ວິທີການສ້າງເພື່ອນໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ມີ

“ຂ້ອຍເປັນຄົນໂດດດ່ຽວ. ທັກສະການສື່ສານຂອງຂ້ອຍດູດ. ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍລົມກັບໃຜຈັກຄົນກ່ອນ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ມີໝູ່ທີ່ສາມາດແນະນຳຂ້ອຍກັບຄົນໃໝ່ໄດ້. ເຈົ້າສ້າງໝູ່ແນວໃດເມື່ອເຈົ້າບໍ່ມີອັນໃດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ?”

ການສ້າງໝູ່ເພື່ອນເມື່ອເຈົ້າບໍ່ມີໃຜສາມາດເປັນສະຖານະການ Catch-22; ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສ້າງໝູ່ໃໝ່ໂດຍການຢູ່ກັບຄົນທີ່ມີຢູ່ກ່ອນແລ້ວ, ແຕ່ເຈົ້າຈະສ້າງໝູ່ໄດ້ແນວໃດຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີພື້ນຖານນັ້ນ?

ເມື່ອຂ້ອຍຍ້າຍຈາກສວີເດນໄປສະຫະລັດເມື່ອສອງສາມປີກ່ອນ, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮູ້ຈັກໃຜ ແລະຕ້ອງສ້າງໝູ່ໃໝ່ຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ຂ້ອຍແບ່ງປັນວິທີການທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບຂ້ອຍເພື່ອໃຫ້ມີຊີວິດສັງຄົມ.

ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະມີຫມູ່ເພື່ອນ

ຫມູ່ເພື່ອນສາມາດຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີພຶດຕິກໍາທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າໂດຍການໃຫ້ຄໍາສັນລະເສີນແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງເຈົ້າໂດຍການສະຫນັບສະຫນູນເຈົ້າໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.

ການຄົ້ນຄວ້າຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມສຸກແຜ່ຂະຫຍາຍຢູ່ໃນກຸ່ມໝູ່ເພື່ອນ ແລະການລົງທຶນເວລາ ແລະຄວາມພະຍາຍາມໃນໝູ່ເພື່ອນທີ່ໃກ້ຊິດຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາດໍາລົງຊີວິດມີຄວາມສຸກ, ປັບຕົວດີຂຶ້ນ ແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນໃນໄວຜູ້ໃຫຍ່.[]

ເສຍດາຍ, ການບໍ່ມີໝູ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ, ແລະ ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມໂດດດ່ຽວສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຫຼຸດລົງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາຂອງພວກເຮົາ, ໂດຍສະເພາະກັບຄວາມຂາດສະຕິປັນຍາ, ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຂາດໝູ່ໄດ້.[0]. ມີຫມູ່ເພື່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ສາມາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນວຽກງານທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຂ່າວດີແມ່ນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າທີ່ທ່ານທັງສອງໄດ້ນັດພົບກັນ.

ການຄົບຫາຄູ່ເປັນໂອກາດທີ່ດີທີ່ຈະພົບປະສັງສັນ ແລະພົບປະກັບຄົນໃໝ່ໆ, ແຕ່ພາກສ່ວນທີ່ຍາກທີ່ສຸດກ່ຽວກັບມັນສາມາດຈັດການຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າໄດ້ – ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເປັນໝູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດກັບຄູ່ຮັກອື່ນທັນທີ; ໃຫ້ເວລາມິດຕະພາບທີ່ມີທ່າແຮງທີ່ຈະຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສ້າງຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປ.

ວິທີສ້າງໝູ່ໃນໄວ 30s

ເມື່ອເຈົ້າອາຍຸສາມສິບປີ, ມີຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ໄດ້ເວົ້າໄດ້ວ່າເຈົ້າຈະຈັດການໄດ້; ທຸກຄົນສົມມຸດວ່າເຈົ້າມີມັນຢູ່ນຳກັນແລ້ວ ແລະເຈົ້າຈະຮູ້ວິທີສ້າງໝູ່ດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຫຼາຍຄົນໃນສາມສິບຂອງພວກເຂົາພົບວ່າພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ວິທີການສ້າງເພື່ອນໃຫມ່, ຫຼືພວກເຂົາອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຖືກປະຖິ້ມຈາກຄົນເກົ່າຂອງພວກເຂົາ.

ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດເພື່ອສ້າງຫມູ່ເພື່ອນໃນສາມສິບຂອງເຈົ້າ.

ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້:

1. ໃຊ້ຫ້ອງການ

ເປີດໃຈ – ມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າຈະແຈ້ງເລັກນ້ອຍໃນຕອນທໍາອິດ, ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວຫ້ອງການສາມາດເປັນຊັບພະຍາກອນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບມິດຕະພາບທີ່ມີທ່າແຮງ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານອາດຈະຕ້ອງພິຈາລະນາຄືນທັດສະນະຂອງທ່ານໃນສະພາບແວດລ້ອມໃນຫ້ອງການ ແລະຊອກຫາການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ນອກເໜືອໄປຈາກທີມງານປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າ.

ຈົ່ງຕັ້ງໃຈແນະນຳຕົວເອງໃຫ້ກັບຄົນນອກກຸ່ມ ຫຼືພະແນກປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າ ແລະເຈົ້າອາດຈົບການເຊື່ອມຕໍ່ໃໝ່ທີ່ອາດຈະກາຍເປັນໝູ່ກັນໄດ້.

2. ໃຊ້ກຸ່ມ Facebook ເພື່ອຊອກຫາຄົນທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດຄ້າຍຄືກັນ

ເຟສບຸກເປັນຊັບສົມບັດທີ່ມີຄວາມສົນໃຈສະເພາະກຸ່ມ, ສະນັ້ນມັນມີຄວາມຜູກມັດທີ່ຈະຕ້ອງມີຢ່າງນ້ອຍຫນຶ່ງທີ່ເອົາຄວາມມັກຂອງເຈົ້າ. ຂ້ອຍຕິດຕາມສາມກຸ່ມບົດກະວີທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ຂ້ອຍອາໄສຢູ່. ຜ່ານກຸ່ມເຫຼົ່ານີ້, ຂ້ອຍໄດ້ຮັບການເຊື້ອເຊີນໃຫ້ເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມທີ່ຄ້າຍຄືກັນແລະຂ້ອຍຍັງໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບສະມາຊິກອື່ນໆໂດຍຜ່ານຂໍ້ຄວາມຂອງພວກເຂົາ.

ເມື່ອທ່ານເລືອກກຸ່ມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນນັກສັງເກດການ - ມີການເຄື່ອນໄຫວ. ໂພສຂໍ້ຄວາມ ແລະຖາມວ່າມີນັດພົບກັນໃດທີ່ວາງແຜນໄວ້. ຄົນຮູ້ບຸນຄຸນເມື່ອມີຄົນກ້າວກະໂດດຂັ້ນນັ້ນ ແລະພວກເຂົາອາດຈະຕອບສະໜອງຕໍ່ເຈົ້າໄດ້.

3. ເຮັດກິດຈະກຳແບບສະບາຍໆຮ່ວມກັນ

ໃນອາຍຸສາມສິບປີຂອງເຈົ້າ, ການມີໝູ່ອາດຈະເປັນການໄປຍ່າງຫຼິ້ນນຳກັນຫຼາຍກວ່າການໄປທ່ຽວໃນເມືອງໃຫຍ່. ກິດຈະກໍາທີ່ບໍ່ສະບາຍຫຼາຍຂຶ້ນເຊັ່ນ: ການເຮັດທຸລະກໍາໃນທັນທີທັນໃດສາມາດກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ຍິນດີຕ້ອນຮັບຂອງອາທິດຂອງເຈົ້າເມື່ອມີເພື່ອນເຂົ້າຮ່ວມ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ບາງຄັ້ງການເປັນເພື່ອນແມ່ນເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການເພື່ອເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຈິດຂອງມິດຕະພາບ.

4. ເວົ້າວ່າ “ແມ່ນ” ຕໍ່ກັບຄຳເຊີນ

ເລີ່ມເວົ້າ “ແມ່ນ” ເພີ່ມເຕີມ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຄວນຕົກລົງທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈກັບທ່ານ, ເພາະວ່າມັນອາດຈະເປັນການຍາກເກີນໄປທີ່ຈະສ້າງຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ແຕ່ທ່ານຄວນພິຈາລະນາຄືນການເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາທີ່ເຈົ້າເຄີຍເຄີຍເວົ້າວ່າບໍ່, ເຊັ່ນ: ເຄື່ອງດື່ມຫລັງເຮັດວຽກ, ຫຼືງານລ້ຽງວັນຄຣິດສະມາດຂອງເພື່ອນບ້ານ.

ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຈົບລົງດ້ວຍການເປັນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດກັບຄົນທີ່ຈະຮ່ວມງານກັບເຈົ້າ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຮູ້ຈັກ. ມັນ​ເປັນຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເອົາຕົວເຈົ້າເອງອອກໄປບ່ອນນັ້ນ.

ວິທີສ້າງໝູ່ໃນອາຍຸ 40 ປີຂອງເຈົ້າ

ການສ້າງໝູ່ໃນອາຍຸສີ່ສິບປີຂອງທ່ານສາມາດເປັນຂະບວນການທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເຈົ້າອາດຈະປະສົບກັບບັນຫາການຕິດຄ້າງແບບທຳມະດາທີ່ທຸກຄົນປະສົບຢູ່ທຸກຂັ້ນຕອນຂອງຊີວິດ ເຊັ່ນ: ບັນຫາຄວາມນັບຖືຕົນເອງ ແລະ ຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ການປະຕິເສດ, ແຕ່ເຈົ້າຍັງມີປະສົບການຕະຫຼອດຊີວິດທີ່ເຫັນຄົນເຂົ້າມາຈາກຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການມີໝູ່ໃໝ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າຮັ່ງມີ ແລະ ໜ້າສົນໃຈກວ່າ, ໂດຍສະເພາະຫາກເຈົ້າເຫັນວ່າມັນເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ໜ້າສົນໃຈທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດຕາມນັ້ນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ບໍ່ມີຢູ່ໃນສີ່ສິບຂອງເຈົ້າ.

ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້:

ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການບໍ່ສົນໃຈສິ່ງທີ່ຄົນຄິດ (ມີຕົວຢ່າງທີ່ຊັດເຈນ)

1. ຕິດຕໍ່ກັບເພື່ອນເກົ່າ

ຫາກເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຍ້າຍໄປມາດົນນານ, ມີໂອກາດທີ່ອາດຈະຍັງມີຄົນອາໃສຢູ່ໃນບໍລິເວນໃກ້ຄຽງຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າເຄີຍເປັນໝູ່ກັນ ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະສັ່ງໃຫ້ເຈົ້າເຊົາພົບກັນເທື່ອລະໜ້ອຍ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ການຍອມຮັບຕົນເອງ: ຄໍານິຍາມ, ອອກກໍາລັງກາຍ & amp; ເປັນຫຍັງມັນຍາກຫຼາຍ

ຫາກເຈົ້າພົບວ່າເຈົ້າຍັງຄິດກັບຮັກຄົນນັ້ນຢູ່, ບາງທີມັນອາດຈະຄຸ້ມຄ່າກັບການຕິດຕໍ່ກັບເຂົາເຈົ້າເພື່ອຢາກໄດ້ກາເຟອີກ. ບາງຄັ້ງໝູ່ເກົ່າແມ່ນດີທີ່ສຸດ – ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມີເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນຕອນທໍາອິດ.

2. ເປີດໃຈກັບໝູ່ໃໝ່

ຕອນທີ່ເຈົ້າຢູ່ໃນໄວຮຸ່ນ ແລະ 20 ປີ, ໝູ່ຂອງເຈົ້າອາດຈະຂ້ອນຂ້າງຄ້າຍຄືກັນກັບເຈົ້າກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດ ແລະພື້ນຖານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ຕອນນີ້ເຈົ້າເຖົ້າແລ້ວ ມັນອາດເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະຫຼາກຫຼາຍກຸ່ມໝູ່ຂອງເຈົ້າ.

ຫາກເຈົ້າເປີດໃຈໃຫ້ກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ນີ້, ເຈົ້າສາມາດພົບກັບຄົນທີ່ໜ້າສົນໃຈຈາກຫຼາກຫຼາຍຊີວິດ. ສົນທະນາກັບຄູສອນໂຍຄະທີ່ທ່ານເຫັນສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ຫຼືບາງທີອາດສົນທະນາກັບອາສາສະຫມັກທີ່ເປັນມິດໃນຮ້ານການກຸສົນໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ.

3. ສັງເກດເຫັນຕົວທ່ານເອງໃນບໍລິເວນໃກ້ຄຽງຂອງທ່ານ

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເບິ່ງເຫັນໄດ້ຕໍ່ກັບຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານ – ຍ່າງ ແລະ ໂບກມືໄປຫາເພື່ອນບ້ານ ແລະເປັນມິດກັບຄົນທີ່ທ່ານເຫັນໃນສວນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໂອກາດທີ່ເຈົ້າຈະພົບກັບຄົນແບບດຽວກັນເປັນປະຈຳ.

ໃຫ້ສັງເກດເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆກ່ຽວກັບເພື່ອນບ້ານຂອງເຈົ້າ – ເຈົ້າສາມາດກະຕຸ້ນການສົນທະນາໂດຍການໃຫ້ຄຳເຫັນໃສ່ດອກໄມ້ສະເພາະທີ່ເຈົ້າສັງເກດເຫັນໃນສວນຂອງເຂົາເຈົ້າ ຫຼື ຍ້ອງຍໍເສື້ອຄຸມທີ່ເຂົາເຈົ້າໃສ່. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດທໍາລາຍສິ່ງກີດຂວາງໃນການສື່ສານໄດ້.

ທ່ານຍັງສາມາດພິຈາລະນາເຂົ້າຮ່ວມ ຫຼືສ້າງຕັ້ງກຸ່ມທ້ອງຖິ່ນໄດ້. ໝູ່ບ້ານຂອງຂ້ອຍມີກຸ່ມຊຸມຊົນທີ່ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາກັນຢ່າງເປັນປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຫດການທາງສັງຄົມ ແລະ ມິດຕະພາບຫຼາຍຢ່າງໄດ້ຜົນອອກມາ.

4. ເດີນທາງເພື່ອພົບກັບຄົນໃໝ່

ການເດີນທາງເປັນວິທີທີ່ດີເລີດເພື່ອພົບກັບຄົນໃໝ່. ຕົວຢ່າງ, ການລ່ອງເຮືອສ້າງປະສົບການຮ່ວມກັນແລະຄວາມໃກ້ຊິດໂດຍການເຫັນໃບຫນ້າດຽວກັນທຸກໆມື້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຫຼາຍທາງເລືອກການເດີນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ມີໃຫ້ເຫມາະສົມກັບທຸກປະເພດຂອງບຸກຄະລິກກະພາບແລະງົບປະມານ.

ທາງເລືອກການເດີນທາງທີ່ຄຸ້ມຄ່າ ແລະແບບຜະຈົນໄພຈະເປັນການໄປທ່ຽວປະເທດຕ່າງໆໂດຍໃຊ້ໂຮສເທວແທນໂຮງແຮມ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຂອບເຂດກ້ວາງຂວາງເພື່ອພົບກັບຄົນໃໝ່ໆທີ່ໜ້າສົນໃຈ. ເປັນຜູ້ມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຫ້າວຫັນໃນການເດີນທາງຂອງເຈົ້າ ແລະເຈົ້າສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ໄດ້ຕະຫຼອດຊີວິດ.

<9 9>ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ການ​ປະ​ທ້ວງ​ມິດ​ຕະ​ພາບ​ສາ​ມາດ​ເປັນ​ເລື່ອງ​ຍາກ​ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ເປັນ​ຜູ້​ໃຫຍ່, ຄວາມ​ໂດດ​ດ່ຽວ​ບໍ່​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ເປັນ​ການ​ປະ​ຈໍາ​ຊີ​ວິດ.

ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນໃດຂອງຊີວິດ, ຄູ່ມືນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງເພື່ອນໃໝ່ໃນແບບທີ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າໄດ້.

ວິທີສ້າງໝູ່ເພື່ອນເມື່ອບໍ່ມີ

ການຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ມີໃຜທີ່ຈະຫັນມາຫາເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງການການສະໜັບສະໜູນທາງສັງຄົມສາມາດໂດດດ່ຽວ, ໂດດດ່ຽວ, ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ຕົກໃຈ.

ໜ້າເສຍດາຍ, ການສ້າງໝູ່ໃໝ່, ຄວາມວຸ້ນວາຍ ແລະ ຄວາມຫຼົງໄຫຼໃນສັງຄົມ. em ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼືຄວາມກົດດັນຈາກການພົວພັນທາງສັງຄົມປະຈໍາວັນ.

ເທັກນິກຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າສ້າງມິດຕະພາບໃໝ່ໆໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ມີໃຜເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ:

1. ລະບຸວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງບໍ່ມີໝູ່

ເຈົ້າເຄີຍມີໝູ່ໃນອະດີດແຕ່ເສຍເຂົາເຈົ້າຍ້ອນສະຖານະການຊີວິດປ່ຽນແປງບໍ?

ບາງທີເຈົ້າຍ້າຍ, ຫຍຸ້ງກັບວຽກ, ຫຼືໝູ່ຂອງເຈົ້າຫຍຸ້ງກັບຄອບຄົວ ແລະອາຊີບ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ບູລິມະສິດຕົ້ນຕໍຂອງທ່ານຄວນຈະຊອກຫາຄົນໃຫມ່, ມີຈິດໃຈຄ້າຍຄືກັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດເບິ່ງໄດ້ວ່າເຈົ້າສາມາດຊອກຫາວິທີຕິດຕໍ່ກັບໝູ່ເກົ່າຂອງເຈົ້າໄດ້ບໍ່.

ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍມີໝູ່ ຫຼືມີໝູ່ໜ້ອຍໃນຊີວິດບໍ?

ຫາກເຈົ້າພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະສ້າງໝູ່ສະເໝີ, ເຈົ້າອາດຕ້ອງຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນອັນອື່ນ. ນີ້ອາດຈະເປັນການຝຶກທັກສະທາງສັງຄົມ, ເອົາຊະນະຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ, ຫຼືຮັບມືກັບການ introversion ທີ່ສຸດ. ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເຫດຜົນພື້ນຖານສໍາລັບການບໍ່ມີໝູ່.

2. ປັບປຸງທັກສະທາງສັງຄົມຂອງເຈົ້າ

ທັກສະທາງສັງຄົມເປັນກຸນແຈໃນການປ່ຽນຄົນທີ່ເຈົ້າພົບເປັນໝູ່ຕົວຈິງ. ການສ້າງເພື່ອນມີ 2 ພາກສ່ວນຄື: 1.) ການຈັດວາງຕົວເອງໃນສະຖານະການທີ່ທ່ານພົບຄົນທີ່ມີຈິດໃຈດຽວກັນເປັນປະຈຳ ແລະ 2.) ພັດທະນາທັກສະທາງສັງຄົມເພື່ອສ້າງຄວາມສຳພັນກັບຄົນທີ່ທ່ານມັກ.

ຄູ່ມືຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບວິທີເຮັດໃຫ້ຄົນຮູ້ຈັກຫຼາຍຂື້ນ ສາມາດຊ່ວຍທ່ານພົບຄົນໄດ້, ແລະຄຳແນະນຳຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບທັກສະຄົນສາມາດຊ່ວຍທ່ານປັບປຸງທັກສະທາງສັງຄົມຂອງທ່ານໄດ້.

3. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຜ່ານການສົນທະນາເລັກໆນ້ອຍໆ

ຫາກເຈົ້າມັກຈະຕິດຢູ່ໃນມິດຕະພາບແບບສຸ່ມໆ, ມັນອາດຈະເປັນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຜ່ານຂັ້ນຕອນການສົນທະນານ້ອຍໆຂອງມິດຕະພາບ. ການສົນທະນາເລັກນ້ອຍແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບສອງຄົນແປກຫນ້າທີ່ຈະອົບອຸ່ນເຖິງກັນແລະກັນ. ແຕ່ການເວົ້າເລັກໆນ້ອຍໆເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງສາມນາທີອາດເຮັດໃຫ້ອິດເມື່ອຍ.

ວິທີໜຶ່ງທີ່ຂ້ອຍໃຊ້ຄືການຖາມເລື່ອງສ່ວນຕົວກ່ຽວກັບອັນໃດກໍໄດ້ທີ່ເຮົາສົນທະນາກັນໜ້ອຍໜຶ່ງ.

ຖ້າຂ້ອຍລົມກັນໜ້ອຍໜຶ່ງກ່ຽວກັບສະພາບອາກາດ, ຂ້ອຍອາດຈະຖາມວ່າ "ສະພາບອາກາດຂອງເຈົ້າມັກແບບໃດ?" ແລ້ວຂ້ອຍແບ່ງປັນເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບສະພາບອາກາດທີ່ຂ້ອຍມັກ.

ຖ້າຂ້ອຍເວົ້າເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບເຫຼົ້າແວງຕອນຄ່ໍາ, ຂ້ອຍອາດຈະຖາມວ່າ "ເຈົ້າເປັນເຫຼົ້າແວງ ຫຼື ຄົນດື່ມເບຍບໍ?" – ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍສາມາດຖາມວ່າມາໄດ້ແນວໃດ. ຕາມກົດລະບຽບ, ເຕືອນຕົວເອງໃຫ້ຖາມຄໍາຖາມສ່ວນຕົວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າເວົ້າກ່ຽວກັບ. ການເຮັດດັ່ງນັ້ນເຊີນສໍາລັບຫົວຂໍ້ສ່ວນບຸກຄົນເພີ່ມເຕີມ. ອັນນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ຈັກກັນໄດ້.

ເມື່ອການສົນທະນາຂອງທ່ານສືບຕໍ່, ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ຖາມເພີ່ມເຕີມໄດ້ຄຳຖາມສ່ວນຕົວ ແລະແບ່ງປັນສິ່ງຕ່າງໆກ່ຽວກັບຕົວທ່ານ. ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານີ້ແມ່ນວິທີທີ່ໄວທີ່ສຸດທີ່ຈະປ່ຽນໃຜຜູ້ຫນຶ່ງມາເປັນເພື່ອນ. ທ້າ​ທາຍ​ສຽງ​ພາຍ​ໃນ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ຂອງ​ທ່ານ

ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ນັບຖື​ຕົນ​ເອງ​ຕ​່​ໍ​າ, ທ່ານ​ອາດ​ຈະ​ເຫັນ​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ຫັນ​ໄປ​ສູ່​ການ​ເວົ້າ​ໃນ​ແງ່​ລົບ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ປະ​ເຊີນ​ຫນ້າ​ກັບ​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ສັງ​ຄົມ​. ເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ "ທຸກຄົນຈະຫົວຂວັນຂ້ອຍ" ຫຼື "ຂ້ອຍຮູ້ພຽງແຕ່ວ່າຂ້ອຍຈະເວົ້າສິ່ງທີ່ໂງ່", ເຊິ່ງຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຜ່ອນຄາຍກັບຄົນອື່ນໄດ້. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກາຍເປັນຄຳພະຍາກອນທີ່ເຮັດເອງໄດ້ – ຖ້າເຈົ້າເຊື່ອວ່າຄົນອື່ນບໍ່ຢາກເປັນໝູ່ກັບເຈົ້າ, ເຈົ້າຄົງຈະເຮັດໃນແບບທີ່ພາໃຫ້ສິ່ງນີ້ກາຍເປັນຄວາມເປັນຈິງ.

ວິທີທ້າທາຍການເວົ້າແບບຕົນເອງນີ້ແມ່ນໂດຍການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຫັນດີບໍ່ເຫັນດີນຳມັນ. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການກໍານົດຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີຂອງທ່ານແລະທ້າທາຍພວກເຂົາ. ເຈົ້າສາມາດຄິດເຖິງເວລາທີ່ໃຫ້ຫຼັກຖານຂອງກົງກັນຂ້າມໄດ້ບໍ?

ຕົວ​ຢ່າງ, ຖ້າ​ສຽງ​ວິຈານ​ຕົນ​ເອງ​ເວົ້າ​ວ່າ “ຄົນ​ບໍ່​ສົນ​ໃຈ​ຂ້ອຍ”, ເຈົ້າ​ຈື່​ເວລາ​ທີ່​ເຈົ້າ​ຮູ້ສຶກ​ວ່າ​ຄົນ​ບໍ່​ສົນ​ໃຈ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ບໍ? ການເຕືອນຕົວເອງກ່ຽວກັບຕົວຢ່າງເຫຼົ່ານັ້ນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີທັດສະນະທີ່ແທ້ຈິງຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າການວິພາກວິຈານພາຍໃນຂອງເຈົ້າບໍ່ຖືກຕ້ອງສະເໝີໄປ.

5. ໃຫ້ມິດຕະພາບເປັນຜົນມາຈາກການເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານມັກ

ແທນທີ່ຈະເຫັນວ່າມັນເປັນໂຄງການທີ່ຈະອອກໄປບ່ອນນັ້ນ ແລະສ້າງໝູ່ເພື່ອນ (ທີ່ອາດຮູ້ສຶກໜ້າຢ້ານ), ອອກໄປ.ຢູ່ທີ່ນັ້ນແລະເຮັດສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ. ຂໍໃຫ້ມິດຕະພາບເປັນຜົນມາຈາກການນັ້ນ. ນີ້ສາມາດເປັນແນວຄວາມຄິດທີ່ເປັນປະໂຫຍດກວ່າ. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຊອກຫາໝູ່ແບບໝົດຫວັງ — ເຈົ້າກຳລັງເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກ ແລະສ້າງໝູ່ໃນຂະບວນການ.

ຍົກ​ຕົວ​ຢ່າງ, ທ່ານ​ອາດ​ຈະ​ປົກ​ຄອງ​ຮັກ​ສາ​ສິ​ລະ​ປະ​ການ​ຕໍ່​ສູ້, ເຂົ້າ​ຮຽນ​ໃນ​ການ​ຖ່າຍ​ຮູບ, ຫຼື​ເຂົ້າ​ຮ່ວມ​ໃນ​ສະ​ໂມ​ສອນ​ຫມາກ​ຮຸກ.

6. ດໍາເນີນຂັ້ນຕອນນ້ອຍໆ

ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະຊາດທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຢ້ານກົວ, ແລະຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການພົວພັນກັບສັງຄົມ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອພວກເຮົາເປີດເຜີຍຕົວເຮົາເອງຕໍ່ກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງພວກເຮົາ, ເບິ່ງຄືວ່າພວກເຂົາຂົ່ມຂູ່ຫນ້ອຍລົງເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.[]

ເຮັດວຽກເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍມິດຕະພາບຂອງທ່ານໂດຍການຕັ້ງເປົ້າຫມາຍນ້ອຍໆ. ເປົ້າໝາຍເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນການກະທຳທີ່ງ່າຍດາຍເຊັ່ນ: ການຍິ້ມໃຫ້ຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ຈັກ, ການໃຫ້ກຽດແກ່ເພື່ອນຮ່ວມງານ ຫຼື ຖາມຄຳຖາມກ່ຽວກັບຕົນເອງ. ການປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນທາງສັງຄົມເລັກໆນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ໃນທີ່ສຸດຈະເຮັດໃຫ້ການຢູ່ອ້ອມແອ້ມຜູ້ອື່ນຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ ແລະ ເມື່ອຍໜ້ອຍລົງ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການຫຼີກລ່ຽງການພົວພັນກັບສັງຄົມສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມຂອງເຈົ້າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

7. ເບິ່ງໃນສະຖານທີ່ທີ່ຄົນສົນໃຈເຈົ້າ

ວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມງຸ່ມງ່າມເມື່ອພົບຄົນໃໝ່ແມ່ນຊອກຫາຄວາມສົນໃຈຮ່ວມກັບຜູ້ອື່ນ.

ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກຳ ຫຼື ກິດຈະກຳທາງສັງຄົມ ແລະ ໃຊ້ມັນເປັນການເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາກັບຄົນອື່ນ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າເລືອກອາສາສະໝັກຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ, ເຈົ້າສາມາດຖາມອາສາສະໝັກຄົນອື່ນໆກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ມາມີຄວາມສົນໃຈໃນອົງການຈັດຕັ້ງໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ. ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຂຽນແລະໄປຫາສະໂມສອນຂຽນ, ເຈົ້າສາມາດຖາມບາງຄົນວ່າເຂົາເຈົ້າມັກການຂຽນປະເພດໃດ.

ທ່ານສາມາດເຂົ້າໄປເບິ່ງ Meetup.com ເພື່ອເບິ່ງສິ່ງທີ່ທ່ານສົນໃຈ. ຫຼີກລ້ຽງເຫດການຄັ້ງດຽວ, ເພາະວ່າທ່ານອາດຈະບໍ່ມີເວລາພຽງພໍທີ່ຈະສ້າງພັນທະບັດກັບຄົນຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ຊອກຫາເຫດການທີ່ເກີດຂຶ້ນຊ້ຳໆ, ດີກວ່າເປັນບ່ອນທີ່ເຈົ້າພົບກັນທຸກໆອາທິດ.

8. ອາສາສະໝັກ

ອາສາສະໝັກສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາໝູ່ເພື່ອນເປັນປະຈຳ. ການເຂົ້າຮ່ວມກັບສາເຫດທີ່ທ່ານສົນໃຈສາມາດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບຈຸດປະສົງໃນໂລກ, ແລະເພີ່ມຄວາມນັບຖືຕົນເອງເປັນຜົນໄດ້ຮັບ. ມັນຍັງເປັນໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ພົບກັບຄົນຈາກຫຼາຍໆພື້ນຫລັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ແບ່ງປັນຄຸນຄ່າດຽວກັນກັບທ່ານ.

9. ໃຊ້ແອັບສຳລັບສ້າງໝູ່

ແອັບມິດຕະພາບເຊັ່ນ Bumble BFF, Meetup, ຫຼື Nextdoor ໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະນັບຕັ້ງແຕ່ການລະບາດຂອງ COVID-19. ເຂົາເຈົ້າຊ່ວຍເຈົ້າ vet ຫມູ່ເພື່ອນທີ່ມີທ່າແຮງຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າຈັບຄູ່ເຈົ້າກັບຄົນອື່ນໂດຍອີງໃສ່ຄວາມສົນໃຈຮ່ວມກັນຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ພວກມັນເພື່ອຜ່ອນຄາຍຕົວເອງໃນມິດຕະພາບທີ່ມີທ່າແຮງໂດຍການຮູ້ຈັກກັບຄົນໂດຍຜ່ານຂໍ້ຄວາມກ່ອນທີ່ຈະພົບກັນ.

ເຊັ່ນດຽວກັບແອັບນັດພົບ, ທ່ານສາມາດປັບແຕ່ງແອັບມິດຕະພາບຕາມຊ່ວງອາຍຸ ແລະລັດສະໝີທີ່ຕ້ອງການ, ພ້ອມທັງເພີ່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໂປຣໄຟລ໌ຂອງທ່ານ ເຊັ່ນ: ຄວາມສົນໃຈ ແລະວຽກອະດິເລກ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາໝູ່ທີ່ເໝາະສົມ.

ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ Bumble BFF ເພື່ອສ້າງໝູ່. ສອງ​ມິດຕະພາບ​ໄດ້​ໝົດ​ໄປ, ອັນ​ທີ​ສາມ​ແມ່ນ​ຂ້ອຍຍັງເປັນເພື່ອນທີ່ດີກັບ, ແລະໂດຍຜ່ານລາວ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສ້າງເພື່ອນທີ່ດີອີກຄົນຫນຶ່ງ.

ເພື່ອປະສົບຜົນສຳເລັດ, ສ້າງໂປຣໄຟລ໌ທີ່ເປັນມິດກັບຂໍ້ມູນ, ບ່ອນທີ່ທ່ານແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານ. ຖ້າບໍ່ມີຂໍ້ມູນນີ້, ມັນຈະເປັນການຍາກສຳລັບຜູ້ອື່ນທີ່ຈະໄດ້ຮູບຂອງເຈົ້າ, ແລະທ່ານຈະບໍ່ຖືກຈັບຄູ່ຫຼາຍ.

ນີ້ແມ່ນລາຍຊື່ແອັບມິດຕະພາບຂອງພວກເຮົາທີ່ເຮັດວຽກໄດ້.

10. ເຄື່ອນໄຫວຢູ່ໃນກຸ່ມອອນໄລນ໌

ເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມກ່ຽວກັບຄວາມສົນໃຈສະເພາະ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເກມ, ພືດ, ການເຮັດອາຫານ, ຫຼືສິ່ງອື່ນໆ.

ທ່ານສາມາດຄົ້ນຫາຫົວຂໍ້ທີ່ທ່ານສົນໃຈໃນກຸ່ມ Facebook, Meetup, ຫຼື Discord ໄດ້.

ມິດຕະພາບອອນໄລນ໌ສາມາດໃຫ້ລາງວັນຄືກັບຕົວຈິງ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຫັນໄປສູ່ມິດຕະພາບທີ່ແທ້ຈິງ, ຊອກຫາກຸ່ມທ້ອງຖິ່ນ. ມັນຈະບໍ່ເປັນຕາຢ້ານໜ້ອຍກວ່າທີ່ຈະລົມກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງຢູ່ໃນການນັດພົບກັນສົດໆ ຖ້າເຈົ້າຮູ້ຈັກກັນທາງອິນເຕີເນັດແລ້ວ.

ວິທີສ້າງໝູ່ໃນໄວ 20 ປີຂອງເຈົ້າ

“ໃນໄວ 20 ປີຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍເກືອບບໍ່ມີໝູ່ທີ່ຂ້ອຍສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າຂ້ອຍເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ແລະມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນ. ທີ່ໜ້າຮັກຄືກັບໝູ່ໃນໄວເດັກຂອງຂ້ອຍ, ພວກເຮົາບໍ່ມີຫຍັງທຳມະດາອີກແລ້ວ.”

ເມື່ອເຮົາໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ພວກເຮົາມັກຈະພົບວ່າພວກເຮົາເຕີບໃຫຍ່ກວ່າໝູ່ທີ່ເຄີຍສ້າງມາຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍ, ແລະ ຄົນທີ່ພວກເຮົາຍັງຢູ່ໃກ້ກັນ, ມັກຈະຫາຍໄປຍ້ອນສະຖານະການຕ່າງໆ. ການສຶກສາຂອງຟິນແລນໃນປີ 2016 ພົບວ່າທັງຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງມີຈໍານວນຫມູ່ເພື່ອນເພີ່ມຂຶ້ນຈົນເຖິງອາຍຸ 25 ປີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕົວເລກເລີ່ມຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະສືບຕໍ່ຫຼຸດລົງໃນໄລຍະເວລາ.ຊີວິດຂອງເຈົ້າ.[] ການເລີກຮຽນມິດຕະພາບນີ້ອາດເປັນຍ້ອນສະຖານະການເຊັ່ນວ່າເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ຮຽນຈົບມະຫາວິທະຍາໄລ, ຍ້າຍໄປຢູ່ເມືອງໃໝ່, ຫຼືຜ່ານການປ່ຽນແປງຊີວິດຫຼາຍຢ່າງ.

ອາຍຸ 20 ປີຂອງພວກເຮົາເປັນຊ່ວງເວລາສຳລັບການເລືອກສ້າງຊີວິດ, ແລະມັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ມິດຕະພາບຂອງພວກເຮົາຢູ່ຂ້າງທາງ.

ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນອາຍຸ 20 ປີ, ໝູ່ເພື່ອນອາດຈະເຮັດຫຍັງໄດ້.<0 ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປນີ້ອາດຈະເຮັດແນວໃດ. :

1. ໃສ່ໃຈມິດຕະພາບເກົ່າ

ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຊອກຫາເວລາທີ່ຈະມຸ່ງເນັ້ນໃສ່ມິດຕະພາບເກົ່າໆເມື່ອເຈົ້າຈັດການກັບການປ່ຽນຊີວິດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ, ແຕ່ຖ້າທ່ານໂຊກດີພໍທີ່ຈະມີສາຍພົວພັນທີ່ຜ່ານມາ, ມັນອາດຈະເປັນການດີທີ່ຈະຈັດເວລາໃຫ້ກັບຜູ້ທີ່ສະແດງແລ້ວວ່າພວກເຂົາຮູ້ຈັກແລະຮັກເຈົ້າ.

ນີ້ອາດຈະຫມາຍເຖິງການກໍານົດມິດຕະພາບສອງສາມຢ່າງທີ່ຫມາຍເຖິງການສຸມໃສ່ການບໍາລຸງລ້ຽງຂອງທ່ານ. ບາງທີອາດຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນສື່ສັງຄົມໂດຍກ່າວວ່າມັນເປັນເວລາດົນແລ້ວແລະຖາມວ່າພວກເຂົາເປັນແນວໃດຈົນເຖິງທຸກມື້ນີ້. ແຈ້ງໃຫ້ພວກເຂົາອັບເດດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້າເຮັດ ແລະບອກເຂົາເຈົ້າວ່າມັນຈະເປັນການດີທີ່ຈະໄດ້ຍິນຈາກເຂົາເຈົ້າ. ການເຮັດແນວນັ້ນອາດຈະເປັນກຸນແຈໃນການຮັກສາແງ່ດີ ແລະໃຫ້ເຈົ້າເປັນຕົວເຈົ້າເອງທີ່ດີທີ່ສຸດ.

2. ຍ້ອງຍໍບາງຄົນ

ຄົນມັກໄດ້ຍິນຄຳຍ້ອງຍໍ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມາຈາກຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ກໍຕາມ. ການຍ້ອງຍໍເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະທໍາລາຍກ້ອນແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ອົບອຸ່ນກັບທ່ານ; ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າພວກເຂົາມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະຊົມເຊີຍ. ການຍ້ອງຍໍຍັງສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕິດຕາມການສົນທະນາທີ່ທ່ານສາມາດຄົ້ນພົບວ່າທ່ານມີສິ່ງທີ່ເປັນທໍາມະດາ. ມັນອາດຈະເປັນ jumper ທີ່ຄົນທີ່ຢູ່ທາງຫນ້າຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຫ້ອງບັນຍາຍນຸ່ງເສື້ອ, ຫຼືເຈົ້າສາມາດບອກຄົນໃນບ່ອນເຮັດວຽກວ່າພວກເຂົາສ້າງຈຸດທີ່ຫນ້າສົນໃຈໃນລະຫວ່າງການປະຊຸມ.

3. ມີຄວາມສອດຄ່ອງ

ຄວາມສາມາດໃນການສອດຄ່ອງຖືກພິຈາລະນາໂດຍຫຼາຍຄົນວ່າເປັນພາກສ່ວນທີ່ຍາກໃນການສ້າງ ແລະຮັກສາມິດຕະພາບໃໝ່. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະມີຄວາມສຸກກັບບໍລິສັດຂອງກັນແລະກັນ, ແລະຍັງເປີດໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນກ່ຽວກັບຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມສອດຄ່ອງອາດຈະເປັນອົງປະກອບທີ່ຈໍາເປັນທີ່ສຸດໃນມິດຕະພາບໃຫມ່.

ຄວາມສອດຄ່ອງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານມີຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖື. ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຕ້ອງຢູ່ກັບເພື່ອນໃຫມ່ແລະໂທຫາຊາວສີ່ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, ແຕ່ມັນຫມາຍເຖິງການກັບຄືນແລະຂໍ້ຄວາມເຊັ່ນດຽວກັນກັບການພົບປະປົກກະຕິ. ການຮັກສາເປັນປົກກະຕິເປັນປົກກະຕິແມ່ນອາດຈະເປັນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະສອດຄ່ອງໃນມິດຕະພາບ; ບາງທີວັນພຸດກາຍເປັນມື້ທີ່ເຈົ້າພົບກັນກິນເຂົ້າທ່ຽງ, ຫຼືວັນສຸກທຳອິດຂອງທຸກໆເດືອນແມ່ນການເດີນທາງຂອງເຈົ້າໄປໂຮງໜັງ.

4. ຂະຫຍາຍວົງການຂອງທ່ານຜ່ານຊາຍ/ແຟນ

ຖ້າເຈົ້າມີແຟນ ຫຼືແຟນ, ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວສຳລັບມິດຕະພາບ, ໃຫ້ພິຈາລະນາຖາມຄູ່ຂອງເຈົ້າວ່າມີຄູ່ທີ່ລາວແນະນຳບໍ່