कसरी साथीहरूसँग लचिलो नहुने

हामीले हाम्रा पाठकहरूका लागि उपयोगी लाग्ने उत्पादनहरू समावेश गर्छौं। यदि तपाईंले हाम्रो लिङ्कहरू मार्फत खरिद गर्नुभयो भने, हामी कमिसन कमाउन सक्छौं। नयाँ साथीहरू बनाउनु एक उत्कृष्ट अनुभूति हो, तर यो असुरक्षाको मेजबानको साथ आउन सक्छ। एउटा साझा चिन्ता यो हो कि हामी धेरै टाँसिने वा खाँचोमा परेको डराउँछौं।[]

यो बुझ्न सकिने डर हो। प्रत्येक व्यक्ति र सामाजिक समूहको आ-आफ्नै मापदण्डहरू छन् कि कति सम्पर्क "अत्यधिक" छ र तपाईलाई हेरचाह देखाउने र लचिलो हुनुको बीचमा सन्तुलन खोज्नु एक कठिन कार्य हुन सक्छ।

एक लचिलो साथी हुनुका संकेतहरू र तिनीहरूलाई कसरी बच्ने भनेर सिक्नुले तपाईंलाई आफ्नो मित्रता (पुरानो र नयाँ) मा आराम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यस गाइडमा, तपाईंले मित्रता निर्माण र कायम राख्दा निराश नदेखिने तरिका सिक्नुहुनेछ।

1. तपाईं साँच्चै लचिलो हुनुहुन्छ कि छैन भनी जाँच्नुहोस्

कम लचिलो भएकोमा काम गर्न सुरु गर्नु अघि, अरू मानिसहरूले तपाईंलाई वास्तवमै त्यसरी देख्छन् कि छैनन् भनी जाँच गर्न लायक छ। आखिर, तपाईं अर्को छेउमा धेरै टाढा जान चाहनुहुन्न र टाढा हुन चाहनुहुन्न।

तपाईं कहिलेकाहीं अडिग हुनुहुन्छ कि भनेर बुझ्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका सामान्यतया एक विश्वसनीय साथीलाई सोध्नु हो। यो गाह्रो हुन सक्छ, किनकि धेरैजसो मानिसहरूले तपाइँ हो भनेर तपाइँको भावनालाई चोट पुर्याउन चाहँदैनन्। यदि तपाइँ सोध्न जाँदै हुनुहुन्छ भने, "clingy" बाहेक अन्य शब्दहरू प्रयोग गर्ने विचार गर्नुहोस् जुन समान अर्थ छ।

उदाहरणका लागि, तपाईंले सोध्न सक्नुहुन्छ:

• “म कहिलेकाहीँ सोच्दछु कि म अलि तीव्र हुन सक्छु, विशेष गरी मित्रताको सुरुमा। के म कहिलेकाहीँ एक रूपमा भेटिन्छुआफ्नो समय एकाधिकार। तैपनि, म अर्को पटक हामी ह्याङ्ग आउट गर्न सक्छु भनेर पर्खिरहेको छु।"

  12. नयाँ मित्रता समूह फेला पार्ने बारे विचार गर्नुहोस्

  यदि तपाईंले यो गाइड पढ्नुभएको छ र तपाईंले यी सबै सुझावहरू गरिरहनुभएको छ जस्तो लाग्छ तर तपाईंका साथीहरूले अझै पनि तपाईं धेरै अचम्मलाग्दो हुनुहुन्छ भनी बताउँछन्, तपाईंले तिनीहरू वास्तवमा तपाईं र तपाईंको आवश्यकताहरूका लागि उपयुक्त छन् कि छैनन् भनेर सोच्न आवश्यक पर्दछ।

  तपाईँले फरक प्रकारको मित्रता चाहनुहुन्छ भन्ने महसुस गर्नुको अर्थ "तपाईंको समूहको बाँकी भागबाट" भन्ने होइन। घनिष्ठ बन्धनहरू बनाउने सामाजिक समूह फेला पार्ने निर्णय बिल्कुल ठीक छ। याद गर्नुहोस् कि तपाईंले आफ्नो पुरानो मित्रता छोड्न आवश्यक छैन। तपाईं सधैं आफ्नो जीवनमा थप, गहिरो मित्रता थप्न सक्नुहुन्छ।

  मिट्टी हुनुको बारेमा सामान्य प्रश्नहरू

  म किन साथीहरूसँग लचिलो हुन्छु?

  साथीहरूसँग टाँसिनु भनेको सामान्यतया तपाईं असुरक्षित हुनुहुन्छ वा तपाईं आफ्नो मित्रताको लागि अयोग्य महसुस गर्नुहुन्छ भन्ने संकेत हो। तपाईले प्रायः तपाईका साथीहरूलाई पूर्ण रूपमा देख्नुहुनेछ र तिनीहरूले तपाईलाई किन मन पराउँछन् भनेर बुझ्न संघर्ष गर्नुहुनेछ। तपाईलाई डर पनि लाग्न सक्छ कि उनीहरूले तपाईलाई छोड्नेछन् र आश्वासनको लागि 'टाँसिनेछन्'।

  म कसरी खाँचोमा पर्न र असीमित हुनबाट रोक्न सक्छु?

  खाँचोमा परेको साथी बन्न रोक्ने उत्तम तरिकाहरू व्यस्त जीवन बिताउनु, फराकिलो सामाजिक सर्कल हुनु, र आत्मसम्मान र असुरक्षाको अन्तर्निहित मुद्दाहरूलाई सम्बोधन गर्नु हो। एक्लै समय बिताउन सहज हुन सक्छसहयोगी।

अलि धेरै?"

"मलाई थाहा छ हामी धेरै कुरा गर्छौं, र म कहिलेकाहीँ चिन्ता गर्छु कि मैले तपाईंको समय अलिकति एकाधिकार गर्न सक्छु। यदि मैले अलिकति पछि हटेको भए, के त्यो ठीक हुन्छ? वा तपाईं म जस्तो छु त्यसरी नै जारी राख्न रुचाउनुहुन्छ?"

"मैले महसुस गरेको छु कि म सामाजिक संकेत र संकेतहरू लिनमा धेरै राम्रो छैन। म सिक्न कोशिस गर्दैछु, र म सोचिरहेको थिएँ कि कहिलेकाहीँ यस्तो भएको छ जब मैले तपाईबाट अलिकति पछि हट्ने संकेतहरू छुटेको छु?"

खाँचोमा परेको साथीको संकेत

कसैलाई उनीहरूको राय सोध्नु सधैं सजिलो वा सम्भव पनि हुँदैन। यदि तपाईंले आफूलाई त्यो स्थितिमा फेला पार्नुभयो भने, यहाँ खाँचोमा परेका साथीका केही संकेतहरू छन्। सबैजनाले यी सबै चीजहरू अचम्मलाग्दो भेट्टाउने छैनन्, तर यो सूची उपयोगी गाइड हुन सक्छ।

• तपाईंले प्राप्त गर्नुभएको प्रत्येक सन्देशको लागि, तपाईंले बदलामा धेरै सन्देशहरू पठाउनुहुन्छ
• तपाईं सधैं ह्याङ्ग आउट गर्न अनुरोध गर्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ
• तपाईं चिन्ता गर्नुहुन्छ कि मानिसहरूले तपाईंलाई मन पराउँदैनन् यदि तिनीहरू तपाईंसँग ह्याङ्ग आउट गर्न चाहँदैनन् भने
• तपाईंसँग नियमित "साथी क्रशहरू" जस्तो देखिन्छ कि तपाईं एक्लै हुनुहुन्छ जस्तो देखिन्छ। सुरुमा, तर केही हप्ता/महिना पछि टाढा जानुहोस्
• तपाईंले आफ्ना साथीहरूलाई पूर्ण रूपमा देख्नुहुन्छ
• तपाईंको स्वाद (जस्तै, संगीतमा) तपाईंले नयाँ साथीलाई भेट्दा आमूल परिवर्तन हुन्छ
• तपाईंका साथीहरूले अरू मानिसहरूसँग काम गरेमा तपाईंलाई ईर्ष्या लाग्छ
• तपाईंले जानाजानी आफ्नो मित्रताको "परीक्षण" गर्नुहुन्छ किनभने तपाईंलाई लाग्छ कि यसले तपाईंलाई कसले तपाईंको ख्याल राख्छ भनेर हेर्न मद्दत गर्नेछ; उदाहरणका लागि, तपाईंले अनलाइन "मित्रता परीक्षणहरू" प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ वा सन्देशहरू रोक्न सक्नुहुन्छमानिसहरूले हेर्नको लागि उनीहरूलाई सम्पर्क गर्न कति समय लाग्छ

2। आफ्नो अडिगताको मूल कारण बुझ्नुहोस्

कहिलेकाहीँ विभिन्न अपेक्षाहरू, बानीहरू र सामाजिक मान्यताहरूको परिणाम हो। प्रायः, निरन्तर अडिगता असुरक्षा र हीनताको भावनाको कारण हो, वा थेरापिस्टहरूले संलग्नताका समस्याहरू भनेर उल्लेख गरेका छन्।[] असुरक्षित महसुसले हामीलाई अरूसँग 'टाँसिएको' बनाउन सक्छ र उनीहरूले ख्याल राख्छन् भन्ने प्रमाणको माग गर्न सक्छ।

दुर्भाग्यवश, यो तलतिर सर्पिल हुन सक्छ। यदि असुरक्षित महशुसले तपाईलाई अचम्मलाग्दो बनाउँछ भने, मानिसहरू तपाईबाट टाढा जान्छन्। यसले तपाईलाई थप असुरक्षित महसुस गराउँछ र थप अडिग हुन झुकाव राख्छ।

ए बाट व्यावसायिक सहयोगले तपाईलाई आफ्नो अटुटताको आधारभूत कारणहरूसँग सामना गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यसले वयस्कको रूपमा तपाईंको आत्म-सम्मान सुधार गर्नको लागि हाम्रो गाइड पढ्न मद्दत गर्न सक्छ।

3। पूर्ण जीवन बिताउनुहोस्

कहिलेकाहीं, तपाईंले बोरियतको कारण आंशिक रूपमा अचम्मलाग्दो भएको पाउन सक्नुहुन्छ। तपाईंले रमाइलो गर्ने शौकहरू र गतिविधिहरूले तपाईंको जीवनलाई भर्दा तपाईंलाई अडिग हुनको लागि कम फुर्सदको समय मिल्छ।

आफूलाई मन पर्ने शौकहरू खोज्ने प्रयास गर्नुहोस्। तपाईं के गरिरहनु भएको छ भन्ने बारे तपाईं जति उत्साहित हुनुहुन्छ, तपाईंका साथीहरू के गर्दै हुनुहुन्छ भनेर सोच्न त्यति नै कम जाँदै हुनुहुन्छ। यदि तपाईं सामाजिक गतिविधिहरूको आनन्द लिइरहनुभएको छ भने, तपाईंले त्यहाँ धेरै साथीहरू पनि बनाउन सक्नुहुन्छ।

तपाईंले प्रयास गर्न सक्ने शौकहरूका लागि यहाँ केही विचारहरू छन्।

4. अरू मानिसहरूको सम्मान गर्नुहोस्सीमाहरू

कहिलेकाहीं, तपाईं कसैसँग समय बिताउनको लागि तपाईंको उत्साहले तपाईंलाई उनीहरूको सीमाहरूलाई ध्यान नदिने वा बेवास्ता गर्न लैजान्छ। तपाईं के गर्नुहुन्छ।

आफूलाई सम्झाउनुहोस् कि तिनीहरूको तपाईंबाट फरक सीमाहरू हुनेछन्। यदि तपाईंले आफैलाई सोच्नुहुन्छ भने, "कसैले मेरो लागि यो गर्यो भने मलाई यो मनपर्छ," आफैलाई सोध्ने प्रयास गर्नुहोस्, "ठीक छ, तर मसँग के प्रमाण छ कि उनीहरू यो मन पराउँछन्?"

उदाहरणका लागि, तपाईंका साथीहरूले अघोषित रूपमा छोड्दा तपाईंलाई यो मन पर्न सक्छ, तर केही व्यक्तिहरू एक वा दुई दिन अघि भेटघाटहरू निर्धारित गर्न रुचाउँछन्। अन्य मानिसहरूका प्राथमिकताहरूप्रति संवेदनशील बन्ने प्रयास गर्नुहोस्।

अर्को पटक तपाईंले आफूलाई अडिग महसुस गर्नुहुन्छ र सोच्नुहुन्छ, "म मात्र चाहन्छु..." आफैलाई सोध्नुहोस्, "ठीक छ, तर के चाहन्छ?" आफूलाई सम्झाउनुहोस् कि तिनीहरूको चाहना र आवश्यकताहरू तपाईंको जस्तै महत्त्वपूर्ण छन्।

आमन्त्रित हुनको लागि पर्खनुहोस्

तपाईंका साथीहरूको सीमालाई सम्मान गर्ने भागको रूपमा, तिनीहरूको अन्य चासोहरूमा उनीहरूसँग सामेल हुन आमन्त्रित हुनको लागि कुर्नु नै उत्तम हुन्छ। यदि तपाईंले पहिले ती गतिविधिहरूमा चासो देखाउनुभएको छैन भने यो विशेष गरी सत्य हो।

उदाहरणको रूपमा, कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंले खेलकुद क्लबमा नयाँ साथीलाई भेट्नुभयो। तपाईं कुरा गर्न थाल्नुभयो, र तिनीहरूलेमाटोको क्लास लिने गरेको बताए । यसो भन्दै, "ओह, राम्रो। म अर्को हप्ता तपाईंसँग आउनेछु" एकदमै अचम्म लाग्न सक्छ।

बरु, तपाईं चासो राख्नुहुन्छ भनेर देखाउने प्रयास गर्नुहोस् र तिनीहरूले तपाईंलाई निम्तो दिन्छन् कि भनेर हेर्नुहोस्। तपाईं भन्न सक्नुहुन्छ, "वाह। त्यो साँच्चै प्रभावशाली छ। मलाई त्यस्तो केहि प्रयास गर्न मनपर्छ। तपाईं कस्ता प्रकारका चीजहरू बनाउनुहुन्छ?"

यदि उनीहरूले तपाईंलाई निमन्त्रणा गर्दैनन् भने, यसलाई व्यक्तिगत रूपमा नलिने प्रयास गर्नुहोस्। मानिसहरूले आफूले वा कुनै विशेष समूहसँग गर्ने केही कुराहरू प्राप्त गर्न चाहनु सामान्य कुरा हो।

5. "होइन" भन्न सजिलो बनाउनुहोस्

अचम्म लाग्ने मानिसहरूको एउटा विशेषता भनेको "होइन" लाई राम्रोसँग भन्न गाह्रो बनाउन अक्सर सूक्ष्म दबाबको प्रयोग गर्नु हो।

तपाईंले यसबारे सोच्न नसक्दासम्म अरूलाई होइन भन्न गाह्रो भइरहेको छ भन्ने तपाईंले महसुस गर्नुहुन्न। कहिलेकाहीँ, तपाईंले 'राम्रो' वा 'दयालु' भनी सोच्नुभएको कुराहरूले पनि मानिसहरूलाई तपाईंको योजनाहरूसँगै जान बाध्य महसुस गराउँदछ।

तपाईंले मानिसहरूलाई आफूले सँगै बिताएको समय तपाईंको लागि कत्तिको महत्त्वपूर्ण छ भनी बताउनुभयो भने एउटा उदाहरण हुन सक्छ। तपाईंले सम्भवतः तिनीहरूलाई राम्रो र मूल्यवान महसुस गराउन कोशिस गर्दै हुनुहुन्छ, तर तिनीहरूले यो दबाब र अटुटताको रूपमा महसुस गर्न सक्छन्।

सामान्यतया, जब तपाइँ कसैलाई ह्याङ आउट गर्न आमन्त्रित गर्नुहुन्छ, यसलाई अस्वीकार गर्न सजिलो बनाउनु राम्रो विचार हो।

उदाहरणका लागि:

• "यदि तपाइँ व्यस्त हुनुहुन्न भने, हामी सक्छौं ..." (यसले मानिसहरूलाई उनीहरू व्यस्त छन् भनेर भन्न सजिलो बनाउँदछ।)
• "म जाँदैछु ... तपाईलाई स्वागत छ भने तपाईलाई स्वागत छ।" (यसले स्पष्ट पार्छतपाईं जे भए पनि जाँदै हुनुहुन्छ, त्यसैले तपाईं तिनीहरूमा भर पर्नु हुन्न।)
• “तपाईलाई त्यहाँ पाउनु राम्रो हुनेछ, तर कुनै दबाब छैन। हामी सँधै केहि अन्य समय समात्न सक्छौं। 🙂 " (यसले उनीहरूलाई कुनै बहाना प्रस्ताव नगरी अस्वीकार गर्ने अवसर प्रदान गर्दछ।)

तपाईँले नाइँ भन्नलाई सजिलो बनाउँदा मानिसहरूले धेरै पटक हो भन्छन् भन्ने पनि भेट्टाउन सक्नुहुन्छ।

यदि तपाईंलाई कसैले दायित्वको भावनाबाट "हुन्छ" भनेका छन् भने, उनीहरूलाई आफ्नो विचार परिवर्तन गर्ने मौका दिनुहोस्। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंले बाहिर निस्कने सुझाव दिनुभयो र अर्को व्यक्ति सहमत भए, तर तपाईंलाई लाग्छ कि उनीहरूले यसमा दबाब महसुस गरेको हुन सक्छ, तपाईंले भन्न सक्नुहुन्छ, "मलाई थाहा छ हामीले शुक्रबार ह्याङ्ग आउट गर्ने भनेको थियौं। म अझै पनि त्यो मन पराउँछु, तर मैले महसुस गरें कि तपाई भर्खरै व्यस्त हुनुहुन्छ। के तपाइँ निश्चित हुनुहुन्छ कि यो अझै सुविधाजनक छ? म पुन: व्यवस्थित गर्न पाउँदा खुसी छु।"

यदि तपाईंलाई निराश नदेखिई ह्याङ आउट गर्न सोध्ने बारे थप सल्लाह चाहिन्छ भने, यो लेख हेर्नुहोस्: मानिसहरूलाई ह्याङ्ग आउट गर्न सोध्ने तरिकाहरू (बिना अप्ठ्यारो)।

6। 'सबैभन्दा राम्रो' साथी बन्न नदिनुहोस्

कसैसँग जतिसुकै राम्रो सम्बन्ध राखे पनि, घनिष्ठ साथी बन्न समय लाग्छ। यदि तपाइँ यसरी सोच्न प्रलोभनमा हुनुहुन्छ भने, तपाइँ उनीहरूसँग के गर्नुहुन्छ वा तपाइँ उनीहरूको बारेमा के मूल्यवान हुनुहुन्छ भन्ने सन्दर्भमा साथीहरूलाई वर्गीकरण गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, तपाईंसँग "मसँग सिनेमा जान्छु" वा साथी हुन सक्छ"सधै राम्रो विचार राख्ने साथी।" प्रत्येक मित्रताले तपाईंलाई के प्रस्ताव गर्न सक्छ भनेर कदर गर्नुहोस्।

7. मानिसहरूलाई पेडेस्टलमा राख्नबाट जोगिनुहोस्

असल साथी हुनु भनेको अर्को व्यक्तिलाई तिनीहरूको कमजोरीहरू सहित तिनीहरूको लागि हेर्नु हो। तपाईंका साथीहरूको आफ्नै गल्ती वा कठिनाइहरू छन् भनी स्वीकार गर्न अस्वीकार गर्दा वास्तवमा थोरै डरलाग्दो र/वा चिल्लो हुन सक्छ। सबै भन्दा राम्रो, मानिसहरूले महसुस गर्छन् कि यदि तपाईंले तिनीहरूलाई अत्यधिक सकारात्मक प्रकाशमा हेर्नुभयो भने तपाईंले उनीहरूलाई वास्तवमै बुझ्नुभएको छैन। साथीहरू समयसँगै एकअर्काजस्तै बढ्न सक्छन्,[] तर यदि यो धेरै चाँडो हुन्छ वा धेरै सतही परिवर्तनहरू (जस्तै तपाईंको मनपर्ने रङ वा आइसक्रिमको स्वाद) समावेश हुन्छ भने यसले अर्को व्यक्तिलाई असहज बनाउन सक्छ।

यदि तपाईंले आफ्नो साथीलाई पेडस्टलमा राख्दै हुनुहुन्छ भन्ने याद गर्नुहुन्छ भने, सन्तुलनको समाधान गर्ने तरिकाको रूपमा उनीहरूको गल्तीहरू खोज्न थाल्नुहोस्। बरु, उनीहरूलाई भविष्यमा हासिल गर्न चाहने चीजहरूको बारेमा सोध्ने प्रयास गर्नुहोस्। उनीहरूलाई काम गर्न चाहने चीजहरूको बारेमा सोध्नुहोस् र उनीहरू कसरी बढ्न चाहन्छन् भन्नेमा रुचि देखाउनुहोस्। यसले तपाईंलाई उनीहरूको क्षमताको अझ यथार्थवादी तस्वीर प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

8. समयतालिका नराख्नुहोस्

मित्रतालाई विकास गर्न र गहिरो हुनको लागि समय चाहिन्छ।

तपाईंले सक्नुहुन्छयो पनि थाहा छैन कि तपाईंसँग मित्रता कसरी विकास हुन्छ भनेर समय तालिका छ। तपाईंसँग लुकेको समयतालिका छ भन्ने एउटा संकेत अर्को व्यक्तिले नभन्दै सीमाहरू परिवर्तन भएको मान्नुहुन्छ भने।

के निश्चित स्थलचिह्नहरू (जस्तै तिनीहरूको घरमा आमन्त्रित वा तिनीहरूको जन्मदिनको उत्सवहरू) अहिलेसम्म किन भएनन् भनेर तपाईंले आफैंलाई पनि आश्चर्य लाग्न सक्छ। यदि तपाई आफैंले सोचिरहनुभएको छ, "अहिलेसम्म यो भइसकेको हुनुपर्छ," तपाईको दिमागमा सायद मित्रताको समय तालिका छ।

भविष्यमा मित्रता कहाँ जान्छ भनेर चिन्ता नगर्ने प्रयास गर्नुहोस्। बरु, तपाईसँग अहिले भएको मित्रताको आनन्द लिनमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्। आफैलाई भन्नुहोस्, "म भविष्य जान्न सक्दिन। मसँग अहिले जे छ त्यसको आनन्द लिनमा ध्यान केन्द्रित गर्ने निर्णय गर्न सक्छु।”

9. सामाजिक सञ्जाल बनाउनुहोस्

यदि तपाईंसँग आफ्नो समय बिताउन एक वा दुई जना मात्र छन् भने अलिकति अडिग हुन सजिलो छ। धेरै फरक सामाजिक सर्कलहरूको भाग बन्ने प्रयास गर्नुहोस्। यदि तपाईं आफ्नो अटुटतालाई "सामाजिक ऊर्जा" को रूपमा सोच्नुहुन्छ भने, यो ऊर्जाको लागि सबैलाई एक व्यक्तितर्फ सीधा रेखामा निर्देशित गर्नु भन्दा एक सामाजिक सञ्जालमा फैलिनु राम्रो हुन्छ।

विभिन्न सामाजिक समूहहरूको हिस्सा बन्न प्रायः सजिलो हुन्छ यदि तपाईंसँग विभिन्न शौकहरू छन्। तपाईसँग भएका प्रत्येक गतिविधिहरूमा मानिसहरूसँग साथीहरू (नजीकका साथीहरू नभए पनि) बनाउन प्रयास गर्नुहोस्। यसले तपाईंलाई विविध सामाजिक सञ्जाल दिन सक्छ।

10. ठूला उपहारहरू नदिनुहोस्

कसैलाई उपहार दिनु आफू हो भनी देखाउने राम्रो तरिका हुन सक्छतिनीहरूको बारेमा सोच्नुहोस्, तर यसले दायित्वको भावना पनि सिर्जना गर्न सक्छ। जन्मदिनजस्ता महत्त्वपूर्ण कार्यक्रमहरूमा उपहारहरू दिनु सामान्यतया राम्रो हुन्छ जबसम्म ती उपहारहरू तपाईंले बदलामा प्राप्त गर्न सक्ने उपहारहरू भन्दा धेरै महँगो हुँदैनन्।

अप्रत्याशित "मैले यो देखेँ र तपाईंको बारेमा सोचें" उपहारहरू सस्तो, सामयिक र विशिष्ट हुनुपर्छ। यदि तपाईंले आफ्नो मनपर्ने पुस्तकको बारेमा छलफल गरिरहनुभएको छ र तिनीहरूले चासो व्यक्त गरे भने, यो तिनीहरूलाई पठाउनको लागि केही डलर खर्च गर्न सम्भव छ। उनीहरूलाई हस्ताक्षर गरिएको, पहिलो संस्करणको प्रतिलिपि पठाउनु वा लेखकले लेखेका प्रत्येक पुस्तक उनीहरूलाई पठाउनु धेरै हुनेछ।

11। सामाजिक घटनाहरूको अन्त्यमा दयालु हुनुहोस्

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले आफ्ना साथीहरूसँग पर्याप्त समय पाइरहेको छैन भने, सामाजिक घटनाको अन्त्य अलि उदास वा निराशाजनक हुन सक्छ। हामी घटनाको सुरु र अन्त्यमा भएका घटनाहरूलाई बीचमा भन्दा राम्रो सम्झन्छौं।[] यदि तपाईं घटनाको अन्त्यमा धकेलिएको, रिसाएको वा दुःखी हुनुहुन्छ भने, मानिसहरूले तपाईंलाई धक्का, रिसाउने वा दुःखी व्यक्तिको रूपमा सम्झनेछन्।

तपाईं आफ्नो वरपरका अन्य मानिसहरूलाई दबाब नदिईकन तपाईं कस्तो महसुस गरिरहनुभएको छ भन्ने कुरामा इमानदार हुन सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, तपाईंले भन्न सक्नुहुन्छ, "मैले आज राम्रो समय बिताएँ। म साँच्चै लामो समय सम्म ह्याङ आउट गर्न मन पराउँछु, तर मलाई थाहा छ तपाईंसँग पछि गर्नका लागि केहि चीजहरू छन्, र म गर्न चाहन्न