ສາລະບານ
ມີຄົນເຄີຍເອີ້ນເຈົ້າວ່າຕັດສິນບໍ? ການວິພາກວິຈານແລະການຕັດສິນຫຼາຍເກີນໄປສາມາດຍູ້ຄົນອອກໄປ. ເມື່ອພວກເຮົາຕັດສິນຄົນອື່ນ, ພວກເຮົາກໍາລັງວາງກໍາແພງລະຫວ່າງພວກເຂົາແລະພວກເຮົາ, ແລະໃນການເຮັດດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຂັດຂວາງການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ແທ້ຈິງ. ຖ້າໝູ່ຂອງພວກເຮົາຄິດວ່າພວກເຮົາຕັດສິນ, ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ບອກພວກເຮົາເລື່ອງຕ່າງໆ.
ນັບຕັ້ງແຕ່ພວກເຮົາໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຕັດສິນ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດຮຽນຮູ້ໄດ້ໂດຍການປະຕິບັດວິທີການໃຫມ່. ບົດຄວາມນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຈຶ່ງເຫັນວ່າຕົນເອງຕັດສິນຄົນອື່ນ ແລະວິທີທີ່ຈະຢຸດການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ.
ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງຕັດສິນ
ການເຂົ້າໃຈວິທີການຕັດສິນຂອງສານ ແລະເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຕັດສິນຈຶ່ງສາມາດເພີ່ມສະຕິຂອງຕົນເອງໄດ້. ໂດຍການເຂົ້າໃຈວ່າການຕັດສິນແບບປົກກະຕິແມ່ນແນວໃດ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການຕໍານິຕິຕຽນທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກສໍາລັບການຕັດສິນແລະ, ດັ່ງນັ້ນ, ກາຍເປັນການຕັດສິນຫນ້ອຍລົງ.
1. ສະໝອງຂອງພວກເຮົາພົບວ່າມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍໃນການຕັດສິນຄົນອື່ນ
ສະໝອງຂອງພວກເຮົາກຳລັງເອົາສິ່ງທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບຂອງພວກເຮົາຢູ່ສະເໝີ ແລະເຮັດວຽກເພື່ອເຂົ້າໃຈພວກມັນ. ສ່ວນໜຶ່ງຂອງຂະບວນການນັ້ນແມ່ນການຕິດປ້າຍກຳກັບສິ່ງທີ່ເປັນບວກ, ລົບ, ແລະເປັນກາງໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ການເປັນມະນຸດໝາຍຄວາມວ່າສະໝອງຂອງເຈົ້າເຮັດສິ່ງນີ້ຕະຫຼອດເວລາໂດຍທີ່ເຈົ້າບໍ່ສັງເກດເຫັນ.
ພວກເຮົາຕັດສິນວັດແທກສະຖານທີ່ຂອງພວກເຮົາໃນໂລກ: ພວກເຮົາເຮັດໄດ້ດີກວ່າ ຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່າຄົນອື່ນບໍ? ພວກເຮົາເຫມາະໃນ? ມະນຸດແມ່ນສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມທີ່ມຸ່ງໄປສູ່ການຮ່ວມມືແລະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງກຸ່ມ. ບາງພື້ນທີ່ຂອງສະຫມອງຂອງພວກເຮົາແມ່ນອຸທິດຕົນເພື່ອຄົ້ນຫາວິທີການເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງກຸ່ມແລະເຂົ້າກັບຄົນອື່ນ.[]
ບັນຫາແມ່ນເມື່ອພວກເຮົາພົບວ່າຕົວເອງຕັດສິນເລື້ອຍໆເກີນໄປແລະ.slanted ໃນທິດທາງສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ຖ້າເຮົາຕັດສິນຄົນອື່ນວ່າດີກວ່າເຮົາສະເໝີ ເຮົາຈະຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈ. ຖ້າພວກເຮົາຕັດສິນຄົນອື່ນໃນທາງລົບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາຈະທົນທຸກ.
2. ການຕັດສິນແມ່ນຮູບແບບຂອງການປົກປ້ອງຕົນເອງ
ບາງຄັ້ງພວກເຮົາຕັດສິນຄົນຈາກຄວາມປາຖະໜາທີ່ຈະເຊື່ອວ່າພວກເຮົາຈະບໍ່ຕົກຢູ່ໃນສະຖານະການດຽວກັນ. ເມື່ອເຮົາໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບຄົນທີ່ເຈັບປ່ວຍຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ, ເຮົາຮູ້ສຶກຢ້ານ.
ຕົວຢ່າງ, ເວົ້າວ່າເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາຊອກຮູ້ວ່າຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າຫາກໍແຕ່ງດອງແລ້ວ. ໂດຍການພິຈາລະນາການກະທໍາຂອງເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາ ("ຂ້ອຍຢາກຈະໄປເບິ່ງຫ້ອງແຖວຂອງລາວກ່ອນ, ລາວເຊື່ອໃຈເກີນໄປ"), ພວກເຮົາສາມາດໂນ້ມນ້າວຕົວເອງວ່າສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນບໍ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບພວກເຮົາ. ປະເພດຂອງການຕັດສິນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງທີ່ນັກຈິດຕະສາດເອີ້ນວ່າ "ທິດສະດີໂລກທີ່ຍຸດຕິທໍາ." ພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະເຊື່ອວ່າໂລກມີຄວາມຍຸຕິທໍາແລະຍຸຕິທໍາໂດຍລວມ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາເຫັນວ່າຕົນເອງຕໍານິຕິຕຽນຜູ້ເຄາະຮ້າຍຈາກສະຖານະການທີ່ໂສກເສົ້າອອກຈາກຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະປົກປ້ອງຕົນເອງ.
3. ການຕັດສິນສາມາດຊ່ວຍເຮົາໃຫ້ຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບຕົວເຮົາເອງ
ການຕັດສິນຍັງສາມາດເປັນວິທີທີ່ຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບຕົວເຮົາເອງເມື່ອເຮົາຮູ້ສຶກຕໍ່າ. ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍອີງໃສ່ການຮັບຮູ້ພາຍນອກເພື່ອຄວາມນັບຖືຕົນເອງ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ການຊຶມເສົ້າວັນເກີດ: 5 ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງ, ອາການ, & ວິທີການຮັບມືກັບເມື່ອພວກເຮົາຮູ້ສຶກບໍ່ດີຕໍ່ຕົວເຮົາເອງ, ພວກເຮົາອາດຈະເບິ່ງຄົນອື່ນ ແລະຄິດບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຢ່າງນ້ອຍຂ້ອຍກໍ່ເຮັດໄດ້ດີກວ່າເຂົາເຈົ້າ."
ຕົວຢ່າງ, ຄົນທີ່ຮູ້ສຶກບໍ່ໝັ້ນໃຈກັບການເປັນໂສດອາດຈະຄິດວ່າ, "ຢ່າງນ້ອຍຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຍຶດໝັ້ນໃນເລື່ອງການເປັນໂສດ.ຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກເພາະວ່າຂ້ອຍຢ້ານທີ່ຈະຢູ່ຄົນດຽວ, ຄືກັບບາງຄົນທີ່ຂ້ອຍຮູ້ຈັກ.” ຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າສາມາດຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບສະຖານະການຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີການແກ້ໄຂສາເຫດຂອງຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງຂອງເຂົາເຈົ້າ.
4. ພວກເຮົາອາດຈະໄດ້ຮັບການສອນໃຫ້ຕັດສິນ
ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນດ້ວຍຄອບຄົວທີ່ຕັດສິນ ແລະວິພາກວິຈານ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາໄດ້ຮຽນຮູ້ການຕັດສິນໃນຕອນຕົ້ນ. ພໍ່ແມ່ຂອງເຮົາອາດຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງເຮົາໂດຍໄວ ຫຼືຕິດພັນກັບເຮົາໂດຍການນິນທາຄົນອື່ນ. ໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ, ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ທີ່ຈະມຸ່ງເນັ້ນໃສ່ທາງລົບ ແລະຊີ້ໃຫ້ເຫັນມັນ.
ໂຊກດີ, ພວກເຮົາສາມາດຖອດຖອນພຶດຕິກໍາເຫຼົ່ານີ້ ແລະປະຕິບັດການພົວພັນກັບຄົນອື່ນໃນແງ່ບວກ, ສ້າງຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະມີຄວາມສົມບູນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ວິທີການຕັດສິນໜ້ອຍລົງ
ເຖິງແມ່ນວ່າທຸກຄົນຈະຕັດສິນໃນລະດັບໃດໜຶ່ງ, ແຕ່ພວກເຮົາສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຍອມຮັບຄົນອື່ນຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຂອງຄວາມສົງໄສ. ນີ້ແມ່ນບາງຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຢຸດການຕັດສິນຄົນ.
1. ຍອມຮັບວ່າການກໍາຈັດການຕັດສິນທັງໝົດເປັນໄປບໍ່ໄດ້
ເພາະວ່າການຕັດສິນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ເຮົາທຸກຄົນເຮັດໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮົາສາມາດປິດໄດ້.
ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າສາມາດຫຼຸດການຕັດສິນໃນແງ່ລົບທີ່ເຈົ້າເຮັດຕໍ່ຄົນອື່ນ ແລະໂລກອ້ອມຕົວເຈົ້າໄດ້, ເຈົ້າຄົງບໍ່ສາມາດປິດທ່າອ່ຽງຂອງເຈົ້າໃນການຕັດສິນໄດ້ໝົດ. ມັນສົມເຫດສົມຜົນກວ່າທີ່ຈະກວດເບິ່ງຄໍາຕັດສິນຂອງສານແລະໄປຫາບ່ອນທີ່ພວກເຂົາບໍ່ມີພະລັງຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
2. ນັ່ງສະມາທິ ຫຼືຝຶກສະຕິ
ມີຮູບແບບຕ່າງໆສະມາທິ. ເຈົ້າອາດຈະເລືອກນັ່ງ ແລະສຸມໃສ່ລົມຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າ ຫຼືສຽງທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ. ເມື່ອຄວາມຄິດເຂົ້າມາໃນຫົວຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປ່ອຍມັນໄປ ແລະກັບຄືນໄປຫາຈຸດຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າແທນທີ່ເຈົ້າຈະເຮັດຕາມຄວາມຄິດນັ້ນ.
ເຈົ້າຍັງສາມາດຝຶກສະຕິຕະຫຼອດມື້ໂດຍການເອົາຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າໄປຫາສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດ ແລະສິ່ງທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ຮັບປະທານອາຫານທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ເບິ່ງຫຍັງຫຼືໄປຢູ່ໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ. ແທນທີ່ຈະ, ເອົາຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າໄປຫາອາຫານເບິ່ງ, ມີກິ່ນຫອມ, ແລະລົດຊາດ. ເມື່ອຄວາມຄິດເຂົ້າມາໃນຫົວຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ສັງເກດມັນໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕິດຕາມມັນ. ຄວາມຄິດແລະການຕັດສິນບໍ່ແມ່ນບໍ່ດີຫຼືຜິດ; ພວກເຂົາພຽງແຕ່. ການມີຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານ. ມັນພຽງແຕ່ຫມາຍຄວາມວ່າຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຫົວຂອງເຈົ້າ.
ການຝຶກສະມາທິຢ່າງເປັນປົກກະຕິຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາແລະເອົາຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ຫນ້ອຍລົງ.
3. ສືບສວນສິ່ງທີ່ທ່ານພິຈາລະນາກ່ຽວກັບ
ມີບາງສິ່ງສະເພາະທີ່ເຈົ້າພິຈາລະນາຫຼາຍກວ່ານີ້ບໍ? ເຈົ້າຮຽນຮູ້ຂໍ້ຄວາມເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃສ? ທ່ານສາມາດເຮັດການຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄົນທີ່ທ່ານພົບວ່າທ່ານຕັດສິນເລື້ອຍໆ.
ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານເຫັນຕົວທ່ານເອງຕັດສິນຄົນສໍາລັບນ້ໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ທ່ານສາມາດອ່ານບາງປຶ້ມໂດຍຜູ້ທີ່ທົນກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິການກິນອາຫານແລະຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການຕິດອາຫານ. ການຮຽນຮູ້ເລື່ອງຂອງຜູ້ຄົນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຄວາມເມດຕາຫຼາຍຕໍ່ເຂົາເຈົ້າ. ສຶກສາຕົວທ່ານເອງກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິແລະຄວາມພິການຕ່າງໆທີ່ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການປາກເວົ້າ, ພຶດຕິກໍາ, ແລະຮູບລັກສະນະຂອງໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ.
ການຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕັດສິນຂອງເຈົ້າຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີການຕັດສິນໃຈຫນ້ອຍລົງໃນຂະນະນີ້. ເຈົ້າອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າຕົວກະຕຸ້ນຂອງເຈົ້າແມ່ນກ່ຽວກັບເຈົ້າຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ. ເຈົ້າອາດຈະເຫັນວ່າເຈົ້າມີຄວາມຕັດສິນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າເມື່ອຍ ຫຼືຫິວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດດໍາເນີນການທີ່ເຫມາະສົມ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ໂດຍໃຊ້ຄວາມກະຕຸ້ນເພື່ອຕັດສິນຄົນອື່ນເປັນສັນຍານທີ່ຈະຊ້າລົງແລະດູແລຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
4. ຝຶກຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຕົນເອງ
ເພາະວ່າພວກເຮົາຫຼາຍຄົນເຫັນວ່າຕົນເອງຕັດສິນຄົນອື່ນເພື່ອສ້າງຕົວເຮົາເອງ, ການເຮັດວຽກສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ປອດໄພຂອງຕົວເອງສາມາດຫຼຸດຈໍານວນທີ່ເກີດຂຶ້ນໄດ້.
ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າບໍ່ໝັ້ນໃຈໃນຮູບຮ່າງໜ້າຕາຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງມັກເບິ່ງ ແລະ ສະເໜີຕົວຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນ. ຖ້າຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂຶ້ນກັບຄວາມສະຫຼາດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະຮຸນແຮງກວ່າເມື່ອຄົນເຮົາເຮັດຜິດ.
ໂດຍການໃຫ້ຄວາມຮັກແບບບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ ແລະ ຄວາມເມດຕາຕໍ່ຕົນເອງ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເບິ່ງຄືແນວໃດ, ເຈົ້າຈະບໍ່ຄ່ອຍຈະຕັດສິນຄົນອື່ນວ່າເບິ່ງບໍ່ສຸພາບ ຫຼື ເລືອກແຟຊັນທີ່ບໍ່ສະຫຼາດ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 143 ຄໍາຖາມກ່ຽວກັບ Icebreaker ສໍາລັບການເຮັດວຽກ: ຈະເລີນເຕີບໂຕໃນທຸກສະຖານະການ5. ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນຫຼາຍຂຶ້ນ
ເມື່ອພວກເຮົາຕັດສິນຄົນ, ພວກເຮົາສົມມຸດວ່າພວກເຮົາຮູ້ແລ້ວວ່າເປັນຫຍັງພວກເຂົາເຮັດສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ. ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອມີຄົນຈັບມືໃສ່ພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຄິດວ່າ, "ພວກເຂົາຄິດວ່າພວກເຂົາດີກວ່າຂ້ອຍ."
ແຕ່ບາງທີອາດມີອັນອື່ນເກີດຂຶ້ນ. ໃຫ້ເວົ້າວ່າວ່າຄົນນີ້ອາດຈະພະຍາຍາມເບິ່ງແຍງພໍ່ແມ່ທີ່ເຈັບປ່ວຍໃນຂະນະທີ່ລ້ຽງລູກນ້ອຍ, ເຮັດວຽກ, ແລະຮຽນ, ແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກໍ່ປັ່ນປ່ວນ. ຄວາມຈິງແມ່ນ, ພວກເຮົາບໍ່ເຄີຍຮູ້ວ່າຄົນອື່ນກໍາລັງຜ່ານ.
ເມື່ອທ່ານພົບວ່າຕົນເອງຕັດສິນຄົນອື່ນ, ໃຫ້ລອງຖາມຄຳຖາມແທນ. ພະຍາຍາມຮູ້ສຶກຢາກຮູ້ຢາກເຫັນແທ້ໆເມື່ອທ່ານຖາມຕົວເອງວ່າ, "ຂ້ອຍສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງພວກເຂົາເຮັດແບບນັ້ນ?" ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ລອງບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາ: ວິທີການສົນໃຈຄົນອື່ນ (ຖ້າທ່ານບໍ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນໂດຍທໍາມະຊາດ).
6. ພົວພັນກັບຄົນທີ່ແຕກຕ່າງຈາກເຈົ້າ
ມີຄຳເວົ້າທີ່ວ່າ, "ຖ້າເຈົ້າເຂົ້າໃຈຄົນໃດຄົນໜຶ່ງ ເຈົ້າສາມາດຮັກເຂົາເຈົ້າໄດ້." ການຮູ້ຈັກກັບຄົນຈາກພື້ນຖານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ວັດທະນະທໍາ, ອາຍຸ, ຊົນເຜົ່າ, ຄວາມເຊື່ອ, ແລະອື່ນໆ, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈຫຼາຍຂື້ນວ່າພວກເຂົາມາຈາກໃສແລະ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມີຄວາມຕັດສິນຫນ້ອຍລົງ.
7. ຝຶກການສັງເກດທາງບວກ
ພະຍາຍາມສັງເກດຄວາມພະຍາຍາມ ແລະຄຸນນະພາບໃນທາງບວກຂອງຄົນ. ເຈົ້າສາມາດຝຶກຂຽນສິ່ງທີ່ດີທີ່ເກີດຂຶ້ນທຸກໆມື້. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຂຽນສາມຢ່າງຕໍ່ມື້ແລະຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອທ່ານເລີ່ມສັງເກດເຫັນສິ່ງໃນທາງບວກຫຼາຍທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດ, ຫຼືວ່າຄົນອື່ນເຮັດ. ການເຮັດແນວນັ້ນເປັນປະຈຳສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າປ່ຽນໄປສູ່ແນວຄິດໃນທາງບວກ ແລະ ໜ້ອຍລົງ.
8. ປັບປ່ຽນຄຳຕັດສິນ
ເມື່ອເຈົ້າຈັບຕົວເອງຕັດສິນຄົນໃນແງ່ລົບ, ພະຍາຍາມຊອກຫາອີກດ້ານໜຶ່ງ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນຄົນໃດຄົນໜຶ່ງວ່າເປັນຄົນດັງ ແລະເອົາໃຈເພີ່ມພື້ນທີ່, ເບິ່ງວ່າເຈົ້າສາມາດປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງເຫັນຄຸນຄ່າຄວາມໝັ້ນໃຈຂອງຕົນເອງໄດ້ບໍ່.
9. ຍຶດຕິດກັບຂໍ້ເທັດຈິງ
ເມື່ອພວກເຮົາຕັດສິນຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງ, ພວກເຮົາມີເລື່ອງຂອງຕົນເອງເກີດຂຶ້ນ. ແຍກສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າເປັນຄວາມຈິງອອກຈາກເລື່ອງທີ່ເຈົ້າບອກຕົວເອງກ່ຽວກັບຄວາມຈິງ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າຮູ້ວ່າມີຄົນມາຊ້າ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ເລື່ອງທັງໝົດວ່າເປັນຫຍັງເປັນແນວນັ້ນ.
10. ເຕືອນຕົວເອງວ່າເຈົ້າບໍ່ມີຄຳຕອບທັງໝົດ
ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຮູ້ແທ້ໆວ່າຄົນອື່ນຄວນເຮັດແນວໃດ ເພາະວ່າພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ເລື່ອງທັງໝົດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຮູ້ຈັກບຸກຄົນນັ້ນດີ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນສໍາລັບພວກເຂົາພາຍໃນຫຼືອະນາຄົດຂອງເຂົາເຈົ້າຈະເປັນແນວໃດ. ການຈື່ໄວ້ວ່າພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ດີທີ່ສຸດສະເໝີໄປ ສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາຖ່ອມຕົວ ແລະ ມີຄວາມຕັດສິນໜ້ອຍລົງ.
ຄຳຖາມທົ່ວໄປ
ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງອອກມາເປັນການຕັດສິນ? ຕົວຢ່າງ, "ລາວມີນ້ໍາຫນັກຫຼາຍ" ອາດຈະເປັນຄວາມຈິງ, ແຕ່ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ຮຸນແຮງແລະບໍ່ເຫມາະສົມ. ຖ້າມີຄົນບອກວ່າເຈົ້າຕັດສິນ, ເຈົ້າອາດຈະແບ່ງປັນຄວາມຄິດທີ່ອາດຈະຖືກຮັກສາໄວ້ເປັນສ່ວນຕົວໄດ້ດີທີ່ສຸດ. ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະຢຸດການຕັດສິນຄົນ?
ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຢຸດການຕັດສິນຄົນຢ່າງສົມບູນແບບ, ເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຫຼຸດຈໍານວນການຕັດສິນໃນແງ່ລົບທີ່ເຈົ້າເຮັດກ່ຽວກັບຄົນອື່ນ ແລະຢຸດການຕັດສິນຂອງເຈົ້າຢ່າງຈິງຈັງ>
<5. 5>