano kada imate depresiju. To može biti zbog bilo kojeg od razloga koje sam dosad opisao. Ali kada se osjećamo depresivno, neke dodatne stvari u našem mozgu mogu iskriviti stvarnost.

1. Teže je vidjeti stvari iz tuđe perspektive

Kada imamo depresiju, studije pokazuju da naš mozak lošije vidi stvari iz tuđe perspektive.

Ako smo dobro raspoloženi i ne dobijemo odgovor na poruku, vjerojatno samo pretpostavljamo da je osoba zauzeta. U depresivnom stanju, čini se kao dokaz da smo bezvrijedni za druge.

Svjesno se podsjetite da vas mozak vara kada ste depresivni. Zapitajte se: Kako bi sretna osoba razmišljala o ovoj situaciji? Ne kažem da će taj način razmišljanja pomoći vašoj depresiji, ali će vam pomoći da dobijete realističniji pogled na situaciju .

2. Ljudi mogu misliti da ih ne volite

Susretao sam ljude koji su djelovali neprijateljski i hladno, samo da bih kasnije otkrio da su bili depresivni i osjećali se usamljeno.

Ako se ponašate hladno prema drugima, često će pretpostaviti da ste neprijateljski raspoloženii ne sviđaju im se.

Nemojte čekati da vam ljudi dođu kad ste depresivni. Dajte svojim prijateljima do znanja da ih cijenite i da vam se sviđaju. Recite im da prolazite kroz teške trenutke i da je loše raspoloženje zbog toga, NE zbog njih.

Što možete učiniti u vezi s tim?

Potražite profesionalnu podršku terapeuta

S depresijom se nije lako nositi sam. Za neke ljude to može biti nemoguće. Posavjetujte se sa svojim liječnikom i razmislite o traženju terapeuta.

Danas postoje mnoge vrste intervencija za depresiju, uključujući terapije razgovorom, grupnu terapiju, lijekove, somatske terapije (terapije koje se fokusiraju na uočavanje tjelesnih osjeta, a ne na razgovor), i tako dalje. Dakle, čak i ako ste u prošlosti pokušali s terapijom ili lijekovima i nisu bili od pomoći, vrijedi se raspitati o različitim tretmanima.

Preporučamo BetterHelp za online terapiju, budući da nude neograničeno slanje poruka i tjedne sesije, a jeftiniji su od odlaska u ordinaciju terapeuta.

Njihovi planovi počinju od 64 USD tjedno. Ako koristite ovu vezu, dobivate 20% popusta na svoj prvi mjesec u BetterHelp + kupon od 50 USD koji vrijedi za bilo koji tečaj SocialSelf-a: kliknite ovdje da biste saznali više o BetterHelp-u.

(Da biste primili svoj kupon za SocialSelf od 50 USD, prijavite se putem naše veze. Zatim nam pošaljite e-poštom potvrdu narudžbe od BetterHelp-a kako bismo primili vaš osobni kod. Ovaj kod možete koristiti za bilo koji od naših tečajeva.)

Bii dalje bi vas ignorirali da ste bolje izgledali?

Istina je da izgled može utjecati na vaš društveni život.

No, iako je vjerojatnije da će ljudi primijetiti konvencionalno privlačne ljude, biti lijep nije dovoljno za izgradnju ispunjavajućih odnosa. Ni neprivlačnost nije razlog da nemate prijateljstva.

Ulaganje u dobru higijenu, odjeću i držanje može promijeniti svijet. Čak i ako niste prirodno privlačni, postoji mnogo toga što možete učiniti kako biste fizički privukli pozitivnu pozornost na sebe. Ako niste sigurni u svoj fizički izgled, razmislite o ulaganju u dobru frizuru s profesionalnim frizerom, konzultirajte se sa stilistom odjeće kako biste pronašli boje i stilove koji vam najviše pristaju ili poboljšajte svoje držanje radeći s fizioterapeutom. Upamtite da je to ono što radi većina slavnih osoba i influencera. Naravno, počinju s dobrim genima, ali imaju cijele timove koji rade iza scene kako bi osigurali da izgledaju dobro svaki dan.

tihi ste jer ste sramežljivi ili ne znate što biste rekli (ili zato što previše razmišljate, poput mene).

Umjesto toga, oni misle da ste tihi jer ne želite razgovarati s njima . Dakle, misle da će vam učiniti uslugu ostavljajući vas na miru.

Ako ljudi pokušavaju razgovarati s vama, ali im dajete samo kratke odgovore, ne "nagrađujete ih" što su se potrudili i razgovarali s vama. Mogli bi se čak osjećati odbačeno i neće htjeti ponovno pokušati.

Ako znate da ste šutljivi, previše razmišljate o situacijama ili ste sramežljivi, preporučujem da najprije poradite na svojim vještinama razgovora ili sramežljivosti. Ako to učinite, vaši problemi s ignoriranjem vjerojatno će se sami riješiti.

2. Previše se trudiš

Previše sam se trudio steći prijatelje i ljudi su to shvatili. Zdravi ljudi mogu zazirati od ljudi koji se čine previše potrebnima.

Doživio sam to kasnije u životu s druge strane. Kad se netko čini previše željan razgovarati sa mnom, jednostavno osjećam da je pomalo očajan. Zbog toga sam manje motiviran za razgovor s njima.

U isto vrijeme, ne želite biti distancirani ili ne preuzeti inicijativu za razgovor . Dakle, kako preuzeti inicijativu, a da ne ispadnete potrebiti?

Rješenje je biti proaktivan u razgovoru s ljudima. Samo prestanite požurivati ​​proces. Možete to vidjeti kao da radi istu stvar, ali smanjuje intenzitet za nekoliko stupnjeva. Prestanite se pokušavati dokazatihvalisanje ili ponizno hvalisanje. Ima suprotan učinak.

Umjesto da pokušam prenijeti svu svoju osobnost prvog dana, pustio sam da to traje tjednima ili mjesecima. Umjesto da forsiram razgovor, napravio sam to kad mi se činilo prirodnim. Drugim riječima, svoje sam inicijative i upite “mazala” s ljudima kroz duže vrijeme. Prestao sam djelovati kao da sam potrebit, a ljudi su bili spremniji razgovarati sa mnom.

Budite proaktivni i društveni, ali uzmite si vremena za to. Nikad ne tražite odobrenje. To će vas učiniti privlačnijim.

3. Čekaš da te ljudi priznaju

Budući da sam bio nesiguran, čekao sam da me ljudi priznaju. Kako bih izbjegao rizik od odbijanja, htio sam prvo pričekati da drugi budu dobri prema meni. Umjesto toga, ljudi su me smatrali neprijateljskim i arogantnim.

Naučio sam da moram prvi pozdraviti ljude i odmah biti srdačan smiješeći se i postavljajući prijateljska pitanja.

Ako nisam bio siguran hoće li me se netko koga sam upoznao sjećati od prošlog puta, usudio sam se biti topao i samouvjeren. “Bok! Drago mi je ponovno te vidjeti!” . (Ovo se UVIJEK cijenilo i puno je bolji osjećaj nego ignorirati ih iz nesigurnosti.)

Biti topao i prijateljski nastrojen ne znači biti u potrebi.

4. Možda ćete imati problema s uspostavljanjem odnosa

Jedan od stupova društvenih vještina je izgradnja odnosa. Odnosno, biti u stanju shvatiti situaciju i djelovati na odgovarajući način. Ljudi koji ne gradeodnos ima tendenciju živcirati one oko njih.

Možda mislite da ako se mijenjate ovisno o situaciji, to vas čini lažnim.

Moći iznijeti različite aspekte onoga što jesmo temeljni je dio ljudskog bića. Ponašaš se na jedan način sa svojom bakom, a na drugi sa svojim prijateljima, što bi trebalo biti .

Mislim da je prekrasno što se možeš duboko povezati s ljudima tako što ćeš uhvatiti raspoloženje i ispustiti dio svoje osobnosti koji se slaže.

Evo nekoliko primjera prekida odnosa koji te ljudi mogu ignorirati:

1. Govoriti mnogo više ili mnogo manje od drugih
2. Biti previsoka ili niska energija
3. Razgovor o stvarima koje druge ne zanima
4. Žesto psuje kad nitko drugi nije
5. Pokušava biti hladan ili suzdržan kad su drugi ljubazni

Popis se nastavlja zauvijek. Jednostavno ne možemo zapamtiti sve te stvari i bilo bi lažno imati popis načina na koje treba postupiti.

Umjesto toga, razmislite kakav je netko . Drugim riječima, kako biste postupili da želite imitirati tu osobu? Jesu li tihi? Smiriti? Intenzivno?

Iznenađujuće dobro razumijemo kakav je netko kada razmišljamo o tome, zar ne? Sljedeći put kad se sretnete, istaknite dio sebe koji je također blag, miran ili intenzivan. Čudo biti čovjekom je to što imamo sve te aspekte u sebi. Rapport je njihovo korištenjekada je to prikladno.

Kada to učinite, povezat ćete se s ljudima na dubljoj razini i oni će željeti biti više u vašoj blizini.

5. Možda ste negativni ili niskoenergični

Biti uvijek negativan ili niskoenergičan također je način da se prekine odnos, ali budući da je to tako čest razlog za ignoriranje, želim to elaborirati.

U redu je ponekad biti negativan ili niskoenergičan. Svi smo mi. Ali ako je to navika, to je nešto vrijedno pažnje.

Evo nekoliko primjera negativnog stava:

1. Ne smiješiti se ili pokazivati ​​sreću
2. Ne cijeniti svoje prijatelje
3. Biti tih i odgovarati jednom riječi na pitanja
4. Biti pretjerano ciničan
5. Svađati se s nekim tko kaže nešto pozitivno

Pogubno je biti niskoenergetski ili negativan jer su ljudi pod utjecajem te energije . Budući da ljudi žele izbjeći negativne emocije, izbjegavamo ljude koji ih emitiraju.

Ne radi se o tome da budemo iritantno pozitivni ili pretjerano energični. Radi se o tome da možete pokupiti razinu energije i razinu pozitivnosti drugih i biti na istoj razini.

Ne morate se pretvarati da ste sretni kada niste, ali budite svjesni energije koju unosite u društvene situacije.

Na primjer, možete reći da niste dobro raspoloženi, ali ipak se suzdržavajte od unosa negativne energije u svoje interakcije. Možete reći nešto poput, "Ne ide mi baš dobro danas,ali siguran sam da će proći. Kako si?"

Možda bi vam se svidio i ovaj članak o tome kako biti pozitivniji prema životu.

6. Možda izgledaš napeto

Nisam mogao razumjeti zašto su ljudi prilazili i razgovarali s mojim prijateljima, ali ne i sa mnom. Trebale su mi godine da otkrijem da kad god mi je bilo neugodno, imao sam strog pogled koji je signalizirao: "Nemoj razgovarati sa mnom."

Pitajte svoje prijatelje izgledate li ljutito ili strogo u društvenim okruženjima. Ako to učinite, podsjetite se da opustite lice i umjesto toga vježbate pozdravljanje ljudi s osmijehom.

7. Mogli biste ispasti čudni

Još jedna pogreška koju sam napravio bila je pokušaj da budem jedinstven tako što sam imao čudan humor koji ljudi nisu razumjeli. Ispostavilo se da nisu znali šalim li se ili ne, zbog čega im je bilo neugodno. A ljudi obično izbjegavaju ljude zbog kojih se osjećaju nelagodno.

Još jedan način na koji se možete činiti čudnim je da spominjete interese koji nisu povezani s onim o čemu ljudi pričaju.

Vidi također: “Zašto nemam prijatelja?” - Kviz

Biti čudan je velika tema i preporučujem da pročitate moj vodič: Zašto sam tako čudan?

8. Previše pričate

Previše pričanja može opteretiti drugu osobu i ona se možda neće znati nositi sa situacijom osim da vas ignorira i nada se da ćete prestati govoriti.

Reći nekome da previše priča djeluje nepristojno, pa će vas mnogi ljudi radije ignorirati nego vam reći da ih opterećujete.

Ovaj članak o tome kako se nositi s pričanjempreviše vam može dati korisne savjete.

9. Postavljate previše pitanja

Ako nekome postavljate previše pitanja, može se osjećati kao da ga ispitujete.

Želite uspostaviti ravnotežu između postavljanja iskrenih pitanja i dijeljenja djelića o svom životu.

Zašto ljudi jednostavno ne kažu da se ne žele družiti?

Ignorirati nekoga nije osobito lijepo, ali imajte na umu da se većina ljudi do neke mjere bori s društvenim vještinama i komunikacijom. Reći nekome: "Ne želim provoditi vrijeme s tobom", čini se povrijeđenim i nepristojnim, pa je većini ljudi lakše ignorirati situaciju i nadati se da će druga osoba to shvatiti.

Nedjelovati je lakše nego djelovati. Iako ignoriranje nekoga može boljeti jednako kao i potpuno odbacivanje, čini se da je manje bolno.

Također, ljudi imaju vlastite živote. Nisu vam dužni socijalno pomoći, niti imaju obuku ili sredstva za to, čak i ako su zainteresirani. Zato su mnogi terapeuti, treneri i tečajevi specijalizirani za zdravu komunikaciju, socijalnu anksioznost, poboljšanje odnosa i tako dalje. Potrebno je vrijeme i energija za učenje i poučavanje ovih važnih vještina.

Dobra vijest je da kada budete radili na učenju ovih vještina, bit ćete nagrađeni bogatim i korisnim društvenim životom.

Preporučamo BetterHelp za online terapiju, jer oni nude neograničenoslanje poruka i tjednu sesiju te su jeftiniji od odlaska u ordinaciju terapeuta.

Njihovi planovi počinju od 64 USD tjedno. Ako upotrijebite ovu vezu, dobivate 20% popusta na svoj prvi mjesec u BetterHelp + kupon od 50 USD koji vrijedi za bilo koji tečaj SocialSelf-a: kliknite ovdje da biste saznali više o BetterHelp-u.

(Da biste primili svoj kupon za SocialSelf od 50 USD, prijavite se putem naše veze. Zatim nam pošaljite potvrdu narudžbe od BetterHelp-a e-poštom kako bismo primili vaš osobni kod. Ovaj kod možete koristiti za bilo koji od naših tečajeva.)

Razlozi ignoriranja u postavkama grupe

Čini li se da vas ljudi s kojima razgovarate ignoriraju nakon što se treća osoba pridruži razgovoru? Gledaju li ljudi vaše prijatelje dok razgovaraju, ali ne i vas? Pregovaraju li vas ljudi u grupnim postavkama?

Sve su te stvari jako bolne kada se dogode, ali ne moraju biti osobne.

Evo nekih razloga zbog kojih vas možda ignoriraju u grupnim postavkama i što možete učiniti u vezi s tim.

1. Pretihi ste ili zauzimate premalo prostora

Kad god sam u grupi s nekim tihim, pomislim, "Ta osoba vjerojatno ne želi razgovarati." Tako da im ne smetam. Nakon nekog vremena obično zaboravim na osobu jer ljudi koji su aktivni u razgovoru zaokupe moju pažnju.

Nema ništa osobno protiv tihe osobe.

Morate zauzeti više prostora ako želite da vas drugi primijete u postavkama grupe. Možete naučiti govoriti glasnije i vježbatiznati što reći

2. Zaboravljate uspostaviti kontakt očima dok razgovarate

Bio sam zbunjen da kad sam počeo pričati u grupama, netko je mogao govoriti preko mene. Zatim sam shvatio da kada sam govorio pretiho (kao što sam govorio u prošlom koraku) ili kada sam pogledao dolje ili u stranu .

Ako počnete govoriti i skrenete pogled, to je kao da kažete nešto u prolazu. Ako želite stvoriti osjećaj da ćete ispričati priču, morate držati kontakt očima od samog početka. Kad s nekim uspostavite kontakt očima, gotovo je nemoguće da počne razgovarati o nečem drugom.

3. Ne pokazujete interes

Osjećaj izostavljenosti iz grupnog razgovora, zatvorenost i neangažirani uobičajeni su razlozi zbog kojih se ljudi ignoriraju. Ljudi će se podsvjesno osjećati kao da više niste dio razgovora (čak i ako ste fizički još uvijek tamo) i zanemarit će vas.

Trik je u tome da izgledate angažirano čak i kada samo slušate:

1. Stalno gledajte u oči sa govornikom.
2. Reagirajte na stvari koje ljudi govore govoreći "hmm", "vau/zanimljivo/ah", kimajući glavom i pokazujući druge oblike angažiranosti kad god to odgovara.
3. Postavljajte dodatna pitanja.

Kada pokažete da ste angažirani i pažljivi, primijetit ćete kako govornik svoju priču počinje usmjeravati prema VAMA.

Možda bi vam se svidio ovaj članak o tome što učiniti kada vas ljudi izostave iz grupnog razgovora.