ಪಾರ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿರಬಾರದು (ನೀವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ)

“ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕದೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಹೇಗೆ ಪಾರ್ಟಿ ಮಾಡಲಿ? ಯಾವುದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ: ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದು, ಅಲ್ಲಿ ನಾನು ನೃತ್ಯ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು, ಅಥವಾ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಟಿ, ಅಲ್ಲಿ ನಾನು ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಜನರ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸಬೇಕು. ನಾನು ಏನು ಮಾಡಿದರೂ, ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಅಸಹ್ಯಕರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ!”

ಸಹ ನೋಡಿ: ಜನರೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯಲು 21 ಸಲಹೆಗಳು (ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ)

ನೀವು ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ನಾನೂ ಹಾಗೆಯೇ ಇದ್ದೆ. ನಾನು ಪಾರ್ಟಿಗೆ ಆಮಂತ್ರಿಸಿದಾಗ, ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣವೇ ನನಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಏಕೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಾನು ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಪಾರ್ಟಿಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು.

ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಲ್ಲಿ, ಪಾರ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿರದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ನಾನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

1. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ಜನರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ

ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಪಾರ್ಟಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ಜನರು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅವರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ಈ ರೀತಿಯ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.[] ಇದು ಹೇಳಲು ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

2. ನೀವು ಮಾತನಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕುತೂಹಲದಿಂದಿರಿ

ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜನರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ನಡುವೆ, ಸಂಬಂಧಿತ ಬಿಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಕ್ಯಾನ್‌ಕನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಯಾರಾದರೂ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾದದ್ದನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು:

• ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ನೀವು ಕ್ಯಾನ್‌ಕುನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಸ್ಥಳ ಎಲ್ಲಿದೆ?

ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಸ್ಥಳವು ಎಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಹೇಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತೀರಿ? ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು.

3. ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ

“ನನ್ನ ಬಳಿ ಮಾತನಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನು?”

ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಕೆಲವು ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ನೀವು ಭಯಭೀತರಾಗಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ಸೇರಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ವಿಷಯಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ.

"ನಾನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದೇನೆ" ಅಥವಾ "ಹತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ನಂತರ ನಾನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಆವಕಾಡೊ ಬೀಜದಿಂದ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾನ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು "ಉತ್ತೇಜಕ" ಎಂದು ಧ್ವನಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.

4. ಸಮಚಿತ್ತದಿಂದ ಇರಿ

“ನಾನು ನನ್ನನ್ನೇ ಮೂರ್ಖನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಏನು?”

ಕುಡಿದು ಕುಣಿಯಬೇಡಿ! ನಾವು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಮದ್ಯ ಅಥವಾ ಇತರ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳಂತಹ ಊರುಗೋಲನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಕೂಡ ಇದ್ದಾಗ ಕೆಲವು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವ ಪ್ರಲೋಭನೆಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆಕುಡಿಯುವುದು.

ಜಾಯಿಂಟ್‌ನಿಂದ ಕೆಲವು ಪಾನೀಯಗಳು ಅಥವಾ ಪಫ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಬಂಧಕಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮವಾಗಿರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ನರಗಳಾಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲದ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ, ಔಷಧವು ನಮಗೆ ಹೇಗೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಾವು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ (ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ), ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರಪಂಚದ ಅಂತ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

5. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ

“ನನಗೆ ಅಲ್ಲಿ ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?”

ಪಾರ್ಟಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಜನರು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳಿ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಜನರು ಬರುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಬಂದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.

ಇದು ಹೌಸ್ ಪಾರ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಹೊಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ಕೇಳಿ. ಯಾರಾದರೂ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ಅಭಿನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಅವರಿಗೆ ಕೆಲವು ಫಾಲೋ-ಅಪ್ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ ("ನೀವು ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದೀರಾ?" ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ "ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?").

6. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ

“ಯಾರೂ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?”

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮೊದಲು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ! ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ದಾಟಿ ನಿಂತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಇರಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಜನರು ಊಹಿಸಬಹುದು.

ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋಡಿನಗುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಗೋಚರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು. ಸಮೀಪಿಸುವಂತೆ ಕಾಣುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಓದಿ.

7. ಗುಂಪು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ

“ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು?”

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಾರ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಜನರ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ಕೆಲವರು ಸೇರುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ನರಗಳ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಹಲವಾರು ಜನರ ನಡುವೆ ವಿಭಜಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ನೀವು ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತನ ಮಾತನ್ನು ಆಲಿಸಿದಂತೆ, ಗಮನವಿರಲಿ.

ಕೇವಲ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದಾಗ ಗುನುಗುವುದು ಇತರರಿಗೆ ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಭಾಗವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳದಿದ್ದರೂ ಸಹ), ಮತ್ತು ನೀವು ಸೇರಿಸಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅದು ಕೇಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇರುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ನೋಡಿ.

8. ಪಕ್ಷಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಬದಲಿಸಿ

ನಾನು ಪಕ್ಷಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಸಹನೀಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಅಸುರಕ್ಷಿತನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ.

ಇದು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡದ ಪಕ್ಷಗಳಲ್ಲ. ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡದ ಪಕ್ಷಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನನ್ನ ಅಭದ್ರತೆಗಳು.

ಈ ಅರಿವು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರಾಳವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು. ನನ್ನ ಅಭದ್ರತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಾನು ಪಕ್ಷಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ರೀತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಪಕ್ಷಗಳು ಭಯಂಕರವಾಗಿದ್ದವು ಅಥವಾ ಪಕ್ಷಗಳು ಮತ್ತು ನಾನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ವಾಸ್ತವ ಅಲ್ಲ. Iನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಡಿದ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನಾನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಭವಿಷ್ಯದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಆಡುವ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ "ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು" ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

ಯಾರೋ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುಂಪಿನ ಮುಂದೆ ಮಾತನಾಡಲು ಕೇಳುತ್ತಾರೆಯೇ? ಒಂದು ಸಿನಿಮಾ ಆಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಏನು ಹೇಳಲು ಹೊರಟಿದ್ದೀರೋ ಅದನ್ನು ಮರೆತು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೂರ್ಖರನ್ನಾಗಿಸುವುದನ್ನು ಇದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಗುಂಪಿನ ಮುಂದೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಚಲನಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ. ನೀವು TED-ಮಾತನಾಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಭಾಷಣವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಚಪ್ಪಾಳೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಭಯಾನಕ ದುಃಸ್ವಪ್ನದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆಯೇ?

ನಾವು ಪಾರ್ಟಿಗೆ ಹೋಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ ಅದೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಟಿಯು ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ನಗಲು, ಕೆಲವು ಸುಂದರವಾದ ಹೊಸ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು, ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ ಅಥವಾ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಂದರ್ಭವಾಗಿರಬಹುದು.

ಬದಲಿಗೆ, ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಭಯದ ಜೊತೆಗೆ ಭಯಾನಕ ಚಲನಚಿತ್ರವು ಪ್ಲೇ ಆಗುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ಇದು ವಿಚಿತ್ರತೆ, ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವುದು ಅಥವಾ ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯದೆ ಇರುವುದು. ಜನರು ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿ ನಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಊಹಿಸಬಹುದು. ಕನಿಷ್ಠ, ನಾವು ವಿಚಿತ್ರ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ಜನರು ದೂರ ಸರಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಮನಸ್ಸು-ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ವಿಕಸನೀಯವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಸುಲಭ:

ಹಳೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಾಂಡರ್ತಲ್ ಸ್ನೇಹಿತರ ಜೊತೆ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆ ನದಿಯನ್ನು ದಾಟಲು ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಭಯಾನಕ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ಚಲನಚಿತ್ರವು ಎಲ್ಲಿ ಆಡುತ್ತದೆಅಲಿಗೇಟರ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಡುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಸಹಾಯಕರಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಮುಳುಗುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಂದು, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಮೂರ್ತ ಬೆದರಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, "ಪರಭಕ್ಷಕದಿಂದ ಜೀವಂತವಾಗಿ ತಿನ್ನಲ್ಪಡುವುದು" ಅಥವಾ "ಬಂಡೆಯಿಂದ ಬೀಳುವಿಕೆ" ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ "ಸೋಲುವೆಂಬ ಭಾವನೆ" ನಂತಹವುಗಳು.

ನಾನು ಕಲಿತದ್ದು ಚಲನಚಿತ್ರವು ತೋರಿಸುವ ನಿಖರವಾದ ಸನ್ನಿವೇಶಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು.

1. ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಿ

ನೀವು ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಚಲನಚಿತ್ರವು ಏನನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ? ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವ ದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ? ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಪಾಪ್ ಅಪ್ ಆಗುವ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿ.

ಏನಾದರೂ ನೋಡಿದ್ದೀರಾ? ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ!

(ಕೇವಲ ಆ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ)

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ವಾಸ್ತವಿಕವಲ್ಲದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತದೆ. (ಅಂದರೆ, ಎಲ್ಲರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿ ನಗುತ್ತಾ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ.) ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಾಸ್ತವಿಕ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ "ಸರಿಪಡಿಸುವುದು" ಆಗದಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಬಹುದು.

2. ಇದು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ

ಇದು "ಫಲಿತಾಂಶದ ಮಾಲೀಕತ್ವ" ಎಂಬ ಮಾನಸಿಕ ತತ್ವವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಸಮಯ. ನಾವು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಕಡಿಮೆ ಭಯಾನಕವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.[]

ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಆಡುವ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಅವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರ ಭಯಾನಕ ಭಾಗಗಳ ಹಿಂದೆ ಆಟವಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ, ಜೀವನವು ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆ ಸಾಮಾಜಿಕವಿಚಿತ್ರತೆಯು ಪ್ರಪಂಚದ ಅಂತ್ಯವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅಂತ್ಯವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ನೀವು ವಿಫಲವಾದ ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಯಾರೂ ನಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರಲ್ಲಿ ಏನು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ? ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಯಾರೂ ಇಲ್ಲದೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಅದರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪೇನಿದೆ?

ನಾವು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ನೆರಳಿನಿಂದ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ದೈತ್ಯಾಕಾರದನ್ನು ಎಳೆದಾಗ, ಅದು ಕೇವಲ ಚಿಕ್ಕ ಕಿಟನ್ ಎಂದು ಅದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸನ್ನಿವೇಶ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಾಗ ನೀವು "ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ". ಇತರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಅದು ಸಂಭವಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸರಿ. ಈಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

3. ಕೆಟ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶಕ್ಕೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ರಚಿಸಿ

ಆ ವಿಚಿತ್ರ ಸನ್ನಿವೇಶವು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ರಚನಾತ್ಮಕವಾದದ್ದನ್ನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಒಂದು ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿದಾಗ, ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಜನರನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹುಡುಕುವುದು ರಚನಾತ್ಮಕ ಕೆಲಸ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾನು ಅವರನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರುತ್ತೇನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ತೋರಿಸಿದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಏನು? ನಿಮ್ಮ ರಚನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚಲನಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ 61 ಮೋಜಿನ ವಿಷಯಗಳು

ಆದ್ದರಿಂದ ನನ್ನ ಒಂದು ಚಲನಚಿತ್ರವು ಈಗ ಈ ರೀತಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು:

ನಾನು ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ. ನನಗೆ ಹೇಳಲು ಏನೂ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ, ಬೇರೊಬ್ಬರು ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪಕ್ಷ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಜನರು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

(ಮತ್ತು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಕೆಟ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶವಾಗಿದೆ. ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಭಯಾನಕ ಚಲನಚಿತ್ರವಲ್ಲ).

ಈಗ ಪಕ್ಷಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆಹೆಚ್ಚು ನೈಜವಾದ, ಕಡಿಮೆ ಭಯಾನಕ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

9. ಮೋಜು ಮಾಡಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ

ಇದೀಗ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾರ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಆನಂದಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಸಮಯವಾಗಿದೆ.

1. ಸುತ್ತಮುತ್ತೊಮ್ಮೆ ನೋಡಿ. ಯಾರು ಉತ್ತಮ ಮೂಡ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಯಾರು ಮುಂಗೋಪದರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತೆರೆದಿರುವಂತೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
2. ನೀವೇ ಒಂದು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸಾಧನವಾಗಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕೇವಲ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ತುಂಬಿಸಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ಇದು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಪ್ ಇದ್ದರೆ ನೀವು ನರಗಳಾಗುವ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಯೋಚಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕಾದಾಗ ನೀವು ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂವಾದದಿಂದ ನಿರ್ಗಮಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು.
3. ಸೇರಿ ಅಥವಾ ಆಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಟಕ್ಕೆ ಸೇರಲು ಆಯ್ಕೆಯಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವಿರುವ ಜನರನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
4. ನಿಶ್ಯಬ್ದವಾಗಿರುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿರಿ. ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡದಿರುವ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟೀಕಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೇಳುವುದರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪೇನೂ ಇಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಬಹಿರ್ಮುಖರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಗುಂಪಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲರೂ ಕಥೆಗಾರರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಣೆಯಂತೆ ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಏನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದುನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇಳಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೀರಾ?
9>