Ĉu Homoj Ignoras Vin? Kialoj & Kion fari

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi faras aĉeton per niaj ligiloj, ni povas gajni komisionon. Kiam mi estis pli juna, mi ofte estis ignorita en sociaj medioj.

Pli poste en la vivo, mi komencis studi socian interagon. Fari tion helpis min eltrovi la kialojn kial homoj ignoris min. Hodiaŭ miloj da homoj sekvas miajn kursojn pri sociaj kapabloj.

Jen kion mia vojaĝo instruis al mi pri esti ignorata:

Homoj, kiuj ignoras vin, ne estas reflekto de kiu vi estas. Vi ankoraŭ estas inda homo eĉ se homoj ignoras vin. Tamen, eltrovante kial homoj ignoras vin, vi povas labori por disvolvi certajn sociajn kapablojn, kiuj reduktos la ŝancon, ke homoj ignoros vin estonte.

Per malgrandaj ŝanĝoj, vi povas igi homojn rimarki vin, respekti vin kaj volas paroli kun vi. Vi ne bezonas ŝanĝi, kiu vi estas.

Sekcioj

Kialoj por kiuj homoj povas ignori vin

Sentinti ignorita povas esti tute dolora. La "senmova vizaĝa eksperimento" montras, ke beboj iĝas superfortitaj kiam iliaj provoj konekti kun siaj prizorgantoj estas ignorataj, kaj la sama ŝablono daŭras kiam ni estas plenkreskuloj. Estas nenio malbona ĉe vi, ke vi sentis aflikton kiam aliaj ignoras.

Jen kelkaj kialoj, ke homoj povas ignori vin kaj kion vi povas fari pri ĝi.

1. Vi estas tro kvieta

Homoj kutime ne komprenas tion

4. Vi havas fermitan korpan lingvon

Se vi timiĝas aŭ maltrankviliĝas en grupoj aŭ timas, ke homoj ne ŝatos vin, vi povas ludi sekure agante pli malproksime. Bedaŭrinde, ĉi tio miskarburas. Homoj ne volas interagi kun iu, kiu aspektas neatingebla.

Vi devas konservi malferman korpan lingvon kaj aspekti amika. Ĉi tio povas esti malfacila, precipe se vi estas nervoza. Sed la bona novaĵo estas, ke vi povas falsi ĝin ĝis vi faros ĝin. Praktiku aspekti alirebla en la spegulo. Uzu tiun aspekton konscie kiam vi scias, ke vi eble aspektas fermita.

5. Vi misjuĝas la situacion

Mi ofte obsedis pro ne esti inkluzivita en la grupon kaj esti forlasita. Estis ĉi tiu supersocia populara ulo, kiun mi konis, kaj iun tagon mi decidis analizi lin en sociaj medioj.

Je mia surprizo, li sidis silenta dum longaj periodoj sen ke iu parolis al li. Estas nur ke li ne estis ĝenita de ĝi. Kiam mi atentis ĝin, homoj regule restis longe ekstere de konversacioj. Estas nur ke mi ne rimarkis, ĉar mi estis okupata zorgi pri mi mem.

Atentu kiel aliaj estas traktataj en grupoj. Kelkfoje, povus esti en via kapo, ke vi estas ignorata pli ol aliaj. Homoj povas paroli pri vi ĉar ili estas tro ekscititaj prefere ol ne zorgas pri tio, kion vi diras.

Kialoj, kiuj amikoj povas ignori vin

Ĉu vi renkontas homojn, kiuj unue estas amikemaj sed poste ŝajnas perdi;intereso post iom da tempo? Eble vi pasas semajnojn aŭ monatojn, kaj tiam ili ĉesas resendi viajn vokojn aŭ ĉiam estas "okupataj". Se vi povas rilati al ĉi tio, la aferoj estas tute malsamaj ol esti ignoritaj en frua interago. Estas multaj kialoj kial amikoj ĉesas teni kontakton post iom da tempo.

Ofte, ĝi estas ĉar ni faras ion, kio prenas prefere ol donas al la amiko energion.

Jen kelkaj kialoj, kial amikoj povus ignori vin:

• Vi eble estas tro negativa
• Vi eble estas tro alta aŭ malalta energio kompare kun via amiko
• Vi eble parolos pri vi tro multe pri kiuj vi interesiĝas
Vi eble estas tro negativa
• Vi eble estas tro alta aŭ malalta energio kompare kun via amiko
• Vi eble parolos pri vi tro multe interesataj>

Kialoj por esti ignorita en teksto/babilejo/rete

“Kial homoj ignoras min kiam mi tekstas ilin?”

“Mi vidas, ke homoj legas mian mesaĝon, sed poste ili ne respondas.”

Ĉi tio estas fia, kaj povas esti pluraj ekzemploj de vi, se vi ĝenerale, komencu ignori la situacion. kialoj, per kiuj mi komencis ĉi tiun artikolon.

Jen tri kialoj por esti ignorita interrete kaj superteksto.

1. Vi parolas

Ni povas paroli en la reala vivo por mortigi mallertan silenton. Interrete, homoj ofte atendas pli da kialo por paroli, kiel plani ion aŭ kundividi specifajn informojn.

Sur teksto, ne nur skribu "Kio okazas?". Homoj ofte ne respondas al tiujspecoj de mesaĝoj ĉar ili atendas, ke la persono, kiu tekstis unue, dividu sian kialon por teksti.

Por malhelpi esti ignorata interrete, inkluzivu kialon por kontakti homojn. Ekzemple, “He, ĉu vi hazarde havas kopion de la ekzamenaj demandoj?”

Kun preskaŭ ĉiuj miaj amikoj, mi nur komunikas al 1) diskuti ion specifan, 2) sendi facile konsumeblajn memojn, 3) ligi al io, kion ni scias, ke la alia persono vere ŝatas, aŭ 4) planas renkontiĝi.

2. Homoj eble estas okupataj

Mi kutimis senti min terure kiam homoj ne respondis. Tiam, ĉar mia vivo pli okupiĝis, mi komencis fari la samon sen havi ajnajn malbonajn sentojn pri la persono. Se vi sendas normalan, legitiman demandon kiel io, kion mi menciis supre, atendu du tagojn, poste sendu memorigilon.

Se homoj, kiel ŝablono, ne respondas post tio, vi volas rigardi la ĝeneralajn kialojn kial homoj eble ignoros vin.

Ni havas pli specifajn konsilojn pri kiel komenci konversacion per teksto kaj kiel amikiĝi interrete.

3. Viaj mesaĝoj ne estas klaraj

Foje iu povas ignori vian mesaĝon se ĝi ne estas klara, kion vi provas diri.

Se vi ne certas, ĉu vi taŭge transdonas vian mesaĝon, konsideru peti iun legi viajn mesaĝojn kaj proponi al vi iujn sugestojn.

Kialoj por esti ignorita ĉe nova laboro/lernejo/loko

Povas esti tre streĉa komenci ĉe nova loko.kaj sentiĝu forlasita. Vi volas miksiĝi kaj sentiĝi komforta, sed ĝi ne ŝajnas okazi.

Jen kelkaj kialoj por esti ignorata ĉe nova laboro, lernejo aŭ loko:

1. Homoj ĉefe kuniras kun tiuj, kun kiuj ili estas plej komfortaj

Homoj kun ĉirkaŭ tri aŭ pli da proksimaj amikoj ofte estas malpli instigitaj por societumi (ĉar ili havas siajn sociajn bezonojn kovritaj). Ĉi tiuj homoj ne provos aktive societumi kun vi. Ĝi estas nenio persona. Kiam vi plenumos viajn sociajn bezonojn, vi estos tiel kontenta kiel ili.

Ni ne povas konservi poentaron pri kiu unue prenas iniciaton. Vi devas preni la iniciaton plurfoje se vi estas ĉirkaŭ homoj, kiuj jam havas siajn sociajn bezonojn plenumitajn. Nepras fari tion en nebezona maniero, kiel mi parolis komence de la artikolo.

2. Vi ankoraŭ ne konstruis viajn amikecojn

Plej multaj amikecoj baziĝas sur reciprokaj interesoj. Malofte funkcias por amikiĝi kun homoj kun kiuj vi havas nenion komunan. Se vi estas nova ie, serĉu grupojn de homoj, kiuj kunhavas viajn interesojn. Vi povas tiam uzi tiun intereson kiel kialon por teni kontakton kun ili.

“Saluton Amanda, kiel iras via fotarta projekto? Mi ĵus faris kelkajn longmalkovrajn fotojn en la parko hieraŭ. Ĉu vi volas renkontiĝi por fari fotojn kune?" funkcias senfine pli bone ol el nenie diri: "Saluton, volas renkontiĝisupren post laboro?”

Se vi provas amikiĝi kun homoj kun kiuj vi havas nenion komunan, vi havas pli altan riskon esti ignorata.

3. Ne sufiĉis tempo

Necesas tempo por amikiĝi, kaj tio povas esti streĉa. Mi memoras panikiĝi kiam mi estis nova en klaso. Mi pensis, ke se homoj vidus min per mi mem, ili pensus, ke mi estas malgajninto. Tio igis min provi puŝi mian vojon en la socian rondon, kiu rezultis kiel mizera.

Poste, mi lernis ĉi tion de socie sagaca amiko: Estas bone esti sola, kaj se vi aspektas kiel vi ĝuas ĝin, homoj ne vidos ĝin kiel malbona. Ili nur pensos, ke vi estas introvertita, kiu preferas tempon sole.

Anstataŭ puŝi vin al aliaj, lernu ĝui esti sola foje. Se vi havas malferman korpan lingvon kaj varman, malstreĉitan vizaĝon, vi ne aperas kiel la malgajninto, sed kiel la malvarmeta persono, kiu decidis havi iom da sola tempo.

Sentiĝi ignorata kiam vi havas socian angoron

Se vi montriĝas kiel tre nervoza aŭ nesekura, tio povas malpli instigi homojn por interagi kun vi. Kial? Ĉar kiam vi sentas vin mallerta, ili sentas sin malkomforta, kaj ni homoj volas eviti negativajn sentojn.

Socia angoro ankaŭ povas igi vin troanalizi sociajn situaciojn por ke vi sentas vin ignorita eĉ kiam homoj ne intencas ignori vin. Ekzemple, vi povas iĝi hiperkonscia pri kiom longe necesas iu por sendi al vi tekston, kaj vi emfazaskiam ĝi prenas ilin pli longe ol antaŭe.

Se vi havas socian angoron aŭ timidecon, unue klopodu pri tio ! Kiam vi povas esti iom pli trankvila renkontiĝo kun homoj, la problemo de esti ignorita verŝajne memsolvos!

Sentiĝi ignorita kiam vi havas deprimon

Estas precipe ofta sentiĝi ignorita kiam vi havas deprimon. Ĝi povus esti pro iu el la kialoj, kiujn mi ĝis nun kovris. Sed kiam ni sentas nin deprimitaj, iuj pliaj aferoj en nia cerbo povas distordi la realon.

1. Estas pli malfacile vidi aferojn el alies perspektivo

Kiam ni havas deprimon, studoj montras, ke nia cerbo pli malbone vidas aferojn el alies perspektivoj.

Se ni estas en bona humoro kaj ne ricevas respondon al teksto, ni verŝajne nur supozas, ke la persono estas okupata. En deprimita stato, ĝi sentas pruvon, ke ni estas senvaloraj por aliaj.

Vidu ankaŭ: 156 Naskiĝtagaj Deziroj Por Amikoj (Por Ia Situacio)

Konscie memorigu vin, ke kiam vi estas deprimita, via cerbo trompas vin. Demandu vin: Kiel pensus feliĉa persono pri ĉi tiu situacio? Mi ne diras, ke tiu pensmaniero helpos vian deprimon, sed ĝi helpos vin akiri pli realisman vidon de la situacio .

2. Homoj povas pensi, ke vi ne ŝatas ilin

Mi renkontis homojn, kiuj ŝajnis malafablaj kaj malvarmaj, nur por malkovri poste, ke ili estis deprimitaj kaj sentis soleca.

Se vi kondutas malvarme al aliaj, ili ofte supozos, ke vi estas malafabla.kaj ne ŝatas ilin.

Ne atendu, ke homoj venos al vi kiam vi estas deprimita. Sciigu viajn amikojn, ke vi estimas ilin kaj ŝatas ilin. Diru al ili, ke vi trairas malfacilajn tempojn kaj ajna malbona humoro estas pro tio, NE pro ili.

Kion vi povas fari pri tio?

Serĉu profesian subtenon de terapiisto

Depresio ne estas facile trakti per vi mem. Por iuj homoj, ĝi povas esti neeble. Konsultu vian kuraciston kaj konsideru serĉi terapeŭton.

Hodiaŭ ekzistas multaj specoj de intervenoj por depresio, inkluzive de parolterapioj, grupterapio, medikamento, somatik-bazitaj terapioj (terapioj, kiuj fokusiĝas al rimarkado de korpaj sentoj anstataŭ parolado), ktp. Do eĉ se vi provis terapion aŭ medikamenton en la pasinteco kaj ĝi ne estis helpema, indas demandi pri malsamaj traktadoj.

Ni rekomendas BetterHelp por interreta terapio, ĉar ili ofertas senlimajn mesaĝojn kaj semajnan sesion, kaj estas pli malmultekostaj ol iri al la oficejo de terapiisto.

Iliaj planoj komenciĝas je 64 USD semajne. Se vi uzas ĉi tiun ligon, vi ricevas 20% rabaton ĉe via unua monato ĉe BetterHelp + $50-kuponon valida por iu ajn SocialSelf-kurso: Klaku ĉi tie por lerni pli pri BetterHelp.

(Por ricevi vian $50 SocialSelf-kuponon, aliĝu per nia ligilo. Poste, retpoŝtu la mendokonfirmon de BetterHelp al ni por ricevi nian personan kodon

Vi povas uzi ĉi tiun personan kodon).oni ankoraŭ ignoros vin, se vi estus pli bona?

Estas vere, ke aspekto povas influi vian socian vivon.

Sed dum homoj pli verŝajne rimarkas konvencie allogajn homojn, esti bela ne sufiĉas por konstrui plenumitajn rilatojn. Nek esti nealloga kialo ne havi amikecojn.

Investi en bona higieno, vestaĵoj kaj pozo povas fari mondon de diferenco. Eĉ se vi ne estas nature alloga, estas multo, kion vi povas fari por altiri pozitivan atenton al vi mem fizike. Se vi ne sekuras pri via fizika aspekto, konsideru investi en bona hararo kun profesia hararisto, konsulti kun vestaĵstilisto por trovi la kolorojn kaj stilojn kiuj plej komplimentas vin, aŭ plibonigi vian pozon laborante kun fizika terapiisto. Memoru, ke ĉi tion faras plej multaj famuloj kaj influantoj. Certe, ili komencas kun bonaj genoj, sed ili havas tutajn teamojn laborantajn malantaŭ la scenoj por certigi, ke ili aspektas bone ĉiutage>

> vi estas kvieta ĉar vi estas timema aŭ ne scias kion diri (aŭ ĉar vi estas tropensanto, kiel mi).

Anstataŭe, ili opinias ke vi estas trankvila ĉar vi ne volas paroli kun ili . Do ili pensas, ke ili faros al vi favoron lasante vin sola.

Se homoj provas paroli kun vi, sed vi donas nur mallongajn respondojn, vi ne "rekompencas ilin" pro klopodo kaj parolado kun vi. Ili eĉ povus sentiĝi malakceptitaj kaj ne volos provi denove.

Se vi scias, ke vi estas trankvila, tro pripensas situaciojn aŭ estas timema, mi rekomendas ke vi laboru pri viaj konversaciaj kapabloj aŭ timideco unue . Se vi faros, viaj problemoj pri esti ignorata verŝajne solvos sin.

2. Vi tro penas

Mi tro klopodis amikiĝi, kaj homoj komprenis tion. Sanaj homoj eble forkuras homojn, kiuj ŝajnas tro malriĉaj.

Mi spertis tion poste en la vivo de la alia flanko. Kiam iu ŝajnas tro fervora paroli kun mi, mi nur sentas, ke ili estas iom malesperaj. Tio malpli instigas min paroli kun ili.

Samtempe, vi ne volas esti malproksima aŭ ne preni la iniciaton paroli . Do kiel vi iniciatas sen esti mizera?

La solvo estas esti aktiva per parolado kun homoj. Nur ĉesu rapidi la procezon. Vi povas vidi ĝin kiel fari la saman aferon sed reduktante la intensecon kelkajn noĉojn. Ĉesu provi pruvi vinfanfaronado aŭ humile fanfaronado. Ĝi havas la kontraŭan efikon.

Anstataŭ provi transdoni mian tutan personecon en la unua tago, mi lasas ĝin preni semajnojn aŭ monatojn. Anstataŭ devigi konversacion, mi faris ĝin kiam ĝi sentis natura. Alivorte, mi "ŝmiris" miajn iniciatojn kaj demandojn kun homoj dum pli longa tempo. Ĝi ĉesis igi min ŝajni malriĉa, kaj homoj pli fervoris paroli kun mi.

Vidu ankaŭ: Kiel Ĉesi Vagadon (Kaj Kompreni Kial Vi Faras Ĝin)

Estu iniciatema kaj socia, sed prenu vian tempon por fari ĝin. Neniam serĉu aprobon. Ĝi faros vin pli alloga.

3. Vi atendas ke homoj agnoskos vin

Ĉar mi estis nesekura, mi kutimis atendi ke homoj agnosku min. Por eviti la riskon de malakcepto, mi volis atendi, ke aliaj estu afabla al mi unue. Anstataŭe, homoj prenis min por esti malafabla kaj aroganta.

Mi eksciis, ke mi devas unue saluti homojn kaj esti varma tuj ridetante kaj demandante amikecajn demandojn.

Se mi ne certas, ĉu iu renkontita memoros min de la lasta fojo, mi kuraĝis esti varma kaj memfida. “Saluton! Bone revidi vin!” . (Ĉi tio ĉiam estis aprezita kaj sentiĝas multe pli bone ol ignori ilin pro malsekureco.)

Esti varma kaj amika ne signifas esti mizera.

4. Vi eble luktos por konstrui rilaton

Unu el la kolonoj de sociaj kapabloj estas konstrui rilaton. Tio estas, povi kapti la situacion kaj agi taŭge. Homoj, kiuj ne konstruasrapport tendencas ĝeni tiujn ĉirkaŭ ili.

Vi eble pensas, ke se vi ŝanĝiĝas laŭ la situacio, tio igas vin falsa.

Povi aperigi malsamajn aspektojn de tio, kio ni estas, estas fundamenta parto de esti homa. Vi agas unumaniere kun via avino kaj alimaniere kun viaj amikoj, jen kiel ĝi devus esti .

Mi pensas, ke estas bele, ke vi povas profunde konektiĝi kun homoj, ekprenante la humoron kaj ellasante parton de via personeco, kiu kongruas.

Jen kelkaj ekzemploj de rompo de interrilato, kiuj povas igi homojn multe pli ignori aŭ ignori vin

2. T
   1. . tro alta aŭ malalta energio
   2. Paroli pri aferoj, pri kiuj aliaj ne interesiĝas
   3. Pleze ĵuri kiam neniu alia estas
   4. Provi esti mojosa aŭ malproksime kiam aliaj estas afablaj

La listo daŭras eterne. Ni simple ne povas enmemorigi ĉiujn ĉi tiujn aferojn, kaj estus false havi liston de manieroj agi.

Anstataŭe, pensu pri kiel iu estas . Alivorte, kiel vi agus, se vi volus imiti tiun homon? Ĉu ili estas mildaj? Trankvila? Intensa?

Ni surprize bone komprenas kiel iu estas kiam ni pensas pri tio, ĉu ne? La venontan fojon kiam vi renkontos, prezentu la parton de vi, kiu ankaŭ estas milda, trankvila aŭ intensa. La mirindaĵo de esti homo estas, ke ni havas ĉiujn ĉi tiujn aspektojn ene de ni. Rapport temas pri uzado de ilikiam ĝi taŭgas.

Kiam vi faros, vi konektos kun homoj sur pli profunda nivelo, kaj ili volos esti ĉirkaŭ vi pli.

5. Vi eble estas negativa aŭ malforta

Ĉiam esti negativa aŭ malforta estas ankaŭ maniero rompi interrilaton, sed ĉar ĝi estas tiel ofta kialo por esti ignorita, mi volas pliprofundigi ĝin.

Estas bone esti negativa aŭ malalta energio foje. Ni ĉiuj estas. Sed se ĝi estas kutimo, ĝi estas io pririgardinda.

Jen kelkaj ekzemploj de havi negativan sintenon:

1. Ne rideti aŭ montri feliĉon
2. Ne esti dankema al viaj amikoj
3. Esti trankvila kaj doni unuvortajn respondojn al demandoj
4. Esti tro cinika
5. Kvereli kun iu kiu diras ion pozitivan
<05><05><05><05>Estas malforta pro tio, ke la homoj estas malforta energio. Ĉar homoj volas eviti negativajn emociojn, ni evitas homojn kiuj elsendas ilin.

Tio ne temas pri esti ĝene pozitiva aŭ tro alta energio. Temas pri povi kapti la energian nivelon kaj pozitivan nivelon de aliaj kaj esti en la sama stadio.

Vi ne devas ŝajnigi esti feliĉa kiam vi ne estas, sed konscii la energion, kiun vi alportas al sociaj situacioj.

Ekzemple, vi povas diri, ke vi ne estas en bona humoro, sed tamen deteni vin de alporti negativan energion en viajn interagojn. Vi povas diri ion kiel, “Hodiaŭ mi ne fartas tiel bone,sed mi certas, ke ĝi pasos. Kiel vi fartas?”

Vi eble ankaŭ ŝatos ĉi tiun artikolon pri kiel esti pli pozitiva pri la vivo.

6. Vi eble aspektus streĉita

Mi ne povis kompreni kial homoj alproksimiĝis kaj parolis kun miaj amikoj sed ne mi. Mi bezonis jarojn por malkovri, ke kiam ajn mi malkomfortis, mi havis severan rigardon, kiu signalis: "Ne parolu al mi."

Demandu viajn amikojn ĉu vi aspektas kolera aŭ severa en sociaj medioj. Se vi faras, memoru vin malstreĉi vian vizaĝon kaj praktiki saluti homojn kun rideto anstataŭe.

7. Vi povus montriĝi kiel stranga

Alia eraro, kiun mi faris, estis provi esti unika havante strangan humuron, kiun homoj ne ricevis. Montriĝis, ke ili ne sciis ĉu mi ŝercas aŭ ne, kio malkomfortigis ilin. Kaj homoj emas eviti homojn, kiuj igas ilin sentiĝi malkomfortaj.

Alia maniero, kiun vi povas ŝajni stranga, estas prezentante niĉajn interesojn, kiuj ne rilatas al tio, pri kio homoj parolas.

Esti stranga estas granda temo, kaj mi rekomendas vin legi mian gvidilon: Kial mi estas tiel stranga?

8. Vi parolas tro multe

Tro parolas povas superforti la alian personon, kaj ili eble ne scias kiel trakti la situacion krom ignori vin kaj esperi, ke vi ĉesos paroli.

Diri al iu, ke li tro multe parolas, ŝajnas malĝentile, do multaj homoj preferus ignori vin ol diri al vi, ke vi superfortas ilin per artikolo pri tio, kiel priparolas.

tro multe povas doni al vi helpajn konsiletojn.

9. Vi faras tro multajn demandojn

Demandi al iu tro da demandoj povas igi ilin senti kvazaŭ vi pridemandas ilin.

Vi volas ekvilibrigi fari sincerajn demandojn kaj konigi pecetojn pri via vivo.

Kial homoj ne simple diras, ke ili ne volas kunflui?

Ignori iun ne estas precipe agrabla, sed memori ke la plej multaj homoj havas sociajn kapablojn kaj strebi. Diri al iu, "Mi ne volas pasigi tempon kun vi", sentas sin dolora kaj malĝentila, do ignori la situacion kaj esperi, ke la alia persono ekkomprenas ĝin, estas pli facila por la plej multaj homoj.

Estas kazo de neagado pli facila ol ago. Kvankam ignori iun povas dolori same kiel malakcepti ilin, ĝi sentas, ke ĝi estas malpli damaĝa.

Ankaŭ homoj havas siajn proprajn vivojn daŭrantajn. Ili ne estas devigataj helpi vin socie, nek ili havas la trejnadon aŭ rimedojn por fari tion, eĉ se ili interesiĝas. Tial multaj terapiistoj, trejnistoj kaj kursoj specialiĝas pri sana komunikado, socia angoro, plibonigado de rilatoj ktp. Necesas tempo kaj energio por lerni kaj instrui ĉi tiujn gravajn kapablojn.

La bona novaĵo estas, ke kiam vi faros la laboron por lerni ĉi tiujn kapablojn, vi estos rekompencita per riĉa kaj rekompenca socia vivo.

Ni rekomendas BetterHelp por interreta terapio, ĉar ili ofertas senlimemesaĝado kaj semajna sesio, kaj estas pli malmultekostaj ol iri al la oficejo de terapiisto.

Iliaj planoj komenciĝas je 64 USD semajne. Se vi uzas ĉi tiun ligon, vi ricevas 20% rabaton ĉe via unua monato ĉe BetterHelp + $50-kuponon valida por iu ajn SocialSelf-kurso: Klaku ĉi tie por lerni pli pri BetterHelp.

(Por ricevi vian $50-$ SocialSelf-kuponon, aliĝu per nia ligilo. Poste, retpoŝtu al ni la mendokonfirmon de BetterHelp por ricevi vian personan kodon). 8>

Ĉu ŝajnas, ke la homoj kun kiuj vi parolas ignoras vin post kiam tria persono aliĝas al la konversacio? Ĉu homoj rigardas viajn amikojn kiam ili parolas, sed ne vi? Ĉu homoj parolas pri vi en grupaj agordoj?

Ĉiuj ĉi aferoj estas tre doloraj kiam ili okazas, sed ili ne devas esti personaj.

Jen kelkaj kialoj, kiujn vi povas esti ignorita en grupaj agordoj, kaj kion vi povas fari pri tio.

1. Vi estas tro kvieta aŭ okupas tro malmulte da spaco

Kiam mi estas en grupo kun iu kvieta, mi pensas, "Tiu homo verŝajne ne volas paroli." Do mi ne ĝenas ilin. Post iom da tempo, mi kutime forgesas pri la persono ĉar la homoj aktivaj en la konversacio kaptas mian atenton.

Ĝi estas nenio persona kontraŭ la trankvila homo.

Vi devas okupi pli da spaco se vi volas, ke aliaj rimarku vin en grupaj agordoj. Vi povas lerni paroli pli laŭte kaj ekzercisciante kion diri

2. Vi forgesas fari vidan kontakton kiam vi parolas

Mi estis konfuzita ke kiam mi komencis paroli en grupoj, iu povus paroli super mi. Tiam, mi konstatis, ke kiam mi parolis tro mallaŭte (kiel mi parolis en la lasta paŝo) aŭ kiam mi rigardis malsupren aŭ for .

Se vi ekparolas kaj rigardas for, estas kvazaŭ vi diras ion preterpase. Se vi volas krei la senton, ke vi rakontos rakonton, vi devas konservi la vidan kontakton de la komenco. Kiam oni vidas kontakton kun iu, estas preskaŭ neeble por li ekparoli pri io alia.

3. Vi ne montras intereson

Sentiĝi forigita de la grupa konversacio, zonigi eksteren kaj aspekti neengaĝita estas oftaj kialoj, pro kiuj homoj estas ignoritaj. Homoj subkonscie sentos, ke vi ne plu estas parto de la konversacio (eĉ se vi fizike ankoraŭ estas tie), kaj ili ignoros vin.

La lertaĵo estas aspekti engaĝita eĉ kiam vi nur aŭskultas:

1. Faru konstantan okulkontakton kun la parolanto.
2. Reagi al aferoj, kiujn homoj diras, dirante "hmm," "hmm," "ohm," "ohm," "kaj ne montriĝas, kaj ne engaĝiĝos.
3. Demandu sekvajn demandojn.

Kiam vi montras, ke vi estas engaĝita kaj atentema, vi rimarkos kiel la parolanto komencas direkti sian rakonton al VI.

Vi eble ŝatos ĉi tiun artikolon pri tio, kion fari kiam homoj forlasas vin el grupa konversacio.