သူငယ်ချင်းများနှင့် မတွယ်ကပ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများအတွက် အသုံးဝင်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ထင်မြင်သော ထုတ်ကုန်များပါ၀င်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လင့်ခ်များမှတစ်ဆင့် သင်ဝယ်ယူပါက ကော်မရှင်တစ်ခုရရှိနိုင်ပါသည်။ သူငယ်ချင်းအသစ်များဖွဲ့ခြင်းသည် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ခံစားမှုတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ၎င်းသည် မလုံခြုံမှုများစွာဖြင့် လာနိုင်သည်။ အဖြစ်များသောစိုးရိမ်မှုတစ်ခုမှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် အလွန်တွယ်ကပ်နေခြင်း သို့မဟုတ် ငတ်မွတ်နေခြင်းကို ကြောက်နေခြင်းပင်ဖြစ်သည်။]

၎င်းသည် နားလည်နိုင်သောကြောက်ရွံ့မှုဖြစ်သည်။ လူတစ်ဦးစီနှင့် လူမှုရေးအဖွဲ့တစ်ခုစီတွင် အဆက်အသွယ်မည်မျှ “များလွန်းသည်” အတွက် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်စံနှုန်းများ ရှိပြီး သင့်အား ဂရုစိုက်ကြောင်းပြသခြင်းနှင့် စွဲကပ်နေခြင်းကြား ချိန်ခွင်လျှာကို ရှာဖွေခြင်းသည် ခက်ခဲသောအလုပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

တွယ်ကပ်နေသော သူငယ်ချင်းဖြစ်ခြင်း၏ လက္ခဏာများကို လေ့လာခြင်းနှင့် ၎င်းတို့ကို ရှောင်ရှားနည်းက သင့်အား မိတ်သင်္ဂဟများ (အဟောင်းနှင့် အသစ်) တွင် အပန်းဖြေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဤလမ်းညွှန်ချက်တွင်၊ သင်သည် မိတ်သဟာယများကို တည်ဆောက်ပြီး ထိန်းသိမ်းထားစဉ်တွင် စိတ်ပျက်အားလျော့ပုံမပေါ်စေရန် သင်လေ့လာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

၁။ သင်သည် အမှန်တကယ် တွယ်ကပ်နေခြင်း ရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးပါ

အနည်းငယ် တွယ်ကပ်နေခြင်းကို မစတင်မီ၊ အခြားသူများ သင့်အား ထိုပုံစံအတိုင်း အမှန်တကယ် မြင်ခြင်း ရှိ၊မရှိ စစ်ဆေးရန် ထိုက်တန်ပါသည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ သင်က တစ်ဖက်ကို အဝေးကြီးသွားချင်ပြီး အဝေးကို မသွားချင်ဘူး။

တစ်ခါတစ်ရံ သင် တွယ်ကပ်နေသလားဆိုတာကို နားလည်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ ယုံကြည်ရတဲ့ သူငယ်ချင်းကို မေးကြည့်ဖို့ပါပဲ။ လူအများစုသည် သင့်အား သင်ဖြစ်ကြောင်းပြောခြင်းဖြင့် သင့်ခံစားချက်များကို ထိခိုက်စေလိုမည်မဟုတ်သောကြောင့် ၎င်းသည် ခက်ခဲနိုင်သည်။ သင်မေးမည်ဆိုပါက အဓိပ္ပါယ်တူသော “တွယ်ကပ်” မှလွဲ၍ အခြားစကားလုံးများကို အသုံးပြုရန် စဉ်းစားပါ။

ဥပမာ၊ သင်မေးနိုင်သည်-

• “ကျွန်ုပ်သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ အထူးသဖြင့် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုအစတွင် အနည်းငယ်ပြင်းထန်သည်ဟု ကျွန်တော်ထင်ပါသည်။ တခါတရံ ကြုံလာရသလားသင့်အချိန်ကို လက်ဝါးကြီးအုပ်ထားပါ။ သို့တိုင်၊ နောက်တစ်ကြိမ် ချိန်းတွေ့နိုင်မည့်အချိန်ကို စောင့်မျှော်နေပါသည်။"

  ၁၂။ သူငယ်ချင်းအဖွဲ့အသစ်တစ်ခုကိုရှာဖို့စဉ်းစားပါ

  ဒီလမ်းညွှန်ချက်တွေကိုဖတ်ပြီး ဒီအချက်တွေအားလုံးကို သင်လုပ်ဆောင်နေတယ်လို့ခံစားရပေမယ့် သင့်သူငယ်ချင်းတွေက သင်အရမ်းတွယ်ကပ်လွန်းတယ်လို့ထင်ရင်၊ သူတို့ဟာ သင်နဲ့ သင့်လိုအပ်ချက်တွေအတွက် အမှန်တကယ်ကိုက်ညီမှုရှိမရှိဆိုတာကို သင်စဉ်းစားဖို့ လိုပါလိမ့်မယ်။

  သင်က ကျန်တဲ့တစ်ဖက်နဲ့တစ်ဖက်က မတူကွဲပြားတဲ့ သူငယ်ချင်းဆက်ဆံရေးမျိုးကို လိုချင်တယ်ဆိုတာ နားလည်သဘောပေါက်တာမဟုတ်ပါဘူး။” ဟုဆိုလိုခြင်းမဟုတ်ပါ။ ပိုရင်းနှီးတဲ့ နှောင်ကြိုးဖွဲ့တဲ့ လူမှုရေးအဖွဲ့ကို ရှာဖို့ ဆုံးဖြတ်တာက လုံးဝကောင်းပါတယ်။ မင်းရဲ့ မိတ်ဟောင်းတွေကို ထားခဲ့ဖို့ မလိုဘူးဆိုတာ သတိရပါ။ သင့်ဘဝထဲသို့ ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော မိတ်သင်္ဂဟများကို အမြဲထည့်နိုင်သည်။

  တွယ်ကပ်နေခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့် မကြာခဏမေးခွန်းများ

  သူငယ်ချင်းများနှင့် အဘယ်ကြောင့် တွယ်ကပ်နေရသနည်း။

  သူငယ်ချင်းများနှင့် တွယ်ကပ်နေခြင်းသည် များသောအားဖြင့် စိတ်မလုံခြုံခြင်း သို့မဟုတ် သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် မထိုက်တန်ကြောင်း ခံစားရလေ့ရှိသည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့သူငယ်ချင်းတွေက ပြီးပြည့်စုံပြီး မင်းကိုဘာကြောင့်ကြိုက်လဲဆိုတာ နားလည်ဖို့ ရုန်းကန်ရတတ်တယ်။ သူတို့သည် သင့်အား ထားခဲ့ကာ စိတ်ချလက်ချ 'တွယ်ကပ်' မည်ကို သင်ကြောက်ရွံ့နေပေမည်။

  ကျွန်ုပ်သည် ငတ်မွတ်ခြင်းနှင့် တွယ်ကပ်ခြင်းကို မည်သို့ရပ်တန့်နိုင်မည်နည်း။

  ငတ်မွတ်နေသော သူငယ်ချင်းဖြစ်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများမှာ အလုပ်များသောဘဝနေထိုင်ရန်၊ ကျယ်ပြန့်သော လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုရှိရန်နှင့် မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုနှင့် မလုံခြုံခြင်း၏ အခြေခံပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန်ဖြစ်သည်။ တစ်ယောက်တည်း အချိန်ဖြုန်းရတာလည်း အဆင်ပြေနိုင်ပါတယ်။အသုံးဝင်သည်။

<111>

<111> နည်းနည်းများလား?"

"ငါတို့တွေ အများကြီးပြောနေတာ ငါသိတယ်၊ မင်းရဲ့အချိန်တွေကို ငါနည်းနည်းပဲ လက်ဝါးကြီးအုပ်ထားရမလားဆိုပြီး တစ်ခါတလေ စိုးရိမ်တယ်။ နည်းနည်းနောက်ဆုတ်လိုက်ရင် အဆင်ပြေပါ့မလား။ ဒါမှမဟုတ် မင်းက ငါရှိတဲ့အတိုင်း ဆက်လျှောက်ရတာကို ပိုနှစ်သက်မလား"

"လူမှုရေးဆိုင်ရာအချက်များနှင့် အရိပ်အမြွက်များကို ကောက်နှုတ်ခြင်းတွင် ကျွန်ုပ်သည် အလွန်ကောင်းမွန်ကြောင်း ကျွန်ုပ်သဘောပေါက်ပါသည်။ သင်ယူဖို့ ကြိုးစားနေတယ်၊ ​​မင်းဆီက အကြံဉာဏ်တွေကို ခဏခဏ ရှောင်ဖို့ လွဲချော်နေသလားလို့ တွေးနေမိတယ်။"

လိုအပ်နေတဲ့ သူငယ်ချင်းရဲ့ အရိပ်အယောင်

အခြားတစ်ယောက်ယောက်ကို သူတို့ရဲ့ထင်မြင်ချက်ကို မေးဖို့ဆိုတာ အမြဲတမ်း မလွယ်ပါဘူး၊ ဒါမှမဟုတ်တောင် မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ အကယ်၍ သင်သည် ထိုအနေအထားတွင် ရှိနေပါက၊ ဤအရာများသည် ငတ်မွတ်နေသော သူငယ်ချင်း၏ လက္ခဏာအချို့ဖြစ်သည်။ ဤအရာအားလုံးကို တွယ်ကပ်နေခြင်းကို လူတိုင်းတွေ့လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ၊ သို့သော် ဤစာရင်းသည် အသုံးဝင်သောလမ်းညွှန်တစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါသည်။

• သင်ရရှိသည့်စာတိုင်းအတွက်၊ သင်သည် မက်ဆေ့ချ်များစွာကို အပြန်အလှန်ပို့သည်
• သင်အမြဲတမ်း hangout ရန်တောင်းဆိုသူဖြစ်သည်
• လူများက သင်နှင့်မပေါင်းသင်းချင်ပါက သင့်ကိုမကြိုက်မှာကိုစိုးရိမ်သည်
• သင့်တွင် ပုံမှန် "သူငယ်ချင်းအကြိုက်များ" ရှိသည်
• သင်တစ်ယောက်တည်းဖြစ်နေပုံပေါ်သော်လည်း 4 တွင်တော့မဟုတ်ပါ ရက်သတ္တပတ်/လအနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်
• သင့်သူငယ်ချင်းများ ပြီးပြည့်စုံသည်ဟု သင်မြင်ရသည်
• သူငယ်ချင်းအသစ်နှင့်တွေ့သောအခါတွင် သင့်အရသာများ (ဥပမာ ဂီတ) တွင် သိသိသာသာပြောင်းလဲသွားသည်
• သင့်သူငယ်ချင်းများသည် အခြားသူများနှင့်ပြုလုပ်ပါက မနာလိုဖြစ်တတ်သည်
• သင့်အား တမင် “စမ်းသပ်” ခြင်းမှာ သင့်သူငယ်ချင်းက သင့်ကို အမှန်တကယ်ဂရုစိုက်သူဖြစ်သည်ကို သိနိုင်မည်ဟု ထင်သောကြောင့်၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည်အွန်လိုင်း “မိတ်ဆွေဖြစ်မှုစမ်းသပ်မှုများ” ကိုသုံးနိုင်သည် သို့မဟုတ် စာတိုပေးပို့ခြင်းကို ရပ်နိုင်သည်။လူများထံရောက်ရှိရန် အချိန်မည်မျှကြာကြောင်း သိရန်

၂။ သင်၏ တွယ်ကပ်မှု၏ မူလဇစ်မြစ်ကို နားလည်ပါ

စွဲလန်းခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် မတူညီသော မျှော်လင့်ချက်များ၊ အလေ့အထများနှင့် လူမှုရေးစံနှုန်းများ ကြောင့်ဖြစ်သည်။ မကြာခဏဆိုသလို၊ အမြဲတစေ တွယ်ကပ်နေခြင်းသည် မလုံခြုံမှုနှင့် သိမ်ငယ်မှုတို့ကြောင့် သို့မဟုတ် တွယ်တာမှုပြဿနာများဟု ကုထုံးပညာရှင်များက ရည်ညွှန်းသည်။[] မလုံခြုံသောခံစားချက်က ကျွန်ုပ်တို့အား အခြားသူများထံ 'တွယ်ကပ်' စေပြီး ၎င်းတို့ကို ဂရုစိုက်ကြောင်း အထောက်အထားများ တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ၎င်းသည် အောက်ဘက်သို့လိမ်သွားနိုင်သည်။ မလုံခြုံတဲ့ခံစားချက်က သင့်ကို တွယ်ကပ်စေတယ်ဆိုရင် လူတွေက သင့်ဆီကနေ ဆွဲထုတ်လာပါလိမ့်မယ်။ ၎င်းသည် သင့်အား ပို၍မလုံခြုံသလို တွယ်ကပ်လိုစိတ်ပိုရှိလာစေသည်။

သင့်အား တွယ်ကပ်မှု၏ အရင်းခံအကြောင်းရင်းများကို ဖြေရှင်းရန် သင့်အား ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီဖြင့် ကူညီပေးနိုင်သည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူအနေဖြင့် သင့်ကိုယ်သင်လေးစားမှု တိုးတက်စေမည့် ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းညွှန်ချက်ကို ဖတ်ရှုရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

၃။ ဘဝကို အပြည့်အဝပိုင်ဆိုင်ပါ

တခါတရံမှာ ငြီးငွေ့မှုကနေ တစိတ်တပိုင်း တွယ်ကပ်လာတာကို တွေ့နိုင်ပါတယ်။ သင်နှစ်သက်သော ဝါသနာနှင့် လှုပ်ရှားမှုများဖြင့် သင့်ဘဝကို ဖြည့်သွင်းခြင်းဖြင့် သင့်အား အားလပ်ချိန်များတွင် တွယ်ကပ်နေစေပါသည်။

သင်ဝါသနာပါနိုင်သည့် ဝါသနာများကို ရှာဖွေကြည့်ပါ။ သင် ဘာလုပ်နေလဲဆိုတာကို သင်ပိုစိတ်လှုပ်ရှားလေလေ၊ သင့်သူငယ်ချင်းတွေဘာတွေလုပ်နေလဲ ဆိုတာကို တွေးတောမှုနည်းလေပါပဲ။ လူမှုရေးလုပ်ငန်းများကို နှစ်သက်ပါက ထိုနေရာတွင်ပင် သူငယ်ချင်းများ များများရနိုင်သည်။

ဤသည်မှာ သင်ကြိုးစားနိုင်သော ဝါသနာအတွက် စိတ်ကူးအချို့ဖြစ်သည်။

၄။ တခြားလူတွေကို လေးစားပါ။နယ်နိမိတ်များ

တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် အချိန်ဖြုန်းခြင်းအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှုကြောင့် ၎င်းတို့၏နယ်နိမိတ်များကို သင်သတိမထားမိရန် သို့မဟုတ် လျစ်လျူရှုခြင်းမှ ကင်းဝေးစေပါသည်။ .

သူတို့သည် သင့်နှင့် ခြားနားသော နယ်နိမိတ်များ ရှိမည်ကို သင့်ကိုယ်သင် သတိပေးပါ။ "တစ်ယောက်ယောက်က ငါ့အတွက် ဒီလိုလုပ်ပေးရင် ငါသဘောကျမယ်" ဟု ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးကြည့်ပါက "အိုကေ၊ ဒါပေမယ့် သူတို့ ဒါကို လိုချင်တယ်ဆိုတာကို ငါမှာ သက်သေပြနိုင်ပါ့မလား"

ဥပမာ၊ မင်းသူငယ်ချင်းတွေက မကြေငြာဘဲ ကျသွားတဲ့အခါ မင်းချစ်နိုင်ပေမယ့် တချို့လူတွေက တစ်ရက်နှစ်ရက်ကြိုပြီး တွေ့ဆုံဖို့ ကြိုက်ကြပါတယ်။ အခြားသူများ၏ နှစ်သက်မှုကို အကဲဆတ်ရန် ကြိုးစားပါ။

နောက်တစ်ကြိမ်တွင် သင်သည် တွယ်ကပ်မှု ခံစားရပြီး “ငါ လိုချင်တာ…” ဟု ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မေးပါ “အိုကေ၊ ဒါပေမယ့် ဘာလိုချင်လဲ” လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မေးပါ။ သူတို့ရဲ့ လိုအင်ဆန္ဒနဲ့ လိုအပ်ချက်တွေက မင်းရဲ့ဆန္ဒအတိုင်း အရေးကြီးကြောင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကို သတိပေးပါ။

ဖိတ်ကြားခြင်းကို စောင့်ဆိုင်းပါ

သင့်သူငယ်ချင်းများ၏ နယ်နိမိတ်များကို လေးစားလိုက်နာခြင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်၊ ၎င်းတို့၏ အခြားစိတ်ဝင်စားမှုများတွင် ပါဝင်ရန် ဖိတ်ကြားခံရခြင်းကို စောင့်ဆိုင်းခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် အဆိုပါ လှုပ်ရှားမှုများကို သင် ယခင်က စိတ်မဝင်စားပါက ဤအချက်သည် အထူးသဖြင့် မှန်ပါသည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် အားကစားကလပ်တွင် သူငယ်ချင်းအသစ်တစ်ဦးနှင့် တွေ့ဆုံခဲ့ကြောင်း စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ မင်းနဲ့သူတို့ စကားတွေပြောလာတယ်။မြေအိုးသင်တန်းတွေ တက်တယ်လို့ ပြောတယ်။ ” အိုး အေး၊ နောက်တစ်ပတ်မှာ မင်းနဲ့အတူ လိုက်လာခဲ့မယ်" လို့ ခပ်တင်းတင်း ကြုံလာနိုင်ပါတယ်။

အဲဒီအစား သင်စိတ်ဝင်စားကြောင်း ပြသပြီး သူတို့ သင့်ကို ဖိတ်ကြားမှာလားဆိုတာ ကြည့်ကြည့်ပါ။ "Wow. အဲဒါ တကယ်ကို အထင်ကြီးစရာပဲ။ ဒီလိုမျိုး စမ်းကြည့်ချင်ပါတယ်။ မင်း ဘယ်လိုမျိုးတွေ လုပ်တာလဲ။"

သူတို့က မင်းကို မဖိတ်ရင် အဲဒါကို ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ မယူပါနဲ့။ လူများသည် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် အုပ်စုတစ်ခုနှင့် ပြုလုပ်သည့်အရာအချို့ကို လိုချင်ကြသည်မှာ ပုံမှန်ဖြစ်သည်။

၅။ “မဟုတ်ဘူး”

စွဲကပ်နေသူတွေရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုက “မဟုတ်ဘူး” လို့ ကောင်းကောင်းပြောရခက်အောင် သိမ်သိမ်မွေ့မွေ့ ဖိအားတွေသုံးပြီး မကြာခဏ ပြောတတ်ပါတယ်။

သင်က တခြားသူတွေကို မတွေးမချင်း မပြောဖို့ ခက်ခက်ခဲခဲ လုပ်နေတယ်လို့ သင်သဘောပေါက်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ တခါတရံတွင် သင်သည် 'ကောင်းသည်' သို့မဟုတ် 'ကြင်နာ' သည်ဟု သင်ထင်သောအရာများကိုပင် သင့်အစီအစဉ်များနှင့်အတူ လိုက်လျှောက်ရန် လူများကို အမှန်တကယ် ခံစားရစေပါသည်။

ဥပမာတစ်ခုက သင်အတူတကွသုံးတဲ့အချိန်က သင့်အတွက် ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်ဆိုတာကို လူတွေကို မကြာခဏပြောပြရင် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်းတို့ကို ကောင်းမွန်စေပြီး တန်ဖိုးထားစေရန် သင်ကြိုးစားနေနိုင်သော်လည်း ၎င်းကို ဖိအားနှင့် တွယ်ကပ်မှုအဖြစ် ခံစားရပေမည်။

ယေဘုယျအားဖြင့်၊ သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးအား ထွက်လာရန် ဖိတ်ခေါ်သောအခါ၊ ငြင်းပယ်ရန် လွယ်ကူစေရန် အကြံဉာဏ်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဥပမာ-

• “မင်းမအားလပ်ရင် ငါတို့ဖြစ်နိုင်တယ်…” (ဒါက လူတွေကို အလုပ်ရှုပ်တယ်လို့ ပြောရတာ လွယ်စေတယ်။)
• “ငါသွားတော့မယ်… မင်းအားလပ်ရင် လိုက်လာခဲ့ပါ။” (ဒါက ရှင်းပါတယ်။မင်းဘာပဲဖြစ်​ဖြစ်​ သွား​နေ​တော့ မင်း​က သူတို့ကို အားမကိုး​ဘူး။)
• "မင်း​ကို အဲဒီ​မှာ​ထား​တာ ကောင်း​ပေမဲ့ ဖိအား​မပေး​ဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားအချိန်များကို အမြဲအမီလိုက်နိုင်သည်။ 🙂 “(ဒါက သူတို့ကို ဆင်ခြေပေးစရာမလိုဘဲ ငြင်းဆိုခွင့်ကို ပေးတယ်။)

မဟုတ်ဘူးလို့ လွယ်လွယ်ပြောတဲ့အခါ လူတွေက ပိုပြောတတ်တာကိုတောင် သင်တွေ့နိုင်တယ်။

တစ်စုံတစ်ယောက်က တာဝန်သဘောကနေ “ဟုတ်” လို့ထင်ရင် သူတို့စိတ်ပြောင်းဖို့ အခွင့်အရေးပေးပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် အပြင်ထွက်ရန် အကြံပြုခဲ့ပြီး တစ်ဖက်လူက သဘောတူသော်လည်း ၎င်းတို့သည် ၎င်းကို ဖိအားများပေးနေသည်ဟု သင်ထင်ပါက၊ "သောကြာနေ့တွင် ချိန်းတွေ့မည်ဟု ငါတို့ပြောသည်ကို ငါသိပါသည်။ ငါအဲဒါကိုချစ်နေသေးပေမယ့် မင်းတကယ်အလုပ်ရှုပ်နေတယ်ဆိုတာ ငါသိလိုက်ရတယ်။ အဆင်ပြေနေသေးတာ သေချာလား? ပြန်စီစဉ်ရတာ ဝမ်းသာပါတယ်။"

စိတ်မ၀င်စားဘဲ ထွက်သွားရန် တောင်းဆိုခြင်းအတွက် နောက်ထပ် အကြံဉာဏ်များ လိုအပ်ပါက၊ ဤဆောင်းပါးကို ကြည့်ရှုပါ- လူများကို ဟန်ဆောင်ခိုင်းရန် နည်းလမ်းများ (စိတ်မဆိုးဘဲ)။

၆။ 'အကောင်းဆုံး' သူငယ်ချင်းဖြစ်ရန် မတွန်းလှန်ပါနှင့်

တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရာတွင် မည်မျှပင် ရင်းနှီးပါစေ၊ သူငယ်ချင်းကောင်းဖြစ်လာရန် အချိန်ယူရလိမ့်မည်။ သင်ဤကဲ့သို့တွေးရန်သွေးဆောင်ခံရပါက၊ ၎င်းတို့နှင့် သင်လုပ်ဆောင်သည့်အရာ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့အပေါ် သင်တန်ဖိုးထားသောအရာနှင့်ပတ်သက်၍ သူငယ်ချင်းများကို အမျိုးအစားခွဲခြားကြည့်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်တွင် "ကျွန်တော်နှင့်အတူ ရုပ်ရှင်သွားကြည့်သည့် သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်" သို့မဟုတ်"စိတ်ကူးကောင်းတွေ အမြဲရှိတတ်တဲ့ သူငယ်ချင်း။" သင့်အား ပေးစွမ်းနိုင်သည့်အရာများအတွက် ခင်မင်မှုတစ်ခုစီတိုင်းကို တန်ဖိုးထားပေးပါ။

၇။ လူများကို ခြေခုံပေါ်တင်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ

မိတ်ဆွေကောင်းဖြစ်ခြင်း ဆိုသည်မှာ ၎င်းတို့၏ ချို့ယွင်းချက်များ အပါအဝင် အခြားလူကို မြင်ခြင်းဟု ဆိုလိုသည်။ သင့်သူငယ်ချင်းများတွင် ၎င်းတို့၏ အမှားများ သို့မဟုတ် အခက်အခဲများရှိကြောင်း အသိအမှတ်ပြုရန် ငြင်းဆိုခြင်းသည် အနည်းငယ် ကြောက်စရာကောင်းပြီး/သို့မဟုတ် တွယ်ကပ်နေနိုင်သည်။ အကောင်းဆုံးကတော့၊ လူတွေက သူတို့ကို အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အလင်းရောင်နဲ့ ရှုမြင်ရင် သူတို့ကို တကယ် နားမလည်ဘူးလို့ ခံစားရတယ်။]

သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ကို အောက်ခံခုံပေါ် အရမ်းတင်ထားရင်၊ သူတို့နဲ့ ပိုတူအောင် သင်ကိုယ်တိုင် ပြောင်းလဲဖို့ သွေးဆောင်ခံရနိုင်ပါတယ်။ သူငယ်ချင်းများသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ပိုတူလာတတ်သည်၊[] သို့သော် ၎င်းသည် အလွန်လျင်မြန်စွာ ဖြစ်ပေါ်လာပါက သို့မဟုတ် အပေါ်ယံပြောင်းလဲမှုများ (သင်အကြိုက်ဆုံးအရောင် သို့မဟုတ် ရေခဲမုန့်ကဲ့သို့သော အရသာ) ပါဝင်နေပါက ၎င်းသည် တစ်ဖက်လူကို စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သည်။

သင့်သူငယ်ချင်းကို အောက်ခံခုံပေါ်တွင် တင်ထားကြောင်း သတိပြုမိပါက၊ ချိန်ခွင်လျှာကို ပြန်လည်ပြုပြင်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုအနေဖြင့် ၎င်းတို့၏အမှားများကို မရှာဖွေပါနှင့်။ အဲဒီအစား အနာဂတ်မှာ သူတို့အောင်မြင်ချင်တဲ့အရာတွေအကြောင်း သူတို့ကိုမေးကြည့်ပါ။ သူတို့လုပ်ဆောင်လိုသည့်အရာများအကြောင်း မေးမြန်းပြီး ကြီးထွားလိုသည့်စိတ်ပါဝင်စားမှုကို ပြသပါ။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏စွမ်းရည်များကို ပိုမိုလက်တွေ့ကျသော ရုပ်ပုံရရှိရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

၈။ အချိန်ဇယားရှိခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ

မိတ်ဖွဲ့မှုသည် ပိုမိုနက်ရှိုင်းလာရန် အချိန်လိုအပ်ပါသည်။

သင်ဖြစ်နိုင်သည်။ခင်မင်ရင်းနှီးမှု တိုးလာဖို့ အချိန်ဇယားရှိမှန်းတောင် မသိလိုက်ဘူး။ သင့်တွင် လျှို့ဝှက်အချိန်ဇယားတစ်ခုရှိနေသည့် လက္ခဏာတစ်ခုမှာ တစ်ဖက်လူက ထိုသို့မပြောဘဲ နယ်နိမိတ်များ ပြောင်းလဲသွားသည်ဟု ယူဆပါက။

အချို့သော အထင်ကရနေရာများ (၎င်းတို့၏အိမ်သို့ ဖိတ်ကြားခံရခြင်းကဲ့သို့သော မွေးနေ့ပွဲများ) အဘယ်ကြောင့် မဖြစ်ခဲ့သေးသည်ကို သင်ကိုယ်တိုင် အံ့သြမိပေမည်။ "အခုမှဖြစ်သင့်တာဖြစ်မယ်" ဟု သင်တွေးနေပါက သင့်စိတ်ထဲတွင် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုအချိန်ဇယားတစ်ခု ရှိကောင်းရှိနိုင်ပါသည်။

မိတ်ဖွဲ့မှုသည် အနာဂတ်တွင် မည်သည့်နေရာတွင်ရှိမည်ကို မစိုးရိမ်ပါနှင့်။ ယင်းအစား၊ သင်ယခုရရှိနေသော ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို အာရုံစိုက်ပါ။ သင့်ကိုယ်သင်ပြောပါ “အနာဂတ်ကို ငါမသိနိုင်ဘူး။ ငါ့မှာရှိတာတွေကို နှစ်သက်ဖို့ အာရုံစိုက်ဖို့ ငါဆုံးဖြတ်နိုင်တယ်။"

၉။ လူမှုကွန်ရက်တစ်ခုတည်ဆောက်ပါ

သင့်တွင် အချိန်ဖြုန်းရန် လူတစ်ဦး (သို့) နှစ်ဦးသာရှိလျှင် အနည်းငယ် ကပ်ငြိနေရန် လွယ်ကူပါသည်။ မတူညီသော လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းများစွာ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ရန် ကြိုးစားပါ။ သင်၏ တွယ်ကပ်မှုကို "လူမှုရေး စွမ်းအင်" ဟု သင်ယူဆပါက၊ အားလုံးကို လူတစ်ဦးဆီသို့ ဖြောင့်ဖြောင့်တန်းတန်း ညွှန်ပြခြင်းထက် ဤစွမ်းအင်ကို လူမှုကွန်ရက်တစ်ခွင် ပျံ့နှံ့စေရန်အတွက် ပိုကောင်းပါသည်။

သင်သည် မတူညီသော ဝါသနာများစွာရှိလျှင် မတူညီသော လူမှုရေးအဖွဲ့များ၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ခြင်းသည် မကြာခဏ ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။ သင့်တွင်ရှိသော လှုပ်ရှားမှုတိုင်းတွင် လူများနှင့် (ရင်းနှီးသောမိတ်ဆွေမဟုတ်သည့်တိုင်) သူငယ်ချင်းဖြစ်အောင် ကြိုးစားပါ။ ၎င်းသည် သင့်အား မတူညီသော လူမှုကွန်ရက်တစ်ခုကို ပေးနိုင်ပါသည်။

၁၀။ လက်ဆောင်ကြီးကြီးမားမားမပေးပါနဲ့

တစ်စုံတစ်ယောက်ကို လက်ဆောင်ပေးခြင်းက သင်ဟာ သင်ဖြစ်ကြောင်းပြသဖို့ ချစ်စရာကောင်းတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်၎င်းတို့ကို တွေးတောစဉ်းစားသော်လည်း တာဝန်ဝတ္တရားခံစားမှုကိုလည်း ဖန်တီးနိုင်သည်။ မွေးနေ့များကဲ့သို့သော အရေးပါသောပွဲများတွင် လက်ဆောင်ပေးခြင်းသည် သင်ပြန်ရနိုင်ဖွယ်ရှိသည့်လက်ဆောင်များထက် သိသိသာသာပိုစျေးမကြီးသရွေ့ ပေးဆောင်ခြင်းသည် များသောအားဖြင့် ကောင်းမွန်ပါသည်။

မထင်မှတ်ထားသော “ဒါကိုမြင်ပြီး သင့်အကြောင်းစဉ်းစားမိသည်” လက်ဆောင်များသည် စျေးမကြီးပါ၊ ရံဖန်ရံခါနှင့် သီးသန့်ဖြစ်သင့်ပါသည်။ သင်အနှစ်သက်ဆုံးစာအုပ်ကို ဆွေးနွေးပြီး စိတ်ဝင်စားကြောင်း ဖော်ပြပါက၊ ၎င်းတို့ထံ ပေးပို့ရန် ဒေါ်လာနှစ်ဆယ်ခန့် သုံးစွဲခြင်းသည် အဆင်သင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ စာရေးဆရာ ရေးဖူးသမျှ စာအုပ်တိုင်းကို လက်မှတ်ထိုး၊ ပထမထုတ်ဝေ မိတ္တူ ပေးပို့ခြင်း သို့မဟုတ် စာရေးဆရာ ရေးဖူးသော စာအုပ်တိုင်း ပေးပို့ခြင်းမှာ အလွန်အကျုံးဝင်ပါသည်။

၁၁။ လူမှုရေးပွဲများ၏အဆုံးတွင် ကြင်နာမှုရှိပါ

သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် အချိန်မလုံလောက်ဟု သင်ခံစားရပါက၊ လူမှုရေးပွဲတစ်ခု၏အဆုံးသတ်သည် အနည်းငယ်ဝမ်းနည်းဖွယ် သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျနိုင်သည်။]

၎င်းသည် လုံးလုံးနားလည်နိုင်သော်လည်း လူများကို ကြာရှည်နေရန် တွန်းအားပေးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အလယ်ကိုသတိရသည်ထက် အဖြစ်အပျက်တစ်ခု၏အစနှင့်အဆုံးတွင် အဖြစ်အပျက်များကို ကျွန်ုပ်တို့သတိရပါသည်။[] အဖြစ်အပျက်တစ်ခု၏အဆုံးတွင် သင်သည် တွန်းအားပေးခြင်း၊ နာကြည်းခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းနည်းနေပါက၊ လူအများက သင့်ကို တွန်းအား၊ နာကြည်းဖွယ် သို့မဟုတ် ဝမ်းနည်းဖွယ်ကောင်းသော လူတစ်ဦးအဖြစ် မှတ်မိပါလိမ့်မည်။

သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အခြားသူများကို ဖိအားမပေးဘဲ သင်မည်သို့ခံစားရကြောင်းကို ရိုးရိုးသားသားပြောနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ “ဒီနေ့ ငါအချိန်ကောင်းတစ်ခု ရခဲ့တယ်” လို့ ပြောနိုင်ပါတယ်။ အချိန်ကြာကြာ တွဲကစားချင်ပေမယ့် နောက်မှ လုပ်စရာတွေရှိတယ်ဆိုတာ သိပြီး မနေချင်ဘူး