Shaxda tusmada
Weligaa qof baa kuugu yeedhay garsoore? Dhaleecaynta xad dhaafka ah iyo xukunka ayaa dadka ka riixi karta. Marka aan dadka kale xukumayno, waxaan dhigeynaa gidaar u dhexeeya iyaga iyo annaga, sidaas darteed, waxaan joojineynaa xiriirka dhabta ah. Haddii saaxiibadeen ay u maleynayaan inaan nahay kuwa xukuma, waxay iska ilaalin doonaan inay noo sheegaan waxyaabo.
Tan iyo markii aan baranay inaan xukunno, waa wax aan baran karno annaga oo ku dhaqmayna siyaabo cusub oo ahaanshaha. Maqaalkani wuxuu kaa caawinayaa inaad fahamto sababta aad isku aragto inaad dadka kale xukumayso iyo sidaad u joojin lahayd.
Sababta aan u xukumayno
Fahamka sida xukunku u shaqeeyo iyo sababta aad wax u xukunto waxay kordhin kartaa garashadaada. Markaad fahamto sida garsoorku caadi u yahay, waxaad yarayn kartaa xadiga eedda aad dareemayso inaad wax xukumayso, natiijaduna, waxay noqonaysaa xukun yaraan.
1. Maskaxdeenu way fududahay inay dadka kale xukunto
Maskaxdeennu waxay si joogto ah u qaadanaysaa agagaarkeenna waxayna ka shaqaynaysaa inay fahmaan. Qayb ka mid ah habkaas ayaa si toos ah wax ugu calaamadinaysa kuwa togan, taban, iyo dhexdhexaad ah. Inaad noqoto bini'aadam waxay la macno tahay in maskaxdaadu ay tan sameyso mar kasta adiga oo aan xitaa dareemin.
Waxaan ku xukumaynaa inaan cabbirno meesha aan adduunka ku leenahay: miyaynu ka wanaagsan nahay kuwa kale? Ma ku habboonnahay? Bini'aadamku waa naasleyda u janjeedha iskaashiga iyo ka mid noqoshada kooxaha. Qaybaha maskaxdeena qaarkood waxa ay u heellan yihiin in aynu ogaano sida aynu uga mid noqon lahayn kooxaha oo ay ula jaanqaadi lahaayeen kuwa kalejaho go’an loo jaleecay. Haddi aan ku xukunno kuwa kale inay naga wanaagsan yihiin, waxaan dareemi doonaa farxad la'aan. Haddii aan si joogto ah u xukumino kuwa kale si xun, xiriirkeena wuu xumaan doonaa.
2. Garsoorku waa nooc ka mid ah is-difaacid
Mararka qaar waxaan dadka ku xukumaynaa rabitaan ah in aynaan rumaysnayn in aynaan ku dambayn doonin xaalad isku mid ah. Markaan maqalno qof ku dhaawacmay meel aad u adag, waan baqnaa.
Tusaale ahaan, waxaad dhahdaa saaxiibkayagu wuxuu ogaaday in qofkii ay shukaansanayeen uu guursaday. Anagoo xukumayna ficilada shaqaalaheena ("Waxaan dalban lahaa inaan arko gurigiisa goor hore, iyadu waxay ahayd mid aad u kalsoon"), waxaan nafteena ku qancin karnaa in xaalad la mid ah aysan nagu dhici karin annaga. Noocyadan xukunnada ah waxay la xidhiidhaan waxa ay cilmi-nafsigu ugu yeeraan "aragtida kaliya ee adduunka." Waxaan rabnaa in aan rumaysanno in dunidu ay guud ahaan cadaalad iyo cadaalad ku dhisan tahay, sidaa awgeed waxaan isku aragnaa in aan eedaynno dhibbanayaasha duruufaha murugada leh annagoo u baahan in aan is difaacno.
3. Garsoorku waxa ay naga caawin kartaa in aan nafteena ka roonaano
Xukumadu waxa kale oo ay noqon karaan hab lagu dareemo nafteena marka aynu hoos dareemayno. In kasta oo aan ku habboonayn, dad badan ayaa ku tiirsan aragtiyo dibadda ah oo ay isku kalsoon yihiin.
Marka aan nafteena xumaan ka dareemayno, waxaa laga yaabaa inaan eegno dadka kale oo aan u maleyno wax la mid ah, "ugu yaraan waxaan samaynayaa wax ka wanaagsan iyaga."xidhiidh aan faraxsanayn sababtoo ah waxaan ka baqayaa inaan keli ahaado, sida dadka qaar ee aan garanayo." Waxay markaas dareemi karaan inay xaaladdooda ka roonaanayaan iyaga oo aan ka hadlin sababta keentay ammaan-darrada.
4. Waxaa laga yaabaa in nala baray inaan xukunno
>Qaar badan oo naga mid ah waxay ku soo koreen qoys wax-xukun iyo dhaleeceyn leh, sidaas darteed waxaan horay u barannay xukunka. Waalidiinteena waxaa laga yaabaa inay ku degdegeen inay tilmaamaan ceebahayaga ama waxay nagu xidheen xanta dadka kale. Anagoon ogaanin, waxaan barannay inaan diirada saarno kuwa xun oo aan tilmaanno.
Nasiib wanaag, waxaan baran karnaa qaar badan oo ka mid ah dabeecadahaan oo aan ku dhaqanno si togan ula xiriirinta kuwa kale, abuurista xiriiro caafimaad qaba oo buuxa.
Sidoo kale eeg: Sida Loo Joojiyo In Aad Naftaada Ka HadashoSida aan u noqono qaar ka garnaqsan
In kasta oo qof kastaa uu qiyaaso ilaa xad, haddana waxaan baran karnaa inaan noqonno kuwa la aqbalo oo aan siino faa'iidada shakiga. Waa kuwan qaar ka mid ah talooyinka ugu wanaagsan ee lagu joojinayo garsooridda dadka.
1. Oggolow in laga takhaluso dhammaan xukunnada aysan suurtagal ahayn
Sababtoo ah garsoorku waa shay caadi ah dhammaanteen si toos ah ayaan u sameynaa, ma ahan wax aan iska damin karno. Waxaa macquul ah in la baaro xukummada oo aad tagto meel aysan awood badan ku lahayn noloshaada.
Sidoo kale eeg: Ahaanshaha "aad u naxariis badan" vs Inaad dhab ahaantii naxariis badan tahay2. Ka fiirso ama ku celceli miyir-qabka
Waxaa jira noocyo kala duwan oo ahfekerid. Waxaa laga yaabaa inaad doorato inaad fadhiiso oo aad diirada saarto neeftaada ama dhawaaqyada kugu xeeran. Marka ay fikraduhu madaxaaga soo galaan, waxaad baranaysaa inaad u ogolaato inay tagaan oo aad ku soo noqoto shayga aad diirada saarayso halkii aad ka raaci lahayd fikirka.
Waxa kale oo aad ku celcelin kartaa in aad maskaxda ku hayso maalinta oo dhan adiga oo u soo jeedinaya dareenkaaga waxa aad samaynayso iyo waxyaalaha kugu xeeran. Tusaale ahaan, cun meel aanad waxba ka daawan ama aad taleefankaaga tagin. Taa beddelkeeda, u fiirso sida cuntadu u muuqato, urta, iyo dhadhanka. Marka uu fekerku madaxaaga soo galo, u fiirso adigoon raacin.
Nidaamkani wuxuu ina barayaa in fikradaha iyo dareenka ay yimaadaan oo tagaan. Fikirka iyo xukunku ma xuma ama khalad; waa uun. Inaad leedahay fikrad xun macnaheedu maaha inaad tahay qof xun. Waxay si fudud ula jeedaan in fikir fool xun madaxaaga ku soo dhacay.
Ku celcelinta miyir-qabka si joogto ah waxay kaa caawin doontaa inaad dareento markaad wax xukumayso oo aad si dhab ah u qaadato fikradahan.
3. Baadh waxa aad ku xukumayso
>Ma jiraan waxyaabo gaar ah oo aad wax badan ka xukumayso? Xagee ka baratay fariimahan? Waxaad samayn kartaa xoogaa cilmi baaris ah si aad wax badan uga ogaato dadka aad u aragto inaad inta badan xukunto.
Tusaale ahaan, haddii aad isku aragto in aad dadka ku qiimayso miisaankooda, waxa aad akhrin kartaa buugaag ay qoreen dadka la daalaa dhacaya cunno xumida oo aad baadho cilmiga ka dambeeya balwadda cuntada. Barashada sheekooyinka dadka ayaa kaa caawin doona inaad dareentonaxariis badan iyaga. Naftaada wax ka baro xanuunada iyo naafanimada kala duwan ee saameeya hadalka, hab-dhaqanka iyo muuqaalka qofka Waxaa laga yaabaa inaad dareento in kiciyeyaashaagu ay adiga kugu saabsan yihiin marka loo eego kuwa kale. Waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad tahay qof caqli badan markaad daalan tahay ama gaajoonayso. Waxaad markaa qaadi kartaa tillaabo ku habboon, tusaale ahaan, adigoo isticmaalaya rabitaanka inaad ku xukunto dadka kale calaamad si aad u gaabis u sameyso oo aad u daryeesho baahiyahaaga.
4. Ku celceli is-naxariista
Sababtoo ah qaar badan oo naga mid ah ayaa isku arka in aan dadka kale xukuminno si aan nafteena u dhisno, ka shaqaynta abuurista dareen nafta oo sugan waxa ay yarayn kartaa inta ay tani dhacdo. Haddii kalsoonidaadu ay ku xiran tahay garaadkaaga, waxaa laga yaabaa in aad ka sii adkaan doonto marka dadku ay wax qaldamaan.
Adiga oo ka shaqeeya inaad naftaada siiso jacayl aan shuruud lahayn iyo is-naxaris, si kasta oo aad u ekaato, waxa aad yaraanaysaa inaad qof kale ku xukunto inuu u muuqdo mid aan qummanayn ama samaynta dookhyada moodada ee aan xigmadda lahayn.
5. Isku day inaad noqoto mid aad u xiiso badan
>Markaan dadka xukumayno, waxaan u qaadanaynaa inaan hore u garanaynay sababta ay u samaynayaan waxyaalaha ay samaynayaan. Tusaale ahaan, marka qof nagu soo boodo, waxaan u maleyneynaa, "Waxay u maleynayaan inay iga fiican yihiin."Laakin malaha wax kale ayaa dhacaya. Aan dhahnoin qofkani uu ku dhibtoonayo inuu isku dayo inuu daryeelo waalid xanuunsan marka uu korinaayo caruur yar yar, shaqeynayo, wax baranayo, wax walbana ay xumbo soo baxayaan. Runtu waxay tahay, waligeen ma garanayno waxa qof kale ku sugan yahay.
Markaad isku aragto inaad dadka kale xukumayso, isku day inaad su'aalo waydiiso beddelkeeda. Isku day inaad dareento xiiso dhab ah markaad naftaada waydiiso, "Waxaan la yaabanahay sababta ay sidaas u dhaqmayaan?" Haddii aad u baahan tahay caawimaad, isku day maqaalkeena: sida loo xiisaynayo dadka kale (haddii aadan dabiici ahaan xiiso u qabin)
6. La falgeli dadka adiga kaa duwan
Waxaa jirta odhaah odhanaysa, "Haddii aad qof fahmi karto, waad jeclaan kartaa." Barashada dadka ka yimid asal kala duwan, dhaqamo, da'o kala duwan, qowmiyado, caqiidooyin, iwm., waxay kaa caawin doontaa inaad fahan dheeraad ah ka hesho halka ay ka yimaadeen iyo, dhanka kale, inaad ahaato mid aan caqli-gal ahayn.
7. Ku celceli dareenka wanaagsan
Isku day inaad aragto dadaalka dadka iyo tayada wanaagsan. Waxaad ku tababaran kartaa qorista waxyaabo wanaagsan oo dhacay maalin kasta. Ku bilow inaad qorto saddex shay maalintii oo si tartiib ah u kordhi markaad bilowdo inaad dareento waxyaabo badan oo wanaagsan oo dhacay, inaad samaysay, ama kuwa kale sameeyeen. In si joogto ah loo sameeyo waxa ay kaa caawin kartaa in aad u gudubto maskax aad u wanaagsan oo aan xukun lahayn.
8. Dib u habayn xukunka
>Markaad qabsato inaad qof si xun u xukumayso, isku day inaad dhinac kale ka raadiso. Tusaale ahaan, haddii aad ku xukumayso qof qaylo iyo qaadashadameel bannaan, eeg haddii aad naftaada u oggolaan karto inaad qiimeyso isku-kalsoonidooda.
9. Ku dheggan xaqiiqooyinka
>Markaan qof xukunno, waxaynu leenahay sheekadeena ayaa socota. Kala saar waxa aad garanayso inay run yihiin iyo sheekada aad naftaada uga sheekaynayso xaqiiqada. Tusaale ahaan, waxaad ogtahay in qof soo daahay, laakiin ma garanaysid sheekada oo dhan sababta ay sidaas u tahay.
10. Xusuusi naftaada inaadan haysan dhammaan jawaabaha
>Weligay ma ogaan karno waxa qof kale samaynayo sababtoo ah ma naqaanno sheekadooda oo dhan. Xitaa marka aan si fiican u naqaan qofka, ma ogaan karno waxa ku jira gudaha ama waxa mustaqbalkiisu noqon doono. Xusuusnow in aynaan had iyo jeer si fiican u garanayn waxay naga caawin kartaa inaan sii ahaano is-hoosaysiinta oo aan noqono kuwo aan xukunno.
Su'aalaha caadiga ah
>Maxay tahay sababta aan u soo baxo xukun ahaan? Tusaale ahaan, "Waxa uu saaray miisaan badan" waxay noqon kartaa mid dhab ah, laakiin waxay u badan tahay inay la kulanto mid adag oo aan habboonayn. Haddii qof yiraahdo waxaad xukumaysaa, waxaa laga yaabaa inaad la wadaagto fikradaha laga yaabo in si gaar ah loo ilaaliyo.Suurtagal ma tahay in la joojiyo dadka xukumaya?
