Ignorují vás lidé? Důvody, proč & Co dělat?

Uvádíme produkty, o kterých si myslíme, že jsou pro naše čtenáře užitečné. Pokud přes naše odkazy nakoupíte, můžeme získat provizi. Když jsem byl mladší, často jsem byl ve společnosti ignorován.

Později v životě jsem začal studovat sociální interakce. To mi pomohlo zjistit důvody, proč mě lidé ignorují. Dnes mé kurzy sociálních dovedností navštěvují tisíce lidí.

Tady je to, co mě moje cesta naučila o tom, jak být ignorován:

To, že vás lidé ignorují, není odrazem toho, jací jste. I když vás lidé ignorují, stále jste hodnotnou osobou. Pokud však zjistíte, proč vás lidé ignorují, můžete pracovat na rozvoji určitých sociálních dovedností, které sníží pravděpodobnost, že vás lidé budou v budoucnu ignorovat.

Drobnými změnami můžete dosáhnout toho, že si vás lidé všimnou, budou si vás vážit a budou se s vámi chtít bavit. Nemusíte měnit to, kým jste.

Sekce

Důvody, proč vás lidé mohou ignorovat

Pocit ignorování může být vyloženě bolestivý. "Experiment s nehybnou tváří" ukazuje, že děti jsou přetížené, když jsou jejich pokusy o navázání kontaktu s pečovateli ignorovány, a stejný vzorec pokračuje i v dospělosti. Není nic špatného na tom, že se cítíte utrápeně, když vás ostatní ignorují.

Zde je několik důvodů, proč vás lidé mohou ignorovat, a co s tím můžete dělat.

1. Jste příliš tichý

Lidé většinou nechápou, že mlčíte, protože se stydíte nebo nevíte, co říct (nebo protože jste přemýšliví jako já).

Místo toho, myslí si, že jste tichý, protože s nimi nechcete mluvit. Takže si myslí, že vám udělají laskavost, když vás nechají na pokoji.

Pokud se s vámi lidé pokoušejí mluvit, ale vy jim jen krátce odpovíte, "neodměníte je" za to, že se snaží a mluví s vámi. Mohou se dokonce cítit odmítnuti a nebudou to chtít zkusit znovu.

Pokud víte, že jste tichý, příliš přemýšlíte nad situacemi nebo se stydíte, doporučuji vám zapracovat na svých konverzačních dovednostech nebo stydlivosti. první Pokud ano, vaše problémy s ignorováním se pravděpodobně vyřeší samy.

2. Příliš se snažíte

Příliš jsem se snažila navázat přátelství a lidé si toho všimli. Zdraví lidé se mohou vyhýbat lidem, kteří působí příliš potřebně.

Později v životě jsem to zažila z druhé strany. Když se mi zdá, že se mnou někdo mluví příliš horlivě, mám prostě pocit, že je trochu zoufalý. To mě méně motivuje k tomu, abych s ním mluvila.

Zároveň nechcete být odtažití nebo nepřevzít iniciativu k rozhovoru. Jak tedy převzít iniciativu, aniž byste působili jako potřební?

Řešením je být proaktivní tím, že budete s lidmi mluvit. Prostě přestanete tento proces uspěchat. Můžete to vnímat tak, že děláte totéž, ale o několik stupňů snížíte intenzitu. Přestaňte se snažit dokázat si něco chvástáním nebo skromností. Má to opačný účinek.

Místo abych se snažil předat celou svou osobnost hned první den, nechal jsem tomu týdny nebo měsíce. Místo abych si vynucoval konverzaci, navázal jsem ji, když mi připadala přirozená. Jinými slovy, "rozmazával" jsem své iniciativy a dotazy na lidi delší dobu. Přestal jsem díky tomu působit potřebně a lidé se mnou ochotněji mluvili.

Buďte aktivní a společenští, ale nespěchejte s tím. Nikdy nehledejte uznání. To vás udělá přitažlivějšími.

3. Čekáte, až vás lidé uznají.

Protože jsem byl nejistý, čekal jsem, až mě lidé uznají. Abych se vyhnul riziku odmítnutí, chtěl jsem čekat, až ke mně budou ostatní nejprve milí. Místo toho mě lidé považovali za nepřátelského a arogantního.

Naučila jsem se, že musím lidi nejdřív pozdravit a být vřelá, usmívat se a klást přátelské otázky.

Když jsem si nebyla jistá, jestli si mě někdo, koho jsem potkala, pamatuje z minula, odvážila jsem se být vřelá a sebevědomá. "Ahoj! Rád tě zase vidím!" . (VŽDY to bylo oceněno a je to mnohem lepší než je ignorovat z nejistoty.)

Být vřelý a přátelský neznamená být potřebný.

4. Možná budete mít problém navázat vztah

Jedním z pilířů sociálních dovedností je budování vztahu. To znamená schopnost vystihnout situaci a jednat přiměřeně. Lidé, kteří si vztah nevybudují, mají tendenci své okolí obtěžovat.

Možná si myslíte, že když se měníte v závislosti na situaci, znamená to, že jste falešní.

Schopnost projevovat různé aspekty toho, kým jsme, je základní součástí lidského bytí. Jedním způsobem jednáte s babičkou a jiným s přáteli, a tak to je. by měl být .

Myslím, že je krásné, že se s lidmi můžete hluboce spojit tím, že zachytíte jejich náladu a dáte najevo část své osobnosti, která tomu odpovídá.

Zde je několik příkladů narušení vztahu, které mohou způsobit, že vás lidé budou ignorovat:

1. Mluví mnohem více nebo mnohem méně než ostatní
2. Příliš vysoká nebo nízká energie
3. Mluvení o věcech, které ostatní nezajímají.
4. Silné nadávání, když nikdo jiný není.
5. Snaha být v pohodě nebo odměřený, když jsou ostatní milí.

Seznam by mohl pokračovat donekonečna. Všechny tyto věci si prostě nemůžeme zapamatovat a bylo by falešné mít seznam způsobů, jak jednat.

Místo toho se zamyslete nad tím, jak někdo je Jinými slovy, jak byste se chovali vy, kdybyste chtěli napodobit tuto osobu? Je tichá? Klidná? Intenzivní?

Překvapivě dobře rozumíme tomu, jak někdo je když se nad tím zamyslíme, že? Při příštím setkání vyzdvihněte tu část sebe, která je také jemná, klidná nebo intenzivní. Zázrakem lidského bytí je, že v sobě máme všechny tyto aspekty. Vztah je o jejich využití, když je to vhodné.

Když to uděláte, navážete s lidmi hlubší kontakt a budou se vám chtít více věnovat.

5. Můžete být negativní nebo nízkoenergetický.

Věčně negativní nebo nízkoenergetické chování je také způsob, jak rozbít vztah, ale protože je to tak častý důvod, proč vás ignorují, chci to rozvést.

Je v pořádku být někdy negativní nebo málo energický, to jsme všichni. Ale pokud je to zvyk, stojí za to se tím zabývat.

Zde je několik příkladů negativního postoje:

1. Neusmívá se a neprojevuje štěstí
2. Nevážit si svých přátel
3. Mlčení a jednoslovné odpovědi na otázky.
4. Přílišný cynismus
5. Hádka s někým, kdo říká něco pozitivního

Je zničující být nízkoenergetický nebo negativní, protože lidé jsou touto energií ovlivněni. Protože se lidé chtějí vyhnout negativním emocím, vyhýbáme se lidem, kteří je vyzařují.

Nejde o to, abyste byli otravně pozitivní nebo příliš energičtí. Jde o to, abyste dokázali vnímat úroveň energie a pozitivity ostatních a byli na stejné úrovni.

Nemusíte předstírat, že jste šťastní, i když tomu tak není, ale uvědomte si, jakou energii vnášíte do společenských situací.

Můžete například říci, že nemáte dobrou náladu, ale přesto se zdržíte vnášení negativní energie do svých interakcí. Můžete říci něco jako např, "Dneska se mi moc nedaří, ale určitě to přejde." "Jak se máš ty?"

Možná se vám bude líbit i tento článek o tom, jak se pozitivněji dívat na život.

6. Můžete vypadat napjatě

Nedokázala jsem pochopit, proč se lidé přibližují a mluví s mými přáteli, ale se mnou ne. Trvalo mi roky, než jsem zjistila, že kdykoli se cítím nepříjemně, mám přísný pohled, který signalizuje: "Nemluv se mnou".

Zeptejte se svých přátel, jestli ve společnosti vypadáte naštvaně nebo přísně. Pokud ano, připomeňte si, že se máte uvolnit a místo toho si nacvičte zdravit lidi s úsměvem.

7. Mohli byste působit divně

Další chybou bylo, že jsem se snažil být jedinečný tím, že jsem měl zvláštní humor, který lidé nechápali. Ukázalo se, že nevěděli, jestli si dělám legraci, nebo ne, což je zneklidňovalo. A lidé mají tendenci vyhýbat se lidem, kteří je zneklidňují.

Dalším způsobem, jak můžete působit divně, je vyzdvihnout zájmy, které nesouvisí s tím, o čem lidé mluví.

Být divný je velké téma a doporučuji vám přečíst si mého průvodce: Proč jsem tak divný?

8. Mluvíte příliš mnoho

Příliš mnoho mluvení může druhého člověka zahltit a může se stát, že nebude vědět, jak situaci zvládnout jinak než vás ignorovat a doufat, že přestanete mluvit.

Říct někomu, že příliš mluví, je nezdvořilé, takže mnoho lidí vás raději ignoruje, než aby vám řekli, že je zahlcujete.

Tento článek o tom, jak se vypořádat s přílišným mluvením, vám může poskytnout užitečné tipy.

9. Kladete příliš mnoho otázek

Příliš mnoho otázek může u někoho vyvolat pocit, že ho vyslýcháte.

Chcete najít rovnováhu mezi upřímnými otázkami a sdílením střípků ze svého života.

Proč lidé prostě neřeknou, že se nechtějí scházet?

Ignorovat někoho není zrovna příjemné, ale nezapomínejte, že většina lidí má do určité míry problémy se sociálními dovednostmi a komunikací. Říct někomu: "Nechci s tebou trávit čas," se zdá být zraňující a nezdvořilé, takže ignorovat situaci a doufat, že to druhá osoba pochopí, je pro většinu lidí jednodušší.

Je to případ toho, že nečinnost je snazší než akce. I když ignorování může ublížit stejně jako přímé odmítnutí, zdá se, že je méně zraňující.

Lidé mají také své vlastní životy. Nejsou povinni vám sociálně pomáhat, ani na to nemají vzdělání nebo prostředky, i když mají zájem. Proto se mnoho terapeutů, koučů a kurzů specializuje na zdravou komunikaci, sociální úzkost, zlepšování vztahů atd. Naučit se a naučit tyto důležité dovednosti vyžaduje čas a energii.

Dobrou zprávou je, že když si dáte tu práci a naučíte se tyto dovednosti, odměnou vám bude bohatý a uspokojivý společenský život.

Pro online terapii doporučujeme BetterHelp, protože nabízí neomezené zasílání zpráv a týdenní sezení a je levnější než návštěva terapeuta v ordinaci.

Jejich plány začínají na 64 USD týdně. Pokud použijete tento odkaz, získáte 20 % slevu na první měsíc u BetterHelp + kupón v hodnotě 50 USD platný pro jakýkoli kurz SocialSelf: Kliknutím sem se dozvíte více o BetterHelp.

(Chcete-li obdržet kupon SocialSelf v hodnotě 50 USD, zaregistrujte se pomocí našeho odkazu. Poté nám zašlete e-mailem potvrzení objednávky BetterHelp, abyste obdrželi svůj osobní kód. Tento kód můžete použít pro jakýkoli z našich kurzů.)

Důvody ignorování ve skupině

Zdá se vám, že lidé, se kterými mluvíte, vás ignorují, jakmile se do hovoru zapojí třetí osoba? Dívají se lidé při hovoru na vaše přátele, ale na vás ne? Mluví lidé ve skupině přes vás?

Všechny tyto věci jsou velmi bolestivé, když se stanou, ale nemusí být osobní.

Zde je několik důvodů, proč vás ve skupině možná ignorují, a co s tím můžete dělat.

1. Jste příliš tichý nebo zabíráte příliš málo místa.

Kdykoli jsem ve skupině s někým tichým, přemýšlím, "Ten člověk pravděpodobně nechce mluvit." Takže je neobtěžuji. Po chvíli na dotyčného obvykle zapomenu, protože moji pozornost upoutají lidé aktivní v konverzaci.

Není to nic osobního proti tiché osobě.

Pokud chcete, aby si vás ostatní ve skupině všímali, musíte zabírat více místa. Můžete se naučit mluvit hlasitěji a trénovat, co máte říkat.

2. Zapomínáte na oční kontakt, když mluvíte.

Byl jsem zmatený, že když jsem začal mluvit ve skupinách, někdo mohl mluvit nade mnou. Pak jsem si uvědomil, že když jsem mluvil příliš potichu (jak jsem o tom mluvil v minulém kroku) nebo když jsem se podíval dolů nebo pryč .

Pokud začnete mluvit a odvrátíte pohled, vypadá to, jako byste něco řekli jen tak mimochodem. Pokud chcete vyvolat pocit, že se chystáte vyprávět příběh, musíte od začátku udržovat oční kontakt. Když s někým navážete oční kontakt, je téměř nemožné, aby začal mluvit o něčem jiném.

3. Neprojevujete zájem

Pocit, že jste vynecháni ze skupinové konverzace, odtažitost a nezúčastněný vzhled jsou častými důvody, proč jsou lidé ignorováni. Lidé budou mít podvědomě pocit, že už nejste součástí konverzace (i když tam fyzicky stále jste), a budou vás ignorovat.

Trik spočívá v tom, abyste vypadali zaujatě, i když jen posloucháte:

1. Udržujte s řečníkem neustálý oční kontakt.
2. Reagujte na to, co lidé říkají, slovy "hmm", "wow/zajímavé/ah", přikyvováním a dalšími formami zapojení, kdykoli se to hodí.
3. Pokládejte doplňující otázky.

Když dáte najevo, že jste zaujatí a pozorní, všimnete si, že řečník začne svůj příběh směřovat k VÁM.

Možná se vám bude líbit tento článek o tom, co dělat, když vás lidé vynechají ze skupinové konverzace.

4. Máte uzavřenou řeč těla

Pokud se ve skupinách stydíte, jste úzkostní nebo se obáváte, že vás lidé nebudou mít rádi, můžete hrát na jistotu a chovat se odtažitěji. To se bohužel vymstí. Lidé nechtějí komunikovat s někým, kdo vypadá nepřístupně.

Musíte zachovat otevřenou řeč těla a vypadat přátelsky. To může být těžké, zejména pokud jste nervózní. Dobrou zprávou však je, že to můžete předstírat, dokud se vám to nepodaří. Procvičte si přístupný pohled v zrcadle. Používejte tento pohled vědomě, když víte, že byste mohli vypadat uzavřeně.

5. Špatně odhadujete situaci

Často jsem byl posedlý tím, že nejsem začleněn do skupiny a že jsem odstrčený. Znal jsem jednoho super společenského populárního kluka a jednoho dne jsem se rozhodl, že ho budu analyzovat ve společnosti.

K mému překvapení seděl dlouho mlčky, aniž by na něj někdo promluvil. Jenže mu to nevadilo. Když jsem si toho všiml, lidé se pravidelně na dlouhou dobu vynechávali z konverzace. Jen jsem si toho nevšiml, protože jsem byl zaneprázdněný starostmi o sebe.

Všímejte si, jak se ve skupinách chováte k ostatním. Někdy může být ve vaší hlavě, že vás ignorují více než ostatní. Lidé vás mohou překřikovat, protože jsou příliš rozrušení, spíše než že by je nezajímalo, co říkáte.

Důvody, proč vás přátelé mohou ignorovat

Setkáváte se s lidmi, kteří jsou zpočátku přátelští, ale pak se zdá, že po nějaké době ztratí zájem? Možná se stýkáte několik týdnů nebo měsíců a pak vám přestanou odpovídat na telefonáty nebo jsou stále "zaneprázdněni". Pokud se s tím můžete ztotožnit, jde o zcela jiné problémy než o ignorování v počáteční interakci. Existuje mnoho důvodů, proč přátelé po nějaké době přestanou udržovat kontakt.

Často je to proto, že děláme něco, co příteli energii spíše bere, než dává.

Zde je několik důvodů, proč vás přátelé mohou ignorovat:

• Možná jste příliš negativní
• V porovnání se svým přítelem můžete mít příliš vysokou nebo nízkou energii.
• Možná o sobě příliš mluvíte
• Můžete mluvit o věcech, které vašeho přítele nezajímají.

Důvody ignorování v textové komunikaci/chatu/internetu

"Proč mě lidé ignorují, když jim píšu?"

"Vidím, že si lidé moji zprávu přečtou, ale pak neodpoví."

To je opravdu na nic a může to mít několik vysvětlení.

Pokud vás například lidé ignorují na internetu i v jiných situacích, měli byste se nejprve zaměřit na obecné důvody, kterými jsem tento článek začal.

Zde jsou tři důvody, proč vás na internetu a v textových zprávách ignorují.

1. Dáváte se do řeči

V reálném životě si můžeme povídat, abychom zahnali trapné ticho. Na internetu lidé často očekávají více důvodů k rozhovoru, například plánování něčeho nebo sdílení konkrétních informací.

V textových zprávách nepište jen "Co se děje?" Lidé na tyto typy zpráv často neodpovídají, protože očekávají, že osoba, která napsala první, se podělí o důvod, proč píše.

Abyste předešli tomu, že vás budou online ignorovat, uveďte důvod pro kontaktování lidí. Například, "Hele, nemáš náhodou kopii zkušebních otázek?"

Téměř se všemi svými přáteli komunikuji jen proto, abychom 1) diskutovali o něčem konkrétním, 2) posílali snadno konzumovatelné memy, 3) odkazovali na něco, o čem víme, že se tomu druhému opravdu líbí, nebo 4) plánovali setkání.

2. Lidé mohou být zaneprázdněni

Dřív jsem se cítila hrozně, když mi lidé neodpovídali. Pak, když se můj život stal rušnějším, jsem začala dělat totéž, aniž bych měla vůči dotyčnému špatné pocity. Pokud pošlete normální, legitimní otázku, jako je něco, co jsem zmínila výše, počkejte dva dny a pak pošlete upomínku.

Pokud lidé, jako vzor, poté neodpovídejte, chcete se podívat na obecné důvody, proč vás lidé mohou ignorovat.

Máme pro vás konkrétnější rady, jak začít konverzaci prostřednictvím textových zpráv a jak navázat přátelství online.

3. Vaše sdělení nejsou jasná

Někdy může někdo vaši zprávu ignorovat, pokud není jasné, co se snažíte sdělit.

Pokud si nejste jisti, zda své sdělení předáváte správně, požádejte někoho, aby si vaše zprávy přečetl a poskytl vám zpětnou vazbu.

Důvody ignorování v nové práci/škole/místě

Začínat na novém místě a cítit se odstrčený může být velmi stresující. Chcete zapadnout a cítit se dobře, ale zdá se, že se to nedaří.

Zde je několik důvodů, proč vás v nové práci, škole nebo na novém místě ignorují:

1. Lidé se stýkají hlavně s těmi, s nimiž se cítí nejlépe.

Lidé s přibližně třemi a více blízkými přáteli jsou často méně motivováni k socializaci (protože mají své sociální potřeby pokryty). Tito lidé se nebudou aktivně snažit se s vámi stýkat. Není to nic osobního. Když budete mít své sociální potřeby naplněny, budete stejně spokojeni jako oni.

Nemůžeme sledovat, kdo převezme iniciativu jako první. Iniciativu musíte převzít opakovaně, pokud se pohybujete v blízkosti lidí, kteří již mají své sociální potřeby uspokojeny. Je nezbytné, abyste to dělali nenáročným způsobem, jak jsem o tom mluvil na začátku článku.

2. Ještě jste si nevybudovali přátelství.

Většina přátelství je založena na společných zájmech. Málokdy se vám podaří navázat blízké přátelství s lidmi, se kterými nemáte nic společného. Pokud jste někde noví, vyhledávejte skupiny lidí, kteří mají stejné zájmy. Tyto zájmy pak můžete využít jako důvod, proč s nimi udržovat kontakt.

"Ahoj Amando, jak pokračuje tvůj fotografický projekt? Zrovna včera jsem v parku pořídil pár fotek s dlouhou expozicí. Nechceš se sejít a vyfotit se spolu?" funguje neskonale lépe než z ničeho nic říct, "Ahoj, nechceš se sejít po práci?"

Pokud se snažíte navázat přátelství s lidmi, se kterými nemáte nic společného, hrozí vám vyšší riziko, že vás budou ignorovat.

3. Nebylo dost času

Získání přátel trvá dlouho a může to být stresující. Vzpomínám si, jak jsem panikařil, když jsem byl ve třídě nový. Myslel jsem si, že když mě lidé uvidí samotného, budou si myslet, že jsem ztroskotanec. To mě přimělo snažit se protlačit do společenského kruhu, což působilo potřebně.

Později jsem se od jedné sociálně zdatné kamarádky dozvěděla toto: Být sám je v pořádku, a pokud se tváříš, že tě to baví, lidé to nebudou považovat za špatné. Budou si jen myslet, že jsi introvert, který raději tráví čas o samotě.

Místo toho, abyste se vnucovali ostatním, naučte se občas být rádi sami. Pokud budete mít otevřenou řeč těla a vřelý, uvolněný obličej, nebudete působit jako ztroskotanec, ale jako pohodář, který se rozhodl, že si dopřeje chvíli o samotě.

Pocit ignorování při sociální úzkosti

Pokud působíte velmi nervózně nebo nejistě, může to snížit motivaci lidí komunikovat s vámi. Proč? Protože když se cítíte trapně, cítí se nepříjemně i oni a my lidé se chceme vyhnout negativním pocitům.

Sociální úzkost může také způsobit, že budete mít sklon přehnaně analyzovat sociální situace, takže se budete cítit ignorováni, i když vás lidé nechtějí ignorovat. Například si můžete dávat pozor na to, jak dlouho trvá, než vám někdo odepíše, a stresovat se, když to trvá déle než předtím.

Pokud trpíte sociální úzkostí nebo stydlivostí, věnujte veškeré úsilí tomu, abyste na tom zapracovali jako první! Když se vám podaří být při setkání s lidmi trochu uvolněnější, problém s ignorováním se pravděpodobně vyřeší sám!

Pocit, že vás ignorují, když máte depresi

Zvláště časté je, že se cítíte ignorováni, když máte depresi. Může to být z některého z důvodů, které jsem dosud popsal. Ale když se cítíme v depresi, některé další věci v našem mozku mohou zkreslovat realitu.

1. Je těžší vidět věci z pohledu druhých.

Studie ukazují, že při depresi náš mozek hůře vnímá věci z pohledu druhých.

Pokud máme dobrou náladu a nedostaneme odpověď na textovou zprávu, pravděpodobně předpokládáme, že dotyčná osoba nemá čas. V depresivním stavu nám to připadá jako důkaz, že jsme pro ostatní bezcenní.

Vědomě si připomínejte, že když jste v depresi, váš mozek vás klame. Ptejte se sami sebe: Jak by o této situaci přemýšlel šťastný člověk? Netvrdím, že vám tento způsob myšlení pomůže od deprese, ale pomůže vám to získat realističtější pohled na situaci. .

2. Lidé si mohou myslet, že je nemáte rádi.

Setkal jsem se s lidmi, kteří se zdáli být nepřátelští a chladní, abych později zjistil, že jsou v depresi a cítí se osamělí.

Pokud se k ostatním chováte chladně, často si myslí, že jste nepřátelští a nemáte je rádi.

Nečekejte, až za vámi lidé přijdou, když jste v depresi. Dejte svým přátelům najevo, že si jich vážíte a máte je rádi. Řekněte jim, že procházíte těžkým obdobím a jakákoli špatná nálada je způsobena tím, NE jimi.

Co s tím můžete dělat?

Vyhledejte odbornou podporu terapeuta

S depresí není snadné se vypořádat sám. Pro některé lidi to může být nemožné. Poraďte se se svým lékařem a zvažte vyhledání terapeuta.

V současné době existuje mnoho typů intervencí proti depresi, včetně terapie rozhovorem, skupinové terapie, medikace, somatické terapie (terapie, která se zaměřuje spíše na vnímání tělesných pocitů než na mluvení) atd. Takže i když jste v minulosti vyzkoušeli terapii nebo medikaci a nepomohlo vám to, stojí za to zeptat se na různé způsoby léčby.

Pro online terapii doporučujeme BetterHelp, protože nabízí neomezené zasílání zpráv a týdenní sezení a je levnější než návštěva terapeuta v ordinaci.

Jejich plány začínají na 64 USD týdně. Pokud použijete tento odkaz, získáte 20 % slevu na první měsíc u BetterHelp + kupón v hodnotě 50 USD platný pro jakýkoli kurz SocialSelf: Kliknutím sem se dozvíte více o BetterHelp.

(Chcete-li obdržet kupon SocialSelf v hodnotě 50 USD, zaregistrujte se pomocí našeho odkazu. Poté nám zašlete e-mailem potvrzení objednávky BetterHelp, abyste obdrželi svůj osobní kód. Tento kód můžete použít pro jakýkoli z našich kurzů.)

Byli byste stále ignorováni, kdybyste vypadali lépe?

Je pravda, že vzhled může ovlivnit váš společenský život.

Ale i když si lidé častěji všímají konvenčně atraktivních lidí, být krásný k navázání plnohodnotných vztahů nestačí. Stejně tak není neatraktivita důvodem k tomu, abychom neměli přátelské vztahy.

Investice do správné hygieny, oblečení a držení těla může změnit svět. I když nejste přirozeně atraktivní, můžete udělat mnoho pro to, abyste na sebe fyzicky pozitivně upozornili. Pokud si nejste jisti svým fyzickým vzhledem, zvažte investici do dobrého účesu u profesionálního kadeřníka, konzultaci s odborníkem na oblečení, abyste našli barvy a styly, které vám budou slušet.vás nejvíce, nebo zlepšení držení těla spoluprací s fyzioterapeutem. Nezapomeňte, že právě to dělá většina celebrit a influencerů. Jistě, začínají s dobrými geny, ale v zákulisí pracují celé týmy, které se starají o to, aby každý den vypadali dobře.