શુષ્ક વ્યક્તિત્વ હોવું - તેનો અર્થ શું છે અને શું કરવું

સામગ્રીઓનું કોષ્ટક

અમે અમારા વાચકો માટે ઉપયોગી લાગે તેવા ઉત્પાદનોનો સમાવેશ કરીએ છીએ. જો તમે અમારી લિંક્સ દ્વારા ખરીદી કરો છો, તો અમે કમિશન મેળવી શકીએ છીએ. જો તમને ક્યારેય કહેવામાં આવ્યું છે કે તમારી પાસે શુષ્ક વ્યક્તિત્વ છે, તો તે શબ્દો તમારા માથામાંથી બહાર કાઢવું મુશ્કેલ બની શકે છે. છેવટે, લોકો તેનો અર્થ શું કરે છે? કોણ નક્કી કરે છે કે "સારા" વ્યક્તિત્વ શું છે? સારી સામ્યતા ખોરાક હશે: જ્યારે એક વ્યક્તિ કોઈ ચોક્કસ વાનગીને પસંદ કરી શકે છે અને બીજી વ્યક્તિ તેને ધિક્કારશે, ત્યાં સામાન્ય સર્વસંમતિ છે:

શુષ્ક વ્યક્તિત્વ શું છે?

જ્યારે કોઈ અન્ય વ્યક્તિ વિશે કહે છે કે તેની પાસે "શુષ્ક વ્યક્તિત્વ" છે, ત્યારે તેનો મોટે ભાગે અર્થ એવો થાય છે કે તે વ્યક્તિ ઘણી લાગણીઓ બતાવતી નથી. "શુષ્ક વ્યક્તિત્વ" વ્યક્તિ સામાન્ય રીતે વશ થઈ શકે છે અને તે વધુ અલગ નથી. તેઓને એવો કોઈ શોખ કે શોખ ન હોઈ શકે જે અન્ય લોકોને કંટાળાજનક લાગે. તેઓ પેડન્ટિક અને સંભવતઃ થોડી ચુસ્ત હોઈ શકે છે. કોઈ વ્યક્તિ "શુષ્ક વ્યક્તિત્વ" કહી શકે છે જ્યારે તેનો ખરેખર અર્થ "કંટાળાજનક" હોય છે.

આ રીતે લખો, શુષ્ક વ્યક્તિત્વ ધરાવવું એ બધું ખરાબ લાગે છે. પરંતુ જ્યારે લોકો શુષ્ક વ્યક્તિત્વ ધરાવતી વ્યક્તિ વિશે વિચારે છે ત્યારે ઘણી બધી સકારાત્મક લાક્ષણિકતાઓ વિશે પણ વિચારી શકે છે. તેઓ સંભવિતપણે ભરોસાપાત્ર, જવાબદાર અને બુદ્ધિશાળી વ્યક્તિની કલ્પના કરી રહ્યાં છે.

આ પણ જુઓ: બીજાને મદદ કરવી પણ બદલામાં કંઈ મળતું નથી (શા માટે + ઉકેલો)

તમે શુષ્ક વ્યક્તિત્વ ધરાવો છો કે નહીં તે તમે કેવી રીતે જાણો છો?

જો તમે ઘણી બધી લાગણીઓ દર્શાવતા નથી, ઘણી બધી વસ્તુઓ રમૂજી નથી લાગતી અને જે રીતે કરવું જોઈએ તેના વિશે ચોક્કસ છે, તો તમારું વ્યક્તિત્વ શુષ્ક હોઈ શકે છે.

મારી પાસે શુષ્ક વ્યક્તિત્વ કેમ છે?વ્યક્તિત્વ?

વ્યક્તિત્વ વિશેષતાઓ

આપણે ચોક્કસ લક્ષણો સાથે જન્મ્યા હોય તેવું લાગે છે જે દરેક સંસ્કૃતિમાં અસ્તિત્વ ધરાવે છે અને જીવનભર સ્થિર રહેવાનું વલણ ધરાવે છે. આ લક્ષણોને ધ બિગ ફાઇવ અથવા ઓસીએન કહેવામાં આવે છે: અનુભવ માટે નિખાલસતા, પ્રામાણિકતા, બાહ્યતા, સંમતિ અને ન્યુરોટિકિઝમ.[]

કોઈ વ્યક્તિ જે ખૂબ જ સંનિષ્ઠ છે પરંતુ અનુભવ માટે ખૂબ જ ખુલ્લી નથી અથવા બહિર્મુખી વ્યક્તિ શુષ્ક વ્યક્તિત્વ ધરાવે છે. 104 સહભાગીઓના સર્વેક્ષણમાં જાણવા મળ્યું છે કે તેમાંના મોટા ભાગના ટીવી પાત્રોને રેટ કરે છે કે જેઓ ખુલ્લા, સંમત અને બહિર્મુખ તરીકે જોવામાં આવ્યા હતા જેઓ "ઘણું વ્યક્તિત્વ" ધરાવતા હતા.[] બીજી બાજુ, જે પાત્રોમાં આ ગુણો ન હતા તેઓને "કોઈ વ્યક્તિત્વ" અથવા "શુષ્ક વ્યક્તિત્વ" ન હોવાનું માનવામાં આવે છે. તેનો અર્થ એ છે કે તમારું વાતાવરણ અન્ય 50% પર અસર કરી શકે છે. જો તમે અનુભવ માટે થોડા વધુ ખુલ્લા અથવા સંમત થવા માંગતા હો, તો તે શીખવું સંપૂર્ણ રીતે શક્ય છે.

ડિપ્રેશન

ડિપ્રેશનમાં રહેવાથી કોઈ વ્યક્તિ ઓછી ઉર્જા અને રસના અભાવ સાથે વશ થઈ શકે છે. ડિપ્રેશનના અન્ય લક્ષણોમાં ધીમી વિચારસરણી અથવા મુશ્કેલી વિચારવાનો અને પ્રેરણાનો અભાવ શામેલ છે. અસરમાં, શુષ્ક વ્યક્તિત્વ જેવો દેખાય છે. જો તમે હતાશ છો, તો તમને શોખ અથવા સામાજિકતામાં રસ હોવાની શક્યતા નથી. એવું લાગે છે કે તમારું વ્યક્તિત્વ શુષ્ક છે, પરંતુ તમારી ઉણપનું એક ખૂબ જ વાસ્તવિક કારણ છેરસ. તમારી પાસે ખાલી ઉર્જા નથી.

સદભાગ્યે, તમે હતાશાની સારવાર કરી શકો છો, અને વધુ જીવંત વ્યક્તિ પોતાને અંદરથી પ્રગટ કરી શકે છે. ઉપચાર, વ્યાયામ, દવા, તંદુરસ્ત આહાર અને સહાયક જૂથો તમને તમારા પુનઃપ્રાપ્તિના માર્ગ પર મદદ કરી શકે છે.

અમે ઑનલાઇન ઉપચાર માટે બેટરહેલ્પની ભલામણ કરીએ છીએ, કારણ કે તેઓ અમર્યાદિત મેસેજિંગ અને સાપ્તાહિક સત્ર ઓફર કરે છે, અને ચિકિત્સકની ઑફિસમાં જવા કરતાં સસ્તું છે.

તેમની યોજનાઓ દર અઠવાડિયે $64 થી શરૂ થાય છે. જો તમે આ લિંકનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમને BetterHelp પર તમારા પ્રથમ મહિનાની 20% છૂટ + કોઈપણ સામાજિક સ્વ કોર્સ માટે માન્ય $50 કૂપન મળશે: BetterHelp વિશે વધુ જાણવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

(તમારું $50 SocialSelf કૂપન મેળવવા માટે, અમારી લિંક સાથે સાઇન અપ કરો. પછી, BetterHelpના ઓર્ડરની પુષ્ટિ કરવા માટે અમને ઇમેઇલ કરો. કોઈપણ લેખ માટે તમે આ વ્યક્તિગત કોર્સ કોડનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ડિપ્રેશનનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે અંગે હેલ્પગાઈડમાંથી.

ભૂતકાળની આઘાત

જ્યારે આપણે આઘાત અનુભવીએ છીએ, ત્યારે આપણું ચેતાતંત્ર લડાઈ/ફ્લાઇટ/ફ્રીઝ/ફૉન રિસ્પોન્સમાં પ્રવેશ કરે છે[]. આ રીતે આપણું શરીર આવનારા ખતરાનો સામનો કરવા માટે પોતાને તૈયાર કરે છે.

જ્યારે આપણે આપણો આઘાત છોડતા નથી, ત્યારે આપણી નર્વસ સિસ્ટમ અવ્યવસ્થિત થઈ શકે છે.[] કેટલાક લોકો લાંબા સમય સુધી "સ્થિર" સ્થિતિમાં અટવાઈ શકે છે, જે નિષ્ક્રિયતા અને અરુચિ તરફ દોરી જાય છે. આ "શુષ્ક વ્યક્તિત્વ" જેવું દેખાઈ શકે છે.

આપણે બધા આપણા જીવનમાં કોઈને કોઈ આઘાત અનુભવીએ છીએ. આઘાતમાં બાળપણ દરમિયાન ભાવનાત્મક ઉપેક્ષા, કાર અકસ્માતો અનેગુંડાગીરી આઘાત "મોટી ઘટનાઓ" પૂરતો મર્યાદિત નથી. વિકાસલક્ષી આઘાતમાં ઉદાસીન કેરટેકર હોવા જેવી બાબતોનો સમાવેશ થઈ શકે છે.[]

સોમેટિક-આધારિત સારવાર, જેનો અર્થ છે કે શરીરથી શરૂ થતી સારવાર, યોગ સહિત, શરીરમાંથી આઘાતને મુક્ત કરવામાં અને સ્થિર સ્થિતિમાંથી બહાર આવવામાં મદદ કરી શકે છે.[]

ઓછું આત્મસન્માન

જો તમારી પાસે ઓછું આત્મગૌરવ છે, તો તમે એવું માનતા નથી કે તમે વાતચીતમાં રસ ધરાવો છો. આનાથી બોલવામાં સંકોચ થઈ શકે છે. ઓછું આત્મસન્માન ધરાવતા લોકો પણ એવી રીતે બોલી શકે છે કે એવું લાગે છે કે તેઓ શુષ્ક વ્યક્તિત્વ ધરાવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તેઓ ઉત્તેજના દર્શાવવા, આંખનો સંપર્ક કરવા અથવા મજાક બનાવવાનું ટાળી શકે છે.

તમારા આત્મસન્માનને વધારવામાં તમારી મદદ કરી શકે તેવા ઘણા ઉપયોગી પુસ્તકો છે.

અમારી પાસે આત્મસન્માન પરના પુસ્તકો માટેની અમારી ભલામણોની સૂચિ છે. તમે તમારા વિશેની નકારાત્મક માન્યતાઓને ઓળખવા અને પડકારવા માટે CBT વર્કશીટ્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો અથવા ચિકિત્સક સાથે કામ કરી શકો છો.

અમે ઑનલાઇન ઉપચાર માટે બેટરહેલ્પની ભલામણ કરીએ છીએ, કારણ કે તેઓ અમર્યાદિત મેસેજિંગ અને સાપ્તાહિક સત્ર ઓફર કરે છે, અને ચિકિત્સકની ઑફિસમાં જવા કરતાં સસ્તી છે.

(તમારી $50 SocialSelf કૂપન મેળવવા માટે, અમારી લિંક સાથે સાઇન અપ કરો. પછી, BetterHelpનો ઓર્ડર ઇમેઇલ કરો.તમારો વ્યક્તિગત કોડ પ્રાપ્ત કરવા માટે અમને પુષ્ટિ. તમે અમારા કોઈપણ અભ્યાસક્રમ માટે આ કોડનો ઉપયોગ કરી શકો છો.)

ચિંતા

જ્યારે તમે અન્ય લોકો સાથે વાત કરો છો અને શુષ્ક અથવા નિસ્તેજ દેખાય છે ત્યારે સામાજિક અસ્વસ્થતા તમને સ્થિર કરી શકે છે. જ્યારે તમે બેચેન અનુભવો છો, ત્યારે તમે સંભવતઃ વાતચીતમાં હાજર રહેવાને બદલે તમારા વિચારોમાં ડૂબી ગયા છો.

ડિપ્રેશન અને ઓછા આત્મસન્માનની જેમ, તમે ઉપચારમાં તમારી ચિંતા પર કામ કરી શકો છો. જો તમારી ચિંતા ખરાબ છે અને તમારા જીવનના માર્ગમાં આવી રહી છે, તો દવા મદદ કરી શકે છે.

જ્યારે તમને સામાજિક અસ્વસ્થતા હોય ત્યારે મિત્રો બનાવવા વિશે વધુ વાંચો.

હજી સુધી તમને રુચિ હોય તેવા લોકો અથવા વસ્તુઓ મળ્યાં નથી

જો તમે યુવાન છો, તો તમારું વ્યક્તિત્વ હજી પથ્થરમાં મૂકાયું નથી. તમને લાગશે કે તમને કોઈ રુચિ નથી - પરંતુ એવું બની શકે છે કે તમને હજુ સુધી તમારી રુચિ હોય તેવી વસ્તુઓ મળી નથી. જો તમને લાગે કે તમારી પાસે જીવનના ઘણા અનુભવો અથવા વાર્તાઓ નથી, તો બહાર જાઓ અને અન્વેષણ કરો! તે ક્યારેય મોડું થતું નથી. તે સામાન્ય રીતે ડર છે જે આપણને નવી વસ્તુઓ અજમાવવાથી રોકે છે.

વધુ આઉટગોઇંગ કેવી રીતે બનવું તે અંગેની અમારી માર્ગદર્શિકા જુઓ.

જો તમને શંકા હોય કે તમારું વ્યક્તિત્વ શુષ્ક છે તો શું કરવું

સરળ રહેવાની પ્રેક્ટિસ કરો

વધુ સરળ બનવા માટે સભાનપણે નિર્ણય લો. જ્યારે પણ તમે કામ કરો અથવા સખત થાઓ ત્યારે સ્વ-જાગૃત રહો કારણ કે કંઈક તમારા માર્ગે નથી જઈ રહ્યું, અને તમારી જાતને યાદ કરાવો કે "જો મને અત્યારે એવું લાગે તો પણ તે એટલું મોટું સોદો નથી" .

વધુ સારા પરિણામો માટે, તમે પ્રેક્ટિસ કરી શકો છોજ્યારે પણ તમે કામ કરો ત્યારે હળવાશની કસરત કરીને તમારા શરીરને શારીરિક રીતે આરામ આપો.

સરળ કેવી રીતે બનવું તે અંગેની અમારી માર્ગદર્શિકા અહીં છે.

નવા શોખ પસંદ કરવાનો પ્રયાસ કરો

નવા શોખ પસંદ કરવાથી તમને ઘણી રીતે મદદ મળશે. તમને તમારી રુચિઓ શેર કરતા લોકોને મળવાની તક મળશે અને તે તમને અન્ય લોકો સાથે પણ વાત કરવા માટે કંઈક આપશે.

વિચિત્ર અથવા અલગ વસ્તુઓ અજમાવવામાં ડરશો નહીં. બીજું કંઈ નહિ તો એમાંથી સારી વાર્તા નીકળી શકે. અહીં શોખના વિચારોની એક સરસ સૂચિ છે જે મફત છે.

સામાન્ય રીતે, તમે શોખને કલાત્મક/સર્જનાત્મકમાં વિભાજિત કરી શકો છો (એક સાધન વગાડવું, પેઇન્ટિંગ, કોલાજિંગ, ગૂંથવું, વૂડવર્કિંગ અને તેથી વધુ), શારીરિક (હોકી, હાઇકિંગ, ડાન્સિંગ, રોલર ડર્બી…), અથવા સામાજિક (બોર્ડ ગેમ્સ, ટીમ સ્પોર્ટ્સનો આનંદ માણવા માટે તમે શું વિચારી શકો છો)

અને તમને યાદ રાખવાની સારી રીત છે. એક બાળક તરીકે. જો તમે ઘણાં પુસ્તકો વાંચો છો, તો કદાચ તમને લખવાનો પ્રયાસ કરવો ગમશે. જો તમે ઝાડ પર ચડતા હો, તો કદાચ હાઇકિંગ અથવા બર્ડિંગની મજા આવી શકે.

તમારી રમૂજની ભાવનાનો વિકાસ કરો

ઘણીવાર, જ્યારે લોકો કહે છે કે કોઈ વ્યક્તિ શુષ્ક વ્યક્તિત્વ ધરાવે છે, તો તેનો અર્થ એ થાય છે કે તેમની પાસે રમૂજની ભાવના નથી. હવે, અલબત્ત, આ અત્યંત વ્યક્તિલક્ષી છે. તમારી પાસે રમૂજની મુખ્ય પ્રવાહની ભાવના ન હોઈ શકે, પરંતુ અન્ય લોકો તમને આનંદી લાગશે. જો કે, જો તમને લાગે કે તમારી રમૂજની ભાવનાનો અભાવ છે, તો આ એવી વસ્તુ છે જેના પર તમે કામ કરી શકો છો.

આ પણ જુઓ: પુખ્ત વયના લોકો માટે સામાજિક કૌશલ્યની તાલીમ: સામાજિક રીતે સુધારવા માટે 14 શ્રેષ્ઠ માર્ગદર્શિકાઓ

અમે રમૂજની ભાવનાને જન્મજાત તરીકે વિચારીએ છીએ.પ્રતિભા - તમે કાં તો રમુજી છો, અથવા તમે નથી - પરંતુ સત્યમાં, તે એક કૌશલ્ય છે જે તમે કોઈપણ અન્યની જેમ વિકસાવી શકો છો.

વિવિધ પ્રકારના રમૂજ પર સંશોધન કરવાનો પ્રયાસ કરો. તમે વિવિધ તત્વો વિશે પણ વાંચી શકો છો જેનો લોકો રમુજી બનવા માટે ઉપયોગ કરે છે, જેમ કે આશ્ચર્યનું તત્વ અને અવાજનો સ્વર.

વધુ આનંદ કેવી રીતે બનવું તે અંગેની અમારી માર્ગદર્શિકા જુઓ.

પ્રશંસા દર્શાવો

જો તમને ડર હોય કે તમે શુષ્ક અથવા નિષ્ઠાવાન તરીકે આવી રહ્યા છો જ્યારે તમારી પાસેથી પ્રશંસા બતાવવાની અથવા ઉચ્ચ ઊર્જાની અપેક્ષા હોય (ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે કોઈને તમારા અવાજને સપાટ કરવામાં અને તમારા અવાજમાં કોઈ મુશ્કેલી હોય ત્યારે) લાગણી દર્શાવતા, જો તમે ફક્ત "સારી નોકરી" કહો છો, તો તમે કટાક્ષ અથવા અવિચારી બની શકો છો. માત્ર અન્ય હકીકત-આધારિત વાક્ય ઉમેરવાથી તમને વધુ નિષ્ઠાવાન તરીકે ઓળખવામાં મદદ મળી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે કહી શકો છો:

“હું જોઉં છું કે તમે તેમાં ઘણું કામ કર્યું છે. શાબાશ!”

“વાહ, ઘણા લોકોએ તેમનું કાર્ય સબમિટ કર્યું, અને છતાં તમે જીતી ગયા. તે પ્રભાવશાળી છે.”

તમારી બોડી લેંગ્વેજનો ઉપયોગ કરો

લોકો વારંવાર જ્યારે તેઓ કોઈ વસ્તુ વિશે વાત કરતા હોય ત્યારે હાથના હાવભાવનો ઉપયોગ કરે છે જેના વિશે તેઓ ઉત્સાહી હોય. જ્યારે તમે વાત કરો છો ત્યારે હાવભાવ, આંખનો સંપર્ક કરવો અને સ્મિત આપનારી વાતચીતમાં વ્યક્તિત્વનો પોપ ઉમેરી શકે છે. જ્યારે યોગ્ય હોય, ત્યારે તમે ટૂંકા ખભા અથવા હાથને સ્પર્શ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો.

વધુ શીખવા માટે, તમને આત્મવિશ્વાસપૂર્ણ શારીરિક ભાષા કેવી રીતે વિકસાવવી તે અંગેનો આ બીજો લેખ વાંચવો ગમશે.

અન્યમાં વધુ રસ લેવાનો પ્રયાસ કરો

શ્રેષ્ઠ રીતો પૈકી એકવાતચીત ચાલુ રાખવાનો અર્થ એ છે કે અન્યમાં રસ દર્શાવવો. તેમને તેમના અનુભવો, તેમના પાલતુ પ્રાણીઓ અથવા તેમની રુચિઓ વિશે પૂછો. જો તમે તેઓ જે કહે છે તેમાં સાચો રસ દાખવી શકશો, તો તમે આપમેળે ઓછા શુષ્ક લાગશો.

તમારા પોતાના અનુભવને શેર કરીને તમારા પ્રશ્નને સંતુલિત કરો. કેટલાક ઓછા આત્મસન્માનને કારણે પોતાના વિશે શેર કરવામાં અસ્વસ્થતા અનુભવે છે: "મારે જે કહેવું છે તેની કોઈ કેમ ચિંતા કરશે?". પરંતુ તે સાચું નથી કે લોકો ફક્ત પોતાના વિશે જ વાત કરવા માંગે છે. તેઓ જેની સાથે વાત કરી રહ્યાં છે તે વ્યક્તિને પણ તેઓ જાણવા માગે છે.

તમારા વિશે શેર કરવામાં ડરશો નહીં, ખાસ કરીને જ્યારે તમે અને તમારા વાર્તાલાપ ભાગીદાર શેર કરો છો - સમાનતા લોકોને એકસાથે લાવે છે.

વાર્તાલાપને વધુ રસપ્રદ કેવી રીતે બનાવવી તે અંગેની અમારી માર્ગદર્શિકા જુઓ.

તમે જેમ છો તેમ તમારી જાતને સ્વીકારો

સ્વ-સ્વીકૃતિ એ કદાચ "વ્યક્તિગતતા" માટે વધુ વિરોધાભાસી લાગે છે. મનુષ્ય તરીકે, આપણે આપણી જાતને અને આપણી આસપાસના વાતાવરણને સુધારવા માંગીએ છીએ. એ સારી વાત છે. તે જ સમયે, જો આપણે હંમેશા જોતા હોઈએ અને આપણને જે ન ગમતું હોય, તો આપણે આપણી જાતમાં અને દુનિયામાં સારાને ચૂકી જઈએ છીએ.

માત્ર કારણ કે કોઈ અન્ય વ્યક્તિ તમને શુષ્ક વ્યક્તિત્વ ધરાવતું માને છે તેનો અર્થ એ નથી કે તે સાચું છે. જો તમે તમારા વિશે આ બાબતો પર વિશ્વાસ કરો છો, તો પણ તે હકીકત નથી બનાવતું.

અને યાદ રાખો, શુષ્ક વ્યક્તિત્વ ધરાવવામાં કંઈ ખોટું નથી. તેનો અર્થ એ હોઈ શકે કે તમે છોકેટલાકની જેમ આઉટગોઇંગ નથી. પરંતુ ત્યાં ઘણા બધા અંતર્મુખો છે. તમને કદાચ હજી સુધી "તમારા લોકો" મળ્યા નથી.

એક વ્યક્તિ તરીકે મૂલ્યવાન થવા માટે તમારે હંમેશા ઉત્તેજક હોવું જરૂરી નથી. જે લોકો હંમેશા "ઉત્સાહક" હોય છે તે કેટલીકવાર આસપાસ રહેવા માટે કંટાળાજનક હોઈ શકે છે. પાર્ટીમાં જે કામ કરે છે તે લાંબા ગાળાના સંબંધમાં તેટલું મૂલ્યવાન ન હોઈ શકે. તમારી જાતને તમારા સારા ગુણોની યાદ અપાવો કે જેની સાથે તમે નજીકના સંબંધો બનાવો છો તે લોકો દ્વારા પ્રશંસા કરવામાં આવશે. શું તમે તમારા શબ્દને વફાદાર છો? કદાચ તમે કોમ્પ્યુટર સાથે કામ કરો છો? એક સારા શ્રોતા? આ ગુણોનું મૂલ્ય તમારા જીવનમાં તમારા લોકો દ્વારા કરવામાં આવશે.

Matthew Goodman

જેરેમી ક્રુઝ એક સંચાર ઉત્સાહી અને ભાષા નિષ્ણાત છે જે વ્યક્તિઓને તેમની વાતચીતની કૌશલ્ય વિકસાવવામાં અને કોઈપણ સાથે અસરકારક રીતે વાતચીત કરવા માટે તેમના આત્મવિશ્વાસને વધારવામાં મદદ કરવા માટે સમર્પિત છે. ભાષાશાસ્ત્રની પૃષ્ઠભૂમિ અને વિવિધ સંસ્કૃતિઓ પ્રત્યેના જુસ્સા સાથે, જેરેમી તેમના વ્યાપક-માન્ય બ્લોગ દ્વારા વ્યવહારુ ટીપ્સ, વ્યૂહરચના અને સંસાધનો પ્રદાન કરવા માટે તેમના જ્ઞાન અને અનુભવને જોડે છે. મૈત્રીપૂર્ણ અને સંબંધિત સ્વર સાથે, જેરેમીના લેખોનો હેતુ વાચકોને સામાજિક ચિંતાઓ દૂર કરવા, જોડાણો બનાવવા અને પ્રભાવશાળી વાર્તાલાપ દ્વારા કાયમી છાપ છોડવા માટે સશક્તિકરણ કરવાનો છે. ભલે તે વ્યવસાયિક સેટિંગ્સ, સામાજિક મેળાવડા, અથવા રોજિંદા ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ નેવિગેટ કરવા માટે હોય, જેરેમી માને છે કે દરેક વ્યક્તિ પાસે તેમની સંચાર શક્તિને અનલોક કરવાની ક્ષમતા છે. તેમની આકર્ષક લેખન શૈલી અને કાર્યક્ષમ સલાહ દ્વારા, જેરેમી તેમના વાચકોને તેમના અંગત અને વ્યાવસાયિક જીવનમાં અર્થપૂર્ણ સંબંધોને ઉત્તેજન આપતા, આત્મવિશ્વાસ અને સ્પષ્ટ સંદેશાવ્યવહાર કરવા તરફ માર્ગદર્શન આપે છે.