મિત્રો સાથે કેવી રીતે ચોંટી ન રહેવું

અમે અમારા વાચકો માટે ઉપયોગી લાગે તેવા ઉત્પાદનોનો સમાવેશ કરીએ છીએ. જો તમે અમારી લિંક્સ દ્વારા ખરીદી કરો છો, તો અમે કમિશન મેળવી શકીએ છીએ. નવા મિત્રો બનાવવા એ એક અદ્ભુત લાગણી છે, પરંતુ તે અસુરક્ષિતતાના યજમાન સાથે આવી શકે છે. એક સામાન્ય ચિંતા એ છે કે આપણે ખૂબ જ ચીંથરેહાલ અથવા જરૂરિયાતમંદ હોવાનો ડર અનુભવીએ છીએ.[]

આ સમજી શકાય એવો ડર છે. પ્રત્યેક વ્યક્તિ અને સામાજિક જૂથના પોતાના ધોરણો છે કે કેટલો સંપર્ક "ખૂબ વધુ" છે અને તમારી સંભાળ દર્શાવવી અને ચોંટી રહેવું તે વચ્ચે સંતુલન શોધવું મુશ્કેલ કાર્ય હોઈ શકે છે.

ચોક્કસ મિત્ર હોવાના સંકેતો અને તેમને કેવી રીતે ટાળવા તે શીખવાથી તમને તમારી મિત્રતા (જૂની અને નવી) માં આરામ કરવામાં મદદ મળી શકે છે. આ માર્ગદર્શિકામાં, તમે શીખી શકશો કે મિત્રતા બાંધતી અને જાળવી રાખતી વખતે કેવી રીતે ભયાવહ ન દેખાવું.

1. તમે ખરેખર ચોંટી ગયા છો કે કેમ તે તપાસો

ઓછા ચપળ બનવા પર કામ કરવાનું શરૂ કરતા પહેલા, તે તપાસવું યોગ્ય છે કે અન્ય લોકો તમને ખરેખર તે રીતે જુએ છે કે કેમ. છેવટે, તમે બીજી બાજુ બહુ દૂર જવા માંગતા નથી અને એકલા રહેવા માંગતા નથી.

તમે ક્યારેક ચોંટેલા છો કે નહીં તે સમજવાની શ્રેષ્ઠ રીત સામાન્ય રીતે કોઈ વિશ્વાસુ મિત્રને પૂછવું છે. આ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, કારણ કે મોટાભાગના લોકો તમને કહીને તમારી લાગણીઓને ઠેસ પહોંચાડવા માંગતા નથી કે તમે છો. જો તમે પૂછવા જઈ રહ્યાં છો, તો સમાન અર્થ ધરાવતા "ક્લિંગી" સિવાયના શબ્દોનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારો.

ઉદાહરણ તરીકે, તમે પૂછી શકો છો:

• “મને ક્યારેક લાગે છે કે હું થોડી તીવ્ર હોઈ શકું, ખાસ કરીને મિત્રતાની શરૂઆતમાં. હું ક્યારેક એક તરીકે સમગ્ર આવે છેતમારા સમયનો એકાધિકાર કરો. તેમ છતાં, હું આગામી સમયની રાહ જોઈ રહ્યો છું જ્યારે આપણે હેંગ આઉટ કરી શકીએ."

  12. નવું મિત્રતા જૂથ શોધવાનો વિચાર કરો

  જો તમે આ માર્ગદર્શિકા વાંચી હોય અને તમને લાગતું હોય કે તમે આ બધી ટિપ્સ કરી રહ્યાં છો પરંતુ તમારા મિત્રો હજુ પણ તમને કહે છે કે તમે ખૂબ જ ચપળ છો, તો તમારે વિચારવું પડશે કે શું તેઓ ખરેખર તમારા માટે અને તમારી જરૂરિયાતો માટે યોગ્ય છે કે કેમ.

  તમે માત્ર એક અલગ પ્રકારની મિત્રતા ઇચ્છો છો એનો અર્થ એ નથી કે "બાકીના જૂથમાંથી તમને અલગ પ્રકારની મિત્રતા જોઈએ છે." એક સામાજિક જૂથ શોધવાનું નક્કી કરવું જે નજીકના બંધનો બનાવે છે તે એકદમ સારું છે. યાદ રાખો કે તમારે તમારી જૂની મિત્રતા છોડવાની જરૂર નથી. તમે હંમેશા તમારા જીવનમાં વધુ, ગાઢ મિત્રતા ઉમેરી શકો છો.

  ચોક્કસ હોવા અંગેના સામાન્ય પ્રશ્નો

  હું શા માટે મિત્રો સાથે ચોંટી જાઉં છું?

  મિત્રો સાથે ચોંટી રહેવું એ સામાન્ય રીતે એ સંકેત છે કે તમે અસુરક્ષિત છો અથવા લાગે છે કે તમે તમારી મિત્રતા માટે અયોગ્ય છો. તમે ઘણીવાર તમારા મિત્રોને સંપૂર્ણ તરીકે જોશો અને તેઓ તમને કેમ પસંદ કરે છે તે સમજવા માટે સંઘર્ષ કરશે. તમને ડર પણ લાગશે કે તેઓ તમને છોડી દેશે અને આશ્વાસન માટે 'ચોંટી' જશે.

  હું જરૂરિયાતમંદ અને ચોંટી રહેવાનું કેવી રીતે બંધ કરી શકું?

  જરૂરિયાતમંદ મિત્ર બનવાનું બંધ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીતો વ્યસ્ત જીવન જીવવું, વ્યાપક સામાજિક વર્તુળ હોવું અને આત્મસન્માન અને અસુરક્ષાના અંતર્ગત મુદ્દાઓને સંબોધવા છે. એકલા સમય વિતાવવાથી આરામદાયક બનવું પણ બની શકે છેમદદરૂપ છે.

જરૂરિયાતમંદ મિત્રના સંકેતો

કોઈ બીજાને તેમના અભિપ્રાય માટે પૂછવું હંમેશા સરળ અથવા શક્ય પણ નથી. જો તમે તમારી જાતને તે સ્થિતિમાં જોશો, તો અહીં જરૂરિયાતમંદ મિત્રના કેટલાક સંકેતો છે. દરેકને આ બધી વસ્તુઓ ચોંટી ગયેલી લાગતી નથી, પરંતુ આ સૂચિ એક ઉપયોગી માર્ગદર્શિકા હોઈ શકે છે.

• તમને મળેલા દરેક સંદેશ માટે, તમે બદલામાં બહુવિધ સંદેશાઓ મોકલો છો
• તમે હંમેશા હેંગ આઉટ કરવા માટે પૂછતા હોવ છો
• તમે ચિંતા કરશો કે લોકો તમને ગમશે નહીં જો તેઓ તમારી સાથે હેંગ આઉટ કરવા માંગતા ન હોય. શરૂઆતમાં, પરંતુ થોડા અઠવાડિયા/મહિના પછી દૂર થઈ જાઓ
• તમે તમારા મિત્રોને સંપૂર્ણ તરીકે જુઓ છો
• જ્યારે તમે કોઈ નવા મિત્રને મળો છો ત્યારે તમારી રુચિઓ (દા.ત. સંગીતમાં) ધરમૂળથી બદલાઈ જાય છે
• જો તમારા મિત્રો અન્ય લોકો સાથે વસ્તુઓ કરે તો તમને ઈર્ષ્યા થાય છે
• તમે જાણીજોઈને તમારી મિત્રતાની "પરીક્ષણ" કરો છો કારણ કે તમને લાગે છે કે તે તમને ખરેખર કોણ તમારી કાળજી રાખે છે તે જોવામાં મદદ કરશે; ઉદાહરણ તરીકે, તમે ઑનલાઇન "મિત્રતા પરીક્ષણો" નો ઉપયોગ કરી શકો છો અથવા મેસેજિંગ બંધ કરી શકો છોલોકો એ જોવા માટે કે તેમનો સંપર્ક કરવામાં કેટલો સમય લાગે છે

2. તમારી ચપળતાના મૂળ કારણને સમજો

કંઈકવાર માત્ર વિવિધ અપેક્ષાઓ, ટેવો અને સામાજિક ધોરણોનું પરિણામ છે. વધુ વખત, સતત ચોંટી રહેવું એ અસલામતી અને હીનતાની ભાવનાને કારણે છે, અથવા થેરાપિસ્ટ જેને જોડાણની સમસ્યાઓ તરીકે ઓળખે છે.[] અસલામતી અનુભવવાથી આપણે અન્ય લોકો સાથે 'ચોંટી' જઈ શકીએ છીએ અને તેઓ કાળજી લે છે તેવા પુરાવાની માંગ કરી શકે છે.

કમનસીબે, આ નીચે તરફ સર્પાકાર બની શકે છે. જો અસુરક્ષિત લાગણી તમને ચોંટી જાય છે, તો લોકો તમારાથી દૂર થવાનું વલણ ધરાવે છે. આ પછી તમને વધુ અસુરક્ષિત લાગે છે અને વધુ વળગી રહેવા માટે વધુ વલણ ધરાવે છે.

એકની વ્યાવસાયિક મદદ તમને તમારી અટપટીતાના મૂળ કારણોનો સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે છે. પુખ્ત તરીકે તમારા આત્મસન્માનને સુધારવા માટે અમારી માર્ગદર્શિકા વાંચવામાં પણ તે મદદ કરી શકે છે.

3. સંપૂર્ણ જીવન જીવો

ક્યારેક, તમે જોઈ શકો છો કે તમે કંટાળાને કારણે આંશિક રીતે ચોંટી ગયા છો. તમારા જીવનને એવા શોખ અને પ્રવૃત્તિઓથી ભરી દો કે જેનો તમે આનંદ માણી શકો છો. તમને વધુ પડતો ફાજલ સમય મળે છે.

શોખ શોધવાનો પ્રયાસ કરો કે જેના વિશે તમે ઉત્સાહી હોઈ શકો. તમે જે તમે કરી રહ્યાં છો તેના વિશે તમે જેટલા ઉત્સાહિત થશો, તમારા મિત્રો શું કરી રહ્યા છે તે વિશે તમે વિચારશો નહીં. જો તમે સામાજિક પ્રવૃત્તિઓનો આનંદ માણી રહ્યાં છો, તો તમે ત્યાં વધુ મિત્રો પણ બનાવી શકો છો.

અહીં કેટલાક શોખ માટેના વિચારો છે જે તમે અજમાવી શકો છો.

4. અન્ય લોકોનો આદર કરોસીમાઓ

ક્યારેક, તમે અણઘડ બની શકો છો કારણ કે કોઈની સાથે સમય વિતાવવાનો તમારો ઉત્સાહ તમને તેમની સીમાઓને ધ્યાનમાં ન લેવા અથવા અવગણવા તરફ દોરી જાય છે. તમે જે કરો છો તેની સાથે.

તમારી જાતને યાદ કરાવો કે તેઓને તમારાથી અલગ સીમાઓ હશે. જો તમે તમારી જાતને એવું વિચારતા હોવ કે, "જો કોઈ મારા માટે આ કરે તો મને તે ગમશે," તમારી જાતને પૂછવાનો પ્રયાસ કરો, "ઠીક છે, પરંતુ મારી પાસે કયા પુરાવા છે કે તેઓ ને આ ગમશે?"

ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે તમારા મિત્રો અઘોષિત રીતે નીચે આવે ત્યારે તમને તે ગમશે, પરંતુ કેટલાક લોકો એક કે બે દિવસ અગાઉ મીટિંગ કરવાનું પસંદ કરે છે. અન્ય લોકોની પસંદગીઓ પ્રત્યે સંવેદનશીલ બનવાનો પ્રયાસ કરો.

આગલી વખતે જ્યારે તમે તમારી જાતને અટપટું અનુભવો અને વિચારશો, "મારે બસ જોઈએ છે..." તમારી જાતને પૂછો, "ઠીક છે, પણ શું જોઈએ છે?" તમારી જાતને યાદ કરાવો કે તેમની જરૂરિયાતો અને જરૂરિયાતો તમારા જેટલી જ મહત્વપૂર્ણ છે.

આમંત્રિત થવાની રાહ જુઓ

તમારા મિત્રોની સીમાઓને માન આપવાના ભાગરૂપે, સામાન્ય રીતે તેમની અન્ય રુચિઓમાં તેમની સાથે જોડાવા માટે આમંત્રિત થવાની રાહ જોવી શ્રેષ્ઠ છે. આ ખાસ કરીને સાચું છે જો તમે તે પ્રવૃત્તિઓમાં પહેલાં રસ દર્શાવ્યો ન હોય.

ઉદાહરણ તરીકે, કલ્પના કરો કે તમે સ્પોર્ટ્સ ક્લબમાં નવા મિત્રને મળ્યા છો. તમે વાત કરવાનું શરૂ કર્યું, અને તેઓઉલ્લેખ કર્યો છે કે તેઓ માટીકામના વર્ગો લે છે. કહે છે, “ઓહ, સરસ. હું આવતા અઠવાડિયે તમારી સાથે આવીશ” ખૂબ જ અટપટું થઈ શકે છે.

તેના બદલે, તમને રસ છે તે બતાવવાનો પ્રયાસ કરો અને જુઓ કે તેઓ તમને આમંત્રણ આપે છે કે નહીં. તમે કહી શકો, “વાહ. તે ખરેખર પ્રભાવશાળી છે. મને એવું કંઈક અજમાવવાનું ગમશે. તમે કેવા પ્રકારની વસ્તુઓ બનાવો છો?"

જો તેઓ તમને આમંત્રિત ન કરે, તો આને વ્યક્તિગત રૂપે ન લેવાનો પ્રયાસ કરો. લોકો પોતાની જાતે અથવા કોઈ ચોક્કસ જૂથ સાથે કરે છે તેવી કેટલીક વસ્તુઓ મેળવવા ઈચ્છે તે એકદમ સામાન્ય છે.

5. "ના" કહેવાનું સરળ બનાવો

અટપટું લોકોની એક લાક્ષણિકતા એ છે કે તેઓ વારંવાર "ના" કહેવાનું મુશ્કેલ બનાવવા માટે સૂક્ષ્મ દબાણનો ઉપયોગ કરે છે.

જ્યાં સુધી તમે તેના વિશે વિચારશો નહીં ત્યાં સુધી તમે અન્ય લોકો માટે ના કહેવાનું મુશ્કેલ બનાવી રહ્યાં છો તે કદાચ તમે સમજી શકશો નહીં. કેટલીકવાર, તમે જે વસ્તુઓને ‘સરસ’ અથવા ‘દયાળુ’ માનો છો તે પણ વાસ્તવમાં લોકોને તમારી યોજનાઓ સાથે આગળ વધવાની ફરજ પાડે છે.

એક ઉદાહરણ એવું હોઈ શકે જો તમે વારંવાર લોકોને જણાવો કે તમે એકસાથે વિતાવેલો સમય તમારા માટે કેટલો મહત્વપૂર્ણ છે. તમે કદાચ તેમને સારું અને મૂલ્યવાન અનુભવ કરાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો, પરંતુ તેઓ કદાચ આને દબાણ અને ચપળતા તરીકે અનુભવે છે.

સામાન્ય રીતે, જ્યારે તમે કોઈને હેંગ આઉટ કરવા માટે આમંત્રિત કરો છો, ત્યારે તેને નકારવાનું સરળ બનાવવું એ એક સારો વિચાર છે.

ઉદાહરણ તરીકે:

• "જો તમે વ્યસ્ત ન હોવ, તો કદાચ અમે..." (આનાથી લોકો માટે તેઓ વ્યસ્ત છે તેવું કહેવાનું સરળ બનાવે છે.)
• "હું જવાનો છું ... જો તમે મુક્ત હોવ તો તમારું સ્વાગત છે." (આનાથી સ્પષ્ટ થાય છે કેતમે કોઈપણ રીતે જઈ રહ્યા છો, તેથી તમે તેમના પર આધાર રાખતા નથી.)
• "તમે ત્યાં હોવ તે ખૂબ જ સરસ રહેશે, પરંતુ કોઈ દબાણ નહીં. અમે હંમેશા અન્ય સમયે પકડી શકીએ છીએ. 🙂 “ (આ તેમને કોઈ બહાનું રજૂ કર્યા વિના નકારવાની તક આપે છે.)

તમે એવું પણ શોધી શકો છો કે જ્યારે તમે ના કહેવાનું સરળ બનાવો છો ત્યારે લોકો વધુ વખત હા કહે છે.

જો તમને લાગે કે કોઈએ જવાબદારીની ભાવનાથી "હા" કહ્યું છે, તો તેમને તેમનો વિચાર બદલવાની તક આપો. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે સહેલગાહનું સૂચન કર્યું હોય અને બીજી વ્યક્તિ સંમત થઈ હોય, પરંતુ તમને લાગે છે કે તેઓ કદાચ તેમાં દબાણ અનુભવે છે, તો તમે કહી શકો છો, "મને ખબર છે કે અમે કહ્યું હતું કે અમે શુક્રવારે હેંગ આઉટ કરીશું. મને હજી પણ તે ગમશે, પરંતુ મને સમજાયું છે કે તમે તાજેતરમાં ખરેખર વ્યસ્ત છો. શું તમને ખાતરી છે કે તે હજી પણ અનુકૂળ છે? હું ફરીથી ગોઠવવામાં ખુશ છું.”

જો તમને ભયાવહ જણાતા વગર હેંગ આઉટ કરવા વિશે વધુ સલાહ જોઈતી હોય, તો આ લેખ જુઓ: લોકોને હેંગ આઉટ કરવા માટે પૂછવાની રીતો (વિઘટ બીઇંગ અકવર્ડ).

6. 'શ્રેષ્ઠ' મિત્રો બનવા માટે દબાણ કરશો નહીં

તમે કોઈની સાથે ગમે તેટલા સારા સંબંધો રાખો, નજીકના મિત્રો બનવામાં સમય લાગશે.[] મીડિયા દ્વારા અમને જે કહેવામાં આવે છે તે છતાં, ઘણા લોકો એવા નથી કે જેને તેઓ તેમના "શ્રેષ્ઠ મિત્ર" તરીકે માનતા હોય. જો તમને આ રીતે વિચારવા માટે લલચાવવામાં આવે, તો તમે તેમની સાથે શું કરો છો અથવા તેના બદલે તમે તેમના વિશે શું મૂલ્યવાન છો તેના સંદર્ભમાં મિત્રોને વર્ગીકૃત કરવાનો પ્રયાસ કરો. ઉદાહરણ તરીકે, તમારી પાસે "હું જેની સાથે સિનેમામાં જાઉં છું" અથવા મિત્ર હોઈ શકે છે"મિત્ર જેની પાસે હંમેશા સારા વિચારો હોય છે." દરેક મિત્રતા તમને શું ઓફર કરી શકે તે માટે પ્રશંસા કરો.

7. લોકોને પગથિયાં પર બેસાડવાનું ટાળો

સારા મિત્ર બનવાનો અર્થ એ છે કે અન્ય વ્યક્તિને તે કોણ છે તે માટે જોવું, તેની ખામીઓ સહિત. તમારા મિત્રોની પોતાની ભૂલો અથવા મુશ્કેલીઓ છે તે સ્વીકારવાનો ઇનકાર વાસ્તવમાં થોડો વિલક્ષણ અને/અથવા ચીકણું હોઈ શકે છે. શ્રેષ્ઠ રીતે, લોકોને લાગે છે કે જો તમે તેમને વધુ પડતા સકારાત્મક પ્રકાશમાં જોશો તો તમે તેમને ખરેખર સમજી શકતા નથી.[]

જો તમે કોઈ મિત્રને વધુ પડતું સ્થાન આપ્યું છે, તો તમે પણ તેમના જેવા બનવા માટે તમારી જાતને બદલવાની લાલચમાં આવી શકો છો. મિત્રો સમય જતાં એકબીજાની જેમ વધુ વિકાસ પામી શકે છે,[] પરંતુ જો તે ખૂબ જ ઝડપથી થાય અથવા તેમાં ખૂબ જ ઉપરછલ્લી ફેરફારો (જેમ કે તમારો મનપસંદ રંગ અથવા આઈસ્ક્રીમનો સ્વાદ) સામેલ હોય તો આ અન્ય વ્યક્તિને અસ્વસ્થ બનાવી શકે છે.

જો તમે જોયું કે તમે તમારા મિત્રને પગથિયાં પર મૂકી રહ્યા છો, તો સંતુલન નિવારવાના માર્ગ તરીકે તેમની ભૂલો શોધવાનું શરૂ કરશો નહીં. તેના બદલે, તેઓ ભવિષ્યમાં જે પ્રાપ્ત કરવા માગે છે તે વિશે તેમને પૂછવાનો પ્રયાસ કરો. તેમને તે વસ્તુઓ વિશે પૂછો જેના માટે તેઓ કામ કરવા માગે છે અને તેઓ કેવી રીતે વિકાસ કરવા માગે છે તેમાં રસ બતાવો. આ તમને તેમની ક્ષમતાઓનું વધુ વાસ્તવિક ચિત્ર મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે.

8. સમયપત્રક રાખવાનું ટાળો

મિત્રતાને વિકસાવવા અને ગાઢ બનવા માટે સમયની જરૂર હોય છે.[] સમયપત્રક રાખવાથી અથવા અમુક સમય પછી મિત્રતા કેટલી ગાઢ હોવી જોઈએ તેની અપેક્ષાઓ તમને અટપટું વર્તન તરફ લલચાવી શકે છે.

તમે કદાચમિત્રતા કેવી રીતે વિકસે છે તે માટે તમારી પાસે સમયપત્રક છે તેનો ખ્યાલ પણ નથી. તમારી પાસે છુપાયેલ સમયપત્રક છે તેની એક નિશાની એ છે કે જો તમે ધારો છો કે અન્ય વ્યક્તિએ આમ કહ્યા વિના સીમાઓ બદલાઈ ગઈ છે.

તમે કદાચ તમારી જાતને પણ આશ્ચર્ય પામશો કે અમુક સીમાચિહ્નો (જેમ કે તેમના ઘરે આમંત્રિત અથવા તેમના જન્મદિવસની ઉજવણી) હજુ સુધી કેમ નથી થઈ. જો તમે તમારી જાતને એવું વિચારતા હોવ કે, "તે અત્યાર સુધીમાં થઈ જવું જોઈએ," તમારા મગજમાં કદાચ મિત્રતાનું સમયપત્રક હશે.

ભવિષ્યમાં મિત્રતા ક્યાં જઈ શકે છે તેની ચિંતા ન કરવાનો પ્રયાસ કરો. તેના બદલે, તમારી પાસે અત્યારે જે મિત્રતા છે તેનો આનંદ માણવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. તમારી જાતને કહો, "હું ભવિષ્ય જાણતો નથી. મારી પાસે જે છે તેનો આનંદ માણવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું હું નક્કી કરી શકું છું.”

9. સોશિયલ નેટવર્ક બનાવો

જો તમારી પાસે તમારો સમય વિતાવવા માટે માત્ર એક કે બે લોકો જ હોય ​​તો થોડું ચોંટી જવું સરળ છે. વિવિધ સામાજિક વર્તુળોનો ભાગ બનવાનો પ્રયાસ કરો. જો તમે તમારી ચંચળતાને "સામાજિક ઉર્જા" તરીકે વિચારો છો, તો સામાન્ય રીતે આ ઉર્જા એક વ્યક્તિ તરફ સીધી રેખામાં નિર્દેશિત થવા કરતાં સમગ્ર સામાજિક નેટવર્કમાં ફેલાય તે વધુ સારું છે.

જો તમારી પાસે વિવિધ શોખ હોય તો વિવિધ સામાજિક જૂથોનો ભાગ બનવું ઘણીવાર સરળ હોય છે. તમારી દરેક પ્રવૃત્તિઓમાં લોકો સાથે મિત્રો (જો નજીકના મિત્રો ન હોય તો પણ) બનાવવાનો પ્રયાસ કરો. આ તમને વૈવિધ્યસભર સામાજિક નેટવર્ક આપી શકે છે.

10. મોટી ભેટો ન આપો

કોઈને ભેટ આપવી એ બતાવવાની એક સુંદર રીત હોઈ શકે છે કે તમેતેમના વિશે વિચારવું, પરંતુ તે જવાબદારીની ભાવના પણ પેદા કરી શકે છે.[]

તમે ભેટ આપવા માટે કેવી રીતે સંપર્ક કરો છો તે સંતુલિત કરવાનો પ્રયાસ કરો. જન્મદિવસ જેવા મહત્વપૂર્ણ પ્રસંગોએ ભેટો આપવી તે સામાન્ય રીતે યોગ્ય છે જ્યાં સુધી તે તમને બદલામાં મળવાની સંભાવના હોય તેવી ભેટો કરતાં નોંધપાત્ર રીતે વધુ ખર્ચાળ ન હોય.

અનપેક્ષિત "મેં આ જોયું અને તમારા વિશે વિચાર્યું" ભેટો સસ્તી, પ્રસંગોપાત અને વિશિષ્ટ હોવી જોઈએ. જો તમે તમારા મનપસંદ પુસ્તકની ચર્ચા કરી રહ્યાં હોવ અને તેઓએ રસ દર્શાવ્યો હોય, તો કદાચ તેમને મોકલવા માટે થોડાક ડૉલર ખર્ચવા યોગ્ય છે. તેમને હસ્તાક્ષરિત, પ્રથમ આવૃત્તિની નકલ મોકલવી અથવા લેખકે ક્યારેય લખેલી દરેક પુસ્તક મોકલવી એ ઘણું વધારે હશે.

11. સામાજિક કાર્યક્રમોના અંતે દયાળુ બનો

જો તમને લાગે છે કે તમને તમારા મિત્રો સાથે પૂરતો સમય નથી મળી રહ્યો, તો સામાજિક પ્રસંગનો અંત થોડો ઉદાસી અથવા નિરાશાજનક હોઈ શકે છે.[]

તે સંપૂર્ણપણે સમજી શકાય તેવું છે, પરંતુ લોકોને લાંબા સમય સુધી રહેવા માટે દબાણ કરવાનું ટાળવાનો પ્રયાસ કરો. અમે ઘટનાની શરૂઆતમાં અને અંતની ઘટનાઓ મધ્યમાં યાદ રાખીએ છીએ તેના કરતાં વધુ સારી રીતે યાદ રાખીએ છીએ.[] જો તમે ઘટનાના અંતે દબાણયુક્ત, નારાજ અથવા ઉદાસી હો, તો લોકો તમને દબાણયુક્ત, નારાજ અથવા ઉદાસી વ્યક્તિ તરીકે યાદ કરશે.

તમારી આસપાસના અન્ય લોકો પર દબાણ લાવ્યા વિના તમે કેવું અનુભવો છો તે વિશે તમે પ્રમાણિક રહી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, તમે કહી શકો, “આજે મારો સમય ઘણો સારો રહ્યો. મને ખરેખર લાંબા સમય સુધી હેંગ આઉટ કરવાનું ગમશે, પરંતુ હું જાણું છું કે તમારી પાસે પછીથી કરવા માટેની કેટલીક સામગ્રી છે અને હું નથી ઈચ્છતો